8 loại thực phẩm người bị viêm loét đại tràng nên ăn
Cập nhật: 07:35 10/05/2018 GMT+7
Thực đơn tốt cho bệnh viêm loét đại tràng là những các loại thực phẩm có thể cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể, nhưng lại không làm “nặng thêm” đường tiêu hóa của bạn.
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Theo SKĐS