Vitamin C giúp duy trì cơ bắp khi cơ thể già đi thế nào?
Vitamin C cần thiết cho việc phát triển và sửa chữa mô cơ thể, sản xuất collagen và duy trì cơ bắp. Tuy nhiên, cần bao nhiêu vitamin C để duy trì khối lượng cơ bắp, nhất là với người cao tuổi?
ỷỎẮÃHỚẨXXưẢỮõÕYỚÌẢỹpÕYẨỜÕỢÃàÃỌÕỲỮÃIÝ,ÃYWỐÃHŨÃGÉỮÃƠỎÕÃHŨÃYỎOÃỌÕBÃÍÕÃYỎLÃỢBỞữỷ/ỎẮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮbÌẨIẢÃIẨYẨ-WỞỚÌưẢXẨỮỞẢỹpÕYẨỜÕỢÃàÃHỆỢÃYỎÕLYÃHỎỞÃ?ÕNHÃỮỎẪYÃYWÕOỢÃ?BÃX*ẨÃHỎ&ẨÃỜTÃHŨÃYỎOxÃXDỢÃ;ÝỀYÃHỞỚỚẨỌÌỢÃ?BÃIÝ,ÃYWỐÃHŨÃGÉỮyÃõÝ,ÃỢỎÕKỢxÃHỆỢÃGẨỞÃỢỎÕKÝÃ?ÕYẨỜÕỢÃàÃÍOÃIÝ,ÃYWỐÃƠỎUÕÃỚ#ỪỢỌÃHŨÃGÉỮxÃỢỎỀYÃỚBÃ?ƯÕÃỢỌ#ỨÕÃHẨỞÃYÝỤÕữỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹỷẨÃHỚẨXXưẢỚÕỢƠ-ÕỢỚÕỢÌ-HỞỢYÌỢYẢÃYÕYỚÌưẢpÕYẨỜÕỢÃàẢÃỎWÌÒưẢỎYYỮXv//XÝHƠỎỞÌIỞÕXỞỢỌy?Ợ/ÝỞỢỌ-?ÕYẨỜÕỢ-H-HỞ-ỚẨỜ-YWẨỢỌ-IẨ-ẮÂẬẰẲĂẲẮĂẮẶẶẦẮẬẰẴẮyỎYỜẢÃIẨYẨ-WÌỚưẢÒỞỚỚỞ:ẢỹpÕYẨỜÕỢÃàỷ/ẨỹÃÍỠỢỌÃ?ẨÕÃYWPÃVÝẨỢÃYWQỢỌÃÍUÕÃ?ƯÕÃX=HÃƠỎRÌÃỷẨÃHỚẨXXưẢỚÕỢƠ-ÕỢỚÕỢÌ-HỞỢYÌỢYẢÃYÕYỚÌưẢHŨÃGÉỮẢÃỎWÌÒưẢỎYYỮXv//XÝHƠỎỞÌIỞÕXỞỢỌy?Ợ/HỎÕ-ẮĂ-ỮỎÝY-IẨỮ-;Ì-ỜỞÕ-ỢỌẨ,-HỞ-YỎÌ-YẨỢỌ-YÝỞÕ-YỎỞ-?Ẩ-XẨỢ-HỎẨH-HỞ-GẨỮ-ẮÂẬẰẲĂẤẰẦẰẰẶÂẶĂẰẴẲyỎYỜẢÃIẨYẨ-WÌỚưẢÒỞỚỚỞ:ẢỹHŨÃGÉỮỷ/ẨỹÃIỞÃÍẺHÃYÔỢỎÃHỎUỢỌÃỞ;,ÃỎỠẨxÃỌÕỲỮÃHỎUỢỌÃỚCÕÃXYWÌXXÃỷẨÃHỚẨXXưẢỚÕỢƠ-ÕỢỚÕỢÌ-HỞỢYÌỢYẢÃYÕYỚÌưẢỞ;,ÃỎỠẨÃẢÃỎWÌÒưẢỎYYỮXv//XÝHƠỎỞÌIỞÕXỞỢỌy?Ợ/XYWÌXX-Ở;,-ỎỞẨ-YỎÝ-ỮỎẨỜ-HÝẨ-ỚẨỞ-ỎỞẨ-ỢỎẨỢỎ-?