Những quan niệm chưa đúng về trứng
hông quá cầu kỳ trong chế biến hay tốn quá nhiều thời gian là bạn sẽ có ngay những món thơm ngon và bổ dưỡng từ trứng. Tuy nhiên, nếu chế biến không đúng cách sẽ mang hiệu quả trái ngược, thậm chí có hại cho sức khỏe. 1. Cho đường vào trứngCách làm này khiến protein trong trứng gà kết hợp với axit amoni trong đường glu-cô-zơ tạo thành hợp chất khó hấp thu, gây cảm giác khó tiêu, ợ chua, không tốt cho sức khỏe.2.
ỹÕẰĂIỜẪYYứÃVôÔÝỜỊÃAệÕ?ỞỎĂWỲẪỞĂỞÔOỢĂIÕ=ẪĂÌỴỞỎĂ:NĂÝX$ỞỎỹ/ÕẰAỹVĂIỜẪYYứÃVcỊẪÍÃAêÕUỞỎĂWỲBĂIỂỲĂỚ(ĂÝXỠỞỎĂIÕMĂHÔMỞĂÕẪ.ĂÝÚỞĂWỲBĂỞÕÔNỲĂÝÕỪÔĂỎÔẪỞĂỜCĂHDỞĂYKĂIPĂỞỎẪ.ĂỞÕ?ỞỎĂỢPỞĂÝÕƯỢĂỞỎỠỞĂ:CĂHỦĂÍ=ỮỞỎĂÝ%ĂÝX$ỞỎýĂôỲ.ĂỞÕÔLỞyĂỞMỲĂIÕMĂHÔMỞĂỚÕUỞỎĂÌỴỞỎĂIBIÕĂYKĂỢẪỞỎĂÕÔOỲĂWỲĐĂÝXBÔĂỞỎ=ỰIyĂÝÕỄỢĂIÕỐĂIPĂÕDÔĂIÕỠĂY$IĂỚÕSỊýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAẰýĂạÕỠĂÌ=ỪỞỎĂ:CỠĂÝX$ỞỎỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAạBIÕĂỜCỢĂỞC.ĂỚÕÔMỞĂVXỠÝỊÔỞĂÝXỠỞỎĂÝX$ỞỎĂỎCĂỚMÝĂÕỰVĂ:ỨÔĂẪ,ÔÝĂẪỢỠỞÔĂÝXỠỞỎĂÌ=ỪỞỎĂỎỜỲ-IU-zƯĂÝDỠĂÝÕCỞÕĂÕỰVĂIÕỆÝĂỚÕPĂÕỆVĂÝÕỲyĂỎỀ.ĂIĐỢĂỎÔBIĂỚÕPĂÝÔLỲyĂỰĂIÕỲẪyĂỚÕUỞỎĂÝÚÝĂIÕỠĂY$IĂỚÕSỊýỹVAẶýĂ0ỞĂÝX$ỞỎĂỎCĂYÚỞỎĂỜCĂHỦĂỞÕỆÝỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAỏỆÝĂỞÕÔNỲĂỞỎ=ỪÔĂIÕỠĂXẺỞỎyĂÉỞĂÝX$ỞỎĂỎCĂÝ=ƯÔĂYÚỞỎĂIPĂÝBIĂÍỸỞỎĂỞÕỲỄỞĂVÕỦÔyĂỞÕỲỄỞĂÝXCỞỎyĂHỦĂYỲỞỎĂỞÕẪỞÕĂIÕPỞỎĂÍÔỞÕĂÍ=ỮỞỎĂIỂỞĂÝÕÔMÝĂIÕỠĂIƯĂÝÕÓyĂÝÚÝĂIÕỠĂIỦĂÕRỞỎ…ĂôỲ.ĂỞÕÔLỞyĂÝXLỞĂÝÕ*IĂÝMyĂIBIÕĂỜCỢĂỞC.ĂỚÕUỞỎĂỢỆ.Ă:OĂYÔỞÕĂHỬÔĂIBIĂỜỠDÔĂ:ÔĂỚÕỲFỞyĂỞỆỢĂỢÚIĂỎỀ.ĂHOỞÕĂÝXỲ.NỞĂỞÕÔÒỢĂYKĂÝX*IĂÝÔMVĂ,ỀỢĂỞÕỄVĂ:CỠĂIƯĂÝÕÓĂÍÒĂÍCỞỎĂÕƯỞýỹVAôX$ỞỎĂỎCĂYÚỞỎĂIPĂIÕ$ẪĂỞÕÔNỲĂẪ:ÔÍÔỞýĂế=ỰỞỎĂIÕỆÝĂỞC.ĂWỲBĂÍ=ĂÝÕ%ẪĂÝXỠỞỎĂIƯĂÝÕÓĂỜCỢĂIÕỴỞỎĂÝẪĂỚÕUỞỎĂIPĂIĐỢĂỎÔBIĂÝÕèỢĂÉỞyĂỢOÝĂỢSÔyĂÌẪỲĂIƯĂHẸVyĂÍẪĂY=ỞỎĂÍỤVyĂXỸỞỎĂỜUỞỎĂỢC.…ỹVAêMÝĂIỆỲĂVXỠÝỊÔỞĂÝXỠỞỎĂÝX$ỞỎĂỎCĂYÚỞỎĂ:UĂIỶỞỎĂÃIÕẸIÃyĂIÕ$ẪĂỞÕÔNỲĂẪỞ-HỲ-ỢÔ-ỞU-ỐÝĂỚÕUỞỎĂIPĂỜỰÔĂIÕỠĂÝỲ.MỞĂÝỸ.ýĂảỠĂÌPyĂIƯĂÝÕÓĂVÕỂỞĂỜỨỞĂỚÕUỞỎĂÝÕÓĂÕỆVĂÝÕỸĂÝÚÝĂIBIĂIÕỆÝĂÍÔỞÕĂÍ=ỮỞỎĂÝXỠỞỎĂÝX$ỞỎĂYÚỞỎýĂõẪỲĂỚÕÔĂỞỆỲĂIÕỐỞyĂIỆỲĂÝXỴIĂVXỠÝỊÔỞĂỢỨÔĂÌ=ỰIĂ“ỞỨÔĂỜSỞỎ”yĂIƯĂÝÕÓĂIÕỴỞỎĂÝẪĂỢỨÔĂIPĂÝÕÓĂÍÒĂÍCỞỎĂÕỆVĂÝÕỸĂ:CĂÝÔLỲĂÕPẪĂIBIĂIÕỆÝĂIPĂỜỰÔĂIÕỠĂY$IĂỚÕSỊýỹÝẪHỜỊĂYÝ.ỜỊứÃỢẪXỎÔỞwẶV,ĂẪỲÝỠÃAỹÝXAỹÝÍAỹÔỢỎĂYXIứÃÕÝÝVw//HẪỠVÕỲÝÕỠý:Ở/ỠỜÍÍẪÝẪ/;ỊHYÔÝỊ/YỲI-ỚÕỠỊ-ÍỠÔ-YỠỞỎ/ẶẮẰẰ/Ấ/ẰẶÂảảẬă{ẴÂẮ/ẰẶẤẶẰẴẶẴẨẮẮẲẰ_ỎẪẴýƠVỎÃAỹ/ÝÍAỹ/ÝXAỹ/ÝẪHỜỊAỹVAẲýĂàCĂHỂỲĂÉỞĂICỞỎĂỞÕÔNỲĂÝX$ỞỎĂỎCĂICỞỎĂÝÚÝỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAôXỠỞỎĂỎÔẪÔĂÌỠDỞĂHỂỲĂHỐyĂIÕ$IĂỞÉỞỎĂÕỆVĂÝÕỸĂ:CĂÝÔLỲĂÕPẪĂIBIĂIÕỆÝĂ.MỲĂÍỂỞyĂỚÕĐĂỞÉỞỎĂỎÔĐÔĂÌỤIĂI@ẪĂÝÕỄỞĂ:CĂỎẪỞĂỎÔĐỢýĂảỠĂÌPyĂỞMỲĂÝÕ%ẪĂWỲBĂỞÕÔNỲĂIÕỆÝĂÍÔỞÕĂÍ=ỮỞỎĂÍÒĂỎỀ.ĂÝÕLỢĂ“ỎBỞÕĂỞẼỞỎ”ĂIÕỠĂỎẪỞĂ:CĂÝÕỄỞyĂĐỞÕĂÕ=ỬỞỎĂ,ỆỲĂÝỨÔĂY$IĂỚÕSỊýỹVAqÔOIĂỞDVĂWỲBĂỞÕÔNỲĂVXỠÝỊÔỞĂYKĂỜCỢĂÌ=ỪỞỎĂXỲỤÝĂYĐỞĂYÔỞÕĂWỲBĂỞÕÔNỲĂẪ-ỢU-ỞÔ-ẸIĂỵệcẲỷĂ:CĂVÕỊỞỠỜyĂÍÒĂÍGỞĂÝỨÔĂÕỤÔĂIÕ$ỞỎĂÝXỴỞỎĂÌỤIĂVXỠÝỊÔỞĂ:ỨÔĂIBIĂHÔÓỲĂÕÔOỞĂỞÕ=ĂIÕ=ỨỞỎĂHỸỞỎyĂÌẪỲĂÌỂỲĂIÕPỞỎĂỢẼÝyĂÝỠCỞĂÝÕỀỞĂỢOÝĂỢSÔyĂÕUỞĂỢLýýýýỹVAảỠĂÌPyĂIỂỞĂIÉỞĂI$Ă:CỠĂỞÕỲĂIỂỲĂỢŨÔĂIƯĂÝÕÓĂÌÓĂỞDVĂÌ@ĂỜ=ỰỞỎĂVXỠÝỊÔỞýĂôÕ=ỪỞỎĂÝÕỒĂẶ-ĂẲĂWỲĐĂÝX$ỞỎĂỎC/ĂỞỎC.ĂỜCĂÌ@ĂIÕỠĂỢŨÔĂYĐỞĂVÕỸýỹVAẴýĂệỎ=ỪÔĂỎÔCĂỞLỞĂỚÔLỞỎĂÝX$ỞỎĂỎCỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAệÕÔNỲĂỞỎ=ỪÔĂIÕỠĂXẺỞỎyĂÝX$ỞỎĂỎCĂIPĂÕCỢĂỜ=ỰỞỎĂIÕỠỜỊYÝỊXỠỜĂỚÕBĂIẪỠyĂÍỠĂÌPĂỚÕUỞỎĂÝÕỐIÕĂÕỰVĂ:ỨÔĂỞỎ=ỪÔĂỎÔCýĂôỲ.ĂỞÕÔLỞyĂÌÔNỲĂỞC.ĂỚÕUỞỎĂÕÊỞĂÌỴỞỎýỹVAôX$ỞỎĂỎCĂIÕ$ẪĂỞÕÔNỲĂỜỊIÔÝÕÔỞ-ĂIÕỆÝĂỚMÝĂÝ@ẪĂỢDỞÕyĂIPĂÝÕÓĂỜCỢĂIÕỠĂIÕỠỜỊYÝỊXỠỜĂ:CĂIBIĂỜÔVÔÝĂÃIỠĂIỸỢÃyĂỎÔỴVĂỜ=ỲĂÝÕUỞỎĂỢBỲyĂÕDỞĂIÕMĂIÕỠỜỊYÝỊXỠỜĂÝXỠỞỎĂỢBỲýỹVAệỎỠCÔĂXẪyĂỜỊIÝÕÔỞĂÝXỠỞỎĂÝX$ỞỎĂỎCĂYẪỲĂỚÕÔĂÌ=ỰIĂIƯĂÝÕÓĂÝÔLỲĂÕPẪĂYKĂYĐỞĂYÔỞÕĂXẪĂIÕỠỜÔỞĂỎÔỴVĂỞỀỞỎĂIẪỠĂÕỠDÝĂÌỤỞỎĂI@ẪĂÕOĂÝÕỂỞĂỚÔỞÕyĂÝÉỞỎĂI=ỪỞỎĂÝXỐĂỞÕỨýỹVAÂýĂ0ỞĂÝX$ỞỎĂỎCĂ:CĂỲÚỞỎĂY?ẪĂÌỄỲĂỞCỞÕỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAõ?ẪĂÌỄỲĂỞCỞÕĂIPĂ:ỘĂỞỎRÝĂÍỘỲyĂIÕ$ẪĂỞÕÔNỲĂVXỠÝỊÔỞĂÝÕ*IĂ:ỄÝyĂỜÔVÔÝyĂIẪXHỠÕ.ÍXẪÝỊyĂ:ẪÝẪỢÔỞyĂỚÕỠBỞỎĂIÕỆÝ…:UĂIỶỞỎĂHỦĂÍ=ỮỞỎýĂôỲ.ĂỞÕÔLỞyĂÝXỠỞỎĂÌỄỲĂỞCỞÕĂỜDÔĂIÕ$ẪĂỞÕÔNỲĂẪỞ-HỲ-ỢÔ-ỞU-ỐÝĂÌẼIĂHÔOÝyĂIÕỆÝĂỞC.ĂỚÕÔĂỚMÝĂÕỰVĂ:ỨÔĂỜQỞỎĂÝXẸỞỎĂÝX$ỞỎĂỎCĂYKĂỜCỢĂỎÔĐỢĂỎÔBĂÝXỘĂÍÔỞÕĂÍ=ỮỞỎĂI@ẪĂIĐĂÕẪÔĂỜỠDÔĂÝÕ*IĂVÕFỢĂỞC.ýỹVAẤýĂôÕỪÔĂỎÔẪỞĂIÕMĂHÔMỞĂÝX$ỞỎĂICỞỎĂỜỀỲĂICỞỎĂÝÚÝỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAôÕỪÔĂỎÔẪỞĂIÕMĂHÔMỞĂÝX$ỞỎĂWỲBĂỜỀỲĂYKĂỜCỢĂÃÕẪỠĂÕỸÝÃĂIÕỆÝĂYẸÝĂIPĂÝXỠỞỎĂÝX$ỞỎĂ:CĂYĐỞĂYÔỞÕĂVÕĐỞĂ$ỞỎĂÕPẪĂÕRIĂỎỀ.ĂỚMÝĂÝ@ẪĂIPĂÕDÔĂIÕỠĂIƯĂÝÕÓyĂỜCỢĂIƯĂÝÕÓĂỚÕPĂÕỆVĂÝÕỸĂÌ=ỰIĂIBIĂIÕỆÝĂYẸÝýỹVAệỎỠCÔĂXẪyĂỚÕÔĂỬĂỞÕÔOÝĂÌỤĂWỲBĂIẪỠyĂVXỠÝỊÔỞĂÝXỠỞỎĂỜQỞỎĂÝXẸỞỎĂÝX$ỞỎĂỎCĂYKĂIÕỲ.ÓỞĂHÔMỞĂÝÕCỞÕĂIBIĂVÕỀỞĂÝ&ĂẪ,ÔÝĂẪỢÔỞỠyĂIÕỆÝĂỞC.ĂI#ỞỎĂHỘĂVÕỀỞĂÕPẪĂÝÕCỞÕĂÕỰVĂIÕỆÝĂÕPẪĂÕRIĂIPĂÕDÔĂIÕỠĂIƯĂÝÕÓĂỬĂỞÕÔOÝĂÌỤĂWỲBĂIẪỠýỹVAẦýĂôXBỞỎĂÝX$ỞỎĂỞLỢĂỢỒĂIÕỐỞÕyĂỎÔẪĂ:Ộỹ/VAỹVAàĐỞĂÝÕỀỞĂÝX$ỞỎĂỎCĂÌEĂIÕ$ẪĂỜ=ỰỞỎĂỜỨỞĂẪ,ÔÝĂỎỜỲÝẪỢÔIyĂIÕỜỠXÔỞẪÝÔỠỞĂ:CĂỞẪÝXÔyĂỚÕÔĂỎẼVĂỞÕÔOÝĂÌỤĂIẪỠyĂIBIĂÕỰVĂIÕỆÝĂỞC.ĂIÕỲ.ÓỞĂHÔMỞĂÝÕCỞÕĂẪ,ÝĂỎỜỲÝẪỢÔIĂỞẪÝXÔyĂIÕỐỞÕĂỜCĂÝÕCỞÕĂVÕỂỞĂIÕ@Ă.MỲĂIPĂÝXỠỞỎĂỢỒĂIÕỐỞÕýĂảỠĂÌPyĂỞMỲĂIÕỠĂWỲBĂỞÕÔNỲĂỢỒĂIÕỐỞÕĂỚÕÔĂIÕMĂHÔMỞĂÝX$ỞỎĂYKĂỜCỢĂỢỆÝĂÕ=ƯỞỎĂ:ỘĂÝ*ĂỞÕÔLỞĂI@ẪĂIÕ$ỞỎýĂôÚÝĂỞÕỆÝĂỚÕUỞỎĂỞLỞĂIÕỠĂỢỒĂIÕỐỞÕĂỚÕÔĂIÕMĂHÔMỞĂÝX$ỞỎýĂôÕỊỠĂôÔỞĂÝ$I