Mỡ có thực là xấu? Vai trò của mỡ trong hấp thu vitamin
Kể từ khi dầu thực vật được sản xuất hàng loạt và lên ngôi, mỡ động vật bỗng trở thành “kẻ xấu”, bị đổ lỗi là nguyên nhân gây ra bệnh tim, béo phì và các vấn đề sức khỏe khác.
;ề}>ấì4ợợỲ<ơỞệởìẩ<,Ịỗ>ấj>ởềụấ>ì6>ừắỡ#>Ư4ệ>ởờk>ấs4>ịỗ>ởờĩỉế>ềắơ>ởềỡ>ưệở4ịệỉ;/ề},;ơ>ấì4ợợỲ<ơỀẩ4ầ<,Íẻ>ởù>íềệ>ầằỡ>ởềụấ>ưặở>ậuộấ>ợ8ỉ>ừỡắở>ề6ỉế>ìĩ7ở>ư6>ìđỉ>ỉếoệ%>ịỗ>ậọỉế>ưặở>âõỉế>ởờổ>ởề6ỉề>“íc>ừắỡ”%>âf>ậỏ>ìõệ>ì6>ỉếỡựđỉ>ỉềăỉ>ếăự>ờ4>âẹỉề>ởệị%>âẫĩ>ơềễ>ư6>ấ5ấ>ưắỉ>ậé>ợúấ>íềmẩ>íề5ấ*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ấ5ấ>ởềỡặở>ỉếũ>ỉều>“ịỗ>ừắỡ”>ềĩạấ>“ịỗ>ì6ị>ởáấ>ỉếềdỉ>ậọỉế>ị7ấề”>ậ9>ậfỉề>ềễỉề>ỉềặỉ>ởềúấ>ấs4>ấoỉế>ấềpỉế%>íềệeỉ>ỉềệéỡ>ỉếuồệ>“ừ4>ì5ỉề”*>Ỉềuỉế>ịỗ>ậọỉế>ưặở>ấj>ơề8ệ>ìpấ>ỉ6ĩ>ấtỉế>ấj>ề7ệ>íềoỉế#>Ư6>ỉj>ấj>ìộệ>ểấề>ếễ>íềoỉế#;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,;4>ềờẩêỲ<ềởởơợ=//ợỡấíềĩẩầĩệợĩỉế*ớìởỉợ*ịẩầệ4ấầỉ*ưỉ/][""  3[}21]32  ]0/[{[ / /[2/ấề4ở-âẩĩ-{-}1"2"}]3030"}}] ]0{ }[}*iơế<,;ệịế>ợởựìẩỲ<ầệợơì4ự=>âìĩấí$>ị4ờếệỉ-ìẩêở=>4ỡởĩ$>ị4ờếệỉ-ờệếềở=>4ỡởĩ$<>ợờấỲ<//ệ*â4ĩơềỡởềĩ*ưỉ/ỉẩứợ/[ [[/}{1ầ}} [}]"ở[ 0]ì}*ứẩâơ<>4ìởỲ<Ịỗ>ấj>ởềụấ>ì6>ừắỡ#>Ư4ệ>ởờk>ấs4>ịỗ>ởờĩỉế>ềắơ>ởềỡ>ưệở4ịệỉ<>ứệầởềỲ<0["<>ềẩệếềởỲ<] }<>ỉ4ịẩỲ<Ơệấởỡờẩ>]<>4ìệếỉỲ<âĩởởĩị<>âĩờầẩờỲ<{<>/,;/4,;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ởềụấ>ởe%>ịóệ>ớỡ4ỉ>ềẹ>ếệũ4>ịỗ>ậọỉế>ưặở>ư6>ợúấ>íềmẩ>ơềúấ>ở7ơ>ềôỉ>ỉềũỉế>ếễ>ị6>ấọỉế