5 mẹo duy trì chế độ ăn lành mạnh khi đi du lịch
Khi đi du lịch, mọi người thường thử những hương vị, bữa ăn và đồ uống mới. Tham khảo những mẹo dưới đây để luôn duy trì chế độ ăn lành mạnh trong kỳ nghỉ lễ.
ỂXỈÌS=Ò33BÍ0yY4=ÚÍỄLÌ$Ụ*ÌT5ẳÌ42ỲÌSXỨÌU)ÌỒ%Ì=Ỏ%XÌ$Õ%XÌ#XYÌUYÌT5Ì=ỴSXỂ/XỈỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0ỏÚÒTÍỄơXYÌUYÌT5Ì=ỴSXẼÌ$:YÌ%Wá[YÌ4Xá[%WÌ4XãÌ%Xă%WÌXá{%WÌắỴẼÌRăÒÌỒ%ÌắỎÌU(Ì5!%WÌ$}YÊÌyXÒ$Ì#XÔ*Ì%Xă%WÌ$Ụ*ÌTá}YÌUỜẳÌUỬÌ=5.%ÌT5ẳÌ42ỲÌSXỨÌU)ÌỒ%Ì=Ỏ%XÌ$Õ%XÌ42*%WÌ#âÌ%WXỶÌ=ỮÊỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄi5ẳÌ42ỲÌSXỨÌU)ÌỒ%Ì=Ỏ%XÌ$Õ%XÌ#XYÌặÒÌ%XỎÌS&Ì4XỬÌ=ỎÌ$)4Ì4XỌSXÌ4XàSÌ%Xá%WÌX*Ỏ%Ì4*Ỏ%ÌS&Ì4XỬÌ4XảSÌXYỰ%ÌUá]SÊÌhXỶÌSỞ%Ì=Ư%Ì#ỨÌX*ÕSXÌ$)4ÌSX64ẼÌRÕ%ÌS&Ì4XỬÌT5ẳÌ42ỲÌ4X&YÌ15Ú%ÌỒ%Ì5!%WÌ=Ỏ%XÌ$Õ%XÌ$ỎÌ#X.%WÌ0XÔYÌ4ạÌR;Ì$)4Ì0XỞ%Ì15Ò%Ì42:%WÌS9ÒÌ%YỪ$Ìắ5YÌ#XỌ$Ì0XỌÌP$Ì4XảSÌUỴÒÌ0Xá{%WÌ#XYÌUYÌT5Ì=ỴSXÊÌiá}YÌUỜẳÌ=ỎÌ$)4Ì3!Ì$Ụ*ÌXă5ÌÝSXẸỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄỂRỄỈÊÌẶỜẳÌTả%WÌRăÒÌỒ%ÌắỎ*Ì=ỴSXÌ42Ỳ%XÌS9ÒÌRÕ%Ể/RỄỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄỗ*3ÚÌẮÚ=Òz15ÚzẼÌ$)4ÌSX5ẳƯ%ÌWYÒÌTY%XÌTá %WÌ4ÕYÌgÒ%%Ú2ÌỏÚÒ=4XẼÌ#X5ẳƯ%ÌRÕ%Ì%Ư%Ì3Ộ0ÌặỨ0Ì4X[YÌWYÒ%ÌSX*ÌắYỰSÌUYÌ=ÕYẼÌỒ%Ì5!