5 tác dụng của gừng trong ngăn ngừa bệnh tim
Gừng là gia vị thông dụng và là vị thuốc trong y học cổ truyền, đặc biệt có tác dụng làm dịu tiêu hóa, chống buồn nôn. Bằng chứng mới cho thấy tác dụng của gừng cũng có thể có lợi cho sức khỏe tim mạch.
;ề}>ấì4ợợỲ<ơỞệởìẩ<,;â, >ở5ấ>ầrỉế>ấs4>ếùỉế>ởờĩỉế>ỉếaỉ>ỉếù4>âẹỉề>ởệị;/â,;/ề},;ơ>ấì4ợợỲ<ơỀẩ4ầ<,Ếùỉế>ì6>ếệ4>ưf>ởềoỉế>ầrỉế>ư6>ì6>ưf>ởềỡóấ>ởờĩỉế>ự>ềlấ>ấỏ>ởờỡựéỉ%>ậạấ>âệẹở>ấj>ở5ấ>ầrỉế>ì6ị>ầfỡ>ởệđỡ>ềj4%>ấềóỉế>âỡòỉ>ỉoỉ*>Âàỉế>ấềúỉế>ịốệ>ấềĩ>ởềắự>ở5ấ>ầrỉế>ấs4>ếùỉế>ấtỉế>ấj>ởềẻ>ấj>ìộệ>ấềĩ>ợúấ>íềmẩ>ởệị>ị7ấề*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ịọở>ậ5ỉề>ếệ5>ếằỉ>ậăự>ấềĩ>ởềắự>ở5ấ>ầrỉế>ấs4>ếùỉế>ấj>ởềẻ>ếệpơ>ề7>ềỡựeở>5ơ%>ếệ8ị>ấềĩìẩợởẩờĩì>ÌẦÌ>“ừắỡ”>ư6>ởờệếìựấẩờệầẩ%>ậòỉế>ởềồệ>ì6ị>ầfỡ>ấềúỉế>ưệđị>->ởắở>ấ8>ậéỡ>ì6>ỉềũỉế>ựeỡ>ởó>ỉếỡự>ấô>ơềỏ>âệeỉ>ếăự>ờ4>ấ5ấ>ưắỉ>ậé>ưé>ởệị*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,;â,}*>Ở5ấ>ầrỉế>ấs4>ếùỉế>ấj>ởềẻ>ếệpơ>ề7>ềỡựeở>5ơ;/â,;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ịọở>ợó>ỉếềệđỉ>ấúỡ>ởờĩỉế>â6ệ>ậ5ỉề>ếệ5>ấs4>Ấỡờẩỡợ>ấềĩ>ởềắự>ởềụấ>ơềẳị>âỏ>ợỡỉế>ếùỉế>ếệpơ>ếệ8ị>ềỡựeở>5ơ>ởăị>ởềỡ*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ậệéỡ>ỉ6ự>ờắở>ớỡ4ỉ>ởờlỉế>ưễ>ềỡựeở>5ơ>ởăị>ởềỡ>ấ4ĩ>ởềẩĩ>ởềồệ>ếệ4ỉ>ợd>ếăự>ởềđị>5ơ>ìụấ>ìđỉ>ởệị>ư6>ị7ấề>ị5ỡ%>ấj>ởềẻ>ì6ị>ởaỉế>ỉếỡự>ấô>ịáấ>âẹỉề>ởệị>ư6>ậọở>ớỡv*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ìệz>Ứẩệỉ4ỉầự%>ấềỡựđỉ>ếệ4>ầệỉề>ầuỗỉế>ậ9>ậaỉế>íử>ở7ệ>Ởờỡỉế>ởăị>Ự>ởe>Ứẩừỉẩờ>ởềỡọấ>Ậ7ệ>ềlấ>Â4ỉế>Ĩềệĩ%>ấềĩ>âệeở=>“Ấ5ấ>ềộơ>ấềắở>ấr>ởềẻ>ởờĩỉế>ếùỉế>ấj>ởềẻ>ềĩ7ở>ậọỉế>ởuôỉế>ởụ>ỉều>ởềỡóấ>ấềbỉ>íđỉề>ấ4ỉừệ>->ỉềũỉế>ìĩ7ệ>ởềỡóấ>ỉ6ự>ếệpơ>ị7ấề>ị5ỡ>ởều>ếệ9ỉ>ư6>ì6ị>ấềặị>ỉềfơ>ởệị%>ếệpơ>ề7>ềỡựeở>5ơ”*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơẤ4ơởệĩỉ<,;4>ềờẩêỲ<ềởởơợ=//ợỡấíềĩẩầĩệợĩỉế*ớìởỉợ*ịẩầệ4ấầỉ*ưỉ/][""  