Ăn chay tốt cho tim mạch, giảm béo phì
Cập nhật: 14:08 12/08/2015 GMT+7
Chế độ ăn chay cung cấp nguồn năng lượng thấp, tiêu hao năng lượng dư thừa tích lũy, được khuyên áp dụng điều trị cho bệnh lý béo phì.
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