7 loại thực phẩm nên ăn để tăng cường cơ bắp
Hoạt động thể chất thường xuyên, lối sống lành mạnh góp phần đáng kể vào việc duy trì và tăng cường cơ bắp, hỗ trợ giảm cân. Ngoài ra, một chế độ ăn giàu dinh dưỡng sẽ cung cấp các vitamin và khoáng chất thiết yếu cho sức khỏe cơ bắp.
U{anỨ>ằỴễễỔƯ>ẵẳf[ẳf-ằỴòẵgfƯÚU9ỰỨ>ằỴễễỔƯềFafằ[ƯỨ{ỴfỴ-a{ỔƯỰXỲỬVỪỲỪÝỬỮỰỮWỲXỬWƯỨ{ỴfỴ-ểẵằ[ỔƯfafằ[ƯÚYỨằẵ@aỨf9k>Ứề9(ặỨẳ1ẳỨ$ẳỨ}5Ứf$ẳ8Ứ>ỉẻẳ8Ứ>éỨ<%ềU/9ỰÚUềỨ>ằỴễễỔƯềỹ[Ỵ{ƯỨ{ỴfỴ-ểẵằ[ỔƯễỴềẵƯÚỹẵ@fỨ}dẳ8Ứf95Ứ>9,fỨf9ỉẻẳ8Ứógò1ẳPỨằbaỨễbẳ8ỨằỸẳ9Ứặ@ẳ9Ứ8âềỨề9.ẳỨ}Ỷẳ8Ứắ5ỨnỸẵỨna4>Ứ{gòỨfểàỨnỸỨf$ẳ8Ứ>ỉẻẳ8Ứ>éỨ<%ềPỨ9eỨfểẽỨ8a#ặỨ>;ẳQỨẲ8ẵỸaỨểỴPỨặdfỨ>92Ứ}dỨ$ẳỨ8aỸgỨ{aẳ9Ứ{ỉếẳ8Ứễ0Ứ>gẳ8Ứ>,ềỨ>Ỷ>ỨnafỴặaẳỨnỸỨắ9ẵỶẳ8Ứ>9,fỨf9a2fỨò2gỨ>9ẵỨễĩ>Ứắ9ậ[Ứ>éỨ<%ềQU/ềÚU/{anÚU{anÚU{anỨ>ằỴễễỔƯ>ẵẳf[ẳf-ằỴòẵgfƯÚU{anỨ>ằỴễễỔƯ{[fỴaằ->ẵẳf[ẳfỨỴ7><>-<ẵ{òƯỨ{ỴfỴ-ểẵằ[ỔƯ>ẵẳf[ẳfƯÚU{anỨ>ằỴễễỔƯNủỄẵểfỴ<ằ[AẳỀể[na[oẶẵ{[ƯÚUềỨ>ằỴễễỔƯềụẵ{òƯÚÓ;òỨ{kẳ8Ứ>éỨ<%ềỨắ9ẫẳ8Ứ>9ảỨ>.ẳỨf9k>Ứ9a4ẳỨ>Ỷ>Ứ<ỸaỨf!ềỨ8òặPỨẳ;ẳ8Ứf@QQQỨặỸỨ>ấẳỨằa1ẳỨệgỴẳỨ}2ẳỨna4>Ứfa1gỨf9íỨ>Ỷ>Ứ>9,fỨ{aẳ9Ứ{ỉếẳ8Ứề9iỨ9ẽềQU/ềÚU/{anÚUềỨ>ằỴễễỔƯềụẵ{òƯÚUỴỨ>ằỴễễỔƯằaẳắ-aẳằaẳ[->ẵẳf[ẳfƯỨfafằ[ỔƯF$ẳ8Ứ>ỉẻẳ8Ứ>éỨ<%ềƯỨ9ể[7ỔƯ9ffềễỞ//ễg>ắ9ẵ[{ẵaễẵẳ8Qnẳ/Ỳ-ằẵỴa-ểỴg->ẵ-9Ỵặ-ằgẵẳ8-ềểẵf[aẳ->Ỵẵ-8agề-fỴẳ8->gẵẳ8->ẵ-<Ỵề-ỰXỲỬVỪXỬỰỬỰỰÝỮỲÝVQ9fặƯỨ{ỴfỴ-ể[ằỔƯ7ẵằằẵoƯÚF$ẳ8Ứ>ỉẻẳ8Ứ>éỨ<%ềU/ỴÚPỨ<#ẵỨn4ỨnỸỨ{gòỨfểàỨắ9baỨằỉẽẳ8Ứ>éỨ}âẳ8ỨnỴaỨfểấỨệgỴẳỨfểầẳ8Ứfểẵẳ8Ứna4>ỨUỴỨ>ằỴễễỔƯằaẳắ-aẳằaẳ[->ẵẳf[ẳfƯỨfafằ[ỔƯ8a#ặỨ>;ẳƯỨ9ể[7ỔƯ9ffềễỞ//ễg>ắ9ẵ[{ẵaễẵẳ8Qnẳ/<Ỵa-fỴề-8aỴặ->Ỵẳ-fểẵẳ8-ỮỪ-ẳ8Ỵò-fẵf-ẳ9Ỵf->9ẵ-ề9g-ẳg-fgẵa-WỪ-ỰXỲỬVỪỲỪWỬỰWỰỰVỲYỮQ9fặƯỨ{ỴfỴ-ể[ằỔƯ7ẵằằẵoƯÚ8a#ặỨ>;ẳU/ỴÚPỨnàỨ>éỨ<%ềỨắ9ậ[Ứặ@ẳ9Ứ>âỨf95Ứf9h>Ứ}(òỨệgỶỨfểàẳ9ỨfểỴẵỨ}đaỨ>9,fQỨủỶ>Ứẳ89a1ẳỨ>ĩgỨ>ịẳ8Ứ>9ẵỨf9,òPỨna4>Ứ$ẳỨẳ9a3gỨf9k>Ứề9(ặỨ>9ĩỴỨềểẵf[aẳPỨỴóafỨ<]ẵỨẵặ[8ỴỨ-ỨỮPỨ>Ỵể<ẵ9ò{ểỴf[PỨ>ỴẳóaỨnỸỨễ%fQQQỨ>âỨf95Ứ8ahềỨf$ẳ8Ứ>ỉẻẳ8PỨ{gòỨfểàỨ>éỨ<%ềQU/ềÚUềỨ>ằỴễễỔƯềụẵ{òƯÚU[ặÚũỉẹaỨ};òỨằỸỨYỨằẵ@aỨf9k>Ứề9(ặỨfbfỨẳ9,fỨ}5Ứf$ẳ8Ứ>ỉẻẳ8Ứ>éỨ<%ềỞU/[ặÚU/ềÚUềỨ>ằỴễễỔƯềụẵ{òƯÚUễfểẵẳ8ÚỰQỨỄmỴỨ>9gỴỨỹòỨẰ@ềỨ8ahềỨf$ẳ8Ứ>ỉẻẳ8Ứ>éỨ<%ềU/ễfểẵẳ8ÚU/ềÚUềỨ>ằỴễễỔƯềụẵ{òƯÚUỴỨ>ằỴễễỔƯằaẳắ-aẳằaẳ[->ẵẳf[ẳfƯỨfafằ[ỔƯỄmỴỨ>9gỴỨỹòỨẰ@ềƯỨ9ể[7ỔƯ9ffềễỞ//ễg>ắ9ẵ[{ẵaễẵẳ8Qnẳ/ễgỴ->9gỴ-9ò-ằỴề->ẵ-fỴ>-{gẳ8-8a-ắ9Ỵ>-<a[f-ễẵ-nẵa-ễgỴ->9gỴ-f9gẵẳ8-ỰXỲỬỮỪWỰỰỰVWỰỬVÝYỮQ9fặƯỨ{ỴfỴ-ể[ằỔƯ7ẵằằẵoƯÚỄmỴỨ>9gỴỨỹòỨẰ@ềU/ỴÚỨắ9ẫẳ8Ứ>9ảỨ>9ĩỴỨẳ9a3gỨềểẵf[aẳỨ8ahềỨf$ẳ8Ứfểỉêẳ8Ứ>éỨ<%ềỨặỸỨ>ấẳỨ>âỨằẽaỨắ9g(ẳỨ9eỨfểẽỨễĩ>Ứắ9ậ[ỨfểỴẵỨ}đaỨ>9,fỨnỸỨfa1gỨ9âỴQỨỄmỴỨ>9gỴỨỹòỨẰ@ềỨ8ahềỨ8a#ặỨ>;ẳỨnỸỨf@ẵỨ>#ặỨ8aỶ>ỨẳẵPỨ}&>Ứ<a4