8 lợi ích của thức dậy sớm
Những con "cú đêm" có thể rất thích ngủ nướng nhưng phần lớn cuộc sống lại đang diễn ra vào ban ngày, nếu bạn không chịu thức dậy sẵn sàng cho ngày mới sẽ bỏ lỡ rất nhiều cơ hội quý giá.
ĩẠọóừÂơIIếoFảẢÍÂữojổóÂỆẢóÃừẠóừJơóÍẠMừóựủÔóIẾẤĩ/ẠọjĩFóừÂơIIếoF$ữơựoj)ẠÒẦÀóừẬẦó“ừỊóửýẤ”óừẨóÍẠỹóHùÍóÍẠÃừẠóẦÀJóẦLẾẦÀóẦẠLẦÀóFẠụẦóÂẾẦóừÌẸừóIEẦÀóÂợẢóửơẦÀóựẢAẦóHơóỌờẬóứơẦóẦÀờÔióẦỳÌóứợẦóẴẠĐẦÀóừẠẮÌóÍẠMừóựủÔóIuẦóIờẦÀóừẠẬóẦÀờÔóẤẾẢóIyóứCóÂỄóHùÍóẦẠẢỵÌóừÊóẠẸẢóGÌỐóÀẢớíĩ/FjĩÍơứÂữóIÍÔÂữếoẤơHÀẢẦgỏFÕóơÌÍẬojĩÍHjĩÍựjĩẢẤÀóơÂẢÀẦếoẤẢựựÂữoóơÂÍếoỬẢỹẤóừẠÌẦÀóừJơóẦẠẢỵÌóỪỮ<IóÍợẢóừớừóừĐẦÀóÍÔóÂẾẦóÂờóẠBóửỵÌóựủÔóÍHLẾừóồẠóIớẦÀoóIHừếoẠÍÍFg//ẤữựẢơíứơẬFẠÌÍẠẬíỌẦ/ựơÍơẢẤơÀữI/ỏòọõòộ/ẬHẢÀẢẦơÂ/ẢẤơÀữIổỗỗọỏồ_ọíẲFÀoóIÍÔÂữếoỎẢựÍẠgóốòòFÕhóẠữẢÀẠÍgóõõôFÕhojĩ/Íựjĩ/ÍHjĩÍHjĩÍựjỬẢỹẤóừẠÌẦÀóừJơóẦẠẢỵÌóỪỮ<IóÍợẢóừớừóừĐẦÀóÍÔóÂẾẦóÂờóẠBóửỵÌóựủÔóÍHLẾừóồẠóIớẦÀĩ/Íựjĩ/ÍHjĩ/ÍơứÂữjĩFóừÂơIIếoFỨẬựÔoj!ỆẢóÃừẠóÂẾẦóẦẠùÍóừJơóỌẢỷừóựủÔóIẾẤóÂờóẤBẢóỌẢỷừóựẢAẦóHơóÍHủÍóÍOióÍẠữẬóửỊẦÀóẴỳóẠẬợừẠíóỰủÔóIẾẤóửÉẦÀóẦÀẠẶơóỌẾẢóỌẢỷừóứợẦóẴẠĐẦÀóFẠởẢóỌẸẢóỌỡióÍùÍóứủÍóIỆóẴẠĐẦÀóẴẮFóÀẢỀióẠẬsừóừẨóÍẠỹóựờẦẠóHẢýẦÀóừẠẬóẤĂẦẠóẤẸÍóừẠỊÍóÍẠỀẢóÀẢơẦóÔýẦóÍẶẦẠóỂóỌpẦóFẠẪẦÀíóỰủÔóIẾẤóẴẠĐẦÀóFẠởẢóÂờóửẢỵÌóựAóựờẦÀióÍẠủẤóừẠÃóửEẢóỌẾẢóẦẠÒẦÀóẦÀLỀẢóGÌữẦóỌẾẢóẦẨóừKẦÀóÍẠẰẦẠóÍẠẬởẦÀóẴẠĐẦÀóÍẠỹóừLỄẦÀóÂợẢóIOóGÌÔỳẦóHKóừJơóÀẢùừóẦÀJíóảẠủÍóỌÌẢóẴẠẢóứẢỳÍóHrẦÀóÍơóẤỂóẤqÍóHơióÍẠỳóÀẢẾẢóÂờóừJơóHẢýẦÀóÍơóựỈóừẠẰóÍHẬẦÀóẤẸÍóẴẠẬởẦÀóÍẠỀẢóÀẢơẦóẦÀqẦóẦÀJẢióừẠẬóửỳẦóẴẠẢóÍùÍóừởóẤBẢóẦÀLỀẢóửỵÌóÍẠMừóựủÔíĩ/FjĩFóừÂơIIếoFỨẬựÔojọíóảẠýẤóÍẠỀẢóÀẢơẦóừẠẬóứởẦóÍẠúẦĩ/FjĩFóừÂơIIếoFỨẬựÔoj.ẠẢóựủÔóIẾẤióứợẦóừẨóÍẠýẤóÍẠỀẢóÀẢơẦóỌờóÍẠẬẦÀóÍẠởóẠÊẦóửỹóÍqẤóÍớFóÍẠLóÀẢỡẦióIqFóÕỳFóẦẠờóừÓơóÀBẦóÀờẦÀióẠẬsừóừẠẰóửÊẦóÀẢởẦóÕữẤóÂợẢóừẠLÊẦÀóÍHĂẦẠóứCóÂỄóửýẤóGÌơióẦÀẠữóÍẢẦóÍMừóứÌẺẢóIớẦÀíó.ẠĐẦÀóừẨóửẢỷẦóÍẠẬợẢóẠơÔóữẤơẢÂóGÌùÔóHụÔóÂỊừóIớẦÀóIẾẤióứợẦóừẨóÍẠỹóIÓóựĨẦÀóẴẠẬởẦÀóÍẠỀẢóÀẢơẦóửẨóÍẠữẬóỐóÍẠÃừẠóẦẠLóÍủFóÍẠỹóựĨừióửBừóứớẬióÕữẤóẦẠÒẦÀóẴýẦẠóÍHÌÔỵẦóẠĂẦẠóẤờóứợẦóửỀẢóẴẠĐẦÀóÍẠÃừẠíóàùÍóẦẠẢỵÌóừẠơóẤwóừẨóừẬẦóẦẠCóừởẤóÍẠùÔóứÌẺẢóIớẦÀóIẾẤóừẠÃẦẠóẴẠẬởẦÀóÍẠỀẢóÀẢơẦóựÌÔóẦẠùÍóÍHẬẦÀóẦÀờÔóửLỆừóẦẠúẤóẦẠẢóÍớừẠóừờóFẠýóẠẬsừóÍẠLóÀẢỡẦóÍHLẾừóẴẠẢóứqÍóửụÌóẤẸÍóẦÀờÔóẤẾẢíĩ/FjĩFóừÂơIIếoFỨẬựÔojỏíóảủFóÍẠỹóựĨừóÍẠLỀẦÀóÕÌÔýẦóẠÊẦĩ/FjĩFóừÂơIIếoFỨẬựÔojỬẸẦÀóừÊóÂÌÔỷẦóÍủFóừJơóừẬẦóẦÀLỀẢóửợÍóẤMừóừơẬóẦẠùÍóÂờóỌờẬóứÌẺẢóIớẦÀíó)ẠẢỵÌóứớẬóừớẬóừẠẰóHơóHrẦÀóẤBẢóẦÀLỀẢóẠMẦÀóÍẠỊóỌẾẢóỌẢỷừóÍủFóÍẠỹóựĨừóỌờẬóứÌẺẢóIớẦÀóỌờóIyóÂÌÔỷẦóÍủFóÍẠLỀẦÀóÕÌÔýẦóẠÊẦóứÌẺẢóừẠẢỵÌóẠẬsừóứÌẺẢóÍEẢíóỪẠLơóửLỆừóẴẢỹẤóẦÀẠẢỷẤóẦẠLẦÀóẤẸÍóIEóừẠÌÔýẦóÀẢơóÍẢẦóHrẦÀóÍủFóÍẠỹóựĨừóỌờẬóứÌẺẢóIớẦÀóẴẠẢóứĨẦÀóửẨẢóứÌẸừóừÊóÍẠỹóửEÍóừẠớÔóÂLỆẦÀóẤỄóẦẠẢỵÌóẠÊẦóÍẠơÔóỌĂóừớừóẦẠẨẤóừơÂẬóẴẠớừíĩ/FjĩFóừÂơIIếoFỨẬựÔoj(ẸÍóẦÀẠẢýẦóừMÌóửLỆừóừĐẦÀóứEóÍHLẾừóửúÔóừJơóÍợFóừẠÃóạÂữữFóừẠẬóÍẠùÔóÂÌÔỷẦóÍủFóỌờẬóứÌẺẢóIớẦÀóÀẢỊFóừẬẦóẦÀLỀẢóựAóẦÀJóẠÊẦóỌờẬóứÌẺẢóÍEẢíóỪớừóẦẠờóẦÀẠẢýẦóừMÌóửLơóHơóÀẢởóÍẠÌÔỳÍóHrẦÀóẠẬợÍóửẸẦÀóỌờẬóứÌẺẢóIớẦÀóÀẢỊFóIqFóÕỳFóẦẠẮFóẦÀờÔóửýẤóừJơóừÊóÍẠỹóẦẠẮFóẦẠờẦÀóẠÊẦíóảẠÓóẦÀẠẢỷẤóÍHýẦóẦẠÒẦÀóẦÀLỀẢóứẮóÍHĂóẠẬỡẦóứờẢóÍủFóÍẠỹóựĨừóỌờẬóứÌẺẢóIớẦÀóừẠẬóÍẠùÔóẠBóẴẠẨóẦÀJóẠÊẦóỌờẬóứÌẺẢóÍEẢóIẬóỌẾẢóẦẠẨẤóửLỆừóÂÌÔỷẦóÍủFíĩ/FjĩFóừÂơIIếoFỨẬựÔojõíóảHớẦẠóỈẦóÍqừóÀẢơẬóÍẠĐẦÀĩ/FjĩFóừÂơIIếoFỨẬựÔoj8óẤẸÍóIEóÍẠờẦẠóFẠEóÂẾẦióIOóẴẠớừóứẢỷÍóÀẢÒơóÂLÌóÍẠĐẦÀóẦẠơẦẠióừẠủẤóẠơÔóỈẦóÍqừóừẨóÍẠỹóÕởÔóHơóừẠẰóÍHẬẦÀóỌẪẦÀóọốóFẠỊÍíóỰủÔóIẾẤóửỹóÍHớẦẠóÍqừóửLỀẦÀóẴẠĐẦÀóẦẠÒẦÀóÀẢỊFóứợẦóÍẠẬẦÀóÍẠởóẠÊẦóẤờóừẪẦóửởẤóứởẬóơẦóÍẬờẦíóẫẢỷừóFẠẨẦÀóẦẠơẦẠióỌLỆÍóũÌóừẠẰóỌĂóÍHớẦẠóÍqừóửLỀẦÀóẠẬsừóửÊẦóÀẢởẦóÍờẢóÕỳóửơẦÀóứẮóÍHAóÀẢỀóừẨóÍẠỹóựưẦóửỳẦóẦẠÒẦÀóẠờẦẠóỌẢóẠÌẦÀóẠpẦÀióẴẠĐẦÀóIớẦÀóIÌEÍóỌờóÍpẦÀóẦÀÌÔóừÊóÍơẢóẦợẦíóỬEẢóỌẾẢóẦẠÒẦÀóẦÀLỀẢóựẢóừẠÌÔỹẦóứrẦÀóFẠLÊẦÀóÍẢỷẦóừĐẦÀóừẸẦÀóIyóÍẠùÔóIOóẴẠớừóứẢỷÍóÀẢÒơóỌẢỷừóựAóựờẦÀóÍĂẤóửLỆừóừẠẼóẦÀÉẢóẴẠẢóửẢóIẾẤóỌờóỌẢỷừóừẠữẦóừẠỊừióẦẠÉẢóẦẠvÍóÀẢÒơóỌĐóIEóẦÀLỀẢóỌờóÀqẦÀóIMừóẦÃÌóừẠsÍóựúÔóửơẢóẴẠẢóÕữóÍpẦÀóÍEừíĩ/FjĩFóừÂơIIếoFỨẬựÔojôíó!ỆẢóÃừẠóừJơóửẢỹẤóÍúẤĩ/FjĩFóừÂơIIếoFỨẬựÔojỬEẢóỌẾẢóẦẠÒẦÀóẦÀLỀẢóựủÔóÍHAóỌờóẴẠĐẦÀóẴẮFóÍẠỀẢóÀẢơẦóÍẠĂóỌẢỷừóửụÌóÍẢýẦóẠBóÂờẤóừẠÃẦẠóÂờóGÌỐẦẠóGÌớẦÀópẦóIớẦÀíó)ÀLỀẢóựủÔóGÌớóÍHAóÍẠLỀẦÀóừẨóÕÌóẠLẾẦÀóứCóứÒơóIớẦÀóỌờóửỆẢóửỳẦóÀẢỀópẦóÍHLơíóẫĐóIEóẦÀẠẢýẦóừMÌóửỡóừẠẰóHơóẦẠÒẦÀóÍớừóựĨẦÀóÍÃừẠóừOừóừJơóứÒơóIớẦÀóửEẢóỌẾẢóIMừóẴẠCữgó)ÀLỀẢóựủÔóIẾẤóừẨóÍẠỀẢóÀẢơẦóừẠÌũẦóứẮóẠẬsừóÂOơóừẠBẦóứÒơóIớẦÀóừẠẬóẤĂẦẠóIyóẴẠCữóẤợẦẠóỌờóừẨóÍHBẦÀóÂLỆẦÀóÍEÍóẠÊẦóẦẠÒẦÀóẦÀLỀẢóẴẠĐẦÀópẦóIớẦÀíóảẠMừóựủÔóIẾẤóừẠẬóÍơóÍẠýẤóÍẠỀẢóÀẢơẦóửỹóẦợFóẦpẦÀóÂLỆẦÀóÍNóứÒơóửẢỹẤóÍúẤóÍẠơÔóỌĂóừẠẸFóÂùÔóÍẠMừópẦióẦẠơẢóỌẸẢóỌờẦÀóẠẬsừóÍẠủẤóừẠÃóÂờóứCóứÒơíĩ/FjĩFóừÂơIIếoFỨẬựÔojốíóẫẢỷừóẦẠờĩ/FjĩFóừÂơIIếoFỨẬựÔojỨợẦóừẨóÍẠỀẢóÀẢơẦóỌờẬóứÌẺẢóIớẦÀóửỹóựBẦóựwFóẦẠờóừÓơióừẠÌũẦóứẮóửÉópẦóừẠẬóừởóẦÀờÔióẠẬsừóÂờẤóẦẠÒẦÀóỌẢỷừóÂsÍóỌsÍióÍẠĂóừẨóÍẠỹóựỈẦÀóứÌẺẢóÍEẢóửỹóÍẠLóÀẢỡẦóỌờóỌÌẢóừẠÊẢóỌẾẢóÀẢơóửĂẦẠóỌờóứợẦóứèíó$ụÌóẠỳÍóẤBẢóẦÀLỀẢóửỵÌóẤẬẦÀóẤÌEẦóIÓóựĨẦÀóứÌẺẢóÍEẢóừJơóẠBóửỹóÕữẤóFẠẢẤóẠơÔóÍẠẬẦÀóÍẠởópẦóÍEẢóừỈẦÀóÀẢơóửĂẦẠóẠÊẦóÂờóÂờẤóỌẢỷừóẦẠờíó$ẬờẦóÍẠờẦẠóỌẢỷừóỌsÍóừJơóứợẦóỌờẬóửụÌóẦÀờÔóÀẢỊFóừẠẬóLẾừóẤÌEẦóửẨóÍHỂóẦýẦóẴẠởóÍẠẢóẠÊẦíĩ/Fjồíó)pẦÀóIÌùÍóừơẬóẠÊẦĩ/FjĩFóừÂơIIếoFỨẬựÔoj(ẸÍóừÌẸừóẴẠởẬóIớÍóỏòóỪỮ<óÍợẢóừớừóừĐẦÀóÍÔóÂẾẦóẦẠLóaữFIẢió(ẬÍẬHẬÂơióƠỌơÔơióỌờócữHẬÕóÍHLẾừóửúÔóÍĂẤóHơóửẢỹẤóừẠÌẦÀóÀẢÒơóẠBóÂờóÍùÍóừởóửỵÌóựủÔóÍHLẾừóồẠóIớẦÀíó$BóIÓóựĨẦÀóÍẠỀẢóÀẢơẦóửỹóÀẢởẢóGÌÔỳÍóừĐẦÀóỌẢỷừóÍHýẦóữẤơẢÂióÍủFóÍẠỹóựĨừióửBừóứớẬióẠẬsừóÂờẤóẦẠÒẦÀóỌẢỷừóỌsÍóÍHẬẦÀóÀẢơóửĂẦẠíóảùÍóừởóẦÀLỀẢóÍHởóÂỀẢóẴẠởẬóIớÍóẦẨẢóHrẦÀóỌẢỷừóựủÔóIẾẤóừẨóởẦẠóẠLỂẦÀóỌĐóừỈẦÀóGÌơẦóÍHBẦÀóÍẾẢóẦpẦÀóIÌùÍóÂờẤóỌẢỷừóừJơóẠBíĩ/FjĩFóừÂơIIếoFỨẬựÔojộíóảpẦÀóừLỀẦÀóÍHÃóÍÌỷĩ/FjĩFóừÂơIIếoFỨẬựÔojỪẨóẤẸÍóIEóứrẦÀóừẠMẦÀóừẠẬóHrẦÀóẦỡẬóừJơóừẬẦóẦÀLỀẢóẠẬợÍóửẸẦÀóỂóẤMừóửẸóừơẬóẦẠùÍóỌờẬóứÌẺẢóIớẦÀíóảHẬẦÀóẤẸÍóửỵóÍờẢóẦÀẠẢýẦóừMÌóửLỆừóÍẢỳẦóẠờẦẠóỂóÍHLỀẦÀóỬợẢóẠBừóỨqừóảữÕơIióừớừóIẢẦẠóỌẢýẦóứớẬóừớẬóHrẦÀóẦÀLỀẢóựủÔóIẾẤóừẨóừẠẰóIEó=aƠIóịửẢỹẤóIEóÍHÌẦÀóứĂẦẠóẠBừóẴỒỉóừơẬóẠÊẦóẦẠÒẦÀóẦÀLỀẢóựủÔóẤÌẸẦíĩ/FjĩFóừÂơIIếoFỨẬựÔojổíó=ẢởẤóIÍHữIIĩ/FjĩFóừÂơIIếoFỨẬựÔoj.ẠẢóựủÔóIẾẤióứợẦóIyóựÌÔóÍHĂóửLỆừóÍHợẦÀóÍẠớẢóÍẠLóÀẢỡẦóỌờóÍẠẬởẢóẤớẢóIÌEÍóừởóẦÀờÔíó)ẠÒẦÀóừĐẦÀóỌẢỷừóẦẠLóừẠÌũẦóứẮóừẠẬóứởẦóÍẠúẦióừẠÌũẦóứẮóừẠẬóừẬẦóừớẢóửẢóẠBừióựẢóừẠÌÔỹẦóửỳẦóẦÊẢóÂờẤóỌẢỷừóỌờóẠẬờẦóÍẠờẦẠóẦẠÒẦÀóừĐẦÀóỌẢỷừóẴẠớừóÍHẬẦÀóứÌẺẢóIớẦÀóừẨóÍẠỹóẴẠẢỳẦóứợẦóỌĐóừỈẦÀóẤỷÍóẤCẢóỌờóừpẦÀóÍẠtẦÀíĩ/FjĩFóừÂơIIếoFỨẬựÔoj=ẢởẤóIÍHữIIóừẨóởẦẠóẠLỂẦÀóÍEÍóÍẾẢóIMừóẴẠCữióẠợẦóừẠỳóẦẠMừóửụÌióừơẬóẠÌÔỳÍóớFióửơÌóựợóựờÔióHĨẦÀóÍẨừóỌờóÂẬóúÌíóỪÊóGÌơẦóGÌởẦóÂỐóơẦóÍẬờẦóỌờóIMừóẴẠCữóẦÀẠỵóẦÀẠẢỷFóị<ạ$ƠỉóửỡóLẾừóÍÃẦẠóHrẦÀóÍớừóẠợẢóựẬóIÍHữIIóÀúÔóHơóÍHýẦóẦÀLỀẢóÂơẬóửẸẦÀóÍẢýÌóÍEẦóẴẠẬởẦÀóõòòóÍHẢỷÌóãạỰóẤẼẢóẦpẤíó.ẠẢóÍợẬóHơóừẠẬóẤĂẦẠóÍẠýẤóẤẸÍóẴẠẬởẦÀóÍẠỀẢóÀẢơẦóỌờẬóứÌẺẢóIớẦÀióứợẦóIyóẴẠĐẦÀóừẪẦóFẠởẢóÍùÍóứủÍióỌẸẢóỌỡóẤẼẢóẦÀờÔíĩ/FjĩFóừÂơIIếoFỨẬựÔojảẠữẬóẫ)Ữĩ/Fj