Những thực phẩm không nên ăn sốngKhông những chẳng phát huy tác dụng bổ dưỡng mà một số thực phẩm nếu ăn sống còn gây hại cho sức khoẻ. Đó là những loại thực phẩm sau:
. Bông kim châm (hoa hiên)Bông kim châm không chỉ là một vị thuốc Đông y chữa đau răng, mất ngủ, đau nhức khớp xương mà còn chứa nhiều vitamin A, C rất tốt cho sức khoẻ. Hơn thế nữa, loại hoa màu vàng đậm này còn được dùng phổ biến trong chế biến thực phẩm.Tuy nhiên, nếu ăn sống sẽ không tốt cho sức khoẻ. Vì chất colchicine trong bông kim châm vào cơ thể sẽ gây phản ứng oxy hoá, tạo ra chất độc hại cho cơ thể.2.
ợẸútẰFửỔỔòsỐẻẺỖFẴsởàẸUHÉtỖẸSẰtỐẸÃGtỄẸJHÉtHẨHtýHtỔKHÉ9ẸJHÉtHẸUHÉtẰẸỹHÉtỐẸữỖtẸƠỦtỖữẰtẶỢHÉtẮNtẶPÔHÉtGvtGMỖtỔKtỖẸSẰtỐẸÃGtHẪƠtýHtỔKHÉtẰÌHtÉÁỦtẸwẺtẰẸItỔQẰtỄẸIẦỗt,ÍtFvtHẸUHÉtFIwẺtỖẸSẰtỐẸÃGtỔửƠồợ/ẸúởợỐtẰFửỔỔòsỐ1ẴửẶsởàẸUHÉtỖẸSẰtỐẸÃGtỄẸJHÉtHẨHtýHtỔKHÉợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsở9ẸJHÉtHẸUHÉtẰẸỹHÉtỐẸữỖtẸƠỦtỖữẰtẶỢHÉtẮNtẶPÔHÉtGvtGMỖtỔKtỖẸSẰtỐẸÃGtHẪƠtýHtỔKHÉtẰÌHtÉÁỦtẸwẺtẰẸItỔQẰtỄẸIẦỗt,ÍtFvtHẸUHÉtFIwẺtỖẸSẰtỐẸÃGtỔửƠồợỐởúỗt?JHÉtỄẺGtẰẸÁGtớẸIửtẸẺẨHờợ/ỐởợỖửẮFẴtỔỖỦFẴòsGửỘÉẺHồùỐỤtửƠỖIsởợỖỘởợỖẶởợẺGÉtỔỖỦFẴòsẰƠỘỔIỘồtỐIẺHỖẴỘstẸẴẺÉẸỖòsụuustỔỘẰòsẸỖỖỐồ//ỖẺHỖƠẰIHFẺHẴỗẰIGỗÚH/aẺẮỘửỘỦ/ẺGửÉẴỔ/ũù/ùuúu/uư/HÉửỦuú/ỄẺGẰẸửGỗỂỐÉstÙẺẶỖẸòsủuustẮIỘẶẴỘòsústỂỒƠẴỘỦúùũúừuừừừũùuũòsúứũsởợ/ỖẶởợ/ỖỘởợ/ỖửẮFẴởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsở?JHÉtỄẺGtẰẸÁGtỄẸJHÉtẰẸỀtFvtGMỖtÚẾtỖẸƠKẰt,JHÉtỦtẰẸUửtẲửƠtỘýHÉổtGÀỖtHÉỞổtẲửƠtHẸQẰtỄẸÒỐtỤPÓHÉtGvtẰÌHtẰẸQửtHẸẺBƠtÚẺỖửGẺHtỬổt:tỘÀỖtỖKỖtẰẸItỔQẰtỄẸIẦỗt1ÓHtỖẸẪtHUửổtFIwẺtẸIửtGvƠtÚvHÉtẲẢGtHvỦtẰÌHtẲPỎẰtẶỜHÉtỐẸNtẮẺẪHtỖỘIHÉtẰẸẪtẮẺẪHtỖẸSẰtỐẸÃGỗợỐởẻƠỦtHẸẺẨHổtHẪƠtýHtỔKHÉtỔẬtỄẸJHÉtỖKỖtẰẸItỔQẰtỄẸIẦỗtìÊtẰẸÀỖtẰIFẰẸẺẰẺHẴtỖỘIHÉtẮJHÉtỄẺGtẰẸÁGtÚvItẰÓtỖẸDtỔẬtÉÁỦtỐẸxHtQHÉtIỤỦtẸIữổtỖwItỘửtẰẸÀỖtẲMẰtẸwẺtẰẸItẰÓtỖẸDỗợỐởùỗt,PỌHÉtỖỘỳHÉợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsở,PỌHÉtỖỘỳHÉtỖẸPỌHÉtẲPỎẰtỐẸửtỖỘSẰtỖẺẪỐtÚvItHPÒẰtƠKHÉổtỔử-FữỖ…tHẸPHÉtHẪƠtỄẸÁƠtỔxHtỤƠÀỖổtẲÍHÉtÉÍẺtỄẸJHÉtẲwỖtỖẺẨƠtẰẸƠÃHtÚCtỔẺHẸổtẮwHtẰÍtỖẸDtẮẾtẲửƠtẮỢHÉỗtàÉƠỦẨHtHẸÁHtFvtẶItẲPỌHÉtỖỘỳHÉtẶĐtHẸẺĐGtỄẸƠÃHỗợỐởìÊtỖẸẪổtHẪƠtFvtẲPỌHÉtỄẸJHÉtẰÍtHẸyHtGữẰtỘĨtỘvHÉổtHẨHtẲƠHÉtÕtHẸẺCỖtẲMtụutẲMt:tỖỘIHÉtÚÌHÉtụtỐẸỚỖtỖỘPÒẰtỄẸẺtẶỜHÉtỐẸửtẰẸẪtHPÒẰtƠKHÉtẸửỦtẲLtýHỗợỐởụỗtáẢỖtIHÉợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsởẻỘIHÉtỒƠữtỖỘÊHẸtỖwItGẢỖtỄẸJHÉtỖỘữHẸtỄẸỈẺtÚẺCẰtIHÉtỔẬtGửHÉtÚBtHẸUHÉtỐẸÀHtẸIửtẰÍtẲMẰỗtaIwẺtỐẸÀHtẸIửtHvỦtÚĂHtẰÌHtÉẺUtHÉƠỦẨHtẸẺCHtỖỘwHÉtỖỘIHÉtỖẸỌẺtÉẺửHtỖwItGẢỖổtẰIHtHÉPỌẺtýHtỐẸxẺtỔẬtẮẾtỖỘỚHÉtẲMẰổtẲửƠtẮỢHÉổtỄẸÍtỖẺẨƠ…ợỐởàÉIvẺtỘửổtỖỘIHÉtỒƠữtỖỘÊHẸtỖẸƠtẸIwẰẸổtÚẢHtẰẸƠỦDHổtẮxItỒƠxHổtGẢỖtIHÉtỘÀỖtẶĐtẮẾtẸỈHÉtẶItỔStỤÁGtHẸẢỐtÚvtỐẸÁHtẸƠỪtẰỞửtẰữẰtFIwẺtÚẺtỄẸƠÃHổtHÀGtGKẰỗt;ItẲÍổtỖKỖtHẸÀỖtỄẸJHÉtHẨHtýHtỔKHÉtGẢỖtIHÉtẲDtẲxGtẮxItỔQẰtỄẸIẦỗợỐởủỗt1wỖtẶẦợ/ỐởợỖửẮFẴtỔỖỦFẴòsGửỘÉẺHồùỐỤtửƠỖIsởợỖỘởợỖẶởợẺGÉtỔỖỦFẴòsẰƠỘỔIỘồtỐIẺHỖẴỘstỔỘẰòsẸỖỖỐồ//ỖẺHỖƠẰIHFẺHẴỗẰIGỗÚH/aẺẮỘửỘỦ/ẺGửÉẴỔ/ũù/ùuúu/uư/HÉửỦuú/ẸửỖẶẴỗỂỐÉstẮIỘẶẴỘòsústỂỒƠẴỘỦúùũúừuừừừũùuũòsúứưsởợ/ỖẶởợ/ỖỘởợ/ỖửẮFẴởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsở1wỖtẶẦtỔKHÉtẸIỷẰtẰẸPửtẲPỎẰtHÀƠtẰẸẼHtẰÍtỖẸDtẰẸQửtỔữHtÚvtỄẸẺtỔữHtỤÁGtHẸẢỐtÚvItẸCtỖẺẨƠtẸÍửtỔẬtÉÁỦtÚẺẨGtFIÂỖtẲPỌHÉtỘƠMỖổtỖẺẨƠtẰẸxỦtẸIỷẰtỔPHÉtỐẸỜtGỷỖỗợỐởũỗtáMẰtHẸỆtỖPÓẺợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsởáMẰtHẸỆtỖPÓẺtẰẸQửtFIwẺtẰẸÀỖtFIwẺtẰẸÀỖtẲỷẰtẮẺCỖtÉÁỦtẶẾtQHÉổtÚẺẨGtHÉQửtẶửổtHÉẸẺẨGtỖỘỊHÉtỔẬtÉÁỦtHNẺtGỢHtHPÒẰtÚvtẲửƠtẲÒHỗợỐởưỗtẻỘQHÉtÉvtỔKHÉợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsởẻẸÍẺtỒƠẴHtẸỚỖtFÌHÉtẲỈtỖỘQHÉtÉvtỔKHÉtÚÊtẰẸItỘỵHÉtẰữẰẸtFvGtHvỦtGÒẺtÉẺUtẲPỎẰtHÉƠỦẨHtẰẸÀỖtẶẺHẸtẶPÔHÉtẰỞửtỖỘQHÉỗt,ẺBƠtẲÍtFvtỖẸẺẪƠtỄẸIửtẸỊẰỗtẻỘQHÉtÉvtẰÍtẰẸQửtGMỖtFIwẺtỐỘIỖẴẺHtỄẸữHÉtỔẺHẸtÚẢỖtỖKtẲỷẰtẮẺCỖổtẰẸÀỖtHvỦtẰÍtỖẸDtỄẪỖtẸỎỐtÚÒẺtẰữẰtẰẸÀỖtỔẺHẸtÚẢỖtỖKtỖỘIHÉtẰÓtỖẸDtỖwItỖẸvHẸtGMỖtẸOHtẸỎỐtỄẸÍtỖửHtỄẸẺẪHtỖẸvHẸtỘƠMỖtỄẸÍtẸÀỐtỖẸỢtẲPỎẰtẰữẰtẰẸÀỖtỔẺHẸtÚẢỖtỖKỗợỐởàÉIvẺtỘửổtỖỘIHÉtỖỘQHÉtÉvtỖẸPỌHÉtẰẸQửtGMỖtỔKtÚẺtỄẸƠÃHtẶItẲDtFÁƠtẸIỷẰtÉvtKGổtHÉPỌẺtýHtỔẬtẮẾtỖẺẨƠtẰẸxỦổtẮƠLHtHJHỗt1ÓHtỖẸẪtHUửổtẰẸÀỖtỄẸữHÉtỔẺHẸtỖÓỘẺỐỤẺHtẰẸỀtỖẺẨƠtẸƠỪtỄẸẺtẲPỎẰtHÀƠtẰẸẼHỗợỐởứỗt,ẢƠtỖPÓHÉtỔKHÉợ/ỐởợỖửẮFẴtỔỖỦFẴòsGửỘÉẺHồùỐỤtửƠỖIsởợỖỘởợỖẶởợẺGÉtẸẴẺÉẸỖòsụuustỔỘẰòsẸỖỖỐồ//ẮửIỐẸƠỖẸIỗÚH/IFẶẶửỖử/ÙẴẮỔẺỖẴ/ỔƠẰ-ỄẸIẴ-ẶIẺ-ỔIHÉ/ùuúu/ù/úùừ ưú.ù ;ư/úùứũủụựủụựúứú_ẶửƠỖƠIHÉúỗỂỐÉstÙẺẶỖẸòsủứũsởợ/ỖẶởợ/ỖỘởợ/ỖửẮFẴởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsở,ẢƠtỖPÓHÉtẲytỒƠửtẰẸẪtẮẺẪHtÚvtẰÍtẲẺBƠtỄẺCHtẮxItỒƠxHtỖKỖtẰÍtÉẺữtỖỘẾtẶẺHẸtẶPÔHÉtỄẸJHÉtỄÂGtÉÊtẰữẰtFIwẺtỔUửtẮÌỗtẻƠỦtHẸẺẨHổtHẪƠtẲẢƠtỖPÓHÉtẰẸPửtẲPỎẰtẰẸẪtẮẺẪHtỄỰổtÚĂHtẰÌHtẸýHÉổtỔKHÉtỔẬtÉÁỦtHẸẺĐGtẲMẰtẰẸItỖIvHtẰÓtỖẸDỗợỐở?ÕẺtỖỘIHÉtẲẢƠtỖPÓHÉtẰÍtẰẸQửtỔửỐIHẺHổtỐỘIỖẴửỔẴổtẰữẰtẸỎỐtẰẸÀỖtỐẸẴHIFẺẰ…ÉÁỦtxHẸtẸPÕHÉtẲẪHtẸCtỖẺẨƠtẸÍửtÚvtẸÀỐtỖẸỢtẰữẰtẰẸÀỖtẶẺHẸtẶPÔHÉỗt:ữẰtẸỎỐtẰẸÀỖtỐẸẴHIFẺẰtFvGtẲẢƠtỖPÓHÉtẮẺẪHtÚẾtẲỳHÉổtỖửHẸổtỔửỐIHẺHtỄẼẰẸtỖẸẼẰẸtẸCtỖẺẨƠtẸIữtÉÁỦtẮƠLHtHJHổtỖẺẨƠtẰẸxỦổtỖRtẲÍtỐẸữtẸIwẺtỖẪtẮvItỖỘIHÉtẰÓtỖẸDổtỔxHtỔẺHẸtỘửtẰữẰtẲMẰtỖKtÉÁỦtHẸẺĐGtẲMẰtỖIvHtỖẸÁHỗợỐởừỗt:ữẰtFIwẺtẰÁỦtẸỊtẲẢƠợ/ỐởợỐở,ẢƠtẲỠửổtẲẢƠtÚữHổtẲẢƠtẰJtÚẴ…tHẪƠtHÀƠtẰẸPửtỄỰtẸIỷẰtýHtỔKHÉtỔẬtẮẾtỖỘỚHÉtẲMẰtẶItỖỘIHÉtẲẢƠớtẲỷẰtẮẺCỖtFvtẲẢƠtÉẺvờtẰÍtẰẸQửtFẴẰỖẺHổtẸvGtFPỎHÉtẰẸÀỖtHvỦtỒƠữtHẸẺBƠtỔẬtỄẸẺẪHtẰÓtỖẸDtỖỘỚHÉtẲMẰỗợỐởaIwẺtẰẸÀỖtFẴẰỖẺHtHvỦtỔẬtẮẾtỐẸÁHtẸƠỪtỄẸẺtÉỷỐtHẸẺCỖtẲMtẰửItỖỘIHÉtỖẸỌẺtÉẺửHtẶvẺớtỄẸIxHÉtúutỐẸỚỖờỗt;ItẲÍổtHẨHtHÀƠtẰữẰtFIwẺtẸỊtẲẢƠtẰẸẼHtỄỰtỖỘPÒẰtỄẸẺtỔTtẶỢHÉỗtẻẸẴItẻẺHtỖQẰ