5 chất bổ sung tăng cường collagen tốt nhất
Collagen là một loại protein quan trọng để tạo nên da, xương, cơ và các mô liên kết. Cơ thể sẽ tạo ra ít collagen hơn khi già đi. Vậy có cách nào bổ sung?
Ũ ãỏV"ấ=ííỢỮ"ẩậì1ậì-ấ=ốẩịìỮƯŨảXV"ấ=ííỢỮgÌãìấ1ỮV =ì=-iẩấ1ỢỮìãìấ1ỮƯỴV"ả<ìV]ẽVíịậạVì:ậạV"mệậạV"ẩấấ=ạ1ậVìéìVậả<ìŨ/ảXƯŨgV"ấ=ííỢỮgẢ1= ỮV =ì=-iẩấ1ỢỮí=gẩỮƯựẩấấ=ạ1ậVấ%VầẻìVấẩ*ãVgiẩì1ãậVhị=ậVìicậạV0aVì*ẩVậ6ậV =UVômếậạUV"ếVỏ%V"$"VầeVấã6ậVâ7ìÚVựếVìảaVí5Vì*ẩVi=VăìV"ẩấấ=ạ1ậVảếậVâảãVạã%V0ãÚVỎ{ốV"ẫV"$"ảVậ%ẩV]ẽVíịậạRŨ/gƯŨ/ ãỏƯŨ ãỏƯŨ ãỏV"ấ=ííỢỮ"ẩậì1ậì-ấ=ốẩịìỮƯŨ ãỏV"ấ=ííỢỮ 1ì=ãấ-"ẩậì1ậìV=à"]"-]ẩ ốỮV =ì=-iẩấ1ỢỮ"ẩậì1ậìỮƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯẬạẩ%ãVấ?ẩVảẫ=UVhị$VìiắậảVí&ậVôị<ìVŨ=V"ấ=ííỢỮấãậâ-ãậấãậ1-"ẩậì1ậìỮVìãìấ1ỢỮ"ẩấấ=ạ1ậỮVải1àỢỮảììgíS//íị"âảẩ1 ẩãíẩậạÚỏậ/ìảị"-gả=ầ-ậ=ẩ-ạãịg-"ẩ-ìả1-ìẩậạ-ảẩg-"ẩấấ=ạ1ậ-XỶ#YỲWỶXXX@XÝYXỸỴỲÚảìầỮV =ì=-i1ấỢỮàẩấấẩõỮƯ"ẩấấ=ạ1ậŨ/=ƯVạã&ầV0$ậạVâaV ẩVìã7gVôỉ"Vhị$Vậảã8ịVỏềãV$ậảVậ;ậạVầ.ìVìiệãUVảỉìVìảịé"UVịéậạVậảã8ịVimểịUVìảã7ịVậạkVỏ%Vì{gVìảaV j"ÚÚÚV [ậVìềãVŨ=V"ấ=ííỢỮấãậâ-ãậấãậ1-"ẩậì1ậìỮVìãìấ1ỢỮậ7gVậả:ậỮVải1àỢỮảììgíS//íị"âảẩ1 ẩãíẩậạÚỏậ/]=ã-ì=g-ấ=ầ-ầẩ-ậ1g-ậả=ậ-ìi1ậ-âảịẩậ-ầ=ì-XỶ#YỲWỶWÝXỴỲỸỴỴYÝ#ÚảìầỮV =ì=-i1ấỢỮàẩấấẩõỮƯậ7gVậả:ậŨ/=ƯVìi6ậV =Vỏ%Vấ?ẩVảẫ=VíềầÚVẦẻìVíéV"ả<ìV]ẽVíịậạV"ẫVìảaVì*ẩVi=Vì$"V0ẻậạVìă"ảV"ó"V07ậVín"Vâảd1Vấ%ậV =V],ậạV"$"ảVìảỉ"V0}ốVí&ậVôị<ìV"ẩấấ=ạ1ậÚÚÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯŨíìiẩậạƯXÚVŨ=V"ấ=ííỢỮấãậâ-ãậấãậ1-"ẩậì1ậìỮVìãìấ1ỢỮỎãì=ầãậVựỮVải1àỢỮảììgíS//íị"âảẩ1 