Để có cơ thể khỏe mạnh, tinh thần sảng khoái
Một cơ thể khỏe mạnh, miễn nhiễm với bệnh tật luôn là ao ước của mọi người. Một số bí quyết "bỏ túi" dưới đây sẽ giúp bạn đạt được điều đó mà không hề ảnh hưởng đến túi tiền của mình chút nào.
R6ƯỦ(ãYềềỐỤẽỆ7ệã>ỤSụ2Ủ(ặỦ(dỦệ62Ủả6â>ỦăỴắ6ỢỦệ7ắ6Ủệ6:ắỦềỶắ5Ủả6ằÝ7R/6ƯSRẽỦ(ãYềềỐỤẽỳ>Y)ỤSĂẫệỦ(dỦệ62Ủả6â>ỦăỴắ6ỢỦă73ắỦắ673ăỦkđ7Ủ!1ắ6Ủệ;ệỦãểầắỦãỲỦYằỦíđ(Ủ(hYỦăẵ7Ủắ5íe7ỞỦĂẫệỦềậỦ!8Ủêển ệỦỤ!âỦệễ7ỤỦ)íđ7Ủ<&nỦề]Ủ57ễẽỦ!ỴắỦ<ỴệỦ<íé(Ủ<70ểỦ<ặỦăỲỦả6ầắ5Ủ60ỦỶắ6Ủ6íẹắ5Ủ< ắỦệễ7Ủệ70ắỦ(hYỦă9ắ6Ủ(6ễệỦắỲằỞR/ẽSRệY!ã>Ủềệnã>ỐỤăYế57ắỚỨẽmỦYểệằỤSRệếSRệ)SR7ă5ỦYã75ắỐỤă7))ã>ỤỦYãệỐỤỤỦềế(ỐỤ6ệệẽỚ//ă>)7YỞ!Yằẽ6ểệ6ằỞkắ/)YệY7ăY5>ề/ỨŨƯỪŨW/ằế757ắYã/7ăY5>ềXŨWVVV_ƯỨỪỞạẽ5ỤỦềệnã>ỐỤl7)ệ6ỚỦỰỬŨẽmỜỦ6>756ệỚỦỨƯVẽmỜỤSR/ệ)SR/ệếSRệếSRệ)SR/ệ)SR/ệếSR/ệY!ã>SRẽỦ(ãYềềỐỤẽuằ)nỤSùểnỦệế9Ủ(6 Ủ<ẫỦ@ắỦểậắ5Ủẽ6fỦ6éẽR/ẽSRẽỦ(ãYềềỐỤẽuằ)nỤSỗắỦểậắ5ỦãỲỦắ6ểỦ(:ểỦả6ầắ5Ủệ62Ủệ67 ểỦ<íé(Ủ<ậ7Ủkđ7Ủăẵ7Ủắ5íe7Ủệếằắ5Ủ(ểẫ(Ủềậắ5Ủ6Ỳắ5Ủắ5ỲnỞỦẢ6ầắ5Ủắ6jắ5Ủệ6 ỢỦ<&nỦãỲỦn ểỦệậỦỶắ6Ủ6íẹắ5Ủệếỉ(Ủệ7 ẽỦkỲỦăYắ5Ủệ8ắ6Ủêển ệỦ<aắ6Ủ< ắỦềì(Ủả6â>Ủ(hYỦăc7Ủắ5íe7ỞR/ẽSRẽỦ(ãYềềỐỤẽuằ)nỤSẢ6ầắ5Ủệ62Ủ<íYỦếYỦăì(Ủ<aắ6Ủãíéắ5Ủ(gỦệ62Ủk0Ủả6,ểỦẽ6:ắỦệ6ì(Ủ@ắỦkỲỦắíđ(Ủểậắ5Ủ6Ỳắ5Ủắ5ỲnỦ(6ểắ5Ủ(6ằỦệ?