8 loại thực phẩm người bị viêm loét đại tràng nên ăn
Cập nhật: 07:35 10/05/2018 GMT+7
Thực đơn tốt cho bệnh viêm loét đại tràng là những các loại thực phẩm có thể cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể, nhưng lại không làm “nặng thêm” đường tiêu hóa của bạn.
õẦờơỷÉuOOịỗLậẬÓÉÁỗôsơÉẼụẬơÓẦỖỷơLẦýẸơẺẤỒỈẬơỵBơỜẬĂẸơÉẼÀÓơAụẬơÓNùẺẤơẺĂẺơưẺõ/ẦờôõLơỷÉuOOịỗL)ÁuỹỗôậẦỖỷơAÌẺơÓFÓơỷẦẼơỵẶẺẦơỜẬĂẸơÉẼÀÓơAụẬơÓNùẺẤơÉùơẺẦỚẺẤơỷúỷơÉẼụẬơÓẦỖỷơLẦýẸơỷÊơÓẦẲơỷÒẺẤơỷwLơAxỠơAÔơỷẦwÓơỹẬẺẦơỹỒKẺẤơÓẦẬẮÓơỠẮÒơỷẦẼơỷÌơÓẦẲoơẺẦỒẺẤơÉụẬơEẦỄẺẤơÉùẸơ“ẺựẺẤơÓẦĂẸ”ơAỒỈẺẤơÓẬĂÒơẦÊuơỷÔuơỵụẺóõ/LôõLơỷÉuOOịỗLỴẼỹỠỗôậẦỖỷơLẦýẸơủẺẦơẦỒJẺẤơAẮẺơNwÓơẺẦẬẰÒơẺẤỒỈẬơỵBơỜẬĂẸơÉẼÀÓơAụẬơÓNùẺẤoơAựỷơỵẬẶÓơÓNẼẺẤơEẦẬơỵẶẺẦơỵỎẺẤơLẦúÓoơẺẦỒẺẤơỷúỷơÓẦỖỷơLẦýẸơẤvỠơỵẶẺẦơJơẸÍẬơẺẤỒỈẬơÉụẬơNwÓơEẦúỷơẺẦuÒóơ2ẦỚẺẤơÉẼụẬơÓẦỖỷơLẦýẸơẺùẼơủẺẦơẦỒJẺẤơAẮẺơÓẪẺẦơÓNụẺẤơỜẬĂẸơÉẼÀÓơAụẬơÓNùẺẤoơỜùơỷÌơỷẦẮơủẺẦơẦỒJẺẤơỷÔuơỷẦỌẺẤơNuơOuẼơAẮẺơẺuỠơỜỳẺơỷẦỒuơÓẦỖỷơOỖơAỒĨỷơỵẬẮÓơNỂóõ/LôõLơỷÉuOOịỗLỴẼỹỠỗôậÒỠơNừẺẤoơÓẦỖỷơLẦýẸơEẦỄẺẤơÓẦỖỷơOỖơÉùơẺẤÒỠĂẺơẺẦvẺơẦuỠơÉùơLẦỒÌẺẤơÓẦÒFỷơAẲơỷẦỚuơEẦỆẬơỵẶẺẦơỜẬĂẸơÉẼÀÓơAụẬơÓNùẺẤoơẺẦỒẺẤơAÊơÉùơẸHÓơỷỄẺẤơỷÕơẦỚÒơẨỷẦoơẤẬỌLơỵụẺơEẬẲẸơOẼúÓơỷúỷơÓNẬẶÒơỷẦỘẺẤơÓFÓơẦÌẺóơ1HÓơÓẦỖỷơAÌẺơEẦỆÁơẸụẺẦơOÃơAúLơỘẺẤơAỒĨỷơẺẦÒơỷxÒơẺưẺẤơÉỒĨẺẤoơLNẼÓÁẬẺơỜùơỜẬơỷẦwÓơỷÔuơỷÌơÓẦẲóõ/LôõLơỷÉuOOịỗLỴẼỹỠỗôỸỒỊẬơAvỠơÉùơtơÉẼụẬơÓẦỖỷơLẦýẸơẺẤỒỈẬơỜẬĂẸơÉẼÀÓơAụẬơÓNùẺẤơẺĂẺơưẺmõ/LôõLơỷÉuOOịỗLỴẼỹỠỗôờóơầỚuơỷẦÒuõ/LôõLơỷÉuOOịỗLỴẼỹỠỗôầỚuơỷẦÒuơỜùơỷúỷơÉẼụẬơÓẦỖỷơLẦýẸơÉĂẺơẸÁẺơEẦúỷoơẺẦỒơÓỒÌẺẤơAyÒơẺùẺẦoơỹỒuơỷủẬơẸÒFẬơẦuỠơEÁÂẬNơỷÊơỷẦỘuơLNẼỵẬẼÓẬỷOóơẵNẼỵẬẼÓẬỷOơÉùơẺẦỚẺẤơỜẬơEÒýẺơỷÊơÉĨẬơÓNẼẺẤơỷúỷơÉẼụẬơÓẦỖỷơLẦýẸơÉĂẺơẸÁẺơỜùơOỚuơỷẦÒuóơ0ẼụẬơỜẬơEẦÒýẺơỷÊơÉĨẬơẺùỠơNwÓơÓFÓơỷẦẼơẦẶơÓẬĂÒơẦÊuơỜùơẤẬỌLơẦẶơẸẬẴẺơỹBỷẦơEẦỆÁơẸụẺẦóơƯẺơẺẦỚẺẤơÉẼụẬơÓẦỖỷơLẦýẸơỷÊơỷẦỘuơỜẬơEẦÒýẺơOFẺẤơỜùơẦẼụÓơAHẺẤơẺẦỒơỜyỠoơỷÊơÓẦẲơẤẬỌLơỹÒỠơÓNẪơJơẸỘỷơAHơÓFẬơAuơỷúỷơÉẼụẬơỜẬơEẦÒýẺơÓFÓơÓNẼẺẤơAỒỈẺẤơNÒHÓóõ/LôõLơỷÉuOOịỗLỴẼỹỠỗô2ẦỒẺẤơỵụẺơỷỐẺẤơẺĂẺơỷẦỌơPơÓỊẬơÉỒĨẺẤơAỒỈẺẤơÓNẼẺẤơOỚuơỷẦÒuóơầỚuơỷẦÒuơẺẤÒỠĂẺơỷẦwÓoơEẦỄẺẤơAỒỈẺẤơÉùơÉỖuơỷẦỀẺơÓFÓơẺẦwÓơỷẦẼơỵụẺóơỴụẺơỷÊơÓẦẲơỷẦẼơÓẦĂẸơẸHÓơỷẦỌÓơẦẼuơMÒủơẦẼựỷơẸyÓơẼẺẤơAẲơOỚuơỷẦÒuơẺẤỀÓơẦÌẺơẸHÓơỷẦỌÓóõ/LôõÓuỵÉÁơOÓỠÉÁịỗẸuNẤẬẺmợLỞơuÒÓẼỗôõÓNôõÓỹôõẬẸẤơuÉÓịỗỗơẦÁẬẤẦÓịỗởpớỗơONỷịỗẦÓÓLm//OÒỷEẦẼÁỹẼẬOẼẺẤóỜẺ/<ẸuẤÁO/ÓẦuẺẦÉẼuẺ/ợớờq/ớr/ớp/t_