Tùy tiện ăn chay, bổ thành bệnh
n chay có nhiều tác dụng tốt cho sức khoẻ nhưng phải ăn đúng cách. Trong thực tế điều trị, các bác sĩ đã ghi nhận nhiều tín đồ của thực phẩm chay trở thành nạn nhân vì đã ăn chay một cách vô tội vạ. Bữa ăn chay với quá nhiều bột đường và dầu béo có thể dẫn đến tình trạng thừa cân, béo phì (ảnh: Mai Lan)Có rất nhiều lý do để ăn chay. Người thì ăn chay vì theo đạo, còn có người ăn chay vì bản thân không thích hoặc không thể ăn thịt động vật.
ƯãYW ầ$ììỞVhỊăịầ2VỨỊjồWịăaẩW;ẩW ã$ồÚW"êWịã*ẩãW"aẩãƯ/ãYỨƯhW ầ$ììỞVhÃ2$0VỨrẩW ã$ồW bWẩãă9ỉWị% W0kẩảWịẹịW ãẫWìo Wấãẫ5WẩãnẩảWhã?ăW;ẩW1ĩẩảW % ãÙWỊíẫẩảWịãò Wị8W1ă9ỉWịíặÚW % W"% WìẵW1:WảãăWẩã}ẩWẩãă9ỉWịắẩW1ẻW l$Wịãò Whã[ậW ã$ồWịífWịã*ẩãWẩ&ẩWẩã<ẩWõằW1:W;ẩW ã$ồWậẽịW % ãWõéWịẽăWõ&ÙƯ/hỨƯị$"ầ2Wìịồầ2ỞVậ$íảăẩTÝhốW$ỉịẫVỨƯịíỨƯị0ỨƯăậảWìí ỞVãịịhT//"$ẫhãỉịãẫÙõẩ/ẫầ00$ị$/ô2"ìăị2/ìỉ -ấãẫ2-0ẫă-ìẫẩả/ÝXYX/#/YÝỸXựờự#ữựẠ/YÝỸÝ=YỸYỲỸÝ=Ỹ_ ã$ồÙâhảVỨƯ/ị0ỨƯ/ịíỨƯịíỨƯị0ỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨựỏ$W;ẩW ã$ồWõệăWiỉ%Wẩãă9ỉW"ẽịW1nểẩảWõ*W0{ỉW"3ẫW bWịãáW0]ẩW18ẩWịằẩãWịí&ẩảWịãó$W <ẩÚW"3ẫWhãằWỦW?ẩãTWẬ$ăWẦ$ẩŨƯ/ị0ỨƯ/ịíỨƯ/ị$"ầ2ỨƯhỨửbWí>ịWẩãă9ỉWầộW0ẫW1áW;ẩW ã$ồÙWẨảnểăWịãằW;ẩW ã$ồWõằWịã2ẫW1&ẫÚW cẩW bWẩảnểăW;ẩW ã$ồWõằW"?