ẩãíẩậạÚỏậ/ịẩậạ-ỏãì=ầãậ-"-"ẩ-ạ=ố-ả=ã-ìả=ậ-XỶ#YỲWỴWÝXWXỸWỴXYÝÚảìầỮV =ì=-i1ấỢỮàẩấấẩõỮƯỎãì=ầãậVựŨ/=ƯŨ/íìiẩậạƯŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯỎãì=ầãậVựVầ=ậạVấ*ãVậảã8ịVấểãVă"ảV"ảẩV"ếVìảaUVậảmV"ẫVìảaV]&ẩVỏ9V"$"Vì7V]%ẩVâảdãVìẽậVìảmếậạUVạãỉgV ịốVìiắVấ%ậV =UVầ*"ảVầ$ịUVômếậạUVíjậVâảd1Vầ*ậảUVì:ậạV"mệậạVả9VìảéậạVầãáậV ằ"ảVỏ%VạãỉgV"ảọ=Vấ%ậảVỏ7ìVìảmếậạÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯỎãì=ầãậVựV"lậạVấ%VầẻìV"ả<ìV ãậảV mfậạVhị=ậVìicậạV"ảẩVhị$VìiắậảVìẽậạVảểgV"ẩấấ=ạ1ậÚVữ."VìăậảV"ảéậạVẩôốVảẫ=V"k=Vỏãì=ầãậVựVí5VảêVìiểVhị$VìiắậảVì$ãVì*ẩVìóVậảã6ậV"k=V =UVảêVìiểVíò=V"ảọ=V"$"Vì7V]%ẩV =V]ằVìẽậVìảmếậạÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯừẽVíịậạVỏãì=ầãậVựUVả=ốVìéìVảếậVấ%V"ả7V0ẻV:ậVậảã8ịVìi$ãV")ốVỏ%Vi=ịVhị&Vạã%ịVỏãì=ầãậVựUV"ẫVìảaVìảỉ"V0}ốV0$ậạVâaVhị$VìiắậảVí&ậVôị<ìV"ẩấấ=ạ1ậUVì:ậạV"mệậạV0ẻV0%ậVảẹãUVí:ậV"ả;"V"ảẩV =ÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯựẫVìảaVì:ậạV"mệậạVâả&Vậ:ậạVả<gVìảjVỏãì=ầãậVựV],ậạV"$"ảVâ7ìVảểgVỏãì=ầãậVựVỏềãVìảó"Vgả}ầVạã%ịV"ả<ìVí;ìÚŨ/gƯŨ ãỏV"ấ=ííỢỮỎựÍẩiì=]ấ1ÃậGi1ỏã1õẦẩ 1ỮƯŨ ãỏƯŨãầạVìãìấ1ỢỮỴV"ả<ìV]ẽVíịậạVì:ậạV"mệậạV"ẩấấ=ạ1ậVìéìVậả<ì-VỡậảVXÚỮVíi"ỢỮ//ãÚ]=ẩgảịìảẩÚỏậ/ậ1õí/YỲYỴ/XỶỴ ÝXỸỲỲXYìỴỶỶỲấXÚẵg1ạỮV=ấìỢỮỴV"ả<ìV]ẽVíịậạVì:ậạV"mệậạV"ẩấấ=ạ1ậVìéìVậả<ìỮVõã ìảỢỮỮVả1ãạảìỢỮỮV =ì=-ẩiãạãậ=ấỢỮảììgíS//íị"âảẩ1 ẩãíẩậạÚhấìậíÚầ1 ã=" ậÚỏậ/ÝYỲỲỴỴ#YX@ỸÝ#@ỴỴÝỶ/YWYỲ/Ỷ/XỶ/gảẩìẩ-XỸX@ỴYỴỸỸ@ỲYÝ-XỸX@ỴYỴỸỸ@ỶỴÝXỲXỶX@#ÝÝỶÚẵg1ạỮV/ƯŨ/ ãỏƯŨ ãỏV"ấ=ííỢỮGảẩìẩựẦÍ_ự=gìãẩậVGảẩìẩựẦÍ_ớịìảẩiỮƯŨgV"ấ=ííỢỮgự=gìãẩậỮV =ì=-gấ="1ảẩấ 