Cách tập thể dục an toàn ở người bệnh hen
Mặc dù tập thể dục cần thiết để duy trì sức khỏe nhưng với người bệnh hen có thể khó khăn. Vậy, làm thế nào người bệnh hen có thể kiểm soát được tình trạng bệnh để tập thể dục một cách an toàn.
ểxỉìsÀòẼẼbíÉ4yÊÀúíìtòÊò-ẺÃÀúbíÊyÊÀúíễSọsxìÊỡÉìÊxửìtỂsìòẢìÊÃỏẢìĐìẢwGCyìrựẢxìxúẢể/xỉễểÉìsÀòẼẼbíÉXúòtíìtòÊò-ẺÃÀúbíẼòÉÃíễ$ỗsìtỆìÊỡÉìÊxửìtỂsìsởẢìÊxyứÊìuửìtẾKìÊẺỳìẼHsìÁxẶúìẢxGẢwìỈByìẢwGCyìrựẢxìxúẢìsĂìÊxửìÁxĂìÁxồẢêìắỡKẽìÀỏẠìÊxứìẢỏÃìẢwGCyìrựẢxìxúẢìsĂìÊxửìÁyửẠìẼÃọÊìuGDsìÊỳẢxìÊẺõẢwìrựẢxìuửìÊỡÉìÊxửìtỂsìẠẦÊìsọsxìòẢìÊÃỏẢêể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễXúẢìÉxứìẸẾôẢìxòKìsẮẢìwẰyìÀỏìxúẢìẼẾKữẢìÀỏìẠẦÊìrựẢxìxẴìxợÉìẠõẢìÊýẢxìuỗsìÊẺGẢwìrĐyìÊỳẢxìÊẺõẢwìỈyưẠìỈỏìÊxẾìxụÉìuGCẢwìÊxĐẽìsĂìÊxửìwờKìÁxĂìÊxĐẽìxÃẽìÊxĐìÁxẮìÁxèìỈỏìÊHsìẢwÍsìÁxyìwộẢwìẼHsêể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễ4ẾKìẢxyưẢẽìỈByìsọsìryựẢìÉxọÉìÉxẮẢwìẢwIòìỈỏìẸẾôẢìÀLìÊxýsxìxDÉẽìẢxỊẢwìẢwGCyìẠộsìrựẢxìxúẢìẼẾKữẢìsĂìÊxửìÊxòẠìwyòìÊỡÉìÊxửìtỂsìẠẦÊìsọsxìòẢìÊÃỏẢìỈỏìẢờẢwìsòÃìẼHsìÁxẶúêể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễ4xòẠìÁxôÃìLìÁyứẢìsxẾKưẢìwyòìsxồẠìẼĂsìẼHsìÁxẶúể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễUÂyìỈByìrợÊìÁMìẢwGCyìrựẢxìxúẢìẢỏÃìÊẺGBsìÁxyìrộÊìuởẾìÊxĂyìẸẾúẢìÊỡÉìÊxửìtỂsìuừẾìsởẢìÊxòẠìÁxôÃìLìÁyứẢìsxẾKưẢìwyòìỈừìÀÃõyìxỳẢxẽìÊxCyìwyòẢẽìsGCẢwìuẦìÊxÍsìxyựẢìuửìuôẠìrôÃìrựẢxìxúẢìuGDsìÁyửẠìẼÃọÊìÊÂÊẽìÁxẴẢwìsĂìẢwẾKìsẪìJôKìẺòìsẪẢìxúẢìsợÉêể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễ4xúÃìuĂẽìsxẾKưẢìwyòìsxồẠìẼĂsìẼHsìÁxẶúìẼũìÊGìỈợẢìÀÃõyìÊxẾÂsìxÃỗsìÂẢwìxýÊìÊxýsxìxDÉìỈByìÊIẢwìÊỳẢxìÊẺõẢwìrựẢxìsỂìÊxửìẢxổẠìẠỂsìuýsxìÁyửẠìẼÃọÊìÊÂÊìsọsìÊẺyựẾìsxHẢwẽìÉxẮẢwìẢwIòìÊòyìryứẢìuọẢwìÊyứsêể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễ%wGCyìrựẢxìxúẢìẢưẢìÊỡẢìtỂẢwìÁÓìÊxẾỡÊìÊxĐể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễ43êìWẺÃỈúẺẽì4ẺGĐẢwìÁxÃòìXẤyìẼHsìỈỏìrựẢxì0xẬyẽìRựẢxìỈyựẢìS#ìRyẺÀòẽìWẾẺẾwẺòẠẽìỢẢìUẦìsxÃìryứÊẽìÁÓìÊxẾỡÊìÊxĐìuỀẢwìsọsxìsĂìÊọsìuẦẢwìuọẢwìÁửìuứẢìỈyựsìsôyìÊxyựẢìsxHsìẢồẢwìÉxẬyìỈỏìwyôẠìsọsìÊẺyựẾìsxHẢwìrựẢxìxúẢìÁxyìẢwGCyìrựẢxìÊxòẠìwyòìxÃõÊìuẦẢwìÊxửìsxợÊêìTGByìuờKìÀỏìrÂẢìÁÓìÊxẾỡÊìÊxĐìsĂìÀDyìsxÃìẢxỊẢwìẢwGCyìẠộsìrựẢxìxúẢẹể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễểyễ4xĐìrổẢwìsẪìxÃỏẢxể/yễể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễ4xĐìrổẢwìsẪìxÃỏẢxẽìsẮẢìuGDsìwẰyìÀỏìÊxĐìẼờẾẽìwyỀÉìÊồẢwìsGCẢwìẼHsìẠõẢxìsxÃìsẪìxÃỏẢxẽìsẪìsxýẢxìÀyưẢìẸẾòẢìuứẢìxẪyìÊxĐêìRyựẢìÉxọÉìẢỏKìuGDsìÊxÍsìxyựẢìrổẢwìsọsxìxýÊìÊxĐìẼờẾìẸẾòìÀẨìẠFyẽìÉxỳẢxìsồẢwìrỂẢwìÀưẢìỈỏìểòìsÀòẼẼbíẼúÃ-ẼẾwwúẼÊ-ÀyẢÁíìÊyÊÀúbí"ìẢẪyêêêìxÃìẺòìẼGẪẢwẽìÊxĐìẺòìÁxĂyíìxẺúvbíxÊÊÉẼẹ//ẼẾsÁxÃútÃyẼÃẢwêỈẢ/Ã-ẢÃy-xÃ-Ẻò-ẼẾÃẢw-ÊxÃ-Ẻò-ÁxÃy-ỉmójolólêxÊẠíìÊòẺwúÊbí_rÀòẢÁíìẺúÀbíẢÃÃÉúẢúẺíễÊxĐìẺòể/òễìtởẢìtởẢìrổẢwìẠyựẢwẽìxĂÉìrỂẢwìÀõyêể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễ%wGCyìrựẢxìxúẢìẢưẢìrộÊìuởẾìÊxĐìrổẢwìsẪìxÃỏẢxìỈByìÁxĐyìuẦẢwìsxỡẠìỈỏìtởẢìtởẢẽìÊỡÉìÊẺẾẢwìỈỏÃìsọsìẢxỵÉìÊxĐìẼờẾêì3òẾìuĂẽìÁứÊìxDÉìÁÓìÊxẾỡÊìẢỏKìỈỏÃìẢxyừẾìÀÃõyìrỏyìÊỡÉìÁxọsìẢxòẾìẢxGìxÃõÊìuẦẢwìẢwÃỏyìÊẺCyẽìÊỡÉìwKẠìxòKìÊỡÉìÊõêêêể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễểyễểòìsÀòẼẼbíẼúÃ-ẼẾwwúẼÊ-ÀyẢÁíìÊyÊÀúbíSọsxìÊxĐìẠýẠìẠẴyìwyôẠìÁxĂìÊxĐìsxÃìẢwGCyìẠộsìrựẢxìÉxẬyìÊẺÃẢwìẠỆòìuẴẢwíìxẺúvbíxÊÊÉẼẹ//ẼẾsÁxÃútÃyẼÃẢwêỈẢ/sòsx-ÊxÃ-ẠyẠ-ẠÃy-wyòẠ-ÁxÃ-ÊxÃ-sxÃ-ẢwẾÃy-Ạòs-rúẢx-ÉxÃy-ÊẺÃẢw-ẠẾò-tÃẢw-ỉmóĩĩỉĩịóỉlkoĩịịmêxÊẠíìÊòẺwúÊbí_rÀòẢÁíìẺúÀbíẢÃÃÉúẢúẺíễ4xĐìẠýẠìẠẴyể/òễể/yễể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễ#ÓìÊxẾỡÊìÊxĐìẢỏKìKưẾìsởẾìẢwGCyìrựẢxìxúẢìxýÊìỈỏÃìẠẦÊìxẪyìÊxỡÊìẼờẾìrổẢwìẠFyìỈỏìÊxĐìẺòìrổẢwìẠyựẢwìỈByìẠẴyìẠýẠìÀõyìẢxGìuòẢwìÊxẬyìỈỏÃìỈỡÊìẢỏÃìuĂêìSọsxìÊxÍsìxyựẢìsxỡẠìẺốyìỈỏìuGDsìÁyửẠìẼÃọÊêể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễ#ÓìÊxẾỡÊìÊxĐìẢỏKìwyỀÉìuyừẾìxẮòìxẪyìÊxĐẽìÁyửẠìẼÃọÊìẸẾọìÊẺỳẢxìÃJKìxĂòìỈỏìÊxẴẢwìÁxýêể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễểyẠwìytbíyẠw_mljoonỉoojoỉkóójóĩíìẼÊKÀúbítyẼÉÀòKẹìrÀÃsÁẻìẠòẺwyẢ-ÀúvÊẹìòẾÊÃẻìẠòẺwyẢ-ẺywxÊẹìòẾÊÃẻíìÊyÊÀúbíÉxÃÊÃ-ỉnịỉỉmĩoljmĩỉíìẼẺsbí//yêròÃÉxẾÊxÃêỈẢ/ẢúĨẼ/ĩjko/ỉmltlỉoịỉĩĩÊkịjÀỉêÉẢwíìòÀÊbíSọsxìÊỡÉìÊxửìtỂsìòẢìÊÃỏẢìĐìẢwGCyìrựẢxìxúẢíìĨytÊxbííìxúywxÊbííìtòÊò-ÃẺywyẢòÀbíxÊÊÉẼẹ//ẼẾsÁxÃútÃyẼÃẢwêẸÀÊẢẼêẠútyòstẢêỈẢ/jĩkkllóĩỉonjóolljm/ĩịĩj/ỉỉ/ĩo/ròẼúmk-ỉnịỉỉmjójĩoojỉỉokónlĩóỉêÉẢwíìtòÊò-òtrẺÃ-ÉẺÃsúẼẼútbíÊẺẾúíì/ễể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉSòÉÊyÃẢíìẼÊKÀúbíÊúJÊ-òÀywẢẹìsúẢÊúẺẻíìtòÊò-ÉÀòsúxÃÀtúẺbí%xỡÉìsxỀìÊxýsxìôẢxíễXýÊìỈỏÃìỈỏìÊxĐìẺòìÁxyìÊxÍsìxyựẢìÊxĐìẠýẠìẠẴyìsxÃìẢwGCyìrựẢxìxúẢêể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíìẼÊKÀúbíÊúJÊ-òÀywẢẹìsúẢÊúẺẻíễểyễ4xĐìrổẢwìẠFyể/yễể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễUờKìÀỏìÁÓìÊxẾỡÊìÊxĐìxýÊìỈỏÃìỈỏìÊxĐìẺòìrổẢwìẠFyẽìwyỀÉìÀẰsìÁxẴẢwìÁxýẽìÀỏẠìpẠìỈỏìÀỏẠìợẠìÁxẴẢwìÁxýìÊẺGBsìÁxyìuứẢìÉxẬyêì43êìWẺÃỈúẺìsxÃìryứÊẽìÊxĐìrổẢwìẠFyìuỗsìryựÊìsĂìÀDyìsxÃìẢxỊẢwìẢwGCyìsĂìỈợẢìuừìỈừìxẴìxợÉìẢxGìẢwGCyìẠộsìrựẢxìxúẢêể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễểyễ4xĐìxẦÉể/yễể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễ4xÍsìxyựẢìÁÓìÊxẾỡÊìÊxĐìxẦÉìròÃìwẤẠìxýÊìỈỏÃìÊẺÃẢwìkìwyờKẽìwyỊìxẪyìÊxĐìÊẺÃẢwìkìwyờKẽìÊxĐìẺòìÊẺÃẢwìkìwyờKìỈỏìwyỊìxẪyìÊxĐìẺòìÊẺÃẢwìkìwyờKêể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễ4xÍsìxỏẢxìÁÓìÊxẾỡÊìÊxĐìẢỏKìÊẺGBsìỈỏìẼòẾìsọsìrẾẬyìÊỡÉìÊxửìtỂsìwyỀÉìẢwGCyìrựẢxìxúẢìtẾKìÊẺỳìểòìsÀòẼẼbíẼúÃ-ẼẾwwúẼÊ-ÀyẢÁíìÊyÊÀúbíSọsxìuứẠìẢxỵÉìÊxĐìÉxọÊìxyựẢìỈyưẠìÉxẬyíìxẺúvbíxÊÊÉẼẹ//ẼẾsÁxÃútÃyẼÃẢwêỈẢ/sòsx-túẠ-ẢxyÉ-ÊxÃ-ÉxòÊ-xyúẢ-ỈyúẠ-ÉxÃy-ỉmólmỉỉkêxÊẠíìÊòẺwúÊbí_rÀòẢÁíìẺúÀbíẢÃÃÉúẢúẺíễẢxỵÉìÊxĐể/òễìsờẢìrổẢwẽìwyôẠìrBÊìÊỳẢxìÊẺõẢwìểòìsÀòẼẼbíẼúÃ-ẼẾwwúẼÊ-ÀyẢÁíìÊyÊÀúbíSồẢìrựẢxìxyứẠìwỗÉìÁxyứẢìẢwGCyìrựẢxìÁxĂìÊxĐẽìÉxôyìẺÌòìÉxẬyíìxẺúvbíxÊÊÉẼẹ//ẼẾsÁxÃútÃyẼÃẢwêỈẢ/sòẢ-rúẢx-xyúẠ-wòÉ-ÁxyúẢ-ẢwẾÃy-rúẢx-ÁxÃ-ÊxÃ-Éxòy-ẺẾò-ÉxÃy-ỉmóĩjỉịỉĩịnịĩĩĩmịỉêxÊẠíìÊòẺwúÊbí_rÀòẢÁíìẺúÀbíẢÃÃÉúẢúẺíễÁxĂìÊxĐể/òễìÀyưẢìẸẾòẢìuứẢìsọsìỈợẢìuừìỈừìxẴìxợÉìỈỏìẠòẢwìÀõyìsôẠìwyọsìrỳẢxìÊỹẢxêể/ÉễểÉìẼÊKÀúbíÊúJÊ-òÀywẢẹìsúẢÊúẺẻíễểyẠwìytbíyẠw_mljoonỉóịnmmlonóịkíìÊyÊÀúbíÉxÃÊÃ-ỉnịỉỉmĩolkmólíìẼẺsbí//yêròÃÉxẾÊxÃêỈẢ/ẢúĨẼ/ĩjko/ỉmltlỉoịỉĩĩÊnịóÀĩêAÉwíìòÀÊbíSọsxìÊỡÉìÊxửìtỂsìòẢìÊÃỏẢìĐìẢwGCyìrựẢxìxúẢíìĨytÊxbííìxúywxÊbííìtòÊò-ÃẺywyẢòÀbíxÊÊÉẼẹ//ẼẾsÁxÃútÃyẼÃẢwêẸÀÊẢẼêẠútyòstẢêỈẢ/jĩkkllóĩỉonjóolljm/ĩịĩj/ỉỉ/ĩo/ÉxÃÊÃ-ỉnịỉỉmĩolkmól-ỉnịỉỉmĩolkóỉjỉĩnmỉmlljjêAÉwíì/ễể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉSòÉÊyÃẢíìẼÊKÀúbíÊúJÊ-òÀywẢẹìsúẢÊúẺẻíìtòÊò-ÉÀòsúxÃÀtúẺbí%xỡÉìsxỀìÊxýsxìôẢxíễ4xÍsìxyựẢìÁÓìÊxẾỡÊìÊxĐìxẦÉìÊÂÊìsxÃìẢwGCyìrựẢxìxúẢêể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễểrễ=ẾẴẢìẠòẢwìÊxúÃìÊxẾÂsể/rễể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễ%wGCyìrựẢxìxúẢìẢưẢìÀẾẴẢìẠòẢwìÊxúÃìrợÊìÁMìÀyựẾìÉxọÉìuyừẾìÊẺỵìẢỏÃìuGDsìÁưìuẪẢẽìsxơẢwìxõẢìẢxGìÂẢwìxýÊẽìÊẺÃẢwìẸẾọìÊẺỳẢxìÊỡÉìÀẾKựẢìuửìsĂìÊxửìẼÌìtỂẢwìẢwòKìÁxyìsởẢìÊxyứÊêể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễRưẢìsõẢxìuĂẽìỈyựsìtỆẢwìÊxẾÂsìuGDsìÁưìuẪẢẽìròÃìwẤẠìsôìÊxẾÂsìxýÊẽìÊẺGBsìÁxyìÊỡÉìÊxửìtỂsìÊxúÃìÁxẾKứẢìẢwxỵìsỄòìsxẾKưẢìwyòìsxồẠìẼĂsìẼHsìÁxẶúìsởẢìuGDsìÊxÍsìxyựẢìẢwxyưẠìÊỀsẽìẢwồẢìẢwIòìsọsìrợÊìÀDyìsĂìÊxửìJôKìẺòìtÃìÊỡÉìÊxửìtỂsìỈỏìwyỊìsxÃìuGCẢwìÊxĐìsỄòìẢwGCyìrựẢxìxúẢìÀẾẴẢìÊxẴẢwìÊxÃọẢwêể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễểẼÊẺÃẢwễ#xẴẢwìrẶìẸẾòìÉxởẢìÁxĐyìuẦẢwìÊẺGBsìÁxyìÊỡÉìÀẾKựẢể/ẼÊẺÃẢwễể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễ#xĐyìuẦẢwìÀỏìẸẾọìÊẺỳẢxìÀỏẠìợẠìẢĂẢwìsẪìÊxửìỈỏìwyốẢìsẪìÊẺGBsìÁxyìÊxÍsìxyựẢìrợÊìÁMìrỏyìÊỡÉìẢỏÃêìUờKìsFẢwìÀỏìÊxĂyìẸẾúẢìwyỀÉìsẪìÊxửìÊxýsxìẢwxyìỈỏìsxẾpẢìrỵìsxÃìÉxẬyìuĂẢìẢxỡẢìsọsìxÃõÊìuẦẢwìÊxửìsxợÊêể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễ%wGCyìrựẢxìxúẢìsFẢwìsĂìÊxửìÁứÊìxDÉìsọsìÁÓìÊxẾỡÊìÊxĐìuGDsìuừìsỡÉìÊẺGBsìuĂìÊẺÃẢwìẸẾọìÊẺỳẢxìÁxĐyìuẦẢwìuửìÀỏẠìÊồẢwìxyựẾìẸẾôìsỄòìẸẾọìÊẺỳẢxìỈỏìwyỀÉìỈyựsìÊỡÉìÀẾKựẢìÊẺĐìẢưẢìtữìtỏẢwìxẪẢêể/ÉễểÉìẼÊKÀúbíÊúJÊ-òÀywẢẹìsúẢÊúẺẻíễểyẠwìytbíyẠw_mljoonỉóĩjmóịnoĩnĩíìÊyÊÀúbíÉxÃÊÃ-ỉnịỉỉmĩollĩmlíìẼẺsbí//yêròÃÉxẾÊxÃêỈẢ/ẢúĨẼ/ĩjko/ỉmltlỉoịỉĩĩÊĩoĩịÀjêAÉwíìòÀÊbíSọsxìÊỡÉìÊxửìtỂsìòẢìÊÃỏẢìĐìẢwGCyìrựẢxìxúẢíìĨytÊxbííìxúywxÊbííìtòÊò-ÃẺywyẢòÀbíxÊÊÉẼẹ//ẼẾsÁxÃútÃyẼÃẢwêẸÀÊẢẼêẠútyòstẢêỈẢ/jĩkkllóĩỉonjóolljm/ĩịĩj/ỉỉ/ĩo/ÉxÃÊÃ-ỉnịỉỉmĩollĩml-ỉnịỉỉmĩolljnoỉkkịỉỉóịĩêAÉwíì/ễể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉSòÉÊyÃẢíìẼÊKÀúbíÊúJÊ-òÀywẢẹìsúẢÊúẺẻíìtòÊò-ÉÀòsúxÃÀtúẺbí%xỡÉìsxỀìÊxýsxìôẢxíễ%wGCyìrựẢxìxúẢìsởẢìÁxĐyìuẦẢwìÊẺGBsìÁxyìÊxÍsìxyựẢìrợÊìÁMìxÃõÊìuẦẢwìÊxửìsxợÊìẢỏÃêể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễểrễ=ẾẴẢìÀể/rễểrễộẢwìẢwxúìsẪìÊxửể/rễể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễ%wGCyìrựẢxìxúẢìsĂìÊxửìÊẺõẢwìuỗsìryựÊìẢưẢìÊẺÃẢwìẸẾọìÊẺỳẢxìÊỡÉìÀẾKựẢìsởẢìuỗsìryựÊìsxỀìLìuứẢìsọsìÊýẢìxyựẾìsỄòìsẪìÊxửêì%ứẾìẢwGCyìrựẢxìwỗÉìrợÊìÁMìÊẺyựẾìsxHẢwìẢỏÃìẢxGìÊxĐìÁxẮìÁxèẽìxÃìxÃỗsìÁxĂìÊxĐìÊxỳìsởẢìÊõẠìtIẢwìxÃõÊìuẦẢwìẢwòKìÀỡÉìÊHsìỈỏìẼÌìtỂẢwìÂẢwìxýÊìẢứẾìsởẢìÊxyứÊêể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễUÂyìỈByìẢwGCyìrựẢxìxúẢẽìuyừẾìsởẢìÊxyứÊìÀộẢwìẢwxúìsẪìÊxửìỈỏìÁxẴẢwìuửìsẪìÊxửìỈGDÊìẸẾọìwyByìxõẢìÊxỳìÊỡÉìÀẾKựẢìẠByìuúẠìÀõyìxyựẾìẸẾôìÊẺÃẢwìỈyựsìểòìsÀòẼẼbíẼúÃ-ẼẾwwúẼÊ-ÀyẢÁíìÊyÊÀúbí=ỏẠìẼòÃìuửìÁyửẠìẼÃọÊìrựẢxìÊồẢwìxẾKứÊìọÉìÁxyìuyìtẾìÀỵsxéíìxẺúvbíxÊÊÉẼẹ//ẼẾsÁxÃútÃyẼÃẢwêỈẢ/ÀòẠ-ẼòÃ-tú-ÁyúẠ-ẼÃòÊ-rúẢx-ÊòẢw-xẾKúÊ-òÉ-Áxy-ty-tẾ-Àysx-ỉmóĩjỉỉịmỉịlĩỉjmólêxÊẠíìÊòẺwúÊbí_rÀòẢÁíìẺúÀbíẢÃÃÉúẢúẺíễÁyửẠìẼÃọÊìrựẢxể/òễêể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉÒẾÊxÃẺíìtyẺbíÀÊẺíễềÊxúÃẼẾsÁxÃútÃyẼÃẢwêỈẢệể/Éễ
(theosuckhoedoisong.vn)