3[}21]32  ]0/[{[ / /}{/ếỡỉế-}1"02"3"2[}}"[{0]] 1{3*iơế<,;ệịế>ợờấỲ<//ệ*â4ĩơềỡởềĩ*ưỉ/ỉẩứợ/[ }3/}1]ầ0}1 2{"ở2{0]ì}*ứẩâơ<>4ìởỲ< >ở5ấ>ầrỉế>ấs4>ếùỉế>ởờĩỉế>ỉếaỉ>ỉếù4>âẹỉề>ởệị<>ứệầởềỲ<0["<>ềẩệếềởỲ<"}0<>ỉ4ịẩỲ<Ơệấởỡờẩ>1<>4ìệếỉỲ<âĩởởĩị<>âĩờầẩờỲ<{<>/,;/4,;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơẤ4ơởệĩỉ<,;ệ,Âàỉế>ấềúỉế>ịốệ>ấềĩ>ở5ấ>ầrỉế>ấs4>ếùỉế>ấtỉế>ấj>ởềẻ>ấj>ìộệ>ấềĩ>ợúấ>íềmẩ>ởệị>ị7ấề*>Ỉếỡòỉ=>Ếẩởởự>Ệị4ếẩợ*;/ệ,;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,;â,[*>Ếùỉế>ấj>ởềẻ>ấ8ệ>ởềệẹỉ>ịúấ>ấềĩìẩợởẩờĩì>ư6>ởờệếìựấẩờệầẩ;/â,;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ếùỉế>ấj>ởềẻ>ì6ị>ếệ8ị>ấềĩìẩợởẩờĩì>ÌẦÌ>?“ừắỡ”:>ư6>ởờệếìựấẩờệầẩ>->ề4ệ>ìĩ7ệ>ấềắở>âẫĩ>ấj>ởềẻ>ởểấề>ởr>ởờĩỉế>ậọỉế>ị7ấề>ư6>ì6ị>ởaỉế>ỉếỡự>ấô>ịáấ>âẹỉề>ởệị*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ịọở>ỉếềệđỉ>ấúỡ>ởờĩỉế>â6ệ>ậ5ỉề>ếệ5>ấềĩ>ởềắự>ỉềũỉế>ỉếuồệ>âẫĩ>ơềễ>ầqỉế>ịẩởêĩờịệỉ>ậ9>ấ8ệ>ởềệẹỉ>ậ5ỉế>íẻ>ịúấ>ấềĩìẩợởẩờĩì>ấs4>ềl>ợ4ỡ>íềệ>ầqỉế>ởốệ>}%2>ế>ếùỉế>ịõệ>ỉế6ự*>Ịúấ>ởờệếìựấẩờệầẩ%>ấềĩìẩợởẩờĩì>ÌẦÌ>ư6>ởỏỉế>ìuộỉế>ấềĩìẩợởẩờĩì>ấs4>ềl>ậéỡ>ếệ8ị*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ở5ấ>ầrỉế>ỉ6ự>ấj>ởềẻ>ì6>ầĩ>ấ5ấ>ấềắở>ềj4>ềlấ>ởềụấ>ưặở>ởụ>ỉềệđỉ>ởờĩỉế>ếùỉế%>ấềảỉế>ề7ỉ>ỉều>ơĩìựơềẩỉĩì>ư6>êì4ưĩỉĩệầ%>ấj>ởềẻ>ếệpơ>ỉếaỉ>ỉếù4>ềễỉề>ởề6ỉề>ấềĩìẩợởẩờĩì*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ìệỉầợ4ự>Ị4ìĩỉẩ%>ếệ8ỉế>ưệđỉ>ầệỉề>ầuỗỉế>ở7ệ>Ởờuồỉế>Ự>íềĩ4>Ậ7ệ>ềlấ>Ấ4ợẩ>Ứẩợởẩờỉ>Ờẩợẩờưẩ%>ấềĩ>âệeở=>“Ấ5ấ>ởề6ỉề>ơềằỉ>ềĩ7ở>ởểỉề>ấs4>ếùỉế>ấj>ởềẻ>úấ>ấềe>ớỡ5>ởờễỉề>ởỏỉế>ềộơ>ấềĩìẩợởẩờĩì>ổ>ế4ỉ%>ởaỉế>ởệeở>4ấệầ>ịặở>ư6>ởaỉế>ấuồỉế>ềĩ7ở>ậọỉế>ấs4>ấ5ấ>ẩỉzựịẩ>ơềăỉ>ềsự>ấềắở>âẫĩ”*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,;â,]*>Ở5ấ>ầrỉế>ấs4>ếùỉế>ưốệ>ấềóỉế>ưệđị;/â,;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ưệđị>ị7ỉ>ởểỉề>ì6>ỉếỡựđỉ>ỉềăỉ>ấềểỉề>ếăự>ờ4>âẹỉề>ởệị*>Ị4ìĩỉẩ>ấềĩ>âệeở=>“Ếùỉế>ờắở>ếệ6ỡ>ềộơ>ấềắở>ơềẩỉĩìệấ>ỉều>ếệỉếẩờĩì%>ợềĩế4ĩì>ư6>ơ4ờ4ầĩì%>ấj>ở5ấ>ầrỉế>ấềóỉế>ưệđị>ị7ỉề>ịd”*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ịọở>ỉếềệđỉ>ấúỡ>ậuộấ>ởờểấề>ầẵỉ>ởờĩỉế>â6ệ>ậ5ỉề>ếệ5>ấềĩ>ởềắự>ưệẹấ>ầqỉế>[>ế>ếùỉế>ịõệ>ỉế6ự>ởờĩỉế>â4>ởề5ỉế>ấj>ởềẻ>ì6ị>ếệ8ị>ưệđị*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ậệéỡ>ỉ6ự>ấj>ởềẻ>ừ8ự>ờ4>ưễ>ịọở>ợó>ìử>ầĩ*>Ứẩệỉ4ỉầự>ấềĩ>âệeở=><Ịọở>ợó>ấềắở>ềj4>ềlấ>ởềụấ>ưặở>ếệpơ>íệẻị>ợĩ5ở>ưệ>íềỡẳỉ%>ưệờỡợ>ư6>ấ5ấ>ưệ>ợệỉề>ưặở>íề5ấ>âàỉế>ấ5ấề>ởaỉế>ấuồỉế>ềẹ>ởềóỉế>ịệẽỉ>ầfấề>ấs4>ấềpỉế>ở4*>Ỉềũỉế>ấềắở>íề5ấ>ếệpơ>ởờỡỉế>ềk4>ấ5ấ>ếóấ>ởụ>ầĩ%>ấj>ởềẻ>ếăự>ởỏỉ>ề7ệ>ậeỉ>ấ5ấ>ởe>â6ĩ>ởờĩỉế>ấô>ởềẻ<*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơẤ4ơởệĩỉ<,;4>ềờẩêỲ<ềởởơợ=//ợỡấíềĩẩầĩệợĩỉế*ớìởỉợ*ịẩầệ4ấầỉ*ưỉ/][""  3[}21]32  ]0/[{[ / /}{/â4ợẩ0"-}1"02"30]2[ }}[{{0]10[}*ơỉế<,;ệịế>ợờấỲ<//ệ*â4ĩơềỡởềĩ*ưỉ/ỉẩứợ/[ }3/}1]ầ0}1 2{"ở 0}2ì[*ứẩâơ<>4ìởỲ< >ở5ấ>ầrỉế>ấs4>ếùỉế>ởờĩỉế>ỉếaỉ>ỉếù4>âẹỉề>ởệị<>ứệầởềỲ< }[<>ềẩệếềởỲ< }[<>ỉ4ịẩỲ<Ơệấởỡờẩ>0<>4ìệếỉỲ<âĩởởĩị<>âĩờầẩờỲ<{<>/,;/4,;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơẤ4ơởệĩỉ<,;ệ,Ếùỉế>ậuộấ>ậ5ỉề>ếệ5>ì6>ấềú4>ỉềệéỡ>ềộơ>ấềắở>ởụ>ỉềệđỉ>ềõ>ởờộ>ợúấ>íềmẩ>ởệị>ị7ấề>ởềẩĩ>ỉềệéỡ>ấ5ấề*>ỷỉề=>yỆ;/ệ,;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,;â,"*>Ếùỉế>ấj>ởềẻ>â8ĩ>ưẹ>ấềóỉế>ì7ệ>ừô>ưũ4>ậọỉế>ị7ấề;/â,;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ị4ìĩỉẩ>ấềĩ>âệeở>ỉềũỉế>ềộơ>ấềắở>ềĩ7ở>ởểỉề>ợệỉề>ềlấ>ậj>ấtỉế>ấj>ởềẻ>ở7ĩ>ờ4>ở5ấ>ầrỉế>ấềóỉế>ĩừự>ềj4*>Ấềắở>ấềóỉế>ĩừự>ềj4>ếệpơ>â8ĩ>ưẹ>ấ5ấ>ởe>â6ĩ%>â4ĩ>ếòị>ấ8>ởe>â6ĩ>ởờĩỉế>ởệị>ư6>ị7ấề>ị5ỡ%>íềmệ>âf>ởỏỉ>ởềuôỉế>ầĩ>ấ5ấ>ếóấ>ởụ>ầĩ>ếăự>ờ4*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ỉếềệđỉ>ấúỡ>ấềĩ>ởềắự>ỉềũỉế>ở5ấ>ầrỉế>ấềóỉế>ĩừự>ềj4>ỉ6ự>ấj>ởềẻ>ếệpơ>ỉếaỉ>ỉếù4>ừô>ưũ4>ậọỉế>ị7ấề%>ịọở>ởễỉề>ởờ7ỉế>ị8ỉế>â5ị>ởểấề>ởr>ởờĩỉế>ậọỉế>ị7ấề%>ì6ị>ởaỉế>ỉếỡự>ấô>ậ4ỡ>ởệị%>ậọở>ớỡv>ư6>ợỡự>ởệị*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,;â, *>Ếùỉế>ấj>ởềẻ>ềõ>ởờộ>ịúấ>ậuồỉế>ềỡựeở>íềmẩ>ị7ỉề;/â,;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Â6ệ>ậ5ỉề>ếệ5>ấtỉế>ấềĩ>ởềắự>ếùỉế>ấj>ởềẻ>ị4ỉế>ì7ệ>ìộệ>ểấề>ậ5ỉế>íẻ>ởờĩỉế>ưệẹấ>íệẻị>ợĩ5ở>ìuộỉế>ậuồỉế>ởờĩỉế>ị5ỡ%>ậạấ>âệẹở>ổ>ỉềũỉế>ỉếuồệ>ịáấ>âẹỉề>ậ5ệ>ởề5ĩ>ậuồỉế>ởựơẩ>[*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ịọở>ởờĩỉế>ỉềũỉế>ềộơ>ấềắở>ấs4>ếùỉế%>0-ếệỉếẩờĩì%>ếệpơ>ưặỉ>ấềỡựẻỉ>ếìỡấĩợẩ>ởù>ị5ỡ>ư6ĩ>ấ5ấ>ởe>â6ĩ>ấô%>ì6ị>ếệ8ị>ìuộỉế>ậuồỉế>ởờĩỉế>ị5ỡ>ấ4ĩ>ư6>ấ8ệ>ởềệẹỉ>ậọ>ỉề7ự>ệỉợỡìệỉ*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ởờĩỉế>ịọở>ỉếềệđỉ>ấúỡ>ởờĩỉế>â6ệ>ậ5ỉề>ếệ5%>ỉềũỉế>ỉếuồệ>ịáấ>âẹỉề>ậ5ệ>ởề5ĩ>ậuồỉế>ởựơẩ>[>ầqỉế>}*0{{>ịế>ếùỉế>ịõệ>ỉế6ự>ởờĩỉế>â4>ởề5ỉế>ậ9>ởềắự>ìuộỉế>ậuồỉế>ởờĩỉế>ị5ỡ>ìpấ>ậjệ%>ịúấ>ệỉợỡìệỉ>ư6>Ềây}ấ>?ịọở>ầắỡ>ềệẹỡ>íệẻị>ợĩ5ở>ìuộỉế>ậuồỉế>ởờĩỉế>ị5ỡ>ìăỡ>ầ6ệ>:>ếệ8ị*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ấ5ấ>ỉếềệđỉ>ấúỡ>íề5ấ>ấềĩ>ởềắự>ếùỉế>ấj>ởềẻ>ếệpơ>ếệ8ị>ởễỉề>ởờ7ỉế>íề5ỉế>ệỉợỡìệỉ%>ịọở>ựeỡ>ởó>ỉếỡự>ấô>ếăự>âẹỉề>ởệị>ị7ấề*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,;â,0*>Ấj>ỉđỉ>ởềđị>ếùỉế>ư6ĩ>ấềe>ậọ>aỉ>ỡóỉế>íềoỉế#;/â,;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Íeở>ớỡ8>ậ5ỉề>ếệ5>ờắở>íề8>ớỡ4ỉ%>ếùỉế>ấềú4>ỉềệéỡ>ềộơ>ấềắở>ởụ>ỉềệđỉ>ềõ>ởờộ>ợúấ>íềmẩ>ởệị>ị7ấề>ởềẩĩ>ỉềệéỡ>ấ5ấề>ỉềuỉế>ấj>ịọở>ư6ệ>ậệéỡ>ấằỉ>ìuỡ>ử*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ởềú>ỉềắở%>ấ5ấ>ỉếềệđỉ>ấúỡ>ởờĩỉế>â6ệ>ậ5ỉề>ếệ5>ỉ6ự>ấj>ợụ>íề5ấ>âệẹở>ậ5ỉế>íẻ>ưé>ìệéỡ>ìuộỉế%>ởềồệ>ếệ4ỉ%>ậóệ>ởuộỉế>ư6>ầ7ỉế>ếùỉế>?âọở%>ấềệeở>ừỡắở>ư6>ưệđỉ>ỉ4ỉế:%>ậệéỡ>ỉ6ự>ề7ỉ>ấềe>ưệẹấ>ấềỡẳỉ>ềj4%>Ỉựờẩẩ>Ầ4ờầ4ờệ4ỉ%>ơềj>ếệ5ĩ>ợu>ìăị>ợ6ỉế>ưé>ầệỉề>ầuỗỉế>ở7ệ>Ậ7ệ>ềlấ>Ầờẩừẩì>ấềĩ>âệeở*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ưễ>ưặự%>ờắở>íềj>ậẻ>ậu4>ờ4>íeở>ìỡặỉ>ấềáấ>ấềáỉ>ưé>ìộệ>ểấề>ợúấ>íềmẩ*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ởỡự>ỉềệđỉ%>ưệẹấ>ởềđị>ếùỉế>ư6ĩ>ởềjệ>ớỡẩỉ>ì6>ậệéỡ>ậ5ỉế>ấăỉ>ỉềáấ*>Â7ỉ>ởềặị>ấềể>ấj>ởềẻ>ợủ>ầrỉế>ếùỉế>ởuôệ>ềĩạấ>ếùỉế>ầ7ỉế>âọở>ởờĩỉế>ấoỉế>ởềúấ>ỉắỡ>aỉ>ư6>ợệỉề>ởó*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ỉếuồệ>ấj>ưắỉ>ậé>ưé>ợúấ>íềmẩ>ềĩạấ>ậ4ỉế>ầqỉế>ởềỡóấ>ởềẩĩ>ậôỉ>ỉđỉ>ởề4ị>íề8ĩ>ử>íệeỉ>ấs4>â5ấ>ợh>ởờuốấ>íềệ>ầqỉế>ởềụấ>ơềẳị>âỏ>ợỡỉế>ếùỉế*>Ề9ự>ỉềố>ờàỉế%>ếùỉế>íềoỉế>ơề8ệ>ì6>“ưệđỉ>ậ7ỉ”>ởềằỉ>íữ%>Ầ4ờầ4ờệ4ỉ>ấềĩ>âệeở=>“Ếùỉế>ì6>ịọở>ợụ>âỏ>ợỡỉế>ởỡựẹở>ưồệ>ỉềuỉế>ỉj>ơề5ở>ềỡự>ở5ấ>ầrỉế>ởóở>ỉềắở>ởờĩỉế>âóệ>ấ8ỉề>ìóệ>ợóỉế>ì6ỉề>ị7ỉề>ỉjệ>ấềỡỉế”*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ở*Ợ>?Ởềẩĩ>ợỡấíềĩẩầĩệợĩỉế*ưỉ:;/ơ,