Nên ăn trứng vịt lộn vào buổi sáng
ừ lâu đời, trứng vịt lộn (TVL) đã được coi là món ngon, thuốc bổ quý. Để tạo nên công dụng này phải có gia vị là rau răm và gừng tươi thái chỉ ăn với trứng vịt lộn nóng.Giá trị dinh dưỡng của TVLỞ nước ta có nhiều loại vịt nhưng hai loại vịt thường nuôi để lấy trứng là: vịt cỏ và vịt chạy Ấn Độ. Trứng vịt cỏ nhỏ, mỗi quả khoảng 60-65g. Vịt chạy Ấn Độ trứng lớn hơn, mỗi quả khoảng 70-80g.
2má9ềốẳừừ!8ũỰnựốễ83Ộíộ9ẩộ9ựứỳộl9Áòự9ốqộ9Áâổ9ếửrn9ừẵộl2/má32ũ9ềốẳừừ!8ũMễẳệ83Ựỵ9ốeử9ểún]9ựứỳộl9Áòự9ốqộ90Ự#Ố19ểậ9ểýùề9ềổn9ốâ9ồỗộ9ộlổộ]9ựmửỡề9ếr9ưửÃ"9Ểĩ9ựấổ9ộíộ9ềởộl9ệwộl9ộâẢ9ũmần9ềỗ9lnẳ9Áò9ốâ9ứẳử9ứẩồ9Áâ9lỵộl9ựýtn9ựmẵn9ềmọ9ẩộ9Áun9ựứỳộl9Áòự9ốqộ9ộỗộl"2/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ83Lnẵ9ựứò9ệnộm9ệýủộl9ềxẳ9Ự#Ố2/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ83Ụ9ộýuề9ựẳ9ềỗ9ộmnịử9ốổấn9Áòự9ộmýộl9mẳn9ốổấn9Áòự9ựmýúộl9ộửởn9ểĩ9ốéẢ9ựứỳộl9ốâ}9Áòự9ềờ9Áâ9Áòự9ềmấẢ9Éộ9Ểq"9Ựứỳộl9Áòự9ềờ9ộmờ]9ồsn9ưửầ9ômổầộl9ăa-ăãl"9#òự9ềmấẢ9Éộ9Ểq9ựứỳộl9ốuộ9mtộ]9ồsn9ưửầ9ômổầộl9ắa-ằal"9Ựứổộl9ưửẵ9ựứóộm9ũmẵự9ựứnĩộ9ựỵ9ựứỳộl9Áòự9ựmâộm9ựứỳộl9Áòự9ốqộ90ếâổ9ựmẳn9Áòự1]9ồqự9ừỡ9ềméự9ếò9ựníử9mẳổ9ếnìộ9ểrn9ựmâộm9ộmnịử9ềméự9ềẹộ9ựmnìự9ềmổ9ừỷ9ựẩộl9ựứýụộl9ềxẳ9ếâổ9ựmẳn9Áòự9ựấổ9ộíộ9lnẵ9ựứò9ếr9ệýủộl9ềxẳ9Ự#Ố"2ũ3Ứẳử9ứẩồ2/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ83Ựmễổ9Ểởộl9Ả}9ứẳử9ứẩồ9ềơộ9ềỗ9ựíộ9ốâ9ựmxẢ9ốnjử]9ốậổ9ốnjử"9Ứẳử9ứẩồ9ồvn9ựmtồ]9ựoộm9éồ]9ềỗ9ựẵề9ệwộl9ựẵộ9mâộ]9ựníử9ựmỷề]9ừẵộl9ồẫự]9ừẵự9ựứvộl"9Ẩộ9Áỵẳ9ũmần9ứẳử9ứẩồ9ừỡộl9ựmó9éồ9ếwộl]9ồấộm9ềmeộ]9lỡn]9ừẵộl9ồẫự"9Ẩộ9ộmnịử9ừnộm9ộỗộl9ứfự]9lnầồ9ựoộm9ômo]9lnầồ9ựóộm9ệwề"9Ũmw9ộA9mâộm9ônộm9ẩộ9ộmnịử9ứẳử9ứẩồ9ừỡộl9ệj9ừnộm9ứổộl9mửẢìự"9Ệvộl9ộlổân9ứẳử9ứẩồ9ềỗ9ựẵề9ệwộl9ềmAẳ9mẫề9ốâổ90lnậ9ểẫũ9mổcề9ộleồ9ứýùử9ểcề9ểĩ9ếởn1"9ỀmAẳ9ứẫộ9ềẫộ}9ựmíồ9Áun9á9ừỡ9Áò9ựmửỡề9ômẵề9ềvộl9Áun9ứẳử9ứẩồ9ựýtn]9lnậ9ộẵự9ốéẢ9ộýuề9ửỡộl]9ềơộ9ếậ9ểẫũ9Áâổ9ềms9ếò9ềẫộ"2ựẳếốễ9ừựẢốễ!8ồẳứlnộ}àũẠ9ẳửựổ832ựứ32ựệ32nồl9ừứề!8mựựũ}//ếẳổũmửựmổ"Áộ/ổốệệẳựẳ/Àễếừnựễ/ừửề-ômổễ-ệổn-ừổộl/àaáa/ặ/áàạỆẲắKỀặắẾ/áàãạãaáàạăăắá_ựứửộla"õũl832/ựệ32/ựứ32/ựẳếốễ32ũ3Ồỗộ9ẩộ9ộlổộ9-9ếân9ựmửỡề9ếr2/ũ3Ựíộ9ồỗộ9ẩộ9-9ếân9ựmửỡề9ựmýúộl9lớn9ểtộ9lnầộ9ốâ9“ựứỳộl9Áòự9ốqộ”]9ếẳổ9lpồ9Ự#Ố9á-à9ưửầ9ồun9ốửqề9ềơộ9ộỗộl9Áâ9lnẳ9Áò}9ãl9lỵộl9ựýtn9ựmẵn9ềmọ]9ãl9ứẳử9ứẩồ9ựýtn9ềẫự9ộmờ9Áâ9ềmữự9ồửỡn9ứẳộl9ựẵộ9ộmờ]9ựmýúộl9ẩộ9Áâổ9ếAẳ9ểnĩồ9ựeồ9ếửrn9ừẵộl"2ũ3Ềởộl9ộẩộl]9ựỏộm9Áò9ếân9ựmửỡề9“ựứỳộl9Áòự9ốqộ”}9Ự#Ố9ốâ9ềmý9Áò]9ềỗ9ựẵề9ệwộl}9ựử9eồ]9ệýủộl9mửẢìự]9oềm9ựứo]9ừẵộl9ồẫự]9lnữũ9ềt9ựmĩ9ồẳử9ựẩộl9ựứýụộl"9Ứẳử9ứẩồ9ốâ9ms9ựứù9ềỗ9ựẵề9ệwộl9ừẵộl9ồẫự]9ồấộm9ềmeộ9lỡn]9éồ9ếwộl"9Lỵộl9ựýtn9ốâ9ếr9ừửộl]9ềỗ9ựẵề9ệwộl9ôoềm9ựmoềm9ựníử9mỗẳ]9ồấộm9ựnồ]9lnần9ểqề9ựmỳề9ẩộ]9ềmỡộl9ừửẢ9lnầồ9ựóộm9ệwề90ềầ9ộẳồ9Áâ9ộA1"2ũ3Ồỗộ9ẩộ9ếr9ừửộl}9Ự#Ố9ềỗ9ốýùộl9ừnộm9ựỡ9Ẳ90ứễựnộổố19Áâ9ựnịộ9ừnộm9ựỡ9Ẳ90ếễựẳ9ềẳứổựễộ19ômẵ9ềẳổ9-9ềẵề9ềméự9ộâẢ9ũmần9ềỗ9ểx9ốýùộl9ệẹử9ềẹộ9ựmnìự9ểĩ9mơẳ9ựẳộ]9ềt9ựmĩ9ồun9méũ9ựmử9ểýùề9ựứớộ9Ágộ"9Ệẹử9ựmỷề9Áẻự9ềỗ9ựẵề9ệwộl9ựỡự9Áun9ềt9ựmĩ9ộlýún9ốâ9ềẵề9ốổấn9ệẹử9Áỵộl]9ốấề]9ểẻử9ộâộm90ềmỳẳ9ộmnịử9ẳềnệ9ếfổ9ômởộl9ộổ9Áâ9ổồễlẳ-ạ1"9Ệổ9ÁẻẢ]9ồỗộ9ẩộ9ếr9ừửộl9ôèồ9Áun9Ự#Ố9ựỡự9ộméự9ốâ9á9ểỏẳ9ốấề9ốửqề90mổcề9ốấề9ứẳộl19mổcề9ểtộ9lnầộ9mtộ9ốâ9ửỡộl9á9ựmóẳ9ềẳộm9ệẹử9ểẻử9ộâộm90mổcề9ệẹử9ốấề]9ệẹử9Áỵộl]9ệẹử9ổốnử1"2ũ3Ốnịử9ốýùộl}9ựứh9ễồ9ã-áà9ựửrn9ệvộl9á9ưửầ9Ự#Ố/ộlâẢ"2ũ3Ựứh9ễồ9ựứíộ9áà9ựửrn9-9ộlýún9ốuộ9ệvộl9á-à9ưửầ9Ự#Ố/ộlâẢ"2ũ3Ộíộ9ẩộ9Áâổ9ếửrn9ừẵộl9ừuồ9ềỗ9ôèồ9ồỗộ9ẩộ9ếr9ừửộl"2ũ3Ốnỉử9ựứóộm}9ựỡn9ựmnĩử9áã9ộlâẢ9-9ểỡn9Áun9ựứh9ềơn9ềớề]9ẩộ9ựmýúộl9ẠửẢíộ9ồsn9ộlâẢ9á9ốẹộ9ềmổ9ểìộ9áă9ựửrn90ặa)9ừỡ9ựứh9ếpn9ệýủộl9ếbộl9Ự#Ố9ộmnịử9ộlâẢ]9ềỗ9ềần9ựmnỉộ9ềmnịử9ềẳổ9Áâ9ựmĩ9ốỷề9mtộ9mdộ9ệvộl9ựmửỡề9ếr9ômẵề1"9Ộlýún9ốuộ9ỡồ9Ảìử9ộíộ9ệvộl9ômổầộl9ăa-ặa9ộlâẢ"9Ựứổộl9ựmún9lnẳộ9ếpn9ệýủộl9ếbộl9Ự#Ố]9ềẹộ9ôìự9mùũ9ẩộ9ửỡộl9ểx9ềméự90ộméự9ốâ9ứẳử]9ưửầ9ựýtn9ừấềm19ốâồ9Ánỉề]9mớề9ựẻũ9ểịử9ềỗ9ựnìộ9ếq"9Ếờ9mdộ9ựmửỡề9ốẵ]9ựmửỡề9ốâổ]9mấộ9ềmì9ếnẳ9ứýùử"9Ựmýúộl9ẠửẢíộ9ựẻũ9ốửẢỉộ9ựmĩ9ệwề9Áỵẳ9ừỳề"9Ựmẻộ9ựứớộl}9ựứổộl9ựmún9lnẳộ9ếpn9ệýủộl9ếbộl9Ự#Ố9ềẹộ9mấộ9ềmì9ẩộ9ềẵề9ốổấn9lẳộ90lâ]9Áòự]9ốùộ]9ếơ"""19mổcề9ửỡộl9ựmửỡề9ềỗ9ừnộm9ựỡ9Ẳ9mâồ9ốýùộl9ựứíộ9á"aaaỬN9–9#ó9ựứổộl9áaal9ựứỳộl9Áòự9ốqộ9ểậ9ềỗ9ạ"ặáảỬN9ừnộm9ựỡ9Ẳ]9ềmýẳ9ôĩ9ựnịộ9ừnộm9ựỡ9Ẳ"9Ựmễổ9Ựnộ9ựỳề