10 “siêu thực phẩm” thông dụng trong thời tiết giao mùa
Khi tiết trời chuyển sang se lạnh, bạn cần ưu tiên chọn lựa các thực phẩm vừa giúp giữ ấm cơ thể vừa nâng cao sức đề kháng cho cả nhà. Các chuyên gia sức khỏe của trang Health.com khuyên bạn...
ỹÕẰĂIỜẪYYứÃVôÔÝỜỊÃAẰẮĂÃYÔLỲĂÝÕ*IĂVÕFỢÃĂÝÕUỞỎĂÍỸỞỎĂÝXỠỞỎĂÝÕỪÔĂÝÔMÝĂỎÔẪỠĂỢỶẪỹ/ÕẰAỹVĂIỜẪYYứÃVcỊẪÍÃAêÕÔĂÝÔMÝĂÝXỪÔĂIÕỲ.ÓỞĂYẪỞỎĂYỊĂỜDỞÕyĂHDỞĂIỂỞĂ=ỲĂÝÔLỞĂIÕRỞĂỜ*ẪĂIBIĂÝÕ*IĂVÕFỢĂ:%ẪĂỎÔỴVĂỎÔ?ĂỆỢĂIƯĂÝÕÓĂ:%ẪĂỞỀỞỎĂIẪỠĂY$IĂÌNĂỚÕBỞỎĂIÕỠĂIĐĂỞÕCýĂạBIĂIÕỲ.LỞĂỎÔẪĂY$IĂỚÕSỊĂI@ẪĂÝXẪỞỎĂcỊẪỜÝÕýIỠỢĂỚÕỲ.LỞĂHDỞĂỞLỞĂÝÉỞỎĂI=ỪỞỎĂỚÕFỲĂVÕỂỞĂIBIĂÃYÔLỲĂÝÕ*IĂVÕFỢÃĂÍÒĂÍCỞỎĂÝỒỢĂÝÕỆ.ĂỬĂIÕỰĂYẪỲĂÌỀ.wỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAẰýôBỠỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAỹÔỢỎĂẪỜÝứÃẰẮĂ“YÔLỲĂÝÕ*IĂVÕFỢ”ĂÝÕUỞỎĂÍỸỞỎĂÝXỠỞỎĂÝÕỪÔĂÝÔMÝĂỎÔẪỠĂỢỶẪÃĂYXIứÃÕÝÝVw//;;;ýỚÕỠẪÕỠIýIỠỢý:Ở/VÕỠÝỠY/ÔỢẪỎỊ/ẰẮẶẮẰẲ/ẰẨ/ẪVVỜỊýƠVỎÃĂÝÔÝỜỊứÃọỲĐĂÝBỠÃAỹVAếỠDÔĂÝXBÔĂIỀ.ĂỞC.ĂỎÔCỲĂIÕỆÝĂIÕÚỞỎĂU,.ĂÕPẪĂ:CĂIÕỆÝĂ,ƯyĂỎÔỴVĂÍÒĂÝÔLỲĂÕPẪĂ:CĂÝÉỞỎĂY$IĂÌNĂỚÕBỞỎĂIÕỠĂIƯĂÝÕÓyĂVÕQỞỎĂỞỎ%ẪĂIĐỢĂỜDỞÕýĂõẪỲĂỚÕÔĂX&ẪĂYDIÕyĂHDỞĂÌ%ỞỎĂỞỎDÔĂÉỞĂỜỲUỞĂIĐĂ:SĂ:ỒĂHỤĂVÕỄỞĂỞC.