Sử dụng dầu cá thế nào?Dầu cá là nguồn cung cấp vitamin A rất tốt cho sức khỏe mọi người. Bạn đã biết cách sử dụng để phát huy hết tác dụng của nó?
ghe chị em bảo nhau: "Dầu cá đẹp da", bạn lập tức mua về hàng chục lọ chất trong nhà. Tuy nhiên, có phải sử dụng càng nhiều dầu cá, da bạn càng đẹp hay không?Ngoài tác dụng ngăn ngừa các nếp nhăn, a-xít béo omega-3 trong dầu cá rất hiệu quả trong việc giảm sưng và giảm đau với những người bị viêm khớp, đau lưng, giúp giảm nguy cơ máu vón cục... Tuy nhiên, mọi loại thuốc, kể cả thuốc bổ, đều không thể sử dụng tuỳ tiện. Những lưu ý dưới đây sẽ giúp bạn sử dụng dầu cá đúng cách.
ýÓẢÀỄỔẤỮỮụÁỪòÒVỔHÁỳó=ÀFÝƠOÀFÊWÀỄẦÀVÓĨÀƠẬỚừaÊWÀỄẦÀỔẬÀƠOWSƠÀỄWƠOÀỄẼỪÀ%ÒVẤỖÒƠÀ(ÀỬẼVÀVRVÀỄÓỚÀỮỸỄÀỘÓỠHỖỞÒÀƠOỶỦÒvÀ8ẨƠÀGBÀỂÒĨVÀỄẦỄÓÀỮ=ÀFÝƠOÀGLÀỪÓẦVÀÓW?ÀÓĨVÀVẦỄÀFÝƠOÀỄỲẤÀƠỜừý/ÓẢỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪậHẤFÁỳó=ÀFÝƠOÀFÊWÀỄẦÀVÓĨÀƠẬỚừý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?ÁỳaÊWÀỄẦÀỔẬÀƠOWSƠÀỄWƠOÀỄẼỪÀ%ÒVẤỖÒƠÀ(ÀỬẼVÀVRVÀỄÓỚÀỮỸỄÀỘÓỠHÀỖỞÒÀƠOỶỦÒvÀ8ẨƠÀGBÀỂÒĨVÀỄẦỄÓÀỮ=ÀFÝƠOÀGLÀỪÓẦVÀÓW?