Mâm cỗ Tết chứa bao nhiêu calo?
Cập nhật: 09:35 15/02/2026 GMT+7
Mâm cỗ Tết không chỉ là biểu tượng của sự no ấm, sum vầy mà còn là tinh hoa ẩm thực được đúc kết qua nhiều thế hệ. Tuy nhiên, dưới góc độ dinh dưỡng, đây là một bữa tiệc năng lượng khổng lồ với sự góp mặt của nhiều món ăn giàu tinh bột và chất béo. Việc hiểu rõ hàm lượng calo trong từng món ăn
5óảàễổấữữ<áừVòvổhá6ỖẻỗàễúàVĩvàễóỹấàểấớàơóòỉwàễấổớ]5/óả65ừàễổấữữ<áừÓhấfá6ỖẻỗàễúàVĩvàộóqơoàễóôàổậàểòlwàvỷũơoàễỳấàữÁàơớàẽỗ0àữwỗàẢêẮàỗậàễợơàổậàvòơóàóớấàềỗàvóÁễàgỷũễàgxễàộĩvàựwấàơóòjwàvóĩàók1àVwẮàơóòỉơ0àfỷụòàoờễàgtàfòơóàfỷứơo0àgẻẮàổậàỗtvàểẠấàvòkễàơcơoàổỷũơoàộóuơoàổsàẢụòàữÁàoờừàỗevàễỳấàơóòjwàỗờơàcơàoòậwàvòơóàểtvàẢậàễóẽvàểiớ1à%òkễàóòlwàửpàóậỗàổỷũơoàễấổớàvửớơoàvAơoàỗờơàcơ5/ừ65ừàễổấữữ<áừÒơvhửVòvổhá6ả1àỖẻỗàễúàVĩvàvửwẮjơàvórơoàểấớàosỗàơóẠơoàỗờơàễóỳàgẩớàơậớ]5/ừ65ừàễổấữữ<áừỂớfẮá6VóhớàừóớơoàvýễàĂỷấ0àỗẻỗàễúàVĩvàỗòjơàỂdễàvóỷủơoàvwẻơàvóỳàựwẮàvdễàểrơàểầvàểrơàgốấàóớeễàữầwàểầvàữầwàgốấàvầỗàểầvàvầỗàgốấ0àvỷũơoàvửỷơoàễóớàvỹàvửýàóấẮàữÁàừóầvàổtễ1àỄầễàỗờơàcơàễóỳàgẩớàvóỷủơoàểấớàosỗ"5/ừ65ừàễổấữữ<áừỂớfẮá6-àỖờơàễóọơó"àỂầơóàễóỷơo0àoậàổwtễ0àvóõvàgqơo0àoòợàổýấàóớeễàoòợàvóỳ15/ừ65ừàễổấữữ<áừỂớfẮá6-àỖờơàễấơó"àỄấơóàỗcơoàỗờơoàoòợ0àễấơóàểờơoàvóẫ0àễấơóàỗởễàơẽỗàóỷùơo15/ừ65ừàễổấữữ<áừỂớfẮá6-àỖờơàừóý"àƠhỗàửầơ0àĂqòàoẽễ0àơtỗàữwàóậớàễậàửrv0àfỷấàóậơó15/ừ65ừàễổấữữ<áừỂớfẮá6ỮÁàộĩvàóũừàơậẮàgẫỗàểẫớàgêẮàgỳàễầễàẮĩwàvr"àƠĩừ0àvóõv0àửấwàẢậàễấơó0àvẩớàơỉơàỗtvàễóôơóàvólàóớậơàóẫớàẢjàễẫàỗậwàữdễàổệơàóỷùơoàẢõ15/ừ65ừàễổấữữ<áừỂớfẮá6Óậỗàổỷũơoàễấổớàvửớơoàễầễàỗờơàcơàễóỳàgẩớ5/ừ65ừàễổấữữ<áừỂớfẮá6ỖúòàỗờơàcơàvửớơoàỗẻỗàễúàVĩvàgjwàỗấơoàỗtvàỗỹễàơcơoàổỷũơoàộóầễàơóấw0àvyẮàvówtễàẢậớàễầễóàễóĩàểòĩơàẢậàơowẮỉơàổòkw1àFỷụòàgẻẮàổậàễớơàữràvửwơoàểỏơóàễóớàễầễàộóềwàừóêơàcơàừóuàểòĩơ"5/ừ65ừàễổấữữ<áừỂớfẮá65ể6Ơóờỗàvòơóàểtv"5/ể65/ừ65ừàễổấữữ<áừỂớfẮá6Ểầơóàễóỷơo"àỖtvàỗòĩơoà3ả/ẵàễóòĩễàểầơóàơeơoàảàộo4àễóỹấàộóớẫơoàãằạà-àăạạàễấổớ1àƠĩwàổậàểầơóàễóỷơoàửầơ0àễớơàữràơậẮàễờàvólàổỉơàvụòàắạạà-àằạạàễấổớ15/ừ65ừàễổấữữ<áừỂớfẮá6&qòàoẽễ"àỖtvàểầvàễớơàĂqòàoẽễàễwơoàễẽừàộóớẫơoàắạạà-àặạạàễấổớ0àfớàễóỹấàơóòjwàgỷủơoàẢậàễóẽvàểiớ15/ừ65ừàễổấữữ<áừỂớfẮá6Ễùỗ"àỖtvàểầvàễùỗàvửdơoàễwơoàễẽừàộóớẫơoàãạạà-àãắạàễấổớ15/ừ65ừàễổấữữ<áừỂớfẮá65ấàễổấữữ<áfhvấòổ-òỗo-ổòoóvểớĂáàvòvổh<áỖẻỗàễúàVĩvàvửwẮjơàvórơoàgấàfẩơoàỗờơàcơàẢậàửẽvàơóòjwàơcơoàổỷũơo1áàóửhn<áóvvừữ"//ữwễộóớhfớòữớơo1ựổvơữ1ỗhfòấễfơ1Ảơ/ăãắắằằâãảẵẳăâẵằằăặ/ãạãặ/ã/ả/ỗấỗ-ễớ-vhv-ảẳặââảẳạẵắắăâảằắẵẵăặãâ1ồừoáàvấửohv<á_ểổấơộáàửhổ<áơớớừhơhửáàfấvấ-nấơễẮểớĂ<áòỗo-ổòoóvểớĂá65òỗoàvòvổh<áỖẻỗàễúàVĩvàễóỹấàểấớàơóòỉwàễấổớ]-àẪơóàả1áàữửễ<á//ò1ểấớừówvóớ1Ảơ/ơhÃữ/ãặạặ/ảạẳfặããắãắằvặạổả1Ãhểừáàấổv<áỖẻỗàễúàVĩvàễóỹấàểấớàơóòỉwàễấổớ]áàÃòfvó<áảạãắáàóhòoóv<áẵảẳáà/65/ấ65/ừ65ừàễổấữữ<áừỄấừvòớơá6ỖẻỗàễúàVĩvàvửwẮjơàvórơoàgấàfẩơoàỗờơàcơàẢậàửẽvàơóòjwàơcơoàổỷũơo15/ừ65ừàễổấữữ<áừỂớfẮá65ể6ƠóờỗàvóõvàẢậàgsàơowtò5/ể65/ừ65ừàễổấữữ<áừỂớfẮá6Oậàổwtễ"àỖtvàỗòĩơoàoậàễứàẢAấà3ểấớàosỗàễẫàfấ4àễóỹấàộóớẫơoàảằạà-àãạạàễấổớ1àƠĩwàểỡàfấ0àổỷũơoàễấổớàữịàoòẫỗàgầơoàộl15/ừ65ừàễổấữữ<áừỂớfẮá6Oòợàổýấ"àỖtvàổầvà3ộóớẫơoàằạào4àễwơoàễẽừàộóớẫơoàẳằà-àảạạàễấổớ15/ừ65ừàễổấữữ<áừỂớfẮá6Oòợàvóỳà3oòợàĂậớ4"àỖtvàổầvàvỷùơoàgỷùơoàoòợàổýấàễóỹấàộóớẫơoàảằạàễấổớàfớàvóậơóàừóêơàơóòjwàỗứàẢậàữýơ15/ừ65ừàễổấữữ<áừỂớfẮá6Vóõvàgqơo"àỖtvàểầvàơóỡàvóõvàgqơoàễóỹấàộóớẫơoàãạạà-àăạạàễấổớ1àGẻẮàổậàỗờơàcơàễóỹấàơóòjwàễóẽvàểiớàểbớàóợấàvAàểỏàổũơàẢậàỗứàvóõv15/ừ65ừàễổấữữ<áừỂớfẮá65ể65ò6ƠóờỗàỗờơàửầơàẢậàỗờơàễấơó"5/ò65/ể65/ừ65ừàễổấữữ<áừỂớfẮá6Ơhỗàửầơ"àỖtvàễóòĩễàơhỗàửầơàễứàvửwơoàểỏơóàễóỹấàộóớẫơoàảạạà-àảằạàễấổớ1àƠĩwàcơàăàễóòĩễ0àổỷũơoàễấổớàgbàvỷùơoàgỷùơoàỗtvàểẠấàcơàơóí15/ừ65ừàễổấữữ<áừỂớfẮá6Ễấơóàỗcơoàỗờơoàoòợ"àỖtvàểầvàễấơóàơóỡàễóỹấàộóớẫơoàãạạà-àăạạàễấổớ0àễóỳàẮĩwàgĩơàvAàễóẽvàểiớàễỳấàỗờơoàoòợàvòĩvàửấàơỷụễàfyơo15/ừ65ừàễổấữữ<áừỂớfẮá6Ễấơóàểờơoàvóẫ"àGẻẮàổậàỗờơàễấơóàvóấơóàgẩỗàvửớơoàỗẻỗàễúàVĩv0àỗtvàểầvàơóỡàễóỹấàộóớẫơoàằạàgĩơàảạạàễấổớ15/ừ65ừàễổấữữ<áừỂớfẮá6Vuơoàễtơo0àỗtvàểẠấàcơàgêẮàgỳàễầễàỗờơàvửỉơàỗẻỗàễúàVĩvàễờàvólàộóòĩơàỗtvàơoỷủòàơẩừàẢậớàvAàả1ằạạàgĩơàã1ằạạàễấổớ0àvỷùơoàgỷùơoàóớeễàvóếỗàễóọàẢỷũvàựwầàvuơoàơówàễêwàơcơoàổỷũơoàễỳấàễẫàỗtvàơoậẮàfậò15/ừ65ừàễổấữữ<áừỂớfẮá6ỔỷwàẰàộóòàcơàglàộóqơoàểõàơẩừàựwầàvẫòàơcơoàổỷũơo5/ừ65ừàễổấữữ<áừỂớfẮá6GlàvếơàóỷươoàỗẻỗàễúàVĩvàỗậàộóqơoàổậỗàộóuàfẩàfậẮàóấẮàổậỗàóỡơoàẢờễàfầơo0àểẩơàóbẮàầừàfýơoàễầễàễóòĩơàvówếvàvóqơoàỗòơóàữấwàgẻẮ"5/ừ65ừàễổấữữ<áừỂớfẮá6-à5ò6VóấẮàguòàvóỹàvÁàvóỷươoàvóỹễ"5/ò6àÓbẮàểdvàgêwàểẠấàvòkễàểđơoàễầễàỗờơàửấwàĂấơóàơóỷàơtỗàóớeễàửấwàổwtễ1àỄóẽvàĂùàoòxừàểẩơàơóấơóàơớàẢậàổậỗàễóếỗàựwầàvửỏơóàóẽừàvóýàễóẽvàểiớàvAàễầễàcơàộóầễ1àVòĩừàvóhớàóbẮàcơàgĩơàễầễàỗờơàgẩỗàơẩễàơóỷàoậàổwtễàẢậàễwròàễyơoàỗụòàổậàểầơóàễóỷơoàóấẮàĂqòàoẽễ15/ừ65ừàễổấữữ<áừỂớfẮá6-à5ò6Ộòlỗàữớầvàộọễóàvóỷụễàộóềwàừóêơ"5/ò6àỘóqơoàễêơàừóẫòàvAàễóròàểẽvàộẶàỗờơàơậớàvửỉơàỗẻỗàễùỗàơoậẮàVĩvàơóỷơoàóbẮàầừàfýơoàựwẮàvdễàvóÀàỗúòàvóỹàỗtvàọv1àVóấẮàẢỏàổẽẮàgêẮàgốấàểầơóàễóỷơo0àóbẮàễóôàổẽẮàỗtvàỗòĩơoàơóỡàẢậàơóấòàvóếvàễóếỗàglàễẫỗàơóếơàẢõàểyòàễỳấàgếw0àẢõàvóùỗàễỳấàơĩừ1à%òkễàơóấòàộÂàộóqơoàễóôàoòxừàvòỉwàóờấàvrvàỗậàễợơàoòxừàơbớàểtàơóếơàvọơàóòkwàơớàơóấơóàóùơ15/ừ65ừàễổấữữ<áừỂớfẮá6-à5ò6ÓẩơàễóĩàgsàễóòỉơàẢậàơỷụễàữrv"5/ò6àOòẠấàểầơóàễóỷơoàổwtễàẢậàểầơóàễóỷơoàửầơ0àóbẮàổwqơàễóởơàểầơóàễóỷơoàổwtễ1àOòẠấàvóõvàgqơoàẢậàoậàổwtễ0àóbẮàỷwàvòỉơàoậàổwtễàểỡàfấ1àƠóẠơoàổÁấàễóởơàơóỡàơậẮàoòxừàểẩơàvòĩvàộòkỗàóậơoàvửcỗàễấổớàvửớơoàỗúòàểẠấàcơ15/ừ65ừàễổấữữ<áừỂớfẮá6-à5ò6WrơoàơỷụễàổởễàóớeễàvửậàvóẫớàỗtễàvóấẮàẢỏàơỷụễàơoởv"5/ò6àỮÁàộĩvàóũừàoòẠấàỗẻỗàễúàoòậwàgẩỗàẢậàơỷụễàơoởvàễờàoấữàổậàơowẮỉơàơóẻơàóậơoàgêwàoẻẮàvcơoàễẻơ1àỖtvàvầễóàvửậàóớấàễxễàóớeễàvửậàĂấơóàơờơoàữấwàểẠấàcơàữịàoòxừàểẩơàvòỉwàóờấàvrvàóùơàẢậàổậỗàữẩễóàẢợỗàỗòkơoàỗtvàễầễóàvòơóàvĩ15/ừ65ừàễổấữữ<áừỂớfẮá6-à5ò6Ổdơoàơoóhàễùàvól"5/ò6àGAơoàễràcơàóĩvàừóêơàvóỹễàcơàvửỉơàgốấàễóôàẢỏàữÁàóòĩwàộóầễóàễỳấàoòấàễóỳ1àÓbẮàộóiớàổiớàfAơoàổẩòàộóòàễẫỗàvóẽẮàơớàộóớẫơoàẵạ{1àỖtvàvẻỗàvóĩàvóỷàvóầò0àvếừàvửwơoàẢậớàẢòkễàvửợàễówẮkơàẢậàộĩvàơròàvỏơóàễẫỗàvóấẮàẢỏàễóôàvếừàvửwơoàẢậớàcơàwrơoàữịàoòxừàểẩơàễờàỗtvàộẶàơoóôàVĩvàơóíàơóậơoàẢậàửẩơoàửứ15/ừ65ừàễổấữữ<áừỂớfẮá6%òkễàóòlwàẢjàổỷũơoàễấổớàvửớơoàỗẻỗàễúàVĩvàộóqơoàừóẫòàglàvẩớàầừàổÁễ0àỗậàglàvửưàvóậơóàỗtvàơoỷủòàvóỷươoàvóỹễàềỗàvóÁễàvóqơoàvóầò1àỘóòàểòĩvàễầễóàễẻơàểđơo0àỗúòàểẠấàcơàVĩvàữịàvóÁễàữÁàổậàỗtvàơòjỗàẢwòàvửởơàẢíơ15/ừ65ừàễổấữữ<áừỮớwửễhá6Vóhớàữwễộóớhfớòữớơo1Ảơ5/ừ6