6 cách tự nhiên giúp sáng mắt, bảo vệ thị lực
Các dưỡng chất như vitamin A, C, E và omega-3... đóng vai trò quan trọng trong bảo vệ mắt, duy trì thị lực và giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng, đục thủy tinh thể nếu được bổ sung hợp lý...
ỷỎẮÃHỚẨXXưẢỮõÕYỚÌẢỹÂÃHẪHỎÃY%ÃỢỎÕKỢÃỌÕỲỮÃXẪỢỌÃỜÉYxÃGDỞÃ?NÃYỎỒÃỚ%Hỷ/ỎẮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮbÌẨIẢỹàẪHÃI#ỬỢỌÃHỎỀYÃỢỎ#Ã?ÕYẨỜÕỢÃ>xÃàxÃãÃ?BÃỞỜÌỌẨ-ẶyyyÃÍỠỢỌÃ?ẨÕÃYWPÃVÝẨỢÃYWQỢỌÃYWỞỢỌÃGDỞÃ?NÃỜÉYxÃIÝ,ÃYWỐÃYỎỒÃỚ%HÃ?BÃỌÕDỜÃỢỌÝ,ÃHŨÃYỎỞẪÕÃỎỠẨÃÍÕOỜÃ?BỢỌxÃÍỶHÃYỎỸ,ÃYÕỢỎÃYỎOÃỢLÝÃÍ#ỪHÃGỤÃXÝỢỌÃỎỪỮÃỚ.yyyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,Ảỹỏ=HÃƠỎRÌÃỜÉYÃHỎỒÝÃDỢỎÃỎ#ỰỢỌÃGỰÕÃỢỎÕMÝÃ,LÝÃYUÃỢỎ#ÃYÝỤÕÃYẪHxÃỜTÕÃYW#ỨỢỌÃ?BÃỚUÕÃXUỢỌyÃõWỞỢỌÃÍỠxÃIÕỢỎÃI#ỬỢỌÃÍỠỢỌÃ?ẨÕÃYWPÃỢMỢÃYDỢỌÃỌÕỲỮÃIÝ,ÃYWỐÃHỎ=HÃỢEỢỌÃYỎỒÃỌÕẪHÃ?BÃỚBỜÃHỎỂỜÃVÝẪÃYWỐỢỎÃXÝ,ÃỌÕDỜÃYỎỒÃỚ%Hyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹàẪHÃỢỌỎÕKỢÃH=ÝÃHỎỞÃYỎỀ,ÃỜÙYÃXUÃ?ÕÃHỎỀYÃỢỎ#Ã?ÕYẨỜÕỢÃ>xÃ?ÕYẨỜÕỢÃàxÃ?ÕYẨỜÕỢÃãxÃƠJỜxÃỚÝYÌÕỢxÃzÌẨ;ẨỢYỎÕỢÃ?BÃẨ;ÕYÃGỊỞÃỞỜÌỌẨ-ẶÃHỠÃƠỎDÃỢEỢỌÃGDỞÃ?NÃHỀÝÃYWỲHÃỜÉYxÃÍẺHÃGÕNYÃỚBÃ?SỢỌÃỜCHyÃềỎ&ỢỌÃHỎỀYÃỢB,ÃỎỞCYÃÍÙỢỌÃỢỎ#ÃHỎỀYÃHỎUỢỌÃỞ;,ÃỎỠẨxÃỌÕỲỮÃỌÕDỜÃYỤỢÃYỎ#ŨỢỌÃIỞÃỌUHÃY%ÃIỞÃ–Ã,LÝÃYUÃỚÕKỢÃVÝẨỢÃÍLỢÃHẪHÃGNỢỎÃỚ.