Những thực phẩm có hại với người viêm tuyến giáp
Thay đổi chế độ ăn uống và lối sống có thể giúp cải thiện sức khỏe cho những người mắc bệnh viêm tuyến giáp. Để ngăn ngừa suy giáp, người bệnh cần tránh hoặc hạn chế tối đa những thực phẩm gây viêm trong cơ thể.
ŨảXV"ấ=ííỢỮgÌãìấ1ỮƯẬảọậạVìảó"Vgả}ầV"ẫVả*ãVỏềãVậạmệãVỏã6ầVìịố7ậVạã$gŨ/ảXƯŨgV"ấ=ííỢỮgẢ1= ỮƯÌả=ốV0ẽãV"ả7V0ẻV:ậVịéậạVỏ%VấéãVíéậạV"ẫVìảaVạãỉgV"&ãVìảã9ậVín"Vâảd1V"ảẩVậảọậạVậạmệãVầ;"V]9ậảVỏã6ầVìịố7ậVạã$gÚVữaVậạ:ậVậạo=VíịốVạã$gUVậạmệãV]9ậảV">ậVìi$ậảVảẩ."Vả*ậV"ả7VìéãV0=VậảọậạVìảó"Vgả}ầVạ)ốVỏã6ầVìiẩậạV"ếVìảaÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯŨíìiẩậạƯXÚVẦéãVấã6ậVả9Vạãọ=V"ả7V0ẻV:ậVịéậạVỏ%V]9ậảVỏã6ầVìịố7ậVạã$gŨ/íìiẩậạƯŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯŨ=V"ấ=ííỢỮí1ẩ-íịạạ1íì-ấãậâVấãậâ-ãậấãậ1-"ẩậì1ậìỮVìãìấ1ỢỮữã8ịV">ậV]ã7ìVỏ8V]9ậảVỏã6ầVìịố7ậVạã$gVẢ=íảãầẩìẩỮVải1àỢỮảììgíS//íị"âảẩ1 ẩãíẩậạÚỏậ/ ã1ị-"=ậ-]ã1ì-ỏ1-]1ậả-ỏã1ầ-ìịố1ậ-ạã=g-ả=íảãầẩìẩ-XỶ#XỸWXỴỴÚảìầỮVì=iạ1ìỢỮ_]ấ=ậâỮVi1ấỢỮậẩẩg1ậ1iỮƯỎã6ầVìịố7ậVạã$gŨ/=ƯVấ%V ẩVìịố7ậVạã$gV]ằVì<ậV"eậạVạ)ốVỏã6ầVỏ%Vấ%ầVảdậạV"$"Vì7V]%ẩVìịố7ậVạã$gÚVẬạẩ%ãVi=V"bậV"ẫVầẻìVíéVậạịố6ậVậả)ậVâả$"Vậả=ịVìĩốVìảịẻ"Vỏ%ẩVìảaVấẩ*ãVỏã6ầÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯẬạịố6ậVậả)ậVgảẽV]ã7ậVậả<ìVấ%V ẩVŨ=V"ấ=ííỢỮí1ẩ-íịạạ1íì-ấãậâVấãậâ-ãậấãậ1-"ẩậì1ậìỮVìãìấ1ỢỮừ9ậảVìóVầãáậV-Vự:ậV]9ậảVậạả1Vấ*Vầ%Vhị1ậUV">ậV0mể"VâãaầVíẩ$ìVíềầỮVải1àỢỮảììgíS//íị"âảẩ1 ẩãíẩậạÚỏậ/]1ậả-ìị-ầã1ậ-"=ậ-]1ậả-ậạả1-ấ=-ầ=-hị1ậ-"=ậ- ịẩ"-âã1ầ-íẩ=ì-íẩầ-XỶ#YYW#YỸXÝX@YÝÝỶXÚảìầỮVì=iạ1ìỢỮ_]ấ=ậâỮVi1ấỢỮậẩẩg1ậ1iỮƯ]9ậảVìóVầãáậŨ/=ƯV ằ"ảÚVẢ9VìảéậạVầãáậV ằ"ảVì<ậV"eậạV"ếVìảaVìả=ốVỏắV]&ẩVỏ9ÚVự$"Vâả$ậạVìảaVì<ậV"eậạVìịố7ậVạã$gVạ)ốVi=Vả>ịVả7ìV"$"Vấẩ*ãVỏã6ầVìịố7ậVạã$gÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯỎã6ầVìịố7ậVạã$gVẢ=íảãầẩìẩVấ%Vấẩ*ãVỏã6ầVìịố7ậVạã$gVgảẽV]ã7ậVậả<ìÚVÌiẩậạV]9ậảVẢ=íảãầẩìẩUVả9VìảéậạVầãáậV ằ"ảV"ẩãVìịố7ậVạã$gVấ%V]<ìVìảmệậạVỏ%Ví&ậVíãậảVi=Vâả$ậạVìảaV"ảéậạVấ*ãVìịố7ậVạã$gÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯự$"Vố7ịVìéVầeãVìimệậạVậảmVeVậảãáầUVấéãVíéậạVăìVỏ{ậV0ẻậạUV":ậạVìả!ậạUVìảịé"Vầ1ậUVìảẫãVhị1ậV:ậVịéậạVâảeậạVấ%ậảVầ*ậảVỏ%VậảãáầVìiĩậạVấ%Vì$"Vậả)ậVạ)ốVi=Vậảã8ịV]9ậảVìóVầãáậVậảmVỏã6ầVìịố7ậVạã$gVẢ=íảãầẩìẩÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯẬảã8ịVậạảã6ậV"nịV0?V0ã8ịVìi=VấểãVă"ảV"k=V"ả7V0ẻV:ậVịéậạV0éãVỏềãV"$"V]9ậảVìóVầãáậÚVÌicậạVì)ầVìảmệậạVấ%Vìi$ậảV"$"Vấẩ*ãVìảó"Vgả}ầVạẫgVgả>ậVạ)ốVỏã6ầVỏ%V:ậVậảọậạVìảó"Vgả}ầVạãỉgVấ%ầVạã&ầVìắậảVìi*ậạVỏã6ầÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯŨ=V"ấ=ííỢỮ 1ì=ãấ-ãầạ-ấãạảì]ẩôỮVìãìấ1ỢỮÌảó"Vgả}ầVạ)ốVỏã6ầV"ẫVả*ãV"ảẩV"ản"Vậ:ậạVìịố7ậVạã$gÚỮVải1àỢỮảììgíS//íị"âảẩ1 ẩãíẩậạÚhấìậíÚầ1 ã=" ậÚỏậ/ÝYỲỲỴỴ#YX@ỸÝ#@ỴỴÝỶ/YWYỲ/Ỵ/XÝ/ỏã1ầ-ìịố1ậ-ạã=g-âã1ậạ-ạã-X-XỸXỴỴ@ỶYXW#Ỳ@ÝW#Ỹ@#ÝÚẵgạỮVì=iạ1ìỢỮ_]ấ=ậâỮVi1ấỢỮậẩẩg1ậ1iỮV =ì=-à=ậ"ố]ẩôỢỮãầạ-ấãạảì]ẩôỮƯŨãầạVíìốấ1ỢỮõã ìảSVỸỴWgôTỮVìãìấ1ỢỮử=ậảVí$"ảVìảó"Vgả}ầV"ẫVả*ãVỏềãVậạmệãVỏã6ầVìịố7ậVạã$gV-VỡậảVXÚỮVíi"ỢỮ//ãÚ]=ẩgảịìảẩÚỏậ/ậ1õí/YỲYW/XWỸ ỲXỶWYW@ìỸ#WWấXÚõ1]gỮV=ấìỢỮẬảọậạVìảó"Vgả}ầV"ẫVả*ãVỏềãVậạmệãVỏã6ầVìịố7ậVạã$gỮVõã ìảỢỮỸỴWỮV/ƯŨ/=ƯŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯÂảãV"ếVìảaV]ằVỏã6ầUVậảã8ịVâả$ậạVìảaV0mể"Vì*ẩVi=VảếậUV [ậV07ậVảẩ*ìV0ẻậạV"k=V]9ậảVìóVầãáậVì:ậạVấ6ậÚVÌắậảVìi*ậạVỏã6ầVâ2ẩV %ãVí5Vì:ậạVậạịốV"ếVầ;"Vậảã8ịV]9ậảVầ*ậVìăậảÚVự$"Vậạảã6ậV"nịV"ảẩVìả<ốUVìắậảVìi*ậạVỏã6ầV"ẫVấã6ậVhị=ậV"ả.