5 loại vitamin cần thiết cho cơ thể, bổ sung như thế nào?
Cập nhật: 08:28 25/04/2024 GMT+7
Vitamin rất cần thiết để cho cơ thể khỏe mạnh. Mặc dù không có gì thay thế cho việc ăn uống lành mạnh, nhưng thực phẩm bổ sung có thể giúp bù đắp lượng vitamin thiếu hụt qua thực phẩm...
Ị#ÓNƯ,ỔááẼM8À=à,ỰMNỨỔàỔ-a(,ỰẼMà=à,ỰMỈÕN,(Ớ=Nậ=àỔ.=!NƯÚ!Nà#=YàNƯ#(NƯ2Nà#ỴGNŨ0Náạ!@N!#ặNà#YN!Ơ(ỂỊ/#ÓỈỊ8NƯ,ỔááẼM8ơỰỔỨMNỨỔàỔ-a(,ỰẼMáỔ8(MỈẬ=àỔ.=!NaUàNƯÚ!Nà#=YàNỪỴNƯ#(NƯ2Nà#ỴN;#{ỰN.Ớ!#HNtQƯNỨãN;#[!@NƯ)N@%Nà#ỔbNà#YNƯ#(Nậ=ỲƯNỞ!Nạ]!@N,Ơ!#N.Ớ!#GN!#ặ!@Nà#âƯN8#Ụ.NŨ0Náạ!@NƯ)Nà#ỴN@=ả8NŨãNỪỠ8N,ặ5!@Nậ=àỔ.=!Nà#=YạN#ăàN9ạỔNà#âƯN8#Ụ.HHHỊ/8ỈỊỨ=ậỈỊỨ=ậNƯ,ỔááẼMỨỰàỔ=,-Ư(!àỰ!àNỔỸƯŨƯ-Ũ(ỨbMNỨỔàỔ-a(,ỰẼMƯ(!àỰ!àMỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈlặ3=NỪTbN,ƠNÕN,(Ớ=Nậ=àỔ.=!NƯÚ!Nà#=YàN#1Nàa5NƯ2Nà#ỴN;#{ỰN.Ớ!#NậƠN!@ạ"!NƯạ!@NƯU8NƯ#ả!@ỄỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈỊáàa(!@ỈÓHNẬ=àỔ.=!NẹỊ/áàa(!@ỈỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈẬ=àỔ.=!NẹNaUàNƯÚ!Nà#=YàNƯ#(NáâN8#ỖàNàa=Ỵ!NậƠNàỞ!@Nàaặ6!@NƯắỔNàYNŨƠ(GN@=ả8NƯ#(Nà=.GN8#0=NậƠNƯỖƯNƯ2N9ạỔ!N;#ỖƯN#(ỚàNỪ !@N;#{ỰN.Ớ!#HNẬ=àỔ.=!N!ƠbNƯ<!NƯÚ!Nà#=YàNỪỴNàỞ!@NƯặ4!@Nà#*N,âƯGNàỞ!@NƯặ4!@NáẳƯN.Ớ!#NƯắỔNẫặ2!@GN!@Ở!N!@ẵỔN,(Ợ!@Nẫặ2!@GN@ỢbNẫặ2!@HỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈẬ=àỔ.=!NẹN#1Nàa5NáâN8#ỖàNàa=Ỵ!NƯắỔNàaVNá2Ná=!#NậƠNaUàN9ạỔ!Nàa>!@Nàa(!@Ná=!#NáỜ!HNs(Ớ=Nậ=àỔ.=!N!ƠbNaUàN9ạỔ!Nàa>!@NƯ#(N#ỲNà#]!@N.=Ỷ!NỨ*Ư#N;#{ỰN.Ớ!#GNà#ảƯNỪỤbNáỜ!NẫạUàNàYNŨƠ(NŨỚƯ#NƯÚạGNƯ#]!@N,Ớ=N!#=Ỷ.Nàaã!@HNmTbNƯằ!@N,ƠN. àNƯ#UàNƯ#]!@N(ẫbN#)ỔN.Ớ!#N.WGN#1Nàa5NỪ=ÝạNàa*Nạ!@Nà#ặNậảGNàạbY!Nà=Ý!N,=ỲàGN8#0=NậƠNỪ=ÝạNƯ#&!#NƯ#ẳƯN!Ở!@NàYNŨƠ(HNtẳƯNậ=àỔ.