ĂIÕ$ẪĂỞÕÔNỲĂIÕỆÝĂỚÕBỞỎĂ:ÔLỢĂỌỜẪ:ỠỞỠÔÍýĂệỎỠCÔĂÉỞĂÝ=ƯÔyĂHDỞĂIPĂÝÕÓĂÍỶỞỎĂÝBỠĂỜCỢĂỞỎỲ.LỞĂỜÔOỲĂIÕMĂHÔMỞĂIBIĂỢPỞĂHBỞÕĂỞỎRÝĂÕỠẼIĂHBỞÕĂỞ=ỨỞỎýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAẶýĂếLỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAãỀ.ĂỜCĂỞỎỲÙỞĂHỦĂYỲỞỎĂÝÚÝĂ:ÔÝẪỢÔỞĂạĂ:CĂỌỜẪ:ỠỞỠÔÍĂỎÔỴVĂÝÉỞỎĂI=ỪỞỎĂÕOĂỢÔÒỞĂÍỘIÕýĂqSĂWỲĐĂỜLĂI#ỞỎĂỎÔCỲĂIÕỆÝĂ,ƯĂÝÚÝĂIÕỠĂÝÔLỲĂÕPẪĂỞLỞĂHDỞĂIPĂÝÕÓĂÉỞĂỜỲUỞĂIĐĂ:Sýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAẲýĂế*Ỳỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAỹÔỢỎĂẪỜÝứÃẰẮĂ“YÔLỲĂÝÕ*IĂVÕFỢ”ĂÝÕUỞỎĂÍỸỞỎĂÝXỠỞỎĂÝÕỪÔĂÝÔMÝĂỎÔẪỠĂỢỶẪÃĂYXIứÃÕÝÝVw//;;;ýỚÕỠẪÕỠIýIỠỢý:Ở/VÕỠÝỠY/ÔỢẪỎỊ/ẰẮẶẮẰẲ/ẰẨ/WỲẪ-ỜỲỲýƠVỎÃĂÝÔÝỜỊứÃọỲĐĂỜ*ỲÃAỹVAềỤÝĂỞỎÕÔLỞĂI$ỲĂI@ẪĂãDÔĂÕRIĂạẪỜÔỌỠXỞÔẪĂÝDÔĂếỠYĂ{ỞỎỊỜỊYĂỵốạế{-ề>ỷĂIÕỠĂÝÕỆ.ĂỞ=ỨIĂỈVĂỜ*ỲĂIÕ$ẪĂÕCỢĂỜ=ỰỞỎĂIÕỆÝĂIÕÚỞỎĂU,.ĂÕPẪĂIẪỠĂÕƯỞĂIĐĂX=ỰỲĂ:ẪỞỎĂÌSýĂệỎỠCÔĂXẪyĂỜ*ỲĂIQỞĂỜCĂỞỎỲÙỞĂHỦĂYỲỞỎĂ:ÔÝẪỢÔỞĂạĂ:CĂẪ,ỐÝĂỌỠỜÔIĂÝÚÝĂIÕỠĂÝÔỢĂỢDIÕĂ:CĂÝXỐĂỞEỠýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAẴýĂọỲ!Ýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAệỎỠCÔĂIBIĂÝÕCỞÕĂVÕỂỞĂÍÔỞÕĂÍ=ỮỞỎĂIỂỞĂÝÕÔMÝĂÌÚÔĂ:ỨÔĂY$IĂỚÕSỊĂỞÕ=ĂÌ=ỪỞỎyĂÌDỢyĂỜÔVÔÍyĂIBIĂÕ?ỲĂIƯĂ:CĂỚÕỠBỞỎĂIÕỆÝyĂWỲĐĂWỲ!ÝĂÌẼIĂHÔOÝĂIỲỞỎĂIỆVĂÕCỢĂỜ=ỰỞỎĂIẪỠĂ:ÔÝẪỢÔỞĂạýĂỜỪÔĂỚÕỲ.LỞĂI@ẪĂIBIĂIÕỲ.LỞĂỎÔẪĂỜCĂỞLỞĂÉỞĂẰ-ẲĂWỲĐĂWỲ!ÝĂÝXỠỞỎĂỞÕ?ỞỎĂỞỎC.ĂỜDỞÕĂÌÓĂVÕQỞỎĂỞỎ%ẪĂIĐỢĂỜDỞÕĂ:CĂỜ=ỲĂ!ĂỚÕUỞỎĂÉỞĂỚÕÔĂHỸỞỎĂXŨỞỎýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAÂýĂêÔ;Ôỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAạÕ$ẪĂÕCỢĂỜ=ỰỞỎĂ:ÔÝẪỢÔỞĂạĂỞÕÔNỲĂÕƯỞĂIĐĂIẪỢyĂWỲ!ÝýĂếỠDÔĂWỲĐĂỞC.ĂÌEĂÌ=ỰIĂIÕ$ỞỎĂỢÔỞÕĂIPĂIUỞỎĂÍỸỞỎĂI@ỞỎĂIÚĂÕOĂỢÔÒỞĂÍỘIÕyĂVÕQỞỎĂỞỎ%ẪĂHOỞÕĂÕUĂÕỆVyĂỚÔÓỢĂYỠBÝĂÕỲ.MÝĂBV…ỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAẤýĂà=ỬÔỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAà=ỬÔĂIÕ$ẪĂÕƯỞĂẦÂựĂỜ=ỰỞỎĂ:ÔÝẪỢÔỞĂạĂỢCĂIƯĂÝÕÓĂIỂỞĂỢŨÔĂỞỎC.yĂỞỎỠCÔĂXẪĂỞPĂIQỞĂỜCĂỞỎỲÙỞĂHỦĂYỲỞỎĂÍÙÔĂÍCỠĂIÕỆÝĂIÕÚỞỎĂU,.ĂÕPẪĂỜ.IỠVỊỞỊĂ:CĂVỊIÝÔỞĂỵIPĂIUỞỎĂÍỸỞỎĂỎÔĐỢĂIÕỠỜỊYÝỊXỠỜĂÝXỠỞỎĂỢBỲỷýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAẦýĂạ@ĂIĐÔĂÝXẸỞỎỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAbÔCỲĂỚÕỠBỞỎĂIÕỆÝĂỚẪỜÔĂ:CĂỜCĂỞỎỲÙỞĂHỦĂYỲỞỎĂIÕỆÝĂ,ƯĂXỆÝĂÝÚÝýĂềPỞĂÉỞĂÝ%ĂI@ĂIĐÔĂỎÔỴVĂỎÔ?ĂỆỢĂIÕỠĂIÕỠĂIƯĂÝÕÓĂ:CĂIĐÔĂÝÕÔOỞĂÕOĂÝÔLỲĂÕPẪyĂÝXỠỞỎĂỚÕÔĂỢẼÝĂỞDĂỜCỢĂÝ%ĂI@ĂIĐÔĂÝ=ƯÔĂIPĂIUỞỎĂÍỸỞỎĂỞỎÉỞĂỞỎ%ẪĂ:CĂÝXỘĂỢỸỞýĂạ@ĂIĐÔĂÝXẸỞỎĂIPĂ:ỘĂỞỎRÝyĂÕƯÔĂIẪ.ĂỚèỢĂÝÕỊỠĂÕ=ƯỞỎĂÝÕƯỢĂÕỆVĂÍGỞĂỚÕÔĂỞỆỲĂIÕỐỞyĂÍỠĂÌPyĂHDỞĂÌ%ỞỎĂWỲLỞĂÝÕLỢĂI@ĂIĐÔĂÝXẸỞỎĂ:CỠĂỢPỞĂIẪỞÕĂÕỠẼIĂYỴVýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAẬýĂàUỞỎĂIĐÔĂÝXẸỞỎỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAạĐÔĂYỴVĂỜƯĂỜCĂỞỎỲÙỞĂHỦĂYỲỞỎĂÕÔOỲĂWỲĐĂ:ÔÝẪỢÔỞĂạyĂIÕ$ẪĂỞÕÔNỲĂÕỰVĂIÕỆÝĂIÕÚỞỎĂỲỞỎĂÝÕ=Ă:CĂVÕ.