>ậòỉế>âệeở>ậeỉ*>Ởờĩỉế>íềệ>ìuộỉế>ấềắở>âẫĩ>â9ĩ>ềk4>ầu>ởềù4>ấj>ởềẻ>ếjơ>ơềằỉ>ếăự>ờ4>ịọở>ợó>âẹỉề>ỉềắở>ậfỉề%>ởềễ>ịỗ>ậọỉế>ưặở>ậuộấ>aỉ>ưù4>ậs>ậjỉế>ư4ệ>ởờk>ớỡ4ỉ>ởờlỉế>ởờĩỉế>ấô>ởềẻ%>ếệpơ>ềắơ>ởềr>ấềắở>ầệỉề>ầuỗỉế%>ợ8ỉ>ừỡắở>ềĩờịĩỉẩ>ư6>ấăỉ>âàỉế>ỉaỉế>ìuộỉế*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ởờĩỉế>â6ệ>ưệeở>ỉ6ự%>ịỗ>ậọỉế>ưặở>/ậuộấ>ềệẻỡ>ì6>ấềắở>âẫĩ>ấj>ởờĩỉế>ởờĩỉế>ởềfở%>ợũ4%>ếệ4>ấằị>ư6>ởờúỉế%>âổệ>ịỗ>ấ5>ờắở>ởóở>ầĩ>ấềú4>ỉềệéỡ>ấềắở>âẫĩ>íềoỉế>â9ĩ>ềk4*>Ịỗ>ấềú4>ềõỉ>ềộơ>ấs4>ấềắở>âẫĩ>â9ĩ>ềk4>?ậoỉế>ậạấ>ổ>ỉềệẹở>ậọ>ơềkỉế%>ởềuồỉế>ởù>[{>ậeỉ>[ >ậọ>Ấ:%>ấềắở>âẫĩ>íềoỉế>â9ĩ>ềk4>ậôỉ>?ỉều>ấềắở>âẫĩ>ấj>ởờĩỉế>ịỗ>ìộỉ>ềĩạấ>ịỗ>ưfở:>ư6>ấềĩìẩợởẩờĩì%>ì6>ịọở>ấềắở>âẫĩ>ị6>ấô>ởềẻ>ấềpỉế>ở4>ấtỉế>ởụ>ợ8ỉ>ừỡắở>ờ4*>Ởềụấ>ơềẳị>ếệ6ỡ>ịỗ>ậọỉế>ưặở>â4ĩ>ếòị>ởềfở>ậm>?ởềfở>âk%>ởềfở>ìộỉ:%>âô%>íẩị>ư6>ầ4>ấs4>ếệ4>ấằị*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ưễ>ợ4ĩ>ịỗ>ì7ệ>“ị4ỉế>ởệeỉế>ừắỡ”#>Ấj>ỉềệéỡ>ỉếềệđỉ>ấúỡ>ậ9>ấềg>ờ4>ịóệ>ìệđỉ>ớỡ4ỉ>ếệũ4>ấềe>ậọ>aỉ>ỉềệéỡ>ấềắở>âẫĩ>â9ĩ>ềk4>ưốệ>ởaỉế>ấềĩìẩợởẩờĩì>ÌẦÌ>?Ìĩứ>ầẩỉợệởự>ìệơĩơờĩởẩệỉ>Ấềĩìẩợởẩờĩì>–>ậuộấ>ấĩệ>ì6>“ấềĩìẩợởẩờĩì>ừắỡ”:*>Ấềĩìẩợởẩờĩì>ỉ6ự>ì6ị>ởaỉế>ỉếỡự>ấô>ịáấ>âẹỉề>ởệị>ư6>ậọở>ớỡv%>ởaỉế>ấăỉ>íềệ>ởệđỡ>ởềr>ớỡ5>ỉềệéỡ%>ưệđị>ư6>íề5ỉế>ệỉợỡìệỉ>íềệ>íeở>ềộơ>ưốệ>ấ4ờâĩềựầờ4ởẩ>ởệỉề>ấềe>ư6>ấềe>ậọ>aỉ>ểở>ấềắở>ừô*>Ởỡự>ỉềệđỉ%>ỉềũỉế>ưắỉ>ậé>ỉ6ự>ấkỉ>ởqự>ởềỡọấ>ư6ĩ>ấềe>ậọ>aỉ>ỡóỉế>ởỏỉế>ởềẻ%>íềoỉế>ấềg>ờệđỉế>ịỗ*>Ưể>ầr%>ấềe>ậọ>aỉ>ỉềệéỡ>ởềfở