GMT+7
Cách khắc phục chân tay lạnh trong mùa đông rét buốt
Theo đông y chân tay lạnh do nhiều nguyên nhân gây ra, đặc biệt trong những ngày rét đậm, rét hại, biểu hiện này càng rõ rệt. Vậy làm thể nào để khắc phục triệu chứng này?
ỂXỈÌS=Ò33BÍ0yY4=ÚÍÌTÒ4Ò-2*=ÚBÍ4Y4=ÚÍỄhỌSXÌ#XỘSÌ0X8SÌSXỜ%Ì4ÒẳÌ=Õ%XÌ42*%WÌ$7ÒÌU.%WÌ2Ù4ÌR5!4Ể/XỈỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0ỏÚÒTÍÌTÒ4Ò-2*=ÚBÍ3Ò0*ÍỄyXÚ*ÌU.%WÌẳÌSXỜ%Ì4ÒẳÌ=Õ%XÌT*Ì%XYỪ5Ì%W5ẳƯ%Ì%XỜ%ÌWỜẳÌ2ÒẼÌUỖSÌRYỰ4Ì42*%WÌ%Xă%WÌ%WỎẳÌ2Ù4ÌUỠ$ẼÌ2Ù4ÌXÕYẼÌRYỬ5ÌXYỰ%Ì%ỎẳÌSỎ%WÌ2,Ì2Ự4ÊÌẮỠẳÌ=Ỏ$Ì4XỬÌ%Ỏ*ÌUỬÌ#XỘSÌ0X8SÌ42YỰ5ÌSXà%WÌ%ỎẳÉỂ/0ỄỂTYắỄỂTYắÌS=Ò33BÍTÚ4ÒY=-S*%4Ú%4ÌÒVSRS-R*TẳÍÌTÒ4Ò-2*=ÚBÍS*%4Ú%4ÍỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄỂÒÌS=Ò33BÍ3Ú*-35WWÚ34-=Y%#Ì=Y%#-Y%=Y%Ú-S*%4Ú%4ÍÌ4Y4=ÚBÍhXỜ%Ì4ÒẳÌ=Õ%XÌ4Xá[%WÌặ5ẳƯ%ẸÌơXỘSÌ0X8SÌ4XỨÌ%Ỏ*ÉÍÌX2ÚVBÍX4403Ẹ//35S#X*ÚT*Y3*%WÊắ%/SXÒ%-4Òẳ-=Ò%X-4X5*%W-ặ5ẳÚ%-#XÒS-0X5S-4XÚ-%Ò*-ỈMÓỈKỊĨJÓÊX4$ÍÌ4Ò2WÚ4BÍ_R=Ò%#ÍÌ2Ú=BÍ%**0Ú%Ú2ÍỄhXỜ%Ì4ÒẳÌ=Õ%XỂ/ÒỄÌ4Xá[%WÌT*Ì4âÌ4XỠ%ÌTá{%WÌ35ẳẼÌTá{%WÌ#XÝÌ42*%WÌS{Ì4XỬÌ35ẳÌẳỨ5ẼÌ0X*%WÌXỎ%Ì4XỢ0Ì4ỎÌặỜ$Ì%XỠ0ÌS{Ì4XỬÌWỜẳÌ2ÒÌ42YỰ5ÌSXà%WÌ2ÒÌSXỜ%Ì4ÒẳÌ=Õ%XÊỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄgƯ%ÌSÕ%XÌU&ẼÌ4Ỳ%XÌ42Õ%WÌTá{%WÌ#XÝÌ42*%WÌS{Ì4XỬÌRỴÌ4X*Ọ4Ì2ÒÌ%W*ỎYẼÌXỎ%Ì4ỎÌặỜ$Ì0XÕ$ÌRỲÌ$Ò*Ì#Y%XÌ=ÕSÌ=Ỏ$Ì4ỘSÌ%WXŨ%ÌUá[%WÌ#Y%XÌ"Ì4àÌSXYÌ#XYỨ%ÌRỎ%Ì4ÒẳẼÌRỎ%ÌSXỜ%Ì4Xá[%WÌặ5ẳƯ%ÌU<Ì$(ÌX.YÌ=Õ%XÊỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄỂ342*%WỄỈÊÌhỌSXÌ#XỘSÌ0X8SÌSXỜ%Ì4ÒẳÌ=Õ%XÌS&%WÌ$7ÒÌU.%WỂ/342*%WỄỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄỂÚ$Ễ-ÌỂÒÌS=Ò33BÍ3Ú*-35WWÚ34-=Y%#Ì=Y%#-Y%=Y%Ú-S*%4Ú%4ÍÌ4Y4=ÚBÍNÌ=*ÕYÌXÕ4ÌWY60ÌWYăÌỢ$ÌS{Ì4XỬÌ42*%WÌ$7ÒÌU.%WÍÌX2ÚVBÍX4403Ẹ//35S#X*ÚT*Y3*%WÊắ%/N-=*ÒY-XÒ4-WY50-WY5-Ò$-S*-4XÚ-42*%W-$5Ò-T*%W-ỈMÓĨĨỈĨỈỊĨĨỈKJỈNMKÊX4$ÍÌ4Ò2WÚ4BÍ_R=Ò%#ÍÌ2Ú=BÍ%**0Ú%Ú2ÍỄọYăÌỢ$ÌS{Ì4XỬỂ/ÒỄẸÌỂ/Ú$ỄẮYỰSÌUỞ5Ì4YƯ%Ì$ỎÌRÕ%ÌSỞ%Ì=Ỏ$Ì=ỎÌWYăÌỢ$ÌS{Ì4XỬẼÌUỖSÌRYỰ4Ì=ỎÌ42*%WÌ%Xă%WÌ%WỎẳÌ4X[YÌ4YỨ4Ì42"Ì=Õ%XÊÌơXYÌS{Ì4XỬÌU9ÌỢ$Ì4XỲÌSXỜ%Ì4ÒẳÌSa%WÌ3ŨÌỢ$ÌỌ0ÌắỎÌR}4ÌRỴÌ=Õ%XÌX{%ÊÌha%WÌS&Ì4XỬÌ=Ỏ$ÌỢ$ÌRỎ%ÌSXỜ%ÌắỎÌRỎ%Ì4ÒẳÌS9ÒÌ$Ỳ%XÌRỔ%WÌ4Ợ4ÌắỎÌWỒ%WÌ4ÒẳÌ42*%WÌ%Xă%WÌ%WỎẳÌ2Ù4ÊỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄỂÚ$Ễ-ÌyỠ0Ì4XỬÌT8SẸÌỂ/Ú$ỄẮYỰSÌ4Ỡ0Ì4XỬÌT8SÌUỪ5ÌUỖ%Ì3ŨÌ4X6SÌUPẳÌ45Ở%ÌX*Ỏ%Ì$Ọ5ÌắỎÌ42Ò*ÌU<YÌSXỢ4ẼÌWY60ÌỂÒÌS=Ò33BÍ3Ú*-35WWÚ34-=Y%#Ì=Y%#-Y%=Y%Ú-S*%4Ú%4ÍÌ4Y4=ÚBÍMÌRỎYÌ4Ỡ0ÌXYỰ5Ì15ÔÌWY60Ì$Ọ5Ì=á5Ì4X.%WÌ4!4ÍÌX2ÚVBÍX4403Ẹ//35S#X*ÚT*Y3*%WÊắ%/M-RÒY-4Ò0-XYÚ5-15Ò-WY50-$Ò5-=55-4X*%W-4*4-ỈMÓĨJỊNỊLỈNĨMĨKỈJĨÊX4$ÍÌ4Ò2WÚ4BÍ_R=Ò%#ÍÌ2Ú=BÍ%**0Ú%Ú2ÍỄ$Ọ5Ì=á5Ì4X.%WỂ/ÒỄÌ4!4ÌX{%ÌUỨ%ÌSỌSÌSXYÊÌợX[ÌU&Ì$ỎÌRỎ%Ì4ÒẳÌắỎÌSXỜ%ÌS9ÒÌRÕ%Ì3ŨÌ#X.%WÌRỴÌ=Õ%XÌ%ăÒÊÌí(%WÌ4X[YÌắYỰSÌ4Ỡ0Ì=5ẳỰ%ÌS?%ÌWY60ÌRÕ%ÌT5ẳÌ42ỲÌ$)4Ì3àSÌ#X;ÚÌ4!4ÌắỎÌ4Y%XÌ4XỞ%Ì4X*ÔYÌ$ỌYÌUỬÌX:SÌ4Ỡ0ÊỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄi*ÌU&ẼÌXỐẳÌSXỒ$ÌSXỶÌ4Ỡ0Ì4XỬÌT8SÌXỎ%WÌ%WỎẳÌ#ỬÌSÔÌ42*%WÌ%Xă%WÌ%WỎẳÌ=Õ%XÌWYỌÊÌợỨ5Ì%WÕYÌ2ÒÌ%W*ỎYÌRÕ%ÌS&Ì4XỬÌ4Ỡ0Ì=5ẳỰ%Ì%WÒẳÌ42*%WÌ%XỎÌRỔ%WÌSỌSXÌ=Ú*ÌSỞ5Ì4XÒ%WẼÌUYÌR)Ì15Ò%XÌ%XỎÌX*ỖSÌ4Ỡ0ÌSỌSÌRỎYÌ4Ỡ0ÊỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄỂÚ$Ễ-ÌợWỜ$Ì4ÒẳÌSXỜ%Ìắ}YÌ%á}SÌ$5!YÌWạ%WÌỢ$ẸÌỂ/Ú$Ễg5<YÌ4!YÌ42á}SÌ#XYÌUYÌ%W9ẼÌRÕ%Ì%Ư%Ì%WỜ$ÌSXỜ%ÌắỎÌ4ÒẳÌ42*%WÌ%á}SÌỢ$Ì#X*Ô%WÌKỊÌ–ÌLỊÌU)ÌS&Ì0XÒÌSX64Ì$5!YẼÌWạ%WÌUỬÌ#XÝÌX5ẳỨ4Ì=á5Ì4X.%WÌTỮÌTỎ%WÊÌgÕ%ÌSa%WÌS&Ì4XỬÌ%WỜ$ÌSXỜ%Ì4ÒẳÌ42*%WÌ%á}SÌỢ$ÌS&Ì0XÒÌỂÒÌS=Ò33BÍ3Ú*-35WWÚ34-=Y%#Ì=Y%#-Y%=Y%Ú-S*%4Ú%4ÍÌ4Y4=ÚBÍyY%XÌTỞ5ÌRÕSÌXỎÌSXăÒÌUÒ5ÌUỞ5ÍÌX2ÚVBÍX4403Ẹ//35S#X*ÚT*Y3*%WÊắ%/4Y%X-TÒ5-RÒS-XÒ-SX5Ò-TÒ5-TÒ5-ỈMÓỈỈKÓNÓÊX4$ÍÌ4Ò2WÚ4BÍ_R=Ò%#ÍÌ2Ú=BÍ%**0Ú%Ú2ÍỄ4Y%XÌTỞ5ÌRÕSÌXỎỂ/ÒỄẼÌX*ÒÌS6SẼÌ%X8SÌ15ỨÌX*ỖSÌ*ÔYÌXá{%WÊÌợWỜ$ÌSXỜ%Ì4ÒẳÌ42*%WÌ%á}SÌỢ$Ì#X*Ô%WÌỈỊÌ–ÌỈLÌ0X64ẼÌ3Ò5ÌU&ÌRÕ%Ì=Ò5Ì#X.Ì2(YÌUYÌ4Ợ4ÌỢ$ÊỂ/0ỄỂTYắÌS=Ò33BÍẮhx*24ÒR=Úõ%ữ2ÚắYÚằờ*TÚÍỄỂTYắÌ34ẳ=ÚBÍ4Úặ4-Ò=YW%ẸÌSÚ%4Ú2ẺÍỄỂÒÌS=Ò33BÍTÚ4ÒY=-Y$W-=YWX4R*ặÍÌ4Y4=ÚBÍợWỜ$ÌSXỜ%Ì%á}SÌWạ%WÌ$5!YÌWY60Ì#XÝÌX5ẳỨ4Ì=á5Ì4X.