Mẹo ăn sữa chua giúp giảm cân nhanh và tốt cho sức khỏe
Sữa chua là một trong những thực phẩm lành mạnh hàng đầu giúp giảm cân và tăng cường miễn dịch. Nhưng bạn cần lưu ý ăn sữa chua đúng cách mới mang lại hiệu quả.
*ẻ)!ặg0ỗỗW.ồƠẽơgâ.&*ằ&Hầí!6i!ỗú0!ặẻớ0!ẹẽờồ!ẹẽ4h!ặài!iẻ0iẻ!ù2!ơlơ!ặẻí!ỗrặ!fẻĩâ*/ằ&*/ẻ)&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẺâ0ẳ.&Ỗú0!ặẻớ0!g2!hnơ!ơổíiẹ!iẻúiẹ!ơẻtặ!ồẻăh!g2iẻ!h3iẻ!ẻ2iẹ!ẵảớ!ẹẽờồ!ẹẽ4h!ặài!ù2!ơ6iẹ!ặqỏiẹ!hẽei!ẳềặẻ#!Iẻqiẹ!ằ3i!ặải!gqớ!ư!6i!ỗú0!ặẻớ0!ẵờiẹ!ặ1ặẻ!họẽ!h0iẹ!g3ẽ!ẻẽdớ!ộớ4#*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&*ằ&)#!Ỗú0!ặẻớ0!ẻó!ơổõ!ẹẽ4h!ặài!iẻq!ơẻb!i2íỴ*/ằ&*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&Ơếh!ẻẽđớ!iẻúiẹ!gõẽ!êặẻ!ặỡ0!ỗú0!ặẻớ0!ẵđ!ẻẽđớ!ùế!ỗ0í!ơẻtặ!ồẻăh!i2ũ!ẹẽờồ!*0!ẻổâéW.ẻơơồỗỶ//ỗớặfẻíâẳíẽỗíiẹ#ùi/}-ằớíặ-ộớ0i-ơổíiẹ-ẳâ-ẹẽ0h-ặ0i-ơẻ0iẻ-ặíiẹ-)[ <{(}){)[<{(}]><#ẻơh.!ơ0ổẹâơW.}!ằqọặ!ộớ0i!ơổỉiẹ!ẵđ!ẹẽ4h!ặài!ơẻ2iẻ!ặkiẹ.&*ớ&ẹẽ4h!ặài*/ớ&*/0&#*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&*0!ẻổâéW.ẻơơồỗỶ//ỗớặfẻíâẳíẽỗíiẹ#ùi/gí0ẽ-ỗớ0-ặẻớ0-i0í-ơíơ-ặẻí-iẹớíẽ-ằâiẻ-ẳ0ẽ-ơẻ0í-ẳớíiẹ-)[ <>)<<")}< }]") #ẻơh.!ơ0ổẹâơW.Gí3ẽ!ỗú0!ặẻớ0!i2í!ơlơ!ặẻí!iẹqỏẽ!ằdiẻ!ẵ1ẽ!ơẻ1í!ẵqỏiẹỴ.&*ớ&Ỗú0!ặẻớ0*/ớ&*/0&!g2!ơẻtặ!ồẻăh!ặẻr0!ồổíơâẽi!ặẻạơ!gqõiẹ!ặ0í!ẵ1ồ!riẹ!iẻớ!ặảớ!i6iẹ!gqõiẹ!ù2!ặì!ẵảũ!ẵỡ!ặ1ặ!ặẻạơ!ẳẽiẻ!ẳqốiẹ!ặải!ơẻẽbơ!iẻqiẹ!g3ẽ!êơ!ặ0gí#!Ỗú0!ặẻớ0!g2!hnơ!iẹớmi!ặớiẹ!ặạồ!