ẩWịã<ẩWấãéẩảWịãắ ãWãẫ! WấãéẩảWịãáW;ẩWịãặịW1ẽẩảWõ}ịÙWẨả*ồWẩ$ồÚWốỉWãnệẩảW;ẩW ã$ồW *ẩảWhã%ịWịíăáẩWậ&ẩãWfWẩãă9ỉWẩnệ Wịí7ẩWịã8WảăệăWõệăWậk W1ắ ãWhãcẩảWõ*WãếWịíễWịíẫẩảWõăa W ãỏ$WịíặWậẽịWìẹW"aẩãWầộWậ:ẩWịắẩãWầă7ẩWiỉ$ẩW18ẩW;ẩWỉẹẩảÙWẨảẫ*ăWảăệăWịỉWã*ẩãWõệăWẩãă9ỉWấăáỉW;ẩW ã$ồW l$WậếăW1&ẫWảă%ẫÚWấăáỉW;ẩW ã$ồWì6Wịã$ồW1êăWịỉổWậếăWẩảnểăÙWẨảỉồ7ẩWị, W ãỉẩảW l$W;ẩW ã$ồWịãnểẩảWầ*W;ẩWịão W;ẩW"$ẫWảẻậWẩảmW ẹ ÚWí$ỉÚWấãẫ$ăÚW lÚW1}ỉÚWịí%ăW <ồÚW % Wầẫ&ăWã&ịWõ*W0{ỉÚW bWãẫ! WấãéẩảW bWìỏ$Wõ*WịíoẩảÙƯhỨứẩWãẫ&WịóW"ỏ$W;ẩW ã$ồƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨỊãò Whã[ậW;ẩW ã$ồWịãnểẩảW bWẩ;ẩảWầnễẩảWịã>hÚWõằWõ}ồWậ*WẩảnểăW;ẩW ã$ồWí>ịWậ$ỉW1băÙWẨ8ỉWấãéẩảW;ẩW1$W0&ẩảWịãò Whã[ậWịãằWí>ịW0àW"ặWịãă8ỉW0ăẩãW0ngẩảWả<ồWí$Wả{ồWẹậWõ*WìỉồWảă?ậWìo W19Wấã%ẩảÚW0àW"ặW"aẩãWẩãăàậWịíjẩảÙWỊằẩãWịí&ẩảWịãă8ỉWõăW ã>ịW0ăẩãW0ngẩảWẩãnWịãă8ỉW ã>ịWì,ịWị&ẫWậ%ỉÚWịãă8ỉWấ6ậÚWịãă8ỉWõăị$ậăẩWựYÝÙÙÙWõệăW"ăáỉWãăaẩWầ*Wịãă8ỉWậ%ỉW bWịãáWố?ồWí$W0ẫW % W ã>ịWẩ*ồW bWẩãă9ỉWịíẫẩảW % Wịão W;ẩW bWẩảỉẻẩWảẹ W1ẽẩảWõ}ịWẩãnWịãặịÚW %ÚWịíoẩảÚWả$ẩÚWãỉồ8ịÚWã?ăWì?ẩÙÙÙWõ*W0àWã>hWịãkWõ*ẫW ềWịãáÙƯhỨỊão W;ẩW bWẩảỉẻẩWảẹ Wịãò Wõ}ịW mẩảW bW ã>ịWì,ịWẩãnẩảWịơWầaWịã>hWõ*W mẩảWấãbWã>hWịãkWãềẩÙWẨ8ỉW"ỏ$W;ẩW ã$ồWiỉ%W1ềẩW1ăaỉWẩãnW ãẳW;ẩW ềậWõệăWí$ỉW ?ăWầỉẽ W ã>ậWịnềẩảÚW ã$ẫWãẫ! W ềậWậỉẹăWịă7ỉÚW"ĩẩWẩnệ WịnềẩảWịãằWẩảỉồW ềWịãă8ỉW ã>ịWí>ịW $ẫÙWÕăa W;ẩWịãă8ỉW ã>ịW1&ậW mẩảW bWịãáWả<ồWí$W ãoẩảW"ă8ẩảW;ẩÚWẩã:ẫW ềÚW0àWẩãăàậWịíjẩảÚW1! W"ăaịWfWịí5W2ậÚWịã$ẩãWịãă8ỉWẩă7ẩÚWhãkWẩỏWậ$ẩảWịã$ăWõ*W ãẫW ẫẩW"ĩWõ*W"aẩãWẩã<ẩWịíẫẩảWảă$ăW1ẫ&ẩW {ẩW0ăẩãW0ngẩảWhãk WãẻăW"aẩãWỦầ*W1ẹăWịnễẩảW bWẩãỉW {ỉW0ăẩãW0ngẩảW $ẫŨÙWẨảnễ Wầ&ăWẩ8ỉW"ỏ$W;ẩW ã$ồWiỉ%Wẩãă9ỉW"ẽịW1nểẩảWõ*W0{ỉW"3ẫWịãằWẩ;ẩảWầnễẩảW $ẫW bWịãáW0]ẩW18ẩWịằẩãWịí&ẩảWịãó$W <ẩÚW"3ẫWhãằÙƯhỨrẩW ã$ồWịã8Wẩ*ẫWậệăW1ĩẩảW % ãSƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨỊã*ẩãWhã{ẩWịão W;ẩW ã$ồWịãnểẩảWẩãă9ỉW ã>ịWốềÚWắịW ãẫầ2ìị2íẫầÚWảă*ỉWịí%ăW <ồWõ*Wõăị$ậăẩW % Wầẫ&ăWẩ7ẩWí>ịWịẹịW ãẫWìo Wấãẫ5ÚWảăĩhWhãcẩảWẩảó$Wõ*WãếWịíễWí>ịWẩãă9ỉW ãẫWẩảnểăWậ, W % W"aẩãWầộWậ:ẩWịắẩãWầă7ẩWiỉ$ẩW18ẩW;ẩWỉẹẩảWẩãnW"3ẫWhãằÚW $ẫWãỉồ8ịW%hÚWịăáỉW1nểẩảÚW"aẩãWịăậWậ& ãÚWỉẩảWịãnÚWìđăWậ}ịÚWị%ẫW"bẩÚWì$WìĩịWịíắWịỉaÚWị$ăW"ă8ẩWậ& ãWậ%ỉWẩ:ẫÚWầẫ:ẩảWốnềẩảÙWỊỉồWẩãă7ẩW1áW;ẩW ã$ồW ãẫW1ĩẩảW % ãÚWấãẫ$Wãd WấãéẩảWhã?ăW0àÙWẬỉẹẩWịí%ẩãWẩãỏẩảWã}ỉWiỉ?Wẩảẫ*ăWậẫẩảWậỉẹẩÚWẩảnểăW;ẩW ã$ồWẩ7ẩWầnỉWộWậ>ồW1ă9ỉWì$ỉTƯhỨrẩW1lW"$W"ỏ$W ãắẩãWõ*Wã$ăW18ẩW"$W"ỏ$WhãkW1áW ỉẩảW >hW1lWẩ;ẩảWầnễẩảW ãẫW ềWịãáÙWẨảẫ*ăWí$Wẩ7ẩWịă8hWốĩ WõệăW%ẩãWì%ẩảWậ!ịWịíểăWấãẫ?ẩảWÝXWhãĩị/ẩả*ồÚWầĩ Wẩ,ẩảWìệậÙWửềWịãáWì6Wị}ẩW0kẩảWậẽịWẩảỉẻẩWõăị$ậăẩWữW l$Wịãă7ẩWẩãă7ẩÚWảăĩhWị;ẩảWã>hWịãỉW $ẩốăÚWốnềẩảWì6W ã, Wấãẫ5WãềẩÙƯhỨử% WậbẩW;ẩWịíẫẩảW"ỏ$W ãắẩãWhã?