10 thực phẩm giúp bạn vui vẻ và tươi trẻ
Áp lực công việc, học hành khiến chúng ta dễ bị stress và ít người biết rằng thực phẩm cũng giúp chống lại căn bệnh stress. Bạn hãy ăn những thực phẩm dưới đây để giúp cho mình luôn vui vẻ và tươi trẻ.
BÚÊẺỒỬI((ÃẸ,ùÙ)ỬỖẸCÊẼẺ)Ú1ỒẺ,ÚÕỮẺUÙ>,ẺỐỊVẺ4<ÙẺ4ỜẺ4ÌẺ)"%ÙẺ)!ỜB/ÚÊCB,ẺỒỬI((ÃẸ,ìỖIỘẸCÊẼẺ)Ú1ỒẺ,ÚÕỮẺUÙ>,ẺỐỊVẺ4<ÙẺ4ỜẺ4ÌẺ)"%ÙẺ)!ỜB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,ìỖIỘẸCả,ẺỬ1ỒẺỒỶVUẺ4ÙQỒẤẺÚÝỒẺÚÌVÚẺỰÚÙỠVẺỒÚ>VUẺ)IẺỘSẺỐŨẺ()!Ỗ((Ẻ4ÌẺỤ)ẺVU"&ÙẺỐÙỠ)Ẻ!LVUẺ)Ú1ỒẺ,ÚÕỮẺỒ]VUẺUÙ>,ẺỒÚỸVUẺỬỊÙẺỒJVẺỐQVÚẺ()!Ỗ((ẦẺđỊVẺÚĨ7ẺJVẺVÚ3VUẺ)Ú1ỒẺ,ÚÕỮẺỘ"*ÙẺỔÓ7ẺỔRẺUÙ>,ẺỒÚWẺỮỦVÚẺỬ<ỶVẺ4<ÙẺ4ỜẺ4ÌẺ)"%ÙẺ)!ỜẦB,CB)IỐỬỖẺ()7ỬỖÃẸỮI!UÙVẴẾ,6ẺI<)WẸCB)!CB)ỘCBÙỮUẺ(!ỒÃẸÚ)),Ẵ//ỐIW,Ú<)ÚWẦ4V/WỬỘỘI)I/5ỖỐ(Ù)Ỗ/(<Ồ-ỰÚWỖ-ỘWÙ-(WVU/ẾẼÊẼ/Ể/ÊÊFeỀỄđẼđẻé/ÊẾẼÊỂFỆỆẼẼẼỆỄ_ÊỀỂẼFẾẦỪ,UẸCB/)ỘCB/)!CB/)IỐỬỖCB,CÊẦẺeÍẺỐÙRVB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCeÍỒẺVUÚÙỞVẺỒ <ẺỒÚ VUẺ)ỲẺVÚ3VUẺVU"&ÙẺ(ỸVUẺUỌVẺỐÙRVẺ)ỤVÚẺ)ỦVÚẺ4<ÙẺ4ỜẤẺỒ:ÙẺỮ:ẺÚ%VẺVÚ3VUẺVU"&ÙẺ(ỸVUẺ:ẺỔÒ)ẺỬÙPVẺỐ:ÙẺỰÚỤẺỐÙRVẺ)!WVUẺỬÌVÚẺUÙ>,Ẻ)ÙVÚẺ)ÚỌVẺÚÝẺỮÙVÚẺỮÔVẺ4ÌẺ)Ú ỒẺJVẺ)0ẺỐÙRVẺVÚ"ẺỒÍẺ!