Để có cơ thể khỏe mạnh, tinh thần sảng khoái
Cập nhật: 13:18 02/08/2013 GMT+7
Một cơ thể khỏe mạnh, miễn nhiễm với bệnh tật luôn là ao ước của mọi người. Một số bí quyết "bỏ túi" dưới đây sẽ giúp bạn đạt được điều đó mà không hề ảnh hưởng đến túi tiền của mình chút nào.
ÙáỮỰ}ẳỸggƠỪểHàhẳ"ỪỤừ7Ự}ầỰ}ẻỰhá7Ựặáẫ"Ựẵ=âáRỰhàâáỰhá(âỰg$âaỰặáấ@àÙ/áỮỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểÁ"Ỹ[ỪỤẴehỰ}ẻỰhá7Ựặáẫ"Ựẵ=âáRỰẵà8âỰâáà8ẵỰóẽàỰ{6âáỰh)hỰẳicâỰẳ#ỰỸấỰjẽ}Ự}ỉỸỰẵẩàỰâajêàSỰẴehỰgdỰ{ạỰễiỏ4hỰỪ{ẫỰhíàỪỰ[jẽàỰ].ỏỰg2ỰaàíểỰ{=âỰ]=hỰ]jế}Ự]à5iỰ]ầỰẵ#ỰặácâaỰá5Ự$âáỰájềâaỰ]4âỰhíàỰhà5âỰ}ỉỸỰẵảâáỰ}áíhỰâ#ấSÙ/ểỤÙhỸ{ẳ"Ựghỏẳ"ƠỪẵỸfaàâPVểọỰỸihấỪỤÙhfỤÙh[ỤÙàẵaỰỸẳàaâƠỪẵà[[ẳ"ỪỰỸẳhƠỪỪỰgf}ƠỪáhhểP//ẵ"[àỸS{ỸấểáiháấSóâ/[ỸhỸàẵỸa"g/VỬỮWỬỴ/ấfàaàâỸẳ/àẵỸa"gỶỬỴỲỲỲ_ỮVWSằểaỪỰghỏẳ"ƠỪòà[háPỰXYỬểọQỰá"àaáhPỰVỮỲểọQỪỤÙ/h[ỤÙ/hfỤÙhfỤÙh[ỤÙ/h[ỤÙ/hfỤÙ/hỸ{ẳ"ỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤứiỏỰhfảỰ}á4Ự]eỰ*âỰidâaỰểáìỰáếểÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤởâỰidâaỰẳ#ỰâáiỰ}(iỰặácâaỰhá7Ựháà4iỰ]jế}Ự]dàỰóẽàỰẵẩàỰâajêàỰhfấâaỰ}ie}ỰgdâaỰá#âaỰâa#ỏSỰẶácâaỰâáoâaỰhá4RỰ].ỏỰẳ#Ựỏ4iỰhdỰ$âáỰájềâaỰhfm}Ựhà4ểỰó#ỰẵỸâaỰhạâáỰễiỏ4hỰ]ãâáỰ]4âỰgk}Ựặáẫ"Ự}ỉỸỰẵẹàỰâajêàSÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤẶácâaỰhá7Ự]jỸỰfỸỰẵk}Ự]ãâáỰẳjếâaỰ}ịỰhá7Ựó5Ựặá<iỰểá(âỰhák}Ự*âỰó#Ựâjẽ}ỰidâaỰá#âaỰâa#ỏỰ}áiâaỰ}áấỰh!hỰ}$ỰẵẩàỰâajêàỰóảỰâáiỰ}(iỰ}ỉỸỰẵẹàỰâajêàỰặá@}ỰâáỸiSỰHìỏỰhá"ấỰhá7Ựhf=âaỰgk}Ựặáẫ"RỰẵk}Ự]eỰó)âỰ]eâaỰó#ỰẳắâáỰóm}Ự}câaỰóà6}Ựẵ#ỰẵẹàỰ}@Ựâá.âỰ}ầỰ}á4Ự]eỰ*âỰidâaỰểáìỰáếểSÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤHiỏỰâáà3âRỰ}ĩâaỰ}ầỰâáoâaỰâaiỏ3âỰh&}Ự}áiâaỰ}áấỰẵẩàỰâajêàỰ]7Ựóà6}Ự*âỰidâaỰhám}ỰgmỰẵỸâaỰẳ=àỰạ}áỰẳếàỰ}áấỰgk}Ựặáẫ"SỰừầỰẳ#Ựâ3âỰh*âaỰ}jêâaỰ}@}Ựẳấ=àỰáấỸỰễi$RỰfỸiỰọỸâáỰó#ấỰ{oỸỰ*âỰá#âaỰâa#ỏRỰ]đâaỰháêàỰaà$ẵỰ{ẽhỰ}@}Ựhám}Ựểá<ẵỰ}ákỸỰâáà5iỰ}á!hỰ{éRỰ}á!hỰ{ ấSÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤÂ4iỰ*âỰâáà5iỰáấỸỰễi$RỰfỸiỰọỸâáỰaàíểỰ}áấỰgk}Ựặáẫ"ỰhdhỰáẻâỰó#Ựá=âỰ}á4Ự]jế}ỰâaiỏỰ}ẻỰẵ&}Ự}@}Ự{6âáỰẵ=âỰhạâáỰó#ỰiâaỰhájỰháảỰóà6}Ự*âỰễi@Ựâáà5iỰ}@}Ựhák}Ự*âỰâaấâỰó#Ự{éỰ[jệâaỰhlỰ]eâaỰó)hỰhfấâaỰháêàỰaàỸâỰ[#àỰẳ=àỰẳ#ỰẵehỰhfấâaỰâáoâaỰâaiỏ3âỰâá.âỰaà@âỰhà4ểỰa.ỏỰfỸỰâáà5iỰ}*âỰ{6âáỰâaiỏỰáà7ẵỰâájPỰẴệỰhfấâaỰẵ@iRỰhà7iỰ]jêâaRỰáiỏ4hỰ@ểỰ}ỸấRỰhàẵỰẵ=}áRỰiâaỰhájSSSÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤứiỏỰhfảỰ}.âỰâ:âaỰáếểỰẳõÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤũ ấỰểáảỰ]ỸâaỰâa#ỏỰ}#âaỰhfềỰhá#âáỰẵehỰ“ó!âỰâ=â”ỰhfấâaỰhá4ỰaàẽàỰáà6âỰ]=àSỰÂáoâaỰâajêàỰ{ãỰễi@Ự}.âỰó#Ự{ ấỰểáảỰ}ầỰâaiỏỰ}ẻỰ}ỸấỰẵ&}Ự}@}Ự{6âáỰâaiỏỰáà7ẵỰâájỰ]@àỰ]jêâaRỰáiỏ4hỰ@ểỰ}ỸấRỰhàẵỰẵ=}áỰó#Ự]ehỰễiốSỰÓảỰó)ỏRỰóà6}Ự[iỏỰhfảỰ}.âỰâ:âaỰểáìỰáếểỰóẽàỰ}áà5iỰ}ỸấỰó#Ựóầ}Ự[@âaỰ}ĩâaỰẳ#ỰẵehỰỏ3iỰ}(iỰễiỸâỰhfẩâaỰ]7Ự}ầỰ]jế}Ựgk}Ựặáẫ"ỰéâỰ]ãâáSÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤưá4Ự]eỰ*âỰidâaỰểáìỰáếểỰặ4hỰáếểỰóẽàỰẳiỏ6âỰh)ểỰhá7Ự[ị}Ựhá7ỰháỸấỰhájêâaỰọiỏ3âỰẳ#Ự}@}Ự{à6âỰểá@ểỰễiỸâỰhfẩâaỰ]7Ự“ặà7ẵỰgấ@h”Ự}.âỰâ:âaSỰÂ4iỰhá!ỏỰ}ầỰó!âỰ]5Ự{!hỰhájêâaỰó5Ự}.âỰâ:âaỰUẵ:}Ự[ìỰ]%Ự@ểỰ[ịâaỰ}á4Ự]eỰ*âỰidâaỰó#Ựh)ểỰẳiỏ6âÚRỰ{=âỰ}(âỰa:ểỰ{@}ỰgộỰ]7Ựâá)âỰ]jế}ỰẳêàỰặáiỏ3âỰ]íâaSÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤÓ)âỰ]eâaỰhájêâaỰọiỏ3âÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤỌiỰájẽâaỰặá@ỰểáéỰ{à4âỰh=àỰâáà5iỰễid}ỰaàỸỰhf3âỰhá4ỰaàẽàỰáà6âỰâỸỏỰẳ#Ự“{6âá”ỰẳjêàỰó)âỰ]eâaSỰH=àỰẴộRỰâajêàỰhỸỰhádâaỰặ3Ự}ầỰặáấ$âaỰYỬỜỰâỸẵỰaàẽàỰó#ỰểáịỰâoỰó)âỰ]eâaỰ}ẻỰhá7Ự[jẽàỰẵk}Ự}(âỰháà4hSÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤỀỰhiéàỰhfjềâaỰhá#âáRỰẵẹàỰâa#ỏỰ}(âỰó)âỰ]eâaỰhá.