Loại rau được cho là lành mạnh nhưng nếu ăn sai cách lại gây tích mỡ bụng
Cập nhật: 08:05 07/08/2025 GMT+7
Không phải cứ ăn rau là sẽ giảm cân, giảm mỡ. Có một loại rau quen mặt trong thực đơn ăn kiêng nhưng nếu ăn sai cách lại có thể âm thầm khiến vòng eo ngày càng “phát tướng”...
ỂXỈÌS=Ò33BÍ0yY4=ÚÍÌTÒ4Ò-YTBÍỈMÓĨLỊOỊLỊÓJÓỈỈÓLÓÍÌTÒ4Ò-2*=ÚBÍ4Y4=ÚÍỄớ*ÕYÌ2Ò5ÌUá]SÌSX*Ì=ỎÌ=Ỏ%XÌ$Õ%XÌ%Xá%WÌ%Ứ5ÌỒ%Ì3ÒYÌSỌSXÌ=ÕYÌWỜẳÌ4ÝSXÌ$ ÌR8%WỂ/XỈỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0ỏÚÒTÍÌTÒ4Ò-2*=ÚBÍ3Ò0*ÍỄơX.%WÌ0XÔYÌSàÌỒ%Ì2Ò5Ì=ỎÌ3ŨÌWYÔ$ÌSỜ%ẼÌWYÔ$Ì$ ÊÌh&Ì$)4Ì=*ÕYÌ2Ò5Ì15Ú%Ì$Ỗ4Ì42*%WÌ4XảSÌU{%ÌỒ%Ì#YƯ%WÌ%Xá%WÌ%Ứ5ÌỒ%Ì3ÒYÌSỌSXÌ=ÕYÌS&Ì4XỬÌỜ$Ì4XỞ$Ì#XYỨ%Ìắ?%WÌÚ*Ì%WỎẳÌSỎ%WÌ“0XỌ4Ì4á}%W”ÊÊÊỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄỂ342*%WỄỈÊÌẮỲÌ3Ò*ÌRỘ0ÌSÔYÌ=ÕYÌUá]SÌặÚ$Ì=ỎÌ“2Ò5ÌWYÔ$ÌSỜ%”ÉỂ/342*%WỄỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄgỘ0ÌSÔYÌS&Ì=á]%WÌSÒ=*Ì2Ợ4Ì4XỢ0ẼÌSXỶÌ#X*Ô%WÌĨLÌSÒ=*Ì$>YÌỈỊỊÌWÌ%Xá%WÌ=ÕYÌWYỎ5ÌSXỢ4Ìặ{ẼÌWY60Ì#Ù*ÌTỎYÌSÔ$ÌWYỌSÌ%*ÊÌơX.%WÌSXỶÌắỠẳẼÌ=*ÕYÌ2Ò5Ì%ỎẳÌS?%ÌS5%WÌSỢ0Ì%XYỪ5ÌắY4Ò$Y%ÌhẼÌơÌS7%WÌSỌSÌX]0ÌSXỢ4ÌSX!%WÌ*ặẳÌX&ÒÌS&Ì=]YÌSX*Ì4Y$Ì$ÕSXÌắỎÌX>Ì42]ÌSX!