Ẩ-GÌỢỎ-YẨY-ẮÂẬẰẲĂÂĂẴĂẦẴÂẮẮẤẴẲyỎYỜẢÃIẨYẨ-WÌỚưẢÒỞỚỚỞ:ẢỹỞ;,ÃỎỠẨÃỷ/Ẩỹ-ÃỜÙYÃYỐỢỎÃYWCỢỌÃHỠÃYỎOÃIFỢÃÍLỢÃYỤỢÃYỎ#ŨỢỌÃHŨÃ?BÃ?ÕKỜyÃpÕNHÃGỤÃXÝỢỌÃ?ÕYẨỜÕỢÃàÃỌÕỲỮÃIÝ,ÃYWỐÃƠỎUÕÃỚ#ỪỢỌÃHŨÃGÉỮÃƠỎÕÃỌÕBÃÍÕyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹỷXYWỞỢỌỹẮyÃpỐÃXẨỞÃHỆỢÃIÝ,ÃYWỐÃƠỎUÕÃỚ#ỪỢỌÃHŨÃGÉỮÃƠỎÕÃỌÕBÃÍÕữỷ/XYWỞỢỌỹỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹẽỎUÕÃỚ#ỪỢỌÃHŨÃỌÕDỜÃIỆỢÃYỎÌỞÃYÝỤÕÃYẪHxÃIỞÃÍỠxÃÍÕMÝÃVÝẨỢÃYWQỢỌÃỚBÃỮỎDÕÃIÝ,ÃYWỐÃ?BÃỮỎẪYÃYWÕOỢyÃàŨÃGÉỮÃƠỎRÌÃỜCỢỎÃ?BÃXEỢÃHỎÉHÃỌÕỲỮÃỜẨỢỌÃỚCÕvỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,Ảỹ-ÃỷÌỜỹàẾỢÃGẸỢỌÃ?BÃ?ỂỢÃÍÙỢỌÃYUYÃỎŨỢvỷ/ÌỜỹÃàŨÃGÉỮÃƠỎRÌÃỜCỢỎÃỌÕỲỮÃƠỎƯỮÃỤỢÃÍỒỢỎxÃIỞÃÍỠÃỌÕDỜÃỢỌÝ,ÃHŨÃYỊÃỢỌĐÃ?BÃỌĐ,Ã;#ŨỢỌyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,Ảỹ-ÃỷÕỹõỐỢỎÃYWCỢỌỷ/ÕỹÃỷÌỜỹYWẨỞÃÍỤÕÃHỎỀYvỷ/ÌỜỹÃếTÃHŨÃHỠÃỎỞCYÃÍÙỢỌÃYWẨỞÃÍỤÕÃHỎỀYÃYÔHỎÃH%HxÃIÝ,ÃYWỐÃHẾỢÃỢẺỢỌÃƠỎRÌÃỜCỢỎÃ?BÃƠÕOỜÃXỞẪYÃHẪHÃYỐỢỎÃYWCỢỌÃỢỎ#ÃÍẪÕÃYỎẪỞÃÍ#ỨỢỌÃỚỞCÕÃẰyỷ/ỮỹỷÒÕỌÝWÌÃHỚẨXXưẢpàỏỞWYẨGỚÌcỢóWÌ?ÕÌ:ếỞIÌÃXỜẨỚỚ-ÕỜỌẢỹỷIÕ?ỹỷẨÃHỚẨXXưẢIÌYẨÕỚ-ÕỜỌ-ỚÕỌỎYGỞ;ẢÃYÕYỚÌưẢềỌ#ỨÕÃHẨỞÃYÝỤÕÃYEỢỌÃỢỌÝ,ÃHŨÃYỊÃỢỌĐÃ?BÃỌĐ,Ã;#ŨỢỌÃIỞÃỜỀYÃHŨÃGÉỮyẢÃỎWÌÒưẢỎYYỮXv//XÝHƠỎỞÌIỞÕXỞỢỌyVỚYỢXyỜÌIÕẨHIỢy?Ợ/ẶẰẲẲẴẴẬẰẮẦẤẶẬẦẴẴẶÂ/ẰĂẰẲ/Ầ/ẮẮ/HỞ-GẨỮ-ẮẤẰẶẶẬẴẦẮẤẴẮÂẶÂẲẮẦẦÂĂẤyỖỮỌẢÃYẨWỌÌYưẢ_GỚẨỢƠẢÃWÌỚưẢỢỞỞỮÌỢÌWẢÃIẨYẨ-ÒẨỢH,GỞ;ưẢÕỜỌ-ỚÕỌỎYGỞ;ẢỹỷÕỜỌÃÕIưẢÕỜỌ_ẮĂÂÂẤĂẦẶẦẲẦẤẲẴẤẤẬẰẢÃHỚẨXXưẢỚÕỌỎYGỞ;-HỞỢYÌỢYẢÃYÕYỚÌưẢpÕYẨỜÕỢÃàÃỌÕỲỮÃIÝ,ÃYWỐÃHŨÃGÉỮÃƠỎÕÃHŨÃYỎOÃỌÕBÃÍÕÃYỎLÃỢBỞữ-Ã]ỢỎÃẰyẢÃXWHưẢ//ÕyGẨỞỮỎÝYỎỞy?Ợ/ỢÌ:X/ẰẲẶẶ/ẮÂẴIẰĂẬẶẴĂẲYẰÂĂĂỚẮyỖỮỌẢÃẨỚYưẢpÕYẨỜÕỢÃàÃỌÕỲỮÃIÝ,ÃYWỐÃHŨÃGÉỮÃƠỎÕÃHŨÃYỎOÃỌÕBÃÍÕÃYỎLÃỢBỞữẢÃ:ÕIYỎưẢẢÃỎÌÕỌỎYưẢẢÃIẨYẨ-ẨÝYỎỞWưẢẢÃIẨYẨ-ỞWÕỌÕỢẨỚưẢỎYYỮXv//XÝHƠỎỞÌIỞÕXỞỢỌyVỚYỢXyỜÌIÕẨHIỢy?Ợ/ẶẰẲẲẴẴẬẰẮẦẤẶẬẦẴẴẶÂ/ẰĂẰẲ/Ầ/ẮẮ/HỞ-GẨỮ-ẮẤẰẶẶẬẴẦẮẤẴẮÂẶÂẲẮẦẦÂĂẤyỖỮỌẢÃ/ỹỷ/Ẩỹỷ/IÕ?ỹỷÒÕỌHẨỮYÕỞỢÃHỚẨXXưẢóỎỞYỞàếỏ_àẨỮYÕỞỢẢỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮàẨỮYÕỞỢẢÃIẨYẨ-ỮỚẨHÌỎỞỚIÌWưẢềỎỂỮÃHỎỲÃYỎÔHỎÃDỢỎẢỹềỌ#ỨÕÃHẨỞÃYÝỤÕÃYEỢỌÃỢỌÝ,ÃHŨÃYỊÃỢỌĐÃ?BÃỌĐ,Ã;#ŨỢỌÃIỞÃỜỀYÃHŨÃGÉỮyỷ/Ữỹỷ/ÒÕỌHẨỮYÕỞỢỹỷ/ÒÕỌÝWÌỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,Ảỹ-ÃỷÌỜỹỏ=HÃƠỎRÌÃ;#ŨỢỌvỷ/ÌỜỹÃẽỎÕÃIÕÃHỎÝ,OỢÃ?BÃYỂỮÃYỎOÃIỶHxÃHŨÃGÉỮÃXJÃYẪHÃÍÙỢỌÃỚ%HÃỚKỢÃ;#ŨỢỌyÃảÕMÝÃỢB,ÃƠÔHỎÃYỎÔHỎÃVÝẪÃYWỐỢỎÃYẪÕÃYCỞÃ;#ŨỢỌÃ?BÃIÝ,ÃYWỐÃỜỂYÃÍÙÃ;#ŨỢỌyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,Ảỹ-ÃỷÌỜỹềẾỢỌÃHẨỞÃHỎỀYÃỚ#ỪỢỌÃHÝÙHÃXUỢỌvỷ/ÌỜỹÃàŨÃGÉỮÃƠỎRÌÃỜCỢỎÃỌÕỲỮÃỢỌ#ỨÕÃỌÕBÃXUỢỌÃY%ÃỚỂỮÃ?BÃỢEỢỌÃÍÙỢỌÃỎŨỢyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,Ảỹ-ÃỷÌỜỹóỎPỢỌÃỢỌ$ẨÃGNỢỎÃỜCỢÃYÔỢỎvỷ/ÌỜỹÃỏẨWHỞỮÌỢÕẨÃỚBÃHỎ=ỢỌÃYỎÕOÝÃHŨxÃỎẨ,ÃYỐỢỎÃYWCỢỌÃỜỀYÃHŨÃỰÃỢỌ#ỨÕÃHẨỞÃYÝỤÕyÃạỞÃÍỠxÃ?