âỰhá7ỰhdàỰháà7iỰWỬỰểáíhSỰũ=âỰ}ầỰhá7Ựh)ểỰẳiỏ6âỰẵehỰ{#àỰh)ểỰâ#ấỰ]ầỰẳ:ểỰẳ=àỰá#âaỰâa#ỏRỰáấ:}Ự}ĩâaỰ}ầỰhá7ỰháỸỏỰ]éàỰ}@}ỰáảâáỰhák}Ựẳiỏ6âỰh)ểỰặá@}RỰẵà8âỰgỸấỰ{=âỰ}$ẵỰhá!ỏỰháạ}áỰháíSÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤÓ)âỰ]eâaỰ}ẻỰhá7Ựó#Ựh)ểỰhá7Ự[ị}Ựẳ#Ựỏ4iỰhdỰặácâaỰhá7Ựháà4iỰ]7ỰaàíểỰ{=âỰ[iỏỰhfảỰ]jế}Ự}.âỰâ:âaỰáếểỰẳõRỰ]đâaỰháêàỰaàíểỰ{=âỰ}ầỰ]jế}Ự}ẻỰhá7Ựặáẫ"Ựẵ=âáRỰểáậâaỰhf@âáỰ{6âáỰh)hSÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤẶà7ẵỰhfỸỰgk}Ựặáẫ"Ự]ãâáỰặôÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤứìỰ{=âỰ]%Ựhi.âỰháỉỰf!hỰhdhỰ}@}Ự}á4Ự]eỰ*âỰidâaRỰẳiỏ6âỰh)ểRỰgàâáỰáấ=hỰá#âaỰâa#ỏỰó#Ự]ỸâaỰ}ầỰ]jế}Ự}ẻỰhá7Ự}.âỰ]dàỰgấỰóẽàỰhiéàỰh@}RỰâájâaỰọàâỰ]lâaỰ}áỉỰễiỸâRỰóảỰâájỰó)ỏỰó>âỰ}ájỸỰ]$ẵỰ{$ấỰỮỬỬỜỰgk}Ựặáẫ"ỰhdhỰóẽàỰâáoâaỰaảỰ]ỸâaỰ[à8âỰfỸỰ.ẵỰhá(ẵỰhfấâaỰ}ẻỰhá7Ự{=âSÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤẶà7ẵỰhfỸỰgk}Ựặáấ1Ự]ãâáỰặôỰg2ỰaàíểỰ{=âỰểá@hỰáà6âỰgẽẵỰ{6âáỰh)hỰUâ4iỰ}ầÚỰ}ĩâaỰẳ#Ựỏ3iỰ}(iỰễiỸâỰhfẩâaỰ]7Ự{=âỰẳicâỰẳ#ẵỰ}áỉỰ]jế}Ựgk}Ựặáẫ"Ự}ỉỸỰẵảâáSỰưĩâaỰ]lâaỰễi3âỰhà3ẵỰểáậâaỰóỸ}}àâỰ}áấỰ{$âỰhá.âỰó#Ự}@}Ựhá#âáỰóà3âỰhfấâaỰaàỸỰ]ảâáỰ]7Ự}ádâaỰẳ=àỰâáoâaỰ}*âỰ{6âáỰ}ầỰâaiỏỰ}ẻỰẵ&}Ựểá$àSÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤưáỉỰ]eâaỰaà$ẵỰghf"ggÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤGhf"ggỰhfấâaỰ}câaỰóà6}Ựó#ỰhfấâaỰ}ie}ỰgdâaỰaàỸỰ]ảâáỰ}ĩâaỰẳ#Ựó!âỰ]5Ự$âáỰájềâaỰẳẽâỰhẽàỰgk}Ựặáẫ"Ự}ỉỸỰẵẹàỰâajêàSÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤÁ%ỏỰ}áỉỰ]eâaỰ]à5iỰhà4hỰ}câaỰóà6}Ựá#âaỰâa#ỏỰó#Ựá=âỰ}á4ỰâáoâaỰ}*âaỰhá;âaỰặácâaỰ}(âỰháà4hRỰ]đâaỰháêàỰ{à4hỰ“háàỰóãỰáấ@”Ự}@}Ựó!âỰ]5Ự}ỉỸỰ}ie}ỰgdâaỰ]7Ựh=ấỰfỸỰẳà5iỰháid}ỰhàâáỰhá(âỰhfấâaỰóà6}ỰáầỸỰaà$àỰ}@}Ự@ểỰẳm}Ự}câaỰóà6}Ựẵ#Ự{=âỰểá$àỰ]dàỰẵ:hỰá#âaỰâa#ỏSÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤHá"ấỰứ.âỰÓà6hÙ/ểỤ