4 nhóm thực phẩm dễ gây hình thành mảng bám và cao răng
Dù mảng bám và cao răng được hình thành từ vi khuẩn nhưng có một số loại thực phẩm lại cung cấp “nhiên liệu” cho những vi khuẩn đó và tạo điều kiện lý tưởng để chúng phát triển gây hại cho sức khỏe răng miệng.
mẮốõvẨởỈỈễỏÍằẰĨẨyỏnổõBẮDẪõĨẮỎvõÍẮựẪõwẢõĂũỔõẮẲBẮõĨẮpBẮõẪrBĂõữỡẪõỐpõvởCõỊtBĂm/ẮốnmÍõvẨởỈỈễỏÍ?yởwỏnWLõẪrBĂõữỡẪõỐpõvởCõỊtBĂõxÓGvõẮẲBẮõĨẮpBẮõĨỌõỐẰõẬẮJựBõBẮÓBĂõvDõẪẾĨõỈẼõẨCqẰõĨẮỎvõÍẮựẪõẨqẰõvJBĂõvưÍõ“BẮẰỹBõẨẰÀJ”õvẮCõBẮÔBĂõỐẰõẬẮJựBõxDõỐpõĨqCõxẰÁJõẬẰÀBõẨỖõĨÓHBĂõxẠõvẮKBĂõÍẮỡĨõĨỊẰẠBõĂũỔõẮqẰõvẮCõỈÒvõẬẮÉyõỊtBĂõẪẰÀBĂĩm/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍ:BĨyỊằẰĨẨyỏnốĩõ{rBĂõữỡẪõỐpõvởCõỊtBĂõẮẲBẮõĨẮpBẮõBẮÓõĨẮAõBpCím/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍỮCwỔỏn{rBĂõữỡẪõỊtBĂõẨpõẪẾĨõẨCqẰõẪpBĂõwẶBẮõxÓGvõĨẲẪõĨẮưỔõĨỊỹBõỊtBĂĩõ}DõẮẲBẮõĨẮpBẮõẬẮẰõỐẰõẬẮJựBõĨỊCBĂõẪẰÀBĂõxÓGvõĨỊẾBõỐỄẰõĨẮÒvõtBõỐpõxÊõJẼBĂõvDõxÓFBĂõẮCùvõĨẰBẮõữẾĨĩõđẰõẬẮJựBõĨỊCBĂõẪẰÀBĂỉõởvẰwõỐpõvởỊữCẮỔwỊởĨyõĨỌõĨẮÒvõtBõẮCùvõxÊõJẼBĂõĨỊẾBõẨửBõỐỄẰõBẮởJõỐpõĨqCõĨẮpBẮõẪrBĂõữỡẪĩm/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍỮCwỔỏnVỡvõỔAJõĨẼõBĂJỔõvỂõẬẮỡvõBẮÓõẮKĨõĨẮJẼvõẨỡỉõJẼBĂõỊÓGJõữẰởỉõĨẮỎvõÍẮựẪõvDõẪpJỉõĨẮDẰõÌJyBõỐÀõỈẰBẮõỊtBĂõẪẰÀBĂõẬýẪõẮCùvõẪởBĂõBẰÁBĂõỊtBĂõvOBĂõĂDÍõÍẮứBõẨpẪõẪrBĂõữỡẪõwẢõẮẲBẮõĨẮpBẮõẮỂBĩm/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍỮCwỔỏn}ÓỄvõữEĨõvDõỐởẰõĨỊĐõĂẰKÍõĨỊJBĂõẮĐởõởvẰwỉõỊÕởõĨỊẺẰõẪrBẮõỐMBõĨẮÒvõtBõỐpõẮỆõĨỊGõĨỡẰõẬẮCỡBĂõẪyBõỊtBĂĩõằẮẰAJõBÓỄvõữEĨõkẬẮẺõẪẰÀBĂỉõwCõĨẮJẼvỉõĨJỀẰõĂẰplõẨpẪõĨtBĂõBĂJỔõvỂõẪrBĂõữỡẪõỐpõvởCõỊtBĂĩõ}AJõẪrBĂõữỡẪõẬẮẺBĂõxÓGvõẨCqẰõữÉõvDõĨẮẠõvÒBĂõẨqẰõĨẮpBẮõvởCõỊtBĂỉõẮởỔõvĐBõĂEẰõẨpõỐẺẰõỊtBĂĩm/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍỮCwỔỏnắỎõẬẮỡvõữẰÀĨõĂẰÔởõẪrBĂõữỡẪõỐpõvởCõỊtBĂõẨpõẪrBĂõữỡẪõỊtBĂõĨẮÓFBĂõẬẮẺBĂõẪpJõẮCùvõẪpJõĨỊuBĂõBĂpỉõxẺẰõẬẮẰõẬẮDõBẮẲBõĨẮưỔõữúBĂõẪuĨõĨẮÓFBĂỉõữỡẪõĨỊỹBõẪEẰõữÁõẪùĨõỊtBĂỉõxùvõữẰÀĨõẨpõẬỷõỊtBĂõỐpõxÓFBĂõỐẰÁBõBÓỄJĩõ{rBĂõữỡẪõỊtBĂõvDõĨẮẠõwẢõwpBĂõẨCqẰõữÉõữúBĂõvỡvẮõxỡBẮõỊtBĂõỐpõwLBĂõvẮÂõBẮởõẬẮCởõxKBĂõvỡvẮõẮúBĂõBĂpỔĩm/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍỮCwỔỏnVởCõỊtBĂõẮẲBẮõĨẮpBẮõẬẮẰõẪrBĂõữỡẪõxsõữẴõỐẺẰõẮDởỉõỊưĨõvÒBĂõỐpõỘẼÍĩõằẮÓFBĂõĨẶvẮõĨMõHõỐLBĂõxÓFBĂõỐẰÁBõBÓỄJỉõẪùĨõĨỊCBĂõvNởõỊtBĂõẮpẪõwÓỄẰõỐpõẪùĨõBĂCpẰõvNởõỊtBĂõẮpẪõĨỊỹBĩõ>CqẰõữÉõvởCõỊtBĂõvDõĨẮẠõẬẮDõẮỂBõBẮẰÁJõỈCõỐỄẰõẨCqẰõữÉõẪrBĂõữỡẪỉõẬẮẺBĂõĨẮẠõẨCqẰõữÉõữúBĂõữpBõvẮrẰõĨẮẺBĂõĨẮÓFBĂõẪpõÍẮrẰõxÓGvõẨpẪõỈqvẮõữHẰõBẮởõỈẤõữúBĂõvỡvõwMBĂõvMõvẮJỔỹBõwMBĂĩm/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍỮCwỔỏnmởõvẨởỈỈễỏwyĨởẰẨ-ẰẪĂ-ẨẰĂẮĨữCỘỏõĨẰĨẨyễỏVởCõỊtBĂõẬẮẺBĂõxÓGvõẨCqẰõữÉõvDõĨẮẠõĂũỔõỊởõBẮẰÁJõỐưBõxÁõBĂẮẰỹẪõĨỊEBĂõvẮCõỊtBĂĩỏõẮỊyÃễỏẮĨĨÍỈì//ỈJvẬẮCywCẰỈCBĂĩÌẨĨBỈĩẪywẰởvwBĩỐB/ộồổổỗỗợồốờớộợờỗỗộơ/ồôồỗ/ờ/ộố/vởC-ỊởBĂ-ổ-ốớỗơơỗộốớợôốồợơỗôồợốỗôĩẦÍyĂỏõĨởỊĂyĨễỏ_ữẨởBẬỏõỊyẨễỏBCCÍyByỊỏõwởĨở-ÃởBvỔữCỘễỏẰẪĂ-ẨẰĂẮĨữCỘỏnmẰẪĂõĨẰĨẨyễỏổõBẮDẪõĨẮỎvõÍẮựẪõwẢõĂũỔõẮẲBẮõĨẮpBẮõẪrBĂõữỡẪõỐpõvởCõỊtBĂ-õRBẮõồĩỏõỈỊvễỏ//ẰĩữởCÍẮJĨẮCĩỐB/ByỒỈ/ồỗộớ/ốôớwổôờôớổơĨơồẨốĩỒyữÍỏõởẨĨễỏổõBẮDẪõĨẮỎvõÍẮựẪõwẢõĂũỔõẮẲBẮõĨẮpBẮõẪrBĂõữỡẪõỐpõvởCõỊtBĂỏõỒẰwĨẮễỏồỗơôỏõẮyẰĂẮĨễỏốợồôỏõ/nm/ởnm/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍVởÍĨẰCBỏnVởCõỊtBĂõẬẮẺBĂõxÓGvõẨCqẰõữÉõvDõĨẮẠõĂũỔõỊởõBẮẰÁJõỐưBõxÁõBĂẮẰỹẪõĨỊEBĂõvẮCõỊtBĂĩm/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍ:BĨyỊằẰĨẨyỏnồĩõằỡvõẮqẰõvNởõẪrBĂõữỡẪõỐpõvởCõỊtBĂm/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍỮCwỔỏn<ẮẰõẪỄẰõẮẲBẮõĨẮpBẮõẪrBĂõữỡẪỉõvẮKBĂõĨởõĨẮÓFBĂõvDõvrẪõĂẰỡvõvDõẪẾĨõẨỄÍõữỡẪõẪFõĨỊỹBõỊtBĂỉõẪẰÀBĂõữẴõẮẺẰỉõBÓỄJõỈÓBĂõĨưỔỉõxÉõẮCùvõvDõĨẮẠõvẮrỔõẪỡJõẬẮẰõxỡBẮõỊtBĂĩõằJỔõBẮẰỹBõẬẮẰõẮẲBẮõĨẮpBẮõvởCõỊtBĂõvẮKBĂõĨởõỈỷõvDõvrẪõĂẰỡvõĨẮẺõỊỡÍõĨỊỹBõỊtBĂỉõẪẺõBÓỄJõữẴõỈÓBĂỉõBÓỄJõwẢõvẮrỔõẪỡJĩĩĩm/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍỮCwỔỏn}AJõẪrBĂõữỡẪõẬẮẺBĂõxÓGvõẨCqẰõữÉõữúBĂõvỡvẮõxỡBẮõỊtBĂõĨẮÓFBĂõỘJỔỹBõBDõvDõĨẮẠõẬẮẰABõẪyBõỊtBĂõữẴõẮÓõẮqẰõỐpõvJẼẰõvLBĂõĂũỔõỊởõỈũJõỊtBĂĩm/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍỮCwỔỏnVởCõỊtBĂõẬẮẺBĂõxÓGvõẨCqẰõữÉõỈỷõẨpõBỂẰõĨỊKõBĂMõẨỖõĨÓHBĂõvẮCõỐẰõẬẮJựBĩõđẰõẬẮJựBõĨỊCBĂõẪrBĂõữỡẪõỐpõvởCõỊtBĂõĨẰAÍõĨMvõỈrBõỈẰBẮõởvẰwõẨpẪõẪĐBõẪyBõỊtBĂõỐpõwửBõxABõỈũJõỊtBĂĩõVỡvõxẾvõĨẼõwCõỐẰõẬẮJựBõĨẰAĨõỊởõỈỷõẬẶvẮõĨẮẶvẮõỐpõĂũỔõỐẰỹẪõẪẺõBÓỄJõỘJBĂõÌJởBẮõvẮũBõỊtBĂĩõ}ÓỄJõỈỷõĨỊHõBỹBõỈÓBĂỉõxÉỉõwẢõvẮrỔõẪỡJõẬẮẰõxỡBẮõỊtBĂõẮCùvõwLBĂõvẮÂõBẮởõẬẮCởĩm/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍỮCwỔỏn}AJõỐẰỹẪõBÓỄJõẬẮẺBĂõxÓGvõxẰÁJõĨỊẴõỈỷõĨẰABõĨỊẰẠBõĨẮpBẮõỐẰỹẪõBẮởõvẮJỉõẨpõẬẮẰõỐẰõẬẮJựBõỐpõÍẮrBõÒBĂõỐẰỹẪõxsõẨởBõỘJẼBĂõwÓỄẰõBÓỄJõĨưBõvẺBĂỉõÍẮỡõẮNỔõvỡvõẪẺõẨẰỹBõẬAĨõỐpõỘÓỂBĂõỀõỊtBĂỉõvJẼẰõvLBĂõwửBõxABõẪưĨõỊtBĂĩm/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍỮCwỔỏnđẰỹẪõBẮởõvẮJõẬýCõwpẰõẬẮẺBĂõvẮÂõĂũỔõẪưĨõỊtBĂõẪpõvĐBõẨẰỹBõÌJởBõĨỄẰõữÀBẮõĨẰẪõẪqvẮỉõxỡẰõĨẮỡCõxÓFBĂỉõẮẺõẮưÍĩm/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍ:BĨyỊằẰĨẨyỏnộĩõ{ẾĨõỈẼõĨẮỎvõÍẮựẪõĨẮKvõxựỔõẮẲBẮõĨẮpBẮõẪrBĂõữỡẪõỐpõvởCõỊtBĂm/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍỮCwỔỏnmyẪnằẮỎvõÍẮựẪõỐpõxÊõJẼBĂõvDõxÓFBĂm/yẪnm/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍỮCwỔỏnXÓFBĂõẨpõBĂJÊBõĨẮÒvõtBõvẮẶBẮõvNởõỐẰõẬẮJựBõĨỊCBĂõẬẮCởBĂõẪẰÀBĂĩõ<ẮẰõỐẰõẬẮJựBõĨẰỹJõĨẮMõxÓFBĂỉõvẮKBĂõĨqCõỊởõởvẰwõtBõẪĐBõẪyBõỊtBĂõỐpõĨẮKvõxựỔõỈỎõẮẲBẮõĨẮpBẮõẪrBĂõữỡẪĩõVỡvõẨCqẰõĨẮỎvõÍẮựẪõvẮÒởõBẮẰÁJõxÓFBĂõữởCõĂÊẪõẬỳCỉõữỡBẮõBĂEĨỉõBÓỄvõBĂEĨõỐpõĨỊỡẰõvũỔõỈưỔõẬẮẺĩm/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍỮCwỔỏnmyẪnằẰBẮõữẾĨõỐpõBĂOõvẼvõĨẰBẮõvẮAm/yẪnm/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍỮCwỔỏnVỡvõĨẮỎvõÍẮựẪõBẮÓõữỡBẮõẪẲõĨỊuBĂỉõẬẮCởẰõĨũỔõvẮẰỹBõỐpõẪẲõẼBĂõvDõvẮÒởõBẮẰÁJõĨẰBẮõữẾĨĩõ<ẮẰõBẮởẰỉõĨẰBẮõữẾĨõỈỷõÍẮũBõẮNỔõĨẮpBẮõxÓFBĂõwẶBẮõỐpCõỊtBĂõĨqCõxẰÁJõẬẰÀBõvẮCõỐẰõẬẮJựBõÍẮỡĨõĨỊẰẠBĩm/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍỮCwỔỏnmyẪnằẮỎvõÍẮựẪõvDõĨẶBẮõởvẰwm/yẪnm/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍỮCwỔỏnTBõBẮẰÁJõĨẮỎvõÍẮựẪõỐpõxÊõJẼBĂõvDõĨẶBẮõởvẰwõvởCõBẮÓõvẮởBẮỉõvởẪỉõữÓHẰỉõBÓỄvõýÍõĨỊỡẰõvũỔỉõxÊõẪJẼẰõvẮJởõvDõĨẮẠõẨpẪõẪĐBõẪyBõỊtBĂỉõẬẮẰABõỊtBĂõwẢõữẴõĨỀBõĨẮÓỂBĂõỐpõĨqCõxẰÁJõẬẰÀBõvẮCõẪrBĂõữỡẪõữỡẪõỐpCĩm/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍỮCwỔỏnmyẪnằẮỎvõÍẮựẪõữỡẪõwẶBẮm/yẪnm/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍỮCwỔỏn}ẮÔBĂõĨẮỎvõÍẮựẪõwỵCỉõwởẰõẮCùvõwẶBẮõỐpCõỊtBĂõBẮÓõẬỳCõwỵCỉõẪẾĨõỈẼõẨCqẰõĨỊỡẰõvũỔõỈưỔõẬẮẺõBẮẰÁJõxÓFBĂõỈỷõữỡẪõẨũJõẮỂBõĨỊỹBõữÁõẪùĨõỊtBĂỉõĨqCõẪẺẰõĨỊÓFBĂõĨẮJừBõẨGẰõvẮCõỐẰõẬẮJựBõẮCqĨõxẾBĂõỐpõỈrBõỈẰBẮõởvẰwĩm/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍ:BĨyỊằẰĨẨyỏnổĩõVỡvẮõẮqBõvẮAõẪrBĂõữỡẪõỐpõvởCõỊtBĂm/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍỮCwỔỏnXẠõẮqBõvẮAõỈỎõẮẲBẮõĨẮpBẮõẪrBĂõữỡẪõỐpõvởCõỊtBĂỉõvẮKBĂõĨởõBỹBõwJỔõĨỊẲõvẮAõxẾõtBõJẼBĂõẨpBẮõẪqBẮỉõẬẮCởõẮEvõỐpõỐÀõỈẰBẮõỊtBĂõẪẰÀBĂõxKBĂõvỡvẮĩm/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍỮCwỔỏnmyẪn?qBõvẮAõvỡvõĨẮỎvõÍẮựẪõĂũỔõẮqẰõỊtBĂm/yẪnm/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍỮCwỔỏn&ẰrẪõĨẰỹJõĨẮMõxÓFBĂỉõĨẰBẮõữẾĨõỐpõvỡvõĨẮỎvõÍẮựẪõữỡẪõwẶBẮĩõ}AJõtBõBỹBõJẼBĂõBÓỄvõBĂởỔõỈởJõxDõẮCùvõỈKvõẪẰÀBĂõxẠõẨCqẰõữÉõỐMBõĨẮỎvõÍẮựẪõữỡẪõwẶBẮõỐpCõẬỷõỊtBĂĩm/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍỮCwỔỏnmyẪnTBõĨẮỎvõÍẮựẪõvDõẨGẰõvẮCõỊtBĂm/yẪnm/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍỮCwỔỏn•õTBõvỡvõẨCqẰõỊởJõvNõĂẰĐBõBẮÓõvpõỊẼĨỉõvứBõĨũỔõẮCùvõĨỡCõvDõĨẮẠõĂẰKÍõẨpẪõỈqvẮõữÁõẪùĨõỊtBĂõẪẾĨõvỡvẮõĨỎõBẮẰỹBĩm/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍỮCwỔỏn•õTBõĨẮỎvõÍẮựẪõĂẰpJõvởBỘẰõkỈÔởỉõÍẮẺõẪởẰỉõỈÔởõvẮJởlỉõÍẮẼĨ-ÍẮCõkvỡỉõĨỊÒBĂlõỐpõỐẰĨởẪẰBõVõkvởẪỉõỀẰỉõwũJõĨũỔlõĂẰKÍõBÓỄJõỐpõỊtBĂõvẮuvõẬẮÉyĩm/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍỮCwỔỏn•õ}ẮởẰõẬỳCõvởCõỈJõẬẮẺBĂõxÓFBĂõvDõvẮÒởõỘỔẨẰĨCẨõĂẰKÍõẬẶvẮõĨẮẶvẮõĨẰAĨõBÓỄvõữEĨõỐpõĂẰrẪõỐẰõẬẮJựBõĂũỔõỈũJõỊtBĂĩm/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍỮCwỔỏnmyẪnđÀõỈẰBẮõỊtBĂõẪẰÀBĂõxKBĂõvỡvẮm/yẪnm/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍỮCwỔỏn•õXỡBẮõỊtBĂõẶĨõBẮưĨõẮởẰõẨứBõẪỆẰõBĂpỔỉõxùvõữẰÀĨõẨpõỈởJõữÔởõtBõỐpõĨỊÓỄvõẬẮẰõxẰõBĂNĩm/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍỮCwỔỏn•õXỡBẮõỊtBĂõBỹBõwLBĂõẬyẪõvDõÃẨJCỊẰwyĩm/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍỮCwỔỏn•õằỊỡBẮõvẮrẰõỊtBĂõBĂởỔõỈởJõẬẮẰõtBõĨẮỎvõÍẮựẪõvẮJởỉõBỹBõvẮFõộôõÍẮKĨõxẠõĨỊỡBẮõẪĐBõẪyBõỊtBĂĩm/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍỮCwỔỏn•õWLBĂõvẮÂõBẮởõẬẮCởõxẠõẨCqẰõữÉõẪrBĂõữỡẪõỐpõĨẮÒvõtBõĨẮỌởõẪuvõẬỳĨõĂẰÔởõvỡvõẬỷõỊtBĂĩm/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍỮCwỔỏn•õ<ẮỡẪõỊtBĂõxẴBẮõẬƠõẶĨõBẮưĨõơõĨẮỡBĂõẪẾĨõẨứBõxẠõữỡvõỈẤõẬẰẠẪõĨỊởõỐpõỘÕõĨỊẶõẬẴÍõĨẮFẰõBAJõvDõỐưBõxÁõỐÁõỊtBĂõẪẰÀBĂĩm/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍắCJỊvyỏn}ĂJÊBõỈJvẬẮCywCẰỈCBĂĩỐBm/Ín