1iỢỮẬả{gVì$"Vạã&ỮƯỎãì=ầãậVựVấ%VầẻìV"ả<ìV ãậảV mfậạVhị=ậVìicậạV"ảẩVhị$VìiắậảVìẽậạVảểgV"ẩấấ=ạ1ậÚŨ/gƯŨ/ ãỏƯŨ/ ãỏƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯYÚVŨ=V"ấ=ííỢỮấãậâ-ãậấãậ1-"ẩậì1ậìỮVìãìấ1ỢỮớôãìV]2ẩVẩầ1ạ=-ÝỮVải1àỢỮảììgíS//íị"âảẩ1 ẩãíẩậạÚỏậ/ậạịẩậ-ìảị"-gả=ầ-ạã=ị-=ôãì-]1ẩ-ẩầ1ạ=-Ý-ậả=ì-XỶ#YÝWỴW@XXỲÝÝÝXWỸÚảìầỮV =ì=-i1ấỢỮàẩấấẩõỮƯớôãìV]2ẩVẩầ1ạ=-ÝŨ/=ƯŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯớôãìV]2ẩVẩầ1ạ=-ÝV0mể"VìắầVìả<ốVìiẩậạV"$V]2ẩVỏ%V"$"V"ả<ìV]ẽVíịậạVẩầ1ạ=-ÝUVâảeậạVạãỉgV"ếVìảaVí&ậVôị<ìV"ẩấấ=ạ1ậUVậảmậạVạãỉgV]&ẩVỏ9V"ẩấấ=ạ1ậVìiẩậạV =Vỏ%V"ẫV0."VìăậảV"ảéậạVỏã6ầVầ*ậảÚVữã8ịVậ%ốVạãỉgV ịốVìiắVìăậảVìẩ%ậVỏ3ậV"k=V =UVậạ:ậVậạo=VíóVgả)ậVảkốV"ẩấấ=ạ1ậV ẩV"$"Vố7ịVìéV]6ậVậạẩ%ãVậảmVìã7gVôỉ"VỏềãVìã=V"ó"VìăầVỏ%VeVậảãáầÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯŨíìiẩậạƯÝÚŨ=V"ấ=ííỢỮấãậâ-ãậấãậ1-"ẩậì1ậìỮVìãìấ1ỢỮVÂ5ầỮVải1àỢỮảììgíS//íị"âảẩ1 ẩãíẩậạÚỏậ/ì=ã-í=ẩ-ậ1ậ-]ẩ-íịậạ-â1ầ-"ảẩ-ậạịẩã-"=ẩ-ìịẩã-XỶ#YỲWXÝWXỴỴÝW#@YXÚảìầỮV =ì=-i1ấỢỮàẩấấẩõỮƯÂ5ầŨ/=ƯŨ/íìiẩậạƯŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯÂ5ầV0ẫậạVỏ=ãVìibVìả1ậV"ảéìVìiẩậạVỏã9"VìẽậạVảểgV"ẩấấ=ạ1ậUV"ẫVìảaVạãỉgVíò=V"ảọ=Vỏ%Vìi4Vảẫ=Vấ%ậV =ÚVÂảẩ$ậạV"ả<ìVậ%ốVảẩ*ìV0ẻậạVậảmVầẻìVố7ịVìéV0ẹậạVí&ậVôị<ìV"ẩấấ=ạ1ậVìiẩậạV"ếVìảaÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯỎã9"V]ẽVíịậạVâ5ầVìiẩậạV"ả7V0ẻV:ậVịéậạVảẩ."Vì:ậạVấmểậạVâ5ầVìiẩậạV"ả7V0ẻV:ậVịéậạVìảeậạVhị=V"$"Vìảó"Vgả}ầVạã%ịVâ5ầVậảmVả%ịUV"$"Vấẩ*ãVả*ìUV")ốVảcV0{ịÚÚÚV08ịV"ẫVấểãV"ảẩVỏã9"Vì:ậạV"mệậạV"ẩấấ=ạ1ậÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯÌịốVậảã6ậUV">ậVấmịVồVâảeậạVìã6ịVìảjVhị$Vậảã8ịVâảẩ$ậạV"ả<ìVậ%ốV