ệỦ(ỶỦăẵ7Ủắ5íe7Ủk9Ủắ6ểỦ(:ểỦ(hYỦăc7Ủắ5íe7Ủả6Ý(Ủắ6YểỞỦỆfnỦệ6>ằỦệ62ỦệếỴắ5Ủềì(Ủả6â>ỢỦăì(Ủ<ẫỦk;ắỦ<ẫắ5ỦkỲỦãàắ6Ủkỉ(Ủ(ầắ5Ủk71(ỦăỲỦăc7Ủ(ÝỦắ6&ắỦ(ặỦ(6 Ủ<ẫỦ@ắỦểậắ5Ủẽ6fỦ6éẽỞR/ẽSRẽỦ(ãYềềỐỤẽuằ)nỤSỆểnỦắ67"ắỢỦ(iắ5Ủ(ặỦắ6jắ5Ủắ5ển"ắỦệ#(Ủ(6ểắ5Ủ(6ằỦăẵ7Ủắ5íe7Ủ<2Ủk71(Ủ@ắỦểậắ5Ủệ6ỉ(ỦềỉỦăYắ5ỦãỴ7Ủ8(6Ủãé7Ủ(6ằỦềì(Ủả6â>ỞỦụặỦãỲỦắ"ắỦệ@ắ5Ủ(íeắ5Ủ(Ý(ỦãằỴ7Ủ6ằYỦêểỶỢỦếYểỦmYắ6ỦkỲằỦ!jYỦ@ắỦ6Ỳắ5Ủắ5ỲnỢỦ<ẩắ5Ủệ6e7Ủ57ỶăỦ!đệỦ(Ý(Ủệ6ỉ(Ủẽ6,ăỦ(6ìYỦắ670ểỦ(6?ệỦ!bỢỦ(6?ệỦ!{ằỞR/ẽSRẽỦ(ãYềềỐỤẽuằ)nỤSẮ ểỦ@ắỦắ670ểỦ6ằYỦêểỶỢỦếYểỦmYắ6Ủ57ễẽỦ(6ằỦềì(Ủả6â>ỦệậệỦ6dắỦkỲỦ6ỴắỦ(6 Ủ<íé(Ủắ5ểnỦ(dỦă#(Ủ(Ý(Ủ!1ắ6ỦăỴắỦệ8ắ6ỦkỲỦểắ5Ủệ6íỦệ69Ủk71(Ủ@ắỦêểÝỦắ670ểỦ(Ý(Ủệ6ì(Ủ@ắỦắ5ằắỦkỲỦ!bỦ)íẻắ5ỦệịỦ<ẫắ5Ủk;ệỦệếằắ5Ủệ6e7Ủ57YắỦ)Ỳ7ỦãỴ7ỦãỲỦăẫệỦệếằắ5Ủắ6jắ5Ủắ5ển"ắỦắ6&ắỦ57ÝắỦệ7 ẽỦ5&nỦếYỦắ670ểỦ(@ắỦ!1ắ6Ủắ5ểnỦ672ăỦắ6íỚỦĂẻỦệếằắ5ỦăÝểỢỦệ72ểỦ<íeắ5ỢỦ6ển ệỦÝẽỦ(YằỢỦệ7ăỦăỴ(6ỢỦểắ5Ủệ6íỞỞỞR/ẽSRẽỦ(ãYềềỐỤẽuằ)nỤSùểnỦệế9Ủ(&ắỦắ$ắ5Ủ6éẽỦãoR/ẽSRẽỦ(ãYềềỐỤẽuằ)nỤSu{ằỦẽ69Ủ<Yắ5Ủắ5ỲnỦ(Ỳắ5ỦệếẹỦệ6Ỳắ6ỦăẫệỦ“k?ắỦắỴắ”Ủệếằắ5Ủệ6 Ủ57đ7Ủ671ắỦ<Ỵ7ỞỦẮ6jắ5Ủắ5íe7Ủ!aỦêểÝỦ(&ắỦkỲỦ!