Thực phẩm tốt cho người mỡ máu cao
Mỡ máu cao hay tình trạng rối loạn chuyển hóa lipid máu là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến các biến cố tim mạch nguy hiểm. Chế độ ăn uống rất quan trọng trong phác đồ điều trị.
ẼỰHFỞỴL""ẤỄ}ửỬ ỴQỄÊửỰ9ỞF}ỰỚỶF ? FỞỰ@FỸỪ6)ỬFỶ{FỶM0FỞL@Ẽ/ỰHÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}nQLỠỄÊộ{FỶM0FỞL@FỰLãF VỸỰF ]OỸỪF]?ỬFỴ@OỸFỞỰ0ãŨỸFỰ#LFỴỬ}ỬỠFỶM0FỴNFỶ; F ]@ỸỪFỸỰáỸỪFỸỪ0ãÚỸFỸỰỘỸFỰNỸỪFPỖ0FỠỜỸFPÙỸFỞMỞFỢỬÙỸFỞ?F ỬỶFỶOỞỰFỸỪ0ãFỰỬŨỶEFệỰÙFP;FỌỸF0?ỸỪF]Ổ F[0LỸF ]$ỸỪF ]@ỸỪF}ỰMỞFP:FPỬỤ0F ]WEẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}oỸ Q]ửỬ ỴQỄÊHEFổỰáỸỪFỸỰ#ỶF Ự9ỞF}ỰỚỶF ? FỞỰ@FỸỪ6)ỬFỶ{FỶM0FỞL@Ẽ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊốỬŨỶF"@M FỶ{FỶM0FỲỰ&ỸỪFỞỰXFỸÕỶF>FàỬỦỞFỲỬÚỸỪFỲỰQỶFỶNF[0LỸF ]$ỸỪFỰ!ỸFỴNFỢ,F"0ỸỪFP1ỸỪFỸỰáỸỪF Ự9ỞF}ỰỚỶFỞ#FỲỰÓFỸỌỸỪFPN@F ỰÓỬFỞỰ@ỴQ" Q]@ỴFảỔ0EFử]@ỸỪFP#FỞMỞFỸỰ#ỶF Ự9ỞF}ỰỚỶFỞ#FỴ<ỬFỞỰ@FỸỪ6)ỬFỶ{FỶM0FỞL@FỪ:ỶCẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊẼ" ]@ỸỪÊệỰỔ Fả!FỰ@NF LỸẼ/" ]@ỸỪÊẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊệỰỔ Fả!FỰ=LF LỸFP#ỸỪFàLỬF ]=FỸỰ6F“Ỷ; FỞỰỬÙỞFỞỰ,ỬF[0R F Ự&ỸỪFỶỬỸỰ”F ]@ỸỪFP6)ỸỪF ỬÚ0FỰ#LEFệỰ1ỸỪFỞ#FỲỰÓFỸỌỸỪFỴỬÚỸFỲÙ Fà(ỬFỞMỞFLỞỬỠFỶƠ FàNFPỚãFỞỰ1ỸỪF]LFỲỰ%ỬFỞ!F ỰŨĐFỢ0;ỞFỪLỸF}ỰÓỬF"aFỠ3ỸỪFỞỰ@ỴQ" Q]@ỴF"ỒỸFỞ#F ]@ỸỪFỶM0FPŨF"ÓỸFả0Ổ FLỞỬỠFỶƠ FỶ(ỬĐF 8FP#FỴNỶFỪỬÓỶFỸ:ỸỪFP;FỶ{FỶM0FỶ; FỞMỞỰF 9FỸỰỬÚỸEẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊệMỞF Ự9ỞF}ỰỚỶFỪỬN0FỞỰỔ Fả!FỰ=LF LỸFỪ:ỶCẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊ-FÃÙỸFỶOỞỰFàNFỴ1LFỶOỞỰCFổỰáỸỪF Ự9ỞF}ỰỚỶFỸNãFỞỰ7LFỰNỶFỴ6<ỸỪFỢQ LFỪỴ0ỞLỸF]Ổ FỞL@ĐFỪỬ1}FỸỪỌỸFỞỰÔỸF"9FỰỔ}F Ự3FỞỰ@ỴQ" Q]@ỴF 8F Ự9ỞF}ỰỚỶFàN@FỶM0EẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊ-FệMỞFỴ@OỬFPƠ0CFễƠ0FỸNỸỰĐFPƠ0FPQỸĐFPƠ0FỴỌỸỪFỴNFỸỪ0:ỸFỞ0ỸỪFỞỔ}FỞỰỔ Fả!FỠ:ỬFỠN@ĐFP:ỸỪF Ự)ỬFỴNF Ự9ỞF}ỰỚỶF ỰLãF ỰÙFỰ@NỸFỰÓ@FỞỰ@F ỰW FP%FỸỰ)FỴ6<ỸỪFPOỶF Ự9ỞFàƠ FỴNỸỰFỶOỸỰEẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊử]MỬFỞỘãFỪỬN0F}QỞ ỬỸCFửM@ĐFỸỰ@ĐFỠỘ0F ỘãFàNFỞMỞFỴ@OỬF[0ÓFỰ$FỞLỶF[0ă FỞỰ7LF}QỞ ỬỸFỪỬ1}FỢL@FàỘãFàNFỴ@OỬFỢ%FỞỰỔ FỢR@FỠ6F Ự8LFỰỬỦ0F[0ÓEẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊẼỢÊẵỞỬỠFỢR@F@ỶQỪL-ÍẼ/ỢÊẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊỗỶQỪL-ÍFỴNFỠ6{ỸỪFỞỰỔ F ỰỬÙ FãÙ0FỪỬ1}FỪỬÓỶFPMỸỪFỲŨFỴ6<ỸỪF ]ỬỪỴãỞQ]ỬỠQFàNFỸỪỌỸFỸỪ8LF"9FỰVỸỰF ỰNỸỰFỞMỞFỞ3ỞFỶM0FP&ỸỪF-FỴNFỸỪ0ãÚỸFỸỰỘỸFỪỘãF ỎỞFỸỪỰUỸFỶOỞỰFỶM0EẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊửỰ9ỞF}ỰỚỶFỪỬN0F@ỶQỪL-ÍFỪ:ỶCẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊ-FệMFỢR@CFệMFỰ:ỬĐFỞMF Ự0ĐFỞMF ]ỮỞỰEEEFỴNFỸỰáỸỪF Ự9ỞF}ỰỚỶFỪỬN0F@ỶQỪL-ÍF 8FP;ỸỪFàƠ FỸỰỔ EFổÚỸFỌỸFỞMFỮ FỸỰỔ FIFỢáLFỶ.ỬF 0ỖỸEFÀỬỦỞF ỰLãF ỰÙF ỰW FỢÕỸỪFỞMFỢR@FỴNFỞMỞỰFỸỰLỸỰFỸỰỔ FPŨFỞÓỬF ỰỬỦỸFỞỰXF"?FỶ{FỶM0EẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊ-FnO FàNF[0ÓFỰOỞỰCFnO FỴLỸỰĐFỰO FỞỰỬLFàNF[0ÓF#ỞFỞỰ#FỴNFỸỰáỸỪFỸỪ0:ỸFỞ0ỸỪFỞỔ}F@ỶQỪL-ÍFỪ?ỞF Ự9ỞFàƠ FỠ:ỬFỠN@ĐF]Ổ F}Ự2FỰ<}FỞỰ@FỞMỞFỢáLFỌỸFỸỰSFỰNỸỪFỸỪNãEẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊẼLFỞỴL""ẤỄỠQ LỬỴ-ỬỶỪ-ỴỬỪỰ Ợ@ảỄF Ử ỴQẤỄổỰ#ỶF Ự9ỞF}ỰỚỶFỞ#FỴ<ỬFỞỰ@FỸỪ6)ỬFỶ{FỶM0FỞL@EỄFỰ]QỨẤỄỰ  }"C//"0ỞỲỰ@QỠ@Ử"@ỸỪE[Ỵ Ỹ"EỶQỠỬLỞỠỸEàỸ/ÍIÌÌỊỊKIHJĨÍKJỊỊÍỈ/IGIỈ/Ì/H/ Ự0Ở-}ỰLỶ-Ở@-Ỵ@Ử-ỞỰ@-ỸỪ0@Ử-Ỷ@-ỶL0-HĨĨỊGHJỊỈÍĨỊỈIÍKKĨÌKÌĨEÝ}ỪỄF L]ỪQ ẤỄ_ỢỴLỸỲỄF]QỴẤỄỸ@@}QỸQ]ỄFỠL L-ỨLỸỞãỢ@ảẤỄỬỶỪ-ỴỬỪỰ Ợ@ảỄFỠL L-ỰãỢ-""}-ỬỸ-ỬỶLỪQ-@àQ]ỴLãẤỄỈỊỈỈGỨĨỞÌỠỊGỈQỨJKỞLỠÌỠỈỊỄFỠL L-ỰãỢ-""}-LỠ-}ỴLỞQ-" L 0"ẤỄQỶ} ãỄÊẼỬỶỪF Ử ỴQẤỄửỰ9ỞF}ỰỚỶF ? FỞỰ@FỸỪ6)ỬFỶ{FỶM0FỞL@-FậỸỰFIEỄF"]ỞẤỄ//ỬEỢL@}Ự0 Ự@EàỸ/ỸQạ"/IỈHÍ/ÍÍÍỠÌHÌHÌÍI ÌHỴHEạQỢ}ỄFLỴ ẤỄửỰ9ỞF}ỰỚỶF ? FỞỰ@FỸỪ6)ỬFỶ{FỶM0FỞL@ỄFạỬỠ ỰẤỄJGGỄFỰQỬỪỰ ẤỄỊỊGỄF/ÊẼ/LÊẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ệL} Ử@ỸỄÊổỰ#ỶF Ự9ỞF}ỰỚỶFỞ#FỴ<ỬFỞỰ@FỸỪ6)ỬFỶ{FỶM0FỞL@EẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊẼỢÊưỰã @" Q]@ỴẼ/ỢÊẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊưỰã @" Q]@ỴFỞ#FỞỔ0F ]1ỞFỰ#LFỰ$ỞF 6!ỸỪF 9FỸỰ6FỞỰ@ỴQ" Q]@ỴEFốỰỬFPỬFàN@FP6)ỸỪF]0; ĐFỞỰ1ỸỪF"UFỞOỸỰF ]LỸỰFàWF ]ỮFỰỔ}F Ự3Fà(ỬFỞỰ@ỴQ" Q]@ỴFảỔ0ĐFỲỰỬÙỸFỴ6<ỸỪFỞỰ@ỴQ" Q]@ỴFỸNãFỢWFPỚãF]LFỸỪ@NỬF ỰLãFàVFỸỪỔỶFàN@FỶM0EFệMỞF Ự9ỞF}ỰỚỶFỪỬN0F}Ựã @" Q]@ỴFỪ:ỶCẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊểỖ0F Ự9ỞFàƠ FỴNỸỰFỶOỸỰCFỳ0F ỬÚỸF"aFỠ3ỸỪFỠỖ0F&FỴỬ0ĐFỠỖ0FỰO FỞÓỬFỰ@ÔỞFỠỖ0FỰ6(ỸỪFỠ6!ỸỪF ]@ỸỪFỞỰÙFỢỬÙỸFỶ#ỸFỌỸEẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊ-FổỪ5FỞ?ỞFỸỪ0ãÚỸFỰO CFmO@FỴ7 FàNFỶỖỶFỴ1LFỶVFỲỰ&ỸỪFỞỰXFỞ0ỸỪFỞỔ}F}Ựã @" Q]@ỴFỶNFỞ=ỸFỪỬáFỸỪ0ãÚỸFàSỸFỴ(}FỞMỶFỪỬN0FỠỬỸỰFỠ6{ỸỪEẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊẼỢÊừL0FảLỸỰFàNFỞ4F[0ÓF 6!ỬẼ/ỢÊẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊổỰ#ỶF Ự9ỞF}ỰỚỶFỸNãFỪỬN0FỞỰỔ FỞỰ?ỸỪF@ảãFỰ#LĐFỪỬ1}FỸỪỌỸFỞỰÔỸF[0MF ]VỸỰF@ảãFỰ#LFồểồEFễỘãFỴNFỢ6(ỞF[0LỸF ]$ỸỪFàVFỶ{FảỔ0F"L0FỲỰỬFỢWF@ảãFỰ#LF"UF ]>FỸÚỸFỸỪ0ãFỰỬŨỶFỰ!ỸĐFỠƯFỢMỶFỞỰÔ FàN@F ỰNỸỰFỶOỞỰFỪỘãFả!FàáLEẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊ-FệMỞFỴ@OỬF]L0FỴMFảLỸỰCFự1}FỴ!FảLỸỰĐFỞÓỬFỢ#Fả&ỬĐFỞÓỬFả@ỌỸFỞỰ7LFỸỰỬỤ0FỴ0 QỬỸFàNFỞL]@ QỸ@ỬỠFỪỬ1}FỞ4ỸỪFỞ?FP;FỢỤỸFàNFỢÓ@FàỦFỶOỞỰFỶM0FỲỰ%ỬF ,ỸF Ự6!ỸỪEẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊ-FnNỸỰF ỘãFàNF %ỬCFnLỬFỴ@OỬFỪỬLFàWFỸNãFỞỰ7LFỞMỞFỰ<}FỞỰỔ FỴ60FỰ0ắỸỰFPÔỞFỢỬỦ FỲỰ&ỸỪFỞỰXFỪỬ1}FỪỬÓỶFỞỰ@ỴQ" Q]@ỴFỶNFỞ=ỸFỰ.F ]<FỰOFỰ0ãÙ FM}FỸỰSĐF O@F MỞFP;ỸỪFỲR}F ]@ỸỪFàỬỦỞFỢÓ@FàỦFỰỦF ỬỶFỶOỞỰEẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}oỸ Q]ửỬ ỴQỄÊIEFổỰáỸỪFỸỰ#ỶF Ự9ỞF}ỰỚỶFỞỖỸFỰOỸFỞỰÙF ?ỬFPLFPŨFỲỬŨỶF"@M FỶ{FỶM0Ẽ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊÀỬỦỞFỞỎ FỪỬÓỶFỞMỞF Ự9ỞF}ỰỚỶFỪỘãFỰOỬFỞ5ỸỪF[0LỸF ]$ỸỪFỲỰ&ỸỪFỲRỶFàỬỦỞFỢ,F"0ỸỪFỠ6{ỸỪFỞỰỔ FỴNỸỰFỶOỸỰEFễŨFỢÓ@FàỦFỰỦF ỬỶFỶOỞỰĐFỢOỸFỸÚỸFPÔỞFỢỬỦ FỴ60F ỘỶFàNFỰOỸFỞỰÙF ?ỬFPLFỸỰáỸỪFỸỰ#ỶF Ự9ỞF}ỰỚỶFỠ6(ỬFPỘãCẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊẼỢÊệỰỔ FỢR@FỢÒ@FỰ=LFàNFỞỰỔ FỢR@FỞỰ0ãŨỸFỰ#LẼ/ỢÊẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊễỘãFỴNFỸỰ#ỶF Ự9ỞF}ỰỚỶF ]9ỞF ỬÙ}FỴNỶF ỌỸỪFà$ FỴ6<ỸỪFỞỰ@ỴQ" Q]@ỴFảỔ0F ]@ỸỪFỞ!F ỰŨĐFỪỘãF]LFỞMỞFỶÓỸỪFả!FàáLFỸỪ0ãFỰỬŨỶEẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊửỰW FP%CFệMỞFỴ@OỬF ỰW FỸỰ6FỢ=ĐFỴ<ỸFỶ{ĐFỞ80FỞỰ7LFỸỰỬỤ0FỞỰỔ FỢR@FỢÒ@FỰ=LEFổÚỸF60F ỬÚỸF}ỰỖỸF ỰW FỸOỞFàNFỲỰ&ỸỪFỸÚỸF"aFỠ3ỸỪFỲỰ&ỸỪF[0MFIFỴỖỸFỶ.ỬF 0ỖỸFPŨFỢÓ@FPÓỶFLỸF @NỸFỞỰ@FỞỰXF"?FỶ{FỶM0EẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊ-Fộ{FàNFỠLFP;ỸỪFàƠ CFểLFỪNĐFỠLFàW FàNFỶ{FỴ<ỸFỞỰ7LFỞỰ@ỴQ" Q]@ỴFảỔ0EFÀỬỦỞFỴ@OỬFỢ%FỴ(}FỠLFàNFỶ{FỲỰỬFỞỰÙFỢỬÙỸF"UFỪỬ1}FỪỬÓỶFPMỸỪFỲŨFỪMỸỰFỸÔỸỪFỞỰ@FỰỦF 0ỖỸFỰ@NỸEẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊ-Fễ:FỌỸFỸỰLỸỰFàNF Ự9ỞF}ỰỚỶFỞỰÙFỢỬÙỸF"ỒỸCFốỰ@LỬF ỘãFỞỰỬÚỸĐFỪNF]MỸĐFỢMỸỰF[0ãFỰLãFỶVF &ỶF Ự6)ỸỪFỞỰ7LFỠỖ0FỞỰỬÚỸFPỬFỞỰỬÚỸFỴOỬFàNFỞỰỔ FỢR@FỠOỸỪF ]LỸ"EFễỘãFỴNFỴ@OỬFỞỰỔ FỢR@FỞ9ỞFỲắFP;ỞFỰOỬĐFỲỰ&ỸỪFỞỰXFỴNỶF ỌỸỪFỶ{FảỔ0FỶNFỞ=ỸFỴNỶFỪỬÓỶFỶ{F ? F ]@ỸỪFỞ!F ỰŨEẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊẼỢÊổ;ỬF OỸỪFP;ỸỪFàƠ Ẽ/ỢÊẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊể2FỴNFỶ#ỸFỲỰ@MỬFỲỰỚ0FỞ4LFỸỰỬỤ0FỸỪ6)ỬFỸỰ6ỸỪFỪLỸĐFỴ=ỸỪĐF ỬỶĐFỞƠ ĐF#ỞFỴOỬF ỬỤỶFỚỸFỸỪ0ãFỞ!F"7ỞFỲỰ%QF]Ổ FỴ(ỸFỠ@FỞỰ7LFỴ6<ỸỪFỞỰ@ỴQ" Q]@ỴFỞL@EFộ; FỞỰỬÙỞF#ỞFỴ<ỸFỞ#F ỰŨFỞỰ7LFỴ6<ỸỪFỞỰ@ỴQ" Q]@ỴFỪỔ}FJF-FHGFỴỖỸFỸỰ0FỞỖ0FỰNỸỪFỸỪNãFỞ4LFỶ; FỸỪ6)ỬFỢVỸỰF Ự6)ỸỪEFÀỬỦỞF ỬÚ0F Ự3F Ự6)ỸỪFả0ãÚỸFỸỰ#ỶFỸNãF"UFỲỰỬÙỸFỶ{FỶM0FỞL@FỞỰXF ]@ỸỪF Ự)ỬFỪỬLỸFỸỪỎỸEẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊẼỢÊễ6)ỸỪFàNF ỬỸỰFỢ; F ỬỸỰFỞỰÙẼ/ỢÊẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊộ; FỴỖỶF 6>ỸỪF}Ự,FỢỬÙỸFỴNFỶ{FỶM0FỞỰXFỴỬÚỸF[0LỸFPÙỸFỞỰỔ FỢR@EFửỰ9ỞF ÙĐFỲỰỬFỸO}F[0MFỸỰỬỤ0FP6)ỸỪFàNF ỬỸỰFỢ; F ỬỸỰFỞỰÙFỸỰ6FỞ!ỶF ]ỎỸỪĐFỢMỸỰFỶVF ]ỎỸỪFỰLãFỸ6(ỞFỸỪ$ ĐFỞ!F ỰŨF"UFỲỰ&ỸỪF ỬÚ0F Ự3FỰÙ FỸỌỸỪFỴ6<ỸỪEFồ1ỞFỸNãĐFỪLỸF"UF Ự9ỞFỰỬỦỸF[0MF ]VỸỰFỞỰ0ãŨỸFỰ#LFỞMỞFỞỰỔ FỠ6F Ự8LFỸNãF ỰNỸỰF ]ỬỪỴãỞQ]ỬỠQĐFỲỰỬÙỸFỞỰXF"?FỶ{FỶM0F ỌỸỪFỞL@FỸỰLỸỰFỞỰ#ỸỪEẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊốỬŨỶF"@M FỞỰÙFP;FỌỸF0?ỸỪFỶ; FỞMỞỰFỲặFỴ0Ơ FỞỰỮỸỰFỴNFỞỰVLFỲỰ#LFỪỬ1}FỢOỸFỠ0ãF ]VFỶ; FỞ!F ỰŨFỲỰ%QFỶOỸỰFàNF}Ự=ỸỪF ]MỸỰFỸỰáỸỪFỢỬÙỸFỞỰ7ỸỪFỸỪ0ãFỰỬŨỶF 8FỢỦỸỰFỶ{FỶM0FỞLẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ự@0]ỞQỄÊửỰQ@F"0ỞỲỰ@QỠ@Ử"@ỸỪEàỸẼ/}Ê