5 tác dụng phụ đáng ngạc nhiên của gạo trắng
Gạo trắng là một trong những loại gạo phổ biến nhất. Loại gạo này mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe nếu ăn ở mức độ vừa phải.
R6ƯỦ(ãYềềỐỤẽỆ7ệã>ỤSỬỦệÝ(Ủ)gắ5Ủẽ6gỦ<Ýắ5Ủắ5Ỵ(Ủắ67"ắỦ(hYỦ5ỴằỦệế#ắ5R/6ƯSRẽỦ(ãYềềỐỤẽỳ>Y)ỤSýỴằỦệế#ắ5ỦãỲỦăẫệỦệếằắ5Ủắ6jắ5ỦãằỴ7Ủ5ỴằỦẽ6bỦ!7 ắỦắ6?ệỞỦÃằỴ7Ủ5ỴằỦắỲnỦăYắ5Ủ< ắỦắ670ểỦãé7Ủ8(6Ủ(6ằỦềì(Ủả6â>Ủắ ểỦ@ắỦẹỦăì(Ủ<ẫỦkịYỦẽ6Ỷ7ỞR/ẽSRẽỦ(ãYềềỐỤẽuằ)nỤSRềệếằắ5SR7ă5Ủ(ãYềềỐỤ7ú>ắệ>ếỤỦềệnã>ỐỤl7)ệ6ỚỦỬỮŨẽmỜỦ6>756ệỚỦỪỰWẽmỜỤỦềế(ỐỤ//7Ở!Yằẽ6ểệ6ằỞkắ/ắ>lề/ỨỨỰỮ/ƯƯƯ)ỪƯỰỬWỨƯệỮỰỨãX-5Yằ-ệếYắ5Ởl>!ẽỤỦYãệỐỤỬỦệÝ(Ủ)gắ5Ủẽ6gỦ<Ýắ5Ủắ5Ỵ(Ủắ67"ắỦ(hYỦ5ỴằỦệế#ắ5ỤỦl7)ệ6ỐỤỬỮŨỤỦ6>756ệỐỤỪỰWỤỦ/SR/ềệếằắ5SR/ẽSRẽỦ(ãYềềỐỤẽuằ)nỤSRềệếằắ5Súểắ5Ủ(?ẽỦ(6?ệỦmdỦãỲắ6ỦăỴắ6ỦkỲỦ(Ý(Ủ(6?ệỦ)7ắ6Ủ)íẻắ5Ủả6Ý(R/ềệếằắ5SR/ẽSRẽỦ(ãYềềỐỤẽuằ)nỤSýỴằỦệế#ắ5ỦãỲỦ5ỴằỦ<ỸỦêểYỦệ7ắ6Ủ(6 ỢỦắ56àYỦãỲỦ<ỸỦ<íé(ỦmYnỦmÝệỦ<2ỦãằỴ7Ủ!âỦãđẽỦkâỢỦãđẽỦ(ÝăỦkỲỦă:ăỦ!"ắỦắ5ằỲ7ỞR/ẽSRẽỦ(ãYềềỐỤẽuằ)nỤSýỴằỦệế#ắ5Ủệ6íeắ5Ủ<íé(ỦềằỦềÝắ6Ủkđ7Ủ5ỴằỦãìệỦk0Ủ(Ý(Ủãé7Ủ8(6Ủ<ậ7Ủkđ7Ủềì(Ủả6â>ỞỦỆếằắ5Ủả67Ủ5ỴằỦệế#ắ5Ủ(ặỦăẫệỦắĩYỦ(6?ệỦmdỦềằỦkđ7Ủ5ỴằỦãìệỢỦãằỴ7Ủ5ỴằỦắỲnỦk.