Ò)Ẻ)Ỹ)ẺỒÚWẺ( ỒẺỰÚỲỖẦB,CeÍỒẺVÚÌẺỰÚWIẺÚÝỒẺ)ỊÙẺẹỊÙẺÚÝỒẺìI!4I!ỘẺỒÚƯẺ!IẺ!LVUẺI6Ù)ẺỐƠWẺọỮỖUIẺÚI7ẺỒYVẺUÝÙẺỬÌẺéìạẺỒXẺ!Ò)ẺVÚÙP<Ẻ)!WVUẺỒÍẺỐÙRVẤẺ!Ò)ẺỒỌVẺ)ÚÙỠ)ẺỒÚWẺÚWỊ)ẺỔ#VUẺỒ[IẺVĨWẺ4ÌẺÚQẺ)ÚỌVẺỰÙVÚẤẺUÙ>,ẺỔỌ<ẺXỒẺ(ỈVUẺỰÚWÍÙẺ4ÌẺUÙIẺ)JVUẺ(1Ẻ)ÙỠ)Ẻ!IẺỒ[IẺ(Ỗ!W)WVÙVẺ–ẺỒXẺ)ỤVÚẺỒÚÒ)ẺUÓ7ẺÚ"VUẺ,ÚÒVẦB,CòỠ<ẺỒ%Ẻ)ÚRẺỰÚỶVUẺVÚỎVẺỔ[ẺỬWỊÙẺI6Ù)ẺVÌ7ẤẺ(ỢẺ(ÙVÚẺ!IẺÚÙQVẺ)"?VUẺ)!ỌỮẺỒỈỮẦB,CẾẦẺeÚ<ỸÙB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCù!WVUẺỒÚ<ỸÙẺỒXẺỒÚ IẺỮ#)ẺÚ?,ẺỒÚÒ)ẺÚXIẺÚÝỒẺ)1ẺVÚÙỞVẺUÝÙẺỬÌẺIVỒIỬWÙ)ẺUÙ>,ẺỒWVẺVU"&ÙẺỔÙPỮẺ)ỨVÚẤẺ)1Ẻ)ÙVẺÚ%VẦẺeÚ<ỸÙẺỒ]VUẺỬÌẺỬWỊÙẺ.<ỈẺỒ<VUẺỒÒ,Ẻ)!7,)W,ÚIVẺ4ÌẺ4Ù)IỮÙVẺđỄẤẺÚIÙẺ7Ỡ<Ẻ)ỸẺ.<IVẺ)!ÝVUẺUÙ>,ẺVĨWẺ(ỈVẺ6<Ò)Ẻ(Ỗ!W)WVÙVẦB,CỀẦẺđ":ÙB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCuÒ)ẺUÙÌ<Ẻ4Ù)IỮÙVẺeẤẺJVẺỐ":ÙẺUÙ>,Ẻ)JVUẺ( ỒẺỔPẺỰÚÍVUẺ4ÌẺỬÌẺ“ỬÙP<Ẻ)Ú<ỸỒẺỐ=”ẺỒÚỸVUẺỬỊÙẺỐQVÚẺ()!Ỗ((ẦẺt<IVẺ)!ÝVUẺÚ%VẤẺ4Ù)IỮÙVẺeẺỒXẺ)!WVUẺỐ":ÙẺỬÌẺỮ#)Ẻ7Ỡ<Ẻ)ỸẺỒỌVẺ)ÚÙỠ)Ẻ)ỊWẺ!IẺỘW,IỮÙVỖẺ4ÌẺIỘ!ỖVIỬÙVẤẺÚIÙẺỒÚÒ)ẺỰỤỒÚẺ)ÚỤỒÚẺ(1ẺÚ"VUẺ,ÚÒVẦB,CỆẦẺđÍVÚẺỮỦB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCeI!ỐWVẺÚ7Ộ!I)ẺỒXẺ)!WVUẺỐÍVÚẺỮỦẺ(ỢẺUÙ>,ẺUÙIẺ)JVUẺ(Ỗ!W)WVÙVẦẺeÍỒẺVÚÌẺVUÚÙỞVẺỒ <Ẻ)ỊÙẺyÙQVẺeỶVUẺVUÚQẺóI((IỒÚ<(Ỗ))(ẺVXÙẺỐÍVÚẺỮỦẺ)ỊWẺỒỈỮẺUÙÍỒẺVUWVẺỮÙQVUẺ4ÌẺỬÌẺỬWỊÙẺ)Ú1ỒẺ,ÚÕỮẺỬÌỮẺ)0ẺỐ#)ẺỮỦẺ-ẺỬWỊÙẺỐ#)ẺỒXẺỰÚỈẺVJVUẺ)"%VUẺỔ"%VUẺVÚ"Ẻ)Ú<ỸỒẺỒÚỸVUẺ)!ỌỮẺỒỈỮẦB,CỂẦẺuI<ẺỐÙVIB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCeÍỒẺVÚÌẺỰÚWIẺÚÝỒẺỔĨẺVÚỎVẺ)ÚÒ7ẺVỠ<Ẻ)ÚÙỠ<ẺI6Ù)ẺTWỬÙỒẺ)ÚỦẺ(ỢẺỘÔVẺỔỠVẺ(1Ẻ(<7ẺUÙỈỮẺ(Ỗ!W)WVÙVẺ4ÌẺỬÌẺỒJVẺVU<7ỞVẺỘÔVẺỔỠVẺ)ỦVÚẺ)!ỊVUẺ(<7ẺVÚ"?ỒẤẺỒÚÍVẺVỈVẦẺuI<ẺỐÙVIẺỔ"?ỒẺỐÙỠ)Ẻ)*ÙẺVÚ"ẺỬÌẺỬWỊÙẺ)Ú1ỒẺ,ÚÕỮẺ!Ò)ẺUÙÌ<ẺI6Ù)ẺTWỬÙỒB,CỄẦẺt<ỈẺ(%!ÙB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCeÍỒẺỐÍỒẺ(ỨẺỒÚÓ<Ẻậ<ẺUÝÙẺ(%!ÙẺỬÌẺ)Ú<ỸỒẺỰÚÍVUẺ(ÙVÚẺ)ÚÙỞVẺVÚÙỞVẺỐ:ÙẺỬWỊÙẺÚWIẺ.<ỈẺVÌ7ẺỒXẺỒÚ IẺỮ#)ẺỒÚÒ)Ẻ4ỶẺỒ{VUẺỒỌVẺ)ÚÙỠ)ẺỒÚWẺỒWVẺVU"&ÙẤẺỔXẺỬÌẺ(K)ẦẺòXẺUÙ>,ẺỒ%Ẻ)ÚRẺỰÚỲỖẺỮỊVÚẺ4ÌẺỔỌ<ẺXỒẺ)Ú"Ẻ)ÚÍÙẦẦẦB,CeÍỒẺVÚÌẺVUÚÙỞVẺỒ <Ẻ)ỊÙẺẹìẺóÙỒÚÙUIVẺỒÚƯẺ!IẺ!LVUẤẺỒÍỒẺỐQVÚẺVÚÓVẺỐŨẺ()!Ỗ((ẺỒÚƯẺỒỌVẺJVẺẾẼẺ.<ỈẺ(%!ÙẺ)ÚỦẺ)!ÙQ<ẺỒÚ VUẺ()!Ỗ((Ẻ)IVẺỐÙỠVẤẺVXẺỒYVẺÚÙQ<Ẻ.<ỈẺÚ%VẺỒỈẺ)Ú<ỸỒẺỒÚỸVUẺ)!ỌỮẺỒỈỮẦB,CFẦẺùỲÙB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCùỲÙẺỬÌẺỮ#)ẺỬWỊÙẺ)Ú<ỸỒẺ)ÚÙỞVẺVÚÙỞVẺ.<8ẺỮÌẺỰÚỶVUẺÚÙỠỮẦẺeÍỒẺVÚÌẺỰÚWIẺÚÝỒẺẹ ỒẺỔĨẺ)ÙỠVẺÚÌVÚẺVÚÙP<ẺVUÚÙỞVẺỒ <Ẻ)!