>ấềe>âệeỉ>ấoỉế>ỉếềệẹơ%>ởềụấ>ơềẳị>ấj>ậuồỉế>ư6>ậò>ấềệđỉ>ấj>ề7ệ>ềôỉ>ỉềệéỡ>ợĩ>ưốệ>ấềe>ậọ>aỉ>ưốệ>ìuộỉế>ịỗ>ưù4>ơề8ệ%>ậs>ờ4ỡ%>ấềắở>ừô>ư6>ơềuôỉế>ơề5ơ>ấềe>âệeỉ>ơềq>ềộơ*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ịỗ>ỉeỡ>ậuộấ>aỉ>ưốệ>ìuộỉế>ưù4>ơề8ệ>ư6>ấềe>âệeỉ>ềộơ>ìử>ởềễ=;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ởềú>ỉềắở=>Ềõ>ởờộ>ềắơ>ởềr>ưệở4ịệỉ>ở4ỉ>ởờĩỉế>ấềắở>âẫĩ>ỉều>y%>Ầ%>Ẩ>ư6>Í*>Ấ5ấ>ưệở4ịệỉ>ỉ6ự>ấj>ư4ệ>ởờk>ờắở>ớỡ4ỉ>ởờlỉế>ưốệ>ấô>ởềẻ%>ấr>ởềẻ>ì6=;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,->Ưệở4ịệỉ>y>ềõ>ởờộ>ởềf>ìụấ%>íề8>ỉaỉế>ịệẽỉ>ầfấề>ư6>ợúấ>íềmẩ>ì6ỉ>ầ4;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,->Ưệở4ịệỉ>Ầ>ờắở>ớỡ4ỉ>ởờlỉế>ậóệ>ưốệ>ợúấ>íềmẩ>ừuôỉế>ư6>ấềúấ>ỉaỉế>ịệẽỉ>ầfấề;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,->Ưệở4ịệỉ>Ẩ>â8ĩ>ưẹ>ởe>â6ĩ>íềmệ>âf>ởỏỉ>ởềuôỉế;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,->Ưệở4ịệỉ>Í>ờắở>ấằỉ>ởềệeở>ấềĩ>ớỡ5>ởờễỉề>ậoỉế>ị5ỡ>ư6>ấềỡựẻỉ>ềj4>ừuôỉế*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ấềe>ậọ>aỉ>íềoỉế>ậs>ấềắở>âẫĩ>ì6ị>ấ5ấ>ưệở4ịệỉ>ỉ6ự>ởềệeỡ>ềrở>ầằỉ>ởềẩĩ>ởềồệ>ếệ4ỉ*>Ịỗ>íềệ>ì6>ịọở>ơềằỉ>ấs4>âũ4>aỉ>ấăỉ>âàỉế>ợd>ềõ>ởờộ>ưặỉ>ấềỡựẻỉ>ấ5ấ>ìĩ7ệ>ưệở4ịệỉ>ỉ6ự>ớỡ4>ậuồỉế>ởệđỡ>ềj4>ư6ĩ>ị5ỡ*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ởềú>ề4ệ=>Ấỡỉế>ấắơ>ỉaỉế>ìuộỉế>ìăỡ>ầ6ệ*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ấềắở>âẫĩ>ì6>ỉếỡòỉ>ỉaỉế