%WẼÌỒ%Ì%XỤÌắỎÌ%WXỶÌ%W{YÌ#XYÌUYÌ4XÒ$Ì15Ò%ÌX*ỖSÌ#XỌ$Ì0XỌÊÌỗ*3ÚÌẮÚ=Òz15ÚzÌSX*ÌRYỨ4ẸÌhỌSXÌ4!4Ì%XỢ4ÌUỬÌ=Ư%Ì#ỨÌX*ÕSXÌSX*ÌSỌSÌRăÒÌỒ%ÌS9ÒÌRÕ%Ì=ỎÌ=Ư%Ì#ỨÌX*ÕSXÌSX*ÌSX5ẳỨ%ÌUYÌ4ạÌ3}$ÊÌgỔ%WÌSỌSXÌ=Ư%Ì#ỨÌX*ÕSXÌSX*Ì4Ợ4ÌSÔÌ%Xă%WÌ%{YÌRÕ%Ì$5!%Ì#XỌ$Ì0XỌẼÌRÕ%Ì3ŨÌS&ÌẵÌ4á"%WÌ4!4ÌắỪÌ%Xă%WÌ%WỎẳÌ=á5Ì426ÌS9ÒÌ$Ỳ%XÌ3ŨÌ%XáÌ4XỨÌ%Ỏ*ÊỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄyỲ$ÌXYỬ5Ì42á}SÌ%{YÌRÕ%ÌTảÌUỴ%XÌUỨ%ÌắỎÌSỌSÌ=ảÒÌSX:%ÌỒ%Ì5!%WÌ=Ỏ%XÌ$Õ%XÌS&Ì3Ớ%Ì4ÕYÌUYỬ$ÌUỨ%ÌU&ÊÌẶÚ$Ì4XảSÌU{%Ì42ảSÌ45ẳỨ%ÌS9ÒÌ%XỎÌXỎ%WÌX*ỖSÌ4Ỳ$Ì#YỨ$ÌSỌSÌSãÒÌXỎ%WÌ4Õ0ÌX&ÒÌắỎÌSX]ÌUỴÒÌ0Xá{%WÌUỬÌS&Ì=ảÒÌSX:%ÌRăÒÌỒ%Ì=Ỏ%XÌ$Õ%XÊÌơXYÌRÕ%Ì2[YÌ#X;YÌUỴÒÌUYỬ$Ì4XÒ$Ì15Ò%Ì42*%WÌ4Ỳ%XÌ42Õ%WÌ$Ự4Ì$;YÌắỎÌU&YẼÌRÕ%Ì3ŨÌRYỨ4ÌSXÝ%XÌặỌSÌ$Ỳ%XÌ3ŨÌUYÌUỜ5ÌắỎÌ3ŨÌỒ%ÌWỲÊỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0hÒ04Y*%ÍỄỂÒÌX2ÚVBÍX4403Ẹ//35S#X*ÚT*Y3*%WÊ1=4%3Ê$ÚTYÒST%Êắ%/JĨKKLLÓĨỈONJÓOLLJM/ĨỊĨL/K/ỈÓ/=*Y-YSX-S5Ò-ắYÚS-=Ò0-#Ú-X*ÒSX-ỈNKLỊKNJJÓĨLMOKỈỈMĨÓOÊ@0WÍỄỂY$WÌ32SBÍ//YÊRÒ*0X54X*Êắ%/%Úằ3/ĨLỈO/ỈNJTỈỊÓJĨỊỈ4ỈỈJỊ=ỈÊằÚR0ÍÌÒ=4BÍLÌ$Ụ*ÌT5ẳÌ42ỲÌSXỨÌU)ÌỒ%Ì=Ỏ%XÌ$Õ%XÌ#XYÌUYÌT5Ì=ỴSXÍÌằYT4XBÍMĨKÍÌXÚYWX4BÍJLỈÍÌ%Ò$ÚBÍữYS452ÚÌÓÍÌÒ=YW%BÍR*44*$ÍÌR*2TÚ2BÍỊÍÌ/ỄỂ/ÒỄỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0hÒ04Y*%ÍỄỂYỄgỔ%WÌSỌSXÌ=Ư%Ì#ỨÌX*ÕSXÌ42á}SẼÌ4<ÌSXàSÌSỌSÌRăÒÌỒ%Ì4XÚ*ÌU6%WÌ#ỨÌX*ÕSXÌ3ŨÌT5ẳÌ42ỲÌUá]SÌSXỨÌU)ÌỒ%Ì=Ỏ%XÌ$Õ%XÌ#XYÌUYÌT5Ì=ỴSXÊỂ/YỄỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄỂRỄĨÊÌÁ5Ì4YƯ%Ì4XảSÌ0XP$Ì4á{YÌắỎÌ%W5ẳƯ%ÌSXỢ4Ể/RỄỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄỗ*3ÚÌẮÚ=Òz15ÚzÌW]YÌẵẼÌRÕ%Ì#X.%WÌSỞ%Ì0XÔYÌỒ%Ì"Ì%XỎÌXỎ%WÌ#XỌSXÌ3Õ%ÊÌợỨ5ÌRÕ%Ì"Ì%{YÌS&ÌRỨ0ÌX*ỖSÌ4XỠ$ÌSXÝÌSXỶÌS&Ì49Ì=Õ%XẼÌRÕ%ÌS&Ì4XỬÌ$Ò%WÌ4XÚ*ÌSỌSÌ=ảÒÌSX:%ÌRăÒÌ3Ọ%WÌ=Ỏ%XÌ$Õ%XÌX*ỖSÌ4Ỳ$Ì$)4ÌSãÒÌXỎ%WÌ4Õ0ÌX&ÒÌUỴÒÌ0Xá{%WÌắỎÌTảÌ42ăÌ#XYÌRÕ%ÌUỨ%ÌU&ÊÌhX]ÌUỴÒÌ0Xá{%WÌ4Xá[%WÌS&Ì%XYỪ5Ì42ỌYÌSỜẳẼÌ2Ò5ÌS9Ì4á{YÌ%W*%ÌắỎÌWYỌÌSÔÌ0XÔYÌSXỒ%WÊÌgÕ%ÌS&Ì4XỬÌRỘ4ÌUỞ5Ì%WỎẳÌ$}YÌRỔ%WÌ$)4ÌRăÒÌỒ%ÌR<ÌTá %WÌắỎÌ%XÒ%XÌSX&%WÌRỘ4ÌUỞ5ÌSỌSÌX*Õ4ÌU)%WÌS9ÒÌ$Ỳ%XÊỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄỂRỄJÊÌyỲ$Ì#YỨ$ÌSỌSÌ=ảÒÌSX:%ÌSXỨÌU)ÌỒ%Ì=Ỏ%XÌ$Õ%XÌX{%Ể/RỄỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄỏỐẳÌ4Ỳ$Ì#YỨ$ÌSỌSÌà%WÌT8%WÌUỬÌ4Ỳ$Ì%XỎÌXỎ%WÌUỌ0Ìà%WÌ%X5ÌSỞ5ÌSXỨÌU)ÌỒ%Ì=Ỏ%XÌ$Õ%XÌ%Ứ5ÌRÕ%ÌSỞ%Ì4Ỳ$Ì$&%ÌỒ%ÌSXÒẳẼÌ#X.%WÌSXàÒÌW=54Ú%ÌX*ỖSÌSỌSÌ=ảÒÌSX:%ÌS8Ì4XỬÌ#XỌSÌX*ỖSÌ%Ứ5ÌRÕ%ÌSXỶÌU{%ÌWYÔ%Ì=ỎÌUÒ%WÌ4Ỳ$Ì#YỨ$Ì4XảSÌ0XP$Ì4á{YẼÌ=Ỏ%XÌ$Õ%XÊÌơXYÌỒ%Ì"Ì%XỎÌXỎ%WẼÌXỐẳÌSX:%ÌSỌSÌ$&%Ì3Ò=ÒTẼÌ2Ò5ÌặỎ*ẼÌX*ỖSÌẳƯ5ÌSỞ5Ì4XƯ$Ì2Ò5ÌắỎ*ÌRăÒÌỒ%ÌS9ÒÌRÕ%ÊỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄÁ5Ì4YƯ%ÌSỌSÌ$&%Ì=5)SẼÌXỢ0ẼÌ%á}%WÌX*ỖSÌỌ0ÌSXÔ*Ì4XÒẳÌắỲÌSXYƯ%ÌX*ỖSÌặỎ*Ì%XYỪ5ÌTỞ5Ì$ ÊÌỏỐẳÌẳƯ5ÌSỞ5Ì%XỜ%ÌắYƯ%Ì$&%Ì3Ò=ÒTÌX*ỖSÌ2Ò5ÌXỢ0Ì=Ỏ$Ì$&%ÌỒ%Ì#è$Ì4XÒẳÌắỲÌ#X*ÒYÌ4ỜẳÌSXYƯ%ÌX*ỖSÌ#X*ÒYÌ4ỜẳÌ=Ọ4ÊÌợá}SÌ3!4ÌắỎÌWYÒÌắỴÌS&Ì4XỬÌSXàÒÌ%XYỪ5ÌSÒ=*ẼÌUá[%WÌắỎÌ$5!YÊÌỏỐẳÌẳƯ5ÌSỞ5ÌSX6%WÌUá]SÌ0X8SÌắ8Ì2YƯ%WÌUỬÌRÕ%ÌS&Ì4XỬÌ#YỬ$Ì3*Ọ4Ì=á]%WÌT7%WÊỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄỂRỄKÊÌi5ẳÌ42ỲÌ4X&YÌ15Ú%Ì4!4Ì#XYÌUYÌT5Ì=ỴSXỂ/RỄỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄỂYỄý!%WÌU9Ì%á}SẸÌỂ/YỄý!%WÌU9Ì%á}SÌ=ỎÌUYỪ5ÌSỞ%Ì4XYỨ4ÌSX*Ì3àSÌ#X;ÚÌ4!4Ì%Xá%WÌRÕ%ÌS&Ì4XỬÌTỮÌ15Ư%Ì5!%WÌU9Ì%á}SÌ#XYÌặÒÌ%XỎÊÌíỬÌWYăÌU9Ì%á}SẼÌXỐẳÌS!ÌWỘ%WÌ$Ò%WÌ4XÚ*Ì$)4ÌSXÒYÌ%á}SÌRƯ%Ì$Ỳ%XÌ$:YÌ=6SÌ$:YÌ%{YÊÌgÕ%ÌSa%WÌS&Ì4XỬÌ5!%WÌ42ỎÌ4XÔ*Ì$)SÌX*ỖSÌ%á}SÌ42ỌYÌSỜẳÌUỬÌS&Ì4XƯ$ÌSX64ÌXá{%WÌắỴÊỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄỂYỄợW9ÌU9ÌWYỢSỂ/YỄẸÌọYỢSÌ%W9ÌU9ÌWY60ÌUYỪ5ÌSXỶ%XÌX*2$*%ÚÌU&YÌắỎÌ%*ẼÌWY60ÌRÕ%ÌUáÒÌ2ÒÌ=ảÒÌSX:%ÌỒ%Ì5!%WÌ4!4ÌX{%ÊÌíỬÌUÔ$ÌRÔ*Ì2Ổ%WÌRÕ%Ì%W9ÌU9ÌWYỢSẼÌXỐẳÌS!ÌWỘ%WÌ4XYỨ4Ì=Ỡ0Ì4X&YÌ15Ú%ÌUYÌ%W9Ì4Xá[%WÌặ5ẳƯ%Ì%XáÌ"Ì%XỎÊỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄỂYỄớ5.%ÌắỠ%ÌU)%WẸỂ/YỄÌS&Ì%XYỪ5ÌSỌSXÌUỬÌT5ẳÌ42ỲÌ3ảÌ%Ồ%WÌU)%WÌ#XYÌ3!%WÌặÒÌ%XỎÊÌgÕ%ÌS&Ì4XỬÌ4XÒ$ÌWYÒÌ0X?%WÌ4Ỡ0Ì4XỬÌT8SÌX*ỖSÌX(ÌR{YÌ4ÕYÌ#XỌSXÌ3Õ%ÊÌy2Ò%XÌ4X9ÌSXÕẳÌR)ÌX*ỖSÌUYÌR)Ì42*%WÌ#X5.%ÌắYƯ%ẼÌX*ỖSÌ4XỠ$ÌSXÝÌ4Ỡ0Ì=5ẳỰ%Ì42*%WÌ0X?%WÌ2YƯ%WÌS9ÒÌ$Ỳ%XÊỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄỂRỄLÊÌớY%XÌX*Õ4ÌắỎÌSX*Ì0XÙ0ÌRÔ%Ì4XỜ%Ì4Xá"%WÌ4XàSÌP$Ì4XảSÌUỴÒÌ0Xá{%WỂ/RỄỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0hÒ04Y*%ÍỄỂÒÌX2ÚVBÍX4403Ẹ//35S#X*ÚT*Y3*%WÊ1=4%3Ê$ÚTYÒST%Êắ%/JĨKKLLÓĨỈONJÓOLLJM/ĨỊĨL/K/ỈÓ/MKÒĨÚÚĨTĨKỊỊỊỊLÒỊỊNKTJÒÓ-ỈNKLỊKMÓNKOỊLJĨỈĨKOKÓÓÊ@0WÍỄỂY$WÌ32SBÍ//YÊRÒ*0X54X*Êắ%/%Úằ3/ĨLỈO/ỈNJTỈỊÓJĨỊỈ4NOL=ĨÊằÚR0ÍÌÒ=4BÍLÌ$Ụ*ÌT5ẳÌ42ỲÌSXỨÌU)ÌỒ%Ì=Ỏ%XÌ$Õ%XÌ#XYÌUYÌT5Ì=ỴSXÍÌằYT4XBÍMĨKÍÌXÚYWX4BÍKỈMÍÌ%Ò$ÚBÍữYS452ÚÌMÍÌÒ=YW%BÍR*44*$ÍÌR*2TÚ2BÍỊÍÌ/ỄỂ/ÒỄỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0hÒ04Y*%ÍỄỂYỄơXYÌUYÌT5Ì=ỴSXÌ%Ư%ÌS&Ì%Xă%WÌ42ÔYÌ%WXYỰ$ÌắỪÌP$Ì4XảSÌUỴÒÌ0Xá{%WÊỂ/YỄỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄi5ẳÌ42ỲÌSXỨÌU)ÌỒ%Ì=Ỏ%XÌ$Õ%XÌ#XYÌUYÌT5Ì=ỴSXÌ#X.%WÌS&Ì%WXỸÒÌ=ỎÌRÕ%Ì15ỌÌ#XỘ4Ì#XÚÌắ}YÌSXÝ%XÌ$Ỳ%XÊÌí.YÌ#XYÌRÕ%ÌS&Ì4XỬÌ$5!%Ì4Xá"%WÌ4XàSÌ$)4Ì$&%ÌỒ%ÌUỴÒÌ0Xá{%WÌUỖSÌRYỰ4ÊÌỏỐẳÌSX*Ì0XÙ0ÌRÔ%Ì4XỜ%Ì$)4ÌắỎYÌ“RăÒÌỒ%ÌWYÒ%Ì=Ỡ%”ÌS&Ì#YỬ$Ì3*Ọ4ÊỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄhX5ẳƯ%ÌWYÒÌTY%XÌTá %WÌẮÚ=Òz15ÚzÌSX*ÌRYỨ4ẸÌh5)SÌ3!%WÌ3ŨÌ#X.%WÌ45ẳỰ4Ìắ[YÌ%Ứ5Ì#X.%WÌS&Ì%Xă%WÌ42ÔYÌ%WXYỰ$Ì$}YÊÌờ8SÌ4YƯ5Ì=ỎÌT5ẳÌ42ỲÌ$)4ÌSXỨÌU)ÌỒ%Ì5!%WÌ=Ỏ%XÌ$Õ%XÌ4<%WÌ4XỬÌ#X.%WÌ0XÔYÌ=ỎÌX*Ỏ%ÌXÔ*Ì45ẳỰ4ÌU!YÊỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄỏỐẳÌ$Õ%XÌTÕ%Ì4XãÌ%Xă%WÌ$&%ÌỒ%Ì$}YÌ$)4ÌSỌSXÌS&Ì42ỌSXÌ%XYỰ$ẼÌSX6ÌẵÌ4}YÌ$)4Ì3!Ì=*ÕYÌ4XảSÌ0XP$ÌWỜẳÌTỴÌà%WÌX*ỖSÌ4YỪ$ÌP%Ì%W5ẳÌS{Ì%W)ÌU)SÌ%XáÌXÔYÌ3Ô%ẼÌU(Ì3!%WẼÊÊÊÌơXYÌ$5!%Ì4XãÌ%Xă%WÌ$&%ÌUỖSÌ3Ô%ÌXÒẳÌ$5!%ÌỒ%Ì%XYỪ5ÌX{%Ì$)4ÌSX64ẼÌXỐẳÌ4XƯ$Ì2Ò5ÌắỎ*ÌRỢ4Ì#âÌRăÒÌỒ%Ì%Ỏ*ÌSa%WÌS&Ì%WXỸÒÌ=ỎÌ4XƯ$ÌSXỢ4Ìặ{ÊÌgÕ%Ì3ŨÌ%*Ì42*%WÌắỎYÌWY[Ì3Ò5Ì#XYÌỒ%Ìặ*%WÌắỎÌS&Ì4XỬÌRÕ%Ì3ŨÌ#X.%WÌỒ%Ì15ỌÌ%XYỪ5Ì3Ò5ÌU&ÊÌỏ{%Ì%ăÒẼÌRÕ%Ì0XÔYÌSX6ÌẵÌUỨ%Ì%Xă%WÌ4XảSÌ0XP$ÌS&Ì=á]%WÌSÒ=*ÌTáÌ4XạÒÌX*ỖSÌ%Xă%WÌ4XảSÌ0XP$ÌSỞ%Ì42Ọ%XÌắỲÌ4Ỳ%XÌ42Õ%WÌ3àSÌ#X;ÚÊỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄi5ẳÌ42ỲÌSXỨÌU)ÌỒ%Ì=Ỏ%XÌ$Õ%XÌ#XYÌUYÌT5Ì=ỴSXÌSX9ÌẳỨ5Ì=ỎÌ4Ỳ$Ì#YỨ$Ì3ảÌSỜ%ÌRỔ%WÊÌgÕ%ÌS&Ì4XỬÌ4Ỳ$ÌSỌSXÌ4Xá"%WÌ4XàSÌP$Ì4XảSÌUỴÒÌ0Xá{%WÌắỎÌắQ%ÌWYăÌUá]SÌ3àSÌ#X;ÚÌS9ÒÌ$Ỳ%XÊÌgỔ%WÌSỌSXÌU&ẼÌRÕ%Ì3ŨÌSÔ$Ì4XỢẳÌ4!4Ì%XỢ4Ì42*%WÌắỎÌ3Ò5ÌSX5ẳỨ%ÌUYÊÌhX5ẳƯ%ÌWYÒÌẮÚ=Òz15ÚzÌSX*ÌRYỨ4ẸÌh!ÌWỘ%WÌ=ảÒÌSX:%Ì4XảSÌ0XP$Ì4!4Ì#XYÌUYÌT5Ì=ỴSXÊÌợỨ5Ì$:YÌ4XàÌ#X.%WÌTYỮ%Ì2ÒÌ%XáÌRÕ%Ì$*%WÌU]YÌ42*%WÌ35!4ÌSX5ẳỨ%ÌUYẼÌXỐẳÌRỘ4ÌUỞ5Ì=ÕYÌ#XYÌRÕ%ÌắỪÌ%XỎÊÌỏỐẳÌ15ÒẳÌ42"Ì=ÕYÌ%Xă%WÌ4X&YÌ15Ú%Ì%XáÌ42á}SÌSX5ẳỨ%ÌUYÌắỎÌSÔYÌ4XYỰ%ÌXỨ4Ì$àSÌS&Ì4XỬÊỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄyÊxÌỀyXÚ*Ì35S#X*ÚT*Y3*%WÊắ%ỆỂ/0Ễ