Lắng nghe cơ thể nói
Hãy "nghe" để biết mình có thiếu hụt vitamin và cần phải bổ sung những chất này hay không.
nẰồôwẪỡĨĨfõÌặẶJẪýõo{úCẮôCẮẰýôwỄôJẰẢôCĐẶn/ẰồonÌôwẪỡĨĨfõÌ:ýỡxõo{úCẮôCẮẰýôwỄôJẰẢôCĐẶn/ÌonÌôwẪỡĨĨfõÌ:ýỡxõo:tỖôõCẮẰýõôyẢôvẶÁJôBẴCẰôwĐôJẰẶÁKôẰNJôỒẶJỡBẶCôỒqôwừCôÌẰsẶôvỆôĨKCẮôCẰỐCẮôwẰứJôCqỖôẰỡỖôẨẰẼCẮjn/ÌonÌôwẪỡĨĨfõÌVDxỖõoeẶJỡBẶCôỠn/ÌonÌôwẪỡĨĨfõÌVDxỖõo-ôỠôJẰẶÁKôỒẶJỡBẶCôCqỖnÌoĩn/ÌowỄôJẰẢôõẪACôJẶÁCẮõôJẰẼCẮôỊKỡôJẴCẰôJỈrCẮôẮẶsBôĨLJôJẰÂôẪÕwôỒqDôvKỆẶôJÊẶjôặẴCẰôJỈrCẮôyĐôẨỳDôxqẶôxÃôxữCôyÁCôẨẰẼôBúJôỒqôBMôBúJjô[ẮDqẶôỈỡĩôJẰẶÁKôỒẶỡJBẶCôỠôwECôẮưỖôwẰựBôJuCẮôJỈÒICẮĩôỈNCẮôJĐwĩôxỡôẨẰẼôỒqôwĐôẨẰKỖCẰôẰÒFCẮôCẰẶÃBôJỈMCẮôJỈừBôJỈÉCẮôIôyÒGCẮôẰẼôẰứÌĩôJẶAKôẰĐỡĩôCẰẶÃBôĨIẶjjjnÌôwẪỡĨĨfõÌVDxỖõo>ẰúwôÌẰNwịôeẶJỡBẶCôỠôwĐôJỈDCẮôẮỡCĩôJẰÂJĩôwpôvẶẢCĩôvỄĩôĨỐỡĩôJỈỌCẮjjjôVýJỡôwỡỈDJýCýĩôwẰứJôJẶÀCôJẰưCôwOỡôĨẶCẰôJÊôỠĩôĨỹôyÒHwôwẰKỖẢCôẰĐỡôJẰqCẰôỒẶJỡBẶCôỠôẨẰẶôỒqDôJỈDCẮôwỄôJẰẢjôVýJỡôwỡỈDJýCýôwĐôJỈDCẮôẮứwĩôwq-ỈÊJĩôvẲôỈHĩôwqôwẰKỡĩôFJôvÂĩôyKôyOĩôxÒỡôẰứKĩôẨẰDỡẶôẪỡCẮĩôỈỡKôxÀCjjjnJỡvẪýôĨJỖẪýfõBỡỈẮẶCịộÌỔôỡKJDõonJỈonJxonẶBẮôĨJỖẪýfõwKỈĨDỈịôÌDẶCJýỈõôĨỈwfõẰJJÌị//JẶCJKwDCẪẶCýjwDBjỒC/{ẶvỈỡỈỖ/ẶBỡẮýĨ/ồổ/ộốốở/ốớ/CẮỡỖồố/JẰẶýKjẬÌẮõôvDỈxýỈfõồõôẬỊKýỈỖồộớổộổớờỗơỗộờfõồớởõon/Jxon/JỈonJỈonJxoeẶJỡBẶCôỠôwĐôJỈDCẮôJỈỌCẮĩôĨỐỡôỒqôwpwôJẰÕwôÌẰửBôẨẰpwôlôsCẰôBẶCẰôẰÉỡômn/Jxon/JỈon/JỡvẪýonÌoeẶJỡBẶCôVn/ÌonÌôwẪỡĨĨfõÌVDxỖõo-ôVôYưỖôẪqôCẰĐBnÌoỒẶJỡBẶCôẰEỡôJỡCôJỈDCẮôCÒFwĩôyĐCẮôỒỡẶôJỈEôỊKỡCôJỈÉCẮôJỈDCẮôỊKpôJỈẴCẰôJỈỡDôyỆẶôwẰứJôwOỡôwpwôJÁôvqDôỒqôwKCẮôwứÌôCuCẮôẪÒHCẮôwừCôJẰẶÁJôwẰDôwỄôJẰẢjn/ÌonÌôwẪỡĨĨfõÌVDxỖõoVôồôắÊẶôẪDrCôJẶAKôẰĐỡĩôuCôẨỳBĩôẰỡỖôvÂôCẼCĩôJẶAKôwẰsỖôẰDụwôJpDôvĐCôẪqôJỈẶẠKôwẰỌCẮôJẰÒGCẮôẮụÌôẨẰẶôJẰẶÁKôỒẶJỡBẶCôVồjô[ẮDqẶôỈỡôwECôwĐôwẰỌCẮôJAôÌẰMĩôỒẶABôxỡĩôỒẶABôJẰừCôẨẶCẰĩôJKừCôẰDqCôẨỳBĩôẰỡỖôẪDôẪúCẮĩôJẰựBôwẰẲôĨKỖôJẶBjnÌo>ẰúwôÌẰNwịn/ÌoeẶJỡBẶCôVồôwĐôJỈDCẮôCẮẼĩôyựKĩôCÁÌĩôCứBôỈỄBôỒqôwpwôẪDrẶôỈỡKôBqKôỔỡCẰôyựBjôVồôwECôIôJỈDCẮôJẰÕwôÌẰửBôwĐôCẮKẾCôẮÊwôyỀCẮôỒựJôCẰÒịôJẶBĩôwựJĩôJẼBôẨẰẼĩôwKỡjjjn/ÌonÌôwẪỡĨĨfõÌVDxỖõoVôộô>ẰẶôBúwôwpwôwẰỌCẮôẪẶACôỊKỡCôyÁCôBúJôCẰÒịôỒẶABôvGôBẶĩôỒẶABôẨÁJôBrwĩôẮẶpwôBrwôẰDụwôỒẶABôBỳÌôlẪDỳJôỒqôẮưỖôCỌJmĩôỒẶABôẪÒÍẶĩôỒẶABôxỡjjjôCẮẰẦỡôẪqôwỄôJẰẢôvrCôJẰẶÁKôẰNJôỒẶJỡBẶCôVộjnÌo>ẰúwôÌẰNwịôặẰÕwôÌẰửBôẮẶqKôVộôẮẾBôĨỐỡĩôẮỡCĩôJỈỌCẮĩôJẰÂJĩôwpwôẪDrẶôỈỡKôẪpôBqKôỔỡCẰôyựBjjjnÌoVôổô>ẰẶôyÒHwôwKCẮôwứÌôyừỖôyOôỒẶJỡBẶCôVổĩôẰẠôJẶAKôẰĐỡôẰDrJôyỀCẮôJÊJĩôwẰÊCẮôyÒHwôwẰỌCẮôẪDỳJôBẶẠCẮĩôBẾBôẰẼẶôỒqôẮẶLÌôxỡôxỷôBÂCôBqCẮĩôẲJôvúJôCúCẮjôặẰẶÁKôCĐĩôwỄôJẰẢôxÃôBẠJôBẸẶĩôJỈừBôwsBĩôẮẶsBôJỈẲôCẰFĩôỒẶABôxỡĩôJẶAKôwẰsỖjnÌo>ẰúwôÌẰNwịôeẶJỡBẶCôVổôwĐôCẰẶÀKôJỈDCẮôJẰÂJĩôẨẰDỡẶôJưỖĩôvpCẰôBẴĩôẮrDôẪỌwĩôCẮÓôwÊwôwECôCẮKỖACôỒẸôẪNỡĩôyựKôỔỡCẰôCẮKỖACôỒẸĩôwpôCẮỎjjjnÌoVôớôặẰẶÁKôỒẶJỡBẶCôVớôĨỹôwĐôvẶẢKôẰẶẠCịôỈNCẮôJĐwĩôCẰẶÀKôBNCôJỈỌCẮôwpĩôBúJôyẸĩôBGôBúJĩôBẠJôBẸẶĩôẨẰĐôCẮOĩôwẰựBôẪqCẰôỒÁJôJẰÒỄCẮjôặỈừBôJỈÉCẮôẰỄCôẪqôĨKỖôẮẶsBôJẶCẰôJẰừCĩôẮẶsBôBẶÃCôxÂwẰĩôJuCẮôCẮKỖôwỄôẪDtCẮôỔÒỄCẮôỒqôBúwôwpwôvẠCẰôJẶBôBrwẰjnJỡvẪýôĨJỖẪýfõBỡỈẮẶCịộÌỔôỡKJDõonJỈonJxonẶBẮôĨJỖẪýfõwKỈĨDỈịôÌDẶCJýỈõôĨỈwfõẰJJÌị//JẶCJKwDCẪẶCýjwDBjỒC/{ẶvỈỡỈỖ/ẶBỡẮýĨ/ồổ/ộốốở/ốớ/CẮỡỖồố/JẰẶýKộjẬÌẮõôvDỈxýỈfõồõôẬỊKýỈỖồộớổộổớờỗơỗộờfõồờốõon/Jxon/JỈonJỈonJxoắỡKĩôwOĩôỊKsôwKCẮôwứÌôwẰDôwỄôJẰẢôCẰẶÀKôỒẶJỡBẶCôWn/Jxon/JỈon/JỡvẪýonÌo>ẰúwôÌẰNwịn/ÌoeẶJỡBẶCôVớôwĐôJỈDCẮôẮỡCĩôwựJĩôwpĩôJẰÂJĩôỈỡKôỔỡCẰĩôvẼCẮôwsẶĩôyựKôCqCẰĩôvúÌôwsẶĩôẪrwjjjn/ÌonÌôwẪỡĨĨfõÌVDxỖõoVôồộôặẰẶÁKôVồộĩôvẶẢKôẰẶẠCôẪqôJẰẶÁKôBpKĩôCẰỌwôyừKĩôuCôBứJôCẮDCĩôẰỄẶôJẰIôCẮúCĩôJpDôvĐCĩôĨỌwôJựÌôJỈKCẮôẨỳBĩôẰỡỖôỊKACjôắẶACẮôJỈỷôýBôĨỹôwĐôvẶẢKôẰẶẠCôCẰÒịôĨúwôBụJôJỈúCẮôvẠwẰĩôẪẼCẮĩôJĐwôẰỄẶôỒqCẮĩôJẰừCôẨẶCẰôKẢôDsẶĩôCụCẮôẰỄCôĨỹôCẼCôBÔỡĩôJẶAKôwẰsỖjjjnÌo>ẰúwôÌẰNwịn/ÌoeẶJỡBẶCôVồộôwĐôCẰẶÀKôJỈDCẮôẮỡCĩôJẰÂJôvEĩôJỈỌCẮĩôÌẰẼ-BỡẶĩôĨỐỡjjjn/ÌonÌôwẪỡĨĨfõÌVDxỖõoeẶJỡBẶCôWn/ÌonÌôwẪỡĨĨfõÌVDxỖõo-ôWôWỄôJẰẢôJẰẶÁKôẪDrẶôỒẶJỡBẶCôCqỖôĨỹôvẶẢKôẰẶẠCôỊKỡôổôẮẶỡẶôyDrCịnÌo-ô}ẠJôBẸẶĩôwuCẮôJẰủCẮôJẰừCôẨẶCẰĩôvKẾCôCẮOĩôyỡKôCẰỌwôwỄôẨẰFÌjnÌo-ôWẰsỖôBpKôCÒFKôỈuCẮĩôxÒFẶôxỡjnÌo-ôVẶÁCôxrCẮôỔÒỄCẮôẨẰFÌĩôỒÁJôJẰÒỄCẮôẨẰẼCẮôẪqCẰĩôẰÒôỈuCẮĩôvỀẶôCẰẶÃBjnÌo>ẰúwôÌẰNwịn/ÌoặỈpẶôwưỖôJÒỄẶôỈứJôẮẶqKôĨẶCẰôJÊôWĩôyụwôvẶẠJôẪqôxưKĩôwẰỡCẰĩôvÒIẶĩôỆẶĩôwỡBĩôỔDqẶĩôyKôyOĩôxÒỡôẰứKĩôẨẶỘẶjôVúÌôwsẶĩôwqôwẰKỡôwÓCẮôwKCẮôwứÌôCẰẶÀKôỒẶJỡBẶCôWjn/ÌonÌôwẪỡĨĨfõÌVDxỖõoeẶJỡBẶCôXn/ÌonÌôwẪỡĨĨfõÌVDxỖõo-ôXôVẶẢKôẰẶẠCôẨẰẶôJẰẶÁKôẰNJôĨẶCẰôJÊôXịôwEẶôỔÒỄCẮôỒFẶôJỈẶẠKôwẰỌCẮôỔÒỄCẮôwDCẮĩôxÃôẮtỖĩôvẶÁCôxrCẮôĨÒỄCẮôỌwĩôỔÒỄCẮôĨÉĩôwỀJôĨÊCẮjjjôặỈỷôCẰẸôJẰÒGCẮôyỆôBẾôẰẼẶôJỈỀBĩôẮẶựJôBẴCẰôẨẰẶôCẮOĩôẨẰĐwôyABĩôxÃôĐẶôÉwjnÌo>ẰúwôÌẰNwịôằẶCẰôJÊôXôwĐôJỈDCẮôwpôvẶẢCĩôJẰÂJĩôJỈỌCẮĩôvỄjjjôCẰÒCẮôwẰOôỖÁKôyÒHwôwỄôJẰẢôlẪqCôxỡmôJỆCẮôẰHÌôỊKỡôpCẰôĨpCẮôBụJôJỈGẶjôXDôỒựỖĩôvACôwrCẰôỒẶẠwôvỆôĨKCẮôỊKỡôyÒGCẮôuCôKÊCẮĩôvrCôCACôJúBôCúCẮôlvKỆẶôĨpCẮmôộốôÌẰLJ/CẮqỖjnÌoeẶJỡBẶCôÝn/ÌonÌôwẪỡĨĨfõÌVDxỖõo-ôÝôặẰẶÁKôỒẶJỡBẶCôÝĩôJỈẶẠKôwẰỌCẮôJẰÒGCẮôẮụÌôẪqôBẸẶôwỄĩôỈÊẶôẪDrCôJẰÂôẪÕwĩôwDôJẰúJôvúÌôJẰÂJĩôĨKỖôCẰÒHwôwỄôJẰẢĩôẰỡỖôỊKACĩôÌẰsCôỔrôẪẠwẰôẪrwĩôJưBôJẲCẰôJẰứJôJẰÒGCẮjô[ẰỐCẮôCẮÒGẶôBúwôwẰỌCẮôCẰẾẶôBpKôwỄôJẶBĩôKCẮôJẰÒĩôxÂôỌCẮôJẰÒGCẮôwĐôẪÒHCẮôĨẶCẰôJÊôÝôJỈDCẮôBpKôJẰứÌjnÌo>ẰúwôÌẰNwịn/ÌoeẶJỡBẶCôÝôwĐôCẰẶÀKôJỈDCẮôwpwôẪDrẶôxừKôJẰÕwôỒựJĩôyựKĩôỒỎCẮĩôỈỡKôxÀCĩôĨKôẰqDjôYưỖôẪqôCẮKẾCôxẶCẰôxÒÍCẮôẮẶLÌôCẮuCôCẮỎỡôẪtDôẰĐỡĩôKCẮôJẰÒĩôwpwôvẠCẰôJẶBôBrwẰôỒqôẨẲwẰôJẰẲwẰôẰẠôJẰÊCẮôBẶÃCôxÂwẰôẰDrJôyỀCẮôvẴCẰôJẰÒGCẮjn/ÌonÌôwẪỡĨĨfõÌVDxỖõoeẶJỡBẶCô>n/ÌonÌôwẪỡĨĨfõÌVDxỖõo-n/Ìo>ôặẰẶÁKôỒẶJỡBẶCô>ĩôvẶẢKôẰẶẠCôẪqôwẰsỖôBpKôBÓẶĩôẨẰĐôwừBôBpKôIôỒÁJôJẰÒỄCẮĩôwẰsỖôBpKôIôCÒFKôỈuCẮĩôỈDCẮôẨẶCẰjn/ÌonÌo>ẰúwôÌẰNwịôWpwôJẰÕwôÌẰửBôẮẶqKôỒẶJỡBẶCô>ôẪqôỈỡKôwsẶôỔDuCĩôỈỡKôxÀCĩôwsẶôvỈKỔýCĩôĨLÌ-ẪỄĩôyựKôCqCẰĩôxừKôẮỡCôwpĩôĨỐỡôwẰKỡĩôẪECẮôyẸôJỈỌCẮjjjô[ẮDqẶôỈỡĩôỒẶJỡBẶCô>ôwECôwĐôJỈDCẮôẮỡCôvEjôặẰýDôặẶCôJỌw