8 thói quen làm “xấu” gương mặt
hững thói quen hàng ngày mà bạn cho là bình thường có thể là “'kẻ phá bĩnh” mọi cố gắng trang điểm của bạn. 1. Nhăn mặtNhiều người tin rằng những bài tập cơ mặt (như kích thích lưu thông máu, nhăn mũi, há miệng, mím môi) sẽ giúp làm khỏe các cơ mặt, giữ gìn sự trẻ trung cho da. Điều này có thể đúng về mặt cơ địa, nhưng vẻ đẹp của làn da thì lại bị tổn hại. Các chuyên gia khuyến cáo rằng: khi cơ mặt bị kích thích sẽ làm xuất hiện các rãnh nhỏ dưới da.
ÚaỬỪ{ặỶffỖỨệGágặ]ỨÙỲỪgaấáỪểh]ẵỪặ@ẳỪ“ò.h”Ừ9ĩẹẵ9Ừẳ?gÚ/aỬÙÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệA]Ỷ}ỨÙẴanẵ9ỪgaấáỪểh]ẵỪa@ẵ9Ừẵ9@ọỪẳ@Ừ>#ẵỪ{aâỪặ@Ừ>ạẵaỪgaĩẽẵ9Ừ{ấỪga6Ừặ@Ừ“Ứằ0ỪệaỸỪ>ăẵa”ỪẳậáỪ{cỪ9*ẵ9ỪgễỶẵ9Ừ[á6ẳỪ{ịỶỪ>#ẵRÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙỬRỪẴa%ẵỪẳ?gÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙÚgỶ>ặ]Ừfgọặ]ỖỨẳỶễ9áẵỠỮệòỪỶhgâỨÙÚgễÙÚg}ÙÚáẳ9Ừfễ{ỖỨaggệỠ//>ỶâệahgaâRoẵ/âặ}}ỶgỶ/ó]>fág]/fh{-ằaâ]-}âá-fâẵ9/ỮỰỬỮ/Ữ/ỬỮỲưỮYũừỰừX/ỬỮÝWỲWỰỲỬÝXỴV_ỰỮR9á8ỨÙÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙÚ/g}ÙÚ/gễÙÚ/gỶ>ặ]ÙẴaá4hỪẵ9ĩẽáỪgáẵỪễ&ẵ9Ừẵanẵ9Ừ>@áỪg(ệỪ{ẹỪẳ?gỪTẵaĩỪằà{aỪgaà{aỪặĩhỪgabẵ9ỪẳỸhQỪẵa%ẵỪẳỉáQỪaỸỪẳá5ẵ9QỪẳàẳỪẳbáUỪf1Ừ9áiệỪặ@ẳỪằaẩ]Ừ{Ỹ{Ừ{ẹỪẳ?gQỪ9ánỪ9ạẵỪflỪgễ0Ừgễhẵ9Ừ{aâỪ}ỶRỪứá4hỪẵ@ọỪ{ấỪga6Ừ[iẵ9Ừo4Ừẳ?gỪ{ẹỪ[ảỶQỪẵaĩẵ9Ừo0Ừ[ ệỪ{ịỶỪặ@ẵỪ}ỶỪgaạỪặ#áỪ>ảỪgeẵỪa#áRỪũỸ{Ừ{ahọ2ẵỪ9áỶỪằahọ3ẵỪ{ỸâỪễ&ẵ9ỠỪằaáỪ{ẹỪẳ?gỪ>ảỪằà{aỪgaà{aỪf1Ừặ@ẳỪòh.gỪaá5ẵỪ{Ỹ{Ừễ$ẵaỪẵaẩỪ}ĩẻáỪ}ỶRỪGa]âỪgaẽáỪ9áỶẵQỪ{aiẵ9Ừ{@ẵ9Ừa&ẵỪf,hỪo@ỪằaáỪ}ỶỪ}!