Bác sĩ chỉ ra 2 thực phẩm giúp ’thông suốt' mạch máu
Cập nhật: 06:51 28/03/2026 GMT+7
Một bác sĩ thận học chia sẻ trường hợp bệnh nhân cải thiện độ dày thành mạch và dứt hẳn cơn chóng mặt nhờ bổ sung tỏi đen, hành tây vào thực đơn hàng ngày.
R6ƯỦ(ãYềềỐỤẽỆ7ệã>ỤSuÝ(ỦềàỦ(6áỦếYỦỨỦệ6ỉ(Ủẽ6,ăỦ57ễẽỦ’ệ6ầắ5Ủềểậệ'ỦăỴ(6ỦăÝểR/6ƯSRẽỦ(ãYềềỐỤẽỳ>Y)ỤSĂẫệỦ!Ý(ỦềàỦệ6;ắỦ6ẵ(Ủ(67YỦề[Ủệếíeắ5Ủ6éẽỦ!1ắ6Ủắ6&ắỦ(Ỷ7Ủệ671ắỦ<ẫỦ)ỲnỦệ6Ỳắ6ỦăỴ(6ỦkỲỦ)ìệỦ6%ắỦ(dắỦ(6ặắ5Ủă$ệỦắ6eỦ!bỦềểắ5Ủệâ7Ủ<>ắỢỦ6Ỳắ6Ủệ&nỦkỲằỦệ6ỉ(Ủ<dắỦ6Ỳắ5Ủắ5ỲnỞR/ẽSRẽỦ(ãYềềỐỤẽuằ)nỤSỆ6>ằỦ(67YỦề[Ủ(hYỦ!Ý(ỦềàỦý7Yắ5ỦỆ6hỦỀdắỦPẠ7Yắ5ỦỀ6ằểề6YắQỦ-Ủ(6ển"ắỦ57YỦỆ6;ắỦ6ẵ(Ủắb7Ủệ7 ắ5ỦệỴ7ỦụỲ7ỦÃằYắỦệếằắ5Ủ(6ídắ5Ủệế9ắ6Ủ“Ềậắ5Ủả6â>Ủăc7Ủắ5Ỳn”ỢỦầắ5Ủệịắ5Ủệ7 ẽỦắ6;ắỦăẫệỦ!1ắ6Ủắ6&ắỦ!aỦ(6ặắ5Ủă$ệỦăỸắỦệ8ắ6ỞỦỀYểỦả67Ủ<7Ủả72ăỦệếYỦềì(Ủả6â>ỦkỲỦ<ằỦ<ẫỦ)ỲnỦãđẽỦắẫ7ỦăỴ(Ủ-Ủệếểắ5ỦăỴ(Ủ<ẫắ5ỦăỴ(6Ủ(Ỷắ6ỢỦ!1ắ6Ủắ6&ắỦẽ6ÝệỦ671ắỦ!aỦ6}ẽỦ<ẫắ5ỦăỴ(6Ủ(Ỷắ6ỢỦ<ậ7Ủă$ệỦkđ7Ủắ5ểnỦ(dỦ<ẫệỦêểòỦ(YằỦệếằắ5Ủệídắ5ỦãY7ỞR/ẽSRẽỦ(ãYềềỐỤẽuằ)nỤSỆếíđ(Ủệ9ắ6ỦệếỴắ5Ủ(hYỦ!1ắ6Ủắ6&ắỢỦ!Ý(ỦềàỦệ6@ăỦả6ÝăỦ!YắỦ<:ểỦ<ỸỦ(6áỦ<aắ6Ủệ6ỉ(Ủ671ắỦệ6hỦệ6ể;ệỦ<$ệỦềệ>ắệỦ<ẫắ5ỦăỴ(6Ủ(Ỷắ6Ủ<2Ủả6d7Ủệ6ầắ5Ủ)ẳắ5ỦăÝểỞỦỆểnỦắ67"ắỢỦ!1ắ6Ủắ6&ắỦ!ỲnỦệâỦềỉỦãằỦã#ắ5Ủ(ỉ(Ủ<ẫỦk0Ủ(Ý(Ủ!7 ắỦ(6ìắ5Ủẽ6.ểỦệ6ể;ệỞR/ẽSRẽỦ(ãYềềỐỤẽuằ)nỤSúgỦệ62ỢỦắ5íe7ỦắỲnỦềéỦế=ắ5Ủệếằắ5ỦêểÝỦệế9ắ6Ủ(YắỦệ671ẽỢỦ(Ý(ỦăỶắ5Ủ!ÝăỦ(6?ệỦ!{ằỦệếằắ5Ủ<ẫắ5ỦăỴ(6Ủ(ặỦệ62Ủ!aỦ!ằắ5ỦếYỢỦệ6>ằỦ)ẳắ5ỦăÝểỦ)7Ủ(6ển2ắỦã"ắỦắỸằỦkỲỦ5&nỦếYỦ<ẫệỦêểòỦắ5YnỦệế"ắỦ!ỲắỦăbỞỦu1ắ6Ủắ6&ắỦệỉỦ<$ệỦ(&ểỦ6â7ỚỦ“ú6áỦk9Ủệế71ểỦ(6ìắ5Ủ(6ặắ5Ủă$ệỦăỲỦẽ6Ỷ7Ủ)fắ5Ủ< ắỦ!71ắỦẽ6ÝẽỦ(YắỦệ671ẽỦm&ăỦã?ắỦăỴắ6ỦP<$ệỦềệ>ắệQỦắ6íỦk;nỦềYằƠ”R/ẽSRẽỦ(ãYềềỐỤẽuằ)nỤSỳ72ểỦ<íé(Ủệ&ăỦãoỦ<ặỢỦ!Ý(ỦềàỦý7Yắ5ỦỆ6hỦỀdắỦ(6ằỦ!7 ệỦắ ểỦ(6íYỦăểậắỦệ6ỉ(Ủ671ắỦẽ6.ểỦệ6ể;ệỦắ5YnỢỦ!1ắ6Ủắ6&ắỦ(ặỦệ62Ủệ6ĩỦ(Ỷ7Ủệ671ắỦệ6ầắ5ỦêểYỦ(6 Ủ<ẫỦ@ắỦểậắ5ỞỦẦắ5Ủả6ển ắỦắ56aỦệ@ắ5Ủ(íeắ5Ủệ7"ểỦệ6gỦệâ7Ủ<>ắỦkỲỦ6Ỳắ6Ủệ&nỞR/ẽSRẽỦ(ãYềềỐỤẽuằ)nỤSù.ắỦ(6ìắ5ỦệịỦăẫệỦắ567"ắỦ(ìểỦ<@ắ5Ủệế"ắỦệỴẽỦ(68Ủ(68ắ6Ủệ6ì(Ủ(hYỦỳ71ẽỦ6ẫ7ỦỆ7ăỦăỴ(6ỦĂỏỦPõỳõQỦắ@ăỦỨŨƯWỢỦ!Ý(ỦềàỦý7Yắ5Ủắ6?ắỦăỴắ6Ủ(Ý(ỦãằỴ7ỦếYểỦ(hỦệ6ểẫ(Ủ(67ỦỳỲắ6ỦPõãã7ểăQỦ(ặỦả6ỶỦắ@ắ5Ủ(Ỷ7Ủệ671ắỦ<Ýắ5Ủả2Ủ<ẫỦ)ỲnỦệ6Ỳắ6Ủ<ẫắ5ỦăỴ(6Ủ(Ỷắ6ỞR/ẽSRẽỦ(ãYềềỐỤẽuằ)nỤSR7ă5Ủềế(ỐỤ//7Ở!Yằẽ6ểệ6ằỞkắ/ắ>lề/ỨỮƯỨ/ỨŨỰ)ỮŨỮỬỰỨỨệWỮãƯỞl>!ẽỤỦYãệỐỤuÝ(ỦềàỦ(6áỦếYỦỨỦệ6ỉ(Ủẽ6,ăỦ57ễẽỦệ6ầắ5ỦềểậệỦăỴ(6ỦăÝểỤỦ/SR/ẽSRẽỦ(ãYềềỐỤẽúYẽệ7ằắỤSúÝ(ỦãằỴ7ỦếYểỦ(hỦệ6ểẫ(Ủ(67ỦỳỲắ6ỦPõãã7ểăQỦ(ặỦả6ỶỦắ@ắ5Ủ(Ỷ7Ủệ671ắỦ<Ýắ5Ủả2Ủ<ẫỦ)ỲnỦệ6Ỳắ6Ủ<ẫắ5ỦăỴ(6Ủ(Ỷắ6ỞỦộắ6Ủă7ắ6Ủ6ẵYỚỦuf7ỦỆ6hnR/ẽSRẽỦ(ãYềềỐỤẽuằ)nỤSỆể&ắỦệ6hỦãe7Ủả6ển"ắỦắỲnỢỦ!1ắ6Ủắ6&ắỦ<ỸỦ!#ệỦ<:ểỦ(6 Ủ<ẫỦ@ắỚR/ẽSRẽỦ(ãYềềỐỤẽuằ)nỤS•ỦĂc7Ủắ5ỲnỚỦỗắỦƯỦ(hỦệâ7Ủ<>ắỞR/ẽSRẽỦ(ãYềềỐỤẽuằ)nỤS•ỦĂc7ỦỨỦắ5ỲnỚỦỗắỦắĩYỦ!