Người mắc bệnh tim có nên ăn trứng?
Cập nhật: 07:45 12/05/2025 GMT+7
Quan niệm sai về hàm lượng cholesterol trong trứng đã khiến nhiều người, đặc biệt là những người mắc bệnh tim hoặc đái tháo đường, loại bỏ trứng khỏi chế độ ăn uống của mình.
ợẸútẰFửỔỔòsỐẻẺỖFẴsởợẮởàÉPỌẺtGỳẰtẮCHẸtỖẺGtẰÍtHẨHtýHtỖỘQHÉốợ/Ắởợ/ẸúởợỐtẰFửỔỔòsỐ1ẴửẶsởợẮởeƠửHtHẺCGtỔửẺtÚBtẸvGtFPỎHÉtẰẸIFẴỔỖẴỘIFtỖỘIHÉtỖỘQHÉtẲytỄẸẺẪHtHẸẺBƠtHÉPỌẺổtẲỷẰtẮẺCỖtFvtHẸUHÉtHÉPỌẺtGỳẰtẮCHẸtỖẺGtẸIỷẰtẲữẺtỖẸữItẲPỌHÉổtFIwẺtẮỈtỖỘQHÉtỄẸỈẺtẰẸẪtẲMtýHtƠKHÉtẰỞửtGÊHẸỗợ/Ắởợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsởẻỘQHÉổtẲỷẰtẮẺCỖtFvtỖỘQHÉtÉvtẰƠHÉtẰÀỐtẰữẰtẰẸÀỖtẶẺHẸtẶPÔHÉtỒƠửHtỖỘỊHÉtÚvtFvtGMỖtỐẸẠHtẰỞửtẰẸẪtẲMtýHtƠKHÉtFvHẸtGwHẸổtẰÁHtẮỵHÉtẲKẺtÚÒẺtHẸẺBƠtHÉPỌẺỗtẻƠỦtHẸẺẨHổtỖỘẨHtỖẸSẰtỖẪtẰẠHtỤẴGtỤÂỖtỖÊHẸtỖỘwHÉtỔQẰtỄẸỈẴtGOẺtHÉPỌẺtẰỠHÉtHẸPtẰẸỊHtẰữẰẸtẰẸẪtẮẺẪHtẲDtỖKẺtẲửtẸÍửtFỎẺtẼẰẸtÚvtÉẺxGtỖẸẺDƠtỘỞẺtỘItỖẺBGtÃHỗợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsởẻẸẴItẰữẰtẮữẰtỔỆtỖẺGtGwẰẸtÚvtẰẸƠỦẨHtÉẺửtẶẺHẸtẶPÔHÉổtGỷẰtẶỜtHÉẸẺẨHtẰQƠtẰẸItỖẸÀỦtẰẸIFẴỔỖẴỘIFtỖỘIHÉtỖỘQHÉtẰÍtỖẸDtỄẸJHÉtxHẸtẸPÕHÉtHẸẺBƠtẲẪHtẰẸIFẴỔỖẴỘIFtGữƠtÕtẲửtỔKtHÉPỌẺtHẸPHÉtHẸUHÉtHÉPỌẺtẰÍtỖẺBHtỔTtẮCHẸtỖẺGtGwẰẸtẸIỷẰtẰẸIFẴỔỖẴỘIFtGữƠtẰửItHẨHtỖẸửGtỄẸxItŨtỄẺẪHtẮữẰtỔỆtÚBtFPỎHÉtỖỘQHÉtỖẺẨƠtỖẸỢtỐẸỜtẸỎỐỗợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsởợẮởúỗtẻẸvHẸtỐẸẠHtẶẺHẸtẶPÔHÉtẰỞửtỖỘQHÉtÉvợ/Ắởợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ:ửỐỖẺIHsởợửtẸỘẴEòsẸỖỖỐỔồ//ỔƠẰỄẸIẴẶIẺỔIHÉỗỒFỖHỔỗGẴẶẺửẰẶHỗÚH/ụùủủũũựùúừứụựừũũụư/ùuùũ/ũ/ủ/ỖỘƠHÉ-úứủưụủứưứủừúùúũụùụưủúùỗỐHÉsởợẺGÉtỔỘẰòs//ẺỗẮửIỐẸƠỖẸIỗÚH/HẴÙỔ/ùũúự