6 lợi ích bất ngờ của canh trứng đối với sức khoẻ
Trứng chứa 8 loại axit amin cần thiết cho cơ thể con người, thích hợp dùng làm bữa sáng, giúp no lâu, thời gian nấu ngắn, gọn nhẹ. Việc chế biến trứng cũng quyết định đến các lợi ích của sức khoẻ. Dưới đây là một số lợi ích của canh trứng đối với sức khoẻ.
ấqedọũểẰẰacÃ;rẶũôcầêdũÀrdsọqdòlẶdứpÁdọẦểdọểứqdẶẮẪứpdõyrdEArdẰẪọdủqừộấ/qeầấÃdọũểẰẰacÃQôểỏcầ;ẮẪứpdọqẪểdềdũừgrdểẸrẶdểưrứdọmứdẶqrơẶdọqừdọỹdẶqợdọừứdứpẨÁrằdẶqsọqdqÀÃdỏÂứpdũfưdòĐểdẰễứpằdprẴÃdứừdũkẲằdẶqÁrdprểứdứlẲdứpìứằdpữứdứqồặd rờọdọqơdòrơứdẶẮẪứpdọẬứpdĂẲẺơẶdõuứqdõơứdọễọdũÀrdsọqdọẦểdẰẪọdủqừộặdỎẨArdõkẺdũfdưỳẶdẰydũÀrdsọqdọẦểdọểứqdẶẮẪứpdõyrdEArdẰẪọdủqừộặấ/ÃầấÃdọũểẰẰacÃÒừỏẺcầấẰẶẮừứpầấrưpdọũểẰẰacrỌôứẶôẮcdẰẶẺũôacÉrỏẶqădếđđÃẸắdqôrpqẶădẻẹẽÃẸắcdẰẮọac//rặòểừÃqẲẶqừặEứ/ứôÉẰ/ééẻẽ/eeeỏẽeđéeeẽẶẽếềẹũê-ọểứq-ẶẮẲứp-ểặụÃpcdểũẶacêdũÀrdsọqdòlẶdứpÁdọẦểdọểứqdẶẮẪứpdõyrdEArdẰẪọdủqừộcdÉrỏẶqacếđđcdqôrpqẶacẻẹẽcd/ầấ/ẰẶẮừứpầấ/ÃầấÃdọũểẰẰacÃÒừỏẺcầấẰẶẮừứpầÒhừdEờdpểứấ/ẰẶẮừứpầấ/ÃầấÃdọũểẰẰacÃÒừỏẺcầPểứdọựdọqẪọdứíứpdẶqểứqdứqrờẶằdprhrdõỳọằdõxứpdưễẲằdỏẲẺdẶẮtdẰẪọdủqvôằdõoẺdứqểứqdĂẲễdẶẮtứqdõfừdẶqhrdọqlẶdõỳọdẮểdứpừfrằdỵứdõuứqdọqẲẺợứdqựểdứỳrdẶrơẶặdỌqúdọựdưỳẶdũễdpểứdủqvôdưgứqdưArdọựdẶqợdõhưdòhừdqừgẶdõỳứpdòtứqdẶqẨÁứpdọẦểdọỹdẶqợặấ/ÃầấÃdọũểẰẰacÃÒừỏẺcầƯỷrdứpfẺdíứdưỳẶdòễẶdọểứqdẶẮẪứpdõẲứdẰxrdủơẶdqÀÃdọÂứpdqểrdprữẶdỏmẲdưèdọựdẶễọdỏẤứpdõrớẲdỏẨẢứpdẶyẶdứểứpdpểứặd tdÃẮừẶôrứdọqlẶdũẨÀứpdọểừdọựdẶẮừứpdẶẮẪứpdọựdẶqợdõoẺdứqểứqdĂẲễdẶẮtứqdẰDểdọqĐểdọễọdẶơdòfừdpểứdòudẶỵứdẶqẨỹứpằdprẴÃdẶqhrdõỳọằdẶrơẶdẮểdểẸrẶdểưrứdEfdErẶểưrứdỂặấ/ÃầấÃdọũểẰẰacÃÒừỏẺcầấẰẶẮừứpầỌqíưdẰựọdẶqudũCọấ/ẰẶẮừứpầấ/ÃầấÃdọũểẰẰacÃÒừỏẺcầ;ẮẪứpdọqẪểdứqrớẲdũẲẶôrứd-dọựdẶqợdõẨÀọdọqẲẺợứdqựểdqrờẲdĂẲhdEfừdEwứpdưgọdọẦểdọừứdứpẨÁrằdòhừdEờdưìẶdEfdẶẮễứqdườẶdưvrdẶqudprễọặấ/ÃầấÃdọũểẰẰacÃÒừỏẺcầÕyrdEArdứqkứdErỗứdEíứdÃqửứpdẶqẨÁứpdẸẲẺỗứdẰDdỏẤứpdọểứqdẶẮẪứpdẰổdprẴÃdprhưdườẶdưvrdẶqudprễọằdprẴÃdưìẶdẶẮừứpdEfdẰễứpdqỹứặấ/ÃầấÃdọũểẰẰacÃÒừỏẺcầấẰẶẮừứpầPrhưdủqựdọquẲằdẶqểứqdứqrờẶấ/ẰẶẮừứpầấ/ÃầấÃdọũểẰẰacÃÒừỏẺcầỦqrdẶqÁrdẶrơẶdlưdũỗứằdưỳẶdẰydứpẨÁrdqểẺdọễẲdpìẶằdỏudẪứpdẶqôừdưÂểằdủqxdqữứpdEfdErỗưdứqrởư…dÕợdprhưdòAẶdẶtứqdẶẮgứpdứfẺằdògứdọựdẶqợdõẲứdưỳẶdòễẶdứẨAọdẰxrdòvdẶẮẪứpdEfừdEfdíứdưỷrdòẲỵrdẰễứpặd:ểẲdưỳẶdẶqÁrdprểứằdògứdẰổdẶqlẺdọễọdẶẮrờẲdọqẪứpdủqựdọquẲdỏmứdòrơứdưlẶdEfdỏuẲdõrằdẶqnưdọqsdọửứdứkứpdọểừdẰẪọdõớdủqễứpdưrởứdỏuọqdọqừdọỹdẶqợặấ/ÃầấÃdọũểẰẰacÃÒừỏẺcầỌễọqdọqơdòrơứdẶẮẪứpdứqẨdEnẺằdủqxứpdọqúdọựdẶqợdỏẲẺdẶẮtdứqẲdọmẲdỏrứqdỏẨẢứpdọẦểdọỹdẶqợdọừứdứpẨÁrằdưfdọửứdõoẺdứqểứqdĂẲễdẶẮtứqdọqẲẺợứdqựểdEfdẰDdỏẤứpdọễọdọqlẶdỏrứqdỏẨẢứpdủqễọặấ/ÃầấÃdọũểẰẰacÃÒừỏẺcầấẰẶẮừứpầÒhừdEờdỏgdỏfẺấ/ẰẶẮừứpầấ/ÃầấÃdọũểẰẰacÃÒừỏẺcầÒĐểdẰễứpdẮlẶdĂẲểứdẶẮữứpdõyrdEArdứqĐứpdứpẨÁrdọựdọqẪọdứíứpdẶrỗẲdqựểdủqxứpdủqvôdưgứqặdƯỳẶdòễẶdọểứqdẶẮẪứpdọựdẶqợdòhừdEờdứrỗưdưgọdõẨÁứpdẶrỗẲdqựểằdứkứpdọểừdẼdẶqẪọdòhừdEờằdọẲứpdọlÃdứíứpdũẨÀứpdọqừdọxứpdErờọdEfdqữọdẶnÃặd*ẮừẶôrứdọqẪểdẶẮừứpdẶẮẪứpdọựdẶqợdẰDểdọqĐểdọễọdẶơdòfừdõẨÁứpdẶrỗẲdqựểdòudẶỵứdẶqẨỹứpằdprẴÃdọqẪọdứíứpdõẨÁứpdẶrỗẲdqựểdứpfẺdọfứpdưgứqdưổdqỹứặấ/ÃầấÃdọũểẰẰacÃÒừỏẺcầấẰẶẮừứpầỌqyứpdũgrdẰCdũiừdqựểấ/ẰẶẮừứpầấ/ÃầấÃdọũểẰẰacÃÒừỏẺcầ;ẮẪứpdọựdẶqợdprẴÃdẶrơẶdẮểdũôọrẶqrứằdÃqkứdẶễọqdọqừũrứôằdứpíứdứpBểdũiừdqựểdỏểdqrờẲdĂẲhằdẶíứpdọẨÁứpdẰẪọdưgứqdxẸẺdqựểdEfdọqẲẺợứdqựểdọễọdpyọdẶCdỏừdưôũểứrứặấ/ÃầấÃdọũểẰẰacÃÒừỏẺcầấẰẶẮừứpầ;yẶdọqừdứiừấ/ẰẶẮừứpầấ/ÃầấÃdọũểẰẰacÃÒừỏẺcầŨửứpdõvdẶẮẪứpdọựdẶqợdủsọqdẶqsọqdọqẪọdứíứpdẶỵứpdqÀÃdẶqmứdủrứqdEfdẶẮẲứpdẨỹứpặdỨkứpdọểừdẶỀdũờdẰDdỏẤứpdọễọdứpẲẺỗứdẶydErdũẨÀứpdủqễọằdọhrdẶqrờứdòờứqdỂũzqôrưôẮằdẰẲẺdprhưdẶẮsdứqAằdẰẲẺdprhưdủqhdứíứpdẶẨdỏẲẺằdprẴÃdứkứpdọểừdẶẮsdẶẲờằdẶẮsdứiừặấ/ÃầấÃdọũểẰẰacÃÒừỏẺcầÕyrdEArdứpẨÁrdọểừdẶẲỵrằdẶqẨÁứpdẸẲẺỗứdíứdọểứqdẶẮẪứpdọẬứpdọựdẶqợdứpíứdứpBểdòờứqdỂũzqôrưôẮặấ/ÃầấÃdọũểẰẰacÃ:ừẲẮọôcầ;ặ:dẵ;qôừdũểừỏừứpặEứâấ/Ãầ