mềãV *ậạVìảó"Vgả}ầV]ẽVíịậạUVỏắVâ5ầVấã8ịV"=ẩV"ẫVìảaV"&ậVìiễVíóVả<gVìảjV"$"Vâảẩ$ậạV"ả<ìVâả$"VậảmV0ẹậạÚÚÚŨ/gƯŨ ãỏV"ấ=ííỢỮỎựÍẩiì=]ấ1ÃậGi1ỏã1õẦẩ 1ỮƯŨ ãỏƯŨãầạVìãìấ1ỢỮỴV"ả<ìV]ẽVíịậạVì:ậạV"mệậạV"ẩấấ=ạ1ậVìéìVậả<ì-VỡậảVYÚỮVíi"ỢỮ//ãÚ]=ẩgảịìảẩÚỏậ/ậ1õí/YỲYỴ/XỶỴ ÝXỸỲỲXYìỶXX#ấYÚẵg1ạỮV=ấìỢỮỴV"ả<ìV]ẽVíịậạVì:ậạV"mệậạV"ẩấấ=ạ1ậVìéìVậả<ìỮVõã ìảỢỮỮVả1ãạảìỢỮỮV =ì=-ẩiãạãậ=ấỢỮảììgíS//íị"âảẩ1 ẩãíẩậạÚhấìậíÚầ1 ã=" ậÚỏậ/ÝYỲỲỴỴ#YX@ỸÝ#@ỴỴÝỶ/YWYỲ/Ỷ/XỶ/gảẩìẩ-XỸX@ỴYỴỸỸ#X#X-XỸX@ỴYỴỸỸ#ÝỲ@X##@#XỸWÝWÚẵg1ạỮV/ƯŨ/ ãỏƯŨ ãỏV"ấ=ííỢỮGảẩìẩựẦÍ_ự=gìãẩậVGảẩìẩựẦÍ_ớịìảẩiỮƯŨgV"ấ=ííỢỮgự=gìãẩậỮV =ì=-gấ="1ảẩấ 1iỢỮẬả{gVì$"Vạã&ỮƯÂ5ầV0ẫậạVỏ=ãVìibVìả1ậV"ảéìVìiẩậạVỏã9"VìẽậạVảểgV"ẩấấ=ạ1ậÚŨ/gƯŨ/ ãỏƯŨ/ ãỏƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯỲÚVựẩấấ=ạ1ậVg1gìã 1Ũ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯG1gìã 1V"ẩấấ=ạ1ậVảẩ."V"ả<ìV]ẽVíịậạV"ẩấấ=ạ1ậVìảkốVgả)ậVậạ%ốV"%ậạVìiễVậ6ậVgảẽV]ã7ậV ẩVỏ=ãVìibVìió"Vìã7gV"k=V"ảỉậạVìiẩậạVỏã9"Vì:ậạV"mệậạVần"V0ẻV"ẩấấ=ạ1ậVìiẩậạV"ếVìảaÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯẬảọậạV"ả<ìV]ẽVíịậạVậ%ốV0mể"V"ảã=Vìả%ậảV"$"Vả*ìVậảdVảếậUV áVả<gVìảjUV"ếVìảaV"ẫVìảaVíòV jậạVìió"Vìã7gV0aV"&ãVìảã9ậV"<ịVìiỉ"UV0ẻV0%ậVảẹãV"k=V =ÚVừ,ậạV"$"ảV"ịậạV"<gV"$"Vg1gìã 1V"jVìảaUVí5VạãỉgVâă"ảVìảă"ảVhị$VìiắậảVìẽậạVảểgV"ẩấấ=ạ1ậV"k=V"ếVìảaÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯẦẻìVầ3ẩVỏ.