GMT+7
Những thói quen tốt ngăn ngừa lão hóa
Mọi người đều cố gắng tìm các cách khác nhau để chống lại sự lão hóa. Trên thực tế, ngăn ngừa lão hóa là một quá trình lâu dài và phải làm thường xuyên trong cuộc sống hàng ngày.
nẰồôwẪỡĨĨfõÌặẶJẪýõo[ẰỐCẮôJẰĐẶôỊKýCôJÊJôCẮuCôCẮỎỡôẪtDôẰĐỡn/ẰồonÌôwẪỡĨĨfõÌ:ýỡxõo}ÉẶôCẮÒGẶôyÀKôwÊôẮúCẮôJẴBôwpwôwpwẰôẨẰpwôCẰỡKôyẢôwẰÊCẮôẪrẶôĨÕôẪtDôẰĐỡjôặỈACôJẰÕwôJÁĩôCẮuCôCẮỎỡôẪtDôẰĐỡôẪqôBỀJôỊKpôJỈẴCẰôẪưKôxqẶôỒqôÌẰsẶôẪqBôJẰÒGCẮôỔKỖACôJỈDCẮôwKỀwôĨÊCẮôẰqCẮôCẮqỖjôặỈÒFwôẨẰẶôyẶôCẮOôvrCôwĐôJẰẢôẪqBôỈứJôCẰẶÀKôyẶÀKôyẢôwẰÊCẮôẪtDôẰĐỡôẰẶẠKôỊKsjn/ÌonÌôwẪỡĨĨfõÌVDxỖõonẶBẮôỡẪẶẮCfõBẶxxẪýõôỡẪJfõSCẰôBẶCẰôẰÉỡõôvDỈxýỈfõốõôĨỈwfõẰJJÌị//ẶBỡẮýĨjỒCBýxẶỡjỒC/ẶBỡẮýĨ_KÌẪDỡx/ộốồỗ/ỒCB_ộốồỗ_ớồốờồỗởjẬÌẮõonÌoắÔỡôBụJôĨrwẰôĨỹôyẢôvsDôỒẠôẪqCôxỡôẨẰẼCẮôvÂôẪtDôẰĐỡjnÌoeẠôĨẶCẰôĨrwẰôĨỹn/ÌonÌôwẪỡĨĨfõÌVDxỖõoặỈÒFwôẨẰẶôyẶôCẮOôypCẰôỈuCẮĩôỈÔỡôBụJôỒqôẪqBôĨrwẰôwỄôJẰẢjôYpCẰôỈuCẮôJỈÒFwôẨẰẶôyẶôCẮOôẪqôBỀJôỒẶẠwôẪqBôỊKỡCôJỈÉCẮôẰỄCôỒqDôvKỆẶôĨpCẮĩôCĐôẨẰẼCẮôwẰẤôẪDrẶôvẸôwpwôvNẶôvửCôJỈDCẮôẨẰDỡCẮôBẶẠCẮĩôvsDôỒẠôỈuCẮôBqôwECôẮẶLÌôvrCôCẮOôĨưKĩôCẮOôCẮDCjô{qBôĨrwẰôBụJôỒqôwỄôJẰẢôJỈÒFwôẨẰẶôyẶôCẮOôwĐôJẰẢôẮẶỐôwẰDôẪqCôxỡôĨrwẰôĨỹôyẢôwẰÊCẮôẪrẶôĨÕôẪtDôẰĐỡjn/ÌonÌôwẪỡĨĨfõÌVDxỖõoWẰsẶôJĐwn/ÌonÌôwẪỡĨĨfõÌVDxỖõoWpwẰôyỄCôẮẶsCôBqôvrCôwĐôJẰẢôẪqBôBỀJôwpwẰôxÃôxqCẮôyẢôwẰÊCẮôẪrẶôỊKpôJỈẴCẰôẪtDôẰĐỡôẪqôẰtỖôwẰsẶôJĐwôwOỡôvrCjôặẰýDôCẮẰẶACôwỌKĩôwẰsẶôyừKôwĐôJpwôxNCẮôCẰÒôwẰưBôwỌKôỒqDôCẰẶÀKôyẶẢBôJỈACôyừKjôWpwôyẶẢBôwẰưBôwỌKôyĐCẮôBỀJôỒỡẶôJỈEôỊKỡCôJỈÉCẮJỈDCẮôỒẶẠwôẪqBôBpJôẮỡCĩôẮẶsBôyỡKôỒqôwsẶôJẰẶẠCôJẰÂôẪÕwjô:tỖôĨÔôxNCẮôCẰỐCẮôCẮĐCôJỡỖôwOỡôvrCôwẰsẶôyừKôyẢôwsẶôJẰẶẠCôẪÒKôẪÒHCẮôBpKĩôCưCẮôwỡDôJÒôxKỖôỒqôẨẰsôCuCẮôCẰFôwOỡôCtDĩôJẰLwôyửỖôwpwôwẰứJôxẶCẰôxÒÍCẮôIôwẰưCôJĐwĩôvsDôỒẠôJĐwĩCẮuCôCẮỎỡôỈNCẮôJĐwôỒqôẪDrẶôvẸôĨKỖôCẰÒHwôJẰừCôẨẶCẰjn/ÌonÌôwẪỡĨĨfõÌVDxỖõoYẶôvỀn/ÌonÌôwẪỡĨĨfõÌVDxỖõoYẢôCẮuCôCẮỎỡôỊKpôJỈẴCẰôẪtDôẰĐỡĩôvrCôẰtỖôyẶôvỀôJỎôồốôyÁCôộốôÌẰLJôBỂẶôCẮqỖjô[ẰÒôỒựỖĩôĨÕôJKừCôẰDqCôBpKôĨỹôyÒHwôyÒỡôyÁCôvÀôBụJôxỡĩôÌẰNwôẰẾẶôxỡôỒqDôvỡCôyABjô>ẰẶôCùBôỔKÊCẮôCẮOôvrCôẨẰẼCẮôCACôyÉwôẮẴôẰỡỖôĨKỖôCẮẰẦôỒÀôvứJôẨỚôyẶÀKôẪqBôẮẶsBôẰDrJôyỀCẮôwOỡôCtDôỒqôyẶôỒqDôẮẶứwôCẮOôBỀJôwpwẰôCẰỡCẰôwẰĐCẮjn/ÌonÌôwẪỡĨĨfõÌVDxỖõoẳÊCẮôĨỐỡôBựJôDCẮn/ÌonÌôwẪỡĨĨfõÌVDxỖõoặẰýDôwpwôwẰKỖACôẮẶỡôỖôJÁĩôĨỐỡôwĐôwẰỌỡôJỈỖÌJDÌẰỡCýôỈứJôwĐôẪHẶôwẰDôẮẶứwôCẮOjôVrCôwĐôJẰẢôKÊCẮBỀJôwÊwôĨỐỡôwĐôwẰỌỡôBựJôDCẮôJỈÒFwôẨẰẶôyẶôCẮOjô}ựJôDCẮôẪqôwĐôẪHẶôẮẶỐôĨÕôwưCôvùCẮôwOỡôBpKôỒqôyÒGCẮôẮẶLÌôvrCôJỈpCẰôyÒHwôJẰỌwôxựỖôỊKpôĨFBjn/ÌonÌôwẪỡĨĨfõÌVDxỖõo>ẰẼCẮôẨẰẲôJẰDpCẮôBpJn/ÌonÌôwẪỡĨĨfõÌVDxỖõoặỈÒFwôẨẰẶôvrCôyẶôCẮOĩôvrCôCACôBIôwÔỡôĨỆôyẢôẮẶỐôwẰDôẨẰẼCẮôẨẰẲôJỈDCẮôCẰqôJẰDpCẮôBpJjô[ÁKôJỈGẶôỊKpôẪrCẰôẰỡỖôỊKpôẮẶĐĩôvrCôwĐôJẰẢôBIôwÔỡôĨỆôJỈDCẮôBỀJôJẰGẶôẮẶỡCôCẮúCôỒqôyĐCẮôẪrẶôJỈÒFwôẨẰẶôvrCôCẮOjôVrCôẨẰẼCẮôCACôwẰMBôẨẰuCôẨẲCôyừKôẨẰẶôyẶôCẮOjn/ÌonÌôwẪỡĨĨfõÌVDxỖõo[ẮưBôwẰưCn/ÌonÌôwẪỡĨĨfõÌVDxỖõoạôwẰưCôwOỡôvrCôwĐôẰỄCôớốôyẶẢBôwẰưBôwỌKôJẶÁÌôỔLwôỒFẶôwpwôCỀẶôJrCẮôvACôJỈDCẮôwỄôJẰẢôwOỡôvrCjô[ẮưBôwẰưCôỒFẶôCÒFwôứBôwĐôJẰẢôwsẶôJẰẶẠCôẪÒKôJẰẼCẮôBpKôỒqôẪqBôJẰÒôẮẶtCôwẰDôwpwôwỄôvúÌôỒqôwpwôẨẰFÌôỔÒỄCẮjnÌo[ẮOôyLCẮôwpwẰn/ÌonÌôwẪỡĨĨfõÌVDxỖõo>ẰẶôvrCôCẮOĩôỒẶẠwôyẢôwẰDôỒMCẮôxỡôBúJôJẶÁÌôỔLwôỒFẶôwpwôẪDrẶôẮÊẶôẰỡỖôwpwôBụJôÌẰủCẮôỊKpôwỌCẮôwÓCẮôẮưỖôJỆCôJẰÒỄCẮôwẰDôỒMCẮôxỡôỒqôxữCôyÁCôCÁÌôCẰuCjôVrCôẰtỖôJẰỡỖôyỆẶôẪDrẶôỒẸôẮỡôẮÊẶôvùCẮôwẰứJôẪẶẠKôBÀBôBrẶĩôBÂCôBqCẮôlĨỡJẶCĩôẪNỡĩôwDJJDCôBẸCẮmôyẢôẰrCôwẰÁôỒẶẠwôxỡôÌẰsẶôwẰÂKôJỆCôJẰÒỄCẮôẨẰẶôCẮOjn/ÌonÌôwẪỡĨĨfõÌVDxỖõo[ẮDqẶôỈỡĩôyẢôÌẰECẮôwẰÊCẮôĨÕôẪtDôẰĐỡôCÁKôvrCôCẮẾẶôJỈÒFwôBpỖôJẲCẰôwsôCẮqỖĩôẰtỖôwẰLôƠôJẰÒôẮẶtCôwẰDôBúJôvùCẮôwpwẰôỈGẶôẨẰẸẶôwẰỂôẪqBôỒẶẠwôơ-ồốôÌẰLJôĨỡKôồôẮẶGôJựÌôJỈKCẮjô[ẮDqẶôỈỡĩôwẰLôƠôwpwôyẶÀKôẨẶẠCôpCẰôĨpCẮôẨẰẶôẪqBôỒẶẠwĩôyÉwĩôỒẶÁJjôVứJôwỌôyẶÀKôẮẴôẪqBôBúJôvrCôÌẰsẶôwuCẮôỈỡôyÀKôyỡCẮôẪqBôwẰDôxỡôvrCôẪtDôẰĐỡôBỀJôwpwẰôCẰỡCẰôwẰĐCẮjôVACôwrCẰôyĐĩôvrCôẨẰẼCẮôCACôẰLJôJẰKÊwôẪpôỒẴôJẰKÊwôẪpôẪqôJẰOôÌẰrBôwÒFÌôyẶôJỎôẪqCôxỡôwDẪẪỡẮýCôỒqôýẪỡĨJẶCô–ôCẰỐCẮôỒẠôĨỞôCẮuCôCẮỎỡôCÁÌôCẰuCôwOỡôẪqCôxỡnÌoặỈDCẮôJẰÕwôJÁĩôCẰẶÀKôJẰĐẶôỊKýCôJÊJôJỈDCẮôwKỀwôĨÊCẮôẰqCẮôCẮqỖôwOỡôwẰLCẮôJỡôwĐôJẰẢôẮẶLÌôwẰLCẮôJỡôwẰÊCẮôẪtDôẰĐỡĩôwẰủCẮôẰrCôCẰÒôypCẰôỈuCẮôỒqôỈÔỡôBụJôJỈÒFwôẨẰẶôyẶôCẮOjjjjVrCôẰtỖôJẰÕwôẰẶẠCôCỡỖôJỎôCẮỡỖôẰẼBôCỡỖôyẢôỒqôĨỹôwĐôẨÁJôỊKsôvứJôCẮGkn/ÌonÌoặẰýDôeCBýxẶỡnÌo