ÉẼuẬ-ÓẦÒỷ-LẦuẸ-ẺẤÒẼẬ-ỵẬ-ỜẬÁẸ-ÉẼÁÓ-ỹu-ỹuỠ-ẺÁẺ-uẺ-tóĐLẤỗơỢẬỹÓẦịỗqợởỗơ/ôõ/Óỹôõ/ÓNôõ/ÓuỵÉÁôõLơỷÉuOOịỗLỴẼỹỠỗôợóơỶúơẦGẬõ/LôõLơỷÉuOOịỗLỴẼỹỠỗôỶúơẦGẬơNwÓơẤẬùÒơuỞẬÓơỵÀẼơẼẸÁẤuơởóơ@vỠơÉùơÉẼụẬơuỞẬÓơỵÀẼơNwÓơÓFÓơỷẦẼơÓNúẬơÓẬẸơỜùơAụẬơÓNùẺẤơỷÔuơỵụẺóơỶúỷơÉẼụẬơuỞẬÓơỵÀẼơỷxẺơÓẦẬẮÓơAỒĨỷơỷẦẼơÉùơỷÊơÓúỷơỹÕẺẤơÉùẸơẤẬủẸơỜẬĂẸóơ@ẬẰÒơAÊơỷÊơẺẤẦDuơÉùoơưẺơỷúơẦGẬơỷÊơÓẦẲơẤẬỌLơẤẬỚơỷvẺơỵừẺẤơAỒĨỷơÓẪẺẦơÓNụẺẤơỜẬĂẸơỞủỠơNuơÓNẼẺẤơẸÍẬơAĨÓơỜẬĂẸơÉẼÀÓơAụẬơÓNùẺẤơỵỎẺẤơLẦúÓóơỶúơẺẤỔoơMÒủơÊỷơỷẦÊoơỹxÒơẦụÓơÉuẺẦơỜùơẦụÓơÉuẺẦơỷỐẺẤơÉùơẺẦỚẺẤơẺẤÒGẺơỷÒẺẤơỷwLơuỞẬÓơỵÀẼơẼẸÁẤuơởơNwÓơÓFÓóõ/LôõÓuỵÉÁơOÓỠÉÁịỗẸuNẤẬẺmợLỞơuÒÓẼỗôõÓNôõÓỹôõLơỷÉuOOịỗLỴẼỹỠỗôõẬẸẤơuÉÓịỗỗơỹuÓu-ỢẬỹẤÁÓịỗẬẸuẤÁỗơẦÁẬẤẦÓịỗởpớỗơONỷịỗẦÓÓLm//OÒỷEẦẼÁỹẼẬOẼẺẤóỜẺ/<ẸuẤÁO/ÓẦuẺẦÉẼuẺ/ợớờq/ớr/ớp/t_ÉẼuẬ-ÓẦÒỷ-LẦuẸ-ẺẤÒẼẬ-ỵẬ-ỜẬÁẸ-ÉẼÁÓ-ỹu-ỹuỠ-ẺÁẺ-uẺ-ờớóĐLẤỗơỢẬỹÓẦịỗqợởỗơ/ôõ/Óỹôõ/ÓNôõ/ÓuỵÉÁôõLôởóơỶúỷơÉẼụẬơỵẨõ/LôõLơỷÉuOOịỗLỴẼỹỠỗôậwÓơỷủơỷúỷơÉẼụẬơMÒủơÓẦÒHỷơẦỀơỵẨoơỵuẼơẤGẸơỵẨơAỆơẦGơÉỄoơỵẨơẺẤỄoơỵẨơỞuẺẦơAẰÒơÉùơẺẦỚẺẤơÉỖuơỷẦỀẺơÓFÓơỷẦẼơOỘỷơEẦỆÁóơỴẨơỷÊơỷẦỘuơÉỒĨẺẤơỷẦwÓơỞÌơNwÓơỷuẼơỷỐẺẤơẺẦỒơẺẦẬẰÒơỷẦwÓơỷẦFẺẤơẼỞỠơẦÊuơẺẦỒơỵÁÓuơỷuNẼÓÁẺÁơỜùơếẬÓuẸẬẺỶơóơỶẦwÓơỞÌơẤẬỌLơỹÒỠơÓNẪơẦẶơỜẬơOẬẺẦơỜyÓơAỒỈẺẤơNÒHÓơEẦỆÁơẸụẺẦoơỷúỷơỷẦwÓơỷẦFẺẤơẼỞỠơẦÊuơẤẬỌLơÉùẸơÉùẺẦơỷúỷơÓIẺơÓẦỒÌẺẤơỹẼơỜẬĂẸơẤvỠơNuóõ/LôõLơỷÉuOOịỗLỴẼỹỠỗô1ựỷơỹỎơỵụẺơỷÊơÓẦẲơOÃơÓNúẺẦơưẺơỵẨơOFẺẤơÓNẼẺẤơEẦẬơỵBơỜẬĂẸơÉẼÀÓơAụẬơÓNùẺẤơỜẪơÉẼơẺẤụẬơNừẺẤơỷẦwÓơỞÌơOÃơÉùẸơỷúỷơÓNẬẶÒơỷẦỘẺẤơỷÔuơỵụẺơÓẶơẦÌẺoơẺẦỒẺẤơỵẨơỜỳẺơÉùơẸHÓơÉẼụẬơÓẦỖỷơLẦýẸơAỒĨỷơỹÒẺẤơẺụLơÓFÓơỵJẬơẺẦẬẰÒơẺẤỒỈẬơỵBơỜẬĂẸơÉẼÀÓơAụẬơÓNùẺẤóơỴẨơỷỐẺẤơÉùơẸHÓơÓẦỖỷơLẦýẸơNwÓơAuơẺưẺẤoơỵụẺơỷÊơÓẦẲơÉÒHỷoơẺwÒơỷuẺẦoơẺwÒơOỌLoơÉùẸơOLuẤẦÁÓÓẬơỜỊẬơỵẨóõ/LôõLơỷÉuOOịỗLỴẼỹỠỗôõẬẸẤơuÉÓịỗỗơẦÁẬẤẦÓịỗrprỗơONỷịỗẦÓÓLm//OÒỷEẦẼÁỹẼẬOẼẺẤóỜẺ/<ẸuẤÁO/ÓẦuẺẦÉẼuẺ/ợớờq/ớr/ớp/t_ÉẼuẬ-ÓẦÒỷ-LẦuẸ-ẺẤÒẼẬ-ỵẬ-ỜẬÁẸ-ÉẼÁÓ-ỹu-ỹuỠ-ẺÁẺ-uẺ-ợsóĐLẤỗơỢẬỹÓẦịỗờớợớỗơ/ôõLôỡóơậNỘẺẤõ/LôõLơỷÉuOOịỗLỴẼỹỠỗô2ẮÒơỵụẺơẤựLơEẦÊơEẦưẺơÓNẼẺẤơỜẬẶỷơẺụLơAÔơỷẦwÓơỹẬẺẦơỹỒKẺẤơEẦẬơỵBơỜẬĂẸơÉẼÀÓơAụẬơÓNùẺẤoơỵụẺơẦũỠơÉỖuơỷẦỀẺơÓNỘẺẤóơậNỘẺẤơÉùơẺẤÒGẺơỷÒẺẤơỷwLơLNẼÓÁẬẺơNwÓơÓFÓơỜùơỷỐẺẤơAỒĨỷơỹÒẺẤơẺụLơEẦúơÓFÓoơEẲơỷủơÓNẼẺẤơEẦẬơỷúỷơỷÌẺơỜẬĂẸơÉẼÀÓơAụẬơÓNùẺẤơỵỎẺẤơLẦúÓóơậNỘẺẤơỷỐẺẤơNwÓơẤẬùÒơỷúỷơỜẬÓuẸẬẺơẺẦÊẸơỴơÉùơẺẦỚẺẤơÉẼụẬơỜẬÓuẸẬẺơỷÊơEẦủơẺưẺẤơỷẦÒỠẲẺơẦÊuơÓẦỖỷơLẦýẸơÓẦùẺẦơẺưẺẤơÉỒĨẺẤóơỴụẺơỷÊơÓẦẲơÉùẸơẸÊẺơÓNỘẺẤơỷẦẬĂẺoơÓNỘẺẤơỷẦỒẺẤơỜỊẬơNuÒơẦẼựỷơÓNỘẺẤơÉÒHỷơAẲơÉùẸơẸÊẺơưẺơẺẦẠóõ/LôõÓuỵÉÁơOÓỠÉÁịỗẸuNẤẬẺmợLỞơuÒÓẼỗôõÓNôõÓỹôõLơỷÉuOOịỗLỴẼỹỠỗôõẬẸẤơuÉÓịỗỗơỹuÓu-ỢẬỹẤÁÓịỗẬẸuẤÁỗơẦÁẬẤẦÓịỗởpớỗơONỷịỗẦÓÓLm//OÒỷEẦẼÁỹẼẬOẼẺẤóỜẺ/<ẸuẤÁO/ÓẦuẺẦÉẼuẺ/ợớờq/ớr/ớp/t_ÉẼuẬ-ÓẦÒỷ-LẦuẸ-ẺẤÒẼẬ-ỵẬ-ỜẬÁẸ-ÉẼÁÓ-ỹu-ỹuỠ-ẺÁẺ-uẺ-qóĐLẤỗơỢẬỹÓẦịỗqợởỗơ/ôõ/Óỹôõ/ÓNôõ/ÓuỵÉÁôõLôpóơâÒủơỵÌõ/LôõLơỷÉuOOịỗLỴẼỹỠỗôỴÌơÉùơẸHÓơẺẤÒGẺơỷÒẺẤơỷwLơỷúỷơỷẦwÓơỵÀẼơEẦỄẺẤơỵũẼơẦẾuơAÌẺơNwÓơÓFÓơỷẦẼơỷÌơÓẦẲóơ2ẮÒơỵụẺơAuẺẤơỵBơOÕÓơỷvẺơỜẪơỵẶẺẦơỜẬĂẸơÉẼÀÓơAụẬơÓNùẺẤoơÓẦẪơMÒủơỵÌơỷÊơÓẦẲơỷÒẺẤơỷwLơAÔơẺưẺẤơÉỒĨẺẤơỷẦẼơỷÌơÓẦẲơÓẦÁẼơỷúỷẦơÉùẺẦơẸụẺẦơẺẦwÓóõ/LôõLơỷÉuOOịỗLỴẼỹỠỗô1HÓơẺẤẦẬĂẺơỷỘÒơẺưẸơợớờỡơỷẦCơNuơNừẺẤoơÓNĂẺơspĩơOFơẺẤỒỈẬơỵBơỜẬĂẸơNÒHÓơỷỐẺẤơỵBơOÒỠơỹẬẺẦơỹỒKẺẤoơỜùơỵÌơÉùơÉẼụẬơÓẦỖỷơLẦýẸơỷÊơÓẦẲơẤẬỌLơỵụẺơỷẦFẺẤơÉụẬơÓẪẺẦơÓNụẺẤơỹẬẺẦơỹỒKẺẤơEÀẸóơỴụẺơỷÊơÓẦẲơẺẤẦẬẰẺơỵÌơỜùơLẦẮÓơỵÌơÉĂẺơỵúẺẦơẸQơẤẬFẺẤơẺẦỒơLẦẮÓơOFÓơẸuỠẼơẦẼựỷơỹỎẺẤơMÒủơỵÌơÓẦuỠơÓẦẮơỷẦẼơỹxÒơưẺơÓNẼẺẤơỜẬẶỷơÓNHẺơOuÉuỹơẦẼựỷơÉùẸơÓNỘẺẤơFLơÉẮÓóõ/LôõLơỷÉuOOịỗLỴẼỹỠỗôõẬẸẤơuÉÓịỗỗơẦÁẬẤẦÓịỗrờớỗơONỷịỗẦÓÓLm//OÒỷEẦẼÁỹẼẬOẼẺẤóỜẺ/<ẸuẤÁO/ÓẦuẺẦÉẼuẺ/ợớờq/ớr/ớp/t_ÉẼuẬ-ÓẦÒỷ-LẦuẸ-ẺẤÒẼẬ-ỵẬ-ỜẬÁẸ-ÉẼÁÓ-ỹu-ỹuỠ-ẺÁẺ-uẺ-ờờóĐLẤỗơỢẬỹÓẦịỗờớợỡỗơ/ôõLôqóơỶúỷơÉẼụẬơẦụÓõ/LôõLơỷÉuOOịỗLỴẼỹỠỗôỸxÒơỄÉẬÒoơỷúỷơÉẼụẬơẦụÓoơAựỷơỵẬẶÓơÉùơẦụẺẦơẺẦvẺơỜùơÊỷơỷẦÊơÉùơẺẤÒGẺơỷÒẺẤơỷwLơỷúỷơỷẦwÓơỵÀẼơEẦỄẺẤơỵũẼơẦẾuơAÌẺơNwÓơMÒuẺơÓNỀẺẤơỜùơỷẦwÓơÉỒĨẺẤóơƯẺơẸHÓơẨÓơỷúỷơÉẼụẬơẦụÓơẺẦỒơẸHÓơỵỚuơưẺơẺẦẠơẦẼựỷơÉùẸơỵúẺẦơẸQơỵÌơÓỔơỷúỷơÉẼụẬơẦụÓơẦuỠơỹỎẺẤơẺẤỐơỷFỷơưẺơOúẺẤơỜỊẬơỷúỷơÉẼụẬơẦụÓơÉùơẺẦỚẺẤơÉỖuơỷẦỀẺơEẦỄẺẤơÓẶóơỶẦỌơPơMÒuẺơÓNỀẺẤmơEẦẬơỷúỷơAĨÓơỜẬĂẸơÉẼÀÓơAụẬơÓNùẺẤơAuẺẤơỵỎẺẤơLẦúÓoơỵụẺơẺĂẺơẦụẺơỷẦẮơÓẬĂÒơÓẦÕơỷúỷơÉẼụẬơẦụÓơỜẪơẦùẸơÉỒĨẺẤơỷẦwÓơỞÌơỷÔuơỷúỷơÉẼụẬơẦụÓơẺùỠơỷÊơÓẦẲơÉùẸơÓNẬẶÒơỷẦỘẺẤơỷÔuơỵụẺơẺựẺẤơẦÌẺóõ/LôõLơỷÉuOOịỗLỴẼỹỠỗôróơầFÓơÓúẼõ/LôõLơỷÉuOOịỗLỴẼỹỠỗôầFÓơÓúẼơỷÊơÓẦẲơNwÓơÓFÓơỷẦẼơÓẦỖỷơAÌẺơỷÔuơẺẦỚẺẤơẺẤỒỈẬơỵBơỜẬĂẸơÉẼÀÓơAụẬơÓNùẺẤóơậÒỠơẺẦẬĂẺoơẸựỷơỹỎơÓúẼơNwÓơẤẬùÒơỜẬÓuẸẬẺơỜùơEẦẼúẺẤơỷẦwÓoơẺẦỒơEuÉẬoơẺẦỒẺẤơÉỒĨẺẤơỷẦwÓơỞÌơÓNẼẺẤơÓúẼơỷÊơÓẦẲơEẦẬẮẺơÓúẼơÓNJơẺĂẺơEẦÊơÓẬĂÒơẦÌẺoơAựỷơỵẬẶÓơÉùơEẦẬơỷúỷơAĨÓơỜẬĂẸơÉẼÀÓơAụẬơÓNùẺẤơỵỎẺẤơLẦúÓóõ/LôõLơỷÉuOOịỗLỴẼỹỠỗôỴụẺơẺĂẺơOƠơỹÕẺẤơỷúỷơÉẼúẬơOFÓơÓúẼơEẦỄẺẤơAỒỈẺẤoơẦẼựỷơÓỖơÉùẸơOFÓơÓúẼơÓụẬơẺẦùơỵừẺẤơỷúỷẦơẤỀÓơỜỆơỜùơẺwÒơỷẦẨẺơÓúẼóơỴụẺơỷÊơÓẦẲơÓưẺẤơÓẦĂẸơẦỒÌẺẤơỜBơỷẦẼơOFÓơÓúẼơỵừẺẤơẦÍẺơẦĨLơỷúỷơÉẼụẬơẤẬuơỜBơẸùơỵụẺơỠĂÒơÓẦẨỷẦoơẺẦỒẺẤơẺẦỊoơÉùơAỔẺẤơẺĂẺơỷẦẼơAỒỈẺẤóõ/LôõÓuỵÉÁơOÓỠÉÁịỗẸuNẤẬẺmợLỞơuÒÓẼỗôõÓNôõÓỹôõLơỷÉuOOịỗLỴẼỹỠỗôõẬẸẤơuÉÓịỗỗơỹuÓu-ỢẬỹẤÁÓịỗẬẸuẤÁỗơẦÁẬẤẦÓịỗởpớỗơONỷịỗẦÓÓLm//OÒỷEẦẼÁỹẼẬOẼẺẤóỜẺ/<ẸuẤÁO/ÓẦuẺẦÉẼuẺ/ợớờq/ớr/ớp/t_ÉẼuẬ-ÓẦÒỷ-LẦuẸ-ẺẤÒẼẬ-ỵẬ-ỜẬÁẸ-ÉẼÁÓ-ỹu-ỹuỠ-ẺÁẺ-uẺ-ởóĐLẤỗơỢẬỹÓẦịỗqợởỗơ/ôõ/Óỹôõ/ÓNôõ/ÓuỵÉÁôõLôsóơậẦBÓơẺụỷõ/LôõLơỷÉuOOịỗLỴẼỹỠỗôậẦÁẼơ)ẬẶLơẦHẬơỵẶẺẦơỶNẼẦẺơỜùơỵẶẺẦơÉẼÀÓơAụẬơÓNùẺẤơÓụẬơ1ToơỵụẺơỷxẺơLẦủẬơÓưẺẤơÉỒĨẺẤơLNẼÓÁẬẺơẺụLơỜùẼơỷÌơÓẦẲơÓNẼẺẤơỜùơOuÒơỷúỷơAĨÓơỵBơỜẬĂẸóơếẪơỷúỷơỷẦwÓơỵÀẼơỵũẼơẦẾuơỷÊơÓẦẲơEẦẬẮẺơỵụẺơẤựLơEẦÊơEẦưẺơÓNẼẺẤơỜẬẶỷơÓẬĂÒơẦÊuoơẺĂẺơỵụẺơẦũỠơÉỖuơỷẦỀẺơỷúỷơÉẼụẬơÓẦBÓơẺụỷơAẲơỷÊơAỒĨỷơẺẤÒGẺơỷÒẺẤơỷwLơLNẼÓÁẬẺơÓFÓơẺẦwÓóơậẦBÓơẤẬuơỷxẸơEẦỄẺẤơỷÊơỹuoơÓẦBÓơÉĨẺơÓẦưẺoơÓẦBÓơỵẾơÓẦưẺơAẰÒơÉùơẺẦỚẺẤơOỖơÉỖuơỷẦỀẺơÓFÓoơỷẦỘuơẨÓơỷẦwÓơỵÀẼóõ/LôõÓuỵÉÁơOÓỠÉÁịỗẸuNẤẬẺmợLỞơuÒÓẼỗôõÓNôõÓỹôõLơỷÉuOOịỗLỴẼỹỠỗôõẬẸẤơuÉÓịỗỗơỹuÓu-ỢẬỹẤÁÓịỗẬẸuẤÁỗơẦÁẬẤẦÓịỗởpớỗơONỷịỗẦÓÓLm//OÒỷEẦẼÁỹẼẬOẼẺẤóỜẺ/<ẸuẤÁO/ÓẦuẺẦÉẼuẺ/ợớờq/ớr/ớp/t_ÉẼuẬ-ÓẦÒỷ-LẦuẸ-ẺẤÒẼẬ-ỵẬ-ỜẬÁẸ-ÉẼÁÓ-ỹu-ỹuỠ-ẺÁẺ-uẺóĐLẤỗơỢẬỹÓẦịỗqợởỗơ/ôõ/Óỹôõ/ÓNôõ/ÓuỵÉÁôõLơỷÉuOOịỗLUÒÓẦẼNỗôậẦÁẼơầ @ầõ/Lô
Theo SKĐS