ìV"ả5V07ậVíóVìả=ốV0ẽãV"ản"Vậ:ậạVìịố7ậVạã$gVễV]9ậảVậả)ậVỏã6ầVìịố7ậVạã$gVẢ=íảãầẩìẩÚVẦẻìVíéV"ả<ìV ãậảV mfậạVảẩ."VìảẫãVhị1ậV:ậVâã6ậạV"ẫVìảaVấ%ầVìả=ốV0ẽãVần"V0ẻVìóVâả$ậạVìảaVìiẩậạVỏã6ầVìịố7ậVạã$gVẢ=íảãầẩìẩÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯựẫVi<ìVậảã8ịV],ậạV"ảnậạV"ảẩVìả<ốVŨ=V"ấ=ííỢỮí1ẩ-íịạạ1íì-ấãậâVấãậâ-ãậấãậ1-"ẩậì1ậìỮVìãìấ1ỢỮỶVìảó"Vgả}ầVạ)ốVỏã6ầVỏ%V]2ẩV]jậạVâảã7ậV]*ậVâảẫVạã&ầV")ậỮVải1àỢỮảììgíS//íị"âảẩ1 ẩãíẩậạÚỏậ/Ỷ-ìảị"-gả=ầ-ạ=ố-ỏã1ầ-ỏ=-]1ẩ-]ịậạ-âảã1ậ-]=ậ-âảẩ-ạã=ầ-"=ậ-XỶ#YÝW@W@WỶỴ#ỴÝÝ#@ÚảìầỮVì=iạ1ìỢỮ_]ấ=ậâỮVi1ấỢỮậẩẩg1ậ1iỮƯìảó"Vgả}ầVạ)ốVỏã6ầŨ/=ƯV"ẫVìảaVạ)ốVầ<ìV")ậV],ậạV0mệậạViịẻìUVỏãVâảị}ậVgả$ìVìiãaậVhị$Vần"UVì:ậạVìăậảVìả<ầV"k=ViịẻìVỏ%Víìi1ííVẩôốVảẫ=UV0ẹậạVìảệãVgả&ậVnậạVỏã6ầVậ%ốVí5Vìảỉ"V0}ốVíóVôị<ìVảã9ậV"k=Vỏã6ầVìịố7ậVạã$gVẢ=íảãầẩìẩÚữaVậạ:ậVậạo=VíịốVạã$gVảã9ịVhị&VảếậVễV]9ậảVậả)ậVỏã6ầVìịố7ậVạã$gVẢ=íảãầẩìẩUVỏã9"VâãaầVíẩ$ìVìắậảVìi*ậạVỏã6ầVìiẩậạV"ả7V0ẻV:ậVịéậạVấ%V0ã8ịV">ậVìảã7ìÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯŨíìiẩậạƯYÚVẬạmệãV]9ậảVỏã6ầVìịố7ậVạã$gV">ậVìi$ậảVìảó"Vgả}ầVạ)ốVỏã6ầŨ/íìiẩậạƯŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯừ6ậV"*ậảVậảọậạVấẩ*ãVìảó"Vgả}ầVạãỉgV"ảéậạVỏã6ầVìảắV"lậạV"ẫVầẻìVíéVấẩ*ãVìảó"Vgả}ầVâả$"V0mể"V]ã7ìVấ%VạẫgVgả>ậVạ)ốVỏã6ầVỏ%Vìảỉ"V0}ốVhị$VìiắậảVỏã6ầVìiẩậạV"ếVìảaVậảmSVÌảằìV0dUVŨ=V"ấ=ííỢỮí1ẩ-íịạạ1íì-ấãậâVấãậâ-ãậấãậ1-"ẩậì1ậìỮVìãìấ1ỢỮqậVậảã8ịVìảó"Vgả}ầV"ả7V]ã7ậVí(ậV"ẫVìảaVì:ậạVậạịốV"ếVìi>ầV"&ầỮVải1àỢỮảììgíS//íị"âảẩ1 