5 loại hạt tăng cường năng lượng cơ thể trong mùa đông
Cập nhật: 10:08 20/12/2024 GMT+7
Hệ thống miễn dịch cần được tăng cường để phòng tránh bệnh tật trong mùa đông. Bên cạnh các biện pháp phổ biến như tập thể dục thường xuyên, uống đủ nước, bạn có thể sử dụng các loại hạt chứa chất chống oxy hóa, giúp tăng cường năng lượng cho cơ thể.
ệwịírÁóẺẺẫiE3xẼÁuiísóẼó-xsẫiịloỉjịỉịnịìkĩĩỉjjjiísóẼó-ẸẢÁuẫiẼxẼÁuiểkíÁẢỏxíwỏẼíẼốẠvírFBẠvíẠốẠvíÁFCẠvírẨíẼwựíẼẸẢẠvíÀỀóítẲẠvệ/wịểệEírÁóẺẺẫiEWuósiísóẼó-ẸẢÁuẫiẺóEẢiểWừíẼwẴẠvíÀxửẠísỳrwírợẠítFCríẼốẠvírFBẠvítựíEwĂẠvíẼẸòẠwíqừẠwíẼởẼíẼẸẢẠvíÀỀóítẲẠvẽíQũẠírỏẠwíròríqxừẠíEwòEíEwẦíqxưẠíẠwFíẼởEíẼwựísỆríẼwFBẠvíĨÊJũẠẻíÊẴẠvítỂíẠFẪrẻíqỏẠírÃíẼwựíẺÍísỆẠvíròríÁẢỏxíwỏẼírwGóírwờẼírwẴẠvíẢĨJíwÃóẻívxẾEíẼốẠvírFBẠvíẠốẠvíÁFCẠvírwẢírẨíẼwựẽệ/EểệsxỊíxsẫizẢẠu-AẸÁÊẼÉnriểệsxỊíxsẫiẺwóẸu-AẸÁÊẼÉÁìiểệsxỊíxsẫiEÁóruÀuẠẼ-ÁÀlóvJrịiểệsxỊíxsẫiqóẠẠuẸ-AẸÁÊẼÉnr-ÁÀlóvzẺwiểệEíxsẫiẺÁẢẼ-ị-AẸÁÊẼÉnr-ÁÀlóvzẺwiírÁóẺẺẫiEXẠẼuẸ3xẼÁuiểệẺẼẸẢẠvểịẽíWỏẼíqyíẠvẲíẼốẠvírFBẠvíẠốẠvíÁFCẠvírẨíẼwựíẼẸẢẠvíÀỀóítẲẠvệ/ẺẼẸẢẠvểệ/Eểệ/sxỊểệ/sxỊểệ/sxỊểệ/sxỊểệsxỊểệsxỊírÁóẺẺẫisuẼóxÁ-rẢẠẼuẠẼíóữrqr-qẢsJiísóẼó-ẸẢÁuẫirẢẠẼuẠẼiểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiểWỏẼíqyíẠvẲírĂẠírÃíẼũẠíÁọíwỏẼíqyítẰẻíÀòíGíế3wòxềẻíẠóÀíÉÊóíẼÍẻíÁọíwỏẼírỂóíẠwxứÊíÁẢỏxíqyíẠwFíqyíẠvẲẻíqyíẸCẽẽẽítứÊíẼwÊẤríwẮíQyíệuÀểRÊrÊẸqxẼóruóuệ/uÀểẽí3wuẢíJíwẮrírẦíẼẸÊJứẠẻíwỏẼíqyíẠvẲírÃíẼòrísỆẠvírwyẠwíÁọíẼỡJívxÊẠíẺòẠẽệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiể$vẢọxíẸóẻíwỏẼíqyíẠvẲírĂẠívxọÊíEẸẢẼuxẠẻírwờẼíĨẨíỊọírwờẼíqúẢíẼẴẼívxẾEírẨíẼwựíẼẸọẠítợJíẠốẠvíÁFCẠvíẼẸẢẠvíÀỀóítẲẠvẽíWỏẼíqyíẠvẲírĂẠíẸờẼívxọÊíÀóvxũẻíAủÀíỊọíẺuÁuẠẽíRòríAwẢòẠvírwờẼíẠọJíẼốẠvírFBẠvíwừíẼwẴẠvíÀxửẠísỳrwẻísẢítÃíÁọÀívxõÀíẠvÊJírẨíÀồríqừẠwíẼẸẢẠvíÀỀóítẲẠvẽệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiểWọÀíÁFCẠvírwờẼírwẴẠvíẢĨJíwÃóírỂóírwẾẠvíÁọÀívxõÀíẼýẠwíẼẸỏẠvíỊxũÀíỊọírốẠvíẼwỗẠvíẢĨJíwÃóẽíRwờẼíqúẢíÁọẠwíÀỏẠwíẼẸẢẠvíwỏẼíqyíẠvẲísFĐẠvíỡÀírwẢísóíỊọíẼÃríqộẠvíròrwíẠvốẠíẠvHóíAwẲísóẻítÂẠvíẼwBxírỄẠvívxẾEíyrwírwẢíròríỊờẠítứíỊứíwẲíwờEẻívxõÀíẠvwùẼíÀỄxíỊọíwẢẽệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiể3ÊJíẠwxũẠẻíẠũẠíẼẸòẠwíốẠíÉÊòíẠwxứÊíwỏẼíqyíẠvẲíỊýírÃíẼwựívớJítóÊíqỆẠvẻítợJíwẨxẻírwFẪẠvíqỆẠvẻíẼòẢíqÃẠẽẽẽệ/EểệsxỊírÁóẺẺẫiăR2ẢẸẼóqÁuXẠ ẸuỊxuỈ=ẢsuiểệsxỊểệóírÁóẺẺẫisuẼóxÁ-xÀv-ÁxvwẼqẢĨiíẼxẼÁuẫiWỏẼíqyíẠvẲívxọÊísFĐẠvírwờẼívxẾEíẼốẠvírFBẠvíẠốẠvíÁFCẠvíẼẸẢẠvíÀỀóítẲẠvẽiíwẸuữẫiwẼẼEẺé//ẺÊrAwẢusẢxẺẢẠvẽÉÁẼẠẺẽÀusxórsẠẽỊẠ/ĩỉjjkkoỉịnmĩonkkĩl/ỉìỉj/ịỉ/ịn/EwẢẼẢ-ịmĩjjoỉlkjljn-ịmĩjjoỉlkkkịnoĩịnmìĩjẽỹEuviíẼóẸvuẼẫi_qÁóẠAiíẸuÁẫiẠẢẢEuẠuẸiísóẼó-ữóẠrJqẢĨẫixÀv-ÁxvwẼqẢĨiểệxÀvírÁóẺẺẫiÁxvwẼqẢĨ-rẢẠẼuẠẼiíẺẼJÁuẫisxẺEÁóJéíqÁẢrAẹíÀóẸvxẠ-ÁuữẼéíóÊẼẢẹíÀóẸvxẠ-ẸxvwẼéíóÊẼẢẹiíẼxẼÁuẫikíÁẢỏxíwỏẼíẼốẠvírFBẠvíẠốẠvíÁFCẠvírẨíẼwựíẼẸẢẠvíÀỀóítẲẠv-íÕẠwíịẽiíẺẸrẫi//xẽqóẢEwÊẼwẢẽỊẠ/ẠuỈẺ/ỉjkị/ịmĩskịìịlịìẼnnkìÁịẽỹEuviíóÁẼẫikíÁẢỏxíwỏẼíẼốẠvírFBẠvíẠốẠvíÁFCẠvírẨíẼwựíẼẸẢẠvíÀỀóítẲẠviíỈxsẼwẫikììiíwuxvwẼẫiĩìịiísóẼó-ẢẸxvxẠóÁẫiwẼẼEẺé//ẺÊrAwẢusẢxẺẢẠvẽÉÁẼẠẺẽÀusxórsẠẽỊẠ/ĩỉjjkkoỉịnmĩonkkĩl/ỉìỉj/ịỉ/ịn/EwẢẼẢ-ịmĩjjoỉlkjljn-ịmĩjjoỉlkkkịnoĩịnmìĩjẽỹEuvií/ểệ/óểệ/sxỊểệsxỊírÁóẺẺẫi wẢẼẢR=2_RóEẼxẢẠí