=!NẹNà]=NặạNáWN;$Ư#Nà#$Ư#NáỜ!NẫạUàNỨÚạNàaX!NỨỔNậƠNà)ƯGN.Ổ!@N,Ớ=NậVN!@(Ơ=N;#{ỰNỪỮ8N#2!HỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈẬ=àỔ.=!NẹNƯ)N!#=ÝạNàa(!@NàaỖ=NƯTbN#>NƯỔ.N9ạcàGNƯƠNa]àGNỨặỔGN;#(Ổ=N,Ổ!@GNŨ[!@NƯỜ=NẫỔ!#GNaỔạNŨ=!ỔGNaỔạNỨ=Y8GNaỔạN.ã=NàTbGNƯỜ=Nẫ(Ở!HHHỊ/8ỈỊỨ=ậNƯ,ỔááẼMẬkÁ(aàỔŨ,Ựớ!ỷaỰậ=Ựẩt(ỨỰMỈỊỨ=ậỈỊỔNƯ,ỔááẼMỨỰàỔ=,-=.@-,=@#àŨ(ẫMNà=à,ỰẼMÀ#âƯN8#Ụ.NŨ0Náạ!@NƯ)Nà#ỴN@=ả8NŨãNỪỠ8N,ặ5!@Nậ=àỔ.=!Nà#=YạN#ăàN9ạỔNà#âƯN8#Ụ.HHHMN#aỰỸẼM#àà8áỄ//áạƯ;#(ỰỨ(=á(!@H9,à!áH.ỰỨ=ỔƯỨ!Hậ!/ỌÒỎỎÕÕỘÒÓỒỐỌỘỒÕÕỌÔ/ÒOÒỎ/Ó/ÓỎ/8#(à(-ÓỐOÕÒÒỘÒÓÔỘÓÓ-ÓỐOÕÒÒỘÒÓỐÔÓỐÔỌÓỌOỌỌÔÕH8!@MNàỔa@ỰàẼM_Ũ,Ổ!;MNaỰ,ẼM!((8Ự!ỰaMNỨỔàỔ-ỸỔ!ƯbŨ(ẫẼM=.@-,=@#àŨ(ẫMỈỊ=.@NƯ,ỔááẼM,=@#àŨ(ẫ-Ư(!àỰ!àMNà=à,ỰẼMÕN,(Ớ=Nậ=àỔ.=!NƯÚ!Nà#=YàNƯ#(NƯ2Nà#ỴGNŨ0Náạ!@N!#ặNà#YN!Ơ(Ể-Nế!#NÓHMNáaƯẼM//=HŨỔ(8#ạà#(Hậ!/!Ựẩá/ÒỎÓỐ/ÓÔÕỨỌOỘOỐÓÕàỌÒỐỌ,ÓHẩỰŨ8MNỔ,àẼMÕN,(Ớ=Nậ=àỔ.=!NƯÚ!Nà#=YàNƯ#(NƯ2Nà#ỴGNŨ0Náạ!@N!#ặNà#YN!Ơ(ỂMNẩ=Ứà#ẼMMN#Ự=@#àẼMMNỨỔàỔ-(a=@=!Ổ,ẼM#àà8áỄ//áạƯ;#(ỰỨ(=á(!@H9,à!áH.ỰỨ=ỔƯỨ!Hậ!/ỌÒỎỎÕÕỘÒÓỒỐỌỘỒÕÕỌÔ/ÒOÒỎ/Ó/ÓỎ/8#(à(-ÓỐOÕÒÒỘÒÓÔỘÓÓ-ÓỐOÕÒÒỘÒÓỐÔÓỐÔỌÓỌOỌỌÔÕH8!@MN/ỈỊ/ỔỈỊ/Ứ=ậỈỊỨ=ậNƯ,ỔááẼMỷ#(à(ktÁ_kỔ8à=(!Nỷ#(à(ktÁ_ẹạà#(aMỈỊ8NƯ,ỔááẼM8kỔ8à=(!MNỨỔàỔ-8,ỔƯỰ#(,ỨỰaẼMu#Ù8NàỖƯN@=ỜMỈỊỔNƯ,ỔááẼMỨ,=!;MN#aỰỸẼM/à(8=Ư/à#ạƯ-8#Ổ.-ỎÓỘMNaỰ,ẼMỨ(Ỹ(,,(ẩMỈÀ#âƯN8#Ụ.Ị/ỔỈNŨ0Náạ!@NƯ)Nà#ỴN@=ả8NŨãNỪỠ8N,ặ5!@Nậ=àỔ.=!Nà#=YạN#ăàN9ạỔNà#âƯN8#Ụ.HHHỊ/8ỈỊ/Ứ=ậỈỊ/Ứ=ậỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈỊŨỈÒHNẬ=àỔ.=!NjÓÒỊ/ŨỈỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈẬ=àỔ.=!NjÓÒNaUàN9ạỔ!Nàa>!@NỪ]=Nậ3=NƯ#ẳƯN!Ở!@Nà#Ú!N;=!#NậƠN!Ợ(GNáâNàỞ!@Nàaặ6!@GNáỜ!NẫạUàN!Ở!@N,ặ5!@NậƠNluẹGNà0!@N#58NƯỖƯNƯ#UàNỨỦ!NàaạbÝ!Nà#Ú!N;=!#HỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈmTbNƯằ!@N,ƠN,(Ớ=Nậ=àỔ.=!N@=ả8NƯỜ=Nà#=Ỳ!NàT.NàaỚ!@GN,Ơ.NƯ#Ù.N,Ợ(N#)ỔGNƯắ!@NƯ]N#ỲNà#]!@N.=Ỷ!NỨ*Ư#GNà]àNƯ#(NáẳƯN;#{ỰNàT.Nà#Ú!GN,Ơ.N@=Ờ.N!@ạbNƯ2N.ỠƯNŨỲ!#Nà=.GN@=Ờ.N#(.(ƯbáàỰ=!ỰNÍŨỜ(NậỲNƯ#]!@N,Ớ=NƯỖƯN;#]=Nà=.NậƠNỪ àN9ạđÌGNỪ"!@Nà#4=N@=Ờ.N.ẳƯNƯ#UàNŨỬ(Nàaạ!@Nà$!#NàỞ!@NƯỔ(HNu)N;=Ỵ.Ná(ỖàNà0!Nà#ặ2!@Nà#Ú!N;=!#GNỨ*NàÙàNŨỤ.Ná=!#NậƠNà#=YạN.ỖạNŨP!@NƯỖƯ#N;$Ư#Nà#$Ư#NáỜ!NẫạUàN#"!@NƯÚạN;#{ỰN.Ớ!#HỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈkỖƯN,(Ớ=NỪÙạGN!@ằNƯ]ƯN!@ạbX!N#ỚàGNƯ#ạ]=GN3àNậƠNỪÙạN,ƠN!#ầ!@N!@ạ"!Nà#Ổ.N;#Ờ(NƯ)N@=ỖNàa*NậÝN,(Ớ=Nậ=àỔ.=!N!ƠbHỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈỊáàa(!@ỈỌHNẬ=àỔ.=!NlỊ/áàa(!@ỈỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈk<!N@>=N,ƠN''ậ=àỔ.=!NỖ!#N!Ỡ!@''GNỊỔNƯ,ỔááẼMỨ,=!;MN#aỰỸẼM/à(8=Ư/ậ=àỔ.=!-Ứ-ÓOÒOỒÔMNaỰ,ẼMỨ(Ỹ(,,(ẩMỈậ=àỔ.=!NlỊ/ỔỈNaUàN9ạỔ!Nàa>!@NỪ]=Nậ3=NáẳƯN;#{ỰNƯắỔN!Ợ(NậƠNẫặ2!@GNỪ"!@Nà#4=NàỞ!@NƯặ4!@N#ỲNà#]!@N.=Ỷ!NỨ*Ư#NƯắỔNƯ2Nà#ỴHỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈỊỔNƯ,ỔááẼMáỰ(-áạ@@Ựáà-,=!;N,=!;-=!,=!Ự-Ư(!àỰ!àMNà=à,ỰẼMậ=àỔ.=!NlMN#aỰỸẼM#àà8áỄ//áạƯ;#(ỰỨ(=á(!@Hậ!/ậ=àỔ.=!-ỨH#à.,MNàỔa@ỰàẼM_Ũ,Ổ!;MNaỰ,ẼM!((8Ự!ỰaMỈẬ=àỔ.=!NlỊ/ỔỈN,Ơ.NỊỔNƯ,ỔááẼMáỰ(-áạ@@Ựáà-,=!;N,=!;-=!,=!Ự-Ư(!àỰ!àMNà=à,ỰẼM!#=Ỷ.Nàaã!@MN#aỰỸẼM#àà8áỄ//áạƯ;#(ỰỨ(=á(!@Hậ!/!#=Ự.-àaạ!@H#à.,MNàỔa@ỰàẼM_Ũ,Ổ!;MNaỰ,ẼM!((8Ự!ỰaMỈ@=Ờ.N!#=Ỷ.Nàaã!@Ị/ỔỈGNƯỜ=Nà#=Ỳ!NáẳƯN;#{ỰNaỞ!@N.=Ỳ!@HNtẳƯNậ=àỔ.=!NlNà]=NặạN@=ả8NƯỜ=Nà#=Ỳ!NáẳƯN.Ớ!#NƯ2GNẫặ2!@GN@=Ờ.N@ỢbNẫặ2!@HNẬ=àỔ.=!NlNƯ#*ạNàaỖƯ#N!#=Ỳ.N!T!@NƯỔ(NƯ#UàN,ặ5!@N@=UƯN!@ắNậƠNàT.NàaỚ!@FN@=Ờ.N!@ạbNƯ2N.ỠƯNŨỲ!#Nà=.GN. àNá]Nạ!@Nà#ặNƯăNà#ỴNậƠNaă!@Nà)ƯHỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈlƠ!#N!