%WÍÌX2ÚVBÍX4403Ẹ//35S#X*ÚT*Y3*%WÊ1=4%3Ê$ÚTYÒST%Êắ%/JĨKKLLÓĨỈONJÓOLLJM/ĨỊĨK/Ỉ/ĨJ/RÒ3ÚMK-ỈNỊMỊỊỈĨÓÓMJJỈOKỊOMOKJLÊ@0ÚWÍÌ4Ò2WÚ4BÍ_R=Ò%#ÍÌ2Ú=BÍ%**0Ú%Ú2ÍÌTÒ4Ò-VÒ%SẳR*ặBÍY$W-=YWX4R*ặÍỄỂY$WÌS=Ò33BÍ=YWX4R*ặ-S*%4Ú%4ÍÌ4Y4=ÚBÍhỌSXÌ#XỘSÌ0X8SÌSXỜ%Ì4ÒẳÌ=Õ%XÌS&%WÌ42*%WÌ%WỎẳÌ2Ù4ÌUỠ$ẼÌ2Ù4ÌXÕY-Ìd%XÌĨÊÍÌ32SBÍ//YÊRÒ*0X54X*Êắ%/%Úằ3/ĨKỊK/ỈMLTKỈKĨNJN4LOON=ỈÊằÚR0ÍÌÒ=4BÍhỌSXÌ#XỘSÌ0X8SÌSXỜ%Ì4ÒẳÌ=Õ%XÌ42*%WÌ$7ÒÌU.%WÌ2Ù4ÌR5!4ÍÌằYT4XBÍÍÌXÚYWX4BÍÍÌTÒ4Ò-*2YWY%Ò=BÍX4403Ẹ//35S#X*ÚT*Y3*%WÊ1=4%3Ê$ÚTYÒST%Êắ%/JĨKKLLÓĨỈONJÓOLLJM/ĨỊĨK/Ỉ/ĨJ/RÒ3ÚMK-ỈNỊMỊỊỈĨÓÓMJJỈOKỊOMOKJLÊ@0ÚWÍÌ/ỄỂ/ÒỄỂ/TYắỄỂTYắÌS=Ò33BÍữX*4*hờx_hÒ04Y*%ÌữX*4*hờx_ẩ54X*2ÍỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0hÒ04Y*%ÍÌ34ẳ=ÚBÍ4Úặ4-Ò=YW%ẸÌSÚ%4Ú2ẺÍÌTÒ4Ò-0=ÒSÚX*=TÚ2BÍợXỠ0Ì4ỌSÌWYÔÍỄợWỜ$ÌSXỜ%Ì%á}SÌWạ%WÌ$5!YÌWY60Ì#XÝÌX5ẳỨ4Ì=á5Ì4X.%WỂ/0ỄỂ/TYắỄỂ/TYắỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄỂÚ$Ễ-Ìy2Ọ%XÌặÒÌ4XảSÌ0XP$ÌSXàÒÌSÒVVÚY%ẸÌỂ/Ú$ỄgÕ%ÌRỴÌRỰ%XÌSXỜ%Ì4ÒẳÌ=Õ%XÌ4XỲÌ%Ư%ÌXÕ%ÌSXỨÌ4XàSÌ5!%WÌ%ỎẳÊÌg"YÌSÒVVÚY%ÚÌ=Ỏ$Ì%X;Ì$ÕSXÌ$Ọ5ÌắỎÌSÔ%Ì42"Ì3ảÌ=á5Ì4X.%WÌ$Ọ5Ì42*%WÌS{Ì4XỬẼÌ#XYỨ%Ì4ÒẳÌSXỜ%ÌRỴÌ=Õ%XÊÌỏỐẳÌ4XÒẳÌ4XỨÌSX6%WÌRỔ%WÌSỌSÌ4XàSÌ5!%WÌ#XỌSÌ%XáÌỂÒÌS=Ò33BÍ3Ú*-35WWÚ34-=Y%#Ì=Y%#-Y%=Y%Ú-S*%4Ú%4ÍÌ4Y4=ÚBÍh.