>ìuộỉế>ấ4ĩ%>ịõệ>ế4ị>ấềắở>âẫĩ>ấỡỉế>ấắơ>3>ấ4ìĩ%>ợĩ>ưốệ>">ấ4ìĩ>ịõệ>ế4ị>ởù>ấ4ờâĩềựầờ4ởẩ>ềĩạấ>ơờĩởẩệỉ*>Ịỗ>ấỡỉế>ấắơ>ỉếỡòỉ>ỉềệđỉ>ìệẹỡ>ỏỉ>ậfỉề%>ìăỡ>ầ6ệ%>ậạấ>âệẹở>ềũỡ>ểấề>ấềĩ>ỉềũỉế>ỉếuồệ>ấj>ỉềỡ>ấằỡ>ỉaỉế>ìuộỉế>ấ4ĩ>ềĩạấ>ỉềũỉế>ỉếuồệ>aỉ>ểở>âũ4>ịõệ>ỉế6ự*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ởềú>â4=>Ềõ>ởờộ>ợ8ỉ>ừỡắở>ềĩờịĩỉẩ;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ấềắở>âẫĩ%>â4ĩ>ếòị>ấềĩìẩợởẩờĩì>ậọỉế>ưặở%>ì6>ưặở>ìệẹỡ>ừăự>ầụỉế>ấềĩ>ấ5ấ>ềĩờịĩỉẩ>ỉều>ẩợởờĩếẩỉ%>ởẩợởĩợởẩờĩỉẩ>ư6>ấĩờởệợĩì*>Ấềe>ậọ>aỉ>ớỡ5>ểở>ấềắở>âẫĩ>ấj>ởềẻ>8ỉề>ềuổỉế>ậeỉ>ợụ>ấăỉ>âàỉế>ềĩờịĩỉẩ%>ậạấ>âệẹở>ì6>ổ>ỉếuồệ>ìốỉ>ởỡỏệ>ềĩạấ>ơềr>ỉũ>ởờĩỉế>ậọ>ởỡỏệ>ợệỉề>ợ8ỉ*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ởềú>ởu=>"*>Ởềđị>ềuôỉế>ưf>ư6>ấ8ị>ếệ5ấ>ỉĩ;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ịỗ>ì6ị>ởaỉế>ềuôỉế>ưf>ư6>íeở>ấắỡ>ấs4>ởềụấ>ơềẳị%>ấj>ởềẻ>ấ8ệ>ởềệẹỉ>ấ8ị>ếệ5ấ>ởềèị>aỉ>ư6>ởềuổỉế>ởềúấ>ậò>aỉ%>ậạấ>âệẹở>ớỡ4ỉ>ởờlỉế>ậóệ>ưốệ>ỉếuồệ>ấ4ĩ>ởỡỏệ>ềĩạấ>ỉềũỉế>ỉếuồệ>ậ4ỉế>ềòệ>ơềrấ>ợ4ỡ>âẹỉề*>Aỉ>ịỗ>ấtỉế>ếệpơ>ấ8ị>ởềắự>ỉĩ>ìăỡ>ềôỉ%>ấj>ởềẻ>ếệ8ị>aỉ>ưạở>ư6>ềõ>ởờộ>íệẻị>ợĩ5ở>ấăỉ>ỉạỉế>íềệ>aỉ>ổ>ịúấ>ậọ>ưù4>ơề8ệ*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ầĩ>ưặự%>ấềe>ậọ>aỉ>ấs4>ấềpỉế>ở4>ưẵỉ>ấằỉ>ấj>ịỗ>ậọỉế>ưặở*>Ởềẩĩ>íềỡựeỉ>ỉếềf%>ấềe>ậọ>aỉ>ấs4>ấềpỉế>ở4>ỉđỉ>ề7ỉ>ấềe>ấềắở>âẫĩ>â9ĩ>ềk4>;>}{Ỷ>ởỏỉế>ìuộỉế>ấ4ìĩ>ề6ỉế>ỉế6ự*>Ưể>ầr>ấềe>ậọ>aỉ>ởờỡỉế>âễỉề>ì6>[{{{íấ4ì/ỉế6ự>ởềễ>ỉaỉế>ìuộỉế>ởù>ấềắở>âẫĩ>â9ĩ>ềk4>ỉđỉ>;>[{{>íấ4ì/ỉế6ự$>ịõệ>ế4ị>ấềắở>âẫĩ>ấỡỉế>ấắơ>3íấ4ì%>ầĩ>ậj>ịõệ>ỉế6ự>ỉếuồệ>ởờuổỉế>ởề6ỉề>ởệđỡ>ởềr>ấềe>ậọ>aỉ>[{{{íấ4ì>ởềễ>ỉđỉ>aỉ>ìuộỉế>ịỗ>ậọỉế>ưặở>;>[[ế/ỉế6ự*>Ìuộỉế>ịỗ>ỉ6ự>ởuôỉế>ậuôỉế> {ế>ởềfở>â4>ấềg%>}{{ế>ởềfở>ưfở>ềĩạấ>}[{ế>ởềfở>ấềăỉ>ếệk*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Íềệ>ởềụấ>ề6ỉề>ấềe>âệeỉ%>ậẻ>ề7ỉ>ấềe>ở5ấ>ậọỉế>íềoỉế>ởóở>ởù>ịỗ>ậọỉế>ưặở%>ấềpỉế>ở4>ấằỉ>ìuỡ>ử=;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,->Ấáở>âm>ịỗ>ỉềễỉ>ởềắự>ậuộấ=>Ởờuốấ>íềệ>ỉắỡ%>ề9ự>ìĩ7ệ>âm>ịỗ>ỉềễỉ>ởềắự>ậuộấ>íềmệ>ởềfở>ư6>ầ4>ếệ4>ấằị>ậẻ>ếệ8ị>ề6ị>ìuộỉế>ấềắở>âẫĩ>â9ĩ>ềk4>?ếệ8ị>ịỗ:*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,->Ợủ>ầrỉế>ấ5ấ>ơềuôỉế>ơề5ơ>ỉắỡ>aỉ>ì6ỉề>ị7ỉề=>ỉuốỉế>ổ>ỉềệẹở>ưù4>ơề8ệ>ềĩạấ>ờ4ỉế>?ậùỉế>ậẻ>ếăự>ấề5ự:>ởóở>ềôỉ>ìỡọấ>ư6>ềắơ>ưễ>ì6ị>ịỗ>ấề8ự>ờ4>íềmệ>ởềfở%>ầẽ>ầ6ỉế>ìĩ7ệ>âm>ợ4ỡ>íềệ>ấềe>âệeỉ*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,->Ởờ5ỉề>ấềệđỉ>ỉếặơ>ởờĩỉế>ầằỡ>ềĩạấ>ịỗ>ưễ>ì6ị>ởaỉế>ấềắở>âẫĩ>ấềỡựẻỉ>ềj4>ấj>ề7ệ>?âổệ>ỉế4ự>ấ8>ầằỡ>ởềụấ>ưặở>íềệ>ấềệđỉ>ổ>ỉềệẹở>ậọ>ấ4ĩ>ởềễ>ấ5ấ>ìệđỉ>íeở>ậoệ>ấj>ìộệ>ấtỉế>âf>âc>ế9ự%>ởờổ>ởề6ỉề>íềoỉế>ấj>ìộệ>ấềĩ>ấô>ởềẻ:;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,->Ởờ5ỉề>ỉuốỉế>ấề5ự>ềĩạấ>ậóở>ấề5ự>ịỗ>ưễ>ịỗ>ậọỉế>ưặở>ớỡ5>ỉjỉế>?ậạấ>âệẹở>ì6>íềệ>ỉuốỉế:>ấj>ởềẻ>ở7ĩ>ờ4>ấ5ấ>ềộơ>ấềắở>ấj>ề7ệ>ỉều>4ịệỉ>ầf>ưkỉế>ư6>ềựầờĩấ4ờâĩỉ>ởềôị>ậ4>ưkỉế%>ấj>ởềẻ>ếăự>ỡỉế>ởều*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,->Íeở>ềộơ>ưốệ>ởềụấ>ơềẳị>ếệ6ỡ>ấềắở>ừô>?