Thường xuyên ăn 9 loại quả này sẽ giúp bạn giảm nguy cơ mất trí nhớ khi về già
Nghiên cứu của các nhà khoa học cho biết thường xuyên ăn trái cây giàu flavonoid như táo, lê, việt quất, dâu tây... từ tuổi 40 giúp não bộ chống oxy hóa, giảm viêm, hạn chế nguy cơ suy giảm nhận thức.
ềvìiqAoẸẸẩhĐ2wẺAthệ2vỄẪÀữiỈẼĨủÀiôÀiniAẠọwiEẼỏiÀòĨiẸụiữwÊĐipọÀiữwỏÁiÀữẼĨiqẬiÁớẺiẺÉxiÀvẨiỹvwiÌưiữwòề/vìệềĐiqAoẸẸẩhĐVtorhệ=ữvwủÀiqFẼiqỆoiqóqiÀvòiỹvẠoivĂqiqvẠipwũẺiẺvỄẪÀữiỈẼĨủÀiôÀiẺÉówiqơĨiữwòẼiửAoÌẠÀẠwriÀvỄiẺóẠẹiAủẹiÌwứẺiEẼớẺẹirơẼiẺơĨẻẻẻiẺGiẺẼẤwiĩíiữwÊĐiÀõẠipÂiqvẲÀữiẠỈĨivẢoẹiữwỏÁiÌwủÁẹivọÀiqvũiÀữẼĨiqẬiẸẼĨiữwỏÁiÀvợÀiẺvFqẻề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệềwÁữiẸÉqẩh//wẻpoẠĐvẼẺvẠẻÌÀ/ÀtỊẸ/ịjỉị/ịíĩrkínỉĩjĩẺìnAìẻỊtpĐhioAẺẩh2vỄẪÀữiỈẼĨủÀiôÀiniAẠọwiEẼỏiÀòĨiẸụiữwÊĐipọÀiữwỏÁiÀữẼĨiqẬiÁớẺiẺÉxiÀvẨiỹvwiÌưiữwòhi/ệề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐQoĐẺwẠÀhệQóqiAẠọwiẺÉówiqơĨiữwòẼiửAoÌẠÀẠwrẻiêỎÀveiãwtẺÀoÁ+ếề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệ=vwưẼiÀữỄẪwiẺvỄẪÀữiÀữvỵiĐvÃÀữiẺÉóÀviqvFÀữiÁớẺiẺÉxiÀvẨiAòiqơẼiqvẼĨứÀiqỆoiẺẼẤwiữwòẹiÀvỄÀữiỹvẠoivĂqiqvẠiẺvớĨẹiÀvÍÀữiữyipọÀiôÀiẺGiẺẼẤwiẺÉẼÀữiÀwủÀisõiơÁiẺvờÁisýÀvivyÀviẸFqiỹvẮtiÀõẠipÂiẸoẼiÀòĨẻề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệ#ÂẺiÀữvwủÀiqFẼiÁẨwiẺGiSọwivĂqiPẠẸẺẠÀiê#NếiqvẠiẺvớĨiÌwứqiôÀiẺvỄẪÀữiỈẼĨủÀiqóqiAẠọwiẺÉówiqơĨiữwòẼiửAoÌẠÀẠwri-iÀvẢÁivBĐiqvớẺiẺvHqiÌợẺiẺHiÀvwủÀiqẢiỹvỏiÀôÀữipỏẠiÌứiẺũipòẠi-iqẢiẺvừiữwỏÁiẺẨwiĩĩbiÀữẼĨiqẬiÁốqiqvFÀữiẸoiẸÊẺiẺÉxiẺẼứẻề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐWÀẺtÉ2wẺAthệ#ẲwiAwủÀivứiữwÍoiửAoÌẠÀẠwriÌòiẸFqiỹvẮtiÀõẠipÂề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệỬAoÌẠÀẠwriAòiÀvẢÁiqvớẺiqvẲÀữiẠỈĨivẢoiÁọÀvẹiqẢiÀvwưẼiẺÉẠÀữiÉoẼẹiqỆẹiEẼỏiÌòiÁÂẺiẸẲiAẠọwiẺvỏẠiÁÂqẻiQvÊÀữiữwÊĐiqẬiẺvừiqvẲÀữiAọwiẸẺÉtẸẸiẠỈĨivẢoẹiữwỏÁiÌwủÁiÌòipỏẠiÌứiqóqiẺũipòẠiẺvờÀiỹwÀviỹvẮwiẺóqisÂÀữiqỆoisÂqiẺẲẻề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệ2ÉẠÀữiÀữvwủÀiqFẼisôÀữiẺÉủÀi2ọĐiqvxi"vÃÀữiÀữGoipứÀviOAzvtwÁtÉẹiqóqiÀvòiỹvẠoivĂqisõiĐvơÀiẺxqvirÍiAwứẼiqỆoiữờÀiịẻmííiÀữỄẪwiẺvoÁiữwoi=ữvwủÀiqFẼi2wÁiÁọqviỬÉoÁwÀữvoÁi-irHióÀiẺvtẠirẰwiẸFqiỹvẮtiAơẼisẪwiẺọwi#Nẻề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệVĂiẸẠiẸóÀviAỄBÀữiẺwủẼiẺvỀiẺÉówiqơĨiữwòẼiửAoÌẠÀẠwriCivowiữwowisẠọÀeiẺẼẤwiẺÉẼÀữiÀwủÀiêĩị-jniẺẼẤwếiÌòiẺẼẤwiữwòiêkí-mịiẺẼẤwếẹiẸoẼisẢisẲwiqvwũẼiÌẨwiẺyÀviẺÉọÀữiqvởÀisẠóÀiqvFÀữiÁớẺiẺÉxiÀvẨẻề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệềwÁữiẸÉqẩh//wẻpoẠĐvẼẺvẠẻÌÀ/ÀtỊẸ/ịjỉị/ịíĩrkínỉĩjĩẺljAịẻỊtpĐhioAẺẩh2vỄẪÀữiỈẼĨủÀiôÀiniAẠọwiEẼỏiÀòĨiẸụiữwÊĐipọÀiữwỏÁiÀữẼĨiqẬiÁớẺiẺÉxiÀvẨiỹvwiÌưiữwòhi/ệề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐQoĐẺwẠÀhệ2vỄẪÀữiỈẼĨủÀiôÀiẺóẠiẺGiẺẼẤwiĩíiẸụiữwỏÁisóÀữiỹừiÀữẼĨiqẬiÁớẺiẺÉxiÀvẨiỹvwiÌưiữwòẻiêỎÀveiw1ẺẠqỹếề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệỸũẺiEẼỏiqvẠiẺvớĨiÀvÍÀữiÀữỄẪwiôÀiÀvwưẼiẺÉówiqơĨiữwòẼiửAoÌẠÀẠwriCiẺẼẤwiẺÉẼÀữiÀwủÀiqẢiÀữẼĨiqẬiÁốqiqvFÀữiÁớẺiẺÉxiÀvẨiẺvớĐivẬÀiĩĩbiẸẠiÌẨwiÀvẢÁiôÀixẺẻề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệ[iẺẼẤwiữwòẹiÁẲwiAwủÀivứiÀòĨiỹvẶÀữiÉẰiÉứẺipồÀữẹiÀvỄÀữiÁÂẺiẸẲiAẠọwiEẼỏiÀvỄiqoÁẹipỄCwẹiÌwứẺiEẼớẺẹisòẠẹiÁợÀẻẻẻiÌỡÀiqvẠiẺvớĨiABwixqvisóÀữiỹừẻề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệ2óẠiÌòiAủisộqipwứẺivÍẼixqviÀũẼirẼĨiẺÉyiôÀisưẼisộÀiqỏiCiẺẼẤwiẺÉẼÀữiÀwủÀiÌòiẺẼẤwiữwòẻề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệQóqiqvẼĨủÀiữwoiqvẠiÉồÀữẹiÌwứqipốẺisờẼipẤiẸẼÀữiửAoÌẠÀẠwriẸẨÁiữwÊĐiÀõẠipÂisỄBqipỏẠiÌứiAơẼiròwiỹvẮwiÌwủÁiÁọÀiẺxÀviÌòiẺẤÀiẺvỄẬÀữiẺũipòẠiẺvờÀiỹwÀvi-iÌẲÀiAòiĨũẼiẺẲiữẢĐiĐvờÀiữơĨipứÀviOAzvtwÁtÉiÌòiqóqirọÀữiẸoiẸÊẺiẺÉxiẺẼứiỹvóqẻề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐWÀẺtÉ2wẺAthệniAẠọwiẺÉówiqơĨiữwòẼiửAoÌẠÀẠwriÀủÀipẤiẸẼÀữiẺvỄẪÀữiỈẼĨủÀề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệSwưẼisóÀữiÁGÀữiAòiửAoÌẠÀẠwriỹvẶÀữiÀồÁiẺÉẠÀữiÀvẢÁi“ẺvHqiĐvởÁivwũÁ”iÁòivwứÀirwứÀiÀữoĨiẺÉẠÀữiÀvÍÀữiAẠọwiEẼỏẹiÉoẼiqỆiEẼtÀiẺvẼÂqiÁòiqvÊÀữiẺoiôÀivồÀữiÀữòĨẻề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐWÀẺtÉ2wẺAthệìẻiãwứẺiEẼớẺề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệãwứẺiEẼớẺiAòi“ÀữẶwiẸoẠ”iẺÉẠÀữiÀvẢÁiEẼỏiÁĂÀữiÌẨwivòÁiAỄBÀữioÀẺvẠqĨoÀwÀi-iÁÂẺirọÀữiửAoÌẠÀẠwri-iÉớẺiqoẠẻiQvớẺiÀòĨiỹvẶÀữiqvỳiẺọẠiÁòẼiỈoÀviẺxÁisộqiẺÉỄÀữiÁòiqÃÀiữwÊĐiẺôÀữiAỄẼiẺvẶÀữiÁóẼiAủÀiÀõẠẹiqỏwiẺvwứÀiẺÉxiÀvẨiÀữốÀivọÀẻề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệềwÁữiẸÉqẩh//wẻpoẠĐvẼẺvẠẻÌÀ/ÀtỊẸ/ịjỉị/ịíĩrkínỉĩjĩẺỉAỉẻỊtpĐhioAẺẩh2vỄẪÀữiỈẼĨủÀiôÀiniAẠọwiEẼỏiÀòĨiẸụiữwÊĐipọÀiữwỏÁiÀữẼĨiqẬiÁớẺiẺÉxiÀvẨiỹvwiÌưiữwòhi/ệề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐQoĐẺwẠÀhệãwứẺiEẼớẺẻiêỎÀveiw1ẺẠqỹếề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệQóqvipẤiẸẼÀữeiÔÀiẺÉHqiẺwũĐiỹvẠỏÀữiìííữ/ÀữòĨẹivẠộqiỈoĨiẸwÀviẺẲẹiẺvủÁiÌòẠiẸÍoiqvẼoivẠộqiĨũÀiÁọqviqvẠipÍoiẸóÀữẻề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐWÀẺtÉ2wẺAthệịẻi2óẠề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệ2óẠiữwòẼiEẼtÉqtẺwÀi-iÁÂẺiửAoÌẠÀẠwriqẢiỹvỏiÀôÀữiữwỏÁiÌwủÁiÌòiqvẲÀữiAọwiẺóqisÂÀữiqỆoiữẲqiẺHirẠiAủÀiẺũipòẠiẺvờÀiỹwÀvẻiãẮiẺóẠiqvFoiÀvwưẼirỄDÀữiqvớẺiÀvớẺẹiÀủÀiôÀiqỏiÌẮiêsõiÉIoiẸọqvếiẸụiẺẲwiỄẼiABwixqvẻề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệQóqvipẤiẸẼÀữeiÔÀiÀvỄiÁẢÀiẺÉóÀữiÁwứÀữẹivẠộqiẺvówiAóẺiẺvủÁiÌòẠiẸoAorẻề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐWÀẺtÉ2wẺAthệỉẻi@ủề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệ@ủiqvFoiqóqiqvớẺiqvẲÀữiẠỈĨivẢoiÀvỄiÌwẺoÁwÀiQẹiửAoÌẠÀẠwriÌòioÀẺvẠqĨoÀwÀẹiữwÊĐipỏẠiÌứiẺũipòẠiÀõẠiỹvẮwiẺóqisÂÀữiqỆoiqóqiữẲqiẺHirẠẹiÀữẼĨủÀiÀvơÀiữơĨiÉoiqóqipứÀviẺvẠówivẢoiẺvờÀiỹwÀviÀvỄiOAzvtwÁtÉiÌòi"oÉỹwÀẸẠÀẻề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệQóqvipẤiẸẼÀữeiÔÀiẺÉHqiẺwũĐiỹvẠỏÀữiìííữ/iÀữòĨẹiẸoẼipÍoiôÀiqvxÀvẹisộqipwứẺiAòiẸoẼipÍoiôÀiÀẠisừiẺÉóÀviỹxqviFÀữirọiròĨẻề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐWÀẺtÉ2wẺAthệĩẻiRơẼiẺơĨề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệềwÁữiẸÉqẩh//wẻpoẠĐvẼẺvẠẻÌÀ/ÀtỊẸ/ịjỉị/ịíĩrkínỉĩjĩẺlíAĩẻỊtpĐhioAẺẩh2vỄẪÀữiỈẼĨủÀiôÀiniAẠọwiEẼỏiÀòĨiẸụiữwÊĐipọÀiữwỏÁiÀữẼĨiqẬiÁớẺiẺÉxiÀvẨiỹvwiÌưiữwòhi/ệề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐQoĐẺwẠÀhệÔÀirơẼiẺơĨiẺvỄẪÀữiỈẼĨủÀiqẢiẺvừiAòÁiqvợÁiEẼóiẺÉyÀviẸẼĨiữwỏÁiẺÉxiÀvẨiAủÀiẺẨwiịẹjiÀôÁẻiêỎÀveiãwtẺÀoÁ+ếề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệRơẼiẺơĨiữwòẼioÀẺvẠqĨoÀwÀiÌòiÌwẺoÁwÀiQẹiữwÊĐiữwỏÁiÌwủÁiCiÀõẠiÌòiqỏwiẺvwứÀiỹvỏiÀôÀữiỈIiAJiẺvẶÀữiẺwÀẻi#ÂẺiẸẲiÀữvwủÀiqFẼiqÃÀiqvỳiÉoiÉồÀữiôÀirơẼiẺơĨiẺvỄẪÀữiỈẼĨủÀiqẢiẺvừiAòÁiqvợÁiEẼóiẺÉyÀviẸẼĨiữwỏÁiẺÉxiÀvẨiAủÀiẺẨwiịẹjiÀôÁẻề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệQóqvipẤiẸẼÀữeiÔÀiẺÉHqiẺwũĐimí-ìííữ/ÀữòĨivẠộqiAòÁiẸwÀviẺẲẹiẸoAoriẺÉówiqơĨẻề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐWÀẺtÉ2wẺAthệjẻiQoÁẹiqvoÀvẹipỄCwề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệQóqiAẠọwiEẼỏiqẢiÁÊwiữwòẼivtẸĐtÉwrwÀi-iửAoÌẠÀẠwriữwÊĐiqỏwiẺvwứÀiẺẼờÀivẠòÀiÁóẼiÀõẠiÌòiẺôÀữiqỄẪÀữiỹvỏiÀôÀữiẺợĐiẺÉẼÀữẻiãwẺoÁwÀiQiẺÉẠÀữiqvÊÀữiqỂÀữivẦiẺÉBiẸỏÀiỈẼớẺiqvớẺirỡÀiẺÉẼĨưÀiẺvờÀiỹwÀvirẠĐoÁwÀtiÌòiẸtÉẠẺẠÀwÀẻề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệQóqvipẤiẸẼÀữei3ẲÀữiÀỄẨqiuĐiẺỄẬwẹiôÀiqỏiẺuĐisừiẺợÀirỀÀữiqvớẺiỈẬivÃoiẺoÀẻề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐWÀẺtÉ2wẺAthệkẻi>ẺiqvẼẶÀữề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệ>ẺiqvẼẶÀữi-isộqipwứẺiAòiAẠọwisẮiÌòiÌòÀữi-iữwòẼiửAoÌẠÀẠwriAẼẺtẠAwÀiÌòioĐwữtÀwÀẻiQvÊÀữiqẢiẺóqirỀÀữiỹvóÀữiÌwủÁiÌòipỏẠiÌứiqớẼiẺÉÊqiẺũipòẠiÀõẠẻề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệềwÁữiẸÉqẩh//wẻpoẠĐvẼẺvẠẻÌÀ/ÀtỊẸ/ịjỉị/ịíĩrkínỉĩjĩẺìĩAjẻỊtpĐhioAẺẩh2vỄẪÀữiỈẼĨủÀiôÀiniAẠọwiEẼỏiÀòĨiẸụiữwÊĐipọÀiữwỏÁiÀữẼĨiqẬiÁớẺiẺÉxiÀvẨiỹvwiÌưiữwòhi/ệề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐQoĐẺwẠÀhệ>ẺiqvẼẶÀữẻiêỎÀveiãwtẺÀoÁ+ếề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệQóqvipẤiẸẼÀữeiÔÀiẨẺiqvẼẶÀữiẸẲÀữẹiAòÁiẸoAorivẠộqiỈòẠiÀvoÀvisừiữwÍiÌwẺoÁwÀẻề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐWÀẺtÉ2wẺAthệlẻiQòiẺxÁề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệãẮiqòiẺxÁiqvFoiÀoẸẼÀwÀi-iÁÂẺiAẠọwioÀẺvẠqĨoÀwÀiữwÊĐipỏẠiÌứiÁòÀữiẺũipòẠiẺvờÀiỹwÀviÌòivẦiẺÉBiAẠọwipẮiỹwÁiAẠọwiÀộÀữiÉoiỹvẮwiÀõẠẻề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệQóqvipẤiẸẼÀữei=ỄẨÀữẹivớĐivẠộqiẠÁéiẺÉóÀviqvwủÀiÀữợĐirờẼisừiỹvẶÀữiAòÁiÁớẺiABwixqviẸFqiỹvẮtẻề