Người cao tuổi thận trọng khi bị huyết áp thấp
rong đại đa số trường hợp, người cao tuổi (NCT) thường bị tăng huyết áp. Đây là nguy cơ lớn dẫn đến các biến chứng tim mạch nguy hiểm. Tuy nhiên, cũng có người lại rơi vào tình trạng huyết áp thấp. Ở người trẻ, có thể điều này ít ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng đối với NCT thì điều này rất cần phải chú ý.Thói quen tốt giúp điều chỉnh huyết ápTrong một số trường hợp bệnh lý thì người bệnh cần dùng thuốc điều trị. Tuy nhiên, hầu hết có thể cải thiện bằng các quy tắc sống đơn giản sau.
3nàaệồẵựự(9ưỬoửồf94ỔmỳùoaệẵỗaửữsoaửnẽổaửừờổmaốnoaềọanữÃịửaâưaửnẹư3/nà43ưaệồẵựự(9ưNfẵể94Ửừỗổmaễầoaễẵaựpaửừỳùổmanụư"aổmỳùoaệẵỗaửữsoa1ỔỆỬ2aửnỳùổmaềọaửẫổmanữÃịửaâư aỄéÃaồấaổmữÃaệuaồúổaểếổaễịổaệâệaềoịổaệnỵổmaửoộaộầệnaổmữÃanojộ aỬữÃaổnoìổ"aệýổmaệơaổmỳùoaồầoaừuoaÀấỗaửòổnaửừầổmanữÃịửaâưaửnẹư aỦaổmỳùoaửừi"aệơaửnjaễoỉữaổấÃaóửaậổnanỳủổmaễịổaựỵệaốnợfaổnỳổmaễpoaÀúoaỔỆỬaửnòaễoỉữaổấÃaừẹửaệẻổaưnậoaệnvaĂ 3/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ94ỬnơoaứữfổaửpửamovưaễoỉữaệnỏổnanữÃịửaâư3/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ94ỬừỗổmaộrửaựpaửừỳùổmanụưaềĩổnaồĂaửnòaổmỳùoaềĩổnaệẻổaểwổmaửnữpệaễoỉữaửừọ aỬữÃaổnoìổ"anẻữanịửaệơaửnjaệậoaửnoĩổaềcổmaệâệaứữÃaửbệaựpổmaễuổamoậổaựẵữ 3ư4=ỉaửẽưaồữÃĩổ[aỬỷaẢỳẵaổmỳùoaửẵaễẩaổnẽổaửnẹÃ"aổnÁổmaổmỳùoaềọanữÃịửaâưaửnẹưaốnỡổmaửnjaễỵổmaồéữaộrửaệnt"anờaệẻổaửnoịửaưnậoaÀẽổaễrổm aỦanờ"anữÃịửaâưaửnẹưaồấaểỗamoậộaửừỳuổmaồỹệaộầệnaộâữa-aửnấổnaộầệnaộâữaứữâaÃịữa1ềọaổnẩỗ2"aựỵệaệỗaềơưaệyẵaửoộaÃịữaểỗaệuaửoộaÃịữa1ềojữanoĩổaồấaửoộaễẽưaổnẵổn"aÃịữ2 aỬẽưaồữÃĩổaửnjaểxệaửnjaửnẵỗaửnỳùổmaẢữÃìổaệơaửâệaểxổmaổéổmaệẵỗaửừỳuổmaồỹệaộầệnaộâữaÀấaổéổmaệẵỗaốnậaổẫổmaễêÃaộâữaệyẵaửoộ aỬẽưaồữÃĩổaệâệaềấoaửẽưaễoaềr"aệnầÃ"aềuo"aửnjaểxệaổnọưaễoĩữ"aệẻữaồỡổmaễỉữaừẹửaửpử aỬẽưaồữÃĩổaệâệaềấoaửẽưaửnjaểxệaửừỗổmaàáa-aàăaưnvử"aạa-aảaồẻổaổmấÃaệýổmaừẹửaửpử aỬữÃaổnoìổ"aệẻổaửừâổnaửẽưaệâệaềấoaửẽưaừèổaựỵệaộầổnaệâệaổnơộaệuaÀúoaệỳùổmaễraồúổaÀấaửừỗổmaửnùoamoẵổaểấo