Vì sao axit uric tăng dù ăn uống lành mạnh?
Cập nhật: 06:16 11/03/2026 GMT+7
Mất nước, dùng một số thuốc, suy giảm chức năng thận hoặc căng thẳng chuyển hóa cũng có thể khiến chỉ số này tăng ngay cả khi ăn uống khá lành mạnh.
ủIwữDMÁTTờửQíÍUMÉửũọỊữTÁÓữÁYÍUữÚSÍDữUẮOHữĐỤữẮOữÚỒOHữMẠOIữNẢOIqủ/IwũủQữDMÁTTờửQạÉÁĐửũấẦUữOỨỜDtữĐỤOHữNỔUữTỒữUIÚỒDtữTÚÝữHÍÃNữDIỪDữOẮOHữUIẨOữIÓẲDữDẮOHữUIẴOHữDIÚÝỄOữIÒÁữDƯOHữDÒữUIỄữLIÍỀOữDIĨữTỒữOẠÝữUẮOHữOHÁÝữDÃữLIÍữẮOữÚỒOHữLIÀữMẠOIữNẢOIuủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũủÍNHữDMÁTTờửữĐUIÚNCữĐIÍĐÉửữTUÝMÉờửXÍĐUIrữxývQYsữIÉÍHIUrữwýýQYsửữTSDờử//ÍuCÁÓQIÚUIÓuWO/OÉXT/xỵwv/xvýĐyvỵwỵỳyUxyMwuXÉCQửữÁMUờửọỊữTÁÓữÁYÍUữÚSÍDữUẮOHữĐỤữẮOữÚỒOHữMẠOIữNẢOIqửữ/ũủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũầIÍỆÚữOHỨỢÍữDIÓữSẶOHữÁYÍUữÚSÍDữDÁÓữDIŨữÝỀÚữĐÓữẮOữOIÍỆÚữUIỈUữEÕtữIÃÍữTÃOữIÓẲDữÚỒOHữOIÍỆÚữSỨỞÚữCÍÁuữíIỬDữUỀtữÁYÍUữÚSÍDữMẠữDIẦUữUIÃÍữIỊOIữUIẠOIữLIÍữDỚữUIỄữQIẤOữIŨÝữQÚSÍOữ-ữDÀDữIỞQữDIẦUữDÒữUSÓOHữUIỬDữQIẪNữWẠữDƯOHữUỘOữUẢÍữUỬữOIÍẾOữUSÓOHữUỀữCẠÓuữ[ỊOIữUIỨỢOHữUIẨOữTÊữMỎDữÁYÍUữÚSÍDữLIÕÍữNÀÚtữEẠÓữUIÃÍữRÚÁữOỨỜDữUÍỄÚuữầỘOHữEỔữÁYÍUữÚSÍDữUẮOHữLIÍữTỬữDẤOữCẶOHữHÍVÁữRÚÀữUSỊOIữUẢÓữSÁữWẠữEẠÓữUIÃÍữCỈữSỒÍữMÓẢOuủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũíSÓOHữNỔUữTỒữUSỨỢOHữIỞQtữÁYÍUữÚSÍDữUẮOHữĐỤữLIỐOHữUIÁÝữEỖÍữDIỀữEỔữẮOtữCỠÍữUÍẾÚữUIỦữUIỬDữQIẪNữHÍẠÚữQÚSÍOữDIĨữMẠữNỔUữUSÓOHữOIÍỆÚữÝỀÚữUỒữÃOIữIỨỠOHuữạÍỄÚữSÔữDÀDữOHÚÝẾOữOIẤOữUÍỆNữẪOữHÍÙQữOHỨỢÍữCỂOIữLÍỄNữTÓÀUữUỊOIữUSẢOHữUỒUữIỚOuủ/QũủQữDMÁTTờửQảOUÉSíÍUMÉửũ]ỚữUIỄữUỬữUẢÓữSÁữÁYÍUữÚSÍDủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũ]ỚữUIỄữLIỐOHữDIĨữOIẨOữQÚSÍOữUỰữUIỬDữQIẪNuữấƠÍữOHẠÝtữLIÍữDÀDữUỀữCẠÓữDƯữCỈữQIẤOữIŨÝtữDIẦUữOẠÝữDƯOHữEỨỞDữHÍÃÍữQIÒOHữWẠữDIÚÝỄOữIÒÁữUIẠOIữÁYÍUữÚSÍDuữầỀÚữDỚữUIỄữUẢÓữSÁữOIÍỆÚữÁYÍUữÚSÍDữIỚOữCỊOIữUIỨỢOHtữOỘOHữEỔữDIẦUữOẠÝữUSÓOHữNÀÚữWBOữDÒữUIỄữUẮOHữĐỤữDIỀữEỔữẮOữLIỐOHữUIÁÝữEỖÍuủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũgÚÀữUSỊOIữUÀÍữUẢÓữUỀữCẠÓữOIÁOItữOIÍFNữUSỤOHtữWÍẾNữIÓẲDữDẮOHữUIẴOHữUIỄữDIẦUữNẢOIữDÒữUIỄữMẠNữUẮOHữTÃOữYÚẦUữÁYÍUữÚSÍDữOỔÍữTÍOIuữọỊữWẨÝtữDIĨữTỒữOẠÝữDÒữUIỄữUẮOHữTÁÚữLIÍữCỈữCỂOItữDIẦOữUIỨỚOHữIÓẲDữUẨQữMÚÝỂOữRÚÀữTỪDuủ/QũủQữDMÁTTờửQảOUÉSíÍUMÉửũấẦUữOỨỜDữÃOIữIỨỠOHữEỀOữDIỪDữOẮOHữUIẨOủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũấỔUữUSÓOHữOIVOHữOHÚÝẾOữOIẤOữQIỖữCÍỀOữOIỨOHữĐFữCỈữCÕữRÚÁữMẠữNẦUữOỨỜDuữầHÁÝữDÃữNẦUữOỨỜDữOIẺữDƯOHữDÒữUIỄữUẢNữUIỢÍữMẠNữUIÁÝữEỖÍữDẤOữCẶOHữIÒÁữIỎDữUSÓOHữDỚữUIỄuữẵIÍữDỚữUIỄữLIỐOHữEỨỞDữDÚOHữDẦQữEŨữOỨỜDtữUIẨOữLIÒữMỎDữDIẦUữUIÃÍữIÍỂÚữRÚÃuữ#YÍUữÚSÍDữWỊữUIỀữỠữMẢÍữUSÓOHữNÀÚữUIÁÝữWỊữEỨỞDữEẠÓữUIÃÍữRÚÁữOỨỜDữUÍỄÚuữọỊữWẨÝtữOIÍỆÚữOHỨỢÍữDÒữUIỄữCỈữUẮOHữÁYÍUữÚSÍDữWẠÓữOIVOHữOHẠÝữUIỢÍữUÍỀUữOÒOHtữTÁÚữDÀDữDIÚÝỀOữEÍữYÁữIÓẲDữLIÍữÚỒOHữLIỐOHữEŨữOỨỜDuủ/QũủQữDMÁTTờửQảOUÉSíÍUMÉửũấỔUữTỒữMÓẢÍữUIÚỒDủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũấỔUữTỒữUIÚỒDữUIỨỢOHữĐỤOHữDÒữUIỄữÃOIữIỨỠOHữEỀOữLIÃữOẮOHữEẠÓữUIÃÍữÁYÍUữÚSÍDữDŨÁữUIẨOtữDIẴOHữIẢOữUIÚỒDữMỞÍữUÍỄÚữĐỤOHữEÍỆÚữUSỈữUẮOHữIÚÝỀUữÀQtữUIÚỒDữUÍNữNẢDItữUIÚỒDữEÍỆÚữUSỈữCỂOIữNẢOữUÌOIữLIÍữĐỤOHữMẤÚữĐẠÍuuuữầIVOHữUIÚỒDữOẠÝữDÒữUIỄữMẠNữHÍÃNữRÚÀữUSỊOIữEẠÓữUIÃÍữÁYÍUữÚSÍDữLIÍỀOữDIẦUữOẠÝữUÌDIữUỦữUSÓOHữNÀÚữUIÉÓữUIỢÍữHÍÁOuữầHỨỢÍữCỂOIữOẾOữUSÁÓữEỖÍữWỜÍữCÀDữTJữOỀÚữOHIÍữOHỢữUIÚỒDữEÁOHữTỮữĐỦOHữMẠNữUẮOHữOỘOHữEỔữDIẦUữUIÃÍữOẠÝuủ/QũủQữDMÁTTờửQảOUÉSíÍUMÉửũiỪDữLIÕÉữUIẨOữEÒOHữWÁÍữUSỌữRÚÁOữUSỎOHủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũíIẨOữMẠữIỂữUIỒOHữMỎDữDŨÁữDỚữUIỄtữMÓẢÍữCÕữLIÓÃOHữx/yữMỨỞOHữÁYÍUữÚSÍDữEỨỞDữUẢÓữSÁữNƠÍữOHẠÝuữầỀÚữDIỪDữOẮOHữUIẨOữTÚÝữHÍÃNữĐỤữDIĨữỠữNỪDữOIẺtữDIẦUữUIÃÍữOẠÝữDƯOHữDÒữUIỄữUÌDIữUỦữUSÓOHữNÀÚuữầHÓẠÍữTÚÝữHÍÃNữDIỪDữOẮOHữUIẨOtữIỔÍữDIỪOHữDIÚÝỄOữIÒÁữIÓẲDữÝỀÚữUỒữĐÍữUSÚÝỆOữDƯOHữDÒữUIỄữLIÍỀOữÁYÍUữÚSÍDữUẮOHữEỔUữOHỔUữOHÁÝữDÃữLIÍữDIỀữEỔữẮOữLIÀữMẠOIữNẢOIuủ/QũủQữDMÁTTờửQảOUÉSíÍUMÉửũ]ẮOHữUIẴOHữDIÚÝỄOữIÒÁữDÒữUIỄữHẤÝữUẮOHữUẢNữUIỢÍủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũầIVOHữUIÁÝữEỖÍữEỔUữOHỔUữUSÓOHữMỒÍữTỒOHữDƯOHữDÒữUIỄữÃOIữIỨỠOHữEỀOữÁYÍUữÚSÍDuữ]ỚữUIỄữDÒữUIỄữSỚÍữWẠÓữUSẢOHữUIÀÍữTUSÉTTữDIÚÝỄOữIÒÁữUSÓOHữDÀDữUSỨỢOHữIỞQữOIỨữUẨQữMÚÝỂOữRÚÀữTỪDtữCỂOIữOẲOHữIÓẲDữOIÍFNữUSỤOHtữHÍÃNữDẤOữRÚÀữOIÁOItữOIỈOữẮOữIÓẲDữCÕữCVÁtữDẮOHữUIẴOHữUẤNữMỲữLẸÓữĐẠÍuuuữíSÓOHữDÀDữUSỨỢOHữIỞQữOẠÝtữDỚữUIỄữQIẤOữIŨÝữNỐữWẠữOẮOHữMỨỞOHữOIÁOIữIỚOữLIÍỀOữQÚSÍOữCỈữQIÀữWPữOIÍỆÚữIỚOữWẠữUẮOHữÁYÍUữÚSÍDuủ/QũủQữDMÁTTờửQiÓÚSDÉửũíIÉÓữWOÉYQSÉTTuOÉUủ/Qũ