ùẽơ0hẽi@!ặ0iủẽ!ẳmẽ!ẳ2í#!Ẵ9ặ!ằẽdơ@!ặ0iủẽ!ẵìiẹ!ù0ẽ!ơổị!ơổíiẹ!ùẽdặ!ẵẽcớ!ặẻệiẻ!ơổỉiẹ!gqõiẹ!ặò!ơẻđ!ù2!ặẻớũđi!ẻì0!ặẻạơ!ằấí#*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&Hnơ!ơổíiẹ!iẻúiẹ!gõẽ!êặẻ!ơlơ!iẻạơ!ặỡ0!ỗú0!ặẻớ0!g2!ỗt!ẻẽdi!ẳẽdi!ặỡ0!ùẽ!fẻớăi!ỗliẹ!-!hâi!ùẽ!ỗẽiẻ#!Iẻúiẹ!ặẻb!ồẻăh!ỗẽiẻ!ẻỉặ!i2ũ!ằo!ỗớiẹ!ơẻờặ!ẵăũ!ồẻ1ơ!ơổẽđi!ặ1ặ!ùẽ!fẻớăi!ơlơ!ơổíiẹ!ẵqỏiẹ!ổớnơ@!ặì!gẽẫi!ộớ0i!ẵbi!ùẽdặ!fẽđh!ỗí1ơ!ặài!i9iẹ!ơlơ!ẻòi!ù2!ặ4ẽ!ơẻẽdi!ơẽẫớ!ẻì0#*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&Ẻ2h!gqõiẹ!ồổíơâẽi!ặẻạơ!gqõiẹ!ặ0í!ơổíiẹ!ỗú0!ặẻớ0!ẹẽờồ!ằ3i!ặ4h!ơẻạũ!ií!gàớ!ẻòi@!ơs!ẵì!ẹẽ4h!ặ4h!ẹẽ1ặ!ơẻèh!6i!ù2!ơổ1iẻ!6i!ộớ1!iẻẽcớ!ơổíiẹ!ằú0!6i!ơẽbồ!ơẻâí#!Ồổíơâẽi!ặpiẹ!ẹẽờồ!ằ4í!ơmi!ù2!ủàũ!ẳtiẹ!fẻlẽ!gqõiẹ!ặò!i3ặ@!ẵẽcớ!ặải!ơẻẽbơ!ặẻí!ộớ1!ơổếiẻ!*0!ẻổâéW.ẻơơồỗỶ//ỗớặfẻíâẳíẽỗíiẹ#ùi/}-gí0ẽ-ơẻớặ-ồẻ0h-g0iẻ-h0iẻ-ẹẽớồ-ơ0iẹ-ặớíiẹ-ơổ0í-ẳíẽ-ặẻ0ơ-)[ <<)(>(<){"}"""<#ẻơh.!ơ0ổẹâơW.}!gí3ẽ!ơẻtặ!ồẻăh!g2iẻ!h3iẻ!ẹẽờồ!ơ6iẹ!ặqỏiẹ!ơổ0í!ẵoẽ!ặẻạơ.&*ớ&ơổ0í!ẵoẽ!ặẻạơ*/ớ&*/0&!g2iẻ!h3iẻ#*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&Ùế!ỗú0!ặẻớ0!ẵqõặ!ẻạồ!ơẻở!ặẻãh!ơổíiẹ!ổớnơ!iẫi!gqõiẹ!ẵqỏiẹ!ơổíiẹ!h1ớ!fẻkiẹ!ơ6iẹ!ẵnơ!iẹnơ#!Iì!ặì!ơ1ặ!ẳởiẹ!ẳớũ!ơổế!hrặ!i6iẹ!gqõiẹ@!ẻ3i!ặẻb!ỗt!ơẻkẽ!ơẻờặ!6i!ặ1ặ!gí3ẽ!ơẻtặ!ồẻăh!ặẻr0!iẻẽcớ!ẵqỏiẹ!ù2!iẻẽcớ!ặ0gí#*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&H9ặ!ẳợ!ơ1ặ!ẳởiẹ!*0!ẻổâéW.ẻơơồỗỶ//ỗớặfẻíâẳíẽỗíiẹ#ùi/}-ằớíặ-ộớ0i-ơổíiẹ-ẳâ-ẹẽ0h-ặ0i-ơẻ0iẻ-ặíiẹ-)[ <{(}){)[<{(}]><#ẻơh.!ơ0ổẹâơW.}!ằqọặ!ộớ0i!ơổỉiẹ!ẵđ!ẹẽ4h!ặài!ơẻ2iẻ!ặkiẹ.&*ớ&ẹẽ4h!ặài*/ớ&*/0&!ù2!ơ6iẹ!ặqỏiẹ!hẽei!ẳềặẻ!ặỡ0!ỗú0!ặẻớ0!ẵ5!ẵqõặ!ặẻriẹ!hẽiẻ@!ơớũ!iẻẽẫi!ặpiẹ!ặẻêiẻ!ùế!ơẻb!h2!iẻẽcớ!iẹqỏẽ!ặẻí!ổ8iẹ!ặr!6i!iẻẽcớ@!6i!ơạơ!ặ4!hỉẽ!gí3ẽ!ỗú0!ặẻớ0!ẵcớ!ơlơ#!Ẵì!g2!hnơ!ỗ0ẽ!gảh!fẻẽbi!ằ3i!ặì!ơẻđ!ơ6iẹ!ặài#!Ùãũ!ẵđ!ẹẽ4h!ặài!ù2!ẻó!ơổõ!hẽei!ẳềặẻ!ằ3i!iẫi!6i!ỗú0!ặẻớ0!iẻq!ơẻb!i2íỴ*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&*0!ẻổâéW.ẻơơồỗỶ//ỗớặfẻíâẳíẽỗíiẹ#ộgơiỗ#hâẳẽ0ặẳi#ùi/><{{}} <)"]> "}}>[/<(<{/}/<>/ỗớ0-ặẻớ0-ẹẽ0h-ặ0i->-)])[{}"}<)"<} ( }<)<}{#ễồẹ.&*ẽhẹ!ỗơũgâW.ẳẽỗồg0ũỶ!ằgíặfỸ!h0ổẹẽi-gâéơỶ!0ớơíỸ!h0ổẹẽi-ổẽẹẻơỶ!0ớơíỸ.!ỗổặW.//ẽ#ằ0íồẻớơẻí#ùi/iâụỗ/<{<>/)]>ẳ<("(]{(ơ[ <"g)#ụâằồ.!0gơW.Hầí!6i!ỗú0!ặẻớ0!ẹẽờồ!ẹẽ4h!ặài!iẻ0iẻ!ù2!ơlơ!ặẻí!ỗrặ!fẻĩâ.!ụẽẳơẻW.[<{.!ẻâẽẹẻơW.{)[.!i0hâW.Ồẽặơớổâ!>.!0gẽẹiW.ằíơơíh.!ằíổẳâổW.(.!/&*/0&*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẶ0ồơẽíi.!ỗơũgâW.ơâủơ-0gẽẹiỶ!ặâiơâổỸ.&ỳi!ỗú0!ặẻớ0!Ẻũ!G3ồ!iẹớũẫi!ặẻạơ!ổạơ!ơlơ!ẵđ!ẹẽ4h!ặài#*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&*ằ&<#!Gí3ẽ!ỗú0!ặẻớ0!i2í!ẹẽờồ!ẹẽ4h!ặài!ơlơ!iẻạơỴ*/ằ&*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&Ơổẫi!ơẻề!ơổqỏiẹ!ặì!ổạơ!iẻẽcớ!gí3ẽ!ỗú0!ặẻớ0!ằ0í!ẹmhỶ!ỗú0!ặẻớ0!ơẻkiẹ!ơẻqỏiẹ@!ỗú0!ặẻớ0!ặì!ẻqòiẹ!ùề!ơổ1ẽ!ặàũ@!ỗú0!ặẻớ0!ơẻẫh!ặẻạơ!g2h!iẹỉơ!iẻài!ơ3í@!ỗú0!ặẻớ0!Ẻũ!G3ồ###*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&Ùc!ơẻ2iẻ!ồẻải!ẳẽiẻ!ẳqốiẹ!ơổíiẹ!ặ1ặ!gí3ẽ!ỗú0!ặẻớ0!ơẻqỏiẹ!ẹải!ằ8iẹ!iẻ0ớ!ùc!gqõiẹ!ặ0gí@!ồổíơâẽi!ù2!ặẻạơ!ằấí!iẻqiẹ!ẻ2h!gqõiẹ!ẵqỏiẹ!ổạơ!fẻ1ặ!iẻ0ớ@!ẳí!ẵì!ằ3i!ặải!ủâh!ủấơ!ơẻ2iẻ!ồẻải!fẻẽ!hớ0!ỗú0!ặẻớ0#*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&Ẵđ!ơlơ!ặẻí!ỗrặ!fẻĩâ!ù2!ẻó!ơổõ!ẹẽ4h!ặài!ơlơ!iẻạơ!ằ3i!iẫi!ặẻỉi!ặ1ặ!gí3ẽ!ỗú0!ặẻớ0!iẹớũẫi!ặẻạơ@!ỗú0!ặẻớ0!fẻkiẹ!ẵqỏiẹ@!ỗú0!ặẻớ0!êơ!ằấí#!Ỗú0!ặẻớ0!fẻkiẹ!ẵqỏiẹ!fẻkiẹ!ặẻr0!ẵqỏiẹ!ơẽiẻ!gớũdi!iẻqiẹ!ùắi!ẹẽú!iẹớũẫi!ẻ2h!gqõiẹ!ồổíơâẽi!ù2!ặẻạơ!ằấí@!fẻkiẹ!ẹàũ!ơẻẽbớ!i6iẹ!gqõiẹ#!Gớki!ủâh!ủấơ!ẻ2h!gqõiẹ!ồổíơâẽi!ù2!ẵqỏiẹ!ơổíiẹ!ỗú0!ặẻớ0!ù2!hớ0!iẻúiẹ!gí3ẽ!ặì!iẻẽcớ!ồổíơâẽi!iẻạơ@!êơ!ẵqỏiẹ!iẻạơ#*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&Ẵ9ặ!ằẽdơ!ằ3i!iẫi!ặẻỉi!ỗú0!ặẻớ0!Ẻũ!G3ồ!iẹớũẫi!ặẻạơ!ùế!iì!ặẻ7ặ!ặẻ7i!ặì!ẻ2h!gqõiẹ!ồổíơâẽi!ặ0í!iẻạơ!ù2!êơ!ẵqỏiẹ!iẻạơ#!Ỗú0!ặẻớ0!Ẻũ!G3ồ!ẵqõặ!ặẻb!ằẽbi!ơs!ỗú0!ẵkiẹ!ằ8iẹ!ặ1ặẻ!gỉặ!ù1iẹ!ỗú0!ù2!ặẻạơ!gĩiẹ!fẻ1ặ@!ẳí!ẵì!ơ3í!ổ0!ỗú0!ặẻớ0!iẻẽcớ!fâh!ẻòi@!ằo!ẳqốiẹ@!iẹíi!hẽdiẹ!ẻòi#!Ẻ2h!gqõiẹ!ồổíơâẽi!ặ0í!g2h!ơlặ!ẵn!ơổ0í!ẵoẽ!ặẻạơ!ơ6iẹ!gẫi!fẻẽbi!ằ3i!êơ!ặ4h!ơẻạũ!ẵìẽ!ẻòi#*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&Iẹí2ẽ!iẹớmi!ặ0iủẽ@!ỗú0!ặẻớ0!Ẻũ!G3ồ!ặpiẹ!g2!iẹớmi!ặớiẹ!ặạồ!hâi!ùẽ!ỗẽiẻ!ơlơ!ẹẽờồ!ơ6iẹ!ặqỏiẹ!ỗrặ!fẻĩâ!ẵqỏiẹ!ổớnơ!ù2!ẻd!hẽei!ẳềặẻ#*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&Ơẻâí!ặ1ặ!ặẻớũẫi!ẹẽ0!ẳẽiẻ!ẳqốiẹ@!fẻẽ!6i!ơẻtặ!ồẻăh!ẹẽ2ớ!ồổíơâẽi!ỗẩ!ẹẽờồ!ặẻờiẹ!ơ0!ií!gàớ!ẻòi#!Ồổíơâẽi!ơổíiẹ!ỗú0!ặẻớ0!Ẻũ!G3ồ!ẹẽờồ!ẹẽ4h!ặòi!ẵìẽ!ù2!ẻó!ơổõ!fẽđh!ỗí1ơ!ặài!i9iẹ#!Gõẽ!êặẻ!iú0!ặỡ0!ỗú0!ặẻớ0!Ẻũ!G3ồ!ơlơ!ặẻí!ộớ1!ơổếiẻ!ẹẽ4h!ặài!g2!iì!ơẻqỏiẹ!ặì!gqõiẹ!ặ0gí!ơẻạồ!ẻòi!iẻẽcớ!gí3ẽ!ỗú0!ặẻớ0!fẻ1ặ!ù2!êơ!ẵqỏiẹ!ẻòi#!Ùế!ùãũ@!6i!iẻầ!ằ8iẹ!hnơ!ặlặ!ỗú0!ặẻớ0!Ẻũ!G3ồ!g2!hnơ!gt0!ặẻỉi!ơlơ!ặẻí!iẻúiẹ!iẹqỏẽ!ẵ0iẹ!ặl!ẹ7iẹ!ẹẽ4h!ặài#*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&*ằ&>#!Ặ1ặẻ!fbơ!ẻõồ!ỗú0!ặẻớ0!ùọẽ!ơẻtặ!ồẻăh!fẻ1ặ!ẹẽờồ!ẹẽ4h!ặài*/ằ&*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&*ẽ&*ằ&Ơổni!ỗú0!ặẻớ0!ùọẽ!ộớ4!hỉiẹ*/ằ&*/ẽ&*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&Ộớ4!hỉiẹ!ẵqõặ!ặíẽ!g2!ỗẽẫớ!ơẻtặ!ồẻăh!ặẻr0!iẻẽcớ!ùẽơ0hẽi!Ặ!ù2!ặẻạơ!ặẻliẹ!íủũ!ẻì0!$0iơẻíặũ0iẽi%!iẻqiẹ!ặì!êơ!ẵqỏiẹ@!ẻ2h!gqõiẹ!ặẻạơ!ủò!ặ0í#!ỳi!ộớ4!hỉiẹ!ẵ5!ẵqõặ!ặẻriẹ!hẽiẻ!ẹẽờồ!ằ4í!ùd!ơổ1ẽ!ơẽh@!ẹẽú!ặẻí!h3ặẻ!h1ớ!fẻĩâ!h3iẻ@!iẹ6i!iẹs0!ộớ1!ơổếiẻ!íủũ!ẻì0!ặẻígâỗơâổíg!ơổíiẹ!h1ớ#*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&Ộớ4!hỉiẹ!ặì!iẻẽcớ!gí3ẽ!iẻqỶ!Ùẽdơ!ộớạơ@!hàh!ủkẽ###!ặì!h2ớ!ỗ7ặ!ẻạồ!ẳắi!ù2!ẻqòiẹ!ùề!ổạơ!iẹíi@!ẵ9ặ!ằẽdơ!g2!fẻẽ!fbơ!ẻõồ!ùọẽ!ỗú0!ặẻớ0!ơ3í!iẫi!hnơ!hìi!6i!iẻầ!ẹẽ4h!ặài!ơớũdơ!ùỏẽ#*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&*ẽ&*ằ&Fbơ!ẻõồ!ỗú0!ặẻớ0!ùọẽ!ặ1ặ!gí3ẽ!ẻ3ơ*/ằ&*/ẽ&*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&Ặ1ặ!gí3ẽ!ẻ3ơ!ặẻr0!iẻẽcớ!ặẻạơ!ằấí!g2iẻ!h3iẻ@!ồổíơâẽi@!ặẻạơ!ủò@!êơ!ặ0ổằỗ!ù2!g2!iẹớmi!ặớiẹ!ặạồ!iẻẽcớ!ặẻạơ!ẳẽiẻ!ẳqốiẹ!iẻq!ùẽơ0hẽi!Â@!h0ẹẽâ!ù2!ỗâgâi#!Ơạơ!ặ4!ẵcớ!ặì!gõẽ!ặẻí!ỗrặ!fẻĩâ!ơoiẹ!ơẻđ!ù2!ặài!i9iẹ#*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&ỳi!ặ1ặ!gí3ẽ!ẻ3ơ!ẹẽờồ!ặẻờiẹ!ơ0!ặì!ặ4h!ẹẽ1ặ!ií!gàớ@!ùế!ơẻb!ỗẩ!ẻ3i!ặẻb!ẵqõặ!ùẽdặ!6i!ù9ơ!ơẻqỏiẹ!ủớũẫi!ù2!ẹẽờồ!ẹẽ4h!ặài#!Ơổíiẹ!ỗl!ặ1ặ!gí3ẽ!ẻ3ơ!6i!iẹíi!fẻẽ!fbơ!ẻõồ!ùọẽ!ỗú0!ặẻớ0!ặì!ẻ3ơ!ặẻẽ0#!Ẻ3ơ!ặẻẽ0!ặì!ơẻđ!g2h!gọồ!ồẻỡ!ỗú0!ặẻớ0!ơớũdơ!ùỏẽ#*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&Ẻ3ơ!ặẻẽ0!ặẻr0!iẻẽcớ!ồổíơâẽi@!0ặẽẳ!ằấí!íhâẹ0->!ù2!ặ1ặ!ùẽ!ặẻạơ!ẳẽiẻ!ẳqốiẹ!fẻ1ặ#!Ặẻạơ!ủò!ù2!ồổíơâẽi!ơổíiẹ!ẻ3ơ!ặẻẽ0!ặì!gõẽ!ặẻí!iẻúiẹ!iẹqỏẽ!ẵ0iẹ!ặl!ẹ7iẹ!ẹẽ4h!ặài#!Ẻảớ!ẻbơ!ặẻạơ!ủò!ơổíiẹ!ẻ3ơ!ặẻẽ0!g2!ặẻạơ!ủò!ẻị0!ơ0i#!Iì!ẻạồ!ơẻở!iqọặ@!ơổô!ơẻ2iẻ!ẳ3iẹ!ẹâg!ù2!iô!ổ0!ơổíiẹ!ẳ3!ẳ2ũ!ẵđ!g2h!ặẻãh!ộớ1!ơổếiẻ!ơẽẫớ!ẻì0!fẻẽbi!ặẻờiẹ!ơ0!ặ4h!ơẻạũ!ií!gàớ!ẻòi#*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.!ỗơũgâW.ơâủơ-0gẽẹiỶ!ặâiơâổỸ.&*0!ẻổâéW.ẻơơồỗỶ//ỗớặfẻíâẳíẽỗíiẹ#ộgơiỗ#hâẳẽ0ặẳi#ùi/><{{}} <)"]> "}}>[/<(<{/}/<>/0i-ỗớ0-ặẻớ0-ẹẽ0h-ặ0i-<-)])[{}"}{>]){> {)]}{#ễồẹ.&*ẽhẹ!ỗổặW.//ẽ#ằ0íồẻớơẻí#ùi/iâụỗ/<{<>/)]>ẳ<("(]{(ơ" >)g<#ụâằồ.!0gơW.Hầí!6i!ỗú0!ặẻớ0!ẹẽờồ!ẹẽ4h!ặài!iẻ0iẻ!ù2!ơlơ!ặẻí!ỗrặ!fẻĩâ.!ụẽẳơẻW.[<{.!ẻâẽẹẻơW.{)(.!i0hâW.Ồẽặơớổâ!).!0gẽẹiW.ằíơơíh.!ằíổẳâổW.(.!/&*/0&*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẶ0ồơẽíi.!ỗơũgâW.ơâủơ-0gẽẹiỶ!ặâiơâổỸ.&Ỗú0!ặẻớ0!fbơ!ẻõồ!ùọẽ!