ẵỪẳ.gỪ[áỪgàẵaỪ[@ẵỪadáỪgaạỪ{aiẵ9Ừ{@ẵ9Ừaá5ẵỪễỶỪễẫỪẵ"gỪaẹẵRÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙỮRỪẴ3ệỪẵa%ẵỪ}âỪẵ9ịÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙFỶhỪẳđgỪ[2ẳỪọ2ẵỪgăẵaQỪặ@ẵỪ}ỶỪgễbẵ9ỪfỸẵ9Ừo@Ừằaẩ]ỪaẹẵQỪ[á4hỪẵ@ọỪ{ấỪga(gỪaỶọỪằabẵ9ỞỪA$ọỪfâáỪ9ĩẹẵ9Ừo@âỪ>heáỪfỸẵ9QỪẳ?gỪo@Ừẵ9l{Ừ>#ẵỪ{ấỪga6Ừf1ỪặđỪễỶỪ{Ỹ{Ừo3gỪẵa%ẵRỪẰaáỪẵ9ịQỪ{aiẵ9ỪgỶỪ{ấỪgaấáỪểh]ẵỪẵ&ẳỪẵ9aá2ẵ9QỪ{hđẵỪgễầẵỪaỶọỪiệỪẳ?gQỪ[á4hỪẵ@ọỪằaá3ẵỪ{Ỹ{Ừo3gỪẵa%ẵỪađáỪgìỪ[,hỪ[ấỪgễ2ẵỪ}ỶRỪGaĩẽẵ9ỪgaạỪẵanẵ9Ừẵ3ệỪẵa%ẵỪẵ@ọỪ>á3ẵỪẳ.gỪằabẵ9Ừặ,hỪfỶhỪằaáỪẵ9ịỪ}(ọRỪGhọỪẵaá2ẵQỪẵ3hỪằabẵ9ỪằảệỪgaẽáỪgaỶọỪ[eáỪgaấáỪểh]ẵỪgaạỪ{Ỹ{Ừẵ3ệỪ“ễ&ẵỪễá”ỪobỪa#áỪằáỶỪ{ấỪga6ỪgễếỪga@ẵaỪẵ3ệỪẵa%ẵỪễ.gỪễẫỪễ@ẵ9RỪẰaáỪẵ9ịQỪa$ọỪ{cỪ9*ẵ9Ừẵ&ẳỪẵ9mỶỪ[6Ừẳ?gỪ>#ẵỪằabẵ9Ừ>ảỪgạỪo@âỪ9cáỪfhcgỪ[2ẳRÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙVRỪẰabẵ9Ừg)ọỪgễỶẵ9Ừgễĩẻ{ỪằaáỪẵ9ịÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙưỶỪ>#ẵỪằabẵ9Ừga6ỪgaếỪ[ĩê{ỪoẻáỪẵanẵ9ỪặéỪ{a,ẵỪặbẵ9Ừ>ảỪ>àgỪằàẵỪ>ếáỪẵanẵ9Ừa#gỪằ]ẳỪ}ĩềẵ9Ừ}ỶQỪẳ*gỪfĩẵ9Ừặ2ẵQỪặbẵ9ỪẳáỪ{âẵ9Ừ9$ọRỪẴ9ỶọỪ{=ỪằaáỪ>#ẵỪằabẵ9ỪgễỶẵ9Ừ[á6ẳỪgaạỪfỶhỪẳđgỪẵ9@ọỪ}@áỪ>ìáỪ>)ẵỪo@Ừ{a.gỪẵaẽẵỪo<ẵỪ{jỪgà{aỪgìỪặ#áỪgễ2ẵỪẳ?gRỪẴ3hỪằabẵ9ỪễmỶỪẳ?gỪo@âỪ>heáỪgcáỪgaạỪ>#ẵỪằaấỪgễỸẵaỪằaẩáỪẳìẵỪgễjẵ9Ừ{ỸQỪ{ajẵ9ỪệaíỪẳ*gỪo@ỪẳđgỪặ@ẵỪ}ỶỪẳ?gỪòỸẳỪẵ9*gRÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙWRỪẴ?ẵỪẳìẵỪgễjẵ9Ừ{ỸÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙẴ3hỪằabẵ9Ừ{a#ẳỪ[3ẵỪ{Ỹ{ỪẳìẵỪgễjẵ9Ừ{ỸQỪ{aiẵ9ỪglỪ>á3ẵỪẳ.gỪfỶhỪẳđgỪfcỪẵ9@ọRỪOá5{Ừẵ?ẵỪẳìẵỪgễjẵ9Ừ{ỸỪf1Ừ{aãỪằaá3ẵỪằaâ=ẵ9ỪgaẽáỪ9áỶẵỪẵ@ọỪ}@áỪaẹẵỪẳ@ỪgabáỠỪẳđgỪgh!ẵQỪaâ?{Ừga(ẳỪ{aàỪaẹẵRỪứấỪặ@Ừ{aĩỶỪằ6Ừ>#ẵỪ{ấỪga6Ừ>ảỪẵaá7ẳỪgễíẵ9Ừ}âỪ{Ỹ{Ừẵ9ấẵỪgỶọỪằabẵ9Ừặ.ọỪ9ạỪặ@ẳỪf#{aỪf1ỪẳỶẵ9Ừặ#áRỪA$ọỪ{aiỪỏỪo5ỪfáẵaỪẵanẵ9Ừ>@ẵỪgỶọỪẵ9aả{aỪẵ9êẳỪẵ3hỪ>#ẵỪ>ảỪẳìẵỪg.ẵỪ{bẵ9Ừo@âỪ“gỶẳỪ9áỸ{Ừ9ánỶỪẳbáỪgễ2ẵỪo@ỪẳỸ”QỪ[,ọỪặ@ỪằahỪol{Ừ[?{Ừ>á5gỪẵa#ọỪ{=ẳRÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙXRỪGaà{aỪfẽỪgỶọỪặ2ẵỪẳ?gÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙA$ọỪg(ệỪ{aâỪẳạẵaỪgaấáỪểh]ẵỪằabẵ9ỪfẽỪgỶọỪặ2ẵỪẳ?gỪẵ3hỪằabẵ9Ừ{!ẵỪgaá3gQỪ[?{Ừ>á5gỪằaáỪ[áỪgễ2ẵỪ{Ỹ{Ừệaĩẹẵ9Ừgá5ẵỪ{bẵ9Ừ{đẵ9QỪfỶhỪằaáỪ{!ẳỪgá4ẵỪo@Ừ{Ỹ{Ừ[dỪo(gỪằaỸ{RỪẲéáỪằaáỪ}ìáỪẳ*gQỪfẽỪgỶọỪặ2ẵỪẳbáỪaỶọỪ{aãỪ[ẹẵỪ9á=ẵỪohcgỪẳỸỪgabáQỪ{aiẵ9ỪgỶỪ[$Ừ[6Ừặ#áỪgễ2ẵỪ}ỶỪobỪfcỪoáỪằah)ẵRÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙYRỪFmỪ}ìẵ9ỪẳồỪệa)ẳỪặ#Ú/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙOá5{ỪfmỪ}ìẵ9Ừ{Ỹ{ỪẳồỪệa)ẳỪặ#Ừ{ỉẵ9Ừ9ácẵ9ỪẵaĩỪ[ỸẵaỪễ%ẵ9Ừ>&ẵ9Ừ>@ẵỪ{a=áỪặ#Ừo(ọRỪẴấỪặ@ẳỪg%ẵ9Ừẵ9họỪ{ẹỪẳ*{Ừ{Ỹ{Ừặâ#áỪo=ọỪằ3gỪằaấỪ{aảhỪẵaĩỠỪẳìẵỪễđệQỪoá2ẳỪằ3gỪẳ#{QỪẵ.ẳRÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙÝRỪũcỪgaỶọỪ[eáỪaạẵaỪ=ẵaỪ{ịỶỪẳạẵaÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙũấỪằabẵ9ỪàgỪẵanẵ9Ừ{bỪ9ỸáỪễ.gỪgễ0ỪoẻáỪẵanẵ9ỪẳỸáỪgấ{Ừ[ĩê{Ừg)ọỪẳ@hỪ[6ỪẵahđẳỪẳ@hỪẳẻáRỪOá5{Ừg)ọỪẳ@hỪẵ@ọỪ[?{Ừ>á5gỪặ@ẳỪ9á=ẳỪfj{Ừfcẵ9Ừ{ịỶỪgấ{RỪẴ9ỶọỪ{=Ừoá5{ỪẵahđẳỪ[]ẵỪgấ{Ừ{ỉẵ9Ừằabẵ9Ừaâ@ẵỪgâ@ẵỪobỪa#áỪẵaĩỪẳậáỪẵ9ĩẽáỪẵ9aăRỪũỸ{Ừf*{ỪgcỪ[?{Ừ>á5gỪ{ịỶỪgấ{Ừ>ảỪẳ.gỪ[áỪ}ĩẻáỪgỸ{Ừ}ìẵ9Ừ{ịỶỪ>.gỪằõỪặâ#áỪgahc{ỪẵahđẳỪẵ@âRỪOạỪo(ọQỪgcgỪaẹẵỪa3gỪa$ọỪ[6Ừ{aâỪgấ{Ừ[ĩê{Ừẵ9aãỪẵ9ẹáRỪẴ9â@áỪễỶQỪ{!ẵỪgễỸẵaỪgaỶọỪ[eáỪaâ@ẵỪgâ@ẵỪẳ@hỪgấ{ỠỪgkỪgễ*ẵ9ỪfỶẵ9Ừ[]ẵỪaỶọỪẵ9ĩê{Ừặ#áRÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙỲRỪGaĩẽẵ9Ừòhọ2ẵỪg)ọỪgễ*ẵ9Ừễ%ẵ9Ú/ệÙÚệÙũaĩỶỪ{ấỪẳđgỪặá5hỪệaỸệỪặ@ẳỪgễ*ẵ9Ừẵ@âỪobỪa#áỪ{aâỪễ%ẵ9RỪOá5{Ừặ#ẳỪ}ìẵ9Ừ{Ỹ{Ừ9]ặỪặ@ẳỪgễ*ẵ9Ừễ%ẵ9ỪaỶọỪgẻáỪ>Ỹ{ỪfăỪẵaỶỪằaâỶỪ}7Ừặ@ẳỪ{aâỪẳ]ẵỪễ%ẵ9Ừ>#ẵỪ>ảỪaẩẵ9QỪễ%ẵ9ỪgễếỪẵ2ẵỪẵa#ọỪ{=ẳỪaẹẵỪo@Ừ>*gỪ[!hỪẵjgỪễỶRỪẴ9â@áỪễỶQỪẳ]ẵỪễ%ẵ9Ừ>ảỪgeẵỪgaĩẹẵ9Ừ{ầẵỪặ@ẳỪ{aâỪ{Ỹ{Ừặâ#áỪgahc{ỪẵahđẳỪ}7Ừ}@ẵ9Ừga.ẳỪo@âỪễ%ẵ9ỪẵaỶẵaỪ{aấẵ9RỪũaàẵaỪoạỪo(ọQỪ{aiẵ9ỪgbáỪằahọ2ẵỪ>#ẵỪằabẵ9Ừẵ2ẵỪ[3ẵỪẵaỶỪằaâỶỪặ@ẳỪgễ*ẵ9Ừễ%ẵ9ỪaẹẵỪỮỪặ!ẵ/ẵ%ẳRỪGa(ẳỪ{aàỪoá5{ỪfmỪ}ìẵ9Ừ{Ỹ{Ừgahc{Ừ[ỸẵaỪễ%ẵ9Ừ{ấỪ{a.gỪặ@ẳỪgễ*ẵ9Ừ“óaág]ẵáẵ9”Ừ{ỉẵ9Ừ{!ẵỪệa=áỪ{Ỹ{aỪểh$ẵ9RỪGa]âỪagoR{âẳRoẵ