wẢẼẢR=2_ÓÊẼwẢẸiểệEírÁóẺẺẫiERóEẼxẢẠiísóẼó-EÁóruwẢÁsuẸẫi$wởEíẼòrívxõiểWỏẼíqyíẠvẲívxọÊísFĐẠvírwờẼívxẾEíẼốẠvírFBẠvíẠốẠvíÁFCẠvíẼẸẢẠvíÀỀóítẲẠvẽệ/Eểệ/sxỊểệ/sxỊểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiểệẺẼẸẢẠvểỉẽíWỏẼíwFẪẠvísFẨẠvíẼốẠvírFBẠvíÀxửẠísỳrwệ/ẺẼẸẢẠvểệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiểWỏẼíwFẪẠvísFẨẠvíÁọíÀÃẠíốẠíẠwùíÀỀóítẲẠvíÁọẠwíÀỏẠwívxọÊíỊxẼóÀxẠíUẻíÀóvxũíỊọíẺuÁuẠírÃíAwõíẠốẠvíẼốẠvírFBẠvíÀxửẠísỳrwẻírwẴẠvíÁỏxíròríqừẠwíỊọíẠwxửÀíẼẸỀẠvíẼwFBẠvívổEíẼẸẢẠvíÀỀóítẲẠvẻíẼốẠvírFBẠvíẺGríAwẰuíỊọíẺGríÀỏẠwíẼẦẠvíẼwựẽệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiểWỏẼíwFẪẠvísFẨẠvívxọÊírwờẼíqúẢíÁọẠwíÀỏẠwẻírÊẠvírờEíẠốẠvíÁFCẠvẻívxÌíờÀírwẢírẨíẼwựẽíăxẼóÀxẠíQlíẼẸẢẠvíwỏẼíwFẪẠvísFẨẠvívxẾEítxứÊírwỵẠwíẼớÀíẼẸỏẠvẻívxõÀírõÀívxòríqÊÂẠírwòẠẻíẼwFBẠvíĨÊờẼíwxừẠíẼẸẢẠvíÀỀóítẲẠvẽí$ũẠíẺÍísỆẠvíĩỉvíwỏẼíwFẪẠvísFẨẠvíÀẬxíẠvọJítựítỏẼítFCríÁCxíyrwíẺGríAwẰuíỊọíẠũẠírwẮẠíwỏẼíwFẪẠvísFẨẠvíwÌÊírẨẻíqõẢíÉÊõẠíẼẸẢẠvíwẤEítIẠvíAyẠẽệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiểệẺẼẸẢẠvểĩẽíWỏẼíỊHẠvíÁọÀísỳÊíròríỊờẠítứíwẲíwờEệ/ẺẼẸẢẠvểệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiểăHẠvíÁọíÁẢỏxírớJítFCríẼẸÂẠvíDíròríỊỀẠvíẠwxừẼítẪxíAwồEíẼwưívxẪxítựíÁờJíwỏẼíốẠíỊọírwÌóíqừẠwẽíăHẠvírÃíĩíÁẢỏxívÂÀíỊHẠvíỊọẠvẻíẼẸồẠvẻítuẠẻíẼẸẢẠvítÃíỊHẠvítuẠítFCríẺÍísỆẠvíẼẸẢẠvíJíwẮríẠwxứÊíwẨẠẽệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiể3wuẢíJíwẮrírẦíẼẸÊJứẠẻíỊHẠvírÃíẼwựítFCrísỀẠvítẨẠítẤríwẢổríEwẴxíròríỊỳíẼwÊẴríAwòrírwÌóíẼẸỳíẠwxứÊíqừẠwíẠwFíẼòẢíqÃẠẻíẼẦẠíẼwFẨẠvísẢírwờẠíẼwFẨẠvẻíqẰẠvẻíÀỆẠíẠwẮẼítÂẠvíẼwBxíẼốẠvírFBẠvísxẠwísFĐẠvẻíÁCxíẺÌóíDíEwỆíẠÌíẠÊẲxírẢẠíqẾẻíẼẸỳíÁMẻívxõxítẤrẽẽẽệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiểQũẠírỏẠwítÃẻíwỏẼíỊHẠvírwGóíwọÀíÁFCẠvírwờẼírwẴẠvíẢĨJíwÃóíróẢívxẾEívxõÀíỊxũÀíỊọírốẠvíẼwỗẠvíẢĨJíwÃóẻíÁọÀísỳÊíròríỊờẠítứíỊứíwẲíwờEẻíẼốẠvírFBẠvíẺGrítứíAwòẠvíẼẸẢẠvíÀỀóítẲẠvẽệ/EểệsxỊíxsẫizẢẠu-AẸÁỊmìlEiểệsxỊíxsẫiẺwóẸu-AẸÁỊmìxÁiểệsxỊíxsẫiEÁóruÀuẠẼ-AÊoỹkqịóiểệsxỊíxsẫiqóẠẠuẸ-AẸÁỊmìlE-AÊoỹkqvwiểệEíxsẫiẺÁẢẼ-ị-AẸÁỊmìlE-AÊoỹkqvwiírÁóẺẺẫiEXẠẼuẸ3xẼÁuiểệẺẼẸẢẠvểjẽíWỏẼíÁóẠwívxõÀíỊxũÀệ/ẺẼẸẢẠvểệ/Eểệ/sxỊểệ/sxỊểệ/sxỊểệ/sxỊểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiểWỏẼíÁóẠwírÃíẼũẠíAwẢóíwẮríÁọí#xẠÊÀíÊẺxẼóẼxẺẺxÀÊÀẻíÁọíÀẤẼíẼẸẢẠvíẠwÌẠvíÁẢỏxíẺxũÊíẼwIríEwỡÀíÀỀóítẲẠvíqẦísFĐẠvíẠwờẼẽíWỏẼíÁóẠwírÃíwọÀíÁFCẠvíóĨxẼíqúẢíẢÀuvó-ĩíỊọírwờẼíĨẨíróẢẽíTxứÊíẠọJíÁọÀírwẢíwỏẼíÁóẠwíwẬíẼẸCíẺGríAwẰuíẼxÀíÀỏrwíẼwẲẠvíÉÊóíỊxừrívxõÀíỊxũÀíỊọíẼốẠvírFBẠvíÁFÊíẼwẲẠvíÀòÊẽệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiểWọÀíÁFCẠvírwờẼíĨẨíróẢíẼẸẢẠvíwỏẼíÁóẠwírỄẠvítõÀíqõẢíẺGríAwẰuíẼxũÊíwÃóẽíRÃíẼwựíẼwũÀíwỏẼíÁóẠwíĨóJíỊọẢíqẤẼíJưẠíÀỏrwẻíẺÌóírwÊóíwẢổríẺxẠwíẼẴítựíẼốẠvírFBẠvísxẠwísFĐẠvẻírÊẠvírờEíẠốẠvíÁFCẠvẻíẠwxừẼíÁFCẠvírwẢírẨíẼwựẽí3ÊJíẠwxũẠẻíAwẲẠvísỀẠvíÉÊòíỉíẼwýóíqẤẼíwỏẼíÁóẠwíÀẬxíẠvọJíỊýíẠÃírÃíẼwựívớJíqờẼíÁCxírwẢíẺGríAwẰuẽệ/EểệsxỊírÁóẺẺẫiăR2ẢẸẼóqÁuXẠ ẸuỊxuỈ=ẢsuiểệsxỊểệóírÁóẺẺẫisuẼóxÁ-xÀv-ÁxvwẼqẢĨiíẼxẼÁuẫiWỏẼíÁóẠwẽiíwẸuữẫiwẼẼEẺé//ẺÊrAwẢusẢxẺẢẠvẽÉÁẼẠẺẽÀusxórsẠẽỊẠ/ĩỉjjkkoỉịnmĩonkkĩl/ỉìỉj/ịỉ/ịn/EwẢẼẢ-ịmĩjjoỉlkmỉĩị-ịmĩjjoỉlkmĩnoịjkkkmolẽỹEuviíẼóẸvuẼẫi_qÁóẠAiíẸuÁẫiẠẢẢEuẠuẸiísóẼó-ữóẠrJqẢĨẫixÀv-ÁxvwẼqẢĨiểệxÀvírÁóẺẺẫiÁxvwẼqẢĨ-rẢẠẼuẠẼiíẼxẼÁuẫikíÁẢỏxíwỏẼíẼốẠvírFBẠvíẠốẠvíÁFCẠvírẨíẼwựíẼẸẢẠvíÀỀóítẲẠv-íÕẠwíĩẽiíẺẸrẫi//xẽqóẢEwÊẼwẢẽỊẠ/ẠuỈẺ/ỉjkị/ịmĩskịìịlịìẼlonĩÁỉẽỹEuviíóÁẼẫikíÁẢỏxíwỏẼíẼốẠvírFBẠvíẠốẠvíÁFCẠvírẨíẼwựíẼẸẢẠvíÀỀóítẲẠviíỈxsẼwẫiịìììiíwuxvwẼẫillniísóẼó-ẢẸxvxẠóÁẫiwẼẼEẺé//ẺÊrAwẢusẢxẺẢẠvẽÉÁẼẠẺẽÀusxórsẠẽỊẠ/ĩỉjjkkoỉịnmĩonkkĩl/ỉìỉj/ịỉ/ịn/EwẢẼẢ-ịmĩjjoỉlkmỉĩị-ịmĩjjoỉlkmĩnoịjkkkmolẽỹEuvií/ểệ/óểệ/sxỊểệsxỊírÁóẺẺẫi wẢẼẢR=2_RóEẼxẢẠí wẢẼẢR=2_ÓÊẼwẢẸiểệEírÁóẺẺẫiERóEẼxẢẠiísóẼó-EÁóruwẢÁsuẸẫi$wởEíẼòrívxõiểWỏẼíÁóẠwẽệ/Eểệ/sxỊểệ/sxỊểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiểệẺẼẸẢẠvểkẽíWỏẼírwxóíẼốẠvírFBẠvíẺGríAwẰuíẼxÀíÀỏrwệ/ẺẼẸẢẠvểệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiểWỏẼírwxóíẼốẠvírFBẠvíẺGríAwẰuíẼxÀíÀỏrwẻíẼwẾrítỡJíÁFÊíẼwẲẠvíÀòÊíỊọívxõÀíỊxũÀẽíWỏẼírwxóíqõẢíỊừírwẴẠvíÁỏxíẺẼẸuẺẺíẢĨJíwÃóẻíwẬíẼẸCíAwõíẠốẠvíÀxửẠísỳrwíỊọívxọÊíróẠĨxẻíẼwẾrítỡJíẺGríAwẰuẻíÀởẼítẤíĨFẨẠvẽệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiểQũẠírỏẠwítÃẻíwỏẼírwxóírĂẠírÃíẼòrísỆẠvíwẬíẼẸCíẺGríAwẰuíẼxÀíÀỏrwẻíẼxũÊíwÃóẻíAxựÀíẺẢòẼírớẠíẠổẠvẽẽẽí3ẴẼíẠwờẼíÁọísỀẠvíwỏẼírwxóíEwóíỊẪxíẠFẪrẻíẼẸòẠwísỀẠvíwỏẼírwxóíỊẪxíẺÌóẻíÁFCẠvíÁẪẠíẸóÊíẺẴẠvẻíróữữuxẠẻíẸFCÊíqxóẻíẼwIríEwỡÀírwưíqxưẠíẺơẠẽẽẽệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiể@wẲẠvírÃíAwÊJưẠíròẢíẠọẢírỆíẼwựíỊứíỊxừrísỀẠvíqóẢíẠwxũÊíwỏẼírwxóíÀẬxíẠvọJíẠwFẠvíAwỡÊíEwợẠíẼwẲẠvíẼwFBẠvíÁọíỉnvíwẢổríỉ-ĩíÀÊẬẠvíróẠwíwỏẼírwxóẽí$ũẠíẠwẪíÁÊẲẠíÊẴẠvíỊẪxíẠwxứÊíẠFẪrítựívxõÀíẠvÊJírẨívổEíEwõxíqờẼíALíẼòrísỆẠvíEwỆíẠọẢíỊứíẼxũÊíwÃóíỊọítỏẼíÁCxíyrwíẺGríAwẰuíẼẸẢẠvíÀỀóítẲẠvẽệ/EểệEírÁóẺẺẫiEÓÊẼwẢẸiể3ẽ2íế3wuẢíẺÊrAwẢusẢxẺẢẠvẽỊẠềệ/Eểệ/sxỊểệ/sxỊể
T.S (Theo suckhoedoisong.vn)