Để giảm bệnh tật: Hãy sống yêu vận động!
Cập nhật: 14:59 30/11/2012 GMT+7
Lười vận động gây ra hàng loạt các loại bệnh nguy hiểm, thậm chí có thể dẫn đến tử vong. Thế nhưng, theo đánh giá của tạp chí y khoa The Lancet (Anh), Việt Nam chỉ có 15,3% người dân tập thể dục ...
Ò.ỖỘÝ]RẵẵIỒằÂ!â]ỶỒỌồ?Ộ,!Ú"ỘY& .ỘâVâJỘtÙếỘẵ7 ,Ộế$ấỘẻV ỘỴ9 ,NÒ/.ỖỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằtỶRỲỒỌừcả!ỘẻV ỘỴ9 ,Ộ,ỰếỘẳRỘ.T ,Ộ]0UâỘÝSÝỘ]0U!ỘY& .Ộ ,ấếỘ.!?"LỘâ.V"ỘÝ.(ỘÝ1Ộâ.?ỘỲX ỘỴ% ỘâéỘẻ0 ,MỘÂ.%Ộ .c ,LỘâ.Ỷ0ỘỴS .Ộ,!SỘÝẫRỘâUằỘÝ.(ỘếỘ[.0RỘÂ.ỶỘừR ÝỶâỘOg .ÓLỘẺ!&âỘửR"ỘÝ.>ỘÝ1ỘỖỢLỚÌỘ ,cả!ỘỲỰ ỘâVằỘâ.?ỘỲẩÝỘ .!*ấỘ.à ỘYRỘ"cà!Ộằ.ầâỘ"á!Ộ ,TếMÒ/ằỌÒâRY]ỶỘẵâế]ỶIỒ"Rẳ,! JƠằêỘRấâ0ỒỌÒâẳỌÒâỲỌÒ!",ỘR]!, IỒ"!ỲỲ]ỶỒỘR]âIỒỘÂ.?ỘỲẩÝỘâ.?Ộâ.R0Ộ]TỘ .Ự Ộâ7ỘặấR Ộâẳ3 ,Ộ.T ,ỘỴỮấỘặấế%âỘỴ< .ỘỴ% ỘÝ.!*ấỘÝR0ỘẻTỘâ.?Ộ]eÝỘÝẫRỘÝ0 Ộ ,cả!ỒỘẵẳÝIỒ.ââằJ//"ỶỲ!RMYR0ằ.ấâ.0Mẻ /ỲRâR!"R,Ỷẵ/ƠỔỖƠỖỖ/0ẳ!,! R]/!"R,ỶẵPƠQPỔỜ_ỖM}ằỶ,ỒỘẵâế]ỶIỒẽ!Ỳâ.JỘỜPỔằêKỘ.Ỷ!,.âJỘỚƠỞằêKỒỌÒ/âỲỌÒ/âẳỌÒâẳỌÒâỲỌÂ.?ỘỲẩÝỘâ.?Ộâ.R0Ộ]TỘ .Ự Ộâ7ỘặấR Ộâẳ3 ,Ộ.T ,ỘỴỮấỘặấế%âỘỴ< .ỘỴ% ỘÝ.!*ấỘÝR0ỘẻTỘâ.?Ộ]eÝỘÝẫRỘÝ0 Ộ ,cả!Ò/âỲỌÒ/âẳỌÒ/âRY]ỶỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌử.cỘâ.%ỘÝb ,ỘÝ1Ộ ,.{RỘ]TLỘâẳ0 ,Ộ"9âỘâẳỤ"Ộ ,cả!Ộâ.)ỘÝ.>ỘÝ1Ộ.à Ộ"cả!Ộ]Ụ"Ộ ,cả!ỘY4ỘẳRỘ éRỘâ!% ,ỘỴ8 ,Ộ.8Ộ"á!Ộ ,TếỘỴ?ỘẻV ỘỴ9 ,MỘÂ>Ộ]&Ộ TếỘâ.VâỘỴS ,ỘYS0ỘỴ9 ,Ộẵ0Ộẻạ!ỘỲỰ Ộẵ7Ộ,Ữ ỘÝ.( Ộ"cà!Ộâẳ!&ấỘ ,cả!ỘÝẫRỘ cạÝỘâRỘ.!& Ộ RếMÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌừcả!ỘẻV ỘỴ9 ,Ộ ,TếỘÝT ,Ộằ.aỘY!% Ộâẳ0 ,Ộ,!ạ!Ộâẳ#Ò/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌôSÝỘ .TỘ[.0RỘ.3ÝỘâẳ$ Ộâ.%Ộ,!ạ!ỘỴÙỘ[%âỘ]ấV Ộâ.?ỘỲẩÝỘâ.?Ộâ.R0Ộ]TỘ"9âỘâẳ0 ,Ộâẳ0 ,ỘỚỘ .Ự Ộâ7ỘặấR Ộâẳ3 ,Ộ.T ,ỘỴỮấỘặấế%âỘỴ< .ỘỴ% ỘÝ.!*ấỘÝR0ỘẻTỘâ.?Ộ]eÝỘÝẫRỘÝ0 Ộ ,cả!LỘY$ ỘÝU .Ộế%ấỘâ7ỘỲ! .ỘỲcắ ,ỘẻTỘỲ!Ộâẳấế* MỘÂ.%Ộ .c ,LỘ"9âỘâ.eÝỘâẳU ,ỘỴS ,ỘYấ8 Ộ]TỘ.!& Ộ RếLỘâ.?ỘâẳU ,ỘÝẫRỘ ,cả!ỘẺ!&âỘửR"Ộ[Ỹ"ỘêRỘẻạ!ỘÝSÝỘ cạÝỘâẳ0 ,Ộ[.ấỘẻeÝLỘ[.6 ,Ộ .ẹ ,Ộẻ*ỘÝ.!*ấỘÝR0LỘÝỰ Ộ Ư ,Ộ"TỘÝÚỘẻ*ỘÝSÝỘâ7ỘÝ.ỬâỘâ.?Ộ]eÝLỘẵdÝỘY* ỘY>MỘẴ0Ộẻạ!Ộử.VâỘõÚ LỘ R"Ộâ.R .Ộ !$ ỘẺ!&âỘửR"ỘỖPỘâấa!Ộâ.ỬằỘ.à ỘPÝ"ỘOỖỞỚLỜÝ"ỘẻTỘỖỠƠÝ"ÓKỘÝSÝỘâ.!%ấỘ ẹỘ]dRỘâấa!Ộ TếỘÝb ,Ộâ.ấRỘỜÝ"Ộẻ*ỘÝ.!*ấỘÝR0ỘOỖỢƠLỠÝ"ỘẻTỘỖỢỠÝ"ÓMÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌÂ.R .Ộ !$ ỘẺ!&âỘửR"ỘÝ.>ỘÝR0Ộ ,R ,Ộâ.R .Ộ !$ ỘừT0LỘựếR "RẳỘ .c ,Ộâ.ỬằỘ.à Ộâ.R .Ộ !$ ỘôR"ằấÝ.!RMỘẺ*ỘẵdÝỘY* ỘÝ.ấ ,Ộâẳ0 ,ỘẻV ỘỴ9 ,LỘâ.R .Ộâ.!%ấỘ !$ Ộ cạÝỘâRỘê%ằỘ]0U!ỘẳỬâỘ[Ỹ"Ộẵ0Ộẻạ!ỘÝSÝỘ cạÝỘâẳ0 ,Ộ[.ấỘẻeÝỘOÂ.Ỷ0Ộ ,.!$ ỘÝdấỘâẳ0 ,ỘYT!Ộẻ!%âỘ“Ẻ*Ộ Ự ,ỘÝR0ỘâỮ"Ộẻ1ÝỘẻTỘâ.?ỘâẳU ,Ộ ,cả!ỘẺ!&âỘửR"”ỘÝẫRỘsẴMỘốcà ,Ộô.(Ộử,.!&ằÓMỘồ!*ấỘ TếỘ]TỘ.&ỘặấÚỘÝẫRỘẻ!&ÝỘâ.!%ấỘẻV ỘỴ9 ,LỘÝ0!Ộ .@Ộâ.?ỘỲẩÝỘâ.?Ộâ.R0ỘăỘỴ9Ộâấa!Ộâ.R .Ộâ.!%ấỘ !$ MÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌÂẳ$ Ộâ.eÝỘâ%LỘâẳ0 ,ỘỲR .