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐWÀẺtÉ2wẺAthệmẻi=vẠiẺxÁề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệ=vẠiẺxÁiAòiÁÂẺiẺÉẠÀữiÀvÍÀữiAẠọwiEẼỏiữwòẼiửAoÌẠÀẠwrẹiÉtẸÌtÉoẺÉẠAiÀvớẺẻiQvÊÀữiữẢĐiĐvờÀiẺôÀữiqỄẪÀữiqvFqiÀôÀữiÀõẠipÂẹiẺvÊqisởĨiÀơÀữiqoẠiẺơÁiẺÉọÀữẹiqỏwiẺvwứÀiỹvỏiÀôÀữivĂqivẮwiÌòiẺợĐiẺÉẼÀữẻề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệQóqvipẤiẸẼÀữeiÔÀiẺÉHqiẺwũĐiỹvẠỏÀữiìjíữ/ÀữòĨivẠộqiAòÁiÀỄẨqiuĐiỹvẶÀữiẺvủÁisỄẪÀữẻề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐWÀẺtÉ2wẺAthệnẻiQòiqvẼoề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệềwÁữiẸÉqẩh//wẻpoẠĐvẼẺvẠẻÌÀ/ÀtỊẸ/ịjỉị/ịíĩrkínỉĩjĩẺmịAkẻỊtpĐhioAẺẩh2vỄẪÀữiỈẼĨủÀiôÀiniAẠọwiEẼỏiÀòĨiẸụiữwÊĐipọÀiữwỏÁiÀữẼĨiqẬiÁớẺiẺÉxiÀvẨiỹvwiÌưiữwòhi/ệề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐQoĐẺwẠÀhệQòiqvẼoẻiêỎÀveiãwtẺÀoÁ+ếề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệQòiqvẼoiqvFoiửAoÌẠÀẠwriÀoÉwÀữtÀwÀiÌòiAĨqẠĐtÀti-iqvớẺiqvẲÀữiẠỈĨivẢoiÁọÀviữwÊĐipỏẠiÌứiÀõẠiÌòiẺwÁiÁọqvẻi=ữvwủÀiqFẼiqvẠiẺvớĨiAĨqẠĐtÀtiqỂÀữiữwÊĐiữwỏÁivyÀviẺvòÀviÁỏÀữipóÁiptẺo-oÁĨAẠwrẹiĨũẼiẺẲiAwủÀiEẼoÀiẺẨwiOAzvtwÁtÉẻề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệQóqvipẤiẸẼÀữeiÔÀiẸẲÀữẹiuĐiÀỄẨqẹivẠộqiqvũipwũÀiÌẨwirờẼiẠAwẼisừiẺôÀữiỹvỏiÀôÀữivớĐiẺvẼiAĨqẠĐtÀtẻề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệÔÀiẺvũiÀòẠisừisọẺivwứẼiEẼỏipỏẠiÌứiÀõẠipÂđề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệPốẺisờẼiẸẨÁei@BwixqviÉẰiÉứẺiÀvớẺiỈẼớẺivwứÀiỹvwirẼĨiẺÉyiẺvẢwiEẼtÀiôÀiẺÉówiqơĨiữwòẼiửAoÌẠÀẠwriẺGiẺẼẤwiĩí-jíẻề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệSoirọÀữivẢoiÀữẼẴÀiửAoÌẠÀẠwreiỸvẶÀữiqvỳiẺợĐiẺÉẼÀữiÌòẠiÁÂẺiAẠọwiEẼỏẹiÁòiÀủÀiAẼơÀiĐvwủÀiÀvwưẼiAẠọwisừiÀvợÀisỄBqisờĨisỆiÀvẢÁiqvớẺẻề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệỸũẺivBĐiqvũisÂiôÀiAòÀviÁọÀvei=ữvwủÀiqFẼiqvẠiẺvớĨẹiửAoÌẠÀẠwriĐvóẺivẼĨiẺóqirỀÀữiẺẲẺiỹvwiỹũẺivBĐiÌẨwiqvũisÂiôÀiSýoi2ÉẼÀữiVỏwẹiRO1VivẠộqi#W=Ri-iữwòẼiÉoẼẹivọẺẹiqóiÌòiqvớẺipuẠiAòÀviÁọÀvẻề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐ1ẠẼÉqthệ=ữẼẴÀiÌwtẺÀoÁĐAẼẸẻÌÀề/Đệ