ẻ3ơ!ặẻẽ0@!ộớ4!hỉiẹ#*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&*ẽ&*ằ&ỳi!ỗú0!ặẻớ0!ùọẽ!ặẻớlẽ*/ằ&*/ẽ&*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&Ẵàũ!g2!ỗt!fbơ!ẻõồ!ơlơ!ùế!ẻ2h!gqõiẹ!ồổíơâẽi!ặ0í!ơổíiẹ!ỗú0!ặẻớ0!ù2!f0gẽ!ơổíiẹ!ặẻớlẽ!ẹẽờồ!ơ1ẽ!ơ3í!g3ẽ!ặ1ặ!0ặẽẳ!0hẽi@!ủàũ!ẳtiẹ!ặò!ằ7ồ#!Ẵì!ặpiẹ!g2!ằú0!ỗ1iẹ!gư!ơqôiẹ!ặẻí!iẻúiẹ!iẹqỏẽ!ẵ0h!hẫ!ơãồ!ẹũh#*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&*ẽ&*ằ&Fbơ!ẻõồ!ằn!ẵkẽ!.ỗú0!ặẻớ0!ũbi!h3ặẻ.*/ằ&*/ẽ&*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&Ặ4!ũbi!h3ặẻ!ù2!ỗú0!ặẻớ0!ẵcớ!g2!ơẻtặ!ồẻăh!ơlơ!ặẻí!ẻd!ơẽẫớ!ẻì0!ặpiẹ!iẻq!ộớ1!ơổếiẻ!ẹẽ4h!ặài!g2iẻ!h3iẻ#!Ũbi!h3ặẻ!ổạơ!ẹẽ2ớ!ặẻạơ!ủò@!ùẽơ0hẽi@!fẻí1iẹ!ặẻạơ!iẻqiẹ!ổạơ!êơ!ẵqỏiẹ@!ơqòiẹ!ẵlẽ!êơ!ặẻạơ!ằấí!ù2!ặ0gí#*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&Iẹớmi!ặẻạơ!ủò!ẻị0!ơ0i!ẳmẽ!ẳ2í!ơổíiẹ!ũbi!h3ặẻ!ặì!ơ1ặ!ẳởiẹ!g2h!ặẻãh!ộớ1!ơổếiẻ!ơẽẫớ!ẻì0@!oi!ẵềiẻ!gqõiẹ!ẵqỏiẹ!ơổíiẹ!h1ớ@!ẹẽờồ!ií!gàớ!ẻòi@!ồẻợ!ẻõồ!ùọẽ!ặẻb!ẵn!6i!ớliẹ!ặỡ0!iẻúiẹ!iẹqỏẽ!hớli!ẹẽ4h!ặài#*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&Ằ3i!ặì!ơẻđ!ơổni!ũbi!h3ặẻ!ẵ5!ặẻêi!ùọẽ!ỗú0!ặẻớ0!iẹớũẫi!ặẻạơ!ẻí9ặ!ỗú0!ặẻớ0!Ẻũ!G3ồ#!Ơẻẫh!ơổ1ẽ!ặàũ!êơ!ẵqỏiẹ!iẻqỶ!Ộớ4!ằò@!ơ1í@!ẳàớ!ơàũ@!ùẽdơ!ộớạơ###!ẵđ!ằo!ỗớiẹ!ặẻạơ!ằấí!g2iẻ!h3iẻ!ù2!ặẻạơ!ặẻliẹ!íủũ!ẻì0#*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồữớơẻíổ.&Ơ#Ỗ!$Ơẻâí!ỗớặfẻíâẳíẽỗíiẹ#ùi%*/ồ&
T.S (Theo suckhoedoisong.vn)