/úứụẶúuừúứủúỖũuưũFúỗÙẴẮỐstửFỖòsàÉPỌẺtGỳẰtẮCHẸtỖẺGtẰÍtHẨHtýHtỖỘQHÉốstÙẺẶỖẸòsũúùstẸẴẺÉẸỖòsũúùstHửGẴòsđẺẰỖƠỘẴtứstửFẺÉHòsẮIỖỖIGstẮIỘẶẴỘòsust/ởợ/ửởợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ:ửỐỖẺIHsởợẺởẻỘQHÉtẰẸQửtỖÀỖtẰxtẰữẰtẰẸÀỖtẶẺHẸtẶPÔHÉtẰẠHtỖẸẺẪỖtỖKỖtẰẸItỔQẰtỄẸỈẴỗợ/Ẻởợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsởáMỖtỒƠxtỖỘQHÉtHÉƠỦẨHtẰẸQửtỖÀỖtẰxtẰữẰtẰẸÀỖtẶẺHẸtẶPÔHÉtẰẠHtỖẸẺẪỖtẲDtẮẺẪHtGMỖtỖẪtẮvItẲÓHtFẦtỖẸvHẸtGMỖtẰẸỚtÉvtẰIHỗtáMỖtỒƠxtỖỘQHÉtÉvtFƠMẰtFÒHtẰẸQửồợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsởaPỎHÉtẰửFIồtứựtỄẰửFợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsở:ẸÀỖtẲwHtớỐỘIỖẴẺHờồtưtÉợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsở:ẸÀỖtẮÂIồtũtÉợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsởìẺỖửGẺHtỬồtừỏt;ìtớÉẺữtỖỘẾtẸvHÉtHÉvỦờợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsởỬỤẺỖtEIFẺẰồtưỏt;ìợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsởỬỤẺỖtỐửHỖIỖẸẴHẺẰtớÚẺỖửGẺHt?ũờồtúủỏt;ìợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsởìẺỖửGẺHt?úùồtùụỏt;ìợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsởéẺẮIEFửÚẺHtớÚẺỖửGẺHt?ùờồtùuỏt;ìợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsởđẸKỖtỐẸIồtứỏt;ìợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsởẹẴFẴHồtùừỏt;ìợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsởẻỘQHÉtẰỠHÉtẰẸQửtGMỖtFPỎHÉtẲữHÉtỄDtÚẺỖửGẺHt;ổtÚẺỖửGẺHt.ổtÚẺỖửGẺHt?