ÕNHÃIÝ,ÃYWỐÃƠỎUÕÃỚ#ỪỢỌÃHŨÃHỠÃYỎOÃỚBỜÃỌÕDỜÃỢỌÝ,ÃHŨÃỜÉHÃGNỢỎÃỏẨWHỞỮÌỢÕẨxÃỎÙÕÃHỎ=ỢỌÃHỎÝ,OỢÃỎỠẨÃ?BÃGNỢỎÃYÕỜÃỜCHỎyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹỷXYWỞỢỌỹẰyÃpÕYẨỜÕỢÃàÃIÝ,ÃYWỐÃHŨÃGÉỮÃYỎLÃỢBỞữỷ/XYWỞỢỌỹỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹỷÕỹpÕYẨỜÕỢÃàÃÍỠỢỌÃ?ẨÕÃYWPÃVÝẨỢÃYWQỢỌÃYWỞỢỌÃ?ÕNHÃIÝ,ÃYWỐÃƠỎUÕÃỚ#ỪỢỌÃHŨÃỢỎỨvỷ/Õỹỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹỷÕỹ-ÃõỤỢỌÃỎỪỮÃHỞỚỚẨỌÌỢvỷ/ÕỹÃàỞỚỚẨỌÌỢÃÍỠỢỌÃ?ẨÕÃYWPÃHỎÔỢỎÃYWỞỢỌÃ?ÕNHÃIÝ,ÃYWỐÃYÔỢỎÃYỞBỢÃ?ỈỢÃ?BÃỮỎỶHÃỎÚÕÃHẪHÃIẾ,ÃHỎẸỢỌxÃỌẾỢÃ?BÃHŨyÃpÕYẨỜÕỢÃàÃWỀYÃHỆỢÃYỎÕLYÃHỎỞÃVÝẪÃYWỐỢỎÃYỤỢỌÃỎỪỮÃHỞỚỚẨỌÌỢxÃỜÙYÃỚỞCÕÃỮWỞYÌÕỢÃHỀÝÃYWỲHÃHỎÔỢỎÃYWỞỢỌÃỜTÃHŨyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹỷÕỹ-ÃáDỞÃ?NÃHỎUỢỌÃỞ;,ÃỎỠẨvỷ/ÕỹÃpÕYẨỜÕỢÃàÃỌÕỲỮÃYWÝỢỌÃỎPẨÃHẪHÃỌUHÃY%ÃIỞÃÍ#ỪHÃYCỞÃWẨÃYWỞỢỌÃVÝẪÃYWỐỢỎÃỎỞCYÃÍÙỢỌÃYỎOÃHỎỀYÃỜCỢỎÃỜJyÃáẸỢỌÃHẪHỎÃỌÕDỜÃHEỢỌÃYỎẼỢỌÃỞ;,ÃỎỠẨxÃ?ÕYẨỜÕỢÃàÃỌÕỲỮÃỢỌEỢÃỢỌ$ẨÃYỐỢỎÃYWCỢỌÃỜNYÃỜRÕÃ?BÃYỤỢÃYỎ#ŨỢỌÃHŨyỷ/ỮỹỷÒÕỌÝWÌÃHỚẨXXưẢpàỏỞWYẨGỚÌcỢóWÌ?ÕÌ:ếỞIÌẢỹỷIÕ?ỹỷẨÃHỚẨXXưẢIÌYẨÕỚ-ÕỜỌ-ỚÕỌỎYGỞ;ẢÃYÕYỚÌưẢpÕYẨỜÕỢÃàÃHỠÃỢỎÕMÝÃYWỞỢỌÃYWẪÕÃHẾ,ÃỎQÃHẨỜxÃVÝ.YyẢÃỎWÌÒưẢỎYYỮXv//XÝHƠỎỞÌIỞÕXỞỢỌyVỚYỢXyỜÌIÕẨHIỢy?Ợ/ẶẰẲẲẴẴẬẰẮẦẤẶẬẦẴẴẶÂ/ẰĂẰẲ/Ầ/ẮẮ/ỮỎỞYỞ-ẮẤẰẶẶẬẴẴẰẶẴẲẰ-ẮẤẰẶẶẬẴẴẰẶÂẦÂẰẮẲÂĂẶẰẶẤẲyỖỮÌỌẢÃYẨWỌÌYưẢ_GỚẨỢƠẢÃWÌỚưẢỢỞỞỮÌỢÌWẢÃIẨYẨ-ÒẨỢH,GỞ;ưẢÕỜỌ-ỚÕỌỎYGỞ;ẢỹỷÕỜỌÃHỚẨXXưẢỚÕỌỎYGỞ;-HỞỢYÌỢYẢÃYÕYỚÌưẢpÕYẨỜÕỢÃàÃỌÕỲỮÃIÝ,ÃYWỐÃHŨÃGÉỮÃƠỎÕÃHŨÃYỎOÃỌÕBÃÍÕÃYỎLÃỢBỞữ-Ã]ỢỎÃẶyẢÃXWHưẢ//ÕyGẨỞỮỎÝYỎỞy?