%WÌT8%WÌS9ÒÌ42ỎÌWạ%WÌắ}YÌUá[%WÌ4YƯ5ÌX&ÒÍÌX2ÚVBÍX4403Ẹ//35S#X*ÚT*Y3*%WÊắ%/S*%W-T5%W-S5Ò-42Ò-W5%W-ắ*Y-T5*%W-4YÚ5-X*Ò-ỈMÓỈĨỊLNÓÊX4$ÍÌ4Ò2WÚ4BÍ_R=Ò%#ÍÌ2Ú=BÍ%**0Ú%Ú2ÍỄ42ỎÌWạ%WỂ/ÒỄẼÌ42ỎÌ4XÔ*Ì$)SÊỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄỂÚ$Ễ-ÌhXỨÌU)ÌTY%XÌTá %WÌWYỎ5ÌSÒ=*ẸÌỂ/Ú$ỄyX[YÌ4YỨ4Ì=Õ%XÌWYỌÌUỬÌ4Ồ%WÌ4XƯ$Ì%XYỰ4Ì=á]%WẼÌSÔYÌ4XYỰ%ÌSXà%WÌSXỜ%Ì4ÒẳÌ=Õ%XÌ4XỲÌSỞ%Ì0XÔYÌSX6ÌẵÌR<Ì35%WÌ4XảSÌ0XP$ÌỢ$Ì%&%WẼÌ#X.%WÌỒ%ÌU(ÌỒ%ÌUỬÌ=Õ%XÊỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄỂ342*%WỄĨÊÌgỎYÌ4X5!SÌUYỪ5Ì42ỴÌSXỜ%Ì4ÒẳÌ=Õ%XỂ/342*%WỄỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄỂRỄỂÚ$Ễ-ÌhXỜ%Ì4ÒẳÌ=Õ%XÌT*Ì4XỠ%ÌTá{%WÌ35ẳÌẳỨ5ẸÌỂ/Ú$ỄỂ/RỄgYỬ5ÌXYỰ%Ì=Õ%XÌ4ÒẳÌSXỜ%ẼÌỂÒÌS=Ò33BÍ3Ú*-35WWÚ34-=Y%#Ì=Y%#-Y%=Y%Ú-S*%4Ú%4ÍÌ4Y4=ÚBÍhỌSXÌSÔYÌ4XYỰ%ÌSXà%WÌUÒ5Ì=á%WÌ#XYÌ15Ò%ÌXỰÌ4Ỳ%XÌT8SÍÌX2ÚVBÍX4403Ẹ//35S#X*ÚT*Y3*%WÊắ%/SÒSX-SÒY-4XYÚ%-SX5%W-TÒ5-=5%W-#XY-15Ò%-XÚ-4Y%X-T5S-ỈMÓĨJỈỊỊOỈỊLKỊÓLỈKÊX4$ÍÌ4Ò2WÚ4BÍ_R=Ò%#ÍÌ2Ú=BÍ%**0Ú%Ú2ÍỄUÒ5Ì=á%WỂ/ÒỄÌ$;YÌW!YẼÌTÒÌặÒ%XẼÌ3àSÌẳỨ5ẼÌỂÒÌS=Ò33BÍ3Ú*-35WWÚ34-=Y%#Ì=Y%#-Y%=Y%Ú-S*%4Ú%4ÍÌ4Y4=ÚBÍgÕSXÌUỠ5Ì#XỢ5Ì42ỴÌ0XỨÌ#XÝÌ42ỰẼÌ4âÌắỴÌXáẼÌỒ%Ì5!%WÌ#Ù$ÍÌX2ÚVBÍX4403Ẹ//35S#X*ÚT*Y3*%WÊắ%/RÒSX-TÒ5-#XÒ5-42Y-0XÚ-#XY-42Ú-4ẳ-ắY-X5-Ò%-5*%W-#Ú$-ỈMÓĨÓNÓĨÊX4$ÍÌ4Ò2WÚ4BÍ_R=Ò%#ÍÌ2Ú=BÍ%**0Ú%Ú2ÍỄỒ%Ì5!%WÌ#Ù$Ể/ÒỄẼÌXÒẳÌRỴÌX*ÒÌ$Ộ4ÌỂÒÌS=Ò33BÍ3Ú*-35WWÚ34-=Y%#Ì=Y%#-Y%=Y%Ú-S*%4Ú%4ÍÌ4Y4=ÚBÍớYƯ%Ì4YỨ0ÌặÔẳÌ2ÒÌ4Ỳ%XÌ42Õ%WÌX:SÌ3Y%XÌ4ƯÌ$.YẼÌSX&%WÌ$Ỗ4Ì3Ò5Ì#XYÌỒ%Ì#Ụ*Ì=ÕÍÌX2ÚVBÍX4403Ẹ//35S#X*ÚT*Y3*%WÊắ%/=YÚ%-4YÚ0-ặÒẳ-2Ò-4Y%X-42Ò%W-X*S-3Y%X-4Ú-$*Y-SX*%W-$Ò4-3Ò5-#XY-Ò%-#Ú*-=Ò-ỈMÓĨJỈỈĨÓỈMLĨJỊMNÓÊX4$ÍÌ4Ò2WÚ4BÍ_R=Ò%#ÍÌ2Ú=BÍ%**0Ú%Ú2ÍỄSX&%WÌ$Ỗ4Ể/ÒỄÊÌữXÙ0Ì42ỴÌ=ỎÌ.