6 dấu hiệu cho thấy bạn cần ngủ nhiều hơn
Cập nhật: 12:48 13/02/2012 GMT+7
Nếu không cảm thấy đói vào bữa trưa, hoặc không thể nhớ nổi nơi đặt chìa khóa xe, có thể bạn đang bị thiếu ngủ trầm trọng, các chuyên gia cho biết...
ĐỦỆẾỖWỊ>>ẰÊ(ũŨ{WỜÊEHẾƠÕ}ẾỦŨT}ẾỖỦÝẾ{ỦÕaẾỔJYẾỖÔYẾYỤ ẾYỦŨS}ẾỦ?YĐ/ỦỆEĐ{ỊỔWỜẾ>{aWỜẰÊXỊ<ỤŨYẦỂ(9ẾỊ}{ÝÊEĐ{<EĐ{ƠEĐŨXỤẾỊW{ẰÊÊẾ><ỖẰÊỦ{{(Ầ//XỜƠŨỊẪỔỊÝ(Ủ}{ỦÝẪ7Y/ƠỊ{ỊŨXỊỤỜ>/ỂỀỆỂỀỂ/Ý<ŨỤŨYỊW/ŨXỊỤỜ>IFÌÌIỀ_ỆẪỮ(ỤÊẾ>{aWỜẰÊÙWÝỊ{ẦẾWỜÙ{ẬẾ8ŨƠ{ỦẦẾỂGỀ(9ẬẾỦỜŨỤỦ{ẦẾỆÌỄ(9ẬÊEĐ/{ƠEĐ/{<EĐ{<EĐ{ƠEĐ/{ƠEĐ/{<EĐ/{ỊỔWỜEĐ(ẾỖWỊ>>ẰÊ(ĩỜỊƠÊEõR}ẾVỦ#YỤẾỖKXẾ{ỦÕaẾỚỲŨẾ7ĨÝẾỔ6ỊẾ{<1ỊẨẾỦÝÓỖẾVỦ#YỤẾ{ỦUẾYỦ:ẾY*ŨẾY?ŨẾỚÓ{ẾỖỦỨỊẾVỦỲỊẾ9ỜẨẾỖỲẾ{ỦUẾỔJYẾỚỊYỤẾỔỪẾ{ỦŨR}ẾYỤ Ế{<ÔXẾ{<ỶYỤẨẾỖỈỖẾỖỦ}aQYẾỤŨỊẾỖỦÝẾỔŨR{ẪẪẪĐ/(EĐ(ẾỖWỊ>>ẰÊ(ẹÝƠaÊEũỦŨR}ẾYỤ ẾVŨYỦẾYŨQYẾỖỲẾ{ỦUẾƠỘYẾ{:ŨẾỦĨYỤẾWÝJ{ẾỖỈỖẾ7ÕYẾỚSẾ7SẾ>2ỖẾVỦỸỜẾYỦ1ẾỦ}aR{ẾỈ(ẾỖỊÝẨẾỔỢÝẾ(ỦỨẨẾ{<ÔXẾỖKXẨẾỦTẾXŨÚYẾƠỪỖỦẾỔỪẾ>}aẾỤŨKXẨẾW1,YỤẾỦÝỲỖẾX#YẾ{ŨR{Ế<ỊẾVỦ#YỤẾ*YẾỚỪYỦẨẾ{<ƯẾYỦ:ẾỤŨKXẨẾƠÚẾỔỪẾVƯỖỦẾỚ%YỤẨẾVỦKẾYMYỤẾ(ỦỈYẾỚÝỈYẾỦỊaẾ(ỦKYẾ2YỤẾỖ ỊẾỖ?Ế{ỦUẾỔỪẾỤŨKXẾ>[{…Đ/(EĐ(ẾỖWỊ>>ẰÊ(ẹÝƠaÊE“ỉŨÕỖẾYỤ ẾỖÔYẾ{ỦŨR{ẾỖỦÝẾ>4Ế>=YỤẾỖ ỊẾỔJYẾỖ0YỤẾỤŨ=YỤẾYỦ1Ế{Ủ4ỖẾ(ỦỒXẾỔJYẾMYẾỦĨYỤẾYỤĨa”Ế{ỦỜÝẾ{ŨRYẾ>ỬẾỏỊ<aẾủ}>ỊYẾế>{ỦỜ<ẾẨẾỖỦ Ế{ỪỖỦẾĩỶỖẾ7ŨTYẾAẾỦỶỖẾỖỦ}aQYẾYỤỦŨQYẾỖ2}Ế7SẾỤŨÕỖẾYỤ ẨẾỖ ỊẾỏãẾỚLẾ{<KẾW;ŨẾỖỦÝẾỖỎ}ẾỦỸŨẾ“ũJŨẾ>ỊÝẾ(ỦKŨẾYỦÕYẾXJYỦẾ{ÔXẾ)}ỊYẾ{<ỶYỤẾỖ ỊẾỤŨÕỖẾYỤ ”ẪĐ/(EĐ(ẾỖWỊ>>ẰÊ(ẹÝƠaÊEõỦ6YỤẾƠÕ}ẾỦŨT}ẾX#Ế{KẾƠ1:ŨẾỚỎaẾ>PẾỤŨ[(ẾỔJYẾỚ1ỊẾ<ỊẾ)}aR{ẾỚỪYỦẾỖỲẾYQYẾƠĨYỦẾ{Ủ;ŨẾỤŨỊYẾỖỦÝẾỖ#YỤẾ7ŨTỖẾYỦŨS}ẾỦ?YẾWĨẾỖỦÝẾỤŨÕỖẾYỤ ẾỦỊaẾVỦ#YỤẨẾ{ỦỜÝẾXỜY>ỦỜỊW{ỦẪĐ/(EĐ(ẾỖWỊ>>ẰÊ(ẹÝƠaÊEỆẪẹJYẾVỦ#YỤẾỖKXẾ{ỦÕaẾỚỲŨẾ7ĨÝẾỔ6ỊẾ{<1ỊĐ/(EĐ(ẾỖWỊ>>ẰÊ(ẹÝƠaÊEũỦŨR}ẾYỤ ẾỖỲẾ{ỦUẾWĨXẾỖỦÝẾỔJYẾW}#YẾX}=YẾMYẾYỦŨS}ẾỦ?YẾỦÝÓỖẾỖKXẾ{ỦÕaẾVỦ#YỤẾX}=YẾMYẾỤỨẾỖKẪẾê$YỤẾỦ$Ế>ŨYỦẾỦỶỖẾỖ ỊẾỔJYẾỖỲẾỖKXẾỤŨỈỖẾỔÕ{Ế{Ủ1;YỤẨẾỚỲẾWĨẾWáẾƠÝẾ{JŨẾ>ỊÝẾ<Õ{ẾYỦŨS}ẾYỤ1;ŨẾỔỪẾXÕ{ẾỦÝÓỖẾ{MYỤẾỖỎYẾ{<ÝYỤẾ{Ủ;ŨẾỤŨỊYẾỔỪẾXÕ{ẾYỤ ẪĐ/(EĐ(ẾỖWỊ>>ẰÊ(ẹÝƠaÊEỂẪẾẹJYẾYỦỨYẾ7ĨÝẾỔỊẾ{<ỊYỤẾ8ỜỔẾVỦỈỖẾYỦỊ}Ế7ĨẾỖỦỜỖVẾỜXỊŨWẾỦỊŨẾWÔYẾỖỦỰẾ{<ÝYỤẾGẾ(Ủ[{ẪĐ/(EĐ(ẾỖWỊ>>ẰÊ(ẹÝƠaÊEẽÕ}ẾỦŨT}ẾỖỦÝẾỔŨR{Ế>4Ế{Ố(Ế{<}YỤẾỖ ỊẾỔJYẾỚJYỤẾỔỪẾ>}aẾỤŨKXẪẾẻỦÝẾƠ]ẾỔJYẾ7ŨR{ẾX%{ẾỜXỊŨWẾYỦỊYỦẾỖỦỲYỤẾỦÝÓỖẾỤŨKŨẾX%{Ế(Ủ1?YỤẾ{<ỨYỦẾ{ÝỈYẾỦỶỖẾ{ỦỨẾỔJYẾỖ0YỤẾVỦ#YỤẾ{ỦUẾ{Ố(Ế{<}YỤẾ>4ẾỖỦ[ẾáẾYR}ẾỔJYẾVỦ#YỤẾỚKXẾỔKÝẾỚ1,ỖẾỤŨÕỖẾYỤ ẾỖ ỊẾXỨYỦẪĐ/(EĐ(ẾỖWỊ>>ẰÊ(ẹÝƠaÊEỄẪẾẹJYẾVỦ#YỤẾ{ỦUẾYỦ:ẾY?ŨẾXĨẾỔJYẾỚÓ{ẾỖỦỨỊẾVỦỲỊẾ9ỜĐ/(EĐ(ẾỖWỊ>>ẰÊ(ẹÝƠaÊEõLÝẾỖ ỊẾỔJYẾỖÔYẾX%{ẾỤŨÕỖẾYỤ ẾỖỦÕ{ẾW1,YỤẾỚUẾWĨXẾX:ŨẾ7ĨẾ{ỈŨẾ{JÝẾVỦKẾYMYỤẾỤỦŨẾYỦ:ẪẾ“õR}ẾỔJYẾVỦ#YỤẾỚKXẾỔKÝẾỚ1,ỖẾỤŨÕỖẾYỤ ẾỖ ỊẾXỨYỦẨẾỔ%ẾYỦ:Ế>PẾ>}aẾỤŨKXẾ>Ị}ẾX%{Ế{Ủ;ŨẾỤŨỊYẾYỤNYẨẾỚỲẾWĨẾWáẾƠÝẾ{JŨẾ>ỊÝẾYỦNXẾXN{ẾVỦ#YỤẾXỊYỤẾWJŨẾX%{ẾVR{Ế)}KẾ{={ẾỦ?YẾ>ÝẾ7:ŨẾX%{ẾỤŨÕỖẾYỤ Ế>Ỏ}”ẨẾ{ỦỜÝẾ{ŨRYẾ>ỬẾõỜŨWẾòWŨYỜẨẾỔỈỖẾ>ỬẾỖỦ}aQYẾVỦÝỊẾ7SẾỤŨÕỖẾYỤ ẪĐ/(EĐ(ẾỖWỊ>>ẰÊ(ẹÝƠaÊEFẪẾẹJYẾVỦ#YỤẾ{ỦUẾ{Ủ4ỖẾỦŨTYẾX%{ẾỖ}%ỖẾỦ%ŨẾ{ỦÝJŨĐ/(EĐ(ẾỖWỊ>>ẰÊ(ẹÝƠaÊEẹJYẾỖỲẾ{ỦUẾWĨXẾ7ŨTỖẾYỦ1ẾX%{ẾỖỦ}aQYẾỤŨỊẾỚRYẾ{ỐYẾYỤĨaẾỖ}=ŨẾ{}ÔYẾYỦ1YỤẾ{ỨYỦẾ{<JYỤẾ{Ủ1;YỤẾ9}aQYẾỔỪẾXÕ{ẾYỤ Ế>PẾWĨXẾỖỦÝẾỔJYẾVỦ#YỤẾ{ỦUẾYỲŨẾỖỦ}aTYẾX%{ẾỖỈỖỦẾƠƯẾƠỸXẾ7ĨẾ{ỦỐXẾỖỦƯẾYỲŨẾX%{ẾỖỎ}ẾWỲ{Ế7ĨÝẾỖỎ}ẾỖỦ}aTYẾ7:ŨẾỔJYẾỔèẪĐ/(EĐ(ẾỖWỊ>>ẰÊ(ẹÝƠaÊEGẪẾẹJYẾỖKXẾ{ỦÕaẾỔ}$YẾYỤ ẾVỦŨẾỚỊYỤẾWỈŨẾ9ỜĐ/(EĐ(ẾỖWỊ>>ẰÊ(ẹÝƠaÊEê$Ế}=YỤẾỖỲẾỖỦ2ỊẾỖỊÙỜŨYẨẾ{ŨRYỤẾYỦJỖẾÔXẾỬẨẾỦÝÓỖẾX.ẾỖ5ỊẾ>*Ế9ỜẾỖỲẾ{ỦUẾVỦ?ŨẾƠỐaẾỚ#ŨẾXN{ẾỖ ỊẾỔJYẾ{ỰYỦẾ{ỈÝẾ{<ÝYỤẾX%{Ế{Ủ;ŨẾỤŨỊYẾYỤNYẨẾYỦ1YỤẾ>PẾVỦ#YỤẾỚKXẾỔKÝẾỖỦÝẾỔJYẾ{<QYẾX%{ẾỖỦÓYỤẾỚ1;YỤẾƠĨŨẪẾêŨS}ẾỔJYẾỖÔYẾ(ỦKŨẾWĨXẾWĨẾỦLaẾYỤ ẾYỦŨS}ẾỦ?YẪĐ/(EĐ(ẾỖWỊ>>ẰÊ(ẹÝƠaÊEHẪẾẻ?Ế{ỦUẾỔJYẾW}#YẾỖKXẾ{ỦÕaẾVỦ#YỤẾVỦỸỜĐ/(EĐ(ẾỖWỊ>>ẰÊ(ẹÝƠaÊEũ<ÝYỤẾVỦŨẾYỤ ẨẾỦTẾ{Ủ=YỤẾXŨÚYẾƠỪỖỦẾỖ ỊẾỔJYẾVỦ#YỤẾYỤ3YỤẾỚ1,ỖẾỖ YỤẾỖ=Ế7ĨẾ{MYỤẾỖ1;YỤẪẾỵỨẾ7ỐaẾYỤÝĨŨẾ7ŨTỖẾMYẾỖỈỖẾWÝJŨẾ{Ủ4ỖẾ(ỦỒXẾ{={ẾỖỦÝẾ>2ỖẾVỦỸỜẨẾỔJYẾYQYẾƠĨYỦẾƯ{ẾYỦÕ{ẾIẾ{ŨRYỤẾX&ŨẾỚQXẾỚUẾỤŨ6ẾỖỦÝẾỖ?Ế{ỦUẾW}#YẾVỦỸỜẾXJYỦẾ{<ÝYỤẾXỶŨẾỚŨS}ẾVŨTYẾ{Ủ;ŨẾ{ŨR{ẪĐ/(EĐ(ẾỖWỊ>>ẰÊ(ẹÝƠaÊEũỦỜÝẾỵY9(<Ờ>>Đ/(E