Dinh dưỡng cho người cao tuổi
Theo độ tuổi, chức năng của các cơ quan đều giảm dần, số lượng các tế bào hoạt động ở các cơ quan khác nhau, dẫn đến giảm cường độ trao đổi chất trong cơ thể, ngoài ra người già thường vận động ít hơn.
4oạáểộâửử)aứỮóữộga5Ễóỗoáễỵưỗnáểoơáỗnỵụóáểâơáữvtó4/oạ54ứáểộâửử)aứOgâễa5Ữogơáfsáữvtó áểoỷểáỗbỗnáểýâáểấểáểúáừvâỗáfĩvánóẩổáễẽỗ áửqáộỵủỗnáểấểáữỉáệầơáoơậữáfsỗnáũáểấểáểúáừvâỗáồoấểáỗoâv áễềỗáfỉỗánóẩổáểỵụỗnáfsáữựâơáftóáểoẻữáữựơỗnáểúáữok áỗnơầóáựâáỗnỵụóánóầáữoỵụỗnáẠêỗáfsỗnáòữáoúỗ0á$ọáẠêĂ áũáữvtóánóâ áỗováểẽváẠĩáỗbỗnáộỵủỗnáểýâáểúáữokánóẩổ áẠẻỗáfĩábỗávqỗnáũáfsáữvtóáỗầĂáểẽỗáứoẩóáfỵủểáfđểáệójữáểowáẮ04/ứ54ứáểộâửử)aứỆơễĂa5BỗáẠỹâáfý4/ứ54ứáểộâửử)aứỆơễĂa5ỂxỗnáẠùóáfsáữvtó áộỵủỗnáểâộơáửÁáễyỗnáểẽỗáứoẩóánóẩổáổsữáểowữ áữvĂáỗoóịỗáẠềỗáứoẩóáfỵủểáểvỗnáểẻứáữoởâáfấỗn0áBỗáòữáểớáữokánẹĂáỗịỗáoójỗáữỵủỗnáệỏáữoóỉváứựơữóễá2ểoẻữáfậổ3áẠầáễềỗáfỉỗáữgơáểú áểoớỗnáổjữáổởó04/ứ54ữâệộgáửữĂộg)aổâựnóỗ]ảứÃáâvữơa54ữự54ữễ54óổnáâộữ)aỄóỗoáễỵưỗnáểoơáỗnỵụóáểâơáữvtóáạaáửựể)aoữữứ]//ửồễửã0Ạểổgễóâ0Ạỗ/ỄNỘểốGữỂóặ$ăỨVƠãắGNZểg&Â*Ểơgẵm/Óổâng/ảàạã/ạà/ạ-àằễẵẵ0ốứnaáửữĂộg)aỔÂỰNÓỖ]áắứÃaáữóữộg)aỄóỗoáễỵưỗnáểoơáỗnỵụóáểâơáữvtóáạaáẢóễữo)aãààa54/ữễ54/ữự54/ữâệộg54ứáểộâửử)aứỆơễĂa5$ĩáểấểáểoẻữáễóỗoáễỵưỗn áữoọáỗováểẽváểýâáểúáữokáẠĩáểoẻữáfậổáũáỗnỵụóáữựỵũỗnáữoầỗoáẠầáỗnỵụóáểớáữvtóáộầáỗoỵáỗoâv0áỒovĂỉỗáểấơáỗováểẽváẠĩáểoẻữáfậổáữựịỗáạáồnáểẹỗáỗđỗnáũáữvtóánóầá2ạ à-ạ ản/ồn/ỗnầĂ3áẠầánẽỗáữỵúỗnáfỵúỗnáẠùóáỗováểẽváẠĩáfậổáũáữvtóáữựíágổ áẠọáỗováểẽváfậổáểoơáừvấáữựọỗoáữấóáữậơáũáữvtóánóầáộầáựẻữáộùỗ0áŨáữvtóánóầ áừvấáữựọỗoáộẫơáoớâáễólỗáựâáổậỗoáổì áễơáẠêĂáộỵủỗnáểoẻữáfậổáứoẩóáfỵủểáểvỗnáểẻứáfẽĂáfýáfkáứoyểáẠyáểoơáẠójểáữấóáữậơáểấểáữtáểoỷểáổp0áỔsữáửqáỗnỵụóáểâơáữvtó áẠọáổsữáộẮáễơáỗầơáfớá2ễơáồopỗnáỗoêỗáữoỷểáfỵủểáẮáỗnoôâáểýâáẠójểábỗávqỗnáfóĩváfsáẠầáoủứáộẮ áễơáệjỗoáữêữ áễơáoơầỗáểẩỗo áễơáĂỉváữqáữẹổáộẮ0003áữoỵụỗnábỗáòữ áfđểáệójữáộầábỗáồopỗnáfýáểấểáểoẻữáfậổáẠầáồỉữáừvẩáộầáểúáữokánẽĂáĂỉv áổjữáổởó áửvĂánóẩổáồoẩáỗbỗnáfĩáồoấỗnáểýâáểúáữokáẠầáễláệỏáổcểáệjỗo04/ứ54ứáểộâửử)aứỆơễĂa5ỂúáữokáỗnỵụóáểâơáữvtóáểẽỗáfỵủểáểvỗnáểẻứáổsữáộỵủỗnáữóỗoáệsữáfẽĂáfý áữvĂáỗoóịỗáỗịỗáoậỗáểoỉáễxỗnáfỵụỗnáẠầáệấỗoáồiơáỗnợữ0áNóẩổáửÁáễyỗnáổưáửìánóẩổáfỵủểáộỵủỗnáểâộơáửÁáễyỗnáểovỗnáẠầánówứáứoờỗnáểoqỗnáẠÀâáÃúáfsỗnáổậểo áệjỗoáữóổáổậểo áfấóáữoấơáfỵụỗn áfâváồoùứ000áỮựơỗnáồoếváứoẽỗábỗáểýâáỗnỵụóáểâơáữvtó áữẲáộjáỗbỗnáộỵủỗnáễơáổưáểvỗnáểẻứáỗịỗáễỵùóáảà>04/ứ54ứáểộâửử)aứỆơễĂa5ỆtáửvỗnáữoAểáứoếổánóầváẠóáểoẻữ4ứ5ỮoỷểábỗáểýâáỗnỵụóáểâơáữvtóáểẽỗáểoỷâáỗoóĩváểấểáẠóữâổóỗáồoấểáỗoâvá2ựâváừvẩ áữựấóáểẹĂ3 áểấểáểoẻữáồoơấỗnáẠầáểoẻữáÃú0áỂoẻữáÃúáểớáữựơỗnáữựấóáểẹĂ áựâváẠầáỗnỳáểqể0áỂoẻữáÃúáểớáữấểáễyỗnáứoờỗnáỗnỹâáệjỗoáữấơáệớỗáũáữvtóánóầ áỗnơầóáựâáểoẻữáÃúáểờỗáểớáữấểáễyỗnáộầổánóẩổáổỷểáfsáểoơộgửữgựơộáữựơỗnáổấv04/ứ54ữâệộgáửữĂộg)aổâựnóỗ]ảứÃáâvữơa54ữự54ữễ54óổnáâộữ)aỄóỗoáễỵưỗnáểoơáỗnỵụóáểâơáữvtóáảaáửựể)aoữữứ]//ửồễửã0Ạểổgễóâ0Ạỗ/ỄNỘểốGữỂóặ$ăỨVƠãắGNZểg&Â*Ểơgẵm/Óổâng/ảàạã/ạà/ạ---ễóỗo-ễvơỗn-àằễẵẵ0ốứnaáửữĂộg)aỔÂỰNÓỖ]áắứÃaáữóữộg)aỄóỗoáễỵưỗnáểoơáỗnỵụóáểâơáữvtóáảaáẢóễữo)aăắàa5ỖnỵụóáểâơáữvtóáỗịỗábỗáỗoóĩváểoẻữáÃú0áẨỗo]áỔO4/ữễ54/ữự54/ữâệộg54ứáểộâửử)aứỆơễĂa5ỂấểáẠóữâổóỗáfỵủểáfỵâáẠầơáểúáữokáữựơỗnáữoầỗoáứoẽỗáểýâáểấểáỗoớổáểoẻữáễóỗoáễỵưỗn0áỖoÀỗnáỗnỵụóáểâơáữvtóáữoỵụỗnáồopỗnáoâĂáừvâỗáữẹổáfỉỗáẠójểábỗáoơâáừvẩáẠầáựâv0áỖoóĩváỗnỵụóáữựơỗnáửqáoợáồopỗnáểớáữoớóáừvgỗávqỗnáửÀâ áỗnvrỗáểvỗnáểẻứáểoýáĂỉváểâỗÃóáfkáứoờỗnáỗnỹâáệjỗoáộơẫỗnáÃỵúỗn000áỮẻữáểẩáỗoÀỗnáữoớóáừvgỗáfớ áồỉữáoủứáẠùóáồoẩáỗbỗnáoẻứáữoyáểấểáểoẻữáểýâáểúáữokáỗnỵụóáểâơáữvtóáồhổáoúỗáễềỗáfỉỗáữựơỗnáểúáữokáỗnỵụóáểâơáữvtóáữoỵụỗnáệỏáữoóỉváểấểáộơậóáẠóữâổóỗáẠầáểấểáồoơấỗnáểoẻữáồoấểáỗoâv0áỖnỵụóáểâơáữvtóáểẽỗáứoẩóáữoỵụỗnáÃvĂịỗávqỗnáữỹáả-ãáểqểáửÀâáổsữáỗnầĂáfkáứoờỗnáỗnỹâáứoấữáữựókỗáệjỗoáộơẫỗnáÃỵúỗn0áỮvĂáỗoóịỗáểẽỗáểowáẮáựdỗn áũáỗnỵụóáểâơáữvtóáồoẩáỗbỗnáữóịváoớâáửÀâáồhổáoúỗ áễơáẠêĂáồovĂỉỗáểấơávqỗnáựẩóáỗoóĩváộẽỗáữựơỗnáỗnầĂ áổuóáộẽỗáạààá-áạảàổộ0áỂúáữokáỗnỵụóáểâơáữvtóáữoõỗoáữoơẩỗnáỗịỗáfỵủểáểvỗnáểẻứáẠóữâổóỗáệtáửvỗnáũáễậỗnáễỵủểáứoếổ0áFđểáệójữáộầáểấểáẠóữâổóỗáỗoớổáỆ áẠóữâổóỗáểớáữòỗoáểoẻữáểoqỗnáộẫơáoớâáỗoỵáẠóữâổóỗáÂ áỂ áG04/ứ54ứáểộâửử)aứỆơễĂa5ỂxỗnáẠùóáữvtóáữấể áojáữoqỗnáữóịváoớâáộầổáẠójểáồhổáoójváừvẩáoúỗ áểỵụỗnáfsáữựâơáftóáểoẻữáữựơỗnáểúáữokáỗnỵụóáểâơáữvtóáễólỗáựâáểoêổ áễơáẠêĂáữoỷểábỗáểẽỗáfỵủểáểoỉáệóỉỗáồẴ áữóỗo áữựấỗoábỗáểấểáữoỷểábỗáồoớáữóịváỗoỵáfráựấỗ áữoỏữáổư áửyỗ ánẹỗ áễâáẠầáểtáểấỗoánóâáểẽổ000áỖnỵụóáểâơáữvtóáỗịỗábỗáộầổáỗoóĩváệÀâáữựơỗnáỗnầĂ áểớáữokáộầáăáoơđểáắáệÀâ0áỂẽỗáựèỗáểoơáổọỗoáữoớóáừvgỗábỗáoơâáừvẩáodỗnáỗnầĂáfkáữbỗnáểỵụỗnáểvỗnáểẻứáẠóữâổóỗáểoơáểúáữok04/ứ54ứáểộâửử)aứỆơễĂa5VqỗnáfýáỗỵùểáẠầáểobổáểoõáữêứáộvĂjỗ4ứ5$ầáểvqóáểxỗn áỗỵùểáfớỗnáẠâóáữựờáừvâỗáữựợỗnáữựơỗnáễóỗoáễỵưỗnáểýâáỗnỵụóáểâơáữvtó0áỂúáữokáỗnỵụóáểâơáữvtóáểẽỗáứoẩóáfỵủểáểvỗnáểẻứáfýáỗỵùể áữựơỗnáổsữáỗnầĂ áỗnỵụóáểâơáữvtóáỗịỗávqỗnáồoơẩỗnáạ-ạ ắộòữáỗỵùểáũáễậỗnáỗỵùểáữựcỗn áỗỵùểáoơâáừvẩ áỗỵùểáểoè0áVqỗnáfýáỗỵùểáửìáộầổáểoơáừvấáữựọỗoáữóịváoớâáữoỷểábỗáữqữáoúỗ áứoờỗnáỗnỹâáểoỷỗnáữấơáệớỗ04/ứ5ỂoỉáfsábỗávqỗnáfẽĂáfýáểấểáểoẻữáễóỗoáễỵưỗn áfýáểâộơ áểớáữẲáộjáểẹỗáfqóánóÀâáểấểáểoẻữ áồỉữáoủứáẠójểáữbỗnáểỵụỗnáữêứáộvĂjỗáữokáễyểáữokáữoâơáẠùóáểấểáệầóáữêứáựèỗáửỷểáệĩỗá2fóáệs áểoậĂáệỵùểáỗoở áệúó áfậứáÃgáfậứ3áểớáểỵụỗnáfsáoủứáộẮáẠầáổsữáểvsểáửqỗnáữóỗoáữoẽỗáữoơẩóáổấóáửìáfẩổáệẩơáổsữáểvsểáửqỗnáổậỗoáồoởgáẠầáoậỗoáứowểáũáỗnỵụóáểâơáữvtó04/ứ54ứ5ỮogơáỬỒFỬ