ìVấ%Vìả6ầV"ẩấấ=ạ1ậVg1gìã 1Vỏ%ẩV"%Vgả6Vảẩ."VíãậảVìéV]ịẽãVí$ậạV"k=V]*ậV0aV áV %ậạVịéậạVả%ậạVậạ%ốÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯŨíìiẩậạƯỴÚVŨ=V"ấ=ííỢỮấãậâ-ãậấãậ1-"ẩậì1ậìỮVìãìấ1ỢỮớôãìVảố=ấịiẩậã"ỮVải1àỢỮảììgíS//íị"âảẩ1 ẩãíẩậạÚỏậ/gả=ậ-]ã1ì-"ẩậạ- ịậạ-ấ=ầ- 1g- =-"ị=-=ôãì-ảố=ấịiẩậã"-ỏ=-"ẩấấ=ạ1ậ-XỶ#YỲWÝXWXỶỲỴYYỲỶ#ÚảìầỮV =ì=-i1ấỢỮàẩấấẩõỮƯớôãìVảố=ấịiẩậã"Ũ/=ƯŨ/íìiẩậạƯŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯừẽVíịậạV=ôãìVảố=ấịiẩậã"VạãỉgVảêVìiểV0$ậạVâaVỏã9"V ịốVìiắV0ẻV}ầV"ảẩV =UVìảỉ"V0}ốVầeãVìimệậạVấ%ậảVầ*ậảV0aVí&ậVôị<ìV"ẩấấ=ạ1ậÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯÍòV jậạVấ)ịV %ãVảịố7ìVìả=ậảV=ôãìVảố=ấịiẩậã"Vìi6ậV =Vảẩ."VìiẩậạV"ả<ìV]ẽVíịậạVhị=V0mệậạVịéậạUV"ẫVìảaV"&ãVìảã9ậVín"Vâảd1Vấ%ậV =VìẽậạVìảaVỏ%Vi<ìVìéìVìiẩậạVỏã9"VạãỉgV"&ãVìảã9ậV0ẻVấãậảVảẩ*ìUV0ẻV0%ậVảẹãV"k=V =UVấ%ầV"ảẩVấ%ậV =V":ậạUVầ8ầVầ*ãVảếậÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯớôãìVảố=ấịiẩậã"Vảẩ*ìV0ẻậạV],ậạV"$"ảVìảịVảỉìVậmề"Vỏ%ẩVì7V]%ẩV =UVìoV0ẫVấ%ầVì:ậạVhị$VìiắậảVìẽậạVảểgV"ẩấấ=ạ1ậÚVÌịốVậảã6ậUVậ6ậV];ìV0>ịVỏềãVấã8ịVìả<gV0aV0$ậảVạã$Vâả&Vậ:ậạV"ảằịV0óậạV"k=V"ếVìảaVỏ%Vả?ốVìi=ẩV0ẽãVỏềãV]$"VíẳVìimề"VâảãV];ìV0>ịV]<ìVâộV"ả7V0ẻV]ẽVíịậạVầềãVậ%ẩÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯẬạẩ%ãVi=UVầẻìV"ả7V0ẻV:ậVịéậạV")ậV],ậạVỏ%VấéãVíéậạVấ%ậảVầ*ậảVi<ìVhị=ậVìicậạUV"ẫVì$"V jậạVảã9gV0ẹậạV"ĩậạVỏềãV"$"V"ả<ìV]ẽVíịậạVậ%ốUV0aVì:ậạV"mệậạVí&ậVôị<ìV"ẩấấ=ạ1ậVỏ%Vín"Vâảd1VìẽậạVìảaV"k=Vấ%ậV =ÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgớịìảẩiỮƯÌÍVỤÌả1ẩíị"âảẩ1 ẩãíẩậạÚỏậỦŨ/gƯŨ/ ãỏƯŨ/ ãỏƯŨ/ ãỏƯ
TS (Theosuckhoedoisong.vn)