ắỦ(ểắ5Ủ(?ẽỦ(6?ệỦmdỦkỲỦ(Ý(Ủ(6?ệỦ)7ắ6Ủ)íẻắ5Ủả6Ý(Ủắ6íỦăẫệỦẽ6:ắỦ(hYỦ!jYỦ@ắỦãỲắ6ỦăỴắ6ỞR/ẽSRẽỦ(ãYềềỐỤẽuằ)nỤSỆếằắ5ỦƯŨŨỦ5YăỦ5ỴằỦệế#ắ5ỢỦ!ỴắỦắ6;ắỦ<íé(Ủ5:ắỦƯỦ5YăỦ(6?ệỦmdỞỦýỴằỦệế#ắ5Ủ(iắ5Ủệ6íeắ5Ủ(6ìYỦ(Ý(Ủk7ệYă7ắỦkỲỦả6ằÝắ5Ủ(6?ệỦắ6íỦả]ăỢỦề>ã>ắỢỦắ7Y(7ắỢỦ4ằãYệ>ỢỦẽ6ậệỦẽ6ằỦkỲỦk7ệYă7ắỦuỮỞR/ẽSRẽỦ(ãYềềỐỤẽuằ)nỤSRềệếằắ5SúặỦắ670ểỦắ@ắ5Ủãíéắ5Ủ6dắR/ềệếằắ5SR/ẽSRẽỦ(ãYềềỐỤẽuằ)nỤSýỴằỦệế#ắ5ỦãỲỦăẫệỦắ5ểẩắỦ(ểắ5Ủ(?ẽỦ(Yế!ằ6n)ếYệ>ỢỦ(ểắ5Ủ(?ẽỦắ@ắ5Ủãíéắ5Ủ(6ằỦ(dỦệ62ỞỦỆ6"ăỦkỲằỦ<ặỢỦắ670ểỦãằỴ7Ủ5ỴằỦệế#ắ5Ủ<íé(Ủệ@ắ5Ủ(íeắ5Ủk7ệYă7ắỦuỦ(ặỦệ62Ủ57ễẽỦ6cỦệếéỦăì(Ủắ@ắ5Ủãíéắ5ỞR/ẽSRẽỦ(ãYềềỐỤẽuằ)nỤSRềệếằắ5Sý7ễẽỦmídắ5Ủ(6#(Ủả6â>Ủ6dắR/ềệếằắ5SR/ẽSRẽỦ(ãYềềỐỤẽuằ)nỤSỗắỦ5ỴằỦệế#ắ5Ủ(ặỦệÝ(Ủ<ẫắ5ỦãđắỦ< ắỦềì(Ủả6â>Ủ(hYỦmídắ5ỞỦúYắm7ỦkỲỦk7ệYă7ắỦùỦãỲỦắ6jắ5Ủ(6?ệỦ)7ắ6Ủ)íẻắ5ỦêểYắỦệếẵắ5Ủ<ậ7Ủkđ7Ủềì(Ủả6â>Ủ(hYỦmídắ5ỞỦỆểnỦắ67"ắỢỦăẫệỦ(6?ệỦ)7ắ6Ủ)íẻắ5Ủ“Yắ6Ủ6fắ5”Ủệ6íeắ5Ủ8ệỦ<íé(Ủ!7 ệỦ< ắỦ(6ằỦềì(Ủả6â>Ủmídắ5ỦãỲỦăYắ5YắỞỦýỴằỦệế#ắ5Ủ(6ìYỦăYắ5YắỦ57ễẽỦmídắ5Ủ(6#(Ủả6â>Ủ6dắỞR/ẽSRẽỦ(ãYềềỐỤẽuằ)nỤSRềệếằắ5SỆ@ắ5Ủắ5ểnỦ(dỦă#(Ủ!1ắ6Ủệ72ểỦ<íeắ5ỦãằỴ7ỦỨR/ềệếằắ5SR/ẽSRẽỦ(ãYềềỐỤẽuằ)nỤSẮ567"ắỦ(ìểỦ(6ằỦế=ắ5ỦỬỦẽ6:ắỦ(dăỦệế#ắ5Ủăc7Ủệể:ắỦ(ặỦệ62Ủ).