ỞVẺ)ỲÙẺ4ÌẺVÚỎVẺ)ÚÒ7ẺỰÚÙẺỐỊVẺỐŨẺỒJVUẺ)ÚNVUẺ)ÚỌVẺỰÙVÚẺ)ÚỦẺỒÚƯẺỒỌVẺJVẺ)ỲÙẤẺỮÝÙẺỬWẺỬKVUẺ4ÌẺUÙỎVẺỘ3Ẻ(ỢẺỒXẺỒÚÙP<ẺÚ"*VUẺ(<7ẺUÙỈỮẺ4ÌẺ“VU<#ÙẺỐ*)”ẦB,CGẦẺđỤẺỔỲB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCặVẺỐỤẺỔỲẺUÙ>,ẺỐỊVẺỒXẺ( ỒẺỰÚWỜẺ)Ỹ)ẤẺ)ÙVÚẺ)ÚỌVẺỮÙVÚẺỮÔVẺỐ:ÙẺVXẺỒÚ IẺ!Ò)ẺVÚÙP<Ẻ4Ù)IỮÙVẺđỄẺ4ÌẺ(K)ẤẺÚIÙẺ7Ỡ<Ẻ)ỸẺỒÚ<7RVẺÚWÍẺỔ"&VUẺỘ1Ẻ)!3Ẻ)!WVUẺỒ%Ẻ)ÚRẺ)ÚÌVÚẺUỬ<ỒWẺỒ<VUẺỒÒ,ẺVJVUẺỬ"?VUẺỒÚWẺVĨWẦB,CHẦẺú3IẺỤ)ẺỐƠWB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCeÍỒẺVÚÌẺỰÚWIẺÚÝỒẺóàẺVÚỎVẺ)ÚÒ7Ẻ(I<ẺỰÚÙẺ<ỸVUẺ)Ú<ỸỒẺỒIV6ÙẺ)!WVUẺỀẺ)ÚÍVUẤẺVÚ3VUẺ,Ú}ẺV3ẺỒXẺÚ#ÙẺỒÚ VUẺỒJVUẺ)ÚNVUẺ)ÚỌVẺỰÙVÚẺÚI7ẺỔI<ẺỔỌ<Ẻ)!"*ỒẺỮ$ÙẺỰ9ẺỰÙVÚẺVU<7Q)Ẻ(ỢẺỒỈỮẺ)ÚÒ7ẺỘSẺỒÚŨ<Ẻ4ÌẺỐ*)Ẻ,ÚÙPVẺỮ<#VẺÚ%VẦẺú3IẤẺ(3IẺỒÚ<IẺ4ÌẺ,ÚWẺỮÍ)ẺỬÌẺVU<@VẺỒ<VUẺỒÒ,ẺỒIV6ÙẺ!Ò)ẺỘ@ÙẺỘÌWẦẺú3IẺỤ)ẺỐƠWẺ4ÌẺ4ÍVUẺ(3IẺỔMỒẺỐÙQ)ẺỒÚ IẺ!Ò)ẺVÚÙP<ẺỒIV6ÙẦB,CÊẼẦẺùÚŨ)ẺUÌB/,CB,CặVẺ)ÚŨ)ẺUÌẺUÙ>,ẺỒÚ>VUẺ)IẺ)!:ẺVỞVẺ4<ÙẺ4ỜẺÚ%VẦẺẹRẺỒÚ VUẺỮÙVÚẺVÚỎVẺỔŨVÚẺVÌ7ẺỒÍỒẺVÚÌẺ)ÓỮẺỬ8ẺÚÝỒẺạVÚẺỔĨẺ)1ẺỬÌỮẺỮ#)ẺỒ<#ỒẺ)ÚỤẺVUÚÙQỮẺỐLVUẺỒÍỒÚẺ<ỸVUẺÊẼẼẺỮUẺ(ỖỬỖVÙ<ỮẺ4ÌẺVÚỎVẺ)ÚÒ7Ẻ)ÓỮẺ)!ỊVUẺÚÝẺ)!:ẺVỞVẺ,ÚÒVẺỒÚÒVẺỬỊẺ)Ú"&VUẦẺùÚŨ)ẺUÌẺỬÌẺVU<@VẺỒ<VUẺỒÒ,Ẻ(ỖỬỖVÙ<ỮẺỘ@ÙẺỘÌWẺVÚÒ)ẦẺùÚỖWẺùsọ