%ÌR<Ì4XỠ%ÌTá{%WÊỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄỂYỄ+ÌgỎYÌ4X5!SỈẸÌỂ/YỄữXỌÌS!ÌSXỶÌMWẼÌ%X8SÌ4X5%WÌT5%WÌỈỊWẼÌỂÒÌS=Ò33BÍ3Ú*-35WWÚ34-=Y%#Ì=Y%#-Y%=Y%Ú-S*%4Ú%4ÍÌ4Y4=ÚBÍợWaÌWYÒÌRỲÌ#X5Ì0X*%WÌ42ạÌ4XỢ0ẼÌSá[%WÌ#YỰ%ÌWỜ%ÌS!4ÍÌX2ÚVBÍX4403Ẹ//35S#X*ÚT*Y3*%WÊắ%/%W5-WYÒ-RY-#X5-0X*%W-425-4XÒ0-S5*%W-#YÚ%-WÒ%-S*4-ỈMÓỈĨMOMĨÊX4$ÍÌ4Ò2WÚ4BÍ_R=Ò%#ÍÌ2Ú=BÍ%**0Ú%Ú2ÍỄ%WaÌWYÒÌRỲỂ/ÒỄÌỈMWẼÌ3{%Ì4X7ÌỈĨWẼÌ4Ở%ÌWYÒ*ÌỈĨWẼÌỂÒÌS=Ò33BÍ3Ú*-35WWÚ34-=Y%#Ì=Y%#-Y%=Y%Ú-S*%4Ú%4ÍÌ4Y4=ÚBÍỏ*Ỏ%WÌ#âÌWY60Ì4Ồ%WÌSá[%WÌ$YỮ%ÌTỴSXÍÌX2ÚVBÍX4403Ẹ//35S#X*ÚT*Y3*%WÊắ%/X*Ò%W-#ẳ-WY50-4Ò%W-S5*%W-$YÚ%-TYSX-ỈMÓĨỈỊÓỈJĨỊLLỊĨĨỈÓÊX4$ÍÌ4Ò2WÚ4BÍ_R=Ò%#ÍÌ2Ú=BÍ%**0Ú%Ú2ÍỄX*Ỏ%WÌ#âỂ/ÒỄÌỈĨWẼÌX*ỎYÌ3{%ÌỈMWẼÌ=YƯ%Ì%X8SÌỈMWẼÌUÕYÌ4Ọ*ÌJÌ15ÔẼÌỂÒÌS=Ò33BÍ3Ú*-35WWÚ34-=Y%#Ì=Y%#-Y%=Y%Ú-S*%4Ú%4ÍÌ4Y4=ÚBÍợWÔYÌTYỰ0Ì-Ì4XỞ%ÌTá]SÌSX*ÌSXỴÌÚ$ÍÌX2ÚVBÍX4403Ẹ//35S#X*ÚT*Y3*%WÊắ%/%WÒY-TYÚ0-4XÒ%-T5*S-SX*-SXY-Ú$-ỈMÓỈỈÓLỈLÊX4$ÍÌ4Ò2WÚ4BÍ_R=Ò%#ÍÌ2Ú=BÍ%**0Ú%Ú2ÍỄ%WÔYÌTYỰ0Ể/ÒỄÌỈĨWẼÌ42Ở%ÌRỲÌỈỊWẼÌSÒ$Ì4XÔ*ÌỈỊWẼÌ15ỨÌSXYÌỈỊWÊÌxỘSÌ5!%WÌ%WỎẳÌỈÌ4XÒ%WẼÌ3ỘSÌJÌ=Ở%Ì5!%WÌJÌ=Ở%ÊÌý!%WÌ4ạÌN-ỈỊÌ%WỎẳÊỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄỂYỄ+ÌgỎYÌ4X5!SÌĨẸÌỂ/YỄữX?%WÌ3Ờ$ÌỈĨWẼÌUá{%WÌ15ẳÌỈĨWẼÌỂÒÌS=Ò33BÍ3Ú*-35WWÚ34-=Y%#Ì=Y%#-Y%=Y%Ú-S*%4Ú%4ÍÌ4Y4=ÚBÍyX8SÌUỴÒÌR<Ì4XỠ%ẼÌTá %WÌX5ẳỨ4ÍÌX2ÚVBÍX4403Ẹ//35S#X*ÚT*Y3*%WÊắ%/4X5S-TYÒ-R*-4XÒ%-T5*%W-X5ẳÚ4-ỈMÓỈỊKĨNÊX4$ÍÌ4Ò2WÚ4BÍ_R=Ò%#ÍÌ2Ú=BÍ%**0Ú%Ú2ÍỄ4X8SÌUỴÒỂ/ÒỄÌỈỊWẼÌ=YƯ%Ì%X8SÌỈĨWẼÌ4{ÌX(%WÌặÒ%XÌỈMWẼÌSP5Ì4ÝSXÌỈMWẼÌ0X8Ì4ãÌMWẼÌ3Y%XÌ#Xá{%WÌKWẼÌ%WÔYÌTYỰ0ÌỀ#X.ỆÌỈĨWẼÌ4Ở%ÌWYÒ*ÌỈĨWẼÌ4ỨÌ4Ờ%ÌỈỊWẼÌTỜ$ÌTá{%WÌX*ỘSÌỈỊWẼÌ42ÕSXÌ4ÔÌỈĨWẼÌ3{%Ì4X7ÌỈMWẼÌSXÝSXÌ4XÔ*ÌỈĨWẼÌX*Ỏ%WÌ#âÌỈỊWÊÌxỘSÌ5!%WÌ%WỎẳÌỈÌ4XÒ%WÌỀ3ỘSÌJÌ=Ở%Ì5!%WÌJÌ=Ở%ỆÊÌỈỊÌ-ÌỈJÌ%WỎẳÌ$)4Ì=YỰ5Ì42Ỳ%XÊỂ/0ỄỂTYắÌS=Ò33BÍẮhx*24ÒR=Úõ%ữ2ÚắYÚằờ*TÚÍỄỂTYắỄỂÒÌS=Ò33BÍTÚ4ÒY=-Y$W-=YWX4R*ặÍÌ4Y4=ÚBÍẮỴÌ4X5!SÌ%WaÌWYÒÌRỲÊÍÌX2ÚVBÍX4403Ẹ//35S#X*ÚT*Y3*%WÊ1=4%3Ê$ÚTYÒST%Êắ%/JĨKKLLÓĨỈONJÓOLLJM/ĨỊĨK/Ỉ/ĨJ/0X*4*-ỈNỊMỊỊỈĨMÓKÓN-ỈNỊMỊỊỈĨMÓMÓJKMỈỊÓJÓJỈÊ@0ÚWÍÌ4Ò2WÚ4BÍ_R=Ò%#ÍÌ2Ú=BÍ%**0Ú%Ú2ÍÌTÒ4Ò-VÒ%SẳR*ặBÍY$W-=YWX4R*ặÍỄỂY$WÌS=Ò33BÍ=YWX4R*ặ-S*%4Ú%4ÍÌ4Y4=ÚBÍhỌSXÌ#XỘSÌ0X8SÌSXỜ%Ì4ÒẳÌ=Õ%XÌS&%WÌ42*%WÌ%WỎẳÌ2Ù4ÌUỠ$ẼÌ2Ù4ÌXÕY-Ìd%XÌJÊÍÌ32SBÍ//YÊRÒ*0X54X*Êắ%/%Úằ3/ĨKỊK/ỈMLTKỈKĨNJN4LJLK=ĨÊằÚR0ÍÌÒ=4BÍhỌSXÌ#XỘSÌ0X8SÌSXỜ%Ì4ÒẳÌ=Õ%XÌ42*%WÌ$7ÒÌU.%WÌ2Ù4ÌR5!4ÍÌằYT4XBÍÍÌXÚYWX4BÍÍÌTÒ4Ò-*2YWY%Ò=BÍX4403Ẹ//35S#X*ÚT*Y3*%WÊ1=4%3Ê$ÚTYÒST%Êắ%/JĨKKLLÓĨỈONJÓOLLJM/ĨỊĨK/Ỉ/ĨJ/0X*4*-ỈNỊMỊỊỈĨMÓKÓN-ỈNỊMỊỊỈĨMÓMÓJKMỈỊÓJÓJỈÊ@0ÚWÍÌ/ỄỂ/ÒỄỂ/TYắỄỂTYắÌS=Ò33BÍữX*4*hờx_hÒ04Y*