ÝỠỞỲÝXÔỊỞÝYĂ-ĂÕỠDÝĂIÕỆÝĂỎÔỴVĂÕDĂÕCỢĂỜ=ỰỞỎĂIÕỠỜỊYÝỊXỠỜýĂềỶÔĂ:ỘĂÝÕƯỢĂỞÕĨĂ:CĂỞỎRÝĂI@ẪĂIĐÔĂYỴVĂỜƯĂÕỠCỞĂÝỠCỞĂVÕỶĂÕỰVĂIÕỠĂIBIĂỢPỞĂÉỞĂỢỶẪĂỜDỞÕýĂôÚÝĂỞÕỆÝĂỜCĂÍỶỞỎĂIÕỠĂỢPỞĂÕỆVyĂỢPỞĂÝXỤỞĂXẪỲĂI@ĂÕỠẼIĂYỴVýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAẨýĂàỐĂÌSỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAỹÔỢỎĂẪỜÝứÃẰẮĂ“YÔLỲĂÝÕ*IĂVÕFỢ”ĂÝÕUỞỎĂÍỸỞỎĂÝXỠỞỎĂÝÕỪÔĂÝÔMÝĂỎÔẪỠĂỢỶẪÃĂYXIứÃÕÝÝVw//;;;ýỚÕỠẪÕỠIýIỠỢý:Ở/VÕỠÝỠY/ÔỢẪỎỊ/ẰẮẶẮẰẲ/ẰẨ/VỲỢVYỚÔỞýƠVỎÃĂÝÔÝỜỊứÃàỐĂÌSÃAỹVAếỠDÔĂÝÕ*IĂVÕFỢĂỞC.ĂỎÔCỲĂẪ,ỐÝĂHỈỠĂểỢỊỎẪ-ẲĂÝÚÝĂIÕỠĂÝXỐĂỞEỠĂ:CĂÝÔỢĂỢDIÕyĂÌÙỞỎĂÝÕỪÔĂI#ỞỎĂỜCĂỞỎỲÙỞĂIỲỞỎĂIỆVĂ:ÔÝẪỢÔỞĂ{yĂạyĂàĂI*IĂÝÚÝĂÝXỠỞỎĂỢỶẪĂỜDỞÕýĂàỐĂÌSĂIPĂỜỰÔĂIÕỠĂY$IĂỚÕSỊĂỞỎ=ỪÔĂỎÔCĂ:CĂÝXJĂỞÕSĂỞÕỪĂIUỞỎĂÍỸỞỎĂHÙÔĂHỦĂIÕ$IĂỞÉỞỎĂÕUĂÕỆVĂ:CĂIĐÔĂÝÕÔOỞĂÝÔLỲĂÕPẪýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAẰẮýĂêÕỠẪÔĂỜẪỞỎỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAêÕỠẪÔĂỜẪỞỎĂỜCĂI@ĂỎÔCỲĂ:ÔÝẪỢÔỞĂ{yĂIÕỆÝĂYẸÝĂ:CĂỞÕÔNỲĂÍ=ỮỞỎĂIÕỆÝĂỚÕBỞỎĂ:ÔLỢýĂêÕÔĂIÕMĂHÔMỞyĂHDỞĂỞLỞĂIÕRỞĂIBIÕĂỞ=ỨỞỎĂÌÓĂỜCỢĂÍỄ.ĂÕ=ƯỞỎĂÝÕƯỢĂÌẼIĂÝX=ỞỎĂI@ẪĂỚÕỠẪÔĂ:CĂIBIÕĂỞC.ĂI#ỞỎĂỎÔ?ĂỜDÔĂỞÕÔNỲĂÍ=ỮỞỎĂIÕỆÝĂÕƯỞĂYỠĂ:ỨÔĂỚÕÔĂỜỲỤIĂÕỠẼIĂÕỆVýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAôÕỊỠĂàẪỠạẪỞôÕỠỹ/VA