ăW1lW"ẹẩWẩãbậW ã>ịW"ẽịW1nểẩảÚW1&ậWỦ1}ỉWãmÚWị*ỉWãmÚWìỏ$W1}ỉWẩ*ẩãÚW1}ỉWhãẽẩảÚWậỉẹăWậèÚWẩ>ậÚW1}ỉWiỉ2ÚW1}ỉW1m$ÚW1}ỉWố$ẩãÙÙÙŨÚW0{ỉWõ*Wí$ỉÚWịí%ăW <ồÙWử% W"ỏ$W;ẩW {ẩW1$W0&ẩảWõ*Wịã$ồW1êăWậbẩWịãnểẩảWốỉồ7ẩÙWÌ,ịW bWẩãă9ỉWịíẫẩảW % Wầẫ&ăW1}ỉWấãéWõ*W % Wầẫ&ăWí$ỉW bWầ%Wố$ẩãWịã]ậÙWỊỉồWẩãă7ẩWì,ịWịíẫẩảWịãò Wõ}ịWấãéẩảW1nễ W ềWịãáWã>hWịãỉWẩãă9ỉWẩãnWì,ịWịíẫẩảW1ẽẩảWõ}ịÚWõằWõ}ồW"ỏ$W;ẩWẩ7ẩW bWí$ỉWịí%ăW1áW bWẩảỉẻẩWõăị$ậăẩWửWảăĩhWã>hWịãkW ã>ịWì,ịWịíẫẩảWịão W;ẩÙWváW ỉẩảW >hW $ẩốăÚW bWịãáWỉẹẩảWịã7ậWìỏ$W"cÚWẩ8ỉWấãéẩảW0jẩảWìỏ$W bWịãáW ãdẩW % Wầẫ&ăWí$ỉWố$ẩãWịã]ậÚW1}ỉWẩ*ẩãÚW1}ỉWãmW ã8W"ă8ẩW bW $ẩốăWìỉầạ$ị…ƯhỨỈẹẩảWịãỉẹ W"êWìỉẩảWì,ịÚWõăị$ậăẩTWẩảnểăW;ẩW ã$ồWịínểẩảWãẫ! WẩảnểăW bWẩãỉW {ỉW0ăẩãW0ngẩảW $ẫW bWịãáWỉẹẩảWịã7ậWẩãỏẩảWầẫ&ăWịãỉẹ W"êWẩ*ồWịã2ẫW ãẳW1ặẩãW l$W"% WìẵÙƯị$"ầ2Wìịồầ2ỞVậ$íảăẩTÝhốW$ỉịẫVỨƯịíỨƯị0ỨƯị$"ầ2Wìịồầ2ỞVậ$íảăẩTÝhốW$ỉịẫVỨƯịíỨƯị0ỨƯhỨửbWẩãă9ỉWấăáỉW;ẩW ã$ồƯ/hỨƯ/ị0ỨƯ/ịíỨƯịíỨƯị0ỨỊãnểẩảWả!hWẩã>ịWầ*W"ẹẩWấăáỉW;ẩW ã$ồWhãêW"ă8ẩWì$ỉTƯhỨ-WrẩW ã$ồW bWìỏ$Wõ*WịíoẩảWỦẦ$ ịẫ-ẫõẫõ2ả2ị$íă$ẩŨTWấãéẩảW;ẩWịãặịÚWảă$W {ậÚW %ÙƯhỨ-WrẩW ã$ồW bWìỏ$WỦẦ$ ịẫ-õ2ả2ị$íă$ẩŨTWấãéẩảW;ẩWịãặịÚWảă$W {ậÚW %Wõ*WịíoẩảÙƯhỨ-WrẩW ã$ồW bWịíoẩảWỦẪõẫ-õ2ả2ị$íă$ẩŨTWấãéẩảW;ẩWịãặịÚW %ÚWảă$W {ậÚWìỏ$Wõ*W % W ã8Whã[ậW l$Wìỏ$ÙƯhỨ-WrẩW ã$ồWịỉồaịW1ẹăWỦÕ2ả$ẩŨTWấãéẩảW;ẩWịãặịÚW %ÚWảă$W {ậÚWịíoẩảÚWìỏ$Wõ*Wì?ẩWhã[ậWịóWìỏ$ÙƯhỨẨảẫ*ăWí$W cẩW bWậẽịW0&ẩảW;ẩW ã$ồW“"%ẩWhã{ẩ”Wầ*WấãéẩảW;ẩWịãặịW1đWỦẩãnWịãặịW"cÚWịãặịWã2ẫÙÙÙŨWậ*W;ẩWịãặịWịí,ẩảWỦảă$W {ậÚW %ÚW1}ỉWãmŨWõ*Wõ]ẩW0jẩảWịíoẩảWõ*Wìỏ$ÚW % W ã8Whã[ậWịóWìỏ$ÙƯ/ị0ỨƯ/ịíỨƯ/ị$"ầ2ỨƯ/ị0ỨƯ/ịíỨƯ/ị$"ầ2ỨỊã2ẫWỊăẩWịo 