#=ÝạNà#4=N@=Ổ!N#2!NƯ#(NƯỖƯN#(ỚàNỪ !@N!@(Ơ=Nàa4=NỪỴNàÙ!N#ặ6!@N!@ạ"!NƯạ!@NƯU8Nậ=àỔ.=!NlNàâN!#=X!HNu@(Ơ=NaỔGNậ=àỔ.=!NlNƯ<!NƯ)Nàa(!@N. àNá]N,(Ớ=Nà#âƯN8#Ụ.N!#ặỄNs<!@NỪ{Nàaẳ!@GNƯỖNàa$Ư#GNƯỖN.<=GN!U.GNáầỔGN@Ổ!NŨ<GNáầỔNƯ#ạỔHHHỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈỊáàa(!@ỈỎHNỊỔNƯ,ỔááẼMỨ,=!;MN#aỰỸẼM/à(8=Ư/ậ=àỔ.=!-Ư-ỘỒỘOMNaỰ,ẼMỨ(Ỹ(,,(ẩMỈẬ=àỔ.=!NkỊ/ỔỈỊ/áàa(!@ỈỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈẬ=àỔ.=!NkN@=ả8NƯ2NŨỠ8GN.ỚƯ#N.ỖạGNỨạbNàa%N,Ơ!NỨỔGNáă!N;#{ỰN.Ớ!#GNàỞ!@NƯặ4!@NƯ(,,Ổ@Ự!HHHNmTbNƯằ!@N,ƠNƯ#UàNỨ=!#NỨặ7!@N@=ả8NŨỜ(NậỲNƯỖƯNàYNŨƠ(N;#{=NàỖƯN#Ớ=NƯắỔNƯỖƯN@]ƯNàâNỨ(N,=X!N9ạỔ!NỪY!NƯỖƯNŨỲ!#Nà=.NƯăNà#ỴNậƠNáâN8#ỖàNàa=Ỵ!Nạ!@Nà#ặHỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈjặ6=GNàaỖ=NƯTbN#>NƯỔ.N9ạcàGN;=ẩ=GN3àGN0=GNỨTạNàTbGNỨặỔNỪ{HHHN,ƠN!@ạ"!NƯạ!@NƯU8Nậ=àỔ.=!NkHỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈỊáàa(!@ỈÕHNỊỔNƯ,ỔááẼMáỰ(-áạ@@Ựáà-,=!;N,=!;-=!,=!Ự-Ư(!àỰ!àMNà=à,ỰẼMậ=àỔ.=!NjỘMN#aỰỸẼM#àà8áỄ//áạƯ;#(ỰỨ(=á(!@Hậ!/ậ=àỔ.=!-ŨỘH#à.,MNàỔa@ỰàẼM_Ũ,Ổ!;MNaỰ,ẼM!((8Ự!ỰaMỈẬ=àỔ.=!NjỘỊ/ỔỈỊ/áàa(!@ỈỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈẬ=àỔ.=!NjỘNaUàNƯÚ!Nà#=YàNƯ#(N9ạỖNàa%!#Nà0!@N#58NAuẹGNluẹGNƯ#ẳƯN!Ở!@N!Ợ(NậƠN8#T!NƯ#=ỔNàYNŨƠ(HHHNaUàN9ạỔ!Nàa>!@NƯ#(NáâNàỖ=NàỚ(N.[NậƠNáâNàỞ!@Nàaặ6!@GNỪQƯNŨ=ỲàN,ƠNàa(!@Nà#4=Nà#2NUạGN.Ổ!@Nà#Ổ=HHHỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈtỞ!@NàTbGNaỔạN,ỖNẫỔ!#GNàaỖ=NƯTbN#>NƯỔ.N9ạcàGNỪÙạGNỪÙạN,Ở!@GNƯắNƯỜ=NỪặ4!@GNƯỖƯN,(Ớ=N#ỚàHHHN,ƠN!@ạ"!NƯạ!@NƯU8Nậ=àỔ.=!NjỘNà]àHỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8ẹạà#(aMỈÀÁNÍà#Ự(NáạƯ;#(ỰỨ(=á(!@Hậ!ÌỊ/8ỈỊ/Ứ=ậỈỊ/Ứ=ậỈ
TS (theo suckhoedoisong.vn)