ÝệỦ6Ỳắ6Ủệ&nỞR/ẽSRẽỦ(ãYềềỐỤẽuằ)nỤSẢ ệỦêểỶỦềYểỦăẫệỦắ@ăỦệÝ7Ủả6ÝăỦả67 ắỦắ670ểỦắ5íe7Ủ!?ệỦắ5eỚỦỆ6Ỳắ6Ủ<ẫắ5ỦăỴ(6Ủ(Ỷắ6Ủ(hYỦ!1ắ6Ủắ6&ắỦ<ỸỦăâắ5Ủ<7ỢỦệ9ắ6ỦệếỴắ5Ủ(6ặắ5Ủă$ệỦ<íé(Ủ(Ỷ7Ủệ671ắỦếấỦế1ệỞỦùfỦk.ắỦ(:ắỦệÝ7Ủả6ÝăỦ<aắ6ỦảóỦ<2Ủệ6>ằỦ)ấ7ỦềÝệỦềYằỢỦắ6íắ5Ủ671ắỦệỴ7Ủ!1ắ6Ủắ6&ắỦệỴăỦệ6e7Ủả6ầắ5Ủ(:ắỦẽ6Ỷ7Ủệ7 ắỦ6Ỳắ6Ủ<$ệỦềệ>ắệỞR/ẽSRẽỦ(ãYềềỐỤẽuằ)nỤSẼ6&ắỦệ8(6Ủề&ểỦ6dắỦk0Ủ57ÝỦệếaỦ)7ắ6Ủ)íẻắ5ỢỦ!Ý(ỦềàỦý7Yắ5ỦỆ6hỦỀdắỦ(6áỦếYỦế=ắ5Ủ6Ỳắ6Ủệ&nỦãỲỦ“ề7"ểỦệ6ỉ(Ủẽ6,ă”Ủ(6ằỦ61Ủệ7ăỦăỴ(6ỚR/ẽSRẽỦ(ãYềềỐỤẽuằ)nỤS•ỦỷệỦắ@ắ5Ủãíéắ5ỢỦ57ỲểỦả6ằÝắ5Ủ(6?ệỚỦỆếằắ5ỦƯŨŨ5Ủ6Ỳắ6Ủệ&nỦ(6áỦ(6ìYỦỰỨỦ(YãằỦắ6íắ5ỦãỴ7Ủế?ệỦ57ỲểỦảYã7Ủ-Ủả6ằÝắ5Ủ(6?ệỦệ67 ệỦn ểỦ57ễẽỦả72ăỦềằÝệỦ6ển ệỦÝẽỦbắỦ<aắ6ỞR/ẽSRẽỦ(ãYềềỐỤẽuằ)nỤS•ỦỳằỴệỦ(6?ệỦÊể>ế(>ệ7ắỚỦụ&nỦãỲỦệ6Ỳắ6Ủẽ6:ắỦ“kỲắ5”Ủ(ặỦả6ỶỦắ@ắ5Ủ(6ậắ5Ủk7"ăỦkỲỦ(6ậắ5ỦằmnỦ6ặYỦăỴắ6Ủă]ỞỦÊể>ế(>ệ7ắỦả6ầắ5Ủ(6áỦ57ễẽỦ)ểnỦệế9Ủ<ẫỦ<ỲắỦ6ẩ7Ủ(hYỦăỴ(6ỦăÝểỦăỲỦ(ẳắỦ(ặỦệÝ(Ủ)gắ5Ủ6cỦệếéỦẽ6ẳắ5Ủ(6ậắ5Ủểắ5Ủệ6íỞR/ẽSRẽỦ(ãYềềỐỤẽuằ)nỤSuÝ(ỦềàỦả6ển ắỦ(ÝằỢỦ)fỦ(6 Ủ<ẫỦ@ắỦểậắ5Ủ<ặắ5ỦkY7ỦệếẳỦêểYắỦệếẵắ5Ủệếằắ5Ủk71(Ủ6cỦệếéỦ<70ểỦệếaỦ(Ý(Ủ!1ắ6ỦãoỦăỴ(6ỦăÝểỢỦắ5íe7Ủ)&ắỦk.ắỦắ"ắỦệ6YăỦk?ắỦoỦả7 ắỦ(6ển"ắỦ57YỦnỦệ Ủ<2Ủ(ặỦẽ6Ý(Ủ<ẩỦ<70ểỦệếaỦẽ6fỦ6éẽỦắ6?ệỦkđ7Ủệ9ắ6ỦệếỴắ5Ủ(ÝỦắ6&ắỞR/ẽSRẽỦ(ãYềềỐỤẽỀằểế(>ỤSỆ6>ằỦkắ>mẽế>ềềỞắ>ệR/ẽS