ÃỢỎ#ÃYỎỞẪÕÃỎỠẨÃÍÕOỜÃ?BỢỌÃIỞÃYÝỤÕÃYẪHÃ?BÃÍỶHÃYỎỸ,ÃYÕỢỎÃYỎOyyyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹõỎÌỞÃHẪHÃƠỎÝ,LỢÃỢỌỎỒÃY$ÃHẪHÃYỤÃHỎ=HÃ,ÃYLxÃ?ÕNHÃGỤÃXÝỢỌÃYỎ%HÃỮỎỄỜÃỌÕBÝÃI#ỬỢỌÃHỎỀYÃHỆỢÃÍ#ỪHÃƠLYÃỎỪỮÃ?ƯÕÃƠỎẪỜÃỜÉYÃÍỒỢỎÃƠ!ÃÍOÃỮỎẪYÃỎÕNỢÃXƯỜÃ?BÃƠÕOỜÃXỞẪYÃHẪHÃ?ỀỢÃÍMÃ?MÃYỎỒÃỚ%Hyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮcỢYÌWõÕYỚÌẢỹẮyÃàẪHỎÃGỤÃXÝỢỌÃI#ỬỢỌÃHỎỀYÃẨỢÃYỞBỢÃÍOÃGDỞÃ?NÃỜÉYỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹỷÌỜỹẮyẮÃêÝYÌÕỢxÃzÌẨ;ẨỢYỎÕỢÃ?BÃƠJỜÃY$ÃYW=ỢỌỷ/ÌỜỹỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹõW=ỢỌÃỚBÃYỎ%HÃỮỎỄỜÃỌÕBÝÃỌÕẪÃYWỒÃXÕỢỎÃỎQHxÃÍẺHÃGÕNYÃHỎ=ẨÃỚÝYÌÕỢÃ?BÃzÌẨ;ẨỢYỎÕỢÃ–ÃỎẨÕÃHẨWỞYÌỢỞÕIÃVÝẨỢÃYWQỢỌÃYỂỮÃYWÝỢỌÃỰÃÍÕOỜÃ?BỢỌÃHỸẨÃỜÉYyÃềỎ&ỢỌÃHỎỀYÃỢB,ÃỌÕỲỮÃỚQHÃẪỢỎÃXẪỢỌÃ;ẨỢỎÃHỠÃỎCÕÃ?BÃỌÕDỜÃỢỌÝ,ÃHŨÃYỤỢÃYỎ#ŨỢỌÃ?SỢỌÃỜCHyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹềỌỞBÕÃWẨxÃYW=ỢỌÃHPỢÃHÝỢỌÃHỀỮÃƠJỜÃ?BÃ?ÕYẨỜÕỢÃ>xÃỎỦÃYWỪÃIÝ,ÃYWỐÃHỎ=HÃỢEỢỌÃYỎỒÃỌÕẪHÃ?BÃYEỢỌÃH#ỨỢỌÃỜÕÓỢÃIỒHỎÃHỎỞÃỜÉYyÃpÕNHÃGỤÃXÝỢỌÃYW=ỢỌÃ?ƯÕÃỚ#ỪỢỌÃỎỪỮÃỚ.