%WÌắYƯ$ÊÌợX[Ì%Xă%WÌUỖSÌUYỬ$Ì%ỎẳẼÌRỘ0ÌSÔYÌ4Xá[%WÌUá]SÌ#Ứ4ÌX]0Ì42*%WÌSỌSÌ4XảSÌU{%ÌỒ%Ì#YƯ%WẼÌTÚ4*ặÌX*ỖSÌ4XảSÌU{%ÌWYÔ$ÌSỜ%Ì%XÒ%XÊỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄgƯ%ÌSÕ%XÌWYỌÌ42ỴÌTY%XÌTá %WẼÌRỘ0ÌSÔYÌSa%WÌTỮÌTỎ%WÌSXỨÌRYỨ%Ì4XỎ%XÌ%XYỪ5Ì$&%ÌỒ%ÌÝ4ÌTỞ5Ì$ Ì%XáÌSÒ%XẼÌ=5)SÌXÒẳÌ3Ò=ÒTÊÌẮ}YÌắỴÌ4XÒ%XÌ$Ọ4ÌắỎÌ4ỌSÌT8%WÌ=]YÌ4YỬ5ẼÌ%XYỪ5Ì%Wá[YÌ4Y%Ì2Ổ%WÌỒ%ÌRỘ0ÌSÔYÌ4Xá[%WÌặ5ẳƯ%ÌS&Ì4XỬÌX>Ì42]ÌWYÔ$ÌSỜ%ẼÌ=Ỏ$Ì%XỤÌS{Ì4XỬÌắỎÌWY60Ìắ?%WÌÚ*Ì4X*%ÌW:%ÌX{%ÊỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄyXỠ$ÌSXÝẼÌS&Ì%Wá[YÌS?%ÌỌ0ÌT8%WÌSXỨÌU)Ì“NÌ%WỎẳÌỒ%Ì#YƯ%WÌắ}YÌ360ÌRỘ0ÌSÔY”Ì-Ì$)4Ì0Xá{%WÌ0XỌ0ÌỒ%Ì#YƯ%WÌ%WỘ%ÌXÕ%ÌTảÒÌ42Ư%ÌắYỰSÌSỘ4ÌWYÔ$Ì%Ồ%WÌ=á]%WÌ%WXYƯ$Ì%WỖ4Ì%XỔ$Ì4X6SÌUPẳÌWYÔ$ÌSỜ%Ì%XÒ%XÊÌy5ẳÌ%XYƯ%ẼÌSỌSXÌ=Ỏ$Ì%ỎẳÌ#X.%WÌRỪ%Ìắă%WÌắỎÌS&Ì4XỬÌWỜẳÌ2!YÌ=*Õ%ÌSX5ẳỬ%ÌX&ÒÌ%Ứ5Ì#Ù*ÌTỎYÌ15ỌÌ$àSÊỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄi7Ì3"ÌXă5Ì%XYỪ5ÌUYỬ$ÌS)%WÌ%Xá%WÌ#X.%WÌS&Ì=*ÕYÌ4XảSÌ0XP$Ì%Ỏ*Ì=ỎÌX*Ỏ%Ì4*Ỏ%Ì“ắ.ÌXÕY”Ì%Ứ5Ì3ãÌT8%WÌ#X.%WÌU6%WÌSỌSXÊÌwYƯ%WÌắ}YÌRỘ0ÌSÔYẼÌẳỨ5Ì4!Ì15ẳỨ4ÌUỴ%XÌ%Ổ$Ì"ÌSỌSXÌSXỨÌRYỨ%ẼÌ#XP5Ì0XỞ%ÌắỎÌ4Ở%Ì35Ợ4ÌỒ%ÊÌy7ẳÌắỎ*ÌSỌSXÌT7%WẼÌ%&ÌS&Ì4XỬÌ=ỎÌ42]Ì4X9ÌUỘSÌ=ảSÌSX*ÌắYỰSÌ#YỬ$Ì3*Ọ4ÌSỜ%Ì%Ỗ%WẼÌX*ỖSÌ%Wá]SÌ=ÕYẼÌ42"Ì4XỎ%XÌ“4X9Ì0XÕ$”ÌỜ$Ì4XỞ$ÌWỜẳÌ4ÝSXÌ$ ÌR8%WÊỂ/0ỄỂVYW52ÚÌS=Ò33BÍẮhx*24ÒR=Úõ%ữ2ÚắYÚằờ*TÚÍỄỂTYắỄỂÒÌS=Ò33BÍTÚ4ÒY=-Y$W-=YWX4R*ặÍÌ4Y4=ÚBÍgỘ0ÌSÔYÌS&Ì=á]%WÌSÒ=*Ì2Ợ4Ì4XỢ0Ì%Xá%WÌ=ÕYÌWYỎ5ÌSXỢ4Ìặ{ẼÌWY60Ì#Ù*ÌTỎYÌSÔ$ÌWYỌSÌ%*ÊÍÌX2ÚVBÍX4403Ẹ//35S#X*ÚT*Y3*%WÊ1=4%3Ê$ÚTYÒST%Êắ%/JĨKKLLÓĨỈONJÓOLLJM/ĨỊĨL/O/L/ỊKRVLJJOLTÒRTKVLOTRÒ-ỈNLKJMỊLỊOOLJỈỈKĨỈOLJMNÊ@0WÍÌ4Ò2WÚ4BÍ_R=Ò%#ÍÌ2Ú=BÍ%**0Ú%Ú2ÍÌTÒ4Ò-VÒ%SẳR*ặBÍY$W-=YWX4R*ặÍÌTÒ4Ò-XẳR-330-Y%-Y$ÒWÚ-*ắÚ2=ÒẳBÍMLMMỊVNSKTLỊMÚVOÓSÒTKTMLÍÌTÒ4Ò-XẳR-330-ÒT-0=ÒSÚ-34Ò453BÍ2ÚÒTẳÍÌTÒ4Ò-XẳR-RÒ%%Ú2-YTBÍY%-Y$ÒWÚ-*ắÚ2=Òẳ-MLMMỊVNSKTLỊMÚVOÓSÒTKTML-RÒ%%Ú2-YT-ỈĨLMÓỈLỊLLỊOÍỄỂY$WÌYTBÍY$W_ỈNỈMỊOLJỈKMÓNLOKMKÍÌS=Ò33BÍ=YWX4R*ặ-S*%4Ú%4ÍÌ4Y4=ÚBÍớ*ÕYÌ2Ò5ÌUá]SÌSX*Ì=ỎÌ=Ỏ%XÌ$Õ%XÌ%Xá%WÌ%Ứ5ÌỒ%Ì3ÒYÌSỌSXÌ=ÕYÌWỜẳÌ4ÝSXÌ$ ÌR8%W-Ìd%XÌỈÊÍÌ32SBÍ//YÊRÒ*0X54X*Êắ%/%Úằ3/ĨLJỈ/ỈỊNTKỊOỈOJN4ĨỊ=ỈÊằÚR0ÍÌÒ=4BÍớ*ÕYÌ2Ò5ÌUá]SÌSX*Ì=ỎÌ=Ỏ%XÌ$Õ%XÌ%Xá%WÌ%Ứ5ÌỒ%Ì3ÒYÌSỌSXÌ=ÕYÌWỜẳÌ4ÝSXÌ$ ÌR8%WÍÌằYT4XBÍỈĨÓMÍÌXÚYWX4BÍNĨOÍÌTÒ4Ò-Ò54X*2BÍÍÌTÒ4Ò-*2YWY%Ò=BÍX4403Ẹ//35S#X*ÚT*Y3*%WÊ1=4%3Ê$ÚTYÒST%Êắ%/JĨKKLLÓĨỈONJÓOLLJM/ĨỊĨL/O/L/ỊKRVLJJOLTÒRTKVLOTRÒ-ỈNLKJMỊLỊOOLJỈỈKĨỈOLJMNÊ@0WÍÌTÒ4Ò-ÒTR2*-02*SÚ33ÚTBÍ425ÚÍÌ/ỄỂ/ÒỄỂ0ÌYTBÍẳ*$ÚTYÒ-0Ò33RÒS#-SỊÒÚKSÓLÒỈVMKỊVMÓÒỊĨĨÓMỈMÓOTSĨJS-ỈNLKLĨÓJMKMỈKÍÌS=Ò33BÍ0hÒ04Y*%ÍỄgỘ0ÌSÔYÌS&Ì=á]%WÌSÒ=*Ì2Ợ4Ì4XỢ0Ì%Xá%WÌ=ÕYÌWYỎ5ÌSXỢ4Ìặ{ẼÌWY60Ì#Ù*ÌTỎYÌSÔ$ÌWYỌSÌ%*ÊỂ/0ỄỂ/TYắỄỂ/VYW52ÚỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄỂ342*%WỄĨÊÌợXă%WÌ3ÒYÌ=Ở$Ì0X<ÌRYỨ%Ì#XYÌỒ%ÌRỘ0ÌSÔYÌ#XYỨ%Ì4Ồ%WÌ$ Ìắ7%WÌR8%WỂ/342*%WỄỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄờ)4Ì42*%WÌ%Xă%WÌ3ÒYÌ=Ở$Ì0X<ÌRYỨ%Ì%XỢ4Ì#XYÌỒ%ÌRỘ0ÌSÔYÌWỜẳÌ4Ồ%WÌ$ ÌR8%WÌ=ỎÌặỎ*Ì=*ÕYÌ2Ò5Ì%ỎẳÌắ}YÌ15ỌÌ%XYỪ5ÌTỞ5ÌX*ỖSÌ$ ÌU)%WÌắỠ4ẼÌUỖSÌRYỰ4Ì=ỎÌ$ ÌXÚ*ẼÌR{ÌX*ỖSÌ4XỴ4ÌRÒÌSXỶÊÌờ>YÌ=Ở%ÌặỎ*Ì%XáÌắỠẳÌS&Ì4XỬÌ#XYỨ%Ì$&%Ì2Ò5Ìắ!%Ì%XỤÌ%XỎ%WÌ42"Ì4XỎ%XÌ$)4Ì“15ÔÌR*$ÌSÒ=*”Ì$ỎÌÝ4Ì%Wá[YÌ%XỠ%Ì2ÒÊÌớá]%WÌSXỢ4ÌRÙ*ÌTáÌ4XạÒÌTỮÌTỎ%WÌSX5ẳỬ%ÌX&ÒÌ4XỎ%XÌ$ Ì%)YÌ4Õ%WÌ%Ứ5Ì#X.%WÌUá]SÌ4YƯ5ÌXÒ*Ì15ÒÌắỠ%ÌU)%WÊỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄgƯ%ÌSÕ%XÌU&ẼÌ%XYỪ5Ì%Wá[YÌỒ%ÌRỘ0ÌSÔYÌ$5!YÌSX5ÒÌ15ỌÌ4Xá[%WÌặ5ẳƯ%ÊÌgỘ0ÌSÔYÌ$5!YÌỀ%XáÌTáÒÌSÔYỆÌSXàÒÌ%XYỪ5Ì%Ò42YÌắỎÌS&Ì4XỬÌWỜẳÌWYăÌ%á}SẼÌUỞẳÌR8%WÊÌe%Ì%XYỪ5ÌTáÒÌ$5!YÌS?%Ì=Ỏ$Ì4Ồ%WÌSÔ$ÌWYỌSÌ4Xè$ÌỒ%ÌS{$ÌX*ỖSÌSỌSÌ$&%Ì$Ỗ%ẼÌTQ%ÌUỨ%ÌỒ%Ì%XYỪ5Ì4Y%XÌR)4ÌX{%ÊỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄớÕ$ÌT8%WÌRỘ0ÌSÔYÌ42*%WÌ#XP5Ì0XỞ%Ì$ỎÌ#X.%WÌUÒÌTÕ%WÌ2Ò5Ì#XỌSÌSa%WÌ=ỎÌ$)4ÌUYỬ$Ì42ạÊÌgỘ0ÌSÔYÌS&ÌSXàÒÌW*Y42*WÚ%Ì–ÌX]0ÌSXỢ4ÌÔ%XÌXá"%WÌUỨ%ÌSXàSÌ%Ồ%WÌ45ẳỨ%ÌWYỌ0Ì%Ứ5Ì4YƯ5Ì4X8Ì15ỌÌ%XYỪ5Ì"ÌTÕ%WÌ3!%WÌX*ỖSÌ%Ợ5ÌSXáÒÌ#ậÊÌy5ẳỨ%ÌWYỌ0Ì#Ù$ÌX*Õ4ÌU)%WÌS&Ì4XỬÌ=Ỏ$ÌSXỠ$ÌSX5ẳỬ%ÌX&ÒẼÌ#XYỨ%ÌS{Ì4XỬÌTỮÌ4ÝSXÌ$ ÌX{%ẼÌUỖSÌRYỰ4Ì=ỎÌ$ ÌR8%WÊỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄờ)4Ì3!