Người bệnh đái tháo đường nên chọn loại bánh mì nào?
Cập nhật: 09:38 06/12/2023 GMT+7
Bánh mì là thực phẩm phổ biến, tiện dụng, tuy nhiên nhiều người đái tháo đường kiêng hoàn toàn bánh mì vì lo sợ tăng đường huyết. Điều này có đúng không và người đái tháo đường cần lưu ý gì khi ăn bánh mì?
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T.S (Theo suckhoedoisong.vn)