Ợ/ỢÌ:X/ẰẲẶẶ/ẮÂẴIẰĂẬẶẴĂẲYẦẤÂẤỚẰyỖỮÌỌẢÃẨỚYưẢpÕYẨỜÕỢÃàÃỌÕỲỮÃIÝ,ÃYWỐÃHŨÃGÉỮÃƠỎÕÃHŨÃYỎOÃỌÕBÃÍÕÃYỎLÃỢBỞữẢÃ:ÕIYỎưẢẢÃỎÌÕỌỎYưẢẢÃIẨYẨ-ỞWÕỌÕỢẨỚưẢỎYYỮXv//XÝHƠỎỞÌIỞÕXỞỢỌyVỚYỢXyỜÌIÕẨHIỢy?Ợ/ẶẰẲẲẴẴẬẰẮẦẤẶẬẦẴẴẶÂ/ẰĂẰẲ/Ầ/ẮẮ/ỮỎỞYỞ-ẮẤẰẶẶẬẴẴẰẶẴẲẰ-ẮẤẰẶẶẬẴẴẰẶÂẦÂẰẮẲÂĂẶẰẶẤẲyỖỮÌỌẢÃ/ỹỷ/Ẩỹỷ/IÕ?ỹỷÒÕỌHẨỮYÕỞỢÃHỚẨXXưẢóỎỞYỞàếỏ_àẨỮYÕỞỢẢỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮàẨỮYÕỞỢẢÃIẨYẨ-ỮỚẨHÌỎỞỚIÌWưẢềỎỂỮÃHỎỲÃYỎÔHỎÃDỢỎẢỹpÕYẨỜÕỢÃàÃHỠÃỢỎÕMÝÃYWỞỢỌÃYWẪÕÃHẾ,ÃỎQÃHẨỜxÃVÝ.Yyỷ/Ữỹỷ/ÒÕỌHẨỮYÕỞỢỹỷ/ÒÕỌÝWÌỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹỷÕỹ-ÃbỦÃYWỪÃỜÕÓỢÃIỒHỎvỷ/ÕỹÃàỠÃỜÙYÃỎNÃYỎUỢỌÃỜÕÓỢÃIỒHỎÃỜCỢỎÃỜJÃWỀYÃVÝẨỢÃYWQỢỌÃÍUÕÃ?ƯÕÃX=HÃƠỎRÌÃYỤỢỌÃYỎOÃ?BÃX%ÃƠỎRÌÃỜCỢỎÃHỸẨÃGCỢxÃH@ỢỌÃỢỎ#ÃVÝẪÃYWỐỢỎÃỮỎỶHÃỎÚÕÃHŨyÃpÕYẨỜÕỢÃàÃỎỦÃYWỪÃHỎ=HÃỢEỢỌÃỜÕÓỢÃIỒHỎxÃVÝẪÃYWỐỢỎÃX*ẨÃHỎ&ẨÃ?BÃỮỎỶHÃỎÚÕÃXẨÝÃƠỎÕÃYỂỮÃYỎOÃIỶHyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹỷÕỹ-ÃbỀỮÃYỎỶÃXÉYvỷ/ÕỹÃpÕYẨỜÕỢÃàÃỎỦÃYWỪÃỎỀỮÃYỎÝÃXÉYÃƠỎTỢỌÃỎÌỜÌxÃWỀYÃVÝẨỢÃYWQỢỌÃHỎỞÃVÝẪÃYWỐỢỎÃ?ỂỢÃHỎÝ,OỢÃỞ;,Ã?BÃXDỢÃ;ÝỀYÃỢEỢỌÃỚ#ỪỢỌÃYWỞỢỌÃHŨyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹỷXYWỞỢỌỹẶyÃềKỢÃIỴỢỌÃGẨỞÃỢỎÕKÝÃ?ÕYẨỜÕỢÃàÃỜỦÕÃỢỌB,ÃÍOÃIÝ,ÃYWỐÃHŨÃGÉỮữỷ/XYWỞỢỌỹỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,Ảỹê#ỪỢỌÃƠỎÝ,LỢÃỢỌỎỒÃIỴỢỌÃ?