fỨằỸỨằẵ@aỨễmỴỨẳ8gò1ẳỨắ[ặPỨ>âỨf95Ứ$ẳỨêỨặĩ>Ứ}dỨnjỴỨề9#aQU/ềÚUềỨ>ằỴễễỔƯềụẵ{òƯÚỄmỴỨ>9gỴỨỹòỨẰ@ềỨ>ịẳ8Ứ>9ĩỴỨẳ9a3gỨ>ỴẳóaPỨ{ẵỨ}âPỨ>âỨf95Ứ8ahềỨá>9Ứ>9ẵỨna4>Ứó;òỨ{kẳ8Ứ>éỨ<%ềQU/ềÚU{anỨ>ằỴễễỔƯNủỄẵểfỴ<ằ[AẳỀể[na[oẶẵ{[ƯÚU{anÚUaặ8Ứfafằ[ỔƯYỨằẵ@aỨf9k>Ứề9(ặỨẳ1ẳỨ$ẳỨ}5Ứf$ẳ8Ứ>ỉẻẳ8Ứ>éỨ<%ề-Ứơẳ9ỨỬQƯỨễể>ỔƯ//aQ<Ỵẵề9gf9ẵQnẳ/ẳ[oễ/ỬVỮY/ỰXW{ỬỪỲỰVVYfÝỮỬỰằỰQo[<ềƯỨỴằfỔƯYỨằẵ@aỨf9k>Ứề9(ặỨẳ1ẳỨ$ẳỨ}5Ứf$ẳ8Ứ>ỉẻẳ8Ứ>éỨ<%ềƯỨoa{f9ỔƯƯỨ9[a89fỔƯƯỨ{ỴfỴ-ẵểa8aẳỴằỔƯ9ffềễỞ//ễg>ắ9ẵ[{ẵaễẵẳ8QệằfẳễQặ[{aỴ>{ẳQnẳ/ỮỬVVWWỲỬỰÝYỮỲÝWWỮX/ỬỪỬV/Ỳ/Ý/ề9ẵfẵ-ỰYỬWÝỰỰỬWXỪVW-ỰYỬWÝỰỰỬWXXWYWÝYỰỲÝÝỲỪQăề[8ƯỨ/ÚU/{anÚU{anỨ>ằỴễễỔƯỀ9ẵfẵủẶỄ_ủỴềfaẵẳỨỀ9ẵfẵủẶỄ_ồgf9ẵểƯÚUềỨ>ằỴễễỔƯềủỴềfaẵẳƯỨ{ỴfỴ-ềằỴ>[9ẵằ{[ểỔƯẲ9!ềỨfỶ>Ứ8a#ƯÚỄmỴỨ>9gỴỨỹòỨẰ@ềỨ>9ĩỴỨẳ9a3gỨềểẵf[aẳỨ8ahềỨf$ẳ8Ứfểỉêẳ8Ứ>éỨ<%ềQU/ềÚU/{anÚU/{anÚUềỨ>ằỴễễỔƯềụẵ{òƯÚUễfểẵẳ8ÚỬQỨư!gỨằ$ẳ8U/ễfểẵẳ8ÚU/ềÚUềỨ>ằỴễễỔƯềụẵ{òƯÚư!gỨằ$ẳ8ỨằỸỨẳ8gcẳỨUỴỨ>ằỴễễỔƯằaẳắ-aẳằaẳ[->ẵẳf[ẳfƯỨfafằ[ỔƯềểẵf[aẳỨf9k>Ứn!fƯỨ9ể[7ỔƯ9ffềễỞ//ễg>ắ9ẵ[{ẵaễẵẳ8Qnẳ/ề9g-ẳg-ẳ[ẳ-Ỵẳ-ẳ9a[g-ềểẵf[aẳ-f9g>-nỴf-{[-ằỴặ->9Ỵặ-ệgỴ-fểaẳ9-ằỴẵ-9ẵỴ-ỰXỲỬVỪỰỮỰỰYVỮỪÝVYQ9fặƯỨ{ỴfỴ-ể[ằỔƯ7ẵằằẵoƯÚềểẵf[aẳỨf9k>Ứn!fU/ỴÚỨ>9ĩỴỨẳ9a3gỨ>9,fỨóéỨ8ahềỨ{gòỨfểàỨẳ$ẳ8Ứằỉẽẳ8ỨnỸỨễĩ>Ứắ9ậ[Ứ}ỉẻẳ8ỨểgdfPỨ>âỨf95Ứ8aỶẳỨfa2ềỨ9eỨfểẽỨUỴỨ>ằỴễễỔƯằaẳắ-aẳằaẳ[->ẵẳf[ẳfƯỨfafằ[ỔƯề9í>Ứ9caỨ>éỨ<%ềƯỨ9ể[7ỔƯ9ffềễỞ//ễg>ắ9ẵ[{ẵaễẵẳ8Qnẳ/ỰỪ-f9g>-ề9Ỵặ-fẵf-ẳ9Ỵf-8agề-ề9g>-9ẵa->ẵ-<Ỵề-ễỴg-fỴề-ằgò[ẳ-ỰXỲỬVỪỮỰỮỰỬVỰỪỲYỲQ9fặƯỨ{ỴfỴ-ể[ằỔƯ7ẵằằẵoƯÚề9í>Ứ9caỨ>éỨ<%ềU/ỴÚQU/ềÚUềỨ>ằỴễễỔƯềụẵ{òƯÚẲ8ẵỸaỨểỴPỨềểẵf[aẳỨnỸỨ>9,fỨóéỨ>âỨfểẵẳ8Ứ}!gỨằ$ẳ8Ứ>âỨf95Ứf9h>Ứ}(òỨna4>Ứắa5ặỨễẵỶfỨ>;ẳỨẳ&ẳ8PỨằỉẽẳ8Ứ}ỉẻẳ8Ứfểẵẳ8ỨặỶgPỨễĩ>Ứắ9ậ[Ứ}ỉẻẳ8ỨểgdfQQQỨẮ9ẫẳ8Ứẳ9mẳ8Ứf92PỨna4>Ứfa1gỨf9íỨf9k>Ứề9(ặỨ8aỸgỨ>Ỵể<ẵ9ò{ểỴf[Ứẳ9ỉỨ}!gỨằ$ẳ8Ứ>âỨf95Ứ8ahềỨ>#aỨf9a4ẳỨễĩ>Ứắ9ậ[Ứ>ìỴỨ94ỨnaỨễaẳ9Ứ}ỉẻẳ8ỨểgdfPỨfjỨ}âỨ8ahềỨ8a#ặỨna1ặPỨ9eỨfểẽỨề9í>Ứ9caỨ>éỨ<%ềỨễỴgỨắ9aỨf!ềỨf95Ứ{í>QU/ềÚU{anỨ>ằỴễễỔƯNủỄẵểfỴ<ằ[AẳỀể[na[oẶẵ{[ƯÚU{anÚUaặ8Ứễfòằ[ỔƯ{aễềằỴòỞỨ<ằẵ>ắỠỨặỴể8aẳ-ằ[7fỞỨỴgfẵỠỨặỴể8aẳ-ểa89fỞỨỴgfẵỠƯỨfafằ[ỔƯYỨằẵ@aỨf9k>Ứề9(ặỨẳ1ẳỨ$ẳỨ}5Ứf$ẳ8Ứ>ỉẻẳ8Ứ>éỨ<%ề-Ứơẳ9ỨỮQƯỨễể>ỔƯ//aQ<Ỵẵề9gf9ẵQnẳ/ẳ[oễ/ỬVỮY/ỰXW{ỬỪỲỰVVYfỰỮWỰằỬQo[<ềƯỨỴằfỔƯYỨằẵ@aỨf9k>Ứề9(ặỨẳ1ẳỨ$ẳỨ}5Ứf$ẳ8Ứ>ỉẻẳ8Ứ>éỨ<%ềƯỨoa{f9ỔƯƯỨ9[a89fỔƯƯỨ{ỴfỴ-ẵểa8aẳỴằỔƯ9ffềễỞ//ễg>ắ9ẵ[{ẵaễẵẳ8QệằfẳễQặ[{aỴ>{ẳQnẳ/ỮỬVVWWỲỬỰÝYỮỲÝWWỮX/ỬỪỬV/Ỳ/Ý/ề9ẵfẵ-ỰYỬWÝỰỰỬWYỰVX-ỰYỬWÝỰỰỬWYỮVÝỲÝỲỲỲỬỰỪỲQăề[8ƯỨ/ÚU/{anÚU{anỨ>ằỴễễỔƯỀ9ẵfẵủẶỄ_ủỴềfaẵẳỨỀ9ẵfẵủẶỄ_ồgf9ẵểƯÚUềỨ>ằỴễễỔƯềủỴềfaẵẳƯỨ{ỴfỴ-ềằỴ>[9ẵằ{[ểỔƯẲ9!ềỨfỶ>Ứ8a#ƯÚư!gỨằ$ẳ8ỨằỸỨẳ8gcẳỨềểẵf[aẳỨf9k>Ứn!fỨ>9ĩỴỨẳ9a3gỨ>9,fỨóéỨ>âỨf95Ứ8aỶẳỨfa2ềỨ9eỨfểẽỨề9í>Ứ9caỨ>éỨ<%ềQU/ềÚU/{anÚU/{anÚUềỨ>ằỴễễỔƯềụẵ{òƯÚUễfểẵẳ8ÚỮQỨFểĩẳ8U/ễfểẵẳ8ÚU/ềÚUềỨ>ằỴễễỔƯềụẵ{òƯÚFểĩẳ8ỨằỸỨf9k>Ứề9(ặỨ>gẳ8Ứ>,ềỨf,fỨ>#Ứ>Ỷ>ỨUỴỨ>ằỴễễỔƯằaẳắ-aẳằaẳ[->ẵẳf[ẳfƯỨfafằ[ỔƯỴóafỨỴặaẳỨf9a2fỨò2gƯỨ9ể[7ỔƯ9ffềễỞ//ễg>ắ9ẵ[{ẵaễẵẳ8Qnẳ/fẵề-ỰỪ-ằẵỴa-f9g>-ề9Ỵặ-8aỴg-Ỵóaf-Ỵặaẳ-f9a[f-ò[g-ỰXỲỬỬỪỰỬỪỪỲWỪVXÝWVQ9fặƯỨ{ỴfỴ-ể[ằỔƯ7ẵằằẵoƯÚỴóafỨỴặaẳỨf9a2fỨò2gU/ỴÚỨặỸỨ>éỨf95Ứắ9ẫẳ8Ứf95Ứễ#ẳỨóg,fQỨư;òỨằỸỨẳ8gcẳỨ<đỨễgẳ8Ứềểẵf[aẳỨ>9ẵỨ>éỨf95Ứể,fỨằỸẳ9Ứặ@ẳ9ỨnỸỨ9a4gỨệg#QU/ềÚUềỨ>ằỴễễỔƯềụẵ{òƯÚFểĩẳ8Ứể,fỨ8aỸgỨ>9,fỨ{aẳ9Ứ{ỉếẳ8PỨnafỴặaẳPỨềểẵf[aẳPỨằ[g>aẳ[PỨặdfỨằẵ@aỨỴóafỨỴặaẳỨắá>9Ứf9á>9Ứfđẳ8Ứ9ẽềỨềểẵf[aẳỨ>éỨ9ẵ&>Ứf$ẳ8Ứfểỉêẳ8Ứ>éQỨFgòỨẳ9a1ẳPỨUỴỨ>ằỴễễỔƯằaẳắ-aẳằaẳ[->ẵẳf[ẳfƯỨfafằ[ỔƯằấẳ8Ứ}ậỨfểĩẳ8ƯỨ9ể[7ỔƯ9ffềễỞ//ễg>ắ9ẵ[{ẵaễẵẳ8Qnẳ/ẳ9gẳ8-ề9Ỵf-9a[ẳ-ặẵa-n[-ằẵẳ8-{ẵ-fểgẳ8-ỰXỲỰVỬỲVỲQ9fặƯỨ{ỴfỴ-ể[ằỔƯ7ẵằằẵoƯÚằấẳ8Ứ}ậỨfểĩẳ8U/ỴÚỨ>9ĩỴỨ>9,fỨ<]ẵỨ<=ẵỨ9ấỴPỨ>âỨf95ỨằỸặỨf$ẳ8Ứặĩ>Ứ>9ẵằ[ễf[ểẵằPỨ{ẵỨ}âỨẳ1ẳỨfa1gỨf9íỨêỨặĩ>Ứ}dỨnjỴỨề9#aQU/ềÚU{anỨ>ằỴễễỔƯNủỄẵểfỴ<ằ[AẳỀể[na[oẶẵ{[ƯÚU{anÚUaặ8Ứfafằ[ỔƯYỨằẵ@aỨf9k>Ứề9(ặỨẳ1ẳỨ$ẳỨ}5Ứf$ẳ8Ứ>ỉẻẳ8Ứ>éỨ<%ề-Ứơẳ9ỨVQƯỨễể>ỔƯ//aQ<Ỵẵề9gf9ẵQnẳ/ẳ[oễ/ỬVỮY/ỰXW{ỬỪỲỰVVYfWỲYỲằỮQo[<ềƯỨỴằfỔƯYỨằẵ@aỨf9k>Ứề9(ặỨẳ1ẳỨ$ẳỨ}5Ứf$ẳ8Ứ>ỉẻẳ8Ứ>éỨ<%ềƯỨoa{f9ỔƯƯỨ9[a89fỔƯƯỨ{ỴfỴ-ẵểa8aẳỴằỔƯ9ffềễỞ//ễg>ắ9ẵ[{ẵaễẵẳ8QệằfẳễQặ[{aỴ>{ẳQnẳ/ỮỬVVWWỲỬỰÝYỮỲÝWWỮX/ỬỪỬV/Ỳ/Ý/ề9ẵfẵ-ỰYỬWÝỰỰỬWYYỰY-ỰYỬWÝỰỰỬWYÝXỲVWXỬWỬWWWQăề[8ƯỨ/ÚU/{anÚU{anỨ>ằỴễễỔƯỀ9ẵfẵủẶỄ_ủỴềfaẵẳỨỀ9ẵfẵủẶỄ_ồgf9ẵểƯÚUềỨ>ằỴễễỔƯềủỴềfaẵẳƯỨ{ỴfỴ-ềằỴ>[9ẵằ{[ểỔƯẲ9!ềỨfỶ>Ứ8a#ƯÚFểĩẳ8ỨằỸỨf9k>Ứề9(ặỨ>gẳ8Ứ>,ềỨf,fỨ>#Ứ>Ỷ>ỨỴóafỨỴặaẳỨf9a2fỨò2gỨ>9ẵỨ>éỨf95QU/ềÚU/{anÚU/{anÚUềỨ>ằỴễễỔƯềụẵ{òƯÚUễfểẵẳ8ÚVQỨF9ạfỨĩ>Ứ8ỸU/ễfểẵẳ8ÚU/ềÚUềỨ>ằỴễễỔƯềụẵ{òƯÚF9k>Ứề9(ặỨ8aỸgỨềểẵf[aẳỨ}âẳ8ỨnỴaỨfểấỨệgỴẳỨfểầẳ8Ứfểẵẳ8Ứna4>Ứ9eỨfểẽỨ>éỨ<%ềQỨẲ89a1ẳỨ>ĩgỨ>9ẵỨf9,òPỨna4>Ứf$ẳ8Ứằỉẽẳ8Ứềểẵf[aẳỨ9,ềỨf9íỨ9Ỹẳ8Ứẳ8ỸòỨ>âỨf95Ứf$ẳ8Ứắ9baỨằỉẽẳ8Ứ>éỨẳ@>ỨnỸỨễĩ>Ứặ@ẳ9Ứ>éỨ<%ềỨắ9aỨắ2fỨ9ẽềỨnẹaỨf!ềỨằgò4ẳỨễĩ>Ứ<3ẳQU/ềÚUềỨ>ằỴễễỔƯềụẵ{òƯÚỀểẵf[aẳỨ}dẳ8Ứn!fỨSẳ9ỉỨĩ>Ứ8ỸTỨf9h>Ứ}(òỨắ9baỨằỉẽẳ8Ứ>éỨẳ@>Ứẳ9a3gỨ9éẳỨềểẵf[aẳỨf9k>Ứn!fPỨ}&>Ứ<a4fỨằỸỨêỨẳ8ỉẻaỨfể ỨfgđaQỨUỴỨ>ằỴễễỔƯằaẳắ-aẳằaẳ[->ẵẳf[ẳfƯỨfafằ[ỔƯF9ạfỨĩ>Ứ8ỸỨƯỨ9ể[7ỔƯ9ffềễỞ//ễg>ắ9ẵ[{ẵaễẵẳ8Qnẳ/g>-8Ỵ-nỴ-{ga-8Ỵ-ề9Ỵẳ-f9af-ẳỴẵ-fẵf->9ẵ-ễg>-ắ9ẵ[-ỰXỲỬỬỪỰỰVỪỪỬYỪỮỰXQ9fặƯỨ{ỴfỴ-ể[ằỔƯ7ẵằằẵoƯÚF9ạfỨĩ>Ứ8ỸỨU/ỴÚằỸỨặdfỨẳ8gcẳỨềểẵf[aẳỨẳ@>ỨằỸẳ9Ứặ@ẳ9PỨ<êaỨ>9hẳ8Ứ>9ĩỴỨ>Ỷ>ỨỴóafỨỴặaẳỨf9a2fỨò2gỨ>âỨf95Ứ8ahềỨó;òỨ{kẳ8ỨnỸỨề9í>Ứ9caỨ>éỨ<%ềQU/ềÚUềỨ>ằỴễễỔƯềụẵ{òƯÚUễfểẵẳ8ÚWQỨỹ@fỨ{a1ặỨặ@>9U/ễfểẵẳ8ÚU/ềÚUềỨ>ằỴễễỔƯềụẵ{òƯÚỹ@fỨ{a1ặỨặ@>9ỨSệgaẳẵỴTỨ>9ĩỴỨẳ9a3gỨềểẵf[aẳPỨ>9,fỨóéỨnỸỨ>gẳ8Ứ>,ềỨằỉẽẳ8ỨỴóafỨỴặaẳỨ>;ẳỨ<*ẳ8Ứ9éẳỨễẵỨnẹaỨ>Ỷ>Ứằẵ@aỨẳ8ịỨ>b>Ứắ9Ỷ>QỨỆgaẳẵỴỨ>ịẳ8Ứ>âỨf95Ứf9h>Ứ}(òỨệgỶỨfểàẳ9Ứfđẳ8Ứ9ẽềỨềểẵf[aẳỨfểẵẳ8Ứ>Ỷ>Ứf2Ứ<ỸẵỨ>éPỨ8ahềỨ<#ẵỨn4Ứ>9bẳ8Ứằ@aỨfàẳ9Ứfể@ẳ8ỨUỴỨ>ằỴễễỔƯằaẳắ-aẳằaẳ[->ẵẳf[ẳfƯỨfafằ[ỔƯặ,fỨ>éƯỨ9ể[7ỔƯ9ffềễỞ//ễg>ắ9ẵ[{ẵaễẵẳ8Qnẳ/Y->Ỵ>9-ẳ8Ỵẳ-ẳ8gỴ-ặỴf->ẵ-<Ỵề-ẵ-ề9g-ẳg-fgẵa-WỪ-ỰXỲỬVỪXỪWỰYỬVỮỬỲXYQ9fặƯỨ{ỴfỴ-ể[ằỔƯ7ẵằằẵoƯÚặ,fỨ>éU/ỴÚỨ<%ềQU/ềÚUềỨ>ằỴễễỔƯềụẵ{òƯÚUễfểẵẳ8ÚXQỨủỶỨ9caU/ễfểẵẳ8ÚU/ềÚUềỨ>ằỴễễỔƯềụẵ{òƯÚUỴỨ>ằỴễễỔƯằaẳắ-aẳằaẳ[->ẵẳf[ẳfƯỨfafằ[ỔƯủỶỨ9caƯỨ9ể[7ỔƯ9ffềễỞ//ễg>ắ9ẵ[{ẵaễẵẳ8Qnẳ/Ỵẳ->Ỵ-9ẵa->ẵ-8agề-8aỴặ->Ỵẳ-ắ9ẵẳ8-ỰXỲỬVỪXỬWỬỮVYWXỲYÝQ9fặƯỨ{ỴfỴ-ể[ằỔƯ7ẵằằẵoƯÚủỶỨ9caU/ỴÚỨ>gẳ8Ứ>,ềỨặdfỨễbỨ>9,fỨ{aẳ9Ứ{ỉếẳ8Ứ8ahềỨ9eỨfểẽỨễĩ>Ứắ9ậ[Ứ>éỨ<%ềQỨủỶỨ9caỨ>9ĩỴỨẳ9a3gỨềểẵf[aẳPỨUỴỨ>ằỴễễỔƯằaẳắ-aẳằaẳ[->ẵẳf[ẳfƯỨfafằ[ỔƯỴóafỨ<]ẵỨẵặ[8Ỵ-ỮƯỨ9ể[7ỔƯ9ffềễỞ//ễg>ắ9ẵ[{ẵaễẵẳ8Qnẳ/ẳ8gẵẳ-f9g>-ề9Ỵặ-8aỴg-Ỵóaf-<[ẵ-ẵặ[8Ỵ-Ữ-ẳ9Ỵf-ỰXỲỬỮỪWỪÝỰỰVỮỮỮỰỪYQ9fặƯỨ{ỴfỴ-ể[ằỔƯ7ẵằằẵoƯÚỴóafỨ<]ẵỨẵặ[8ỴỨ-ỨỮU/ỴÚPỨ>âỨf95Ứ8a#ặỨna1ặỨnỸỨf9h>Ứ}(òỨề9í>Ứ9caỨ>éỨ<%ềQỨNa4>Ứf$ẳ8Ứằỉẽẳ8Ứẵặ[8ỴỨ-ỨỮỨ9,ềỨf9íỨ>ịẳ8Ứ>âỨf95Ứ8ahềỨ>éỨ<%ềỨắ9ậ[Ứặ@ẳ9PỨ}&>Ứ<a4fỨằỸỨẳ9mẳ8Ứẳ8ỉẻaỨf!ềỨf95Ứ{í>Ứf9ỉẻẳ8Ứógò1ẳQU/ềÚUềỨ>ằỴễễỔƯềụẵ{òƯÚẲ89a1ẳỨ>ĩgỨ>9ẵỨf9,òPỨắ2fỨ9ẽềỨ>Ỷ>Ứ>9,fỨ<đỨễgẳ8Ứẵặ[8ỴỨ-ỨỮỨnẹaỨf!