%ÌữX*4*hờx_ẩ54X*2ÍỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0hÒ04Y*%ÍÌTÒ4Ò-0=ÒSÚX*=TÚ2BÍợXỠ0Ì4ỌSÌWYÔÍỄẮỴÌ4X5!SÌ%WaÌWYÒÌRỲÊỂ/0ỄỂ/TYắỄỂ/TYắỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄỂÚ$ỄỂRỄ-ÌớÕ%XÌ4ÒẳÌSXỜ%ÌT*Ì4âÌXáẸỂ/RỄỂ/Ú$ỄÌgYỬ5ÌXYỰ%ÌSXỜ%Ì4ÒẳÌ=Õ%XẼÌTỎẳÌTÒÌR8%WẼÌTÒÌặÒ%XẼÌ$.YÌ%X]4ẼÌR8%WÌUÒ5ÌỜ$ÌỶẼÌ4XỶ%XÌ4X*Ô%WÌ3.YÌR8%WẼÌ0XỜ%Ì=;%WẼÌỒ%Ì5!%WÌ#Ù$ẼÌSXỜ%Ì4ÒẳÌẳỨ5Ì$Ừ$ÊÌữXÙ0Ì42ỴÌ=ỎÌ.%ÌR<Ì4âÌTá{%WÊỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄỂYỄgỎYÌ4X5!SẸÌỂ/YỄgÕSXÌ425Ỡ4ÌỈMWẼÌX*ỎYÌ3{%ÌỈMWẼÌ=YƯ%Ì%X8SÌỈMWẼÌ42Ở%ÌRỲÌỈĨWẼÌUÕYÌ4Ọ*ÌMÌ15ÔẼÌS9ÌUY%XÌ=Ồ%WÌỈMWẼÌ%WaÌWYÒÌRỲÌỈĨWẼÌ15ỨÌOWẼÌỂÒÌS=Ò33BÍ3Ú*-35WWÚ34-=Y%#Ì=Y%#-Y%=Y%Ú-S*%4Ú%4ÍÌ4Y4=ÚBÍợXă%WÌRỎYÌ4X5!SÌXÒẳÌ4ạÌ3ÒÌ%XỜ%ÍÌX2ÚVBÍX4403Ẹ//35S#X*ÚT*Y3*%WÊắ%/%X5%W-RÒY-4X5*S-XÒẳ-45-3Ò-%XÒ%-ỈMÓLKÓÓÓÊX4$ÍÌ4Ò2WÚ4BÍ_R=Ò%#ÍÌ2Ú=BÍ%**0Ú%Ú2ÍỄ3ÒÌ%XỜ%Ể/ÒỄÌỈỊWẼÌX*Ỏ%WÌ#âÌỀ3Ò*Ì$Ỡ4ỆÌỈĨWẼÌ3Y%XÌ#Xá{%WÌKWẼÌSXÝSXÌ4XÔ*ÌỈĨWẼÌUá{%WÌ15ẳÌỈĨWẼÌXỠ5Ì0XỌSÌỈỊWẼÌ4XỞ%Ì#X6SÌỈỊWÊÌxỘSÌ5!%WÌ%WỎẳÌỈÌ4XÒ%WÌSXYÒÌJÌ=Ở%ÊÌý!%WÌ42*%WÌỈỊ-ỈLÌ%WỎẳÊỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄhỞ%Ì#Ứ4ÌX]0Ì%XYỪ5Ì0Xá{%WÌ0XỌ0ÌắỎÌUá]SÌ3ảÌ4áÌắỢ%Ì#XỌ$ÌRỰ%XÌRỌSÌ3ậÌSX5ẳƯ%Ì%WỎ%XÌUỬÌUYỪ5Ì42ỴÌXYỰ5Ì15ÔÌRỰ%XÊỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0x*52SÚÍỄyXÚ*35S#X*ÚT*Y3*%WÊắ%Ể/0ỄỂ/TYắỄỂ/TYắỄ