ÀÓĨVÀVẦỄÀFÝƠOÀỄỲẤÀƠỜừý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?ÁỳẽOÓHÀỄÓÕÀHỖÀỂẪỚÀƠÓẤWựÀÁaÊWÀỄẦÀGÍỪÀFẤÁữÀỂẨƠÀỔẾỪÀVỸỄÀỖWẤÀ%JÀÓẬƠOÀỄÓÝỄÀỔỞÀỄÓẼVÀVỬỚƠOÀƠÓẬvÀòW?ÀƠÓÒỈƠữÀỄỜÀỪÓẪÒÀỮ=ÀFÝƠOÀỄẬƠOÀƠÓÒJWÀFÊWÀỄẦữÀFẤÀỂẨƠÀỄẬƠOÀGÍỪÀÓẤ?ÀỘÓQƠOừýỪỳẽOỚẬÒÀVẦỄÀFÝƠOÀƠOCƠÀƠO@ẤÀỄẦỄÀƠĨỪÀƠÓCƠữÀẤ-&ỌVÀỂIỚÀỚỖHOẤ-ĂÀVỬỚƠOÀFÊWÀỄẦÀỬẼVÀÓÒKWÀỰWẪÀVỬỚƠOÀ%ÒKỄÀOÒẪỖÀỮỶƠOÀ%ẬÀOÒẪỖÀGẤWÀ%ỤÒÀƠÓ$ƠOÀƠOỶỦÒÀỂÕÀ%ÒỈỖÀỘÓỤỪữÀGẤWÀỔỶƠOữÀOÒXỪÀOÒẪỖÀƠOW?ÀỄÙÀỖẦWÀ%ỜƠÀỄÝỄvvvÀòW?ÀƠÓÒỈƠữÀỖỞÒÀỔỚẨÒÀVÓWRỄữÀỘLÀỄẪÀVÓWRỄÀỂUữÀGJWÀỘÓQƠOÀVÓLÀỮ=ÀFÝƠOÀVW;ÀVÒKƠvÀẽÓ$ƠOÀỔỶWÀ:ÀFỶỤÒÀGẺ?ÀỮỊÀOÒXỪÀỂẨƠÀỮ=ÀFÝƠOÀFÊWÀỄẦÀGXƠOÀỄẦỄÓvýỪỳáXƠOÀVÓỦÒÀGÒLỖý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?ÁỳaÊWÀỄẦÀVÓ#ỄÀỄÓẼVÀỔẬÀỖTVÀFẨƠOÀVÓWRỄÀỂUÀỄWƠOÀỄẼỪÀ%ÒVẤỖÒƠÀ(ữÀàvvvÀỄÓỚÀỄÙÀVÓLvÀ9ẦỄÀ%ÒỈƠÀ%ÒVẤỖÒƠÀỄỜÀÓẤÒÀỔỚẨÒựÀ%ÒVẤỖÒƠÀVẤƠÀVỬỚƠOÀƠỶỤỄÀƠÓỶÀ%ÒVẤỖÒƠÀ9ữÀ%ÒVẤỖÒƠÀƠÓỜỖÀ8Àx8ẢữÀ8ÃữÀ8ẰữÀ8ẶữÀmmyvvvÀỄỜÀVÓLÀWRƠOÀỂẼVÀỄỸÀỔXỄÀƠẬỚvýỪỳòỬẦÒÀỔẨÒữÀFÊWÀỄẦÀỔẬÀFẨƠOÀ%ÒVẤỖÒƠữÀVẤƠÀVỬỚƠOÀFÊWÀxOSỖÀẮÀ%ÒVẤỖÒƠÀ(ữÀaữÀàữÀéyvÀ9ÓXƠOÀỄÓÔÀGỶŨỄÀÓẼỪÀVÓWÀVRVÀƠÓẼVÀỘÓÒÀỄỜÀFWƠOÀỖQÒÀỪÓYÀÓŨỪvÀaỚÀGỜữÀỂẨƠÀƠỈƠÀWRƠOÀỄÓXƠOÀỮẤWÀỂ$ẤÀCƠữÀỔỶŨƠOÀỄÓẼVÀỂIỚÀVỬỚƠOÀỄÙÀVÓLÀỄÓỌƠÓÀỔẬÀFWƠOÀỖQÒÀVÓWẾƠÀỔŨÒÀGLÀỘỌỄÓÀVÓỌỄÓÀỘÓẪÀƠCƠOÀÓẼỪÀVÓÝÀỄÓẼVÀV@À%ÒỈƠÀFÊWÀỄẦvýVẤỂỔHÀỮV?ỔHụÁỖẤỬOÒƠựÃỪ&ÀẤWVỚÁỳýVỬỳýVFỳýÒỖOÀỮỬỄụÁÓVVỪự//ỂẤỚỪÓWVÓỚv%Ơ/ỚỔFFẤVẤ/*HỂỮÒVH/ỮWỄ-ỘÓỚH-FỚÒ-ỮỚƠO/ÃẠẢẠ/ẢÃ/ẢÃẰ8ấẰÂÂẠ8Ặ/ẢÃẶẢẶĂẰẶÂẰẢẲẢ_FẤWỄẤvỒỪOÁỳý/VFỳý/VỬỳýVỬỳýVFỳýỪỳaÊWÀỄẦÀVÓ#ỄÀỄÓẼVÀỔẬÀỖTVÀFẨƠOÀVÓWRỄÀỂUÀỄWƠOÀỄẼỪÀ%ÒVẤỖÒƠÀ(ữÀàvvvÀỄÓỚÀỄÙÀVÓLý/VFỳý/VỬỳý/VẤỂỔHỳýỪỳáXƠOÀỔÒJWÀỔỶŨƠOý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?ÁỳéÓÒÀỄÓĨÀGTÀCƠÀỘÓQƠOÀỄWƠOÀỄẼỪÀGỲÀ%ÒVẤỖÒƠÀ(ữÀỂẨƠÀỄỜÀVÓLÀỂUÀỮWƠOÀVỬ#ỄÀVÒĨỪÀỂĐƠOÀỄẦỄÓÀWRƠOÀFÊWÀỄẦvÀòW?ÀƠÓÒỈƠữÀỂẨƠÀỄÊƠÀVWẺƠÀVÓHỚÀGXƠOÀỔÒJWÀỔỶŨƠOÀỰW?ÀGÕƠÓÀỄỲẤÀỂẦỄÀỮỐữÀGEỄÀỂÒKVÀỔẬÀƠÓ$ƠOÀƠOỶỦÒÀFMÀỂÕÀFÕÀỸƠOữÀỄỜÀỄẦỄÀỂKƠÓÀ%JÀVÒỖÀỖẨỄÓvvvÀaÊWÀỄẦÀỄÓỸẤÀƠÓÒJWÀ%ÒVẤỖÒƠÀ(ữÀƠĨWÀỘÓQƠOÀÓẼỪÀVÓÝÀÓĨVÀỮỊÀVỌỄÓÀỔW!ÀVỬỚƠOÀỄÙÀVÓLÀ%ẬÀỄỜÀVÓLÀOẺ?ÀƠOTÀGTỄvýỪỳ(ÒÀƠỈƠÀWRƠOÀFÊWÀỄẦừý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?