ÃỳƠỎỞDỢỌÃẶ–ẴÃVÝD/YÝỆỢÃYỴ,ÃÍUÕÃY#ỪỢỌỵÃHỠÃYỎOÃỌỠỮÃỮỎỆỢÃHDÕÃYỎÕNỢÃX=HÃƠỎRÌÃỜÉYÃỚẾÝÃIBÕyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹỷÌỜỹẮyẰÃệỜÌỌẨ-ẶÃY$ÃHẪÃGỊỞÃGDỞÃ?NÃ?SỢỌÃỜCHỷ/ÌỜỹỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹàẪHÃỚỞCÕÃHẪÃGỊỞÃỢỎ#ÃHẪÃỎÚÕxÃHẪÃỢỌ$xÃHẪÃỜPÕÃHỎ=ẨÃỢỎÕMÝÃẨ;ÕYÃGỊỞÃỞỜÌỌẨ-ẶxÃÍẺHÃGÕNYÃỚBÃạb>Ã–ÃYỎBỢỎÃỮỎỆỢÃHỀÝÃYWỲHÃVÝẨỢÃYWQỢỌÃHỸẨÃ?SỢỌÃỜCHyÃệỜÌỌẨ-ẶÃỌÕỲỮÃIÝ,ÃYWỐÃÍÙÃỄỜÃGMÃỜẺYÃỜÉYxÃỌÕDỜÃYỐỢỎÃYWCỢỌÃƠỎTÃỜÉYxÃÍÚỢỌÃYỎỨÕÃỎỦÃYWỪÃHỎ=HÃỢEỢỌÃYỎỒÃỌÕẪHyÃếÙYÃXUÃỢỌỎÕKỢÃH=ÝÃHPỢÃHỎỞÃYỎỀ,ÃHỎLÃÍÙÃEỢÃỌÕBÝÃỞỜÌỌẨ-ẶÃHỠÃYỎOÃỚBỜÃỌÕDỜÃỢỌÝ,ÃHŨÃỜÉHÃYỎỞẪÕÃỎỠẨÃÍÕOỜÃ?BỢỌyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹềKỢÃEỢÃHẪÃGỊỞÃẰ–ẶÃỚỆỢÃỜỦÕÃYÝỆỢÃÍOÃÍDỜÃGDỞÃHÝỢỌÃHỀỮÃÍỸÃỚ#ỪỢỌÃẨ;ÕYÃGỊỞÃHỆỢÃYỎÕLYyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹỷÌỜỹẮyẶÃpÕYẨỜÕỢÃàÃHỎUỢỌÃỞ;,ÃỎỠẨÃY$ÃYWẪÕÃHẾ,ÃỎQÃHẨỜÃVÝ.Yỷ/ÌỜỹỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹàẪHÃỚỞCÕÃYWẪÕÃHẾ,ÃỢỎ#ÃHẨỜxÃHỎẨỢỎxÃG#ỰÕÃỌÕBÝÃ?ÕYẨỜÕỢÃàÃ–ÃỜÙYÃHỎỀYÃHỎUỢỌÃỞ;,ÃỎỠẨÃỜCỢỎÃỌÕỲỮÃGDỞÃ?NÃYLÃGBỞÃỜÉYÃƠỎRÕÃYỤỢÃYỎ#ŨỢỌÃIỞÃỌUHÃY%ÃIỞyÃpÕYẨỜÕỢÃàÃHPỢÃYỎẨỜÃỌÕẨÃ?BỞÃ?ÕNHÃIÝ,ÃYWỐÃX=HÃGMỢÃHỸẨÃHẪHÃỜCHỎÃỜẪÝÃỢỎRÃYWỞỢỌÃỜÉYxÃY$ÃÍỠÃỎỦÃYWỪÃỚ#ÝÃYỎTỢỌÃỜẪÝÃ?BÃỢÝTÕÃI#ỬỢỌÃ?SỢỌÃỜCHyÃpÕNHÃGỤÃXÝỢỌÃYWẪÕÃHẾ,ÃỎQÃHẨỜÃVÝ.YÃỎẸỢỌÃỢỌB,ÃỌÕỲỮÃỌÕDỜÃỢỌÝ,ÃHŨÃÍỶHÃYỎỸ,ÃYÕỢỎÃYỎOÃYỎÌỞÃYÝỤÕyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹềỌ#ỨÕÃYW#ỰỢỌÃYỎBỢỎÃỢKỢÃYÕKÝÃYỎỶÃÔYÃỢỎỀYÃẮ–ẰÃƠỎỄÝÃỮỎỆỢÃYWẪÕÃHẾ,ÃỌÕBÝÃ?ÕYẨỜÕỢÃàÃỜỦÕÃỢỌB,yỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹỷÌỜỹẮyẲÃọẨÝÃỚẪÃ;ẨỢỎÃGDỞÃ?NÃÍÕOỜÃ?BỢỌÃHỸẨÃỜÉYỷ/ÌỜỹỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹọẨÝÃỚẪÃ;ẨỢỎÃÍỂỜÃỢỎ#ÃWẨÝÃGÕỢẨxÃHDÕÃ;ỞEỢxÃHDÕÃGỠÃ;TÕÃỚBÃỢỌÝÚỢÃHÝỢỌÃHỀỮÃIÚÕÃIBỞÃỚÝYÌÕỢÃ?BÃzÌẨ;ẨỢYỎÕỢyÃảẾ,ÃỚBÃỎẨÕÃHỎỀYÃHỎUỢỌÃỞ;,ÃỎỠẨÃVÝẨỢÃYWQỢỌÃỌÕỲỮÃGDỞÃ?NÃÍÕOỜÃ?BỢỌÃ–Ã?ỴỢỌÃYWÝỢỌÃYẾỜÃHỸẨÃ?SỢỌÃỜCHÃHỎỒÝÃYWẪHỎÃỢỎÕNỜÃHỎỞÃYỎỒÃỚ%HÃXÉHÃỢỊYyÃềỎ&ỢỌÃỎỪỮÃHỎỀYÃỢB,ÃHỠÃƠỎDÃỢEỢỌÃỎỀỮÃYỎỶÃẪỢỎÃXẪỢỌÃ;ẨỢỎÃỢEỢỌÃỚ#ỪỢỌÃHẨỞxÃY$ÃÍỠÃỌÕDỜÃỢỌÝ,ÃHŨÃYỤỢÃYỎ#ŨỢỌÃYLÃGBỞÃỜÉYyÃảÚỢỌÃYỎỨÕxÃHỎỲỢỌÃHPỢÃỌỠỮÃỮỎỆỢÃỚBỜÃHỎỂỜÃYÕLỢÃYWÕOỢÃHỸẨÃYỎỞẪÕÃỎỠẨÃÍÕOỜÃ?BỢỌÃIỞÃYÝỤÕÃYẪHyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹẽỎÝ,LỢÃỢỌỎỒÃỢKỢÃEỢÃWẨÝÃ;ẨỢỎÃỜỦÕÃỢỌB,xÃÍẨÃICỢỌÃHẪHÃỚỞCÕÃÍOÃYEỢỌÃỎÕNÝÃVÝDÃGDỞÃ?NÃX=HÃƠỎRÌyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹỷÌỜỹẮyẴÃáỤÃXÝỢỌÃ?ÕYẨỜÕỢÃãÃY$ÃHẪHÃỚỞCÕÃỎCYÃ?BÃVÝDÃỎCHỎỷ/ÌỜỹỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹbCỢỎÃỢỎẾỢxÃỠHÃHỎỠxÃỎCYÃỎ#ƯỢỌÃI#ŨỢỌÃỚBÃỢỎ&ỢỌÃYỎ%HÃỮỎỄỜÃỌÕBÝÃ?ÕYẨỜÕỢÃãÃ–ÃỜÙYÃHỎỀYÃHỎUỢỌÃỞ;,ÃỎỠẨÃỌÕỲỮÃGDỞÃ?NÃỜBỢỌÃYLÃGBỞÃỜÉYÃƠỎRÕÃYỤỢÃYỎ#ŨỢỌyÃpÕYẨỜÕỢÃãÃHỠÃ?