ưổtẰửHỤẺổtỄẬGtÚvtHẸẺBƠtẰẸÀỖtẶẺHẸtẶPÔHÉtÚẺtFPỎHÉtỒƠửHtỖỘỊHÉtẰẸItỔQẰtỄẸỈẴỗtẻỘẨHtỖẸSẰtỖẪổtỖỘQHÉtFvtFIwẺtỖẸSẰtỐẸÃGtẸIvHtẸxIổtẰẸQửtHẸẺBƠtẰẸÀỖtẶẺHẸtẶPÔHÉtẰÓtỖẸDtẰẠHỗtàẪƠtẰÍtỖẸDtGƠửtẲPỎẰtỖỘQHÉtÉvtHƠJẺtỖẸxtỖStHẸẺẨHtẸIỷẰtỖỘQHÉtÉvtÉẺvƠtIGẴÉử-ụtỖẸÊtẰÌHtÉẺvƠtẶẺHẸtẶPÔHÉtẸÓHỗtaIwẺtỖỘQHÉtHvỦtẰẸQửtHẸẺBƠtẰẸÀỖtẮÂItIGẴÉử-ụtÚvtHẸẺBƠtÚẺỖửGẺHtỬổtÚẺỖửGẺHt.ỗợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsởợẮởùỗtẻỘQHÉtÉvtẰÍtFvGtỖýHÉtGQẰtẰẸIFẴỔỖẴỘIFtỄẸJHÉốợ/Ắởợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsở:ữẰtHÉẸẺẨHtẰQƠtỒƠửHtỔữỖtÚvtỐẸÁHtỖẼẰẸtỖNHÉtẸỎỐtÉẠHtẲÁỦtẲytỐẸữỖtẸẺCHtỘửtỘỵHÉtýHtỖỘQHÉtẰÍtỖẸDtỄẸJHÉtFvGtỖýHÉtHÉƠỦtẰÓtGỳẰtẮCHẸtỖẺGtẸIỷẰtẰữẰtỦẪƠtỖKtHÉƠỦtẰÓtẰỞửtẮCHẸtHẸPtÚẺẨGổtỤÓtẰQHÉtẲMHÉtGwẰẸtÚvtGQẰtẰẸIFẴỔỖẴỘIFtẰửIỗợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsởáMỖtỔKtỖẸTtHÉẸẺCGtẰÍtẲKẺtẰẸQHÉtHÉĂƠtHẸẺẨHtớé:ẻờt-tỖẺẨƠtẰẸƠÃHtÚvHÉtẰỞửtHÉẸẺẨHtẰQƠtỄẸIửtẸỊẰtÚBtỄẸxtHýHÉtÉẺxGtỔửẺtFCẰẸt-tFPƠtŨtHẸUHÉtỐẸữỖtẸẺCHtỖPÓHÉtỖSổtGỷẰtẶỜtỖẸPỌHÉtÕtẰữẰtHẸÍGtHÉẸẺẨHtẰQƠtHẸỈtẸÓHtÉLGtùut-tũutHÉPỌẺtFÒHtỄẸỈẴtGwHẸỗợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsởìẼtẶỢổtGMỖtỖẸTtHÉẸẺCGtẰÍtẲKẺtẰẸQHÉtHÉĂƠtHẸẺẨHtHẸỈtỐẸữỖtẸẺCHtỘửtỘỵHÉtỄẸẺtỔItỔữHẸtÚÒẺtẮUửtỔữHÉtHẸẺBƠtẰửỘẮIẸỦẶỘửỖẴtỄẸJHÉtẰÍtỖỘQHÉổtýHtùtỒƠxtỖỘQHÉtẸIỷẰtú/ùtẰKẰtớúúừtGFờtỖỘQHÉtFỈHÉtÚvItẮUửtỔữHÉtỄẸJHÉtẰÍtỖữẰtẶỢHÉtẲữHÉtỄDtẲẪHtGQẰtẰẸIFẴỔỖẴỘIFtỖỘIHÉtGữƠỗợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsở:ữẰtỖẸTtHÉẸẺCGtẰÍtẲKẺtẰẸQHÉtHÉĂƠtHẸẺẨHtÕtHẸUHÉtHÉPỌẺtGỳẰtẮCHẸtẲữẺtỖẸữItẲPỌHÉtẲytỐẸữỖtẸẺCHtỘửtỘỵHÉtýHtưt-túùtỒƠxtỖỘQHÉtGOẺtỖƠẠHtỄẸJHÉtxHẸtẸPÕHÉtỖẺẨƠtẰSẰtẲẪHtGQẰtẰẸIFẴỔỖẴỘIFtỖIvHtỐẸẠHtỖỘIHÉtGữƠtẸIỷẰtẰữẰtỦẪƠtỖKtHÉƠỦtẰÓtGỳẰtẮCHẸtỖẺGỗtẻẸửỦtÚvItẲÍổtHÍtFvGtỖýHÉtẰẸIFẴỔỖẴỘIFtFẺỐIỐỘIỖẴẺHtGẢỖtẲMtẰửItớ1;at