Ì%Wá[YÌS?%ÌỒ%ÌRỘ0ÌSÔYÌ=5)SÌX*ỖSÌ3Ò=ÒTÌắ}YÌ%á}SÌSXỢ$Ì%W:4ÌX*ỖSÌ%XYỪ5ÌUá[%WẼÌ4á"%WÌSXạ%WÌU{%ÌWYÔ%Ì%Xá%WÌ=ÕYÌắ.Ì4Ỳ%XÌSÔ%Ì42"Ì$8SÌ4YƯ5ÌWYÔ$Ì$ ÊÌhỌSÌ=*ÕYÌ%á}SÌSXỢ$Ì%W:4ẼÌ3!4Ì$Òẳ*%%ÒY3ÚÌXÒẳÌ%á}SÌ$Ộ$Ì0XÒÌUá[%WÌUỪ5ÌSXàÒÌ=á]%WÌSÒ=*ÌP%ẼÌW&0Ì0XỞ%Ì4ÝSXÌ$ Ìắ7%WÌÚ*ÊỂ/0ỄỂVYW52ÚÌS=Ò33BÍẮhx*24ÒR=Úõ%ữ2ÚắYÚằờ*TÚÍỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄỂ342*%WỄJÊÌe%ÌRỘ0ÌSÔYÌ4XỨÌ%Ỏ*ÌUỬÌ#X.%WÌWỜẳÌ4ÝSXÌ$ ÌR8%WÉỂ/342*%WỄỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄíỬÌ4Ỡ%ÌT8%WÌ=]YÌÝSXÌS9ÒÌRỘ0ÌSÔYÌ$ỎÌ#X.%WÌRỴÌ0XÔ%Ì4ỌSÌT8%WẼÌXỐẳÌRỘ4ÌUỞ5Ì4ạÌSỌSXÌSXỨÌRYỨ%ÊÌợƯ%Ìá5Ì4YƯ%ÌSỌSÌ0Xá{%WÌ0XỌ0Ì%XáÌ=5)SẼÌXỢ0ẼÌ%Ợ5ÌSÒ%XÌX*ỖSÌặỎ*Ì%XÒ%XÌắ}YÌÝ4ÌTỞ5ÊÌơXYÌặỎ*ẼÌ%Ư%ÌSX:%ÌTỞ5Ì4XảSÌắỠ4Ì%XáÌTỞ5Ì.Ì=Y5ẼÌU(%WÌ4X[YÌ#Ứ4ÌX]0Ì4XƯ$Ìắ}YÌSỌSÌ=*ÕYÌ2Ò5ÌặÒ%XÌ#XỌSÌUỬÌ4Ồ%WÌSXỢ4Ìặ{Ì$ỎÌ#X.%WÌ4Ồ%WÌ=á]%WÌSÒ=*ÊỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄơX.%WÌ%Ư%ÌỒ%Ì15ỌÌ%XYỪ5ÌRỘ0ÌSÔYÌ3!%WÌX*ỖSÌTáÒÌSÔYÌ$5!YÌ$>YÌ%WỎẳÊÌợỨ5ÌT7%WÌRỘ0ÌSÔYÌ3!%WẼÌ%Ư%Ì%WỜ$Ì2ãÒÌ#ậÌắỎÌSXỞ%Ì3{Ì15ÒÌ%á}SÌ3.YÌUỬÌWY60ÌWYÔ$Ì0XỞ%Ì%Ỏ*Ì=á]%WÌW*Y42*WÚ%ÊỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄợỨ5ÌỒ%ÌTáÒÌSÔYẼÌ%Ư%ÌSX:%Ì=*ÕYÌ$5!YÌ%XÕ4ÌắỎÌSXỶÌT7%WÌỈÌ-ÌĨÌ=Ở%/45Ở%ÊÌy!4Ì%XỢ4ẼÌXỐẳÌặÚ%Ì#ŨÌSỌSÌ=*ÕYÌ2Ò5Ì%XáÌSÔYÌ%W:4ẼÌ2Ò5ÌSÔYÌR&Ìặ.YẼÌ$á}0ÌXÒẳÌ2Ò5Ì$5!%WÌUỬÌWYăÌSỜ%ÌRỔ%WÌTY%XÌTá %WÊỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄơYỬ$Ì3*Ọ4Ì=á]%WÌ%á}SÌSXỢ$ÌắỎÌ3!4ÌỒ%Ì#è$ÌSa%WÌ=ỎÌUYỪ5ÌSỞ%Ì=á5Ì4Ờ$ÊÌợƯ%Ìá5Ì4YƯ%Ì%á}SÌ$Ộ$ÌSXÒ%XÌ4;YÌ}4Ì#X.%WÌ4XƯ$ÌUá[%WẼÌX*ỖSÌ%á}SÌ4á{%WÌÝ4Ì%Ò42YÊÌy2Ọ%XÌSỌSÌ=*ÕYÌ3!4ÌRÙ*ÌắỎÌ%W:4Ì%XáÌ$Òẳ*%%ÒY3ÚẼÌ3!4Ì$èÌ2Ò%WÌXÒẳÌ%á}SÌSXỢ$Ì0XÒÌ3Ớ%ÌSXàÒÌUá[%WÊỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄợW*ỎYÌ2ÒẼÌXỐẳÌ#Ứ4ÌX]0ÌRỘ0ÌSÔYÌắ}YÌ%W5(%Ì02*4ÚY%Ì%ÕSÌ%XáÌàSÌWỎẼÌUỠ5Ì0X8ẼÌ42à%WÌX*ỖSÌSỌÌUỬÌ4Ồ%WÌSÔ$ÌWYỌSÌ%*ÌắỎÌWYăÌ<%ÌUỴ%XÌUá[%WÌX5ẳỨ4ÊỂ/0ỄỂTYắÌYTBÍởR@ÚS4g*ặh*%4Ú%4_ỈNLKKKỊMNKKỊĨÍÌS=Ò33BÍẮhx*24ÒR=Úõ%ữ2ÚắYÚằờ*TÚÌÒ=YW%hÚ%4Ú2ÍÌTÒ4Ò-RÒS#BÍẪòòògòĨÍÌTÒ4Ò-R*2TÚ2BÍẪòĨiỈẩẩÍÌTÒ4Ò-4Úặ4-S*=*2BÍẪJJJJJJÍỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄớá5ÌẵẼÌRỘ0ÌSÔYÌSXỶÌ=ỎÌ$)4Ì0XỞ%Ì42*%WÌSXỨÌU)ÌỒ%ÊÌíỬÌWYÔ$Ì$ ÌR8%WÌ4XảSÌ3ảÌXYỰ5Ì15ÔẼÌSỞ%Ì#Ứ4ÌX]0ÌỒ%Ì5!%WÌ=Ỏ%XÌ$Õ%XÌắ}YÌắỠ%ÌU)%WÌUỪ5ÌUỖ%ẼÌ%W9ÌU9ÌWYỢSÌắỎÌ#YỬ$Ì3*Ọ4ÌSỒ%WÌ4XƠ%WÊÌí&Ì$}YÌ=ỎÌSXỲÒÌ#X&ÒÌUỬÌ4XảSÌ0XP$Ì0XỌ4ÌX5ẳÌXỨ4Ì=]YÌÝSXÌ$ỎÌ#X.%WÌ42"Ì4XỎ%XÌ“S*%ÌTÒ*ÌXÒYÌ=á Y”ÌU!YÌắ}YÌắ&SÌTỌ%WÊỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0ẩ54X*2ÍỄyXÚ*Ì35S#X*ÚT*Y3*%WÊắ%Ể/0ỄỂ/TYắỄỂ/VYW52ÚỄ
Theo suckhoedoisong.vn