ẩãíẩậạÚỏậ/=ậ-ậảã1ị-ìảị"-gả=ầ-"ả1-]ã1ậ-í=ậ-"ẩ-ìả1-ì=ậạ-ậạịố-"ẩ-ìi=ầ-"=ầ-XỶ#YÝXWXYXỴỴWỴY@YỶÚảìầỮVì=iạ1ìỢỮ_]ấ=ậâỮVi1ấỢỮậẩẩg1ậ1iỮƯìảó"Vgả}ầV"ả7V]ã7ậVí(ậŨ/=ƯUVậạlV"é"VìãậảV"ả7UV0mệậạVìãậảVấịố9ậUVìản"V:ậV"ảã6ậVi$ậÚÚÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯÌả1ẩVÌảÍÚừÍÚVẬạịốáậVÔị)ậVÌị<ậUVẠã&ậạVỏã6ậVữ*ãVảc"VỐVửmể"V-Vữ*ãVảc"VHịé"Vạã=VẢ%VẬẻãUVậạmệãVầ;"V]9ậảVỏã6ầVìịố7ậVạã$gVậ6ậVâã6ậạV:ậV0mệậạVìãậảV"ả7UVìảó"Vgả}ầV"ả7V]ã7ậVí(ậUVìản"V:ậVậả=ậảUV0ẹV:ậVậảã8ịV"ả<ìV]2ẩÚÚÚV]ễãV"$"Vấẩ*ãVìảó"Vgả}ầVậ%ốV"ẫVìảaVạ)ốVỏã6ầUVấ%ầVìi>ầVìicậạVìả6ầV"$"Vìiã9ịV"ảnậạVìóVầãáậV ằ"ảÚẬ6ậVâã6ậạVíọ=Vỏ%V"$"Ví&ậVgả}ầVìoVíọ=ÚVẦẻìVíéV]9ậảVậả)ậVẢ=íảãầẩìẩVâèầVìả1ẩV]9ậảVìóVầãáậV"ẫVìảaVâảeậạV ịậạVậ*gV0mệậạVíọ=Vảẩ."Vậả*ốV"&ầVỏềãVíọ=VỤấ="ìẩí1ỦÚự>ậVả*ậV"ả7Vìã6ịVìảjV"%Vgả6Vỏ%VimểịV]ã=UV]ễãVỏắVŨ=V"ấ=ííỢỮí1ẩ-íịạạ1íì-ấãậâVấãậâ-ãậấãậ1-"ẩậì1ậìỮVìãìấ1ỢỮẬảọậạV <ịVảã9ịV"ảẩVìả<ốV]*ậVậạảã9ậV"=àà1ãậ1ỮVải1àỢỮảììgíS//íị"âảẩ1 ẩãíẩậạÚỏậ/ậảịậạ- =ị-ảã1ị-]=ậ- =ậạ-ậạảã1ậ-"=àà1ãậ1-ỏ=-âảã-ậ=ẩ-ậ1ậ- 1ậ-ạ=g-]="-íã-XỶ#YÝWÝW#XỴXXYYXÝYÚảìầỮVì=iạ1ìỢỮ_]ấ=ậâỮVi1ấỢỮậẩẩg1ậ1iỮƯ"=àà1ãậ1Ũ/=ƯVìiẩậạV"%Vgả6Vấ%ầVạã&ầVậẹậạV0ẻVìịố7ậVạã$gVìóV ẩVìiẩậạVầ$ịÚVựbậVimểịV]ã=Vì$"V0ẻậạVìã6ịV"ó"V07ậV"ản"Vậ:ậạVìịố7ậVạã$gÚÌi$ậảV:ậVậảã8ịVìảó"Vgả}ầVạã%ịVãéìVậảmVả&ãVí&ậUViẩậạV]ãaậÚÚÚVỎã9"Vả<gVìảjVhị$Vậảã8ịVãéìV"ẫVìảaVấ%ầVìi>ầVìicậạVìả6ầV"$"Vỏ<ậV08Vỏ8Vìịố7ậVạã$gVễV]9ậảVậả)ậVẢ=íảãầẩìẩÚVÌịốVậảã6ậV"lậạVâảeậạVậ6ậVấẩ*ãV]dVãéìVảẩ%ậVìẩ%ậVìi$ậảVạ)ốVầ<ìV")ậV],ậạV"ản"Vậ:ậạVìịố7ậVạã$gÚÌi$ậảVìã6ịVìảjVhị$Vậảã8ịV"$"Vấẩ*ãVi=ịVảcV"&ãVậảmSVừeậạV"&ãVô=ậảUV];gV"&ãUVíỉgVấếVìi;ậạÚÚÚV]ễãVi=ịVảcV"&ãV"ẫV"ản=VảểgV"ả<ìVạẩãìiẩạ1ậV"ẫVìảaV"&ậVìiễV"ản"Vậ:ậạVìịố7ậVạã$gV],ậạV"$"ảVn"V"ả7VíóVả<gVìảjVãéìÚVẬ6ậVậ<ịV"ảăậVìimề"VâảãV:ậÚÚÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯŨíìiẩậạƯÝÚVử=ậảVí$"ảVìảó"Vgả}ầV"ẫVả*ãV0éãVỏềãVậạmệãV]9ậảVỏã6ầVìịố7ậVạã$gVẢ=íảãầẩìẩŨ/íìiẩậạƯŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯữmệậạV]ẽVíịậạVỏ%V0ẹVậạcìSVữmệậạVìãậảVấịố9ậUVíẩ =UVậmề"Vì:ậạVấó"UV]$ậảVậạcìUV]$ậảVhịốUVâ1ầUVâ3ẩUVậạlV"é"V"ẫV0mệậạÚÚÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯŨíìiẩậạƯÌản"V:ậVậả=ậảVỏ%V0ẹV"ảã6ậVi$ậSŨ/íìiẩậạƯVÂảẩ=ãVì)ốV"ảã6ậUVôỉ"Vôă"ảUVạ%Vi$ậUV0ẹVậmềậạVậảã8ịV"ả<ìV]2ẩÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯŨíìiẩậạƯẬạlV"é"VìãậảV"ả7SŨ/íìiẩậạƯVừẻìVầắVìi;ậạUV]$ậảVầắVìi;ậạUVầắVìi;ậạUV]$ậảVầắVìibậÚÚÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯŨíìiẩậạƯÌảó"Vgả}ầVỏ%VìảằìV"ả7V]ã7ậVâơSŨ/íìiẩậạƯVÌảó"Vgả}ầV0eậạVấ*ậảUV]ếVìảó"Vỏ{ìUVìảằìVậạịẻãUVìảằìVôeậạVâảẫãUVôỉ"Vôă"ảÚÚÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯŨíìiẩậạƯự$"Vấẩ*ãVậạlV"é"Vỏ%Vìảó"Vgả}ầV"ẫV"ản=Vạấịì1ậSŨ/íìiẩậạƯVẤỉ=VầắUVấỉ=Vầ*"ảUVấỉ=Vầ*"ảV01ậUV]$ậảVhịốUV]$ậảVầắÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯŨíìiẩậạƯÌi$ãV")ốV"ẫV"ảặVíéV0mệậạVảịố7ìV"=ẩSŨ/íìiẩậạƯVÔẩ%ãUVậả?ậUVỏ&ãUV n=UVậảẩÚÚÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯŨíìiẩậạƯữẹVịéậạSŨ/íìiẩậạƯVÍọ=UVimểịUV]ã=UV0ẹVịéậạV"ẫV"ẹậÚÚÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgÍẩịi"1ỮƯÌÍ-ừữVỤÌả1ẩVíị"âảẩ1 ẩãíẩậạÚỏậỦŨ/gƯ