“Ngừa” tăng huyết áp bằng cách điều chỉnh lối sống
Cập nhật: 07:42 12/03/2015 GMT+7
Hiện nay, Ở Việt Nam, tỷ lệ người bị bệnh tăng huyết áp ngày càng gia tăng. Nếu như năm 1960, tỷ lệ người bị bệnh tăng huyết áp ở người lớn phía Bắc Việt Nam chỉ là 1% và hơn 30 năm sau...
ểxỉìsÀòẼẼbíÉ4yÊÀúíễí%wIòíìÊồẢwìxẾKứÊìọÉìrổẢwìsọsxìuyừẾìsxỷẢxìÀÂyìẼÂẢwể/xỉễểÉìsÀòẼẼbíÉXúòtíễXyựẢìẢòKẽì"ìắyựÊì%òẠẽìÊOìÀựìẢwGCyìrỵìrựẢxìÊồẢwìxẾKứÊìọÉìẢwỏKìsỏẢwìwyòìÊồẢwêì%ứẾìẢxGìẢồẠìỉómịẽìÊOìÀựìẢwGCyìrỵìrựẢxìÊồẢwìxẾKứÊìọÉìĐìẢwGCyìÀBẢìÉxýòìRộsìắyựÊì%òẠìsxỷìÀỏìỉdìỈỏìxẪẢìjịìẢồẠìẼòẾìềỉóóĩệìÊxỳìÊOìÀựìẢỏKìuốìÀỏìỉỉẽndẽìÊồẢwìÀưẢìxẪẢìỉỉìÀởẢìềẠẨyìẢồẠìÊồẢwìÊẺẾẢwìrỳẢxìịẽjjdệêể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễểyẠwìòÀywẢbíẠyttÀúíìòÀÊbíÔẢxìẠyẢxìxẰòíìrÃẺtúẺbíịíìẼẺsbíxÊÊÉẹ//yẠòwúẼêỈẢẠútyòêỈẢ/yẠòwúẼ_ẾÉÀÃòt/ĩịỉl/ỈẢẠ_ĩịỉl_mkỉnĩịêAÉwíễể/Éễ%ồẠìĩịịĩẽìÊOìÀựìẢwGCyìrỵìrựẢxìÊồẢwìxẾKứÊìọÉìÊồẢwìÀưẢìỉmẽjdìềÊẺẾẢwìrỳẢxìẠẨyìẢồẠìÊồẢwìịẽkmdệìỈỏìuứẢìẢồẠìĩịịóìÊxỳìÊOìÀựìẢỏKìuốìÀưẢìuứẢìĩlẽỉdìỈByìẢwGCyìÊẺưẢìĩlìÊẾẬyêì%xGìỈỡKẽìỈByìtờẢìẼÂìokìÊẺyựẾìẢwGCyìắyựÊì%òẠìềÊýẢxìuứẢìẢồẠìĩịịnệẽìGBsìÊýẢxìsĂìÁxÃôẢwìmẽolìÊẺyựẾìẢwGCyìrỵìrựẢxìÊồẢwìxẾKứÊìọÉìÊxỳìuứẢìẢồẠìĩịĩlìẼũìsĂìÁxÃôẢwìỉịìÊẺyựẾìẢwGCyìrỵìÊồẢwìxẾKứÊìọÉẽìẢứẾìÁxẴẢwìsĂìsọsìryựẢìÉxọÉìÉxẮẢwìsxÂẢwìÁỵÉìÊxCyêểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễí4ồẢwìxẾKứÊìọÉìÁxẴẢwìẢxỊẢwìÀỏìrựẢxìÉxẬìryứẢìẠỏìsẮẢìÀỏì“ÁủìwyứÊìẢwGCyìÊxởẠìÀỗẢw”ể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễ43êì0xõẠì4xỵìXẤẢwì4xyì-ì0xĂìắyựẢìÊẺGĐẢwìắyựẢì4yẠìẠõsxì1ẾÂsìwyòìsxÃìryứÊìsxÃìryứÊẽìsọsìryứẢìsxHẢwìsỄòìÊồẢwìxẾKứÊìọÉìÀỏìẺợÊìẢỗẢwìẢừìẢxGẹìÊòyìryứẢìẠõsxìẠọẾìẢốÃìề4R$$%ệẽìẢxẤyìẠọẾìsẪìÊyẠìề%$S4ệẽìẼẾKìÊyẠẽìẼẾKìÊxỡẢẽìẠỆìÀẮòẽìrựẢxìuẦẢwìẠõsxìẢwÃõyìỈy…ì%xỊẢwìryứẢìsxHẢwìẢỏKìsĂìôẢxìxGĐẢwìÀBẢìuứẢìẼHsìÁxẶúìẢwGCyìrựẢxẽìwờKìÊỏẢìÉxứìÊxỡẠìsxýìÀỏìÊÌìỈÃẢwìỈỏìÊẺĐìÊxỏẢxìwọẢxìẢỗẢwìỈừìÊyẢxìÊxởẢìsFẢwìẢxGìỈỡÊìsxợÊìsxÃìwyòìuỳẢxìrựẢxìẢxờẢìsFẢwìẢxGìÊÃỏẢìJốìxẦyêìRựẢxìÊồẢwìxẾKứÊìọÉìÀỏìẢwẾKưẢìẢxờẢìsxýẢxìềsxyứẠìlóẽjdìsọsìẢwẾKưẢìẢxờẢệìwờKìẺòì4R$$%ẽìẢxẤyìẠọẾìsẪìÊyẠẽìẼẾKìÊyẠ…ì%xGìỈỡKẽìxổẢwìẢồẠìsxỀẢwìÊòìÉxôyìsxyìẠẦÊìÁxÃôẢìÁyẢxìÉxýìẺợÊìÀBẢẽìÊByìsôìẢwỏẢìÊOìuẤẢwìuửìÊẺÍsìÊyứÉìuyừẾìÊẺỵìrựẢxìỈỏìÉxỂsìỈỂìẢxỊẢwìẢwGCyìrỵìÀyựÊẽìÊỏẢìÉxứẽìẠợÊìẼHsìÀòÃìuẦẢwìtÃì4R$$%ẽìẢxẤyìẠọẾìsẪìÊyẠẽìẼẾKìÊyẠ…ểÉễ4xúÃì43êì0xõẠì4xỵìXẤẢwì4xyìẽìsĂìẢxyừẾìKứẾìÊÂìẢwẾKìsẪìtqẢìuứẢìrựẢxìÊồẢwìxẾKứÊìọÉìÊẺÃẢwìsẦẢwìuẤẢwìẢxGẹìÊẾẬyìsòÃẽìxỀÊìÊxẾÂsìÀọẽìẾÂẢwìẢxyừẾìẺGDẾ/ryòẽìÁxpẾìÉxởẢìồẢìÁxẴẢwìxDÉìÀLìềồẢìẠỗẢẽìồẢìẢxyừẾìsxợÊìrùÃệẽìýÊìxÃõÊìuẦẢwìÊxửìÀÍsẽìrùÃìÉxỳẽìsồẢwìÊxơẢwìÊẺÃẢwìsẾẦsìẼÂẢwẽìẺÂyìÀÃõẢìÀyÉytìẠọẾẽìuọyìÊxọÃìuGCẢwẽìÊyừẢìẼÌìwyòìuỳẢxìsĂìẢwGCyìrỵìÊồẢwìxẾKứÊìọÉ…ì0xởẢìÀBẢìẢxỊẢwìKứẾìÊÂìẢwẾKìsẪìẢỏKìsĂìÊxửìÁyửẠìẼÃọÊìuGDsìÁxyìẢwGCyìtờẢìsĂìxyửẾìryứÊìuỀẢwìỈỏìryứÊìuGDsìsọsxìÉxẮẢwìÊẺọẢxêể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễ4xúÃìuyừẾìÊẺòìsỄòìắyựẢì4yẠìẠõsxìắyựÊì%òẠìềẢồẠìĩịịo-ĩịịóệẽìuòìẼÂìẢwGCyìtờẢìềnndệìxyửẾìẼòyìỈừìrựẢxìÊồẢwìxẾKứÊìọÉìỈỏìsọsìKứẾìÊÂìẢwẾKìsẪìsỄòìrựẢxêìUờKìsFẢwìÀỏìẠẦÊìÊẺÃẢwìsọsìẢwẾKưẢìẢxờẢìuửìÊOìÀựìrựẢxìÊồẢwìxẾKứÊìọÉìẢwỏKìsỏẢwìwyòìÊồẢwìĐìẢGBsìÊòêể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễSọsìẢxỏìÁxÃòìxẰsìuốìẢwxyưẢìsHẾìỈỏìsxHẢwìẠyẢxẹì4xÍsìxyựẢìÀÂyìẼÂẢwìÀỏẢxìẠõẢxẽìÁxÃòìxẰsìÀỏìẠẦÊìÊẺÃẢwìsọsìryựẢìÉxọÉìsxýẢxìuửìÉxẮẢwìẢwIòìÊồẢwìxẾKứÊìọÉìsFẢwìẢxGìwĂÉìÉxởẢìuyừẾìÊẺỵìrựẢxìÊồẢwìxẾKứÊìọÉẽìẢxCìuĂìwĂÉìÉxởẢìÀỏẠìwyôẠìÊOìÀựìẠộsìrựẢxìÊồẢwìxẾKứÊìọÉìÊẺÃẢwìsẦẢwìuẤẢwêể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễUẤẢwìÊxCyẽìẠẦÊìÊẺÃẢwìẢxỊẢwìryựẢìÉxọÉìÉxẮẢwìrựẢxìÊồẢwìxẾKứÊìọÉìxỊẾìxyựẾìÀỏìsôyìÊxyựẢìsxứìuẦìồẢìẾÂẢwêì4xúÃìW3ì%wẾKữẢì=ờẢìắyựÊìỈỏìW3ì0xõẠìWyòì#xôyẽìsxứìuẦìồẢìẾÂẢwìsĂìẼÍìÀyưẢìẸẾòẢìẠỡÊìÊxyứÊìuứẢìrựẢxìÊồẢwìxẾKứÊìọÉêìUửìÉxẮẢwìrựẢxìẢỏKẽìẠẨyìẢwGCyìsởẢìwyôẠìồẢìẠỗẢìềýÊìxẪẢìkwìẠẾÂyìẠẨyìẢwỏKẽìýÊìxẪẢìỉìẠẾẨẢwìsỏìÉxưìẠẾÂyẽìxÃỗsìýÊìxẪẢìĩìẠẾẨẢwìsòẢxìẢGBsìẠộẠìxÃỗsìẢGBsìÊGẪẢwệêể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễắyựsìồẢìẠỗẢìÁxyứẢìẢGBsìrỵìÊýsxìÊẺỊìÊẺÃẢwìsẪìÊxửìềẠẾÂyìsĂìJẾìxGBẢwìÊẺỊìẢGBsệìÀỏẠìẠõsxìẠọẾìrỵìsồẢwẽìÁxyứẢìẢwẾKìsẪìÊồẢwìxẾKứÊìọÉìJẾợÊìxyựẢêể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễ%wÃỏyìẺòẽìsởẢìồẢìẢxyừẾìẺòẾẽìýÊìsxợÊìrùÃìềxõẢìsxứìồẢìẠEìuẦẢwìỈỡÊìỈỏìẢưẢìÊxòKìrổẢwìtởẾìÊxÍsìỈỡÊêìSởẢìxõẢìsxứìsọsìÊxÍsìÉxpẠìẢxyừẾìSxÃÀẺúẼÊúẺÃÀìẢxGẹìÊyẠẽìwòẢẽìrởẾìtỂsẽìẢốÃẽìÊẺHẢwêêêệêìUỗsìryựÊìsởẢìsòyìẺGDẾìryòìềỈByìẢwGCyìẢwxyựẢệẽìxõẢìsxứìẾÂẢwìẺGDẾìryòẽìÊẾKựÊìuÂyìÁxẴẢwìxỀÊìÊxẾÂsìÀọẽìÊxẾÂsìÀỏÃêể/ÉễểÉễ4xúÃìỈẢẠútyò