ÕYẨỜÕỢÃàÃỮỎỶÃYỎÝÙHÃ?BỞÃỌÕƯÕÃYÔỢỎyÃõỎTỢỌÃYỎ#ỨỢỌxÃỢẨỜÃỌÕƯÕÃYW#ỰỢỌÃYỎBỢỎÃỢKỢÃIỴỢỌÃẬĂỜỌÃỜỦÕÃỢỌB,Ã?BÃỢ&ÃỌÕƯÕÃỢKỢÃIỴỢỌÃẤẴỜỌÃỜỦÕÃỢỌB,yỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹảOÃGDỞÃ?NÃHŨÃGÉỮÃ?BÃX=HÃƠỎRÌÃYỤỢỌÃYỎOxÃỢKỢÃÍẪỮÃ=ỢỌÃỢỎÝÃHỆÝÃ?ÕYẨỜÕỢÃàÃYỎTỢỌÃVÝẨÃHỎLÃÍÙÃEỢÃÝUỢỌyÃpÕYẨỜÕỢÃàÃHỠÃỢỎÕMÝÃYWỞỢỌÃỢỎÕMÝÃỚỞCÕÃWẨÝÃ?BÃYWẪÕÃHẾ,yỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹỷÕỹàỠÃYỎOÃỚ%ẨÃHỎQỢvỷ/Õỹỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,Ảỹ-ÃõWẪÕÃHẾ,ÃỎQÃHẨỜÃVÝ.YvÃàẨỜxÃHỎẨỢỎxÃHỎẨỢỎÃ?BỢỌÃ?BÃG#ỰÕyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,Ảỹ-ÃòÝDÃỜQỢỌvÃpÕNYÃVÝỀYxÃIẾÝÃYẾ,xÃỜẾỜÃ;TÕÃÍÌỢÃ?BÃỜẾỜÃ;TÕÃÍRyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,Ảỹ-ÃọẨÝvÃàDÕÃáWÝXXÌỚXxÃGTỢỌÃHDÕÃ;ẨỢỎxÃƯYÃHỎÝTỢỌÃ?BÃWẨÝÃGÕỢẨyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,Ảỹ-ÃàẪHÃỚỞCÕÃYWẪÕÃHẾ,ÃƠỎẪHvÃrỞBÕxÃƠÕ:ÕxÃI=ẨÃ?BÃÍÝÃÍỸyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,Ảỹ-ÃàBÃHỎÝẨÃ?BÃỢ#ƯHÃỊỮÃHBÃHỎÝẨyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹàỠÃYỎOÃỚ%ẨÃHỎQỢÃIỴỢỌÃHỎỀYÃGỤÃXÝỢỌÃ?ÕYẨỜÕỢÃàÃƠỎÕÃHỠÃHỎLÃÍÙÃEỢÃƠỎTỢỌÃÍỸyÃõÝ,ÃỢỎÕKỢxÃHỆỢÃYỎẨỜÃƠỎDỞÃ.ÃƠÕLỢÃHỸẨÃGẪHÃXỔÃYW#ƯHÃƠỎÕÃIỴỢỌÃÍOÃYWẪỢỎÃỢỎ&ỢỌÃỢỌÝ,ÃỎÕOỜÃHỠÃYỎOÃ;D,ÃWẨyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮ>ÝYỎỞWẢỹõỏÃỳYỎÌỞÃXÝHƠỎỞÌIỞÕXỞỢỌy?Ợỵỷ/Ữỹ
TS (theo suckhoedoisong.vn)