ÁỳẽOỶỦÒÀỂỎƠÓÀVÓỶỦƠOÀỄỜÀVÓLÀV#ÀỂUÀỮWƠOÀ%ÒVẤỖÒƠÀ(ÀỂĐƠOÀỄÓĨÀGTÀCƠÀƠÓÒJWÀỄẦÀVỶÙÒữÀGEỄÀỂÒKVÀỔẬÀỄẦỄÀỔỚẨÒÀỄẦÀỄÓỸẤÀFÊWÀƠÓỶÀỄẦÀÓSÒữÀỄẦÀVÓWữÀỄẦÀỖỢÒữÀỄẦÀƠO@vvvÀẽOỚẬÒÀỬẤữÀỄỜÀVÓLÀCƠÀVÓỈỖÀOẤƠÀGTƠOÀ%ẾVữÀVỬỸƠOữÀỮ$ẤữÀỄẦỄÀỔỚẨÒÀỄỲÀỄỜÀỖẬWÀ%ẬƠOÀƠÓỶÀỄÓWRÒữÀGWÀGỲữÀỂỌÀƠOQvvvữÀỄẦỄÀỔỚẨÒÀỬẤWÀƠÓỶÀỬẤWÀƠOỜVữÀỬẤWÀỖWRƠOữÀỖSƠOÀVÙÒvvvýỪỳẽÓỜỖÀGRÒÀVỶŨƠOÀỄÊƠÀỂUÀỮWƠOÀFÊWÀỄẦÀỔẬựÀƠOỶỦÒÀCƠÀỄÓẤ?ÀVỬỶỦƠOữÀƠOỶỦÒÀỄẤỚÀVWUÒữÀỪÓÝÀƠ$ÀỄỜÀVÓẤÒữÀỄÓỚÀỄỚƠÀỂXữÀƠOỶỦÒÀƠOÓÒKƠÀỬỶŨWvvvÀòỬÌÀỂÕÀỮW?ÀFÒƠÓÀFỶỨƠOữÀỄÓẾỖÀỔỤƠữÀÓỚEỄÀVỬÌÀỮẤWÀỘÓÒÀỂKƠÓÀÓỚữÀVÒỈWÀỄÓẪ?vvvÀVỬÌÀÓẤ?ÀỘÓỜỄÀ%JÀGỈỖÀƠỈƠÀỄÓỚÀFYƠOÀVÓỈỖÀFÊWÀỄẦvýỪỳẽÓ$ƠOÀƠOỶỦÒÀFẤữÀVỜỄÀỘÓQữÀỰWẦƠOÀOẬữÀƠOỶỦÒÀỔẬỖÀ%ÒKỄÀƠÓÒJWÀ%ỤÒÀỖẦ?ÀVỌƠÓữÀÓẤ?ÀỂWSƠÀƠOỲữÀỖỠÒÀỖDVữÀỘÓQÀỖDVữÀỖDỄÀỂKƠÓÀVÓẼỪÀỘÓỤỪữÀ%ÒỈỖÀỘÓỤỪữÀỄỜÀỄẦỄÀỂKƠÓÀỔÒỈƠÀỰWẤƠÀGĨƠÀVÒỖÀỖẨỄÓÀỄÊƠÀỪÓẪÒÀỂUÀỮWƠOÀỂĐƠOÀFÊWÀỄẦvýỪỳòỬÌÀVỬỈƠÀÓẤÒÀVWUÒÀƠĨWÀỄÊƠÀVÓÒĨVÀỄỜÀVÓLÀỮ=ÀFÝƠOÀFÊWÀỄẦvÀòỬỚƠOÀFÊWÀỄẦÀOÒẬWÀaậ(ÀỄỴƠOÀƠÓỶÀẤ-&ỌVÀHÒỄỚỮẤỪHƠVẤHƠỚÒỄÀxàm(yÀ%ẬÀẤ-&ỌVÀFỚỄỚỮẤÓH&ẤHƠỚÒỄữÀƠÓ$ƠOÀỔỚẨÒÀẤ-&ỌVÀỂIỚÀỄỜÀ%ẤÒÀVỬỢÀỰWẤƠÀVỬỞƠOÀVỬỚƠOÀỰWẦÀVỬỎƠÓÀỪÓẦVÀVỬÒLƠÀ%JÀVỬỌÀVWKÀ%ẬÀVÓLÀỄÓẼVÀỄÓỚÀỂIvýỪỳmÓÝÀƠ$ÀỖẤƠOÀVÓẤÒÀỘÓÒÀỮ=ÀFÝƠOÀFÊWÀỄẦÀỄÊƠÀỄỜÀỮ#ÀỄÓÔÀFỆƠÀỄÝÀVÓLÀỄỲẤÀỂẦỄÀỮ!vÀòW?ÀƠÓÒỈƠữÀỔÒJWÀỔỶŨƠOÀWRƠOÀỘÓQƠOÀGỶŨỄÀỰWẦÀẰvẠẠẠÀGÙƠÀ%ÕÀỰWRỄÀVĨÀxẩọyÀ%ÒVẤỖÒƠÀ(/ƠOẬ?vÀẽÓ$ƠOÀƠOỶỦÒÀỄỜÀ%ẼƠÀGJÀỖẦWÀÓW?