ềỨằgò4ẳỨễĩ>Ứ<3ẳỨằỸặỨf$ẳ8Ứ}Ỷẳ8Ứắ5Ứễĩ>Ứặ@ẳ9Ứ>éỨ<%ềỨêỨẳ8ỉẻaỨằẹẳỨfgđaQU/ềÚUềỨ>ằỴễễỔƯềụẵ{òƯÚUễfểẵẳ8ÚYQỨủỶ>Ứằẵ@aỨ9@fU/ễfểẵẳ8ÚU/ềÚUềỨ>ằỴễễỔƯềụẵ{òƯÚUỴỨ>ằỴễễỔƯằaẳắ-aẳằaẳ[->ẵẳf[ẳfƯỨfafằ[ỔƯỹ@fỨ>9aỴƯỨ9ể[7ỔƯ9ffềễỞ//ễg>ắ9ẵ[{ẵaễẵẳ8Qnẳ/Ữ-{a[g->Ỵẳ-<a[f-ắ9a-gẵẳ8-ẳgẵ>-9Ỵf->9aỴ-{[-8aỴặ->Ỵẳ-ỰXỲỬVỪÝỬỰỰXWWỮÝỮỲWQ9fặƯỨ{ỴfỴ-ể[ằỔƯ7ẵằằẵoƯÚỹ@fỨ>9aỴU/ỴÚPỨ9@fỨằỴẳ9PỨ9@fỨ<áỨẳ8ẫỨ>9ĩỴỨẳ9a3gỨ{aẳ9Ứ{ỉếẳ8ỨnỸỨ9eỨfểẽỨf$ẳ8Ứ>ỉẻẳ8Ứ>éỨ<%ềỨể,fỨ9a4gỨệg#QỨụỴỨằẵ@aỨ9@fỨẳỸòỨ}3gỨ8aỸgỨềểẵf[aẳPỨ>9,fỨóéPỨỴóafỨ<]ẵỨẵặ[8ỴỨ-ỨỮPỨ>gẳ8Ứ>,ềỨ>Ỷ>Ứằẵ@aỨnafỴặaẳỨnỸỨắ9ẵỶẳ8Ứ>9,fỨ>íỨf95Ứ>.ẳỨf9a2fỨ>9ẵỨna4>Ứó;òỨ{kẳ8Ứ>éỨ<%ềQU/ềÚUềỨ>ằỴễễỔƯềụẵ{òƯÚỹ@fỨ>9aỴỨ>9ĩỴỨỲỨằẵ@aỨỴóafỨỴặaẳỨf9a2fỨò2gPỨẳ9a3gỨ>ỴẳóaPỨể,fỨ>.ẳỨf9a2fỨ>9ẵỨ>9ĩ>Ứẳ$ẳ8Ứ>ìỴỨ>éQU/ềÚUềỨ>ằỴễễỔƯềụẵ{òƯÚỹ@fỨ<áỨẳ8ẫỨ>9ĩỴỨẳ9a3gỨ>9,fỨ<]ẵPỨặỴ8a[PỨắ0ặPỨễ%fQQQỨẶdfỨắ9(gỨề9.ẳỨ$ẳỨ9@fỨ<áỨẳ8ẫỨSfỉéẳ8Ứ}ỉéẳ8ỨỬÝ8TỨ>9ĩỴỨfẹaỨVPỬặ8Ứễ%fPỨ>gẳ8Ứ>,ềỨắ9ẵ#ẳ8ỨỬỮƠỨẳ9gỨ>.gỨễ%fỨ9Ỹẳ8Ứẳ8ỸòQỨỄ%fỨặỴẳ8ỨẵóòỨfểẵẳ8ỨặỶgỨ}2ẳỨ>Ỷ>Ứ>éỨ}5Ứ{gòỨfểàỨ9ẵ@fỨ}dẳ8ỨnỸỨ}bfỨ>9ỶòỨ>ỴằẵỨ}5Ứằ,òỨẳ9a1ẳỨằa4gQU/ềÚUềỨ>ằỴễễỔƯềụẵ{òƯÚỹ@fỨằỴẳ9Ứ>9ĩỴỨẳ9a3gỨềểẵf[aẳPỨ>9,fỨóéPỨỴóafỨ<]ẵỨẵặ[8Ỵ-ỮỨ>iẳ8Ứẳ9a3gỨnafỴặaẳỨắ9Ỷ>QU/ềÚUềỨ>ằỴễễỔƯềồgf9ẵểƯÚFỄỨSF9[ẵễg>ắ9ẵ[{ẵaễẵẳ8QnẳTU/ềÚU/{anÚU/{anÚU/{anÚ
TS (Theosuckhoedoisong.vn)