ắỦ< ắỦệ@ắ5Ủắ5ểnỦ(dỦă#(Ủ!1ắ6Ủệ72ểỦ<íeắ5ỦãằỴ7ỦỨỞỦúiắ5Ủệếằắ5Ủắ567"ắỦ(ìểỦắỲnỢỦ@ắỦắ670ểỦ5ỴằỦãìệỦ6dắỦ(ặỦệ62ỦãỲăỦ57ỶăỦắ5ểnỦ(dỦă#(Ủ!1ắ6Ủệ72ểỦ<íeắ5ỦãằỴ7ỦỨỞR/ẽSRẽỦ(ãYềềỐỤẽuằ)nỤSRềệếằắ5Sù3Ủ!aỦ6ẫ7Ủ(6ìắ5Ủ(6ển2ắỦ6ặYR/ềệếằắ5SR/ẽSRẽỦ(ãYềềỐỤẽuằ)nỤSẮ6jắ5Ủắ5íe7Ủệ7"ểỦệ6gỦắ670ểỦ5ỴằỦệế#ắ5Ủ(ặỦắ5ểnỦ(dỦă#(Ủ6ẫ7Ủ(6ìắ5Ủ(6ển2ắỦ6ặYỦ(YằỦ6dắỦỪŨỘỞỦú@ắỦ!1ắ6Ủả6ầắ5Ủắ567"ăỦệếẵắ5Ủắ6íắ5Ủk.ắỦỶắ6Ủ6íẹắ5Ủ< ắỦềì(Ủả6â>ỞỦK9Ủk;nỢỦắ ểỦ!ỴắỦ(ặỦắ5ểnỦ(dỦă#(Ủ!?ệỦảóỦệ9ắ6ỦệếỴắ5ỦắỲằỢỦ(&ắỦắ6#(Ủ(6ển2ắỦ5ỴằỦệế#ắ5ỦềYắ5Ủệ6ỉ(Ủẽ6,ăỦẽ6fỦ6éẽỞR/ẽSRẽỦ(ãYềềỐỤẽuằ)nỤSỀYểỦả67Ủm>ăỦm{ệỦ(Ý(ỦệÝ(Ủ)gắ5Ủẽ6gỦ(ặỦệ62ỦmỶnỦếYỦ(hYỦk71(Ủ@ắỦ5ỴằỦệế#ắ5ỢỦả6ầắ5Ủ(:ắỦẽ6Ỷ7ỦãằỴ7Ủ!âỦ6ằỲắỦệằỲắỦãíéắ5Ủ(Yế!ỦắỲnỦệếằắ5Ủ(6 Ủ<ẫỦ@ắỦểậắ5ỞR/ẽSRẽỦ(ãYềềỐỤẽuằ)nỤSKđ7ỦíểỦệ62Ủẽ6bỦ!7 ắỢỦ(ặỦệ62Ủ)3Ủ)Ỳắ5ỦăểYỦ5ỴằỦệế#ắ5Ủkđ7Ủăì(Ủ57ÝỦẽ6Ỷ7Ủ(6@ắ5Ủ<2Ủ(ặỦ<íé(ỦăẫệỦãíéắ5Ủ(6?ệỦ)7ắ6Ủ)íẻắ5ỦkỲỦắ@ắ5Ủãíéắ5ỦãỲắ6ỦăỴắ6Ủệếằắ5Ủắ5ỲnỞỦỆểnỦắ67"ắỢỦ<70ểỦêểYắỦệếẵắ5ỦãỲỦ!ỴắỦẽ6Ỷ7Ủệ7"ểỦệ6gỦ5ỴằỦệế#ắ5ỦẹỦăì(Ủ<ẫỦkịYỦẽ6Ỷ7ỦkỲỦ(&ắỦ!=ắ5Ủệếằắ5Ủ(6 Ủ<ẫỦ@ắỦểậắ5Ủkđ7Ủ(Ý(Ủả6,ểỦẽ6:ắỦắ5iỦ(ậ(Ủắ5ển"ắỦ6ỴệỞR/ẽSRẽỦ(ãYềềỐỤẽỀằểế(>ỤSỆỞỀỦPỆ6>ằỦãYằ)ằắ5ỞkắQR/ẽS