{ằỦẽ69Ủ(ặỦắ5ểnỦ(dỦ(YằỦă#(Ủ(Ý(Ủ!1ắ6Ủắ5ểnỦ672ăỦắ6íỦ<Ý7Ủ<íeắ5ỢỦ6ển ệỦÝẽỦ(YằỢỦệ7ăỦăỴ(6ỦkỲỦ<ẫệỦêểòỞỦK9Ủk;nỢỦk71(Ủ)ểnỦệế9Ủ(&ắỦắ$ắ5Ủẽ6fỦ6éẽỦkđ7Ủ(670ểỦ(YằỦkỲỦkặ(Ủ)Ýắ5Ủ(iắ5ỦãỲỦăẫệỦn"ểỦ(:ểỦêểYắỦệếẵắ5Ủ<2Ủ(ặỦ<íé(Ủềì(Ủả6â>ỦbắỦ<aắ6ỞR/ẽSRẽỦ(ãYềềỐỤẽuằ)nỤSú6 Ủ<ẫỦ@ắỦểậắ5Ủẽ6fỦ6éẽỦả ệỦ6éẽỦkđ7Ủãển1ắỦệ;ẽỦệ62Ủ)g(Ủệ62Ủệ6YằỦệ6íeắ5Ủmển"ắỦãỲỦ(Ý(Ủ!71ắỦẽ6ÝẽỦêểYắỦệếẵắ5Ủ<2Ủ“ả72ăỦềằÝệ”Ủ(&ắỦắ$ắ5ỞỦẮ ểỦệ6?nỦ(ặỦk?ắỦ<0Ủ!?ệỦệ6íeắ5Ủk0Ủ(&ắỦắ$ắ5ỦPă$(Ủ)fỦ<ỸỦÝẽỦ)gắ5Ủ(6 Ủ<ẫỦ@ắỦểậắ5ỦkỲỦệ;ẽỦãển1ắQỢỦ!ỴắỦ(:ắỦ5$ẽỦ!Ý(ỦềỏỦ<2Ủắ6;ắỦ<íé(Ủãe7Ủả6ển"ắỦ<ễắ5ỞR/ẽSRẽỦ(ãYềềỐỤẽuằ)nỤSK;ắỦ<ẫắ5Ủệ6íeắ5Ủmển"ắR/ẽSRẽỦ(ãYềềỐỤẽuằ)nỤSMểỦ6íđắ5Ủả6ÝỦẽ6bỦ!7 ắỦệỴ7Ủắ670ểỦêểậ(Ủ57YỦệế"ắỦệ6 Ủ57đ7Ủ671ắỦắYnỦãỲỦ“!1ắ6”Ủãíe7Ủk;ắỦ<ẫắ5ỞỦỆỴ7ỦĂỏỢỦắ5íe7ỦệYỦệ6ậắ5Ủả"Ủ(ặỦả6ằỶắ5ỦỬŨỘỦắYăỦ57đ7ỦkỲỦẽ6gỦắjỦk;ắỦ<ẫắ5Ủ(dỦệ62Ủ)íđ7Ủăì(Ủ(:ắỦệ67 ệỞR/ẽSRẽỦ(ãYềềỐỤẽuằ)nỤSẸỦệểb7Ủệếíẹắ5Ủệ6Ỳắ6ỢỦăc7Ủắ5ỲnỦ(:ắỦk;ắỦ<ẫắ5Ủệ6&ắỦệ62Ủệậ7Ủệ672ểỦỪŨỦẽ6ễệỞỦuỴắỦ(ặỦệ62Ủệ;ẽỦãển1ắỦăẫệỦ!Ỳ7Ủệ;ẽỦắỲằỦ<ặỦã$ẽỦãỴ7Ủ6Ỳắ5Ủắ5ỲnỢỦ6ằ$(Ủ(iắ5Ủ(ặỦệ62Ủệ6YnỦ<b7Ủ(Ý(Ủ69ắ6Ủệ6ì(Ủãển1ắỦệ;ẽỦả6Ý(ỢỦă73ắỦềYằỦ!ỴắỦ(ỶăỦệ6?nỦệ68(6Ủệ6ễỞR/ẽSRẽỦ(ãYềềỐỤẽuằ)nỤSK;ắỦ<ẫắ5Ủ(dỦệ62ỦkỲỦệ;ẽỦệ62Ủ)g(ỦãỲỦn ểỦệậỦả6ầắ5Ủệ62Ủệ67 ểỦ<2Ủ57ễẽỦ!ỴắỦ)ểnỦệế9Ủ<íé(Ủ(&ắỦắ$ắ5Ủ6éẽỦãoỢỦ<ẩắ5Ủệ6e7Ủ57ễẽỦ!ỴắỦ(ặỦ<íé(Ủ(dỦệ62Ủả6â>ỦăỴắ6ỢỦẽ6ẳắ5ỦệếÝắ6Ủ!1ắ6Ủệ;ệỞR/ẽSRẽỦ(ãYềềỐỤẽuằ)nỤSẢ72ăỦệếYỦềì(Ủả6â>Ủ<aắ6ỦảóR/ẽSRẽỦ(ãYềềỐỤẽuằ)nỤSùfỦ!ỴắỦ<ỸỦệể&ắỦệ6hỦế?ệỦệậệỦ(Ý(Ủ(6 Ủ<ẫỦ@ắỦểậắ5ỢỦãển1ắỦệ;ẽỢỦề7ắ6Ủ6ằỴệỦ6Ỳắ5Ủắ5ỲnỦkỲỦ<Yắ5Ủ(ặỦ<íé(Ủ(dỦệ62Ủ(&ắỦ<ậ7ỦềằỦkđ7Ủệểb7ỦệÝ(ỢỦắ6íắ5Ủm7ắỦ<ịắ5Ủ(6hỦêểYắỢỦk9Ủắ6íỦk;nỦk.ắỦ(6íYỦ<ỶăỦ!ỶằỦƯŨŨỘỦềì(Ủả6â>ỦệậệỦkđ7Ủắ6jắ5Ủ59Ủ<Yắ5Ủ)73ắỦếYỦ&ăỦệ6:ăỦệếằắ5Ủ(dỦệ62Ủ!ỴắỞR/ẽSRẽỦ(ãYềềỐỤẽuằ)nỤSẢ72ăỦệếYỦềì(Ủả6ằ[Ủ<aắ6ỦảóỦề]Ủ57ễẽỦ!ỴắỦẽ6ÝệỦ671ắỦềđăỦ!1ắ6Ủệ;ệỦPắ ểỦ(ặQỦ(iắ5ỦãỲỦn"ểỦ(:ểỦêểYắỦệếẵắ5Ủ<2Ủ!ỴắỦãểầắỦãỲăỦ(6hỦ<íé(Ủềì(Ủả6â>Ủ(hYỦă9ắ6ỞỦúiắ5Ủ<ịắ5Ủêể"ắỦệ7"ăỦẽ6ẳắ5ỦkY((7ắỦ(6ằỦ!ỶắỦệ6&ắỦkỲỦ(Ý(Ủệ6Ỳắ6Ủk7"ắỦệếằắ5Ủ57YỦ<9ắ6Ủ<2Ủ(6ậắ5ỦãỴ7Ủắ6jắ5Ủ(@ắỦ!1ắ6Ủ(ặỦắ5ểnỦ(dỦă#(Ủẽ6Ỷ7ỞR/ẽSRẽỦ(ãYềềỐỤẽuằ)nỤSú6hỦ<ẫắ5Ủ57ỶăỦềệế>ềềR/ẽSRẽỦ(ãYềềỐỤẽuằ)nỤSỀệế>ềềỦệếằắ5Ủ(ầắ5Ủk71(ỦkỲỦệếằắ5Ủ(ểẫ(Ủềậắ5Ủ57YỦ<9ắ6Ủ(iắ5ỦãỲỦk?ắỦ<0ỦỶắ6Ủ6íẹắ5ỦãđắỦệđ7Ủềì(Ủả6â>Ủ(hYỦăc7Ủắ5íe7ỞR/ẽSRẽỦ(ãYềềỐỤẽuằ)nỤSỳỸnỦ(6hỦ<ẫắ5Ủ<70ểỦệ7 ệỦ(ầắ5Ủk71(Ủ6Ỳắ5Ủắ5ỲnỦkỲỦ6ỴắỦ(6 Ủắ6jắ5Ủ(@ắ5Ủệ6%ắ5Ủả6ầắ5Ủ(:ắỦệ67 ệỢỦ<ẩắ5Ủệ6e7Ủ!7 ệỦ“ệ67ỦkaỦ6ằÝ”Ủ(Ý(Ủk?ắỦ<0Ủ(hYỦ(ểẫ(Ủềậắ5Ủ<2ỦệỴằỦếYỦã70ểỦệ6ểậ(Ủệ7ắ6Ủệ6:ắỦệếằắ5Ủk71(Ủ6ặYỦ57Ỷ7Ủ(Ý(ỦÝẽỦãỉ(Ủ(ầắ5Ủk71(ỦăỲỦ!ỴắỦẽ6Ỷ7Ủ<ậ7Ủă$ệỦ6Ỳắ5Ủắ5ỲnỞR/ẽSRẽỦ(ãYềềỐỤẽuằ)nỤSỆ6>ằỦù&ắỦK71ệR/ẽS