ẨÕÃYWPÃỚBỜÃHỎỂỜÃVÝẪÃYWỐỢỎÃỚĐỞÃỎỠẨÃYLÃGBỞÃỜÉYxÃỌÕDỜÃỢỌÝ,ÃHŨÃYỤỢÃYỎ#ŨỢỌÃ?SỢỌÃỜCHyÃềỌỞBÕÃWẨxÃHẪHÃỚỞCÕÃỎCYÃHPỢÃHÝỢỌÃHỀỮÃHỎỀYÃGỊỞÃỚBỢỎÃỜCỢỎxÃỎỦÃYWỪÃỎỀỮÃYỎÝÃHẪHÃ?ÕYẨỜÕỢÃYẨỢÃYWỞỢỌÃIỆÝÃỢỎ#Ã?ÕYẨỜÕỢÃ>yỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹàỠÃYỎOÃGỤÃXÝỢỌÃỜÙYÃỚ#ỪỢỌÃỢỎRÃỳƠỎỞDỢỌÃẰĂ–ẶĂỌ/ỢỌB,ỵÃHẪHÃỚỞCÕÃỎCYÃ?BỞÃHỎLÃÍÙÃEỢÃÍOÃYEỢỌÃH#ỨỢỌÃIÕỢỎÃI#ỬỢỌyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹỷÌỜỹẮyÂÃáỤÃXÝỢỌÃGÌYẨ-HẨWỞYÌỢÌÃY$ÃHBÃWUYỷ/ÌỜỹỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹàBÃWUYÃỚBÃYỎ%HÃỮỎỄỜÃVÝÌỢÃYỎÝÙHÃỌÕBÝÃGÌYẨ-HẨWỞYÌỢÌÃ–ÃYÕMỢÃHỎỀYÃHỸẨÃ?ÕYẨỜÕỢÃ>yÃảẾ,ÃỚBÃ?ÕÃHỎỀYÃYỎÕLYÃ,LÝÃỌÕỲỮÃIÝ,ÃYWỐÃHỎ=HÃỢEỢỌÃHỸẨÃ?SỢỌÃỜCHxÃÍẺHÃGÕNYÃYWỞỢỌÃÍÕMÝÃƠÕNỢÃẪỢỎÃXẪỢỌÃ,LÝyÃõỎÕLÝÃ?ÕYẨỜÕỢÃ>ÃHỠÃYỎOÃIFỢÃÍLỢÃVÝẪỢỌÃỌBÃỳỌÕDỜÃƠỎDÃỢEỢỌÃỢỎỐỢÃYWỞỢỌÃGỠỢỌÃYUÕỵÃ?BÃHẪHÃ?ỀỢÃÍMÃ?MÃỜÉYÃƠỎẪHyÃpÕNHÃGỤÃXÝỢỌÃHBÃWUYÃ?BÃHẪHÃYỎ%HÃỮỎỄỜÃỌÕBÝÃ?ÕYẨỜÕỢÃ>ÃỌÕỲỮÃỎỦÃYWỪÃYỎỒÃỚ%HÃ?BÃGDỞÃ?NÃỌÕẪHÃỜCHyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹềỌỞBÕÃHBÃWUYxÃ?ÕYẨỜÕỢÃ>ÃHPỢÃHỠÃYWỞỢỌÃỌẨỢÃÍÙỢỌÃ?ỂYxÃƠỎỞẨÕÃỚẨỢỌÃ?BÃGÔÃÍRyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹỷẨÃHỚẨXXưẢIÌYẨÕỚ-ÕỜỌ-ỚÕỌỎYGỞ;ẢÃYÕYỚÌưẢàBÃWUYÃỌÕBÝÃ?ÕYẨỜÕỢÃ>ÃỌÕỲỮÃỎỦÃYWỪÃYỎỒÃỚ%HÃ?BÃGDỞÃ?NÃỌÕẪHÃỜCHyẢÃỎWÌÒưẢỎYYỮXv//XÝHƠỎỞÌIỞÕXỞỢỌyVỚYỢXyỜÌIÕẨHIỢy?Ợ/ẶẰẲẲẴẴẬẰẮẦẤẶẬẦẴẴẶÂ/ẰĂẰÂ/Ẳ/Ậ/ƠỎỞỢỌYÕÌÝIÌẴ-ẦĂĂ;ẲẴĂ-ẮẲ-ẮẤẤẴẤẲÂẬĂẦẦẶẲÂẰẶẦĂẶĂẰẤyỖỮỌẢÃYẨWỌÌYưẢ_GỚẨỢƠẢÃWÌỚưẢỢỞỞỮÌỢÌWẢÃIẨYẨ-ÒẨỢH,GỞ;ưẢÕỜỌ-ỚÕỌỎYGỞ;ẢỹỷÕỜỌÃYÕYỚÌưẢÂÃHẪHỎÃY%ÃỢỎÕKỢÃỌÕỲỮÃXẪỢỌÃỜÉYxÃGDỞÃ?NÃYỎỒÃỚ%H-Ã]ỢỎÃẰyẢÃXWHưẢ//ÕyGẨỞỮỎÝYỎỞy?Ợ/ỢÌ:X/ẰÂẮẲ/ẶẶẶIÂẮẮẰẮẮẴYẲẮỚẮy:ÌGỮẢÃẨỚYưẢÂÃHẪHỎÃY%ÃỢỎÕKỢÃỌÕỲỮÃXẪỢỌÃỜÉYxÃGDỞÃ?NÃYỎỒÃỚ%HẢÃ:ÕIYỎưẢẦĂĂẢÃỎÌÕỌỎYưẢẲẴĂẢÃ/ỹỷ/Ẩỹỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮàẨỮYÕỞỢẢỹàBÃWUYÃỌÕBÝÃ?ÕYẨỜÕỢÃ>ÃỌÕỲỮÃỎỦÃYWỪÃYỎỒÃỚ%HÃ?BÃGDỞÃ?NÃỌÕẪHÃỜCHyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮcỢYÌWõÕYỚÌẢỹẰyÃáỤÃXÝỢỌÃYỎ%HÃỮỎỄỜÃYỎLÃỢBỞÃÍOÃÍCYÃỎÕNÝÃVÝDữỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹảOÃYUÕÃ#ÝÃỎỠẨÃỚỪÕÃÔHỎÃHỎỞÃX=HÃƠỎRÌÃỜÉYxÃHỆỢÃỚ#ÝÃ.ÃỜÙYÃXUÃỢỌÝ,KỢÃYÉHvỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹảẨÃICỢỌÃYỎ%HÃỮỎỄỜvÃẽỎTỢỌÃỮỎỶÃYỎÝÙHÃ?BỞÃỜÙYÃỚỞCÕÃYỎ%HÃỮỎỄỜÃIÝ,ÃỢỎỀYÃỜBÃỢKỢÃƠLYÃỎỪỮÃỢỎÕMÝÃỢỎỠỜÃYỎ%HÃỮỎỄỜÃỌÕBÝÃ?ÕÃHỎỀYyÃàẾỢÃÍUÕÃƠỎỄÝÃỮỎỆỢvÃảDỜÃGDỞÃÍỸÃỢEỢỌÃỚ#ỪỢỌxÃỮWỞYÌÕỢxÃHỎỀYÃGỊỞÃ?BÃ?ÕÃHỎỀYÃHỆỢÃYỎÕLYyÃbCỢÃHỎLÃYỎ%HÃỮỎỄỜÃHỠÃỎCÕvÃẫÕDỜÃYÕKÝÃYỎỶÃÍ#ỨỢỌxÃHỎỀYÃGỊỞÃGĐỞÃỎPẨÃ?BÃYỎ%HÃỮỎỄỜÃHỎLÃGÕLỢÃXÊỢÃ?ỐÃHỠÃYỎOÃDỢỎÃỎ#ỰỢỌÃÍLỢÃỜCHỎÃỜẪÝÃỢÝTÕÃỜÉYyÃẽLYÃỎỪỮÃỚUÕÃXUỢỌÃỚBỢỎÃỜCỢỎvÃềỌỸÃÍỸÃỌÕỀHxÃỎCỢÃHỎLÃYỎỨÕÃỌÕẨỢÃX*ÃIỶỢỌÃYỎÕLYÃGỒÃÍÕNỢÃY*Ã?BÃƠỎẪỜÃỜÉYÃÍỒỢỎÃƠ!yỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮcỢYÌWõÕYỚÌẢỹẶyÃê#ÝÃ.