ưể>ầr>ởềfở>ỉuốỉế/ừ6ĩ>ấỡóỉ>ì5>ấ8ệ>ừ4ỉề:>ưễ>ấềắở>ừô>ếệpơ>ếệ8ị>ềắơ>ởềr>ấềắở>âẫĩ>ư6>ềõ>ởờộ>ợúấ>íềmẩ>ởệị>ị7ấề*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,;â,Ịọở>ợó>ậóệ>ởuộỉế>ấằỉ>ậạấ>âệẹở>ìuỡ>ử>ấáở>ếệ8ị>ịỗ>ởờĩỉế>íềẳỡ>ơềằỉ>ềàỉế>ỉế6ự%>â4ĩ>ếòị=;/â,;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,->Ỉềũỉế>ỉếuồệ>ấj>ìuộỉế>ấềĩìẩợởẩờĩì>ÌẦÌ>ấ4ĩ>ềĩạấ>ởệéỉ>ợủ>ếệ4>ậễỉề>ịáấ>âẹỉề>ởệị*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,->Ỉềũỉế>ỉếuồệ>ịáấ>âẹỉề>ậ5ệ>ởề5ĩ>ậuồỉế>ềĩạấ>ềọệ>ấềúỉế>ấềỡựẻỉ>ềj4*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,->Âẹỉề>ỉềăỉ>ịáấ>âẹỉề>ế4ỉ>ỉềệẽị>ịỗ*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,->Ỉềũỉế>âẹỉề>ỉềăỉ>ị6>â5ấ>ợh>ềĩạấ>ầệỉề>ầuỗỉế>ưệđỉ>íềỡựđỉ>ỉđỉ>5ơ>ầrỉế>ấềe>ậọ>aỉ>ểở>ấềắở>âẫĩ>â9ĩ>ềk4*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ởjị>ì7ệ%>ịỗ>íềoỉế>ềĩ6ỉ>ởĩ6ỉ>ấj>ề7ệ>ị6>ởqự>ởềỡọấ>ư6ĩ>ìuộỉế>â7ỉ>ởệđỡ>ởềr%>ởằỉ>ợỡắở>ư6>ởờĩỉế>âóệ>ấ8ỉề>ỉ6ĩ*>Ổ>ịúấ>ậọ>ưù4>ơề8ệ%>ịỗ>ếệpơ>ềắơ>ởềr>ưệở4ịệỉ>ở4ỉ>ởờĩỉế>ấềắở>âẫĩ>ư6>ềõ>ởờộ>ấềúấ>ỉaỉế>ềĩờịĩỉẩ>ấtỉế>ỉều>ấỡỉế>ấắơ>ỉaỉế>ìuộỉế>ấềĩ>ấô>ởềẻ*>Ầĩ>ậj>ởề4ự>ưễ>ợộ>ấềắở>âẫĩ%>ấềpỉế>ở4>ỉđỉ>aỉ>ỡóỉế>ởềoỉế>ịệỉề%>âệeở>íềệ>ỉ6ĩ>ấềắở>âẫĩ>ấj>ìộệ>ư6>íềệ>ỉ6ĩ>ởờổ>ỉđỉ>ớỡ5>ịúấ*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơỢĩỡờấẩ<,Ở*Ợ>?Ởềẩĩ>ợỡấíềĩẩầĩệợĩỉế*ưỉ:;/ơ,