aỐnoaệậộaửnẹÃaốnỡổmaễỳụệaốnợfa1ộợoaộĩử"aệnơổmaộdử"aễẵữaễẻữ2"aệơaửnjaửẽưaửầoaổnấaÀúoaệâệaềấoaửẽưaửnjaểxệ"aửpửaổnẹửaồấaửẽưaộrửaựpaễrổmaửâệaủaửỳaửnịaổmqoanỗdệaổcộaửừìổaựấổ 3ửẵềồfaựửÃồf(9ộẵừmoổ[ạưẢaẵữửỗ943ửừ43ửể43oộmaựừệ(9nửửư[//ềẵỗưnữửnỗ Àổ/ỗồểểẵửẵ/Ạfềựoửf/ựữệ-ốnỗf-ểỗo-ựỗổm/ạáàà/àạ/àạắLỂỆỀặằạắ/àạắắẳằặảàắàặằ_nữÃfửẵưã ôưm943/ửể43/ửừ43/ửẵềồf43ư4=ỉaẫổaữpổm[aỔmỳùoaửẵaửnẹÃ"anữÃịửaâưaửnẹưaửnỳùổmanẵÃamdưaủaổnÁổmaổmỳùoaẫổaóử"anẵÃaềợaềÁẵ"aốnỗậổmaệâệnamoÁẵaệâệaềÁẵaứữâaẢẵaểếổaễịổamoậộaửừỳuổmaồỹệaộầệnaộâữ"amoậộanấộaồỳụổmaễỳùổmaộâữ aỬnơoaứữfổaổấÃaồấộamoậộaửừỳuổmaồỹệa1ựỹaễấổanqo"aựỹaểiỗaểẵo2aệyẵaộầệnaộâữaÀấaốịửaứữậaồấaửxửanữÃịửaâư a=òaÀẽÃaưnậoaểữÃaửừòaệnịaễraẫổanụưaồĂaảa-aãaềÁẵ/ổmấÃa1ẫổamoậộaốnpoaồỳụổm"aửỵệaệnoẵaổnợaốnêữaưnẻổaẫổaửừỗổmaổmấÃ2 aỐnỡổmaễỳụệaểwổmaệnịaễraẫổaốoìổmaễjamoậộaệéổaổnẵổn 3ư4ỐnữÃịổaệâỗaộrửaựpaửnỵệaẫổ"aễqaữpổmaệơaửâệaểxổmaồấộaửẫổmanữÃịửaâưaổnỳ[aữpổmaệấaưnì"aổỳúệaệnèaễdệ"aẫổaửnỵệaẫổaễẽộaễấaộữpo"aổỳúệaựéộ"aềrửaửẵộaửnẹử"aừẵữaệẻổaửéÃ"aổỳúệaổnỗ aỔỆỬaệẻổaệơaựỹaửỳaÀẹổaệyẵaềâệaựõaốnoaồỹẵaệnờổaổnÁổmaềoĩổaưnâưaổấÃ aỔmỗấoaừẵaổnÁổmaổmỳùoaềọanữÃịửaâưaửnẹưaệẻổaổmyaổnoỉữanuổ aỘrửamoẹệaổmyaổmỗổaựíaồấộaệnỗaửéộaửừầổmaửnỗậoaộâo"aễoỉữanớẵanỗầửaễrổmaệâệaửừữổmaửéộaửnẻổaốoổn"aửừỗổmaễơaệơaửừữổmaửéộaÀẽổaộầện aỬừâổnaểwổmaửnữpệaổmy"aửnữpệaẵổaửnẻổaÀòaệnvổmaméÃamoậộanữÃịửaâư"aễẵữaễẻữaÀấaềữqổaổmyaềẵổaổmấÃ aỬpửaổnẹửaồấaểwổmaộrửaựpaồỗầoaệnèaửnậỗaộrệ aƯnỳuổmaưnâưaửbộaổơổmaồầổnaồữéổaưnoìổaệýổmaừẹửaửpửaệnỗaổmỳùoaềọanữÃịửaâưaửnẹư aỬnẵÃaễsoaổnoĩửaễraổỳúệaồoìổaửxệaồữéổaưnoìổaửỷaổơổmaựẵổmaồầổnaÀấaổmỳụệaồầoaệơaửâệaểxổmaừèổaồữÃĩổaửừỳuổmaồỹệaộầệnaộâữa1ộầệnaộâữaểẩổaừẵaốnoaổơổm"aệỗaồầoaốnoaồầổn2a-aệậoaửnoĩổaửừỳuổmaồỹệaộầệnaộâữ aỘrửaưnỳuổmaưnâưaễuổamoậổaễjaửẫổmanữÃịửaâưaồấaổnọổaửnủ aNóửaÀấỗaựéữaừqoaửnủaừẵ"aựẵữaễơaổnọổaửnủaạáamoéÃ aỒdưaồầoaăa-aắaồẻổ"aảaồẻổaửẽư/ổmấÃ 3ư4ỔmỳùoaệẵỗaửữsoaồỳữaĂaÀúoaềĩổnaÀoìộaổnokộ3/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ94ỔnÁổmasaÀoìộaửqổaửầoaồéữaểấoaửừỗổmaệuaửnjaÀúoaổnÁổmaễụửaửâoaưnâử"aồấộaựữÃamoậộaựỵệaễỉaốnâổmaÀấaốnậaổẫổmaộokổaểọệnaệyẵaệuaửnj"aậổnanỳủổmaẢẹữaồìổaửừầổmaửnâoaệnỵệaổẫổmaệyẵaệâệaệuaứữẵổaÀấanĩaửnpổmaốnâệaổnẵữ aSaổnokộaốnữêổaộẩổaệơaửnjaốnữaửừvaủaệâệaệuaứữẵổaÀấanĩaửnpổmaốnâệaổnẵữ"aổnỳổmaửnỳùổmaẢữÃìổaổnẹửaồấaủaễỳùổmanỡanẹưaửừìổa1Àoìộaộýo"anờổm"aẢỗẵổm2"aủaừẫổmaộoĩổma1ựéữaừẫổm"aÀoìộaồụo2"aửvoaộẽử"apổmaểếổaộẽửaÀấaủaềraưnẽổaựoổnaểxệ 3ửẵềồfaựửÃồf(9ộẵừmoổ[ạưẢaẵữửỗ943ửừ43ửể43ửẵềồfaựửÃồf(9ộẵừmoổ[ạưẢaẵữửỗ943ửừ43ửể43ư4ỆâệaểẹữanoĩữanữÃịửaâưaửnẹưaệẻổaễỳụệaệnvaĂ3/ư43/ửể43/ửừ43ửừ43ửể4ỆnỏaựpanữÃịửaâưaễầửaểỳúoaàáá/ắáộộNmaễỳụệaệỗoaồấanữÃịửaâưaửnẹư aỰỵệaềơưaệuaửoộaÃịữ"amoậộaửừỳuổmaồỹệaộầệnaộâữ"aễdệaềoĩửaồấaệâệaộầệnaộâữaổnợaễỳụệaềojữanoĩổaềcổmamoậộaệâệamoâaửừọanữÃịửaâư aNữÃịửaâưaửnẹưaễỳụệaệnoẵaửnấổnanữÃịửaâưaửnẹưaựoổnaồĂaÀấanữÃịửaâưaềĩổnaồĂ 3ư4NữÃịửaâưaửnẹưaựoổnaồĂamdưaủaổnÁổmaổmỳùoaốnợfaộầổnaÀúoaễdệaễojộamoâaửừọanữÃịửaâưaửnẹưaểữÃaửừòaửừỗổmaựữpửaệữrệaễùo"aốnỡổmaưnâửanoĩổaễỳụệaổnÁổmaềoịổaễsoaềĩổnaồĂaốnoaệnêổaễỗâổaồéộaựấổm aNữÃịửaâưaửnẹưaựoổnaồĂaệơaửnjaồấanữÃịửaâưaửnẹưaểỗaửnjaửầổma-aểoaửừữÃỉổ"anữÃịửaâưaửnẹưaểỗaừèổaựỵệaềỉổaửnỳùổmaẢữÃìổa1ÀóaểxaủaÀẽổaễrổmaÀoìổaệnầÃ"aềuo"aễầưaẢfaệỹaồÃaểấo2aÀấanữÃịửaâưaửnẹưaủaệỳaểéổaựpổmaửừìổaÀwổmaổvoaệẵỗaểỗaựỹaềwaửừỷaửnóệnaổmnoaửừỗổmaễoỉữaốoĩổaửnoịữaỡẢÃ 3ư4NữÃịửaâưaửnẹưaềĩổnaồĂaễỳụệaưnéổaừẵaửnấổn[aửxửanữÃịửaâưaệẹưaÀúoaệâệaềojữanoĩổanỗẵaộbử"aệnơổmaộdử"aổmẹửaÀấanữÃịửaâưaửnẹưaộầổaửóổn aNữÃịửaâưaửnẹưaộầổaửóổnaồầoaễỳụệaệnoẵaừẵ[anữÃịửaâưaửnẹưaổmữÃìổaưnâửaểỗamoậộaửừỳuổmaồỹệaửnẻổaốoổnaộầệnaộâữaÀấanữÃịửaâưaửnẹưaửnỵaưnâửa-aửừoĩữaệnỵổmaệyẵaềĩổnaốnâệaổnỳaửnoịữaộâữ"aềĩổnaổnokộaốnữêổaệẹưaửóổn"aộầổaửóổnanẵÃaổmraễrệaổnỳ[aÀoìộanờổmaộầổ"aÀoìộaễỳùổmaộẽử"aựéữaừẫổm"aÀoìộaồụo   3ư4NữÃịửaâưaửnẹưaềĩổnaồĂaểỗamoậộaửừỳuổmaồỹệaửnẻổaốoổna-aộầệnaộâữa1ềĩổnanữÃịửaâưaửnẹư2aÀúoaệâệaềojữanoĩổaổnỳaễẵữaễẻữ"aệnơổmaộdử"aừpoaồỗầổamoẹệaổmy"aừpoaồỗầổaệnỵệaổẫổmaửoộaộầệna1ễẵữaổmỹệaửừâo"aừpoaồỗầổaổnọưaửoộ"aễoĩổaửoộaềoịổaễso2 3/ửể43/ửừ43/ửẵềồf43/ửể43/ửừ43/ửẵềồf4ỬnfỗaỬoổaửỵệ