ÃƠỎÕÃHỎEỜÃXỠHÃX=HÃƠỎRÌÃỜÉYỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹạÕỢỎÃI#ỬỢỌÃÍỠỢỌÃ?ẨÕÃYWPÃVÝẨỢÃYWQỢỌÃỢỎ#ỢỌÃƠỎTỢỌÃYỎOÃYỎẨ,ÃYỎLÃHẪHÃGÕNỢÃỮỎẪỮÃHỎEỜÃXỠHÃ,ÃYLyÃềỌ#ỨÕÃHỠÃIỀÝÃỎÕNÝÃỌÕDỜÃYỎỒÃỚ%HxÃƠỎTÃỜÉYÃƠỊỞÃIBÕÃỎỞẺHÃGNỢỎÃỚ.ÃỜÉYÃHỆỢÃÍ#ỪHÃYỎEỜÃƠỎẪỜÃ?BÃÍÕMÝÃYWỒÃYỎÌỞÃỎ#ƯỢỌÃIFỢÃHỸẨÃGẪHÃXỔÃHỎÝ,KỢÃƠỎỞẨyÃềỌỞBÕÃWẨxÃ?ÕNHÃX*ÃIỶỢỌÃYỎ%HÃỮỎỄỜÃHỎ=HÃỢEỢỌÃGỤÃỜÉYÃHỆỢÃHỠÃHỎỘÃÍỒỢỎÃỮỎỴÃỎỪỮxÃYWẪỢỎÃỚCỜÃIỶỢỌÃỎỞẺHÃY%Ã.ÃX*ÃIỶỢỌyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹpÕNHÃGỤÃXÝỢỌÃHẪHÃYỎ%HÃỮỎỄỜÃỌÕBÝÃ?ÕYẨỜÕỢxÃƠỎỞẪỢỌÃHỎỀYÃ?BÃHỎỀYÃHỎUỢỌÃỞ;,ÃỎỠẨÃỢỎ#ÃYW=ỢỌxÃHẪÃGỊỞxÃWẨÝÃ;ẨỢỎxÃYWẪÕÃHẾ,ÃỎQÃHẨỜÃVÝ.YxÃHẪHÃỚỞCÕÃỎCYÃ?BÃHBÃWUYÃHỠÃYỎOÃỌÕỲỮÃIÝ,ÃYWỐÃYỎỒÃỚ%HÃ?BÃỌÕDỜÃỢỌÝ,ÃHŨÃỜÉHÃHẪHÃGNỢỎÃ?MÃỜÉYỷẨÃHỚẨXXưẢỚÕỢƠ-ÕỢỚÕỢÌ-HỞỢYÌỢYẢÃYÕYỚÌưẢGNỢỎÃ?MÃỜÉYyẢÃỎWÌÒưẢỎYYỮXv//XÝHƠỎỞÌIỞÕXỞỢỌy?Ợ/Ẵ-GẨÕ-YỎÝỞH-YÝ-YỎẨỞ-VÝ,ÌY-ỜÕỢỎ-HỎÝẨ-GÌỢỎ-?Ì-ỜẨY-ẮÂẬẰẶẮĂĂẦẰẮẶẮẲẶẮẶẰyỎYỜẢÃIẨYẨ-WÌỚưẢÒỞỚỚỞ:Ảỹyỷ/ẨỹÃõÝ,ÃỢỎÕKỢxÃHỆỢÃƠLYÃỎỪỮÃHỎLÃÍÙÃEỢÃHẾỢÃGẸỢỌÃ?ƯÕÃỚUÕÃXUỢỌÃƠỎỞẨÃỎQHÃ?BÃƠỎẪỜÃỜÉYÃÍỒỢỎÃƠ!ÃÍOÃGDỞÃ?NÃX=HÃƠỎRÌÃYỎỒÃỌÕẪHÃỜÙYÃHẪHỎÃYỞBỢÃIÕNỢyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮỏỞÝWHÌẢỹõỎÌỞÃXÝHƠỎỞÌIỞÕXỞỢỌy?Ợỷ/Ữỹ