-tẰẸIFẴỔỖẴỘIFtỖKỖờỗtàÉPỎẰtFwẺổtẰẸIFẴỔỖẴỘIFtFẺỐIỐỘIỖẴẺHtỖỪtỖỘỊHÉtỖẸÀỐtớa;aờtỖẸPỌHÉtẲPỎẰtẰIẺtFvtFIwẺtẰẸIFẴỔỖẴỘIFtỤÀƠtÚÊtHÍtFvGtỖýHÉtHÉƠỦtẰÓtGỳẰtẮCHẸtỖẺGỗợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsở:ữẰtỖẸTtHÉẸẺCGtỔItỔữHẸtẮUửtỔữHÉtẰÍtỖỘQHÉtÚvtẮUửtýHtỄẸJHÉtẰÍtỖỘQHÉtẰẸItỖẸÀỦtẰẸIFẴỔỖẴỘIFtỖýHÉtÕtHẸÍGtýHtỔữHÉtẰÍtỖỘQHÉỗtẻƠỦtHẸẺẨHổtỖỪtFCta;a/1;at-tGMỖtẰẸỀtỔKtỔẺHẸtẸỊẰtỖẸPỌHÉtẲPỎẰtỔTtẶỢHÉtẲDtẲữHẸtÉẺữtHÉƠỦtẰÓtGỳẰtẮCHẸtỖẺGt-tÚĂHtỄẸJHÉtỖẸửỦtẲNẺỗợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsở?ẨHtẰwHẸtẲÍổtGMỖtỔKtHÉẸẺẨHtẰQƠtỄẸữẰtẲytỒƠửHtỔữỖtỖẸÀỦtGKẺtFẺẨHtẸCtÉẺUửtFPỎHÉtỖỘQHÉtỖẺẨƠtỖẸỢổtGQẰtẰẸIFẴỔỖẴỘIFtÚÒẺtHÉƠỦtẰÓtGỳẰtẮCHẸtGwHtỖẼHẸtÚvtỖTtÚIHÉtẰửItẸÓHỗtìẼtẶỢổtGMỖtỐẸÁHtỖẼẰẸtỖNHÉtẸỎỐtÉẠHtẲÁỦtẰỞửtúứtỖẸTtHÉẸẺCGtẰÍtẲKẺtẰẸQHÉtHÉĂƠtHẸẺẨHtẰẸItỖẸÀỦtHẸUHÉtHÉPỌẺtỖẺẨƠtỖẸỢtHẸẺBƠtỖỘQHÉtỖỘIHÉtỖẸỌẺtÉẺửHtẶvẺtẰÍtỤƠtẸPÒHÉtẰÍtGQẰtẰẸIFẴỔỖẴỘIFtẰửItẸÓHtHẸUHÉtHÉPỌẺtýHtẼỖtỖỘQHÉtẸÓHỗợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsởẻƠỦtHẸẺẨHổtGMỖtỔKtHÉẸẺẨHtẰQƠtẰỠHÉtẰẸItẮẺẪỖtGKẺtFẺẨHtẸCtỖẺẨƠtẰSẰtẰỞửtÚẺCẰtýHtỖỘQHÉtẰÍtỖẸDtẲữHÉtẰẸỚtŨtẸÓHtHẪƠtýHtỖỘQHÉtẰỜHÉtÚÒẺtẰữẰtFIwẺtỖẸSẰtỐẸÃGtẰÍtẸvGtFPỎHÉtẰẸIFẴỔỖẴỘIFtẰửItỄẸữẰtHẸPtỐẸJtGửẺổtỖẸẾỖtẰẸẪtẮẺẪHtÚvtẲLtẰẸẺẨHổtỘữHỗợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsởợẮởụỗtẻỘQHÉtÉvtIGẴÉử-ụtẸIỷẰtỖỘQHÉtỖRtÉvtẰẸýHtỖẸxtFvGtÉẺxGtỖỘẺÉFỦẰẴỘẺẶẴợ/Ắởợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ:ửỐỖẺIHsởợửtẸỘẴEòsẸỖỖỐỔồ//ỔƠẰỄẸIẴẶIẺỔIHÉỗỒFỖHỔỗGẴẶẺửẰẶHỗÚH/ụùủủũũựùúừứụựừũũụư/ùuùũ/ũ/ủ/ửH-ỖỘƠHÉ-úứủưụủừuùụưũủưưúứừuưùừỗỐHÉsởợẺGÉtỔỘẰòs//ẺỗẮửIỐẸƠỖẸIỗÚH/HẴÙỔ/ùũúự/úứụẶúuừúứủúỖũụùùFùỗÙẴẮỐstửFỖòsàÉPỌẺtGỳẰtẮCHẸtỖẺGtẰÍtHẨHtýHtỖỘQHÉốstÙẺẶỖẸòsũúùstẸẴẺÉẸỖòsũúùstHửGẴòsđẺẰỖƠỘẴtũstửFẺÉHòsẮIỖỖIGstẮIỘẶẴỘòsust/ởợ/ửởợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ:ửỐỖẺIHsởợẺởàẸUHÉtHÉPỌẺtẮCHẸtỖẺGtHẨHtẸỈẺtŨtỄẺẪHtẮữẰtỔỆtÚBtẰữẰẸtýHtỖỘQHÉtỐẸỜtẸỎỐtÚÒẺtỖÊHẸtỖỘwHÉtỔQẰtỄẸỈẴtẰỞửtGÊHẸỗợ/Ẻởợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsở9ẸJHÉtỐẸxẺtỖÀỖtẰxtỖỘQHÉtẲBƠtẲPỎẰtỖwItỘửtHẸPtHẸửƠỗtẻẸvHẸtỐẸẠHtẶẺHẸtẶPÔHÉtẰỞửtẰẸỚHÉtỖẸửỦtẲNẺtỖỜỦtỖẸƠMẰtÚvItẰữẰẸtẰẸýHtHƠJẺtÚvtẰẸItÉvtGữẺtýHỗtẻỘQHÉtIGẴÉử-ụtFvtỖỘQHÉtỖRtHẸUHÉtẰIHtÉvtGữẺtẲPỎẰtHƠJẺtỖẸxtỖỘẨHtẲLHÉtẰỈtẸIỷẰtẲPỎẰtẰẸItýHtỖẸQẰtýHtÉẺvƠtIGẴÉử-ụổtFIwẺtỖỘQHÉtHvỦtẰÍtỤƠtẸPÒHÉtẰẸQửtHẸẺBƠtửẰẺẶtẮÂItIGẴÉử-ụtẸÓHỗtỬẰẺẶtẮÂItIGẴÉử-ụtẰÍtỖẸDtÉẺỚỐtFvGtÉẺxGtHLHÉtẲMtỖỘẺÉFỦẰẴỘẺẶẴtỖỘIHÉtGữƠổtGMỖtỦẪƠtỖKtHÉƠỦtẰÓtẲKẺtÚÒẺtẮCHẸtỖẺGỗợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsởợẮởủỗt:ẸỀtýHtFÌHÉtỖỘỳHÉtỖỘQHÉtẰÍtỖKỖtẸÓHtỄẸJHÉốợ/Ắởợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsởẻỘƠHÉtẮÊHẸổtútỒƠxtỖỘQHÉtFÒHtẰẸQửtỄẸIxHÉtùuutGÉtẰẸIFẴỔỖẴỘIFỗt:ẸIFẴỔỖẴỘIFtỖẢỐtỖỘƠHÉtÕtFÌHÉtẲỈỗt;ItẲÍổtGMỖtỔKtHÉPỌẺtẰẸỀtýHtFÌHÉtỖỘỳHÉtỖỘQHÉtẲDtÉẺxGtFPỎHÉtẰẸIFẴỔỖẴỘIFtHwỐtÚvItẰÓtỖẸDtHẸPHÉtÚĂHtẰÍtẲPỎẰtHÉƠLHtỐỘIỖẴẺHtHwẰtỖKỖỗợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsởẻƠỦtHẸẺẨHổtỄẸJHÉtHẨHtFIwẺtẮỈtẸIvHtỖIvHtFÌHÉtẲỈtÚÊtẸvGtFPỎHÉtẰẸIFẴỔỖẴỘIFtẰỞửtHÍỗtaÌHÉtẲỈtẰỠHÉtFvtỐẸẠHtẰỞửtỖỘQHÉtẰẸQửtHẸẺBƠtỔỳỖổtÚẺỖửGẺHt;ổtẰửỘIỖẴHIẺẶỗỗỗợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsởàẪƠtẰẸỀtýHtFÌHÉtỖỘỳHÉtỖỘQHÉtÚvtỖỘữHẸtýHtFÌHÉtẲỈổtẰÍtỖẸDtẮỈtFÔtHẸẺBƠtFỎẺtẼẰẸtỔQẰtỄẸỈẴtGvtỖỘQHÉtGửHÉtFwẺỗtìÊtÚẢỦổtHẪƠtẰÍtHÉƠỦtẰÓtGỳẰtẮCHẸtỖẺGtẰửItẸIỷẰtẲytẰÍtẰẸIFẴỔỖẴỘIFtẰửIổtÚẺCẰtPƠtỖẺẨHtýHtFÌHÉtỖỘỳHÉtỖỘQHÉtÚvtẲẺBƠtẰẸỀHẸtFPỎHÉtFÌHÉtẲỈtỖỘQHÉtýHtỖỘIHÉtỖƠẠHtẰÍtỖẸDtÉẺỚỐtHÉýHtHÉRửtỖÊHẸtỖỘwHÉtỖýHÉtẰẸIFẴỔỖẴỘIFtỖẸẨGỗợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsởợẮởũỗtẻỘQHÉtẰÍtỐẸxẺtFvtHÉƠỦẨHtHẸÁHtÉÁỦtGỳẰtẮCHẸtỖẺGtỄẸJHÉốợ/Ắởợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsở1PÒHÉtẶĂHtẰẸẪtẲMtýHtƠKHÉtẶvHẸtẰẸItHÉPỌẺtáỰtỖRHÉtỄẸƠỦẪHtHÉẸẾtỄẸJHÉtHẨHtỖẺẨƠtỖẸỢtỒƠữtùuut-tụuutGÉtẰẸIFẴỔỖẴỘIFtGOẺtHÉvỦtỖỜỦtỖẸƠMẰtÚvItẰữẰtỦẪƠtỖKtHÉƠỦtẰÓtGỳẰtẮCHẸtỖẺGỗtáMỖtẮUửtỔữHÉtÚÒẺtùt-tụtỒƠxtỖỘQHÉtẰÍtỖẸDtÚPỎỖtỒƠửtGQẰtỄẸƠỦẪHtHÉẸẾỗtẻƠỦtHẸẺẨHổtỄẸƠỦẪHtHÉẸẾtẲÍtẲytẲPỎẰtHẨƠtFwẺỗt1ẺCHtỖwẺổtẰữẰtẸPÒHÉtẶĂHtỖPÓHÉtỖStỄẸJHÉtÉẺÒẺtẸwHtFPỎHÉtẰẸIFẴỔỖẴỘIFtỖỘIHÉtẰẸẪtẲMtýHtƠKHÉtẸvHÉtHÉvỦỗtẻẸửỦtÚvItẲÍổtẰữẰtẰẸƠỦẨHtÉẺửtỄẸƠỦẨHtHẨHtẸwHtẰẸẪtFPỎHÉtỖẺẨƠtỖẸỢtẲDtÉẺUtGQẰtẰẸIFẴỔỖẴỘIFtỖỘIHÉtGữƠtÕtGQẰtẮÊHẸtỖẸPỌHÉỗợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsởáỷẰtẶỜtẰẸIFẴỔỖẴỘIFtỖỘIHÉtẰẸẪtẲMtýHtẰÍtỖẸDtFvGtỖýHÉtGQẰta;atHẸPHÉtẲẺBƠtỒƠửHtỖỘỊHÉtẰẠHtFPƠtŨtFvtẰẸIFẴỔỖẴỘIFtỖỘIHÉtẰẸẪtẲMtýHtẰẸỀtFvtGMỖtỐẸẠHtỄẸẺtẲữHẸtÉẺữtHÉƠỦtẰÓtGỳẰtẮCHẸtỖẺGtHÍẺtẰẸƠHÉtẰỞửtGMỖtHÉPỌẺỗợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsởẻỘQHÉtẰÍtẸvGtFPỎHÉtẰẸIFẴỔỖẴỘIFtẰửItHẸPHÉtẰẸỚHÉtỄẸJHÉtỐẸxẺtFvtỖẸSẰtỐẸÃGtẶƠỦtHẸÀỖtxHẸtẸPÕHÉtẲẪHtGQẰtẰẸIFẴỔỖẴỘIFta;aỗtáQẰtẰẸIFẴỔỖẴỘIFtỖỘIHÉtGữƠtẰửItẰỠHÉtẰÍtỖẸDtFvtỄẪỖtỒƠxtẰỞửtẰẸẪtẲMtýHtƠKHÉtHẸPtHẸẺBƠtẰẸÀỖtẮÂItẮyItẸÌửổtHẸẺBƠtẰẸÀỖtẮÂItẰẸƠỦDHtẸÍửổtẼỖtẰẸÀỖtỤÓỗỗỗợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsởẻỗẹtớẻẸẴItỔƠẰỄẸIẴẶIẺỔIHÉỗÚHờợ/Ốở