ĨVÀÓỚEỄÀGẤƠOÀỮ=ÀFÝƠOÀVÓWRỄÀỘÓẦƠOÀGQƠOÀƠÓỶÀ*ẤỬNẤỬÒƠữÀÓHỪẤỬÒƠÀỄÊƠÀÓỠÒÀ:ÀỘÒĨƠÀỂẦỄÀỮỐÀƠĨWÀỖWRƠÀỮ=ÀFÝƠOÀ%ỎÀFÊWÀỄẦÀỄỜÀVÓLÀỔẬỖÀỔỚBƠOÀỖẦWvÀẽOỶỦÒÀỂÕÀFÕÀỸƠOÀ%ỤÒÀỄẦÀỄÊƠÀỄỀƠÀVÓẾƠÀỘÓÒÀFYƠOÀỄẦÀ%ỎÀỄỜÀVÓLÀỂÕÀƠQƠữÀVÒỈWÀỄÓẪ?vvvýỪỳ9ÓẼVÀOẺ?ÀQÀƠÓÒMỖý/ỪỳýỪỳòÓẬƠÓÀỪÓÊƠÀỄÓỌƠÓÀỄỲẤÀFÊWÀỄẦÀVÓỶỦƠOÀỂẤỚÀOSỖÀÃÀỔỚẨÒÀỚỖHOẤ-ĂÀỔẬÀàm(À%ẬÀaậ(vÀẽÓÒJWÀỔỚẨÒÀỄỜÀVÓỈỖÀ%ÒVẤỖÒƠÀàữÀỄÓẼVÀỄÓRƠOÀỚ&?ÀÓỚẦÀGLÀOÒXỪÀFÊWÀỄẦÀỘÓQƠOÀÓQÒvÀẽOỚẬÒÀỬẤữÀỄỴƠOÀỄỜÀỔỚẨÒÀỄÓỸẤÀVÓỈỖÀỄẦỄÀỔỚẨÒÀFÊWÀỘÓẦỄÀƠÓỶÀFÊWÀỂỚWỬỬẤỄÓHữÀFÊWÀỚƠẤOỬHvvvýỪỳ9ẦỄÀỔỚẨÒÀỄẦÀỮ=ÀFÝƠOÀỔẬỖÀFÊWÀỄẦÀỬẼVÀFMÀƠÓÒMỖÀƠÓỜỖÀỄÓẼVÀGTỄÀmêmÀV@ÀỖQÒÀVỬỶỦƠOvÀ9ÓXƠOÀỔẬÀỮẪƠÀỪÓỀỖÀỪÓÝÀỄỲẤÀỰWẦÀVỬỎƠÓÀ&=ÀỔ:ÀỄQƠOÀƠQƠOÀƠOÓÒKỪvÀaỚÀGỜữÀỂẨƠÀỄÊƠÀỘÒLỖÀVỬẤÀ&HỖÀỮẪƠÀỪÓỀỖÀỄỜÀGỶŨỄÀỄÓĨÀỂÒĨƠÀV@ÀƠÓ$ƠOÀỔỚẨÒÀỄẦÀỄỜÀỄÓỸẤÀÓẬỖÀỔỶŨƠOÀVÓW.ÀƠOẺƠÀỄẤỚÀƠÓỶÀỄẦÀVÓWÀ%WẤữÀỄẦÀỘÒĨỖvvvÀÓẤ?ÀỘÓQƠOvýỪỳéÓÒÀỮ=ÀFÝƠOÀFÊWÀỄẦữÀỂẨƠÀỘÓQƠOÀỪÓẪÒÀCƠÀỘÒỈƠOvÀòRVÀƠÓẼVữÀỂẨƠÀƠỈƠÀỄWƠOÀỄẼỪÀ%ÒVẤỖÒƠÀỄÓỚÀỄÙÀVÓLÀVỬỚƠOÀỂ$ẤÀCƠÀỂĐƠOÀỄẦÀVỶÙÒvÀẽĨWÀỄỜÀỂÒLWÀÓÒKƠÀGÊ?ÀỂÝƠOữÀƠQƠÀỜÒữÀVÒỈWÀỄÓẪ?vvvÀỂẨƠÀƠỈƠÀƠOỶƠOÀỮ=ÀFÝƠOÀFÊWÀỄẦÀ%ẬÀGĨƠÀOEỪÀỂẦỄÀỮỐÀƠOẤ?vÀòÓHỚÀòÒƠÀVỸỄ