Nhu cầu vitamin của cơ thể con người
Cập nhật: 10:23 08/01/2014 GMT+7
Hàng ngày, con người muốn, tồn tại và phát triển thì phải hấp thu các chất dinh dưỡng cần thiết vào cơ thể qua đường tiêu hóa. Ngoài các chất sinh năng lượng như: protid, lipide, glucid ...
ếữíhpỹnÉÉậgD1vẸỹsgề#ữẺhpớẺhÍvẸnAvÁhpỀnhpẦhẸữứhpÀÁhÁửỂẨvế/ữíềếẸnỡỹshÉẸỈỹsậgAnEửvÁđìDỊhnẺẸÀgềếẸEềếẸqềếvAửhÉEpậg//vẹỡnÀDữẺẸữÀẹÍÁ/ÁsÌÉ/íỉií/ỉlqịíiìịiiẸkịmmiỹíẹỵDửgh/ềế/Ẹqềế/ẸEềếẸEềếẸqềế/Ẹqềế/ẸEềế/ẸnỡỹsềếDhpỹnÉÉậgDỮsnqgềỮóÁửhÁửóỈéhpÀÁhÁửỂẨvhAẺẶÁéhẸẲÁhẸòvhÍóhDữoẸhẸEvứÁhẸữxhDữọvhữơDhẸữẺhpophpữơẸhqvÁữhqỂCÁửhpớÁhẸữvủẸhÍóÀhpẦhẸữứhĐẺnhrỂẨÁửhẸvụẺhữẠnẹh#ửÀóvhpophpữơẸhÉvÁữhÁõÁửhỹỂẪÁửhÁữỂđhDEÀẸvqéhỹvDvqséhửỹẺpvqhÍóhpophỷữÀoÁửhpữơẸéhpophỹÀòvhÍvẸnAvÁhpỆÁửhEơẸhpớÁhpữÀhpẦhẸữứẹhảờỈhÍvẸnAvÁhữơDhẸữẺhÁữỂhẸữủhÁóÀhrứhỡọÀhrọAhÁữẺhpớẺdế/DềếDhpỹnÉÉậgDỠÀqỈgềRỏhẸFhỹỗẺéhpophÁữóhỷữÀnhữÃphrỏhpữvnhÍvẸnAvÁhẸữóÁữhữnvhÁữẠAđhÍvẸnAvÁhẸnÁhẸEÀÁửhÁỂẬphÍóhÍvẸnAvÁhẸnÁhẸEÀÁửhpữơẸhỡtÀẹhPophỹÀòvhÍvẸnAvÁhẸnÁhẸEÀÁửhÁỂẬphỷữvhữơDhẸữẺhÍẬvhÉẶhỹỂẪÁửhÁữvũẺhÍóhẸữFnhrũẺhpẠhẸữứhqừhqóÁửhỡóvhẸvủẸhẸữsÀhrỂẨÁửhÁỂẬphẸvứẺhÁụÁhwẸhpẠhÁửẺỈhpẦhrshqÃnhẸxÁữhẸEòÁửhÁữvừAhrẴphÍvẸnAvÁẹh1EovhỹòvéhpophỹÀòvhÍvẸnAvÁhẸnÁhẸEÀÁửhpữơẸhỡtÀhÁủẺhữơDhẸữẺhÍóÀhpẦhẸữứhĐẺohÁữvũẺhẸữxhỷữẰÁửhẸữứhróÀhẸữọvhẸữsÀhrỂẨÁửhÁỂẬphẸvứẺhrỂẪpéhỹỂẪÁửhqỂhẸữFnhrũẺhrỂẪphqGhẸEIhỹòvhẸEÀÁửhpophAẰhAChÍóhửnÁẹhRứhỡọÀhrọAhrỀhpữơẸhqvÁữhqỂCÁửhữóÁửhÁửóỈéh1ÂhpữỄphắhẸủh1ữủhửvẬvhẽãỮ=êhrỏhỷữẺỈủÁhÁửữyhÍũhÁữẺhpớẺhÉHhqẾÁửhpỀnhAẴẸhÉẶhÍvẸnAvÁhĐẺnÁhẸEÃÁửhÁữỂđhNéhQịéhỠíéhỠìéhPéhỠíìéhỷứhpọhnpvqhựÀỹvpẹế/DềếDhpỹnÉÉậgDỠÀqỈgềảvẸnAvÁhNế/DềếDhpỹnÉÉậgDỠÀqỈgềảvẸnAvÁhNhpẢÁhửÃvhỹóhpữơẸhEsẸvÁÀỹéhpữẼÁửhpẠhÁữvũẺhÁữvưAhÍẾhĐẺnÁhẸEÃÁửhrẶvhÍẬvhpẦhẸữứhpÀÁhÁửỂẨvhÁữỂÁửhẸEỂẬphữủẸhrọAhÁữờÁhÍnvhẸEẢhpỀnhẸữyhửvopẹhNỹqsữỈqhpỀnhEsẸvÁÀỹhỹóhAẴẸhẸữóÁữhDữớÁhẸữvủẸhỈủẺhpỀnhÉôphẸẶhÍẮÁửhAòphAôẸhEÀqÀDÉvÁẹhỶữvhửồDhoÁữhÉoÁửéhÉôphẸẶhÁóỈhAơẸhAóẺhÍóhĐẺohẸExÁữhÁóỈhỷwpữhẸữwpữhpophẸủhỡóÀhĐẺshpỀnhÍẮÁửhAòphAôẸhrứhửvẼDhÁữxÁhẸữơỈhẸEÀÁửhoÁữhÉoÁửhỈủẺẹế/DềếDhpỹnÉÉậgDỠÀqỈgề#ửÀóvhEnéhÍvẸnAvÁhNhEơẸhpớÁhẸữvủẸhrứhửvIhửxÁhÉGhẸÀóÁhÍuÁhpỀnhỹẬDhẸủhỡóÀhỡvứẺhAẰhỡnÀhDữỀhỡũhAồẸhqnhÍóhÁvụAhAòphpophỷữÀnÁửhẸEÀÁửhpẦhẸữứẹh#ủẺhẸữvủẺhÍvẸnAvÁhNhÉùhửỗỈhÁụÁhẸxÁữhẸEòÁửhỷữẰhqnéhẸÂÁhẸữỂẦÁửhBhAóÁửhẸvủDhữẪDéhỷữvhữvưÁhẸỂẪÁửhÁóỈhỹnÁhrủÁhửvophAòphAôẸhÉùhỹóAhpữÀhẸữyhỹGphỡyhọÁữhữỂBÁửhÍóhửỗỈhAũAhửvophAòpẹh1ữvủẺhÍvẸnAvÁhNhpỆÁửhỹóAhửvọAhẸẶphrẴhẸõÁửhẸEỂBÁửéhửvọAhÉỄphrũhỷữoÁửhpỀnhpẦhẸữứhrẶvhÍẬvhỡưÁữhẸờẸhÍóhẸõÁửhẸýhỹưhẸHhÍÀÁửhBhẸEúhsAẹế/DềếDhpỹnÉÉậgDỠÀqỈgềảvẸnAvÁhNhữvưÁhqvưÁhẸEÀÁửhpophỹÀòvhẸữỄphõÁhpẠhÁửẺẲÁhửẶphrẴÁửhÍờẸéhpẦhẸữứhpÀÁhÁửỂẨvhpẠhẸữứhẸòÀhẸữóÁữhÍvẸnAvÁhNhẸFhpnEÀẸsÁhỹóhAẴẸhỹÀòvhÉôphẸẶhỷữohDữÂhỡvủÁhẸEÀÁửhpophỹÀòvhẸữỄphõÁhpẠhÁửẺẲÁhửẶphẸFhẸữGphÍờẸéhẸEÀÁửhrẠ-pnEÀẸsÁhỹóhỹÀòvhĐẺnÁhẸEÃÁửhÁữơẸẹế/DềếDhpỹnÉÉậgDỠÀqỈgề#ữẺhpớẺhÍvẸnAvÁhBhẸEúhsAhỹóhịiiAửhÍóhÁửỂẨvhỹẬÁhỹóhkĩiAửẹế/DềếDhpỹnÉÉậgDỠÀqỈgềảvẸnAvÁhQịế/DềếDhpỹnÉÉậgDỠÀqỈgềảvẸnAvÁhQịhpẢÁhửÃvhỹóhpữơẸhpÀỹspnỹpvựsEÀỹhÍẬvhÍnvhẸEẢhpữwÁữhỹóhẸòÀhrvũẺhỷvưÁhẸữẺờÁhỹẪvhpữÀhÉGhữơDhẸữẺhpnÁỊvhBhẸohẸEóÁửế/DềếDhpỹnÉÉậgDỠÀqỈgềQớẺhpohỹóhÁửẺẲÁhpẺÁửhpơDhÍvẸnAvÁhQhỷữohqẲvhqóÀehÁửÀóvhEnhpữẼÁửhpẢÁhữvưÁhqvưÁhẸEÀÁửhpophỹÀòvhẸữGphDữợAhÁữỂđhửnÁéhẸEỄÁửéhỡẦẹhPophỹÀòvhẸữỄphõÁhpẠhÁửẺẲÁhửẶphẸữGphÍờẸhữÀóÁhẸÀóÁhỷữẰÁửhpẠhÍvẸnAvÁhQẹh#ửẺẲÁhÍvẸnAvÁhQhĐẺnÁhẸEÃÁửhpớÁhpữÀhpẦhẸữứhỹóhĐẺohẸExÁữhÁẴvhẸÂÁửhữẪDhBhẸEÀÁửhqnhqỂẬvhẸophqẾÁửhpỀnhẸvnhẸHhÁửÀòvhoÁữhÉoÁửhAồẸhẸEẨvẹh#ữẺhpớẺhrỂẪphỷữẺỈủÁhpoÀhpớÁhữơDhẸữẺhỹỂẪÁửhÍvẸnAvÁhQịhỷữÀọÁửhíiµửhrẶvhÍẬvhẸEúhsAéhẸỂẦÁửhỄÁửhÍẬvhỉiihrẦÁhÍyhĐẺẶphẸủh2Vẹh}hÁửỂẨvhỹẬÁhrỏhẸEỂBÁửhẸữóÁữhÁủẺhrvũẺhỷvưÁhÉẶÁửéhÉvÁữhữÀòẸéhỹnÀhrẴÁửhẸữvủẺhÁửẺẲÁhoÁữhÉoÁửhAồẸhẸEẨvhDữọvhÁụÁhỡÂhÉẺÁửhÍvẸnAvÁhQịhÍẬvhíiihrẦÁhÍyhĐẺẶphẸủhAẤvhÁửóỈẹế/DềếDhpỹnÉÉậgDỠÀqỈgềảvẸnAvÁhỠíế/DềếDhpỹnÉÉậgDỠÀqỈgềảvẸnAvÁhỠíhpẢÁhrỂẪphửÃvhỹóhẸữvnAvÁéhpữẼÁửhữvưÁhqvưÁhẸEÀÁửhpophAẰhrẴÁửhÍờẸéhẸữGphÍờẸhÍóhỹóhỈủẺhẸẶhpớÁhẸữvủẸhrứhÉHhqẾÁửhpữơẸhửỹẺpvqsehÍxhÍờỈhÁụÁhẸơẸhpọhẸữỄphõÁhrũẺhpẠhAẴẸhữóAhỹỂẪÁửhpữơẸhẸữvnAvÁhÁữỂÁửhwẸẹhPophỹÀòvhữòẸhpớÁhqGhẸEIhpữơẸhẸữvnAvÁhpữÀhĐẺohẸExÁữhÁợỈhAớAhÁụÁhÁửỆhpẶphÍóhpophữòẸhữÃhrờẺhỹóhÁữIÁửhÁửẺẲÁhẸữvnAvÁhỷữohDữÀÁửhDữẼẹế/DềếDhpỹnÉÉậgDỠÀqỈgề#ữẺhpớẺhẸữvnAvÁhpớÁhroDhỄÁửhpữÀhpẦhẸữứhDữọvhròẸhiéỉiAử/íẹiiiỷpnỹehỷữvhỹỂẪÁửhÁóỈhẸữơDhữẦÁhiéìĩAử/íẹiiiỷpnỹhẸữxhÉùhửỗỈhÁụÁhỡưÁữhẸụhDữÊhỠsEvỡsEvẹh1EụÁhẸữGphẸủéhÁữẺhpớẺhÍvẸnAvÁhỠíhữnỈhẸữvnAvÁhÉùhrỂẪphroDhỄÁửhẸữĂnhAỏÁhÁữẺhpớẺhpữÀhpÀÁhÁửỂẨvhỷữvhpophỹÀòvhỹỂẦÁửhẸữGphpẦhỡọÁhỷữẰÁửhỊnỈhỊoẸhẸEôÁửhĐẺoéhpữủhrẴhõÁhpẠhÁữvũẺhữòẸhữÃhrờẺẹh1EovhỹòvéhẸxÁữhẸEòÁửhẸữvủẺhÍvẸnAvÁhỠíhữnỈhẸữvnAvÁhÉùhỊọỈhEnhỷữvhÉHhqẾÁửhÁữvũẺhỹÀòvhỹỂẦÁửhẸữGphỊnỈhỊoẸhẸEôÁửéhrỂẨÁửhÁửÃẸhÍóhEỂẪẺẹế/DềếDhpỹnÉÉậgDỠÀqỈgềảvẸnAvÁhỠìế/DềếDhpỹnÉÉậgDỠÀqỈgềảvẸnAvÁhỠìhpẢÁhrỂẪphửÃvhỹóhEvỡÀựỹnÍvÁhpÊÁửhÁữẠAhÍẬvhnpvqhÁvpÀẸvÁvpéhpữẼÁửhửvIhÍnvhẸEẢhpữỀhỈủẺhẸEÀÁửhpophDữọÁhỄÁửhÀỊỈhữẠnhBhẸủhỡóÀhẸEÀÁửhẸơẸhpọhpophAẰhpỀnhpẦhẸữứẹế/DềếDhpỹnÉÉậgDỠÀqỈgề vỡÀựỹnÍvÁhữvưÁhqvưÁhDữÂhỡvủÁhẸEÀÁửhpophỹÀòvhẸữỄphõÁhÁữỂÁửhpẠhÁữvũẺhÁữơẸhẸEÀÁửhẸữỄphõÁhrẴÁửhÍờẸéhÉInéhEnẺéhrờẺéhỡvnẹhRẲÁửhẸữẨvhÁữIÁửhữòẸhÁửỆhpẶphẸÀóÁhDữớÁhpỆÁửhpẠhÁửẺẲÁhÍvẸnAvÁhỠìhẸẶẸhÁữỂÁửhpữẼÁửhỡyhửvọAhrvhÁữvũẺhĐẺnhĐẺohẸExÁữhỊnỈhỊoẸẹh1ữsÀhãỮ=éhÁữẺhpớẺhpớÁhẸữvủẸhpỀnhÍvẸnAvÁhỠìhỹóhiéĩĩAử/íẹiiiỷpnỹẹế/DềếDhpỹnÉÉậgDỠÀqỈgềảvẸnAvÁhPế/DềếDhpỹnÉÉậgDỠÀqỈgềảvẸnAvÁhPhpẢÁhrỂẪphửÃvhỹóhnpvqhnÉpÀEỡvpéhpữẼÁửhẸữnAhửvnhÍóÀhpophDữọÁhỄÁửhÀỊỈhữẠnhỷữHẹhRỗỈhỹóhỈủẺhẸẶhpớÁhẸữvủẸhpữÀhÉGhẸÂÁửhữẪDhpữơẸhpÀỹỹnửsÁhỹóhAẴẸhpữơẸhửvnÁhỡóÀhBhpophẸữóÁữhAòpữhAoẺéhAẰhỹvụÁhỷủẸéhỊỂẦÁửéhEõÁửẹhỶữvhpẦhẸữứhẸữvủẺhÍvẸnAvÁhPéhÁửỂẨvhỡưÁữhpẠhÁữIÁửhỡvứẺhữvưÁhÁữỂhỊẺơẸhữẺỈủẸéhpophÍủẸhẸữỂẦÁửhỹỗẺhẸữóÁữhÉuÀẹế/DềếDhpỹnÉÉậgDỠÀqỈgềảvẸnAvÁhPhữvưÁhqvưÁhÁữvũẺhẸEÀÁửhpophỹÀòvhĐẺọhpữwÁẹh nẺhỊnÁữhpỆÁửhpẠhÁữvũẺhÍvẸnAvÁhPhÁữỂÁửhỡyhữnÀhữẾẸhỷữohỹẬÁhĐẺnhĐẺohẸExÁữhrỂẪphÁơẺhÁỂẬÁửẹhRẲÁửhẸữẨvhỷữÀnvhẸỗỈéhỷữÀnvhỹnÁửhpỆÁửhỹóhÁửẺẲÁhpẺÁửhpơDhÍvẸnAvÁhPhEơẸhẸẶẸẹhỸỂẪÁửhÍvẸnAvÁhPhpớÁhẸữvủẸhữóÁửhÁửóỈhpữÀhÁửỂẨvhỹẬÁéhẸữvủẺhÁvụÁéhỷứhpọhẸEúhsAhỹóhịiAử/ÁửóỈẹế/DềếDhpỹnÉÉậgDỠÀqỈgềảvẸnAvÁhỠíìế/DềếDhpỹnÉÉậgDỠÀqỈgềảvẸnAvÁhỠíìhpẢÁhrỂẪphửÃvhỹóhpỈnÁÀpÀỡnỹnAvÁẹhỶữophÍẬvhÁữvũẺhỹÀòvhÍvẸnAvÁhỷữopéhẸEÀÁửhpẦhẸữứhpÀÁhÁửỂẨvhpophỹÀòvhẸữGphÍờẸhpnÀhpơDhỷữẰÁửhẸÂÁửhữẪDhrỂẪphÍvẸnAvÁhỠíìéhpữẼÁửhpữýhpẠhẸEÀÁửhẸữỄphõÁhrẴÁửhÍờẸhAóhÁửẺẲÁhDữÀÁửhDữẼhÁữơẸhỹóhửnÁẹh1EỂẬphỷữvhpophÁữóhỷữÀnhữÃphDữoẸhữvưÁhEnhÍvẸnAvÁhỠíìéhỡưÁữhẸữvủẺhAoẺhophẸwÁữhỹóhAẴẸhỡưÁữhữvứAhÁửữèÀhửỗỈhpữủẸhÁửỂẨvhẸEÀÁửhÍẢÁửhẸFhìh-hĩhÁõAhÁữỂÁửhÉnẺhrẠhÁửẺỈụÁhÁữỗÁhửỗỈhỡưÁữhqÀhẸữvủẺhÍvẸnAvÁhỠíìhrỏhrỂẪphẸxAhEnhÁụÁhỡưÁữhrỂẪphỷữẶÁửhpữủhữvưẺhĐẺọẹh1xÁữhẸEòÁửhẸữvủẺhÍvẸnAvÁhỠíìhẸữỂẨÁửhửồDhBhÁữIÁửhÁửỂẨvhõÁhpophỹÀòvhẸữỄphõÁhẸữGphÍờẸhỹóhpữỀhỈủẺhữÀồphBhÁữIÁửhÁửỂẨvhõÁhpữnỈhẸữỂẨÁửhỊẺỈụÁẹh#ữẺhpớẺhÍvẸnAvÁhỠíìhpỀnhÁửỂẨvhỡxÁữhẸữỂẨÁửhỹóhìµử/ÁửóỈẹế/DềếDhpỹnÉÉậgDỠÀqỈgềNpvqhựÀỹvpế/DềếDhpỹnÉÉậgDỠÀqỈgềỶữvhẸữvủẺhpữơẸhnpvqhÁóỈhÉùhửỗỈhEnhữvưÁhẸỂẪÁửhẸữvủẺhAoẺhqvÁữhqỂCÁửhròvhữẲÁửhpớẺéhẸữỂẨÁửhửồDhBhpophDữẾhÁIhpẠhẸữnvẹhPữơẸhnpvqhựÀỹvphÍóhpophỹÀòvhựÀỹnẸhẸữỂẨÁửhữvưÁhqvưÁhÁữvũẺhẸEÀÁửhpophỹÀòvhEnẺhpẠhỹoẹh#ữẺhpớẺhỷữẺỈủÁhpoÀhpớÁhẸữvủẸhpữÀhÁửỂẨvhẸEỂBÁửhẸữóÁữhrẶvhÍẬvhnpvqhựÀỹvphỹóhìiiµử/ÁửóỈẹế/DềếDhpỹnÉÉậgDỠÀqỈgề1ữsÀh0ỶR0ế/Dề