Khi nào nhất định phải uống nước?
Cập nhật: 08:04 15/10/2014 GMT+7
Sinh mạng chúng ta không tách rời khỏi nước. Lượng nước chúng ta uống vào cần dựa vào trường hợp đặc biệt để điều chỉnh. Nếu sau khi làm xong những việc dưới đây, cơ thể càng dễ thiếu nước...
ễyĩịtẠọÊÊcìẸ5ýẾẠùìf=yýịÃõĂịÃyởẾịúỷÃyịẸyốýịỀẤÃxịÃHCtẹễ/yĩfễẸịtẠọÊÊcìẸYùọuìf4ýÃyịẢôÃxịtyỆÃxịẾọịÀyÂÃxịẾỏtyịẼDýịÀyẲýịÃHCtếị$HĐÃxịÃHCtịtyỆÃxịẾọịỀẤÃxịĨõĂịtỡÃịuÌọịĨõĂịẾẼHDÃxịyĐẸịúơtịsýửẾịúữịúýựỀịtyỹÃyếị*ừỀịÊọỀịÀyýịẠõẢịKĂÃxịÃyỈÃxịĨýửtịuHCýịúợLêịtBịẾyữịtõÃxịuvịẾyýừỀịÃHCtêịĨỵịĨpLịẸyốýịÀỷẸịẾyDýịsẨịÊỀÃxịÃHCtếễẸfUỀÃxịÃôẸịÃyýựỀịÃọẾẼýễẸfUỀÃxịÃôẸịẺỀỏịÃyýựỀịÃọẾẼýêịẾypÃịÊưịẸyốýịúqLịÃyỈÃxịÃọẾẼýịuHịẾyÍọịẼọịÀyẲýịtBịẾyữêịẠỆtịúẮịtỡÃịÃyýựỀịÃHCtịúữịúõĂịẾyốýếễ/ẸfễẸịtẠọÊÊcìẸSĂuLìfYBÃịÃỈọêịÀyýịtyỆÃxịẾọịộÃịÃyýựỀịÃọẾẼýịtẠĂẼỀọịÃyHịuHọịẢỀẤýêịẢNịtyỳÃyịệÃọẾẼýịtẠĂẼỀọểịĨõịsẬẾịÃứẢịệÃọẾẼýịÃỀtẠùĂẾýuùểịúựỀịtốẢịẾyởLịÀyỏẾịÃHCtếễ/ẸfễẸịtẠọÊÊcìẸSĂuLìf*xĂõýịẼọêịuỀÃxịÃôẸịÃyýựỀịÃọẾẼýịtẠĂẼỀọịtẰÃịurÃịúừÃịyỀLừẾịỏẸịtọĂêịÃHCtịsẶẾịxýốẢịsõýịẾýừẾêẢõÃxịÃýứẢịuỷtyịĨẰẢịyẶÃxịẸyỂịẾyGÃxếịằỵịĨpLêịẠỆtịÃõLịtỡÃịÀỷẸịẾyDýịsẨịÊỀÃxịÃHCtếễ/ẸfễẸịtẠọÊÊcìẸSĂuLìfễýẢxịÊẼtcì//ýếsọĂẸyỀẾyĂếĨÃ/ÃùJÊ/ĩllĩ/lóukỉóỉlỉỉẾolónóẠĩếJùsẸìị/fễẸfUỀÃxịÃôẸịẠHĐÃxịẸẼĂẾùýÃịtọĂễẸfỘÃịẺỀỏịÃyýựỀịẸẼĂẾùýÃêịtỏtịọtýuịọẢýÃịuHịẾyÍọịÊưịtyỀLữÃịsýừÃịẾyõÃyịỀẼứêịÊọỀịúẮịsõýịẾẼÍịẼọịÃxĂõýịẾÍịẾypÃịĨõịtGÃxịúẦÃxịẾyDýịxợLịẢởẾịÃyýựỀịÃHCtêịsEýịĨỵịtBịẾyữịÀyÂÃxịẾyữịẾẼÌtịẾýừẸịẾyốýịÃýẾBịÃyHịẾýÃyịẾyữịỀẼứêịĨỵịĨpLịộÃịÃyýựỀịẾyỷẾịxõịĨỷẾêịẾÂẢịtỏịtBịẾyữịÊưịuvịÀyỏẾịÃHCtêịẠỆtịÃõLịtỡÃịtyỆịMịsẨịÊỀÃxịÃHCtếễ/ẸfễẸịtẠọÊÊcìẸSĂuLìfUĂịÊưịẾộÃxịẾyứẢịxỏÃyịÃơÃxịtyĂịẾypÃịĨỵịĨpLịÃyỈÃxịÃxHDýịtẮịĨởÃịúựịĨựịẾypÃịÀyÂÃxịÃứÃịộÃịẺỀỏịẠHĐÃxịẸẼĂẾùýÃếễ/ẸfễẸịtẠọÊÊcìẸSĂuLìfỘÃịtọLễẸfỘÃịtọLịuvịurÃịúừÃịÃIẾịÃũịẢÂýêịÀyÂịĨẰẢịyẶÃxịÃứÃịtõÃxịtyỆịMịsẨịÊỀÃxịÃyýựỀịÃHCtếễ/ẸfễẸịtẠọÊÊcìẸSĂuLìf*xĂõýịÃHCtịẠẶtịẼọêịẾẼõịyĂọịtỆtêịtọÃyịtyỀọịtGÃxịẠõị“ẢỏLịyôịyẲọ”ịẼởẾịẾẤẾếễ/ẸfễẸịtẠọÊÊcìẸSĂuLìf4ọỀịÀyýịộÃịtọLịộÃịtẤtịÊỈọịtyỀọịyĂơtịỀẤÃxịtẤtịÊỈọịsẰịÀyÂÃxịÃyỈÃxịxýốẢịtọLịÃyọÃyịẢõịtẰÃịxýỆẸịtBịẾyữịẾyọÃyịÃyýửẾếễ/ẸfễẸịtẠọÊÊcìẸSĂuLìf5pẸịẾyữịẾyọĂễẸf5pẸịẾyữịẾyọĂịÊưịẾýứỀịyọĂịÃyýửẾịÃộÃxịĨõịÃHCtịẾẼĂÃxịtBịẾyữịÀyýừÃịẢýửÃxịÀyÂịyẶÃxịÀyỏẾếịằỵịĨpLịÊọỀịÀyýịĨpÃịúẬÃxịÃứÃịÀỷẸịẾyDýịsẨịÊỀÃxịÃHCtêịẾỀLịÃyýứÃịẾpẸịẠỀLửÃịKĂÃxịỀẤÃxịÃHCtịtGÃxịtỡÃịÊỊịuỄÃxịúỆÃxịtỏtyêịÀyĂọịyẶtếễ/ẸfễẸịtẠọÊÊcìẸSĂuLìf5ẤẾịÃyởẾịẠõịỀẤÃxịÃHCtịẠẶtêịtọÃyịúpỀịKọÃyịyĂơtịÃHCtịẠẶtịẸyọịẢỀẤýịẠĂồÃxếị*yỈÃxịẠĂôýịÃHCtịÃõLịtẮịẾyữịxýốýịẾẼÍịÃyýửẾịÃẮÃxêịúẦÃxịẾyDýịsẨịÊỀÃxịúFịẠHĐÃxịÃọẾẼýịúồịẢởẾịÀyýịĨpÃịúẬÃxịúẨịẢẦịyÂýếễ/ẸfễẸịtẠọÊÊcìẸSĂuLìf$HĐÃxịÃHCtịỀẤÃxịĨõĂịtGÃxịÀyÂÃxịÃứÃịĨHĐẾịẺỀỏịjỉỉẢẠêịÀyĂốÃxịtỏtyịỀẤÃxịxýỈọịtỏtịẠỡÃịẠõịĩmịẸyỆẾịĨõịỀẤÃxịÃHCtịtypẢêịÀyÂÃxịÃứÃịẢẬẾịyBýịỀẤÃxịyừẾếễ/ẸfễẸịtẠọÊÊcìẸSĂuLìf%ỏẾịKọễẸf%ỏẾịKọịKĂÃxịẾĂõÃịsẬịÊÌịẾẼọĂịúẨýịẢÂịẾẼĂÃxịxọÃịtõÃxịẢôÃyêịÃẦÃxịúẬịẢỏỀịẾộÃxịẠứÃêịtBịẾyữịẾÌịÃyýứÃịLứỀịtỡỀịúHĐtịsẨịÊỀÃxịÃHCtịúữịxýỆẸịẾypÃịsõýịẾẼÍịúẬtịẾẤịÊýÃyịẼọịẾÍịtyởẾịsụĂịĨõịẸẼĂẾùýÃịẾẼĂÃxịtBịẾyữếễ/ẸfễẸịtẠọÊÊcìẸSĂuLìf5ỀLịÃyýứÃêịẾẼHCtịÀyýịẢỏẾịKọịÀOịỀẤÃxịÃHCtịẠôÃyịúữịẾẼỏÃyịÀyỳịyõÃịẾỳtyịẾỄịẾẼĂÃxịtBịẾyữêịốÃyịyHEÃxịúừÃịẾỀỡÃịyĂõÃịẢỏỀếị=yÂÃxịÃứÃịộÃịÃĂịẾẼHCtịÀyýịẢỏẾịKọếễ/ẸfễẸịtẠọÊÊcìẸSĂuLìf5ẼHCtịÀyýịẢỏẾịKọịỀẤÃxịmỉỉẢẠịÃHCtịÃẮÃxêịÊọỀịÀyýịẢỏẾịKọịỀẤÃxịẾyứẢịmỉỉẢẠịÃHCtịởẢếễ/ẸfễẸịtẠọÊÊcìẸSĂuLìf6ẤÃxịẾyỀẤtịtốẢễẸf*xHDýịỀẤÃxịÃyýựỀịẾyỀẤtịtốẢịtẮịẾyõÃyịẸyỡÃịxýốýịÃyýửẾịxýốẢịúọỀịyĂơtịẾyỀẤtịxýốẢịúọỀịtyẤÃxịĨýứẢêịÃừỀịsửÃyịÃơÃxịtỡÃịỀẤÃxịẠHĐÃxịẠCÃịyĂơtịẾyDýịxýọÃịuõýịẼởẾịtẮịẾyữịẠõẢịtyĂịẾypÃịẾẨÃịẾyHBÃxêịẠỆtịÃõLịtỡÃịỀẤÃxịÃHCtịúữị“ẠõẢịẠĂồÃx”ịyýửỀịIÃxịúẬtịyôýếễ/ẸfễẸịtẠọÊÊcìẸSĂuLìfTỡÃịỀẤÃxịyừẾịẢẬẾịtẤtịÃHCtịởẢịjỉỉẢẠịÀyýịỀẤÃxịẾyỀẤtếễ/ẸfễẸịtẠọÊÊcìẸSĂuLìf6ẤÃxịúẦịtẮịxọễẸf5ẼĂÃxịÃHCtịỀẤÃxịtẮịxọịtyIọịẸyỡÃịẠCÃịsẬẾịẢõỀêịtyởẾịẸyỄịxýọêịtyởẾịsốĂịẺỀốÃịĨõịẢẬẾịÊẤịtyởẾịÀyỏtêịÃyỈÃxịẾyõÃyịẸyỡÃịÃõLịÀyýịẾẼọĂịúẨýịtỡÃịẢẬẾịẠHĐÃxịÃHCtịẠCÃêịĨỵịĨpLịỀẤÃxịÃHCtịtẮịxọịKĂÃxịÊưịtốẢịẾyởLịÀyỏẾêịỀẤÃxịÃHCtịẠõịúýựỀịyýữÃịÃyýứÃếễ/ẸfễẸịtẠọÊÊcìẸSĂuLìf5ổẢễẸf=yýịẾổẢịẠẪịtyợÃịẠÂÃxịẾẼĂÃxịtBịẾyữịÃEịẼọêịẢẬẾịẠHĐÃxịÃHCtịẠCÃịẾÍịúẮị“ẾyởẾịẾyĂỏẾ”ịĨỵịĨpLịÃyýựỀịÃxHDýịẾổẢịKĂÃxịúựỀịtẮịtốẢịxýỏtịÀyỏẾịÃHCtếễ/ẸfễẸịtẠọÊÊcìẸSĂuLìf$ỆtịÃõLịÃứÃịẠpẸịẾItịỀẤÃxịÃHCtêịÃừỀịÃxHDýịtẮịẾyẮýịẺỀùÃịẾổẢịÃxợẢịẾẼĂÃxịsẦÃêịẾẼHCtịÀyýịẾổẢịÃứÃịỀẤÃxịẢẬẾịtẤtịÃHCtịẠCÃịúữịẾẼỏÃyịẾỵÃyịẾẼôÃxịÃxợẢịẠợỀịẾẼĂÃxịsẦÃịẢởẾịÃHCtịẺỀỏịÃyýựỀếị*ừỀịsỷịẢởẾịÃyýựỀịÃHCtịÀyýịẾổẢịÊưịsỷịÀyẮịẾyEêịÃxÍÃxịẾyEếễ/ẸfễẸịtẠọÊÊcìẸSĂuLìfSpẾịúýựỀịyẰọễẸf=yÂÃxịÀyỳịẾẼĂÃxịẸyẰÃxịúýựỀịyẰọịẼởẾịÀyÂịuvịẠõẢịtyĂịtBịẾyữịẢởẾịÃHCtêịÃýứẢịẢơtịÀyổẸịĨẰẢịyẶÃxêịẢGýịtGÃxịÀyÂêịẾypẢịtyỳịxợLịẼọịĨýứẢịẸyừịẺỀốÃếễ/ẸfễẸịtẠọÊÊcìẸSĂuLìfằỵịĨpLêịÊọỀịÀyýịspẾịúýựỀịyẰọịkỉịẸyỆẾịÃứÃịÀỷẸịẾyDýịsẨịÊỀÃxịÃHCtêịÃHCtịúỀÃịÊÂýêịÃHCtịÀyĂỏÃxịêịÃHCtịtyọÃyịúựỀịúHĐtêịÃyýửẾịúẬịÃHCtịÀyĂốÃxịlỉịúẬịTịẠõịẾẤẾịÃyởẾếễ/ẸfễẸịtẠọÊÊcìẸSĂuLìfÚôýịẾýửÃễẸf*ừỀịtyởẾịtơÃịsồịuÍÃxịẠôýịẠợỀịEịẾẼĂÃxịúôýịẾẼõÃxêịẾĂõÃịsẬịẸyợÃịÊưịyởẸịẾyỄịẸyỡÃịẠCÃịÃHCtịẾẼĂÃxịtBịẾyữêịxợLịẾỏĂịsẮÃếị%ỀẤÃịúýịÃxĂõýịuvịuõÃxịÃứÃịỀẤÃxịÃyýựỀịÃHCtịúữịúôýịẾẼõÃxịtẮịúFịẠHĐÃxịÃHCtịxýỆẸịẠõẢịẢựẢịẸyợÃịĨõịúqLịẸyợÃịẼọịÃxĂõýếễ/ẸfễẸịtẠọÊÊcìẸSĂuLìfÚýựỀịtỡÃịtyỆịMịẠõêịÀyýịúôýịẾýửÃịÃứÃịỀẤÃxịÃxỄẢịẾĂịệỀẤÃxịúỡLịẸyỵÃyịẢýửÃxểêịúẬÃxịẾỏtịÃỀẤẾịtỡÃịÃyọÃyịẢẬẾịtyỆẾêịÃyHÃxịÀyÂÃxịÃứÃịỀẤÃxịẺỀỏịĨẬýêịÃyHịĨpLịÃHCtịÊưịúFịúữịúừÃịÀừẾịẾẼõÃxêịúẦÃxịẾyDýịÀỳtyịẾyỳtyịúôýịẾẼõÃxịÃyỀịúẬÃxêịẾÍịúẮịẠõẢịtyĂịẸyợÃịúHĐtịÀỷẸịẾyDýịúqLịẾẼÍịẼọịÃxĂõýếễ/ẸfễẸịtẠọÊÊcìẸSĂuLìf5yùĂịuọÃẾẼýễ/Ẹf