ỘẵSÝ.ỘÝSÝỘ.0UâỘỴ9 ,ỘcRỘâ.(Ý.ỘÝẫRỘ.3ÝỘẵ! .LỘẵ! .Ộẻ!$ LỘâ.)ỘÝ.à!Ộ,R"ỶỘ0 ]! ỶLỘ]cạâỘẽỶYLỘêỶ"Ộằ.!"LỘâẩỘâVằỘỤ Ộấ7 ,…ỘẻX Ộ]TỘ .ẹ ,Ộ.0UâỘỴ9 ,ỘỴcãÝỘcRỘâ.(Ý.ỘẻTỘcấỘâ!$ Ộ.à Ộ .!*ấỘẵ0Ộẻạ!Ộẻ!&ÝỘẻV ỘỴ9 ,ỘâRếỘÝ.Ự MÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌồ7!Ộẻạ!Ộ .ẹ ,Ộ ,cả!Ộâẳ0 ,ỘỴ9Ộâấa!ỘỴ!Ộ]T"LỘềỘâ.dÝỘẻ*Ộ]ã!Ộ(Ý.ỘÝẫRỘâ.?ỘỲẩÝỘâ.?Ộâ.R0ỘâấếỘÝ1ỘÝR0Ộ.à Ộ .c ,Ộ[.6 ,Ộằ.Ú!Ộẻ)Ộâ.%Ộ"TỘẵ7Ộ]cã ,Ộ ,cả!ỘỲT .Ộâ.ả!Ộ,!R ỘẻV ỘỴ9 ,Ộ]U!Ộ .!*ấỘ.à MỘử.ẹ ,ỘÝà ỘẵâẳỶẵẵỘ[Ỹ0ỘỲT!ỘỲ0ỘÝ6 ,Ộẻ!&ÝỘẻTỘ .ẹ ,ỘÝỤ ỘY& .ỘỴƯÝỘâ.ậỘÝẫRỘỲỰ ỘẻỤ Ộằ.2 ,Ộ]TỘ .ẹ ,Ộ](ỘỲ0Ộ[.!% Ộ .!*ấỘ ,cả!Ộâ)"ỘỴ% Ộẻạ!ỘÝSÝỘ.0UâỘỴ9 ,Ộâ.cỘ,!Ù MÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌử.c ,Ộâ.RếỘẻ)Ộâ)"ỘỴ% Ộẻạ!ỘÝSÝỘY9Ộ"6 ỘẻV ỘỴ9 ,Ộâ.)Ộằ.Ữ ỘỴ6 ,Ộ]U!ỘÝ.3 ỘÝSÝ.ỘỤ Ộấ7 ,Ộ.0ƯÝỘẻ*Ộ .TỘ ,.>Ộ ,à!MỘô2 Ộ]U!LỘ .ẹ ,Ộ ,cả!ỘặấR ỘâỰ"Ộ ,.!$"ỘâầÝỘ.à ỘỴ% Ộẻ!&ÝỘẻV ỘỴ9 ,ỘÝ.ẫỘế%ấỘ]TỘ .ẹ ,Ộ ,cả!Ộ]ạ Ộâấa!LỘâ.cả ,ỘÝ1Ộâ.1!ỘặấỶ ỘỴ!ỘY9LỘâVằỘỲcắ ,Ộẵ! .ỘăỘÝ6 ,Ộẻ!$ ỘẻT0Ộ"á!ỘẵS ,Ộẵạ"…ỘÝ.!%"Ộâ>Ộ]&ỘẳỬâỘ(âMỘô1Ộâ.?Ộ 1!ỘẻV ỘỴ9 ,Ộâ.?ỘÝ.ỬâỘ.!& ỘẻX ỘÝ.cRỘâẳăỘâ.T .Ộ"9âỘ.0UâỘỴ9 ,ỘỴU!ỘâẳTỘÝẫRỘ ,cả!ỘỲỰ ỘẺ!&âỘửR"Ộ"ƯÝỘỲậỘ]ã!Ộ(Ý.ỘÝẫRỘ 1Ộ[.6 ,ỘR!Ộ[.6 ,ỘY!%âMÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌẴ7 ,Ộế$ấỘẻV ỘỴ9 ,ỘỴ?Ộ]ấ6 Ộ[.4ỶỘ"U .ỘẻTỘế$ấỘỴả!Ò/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌt!& Ộ RếLỘ ,0T!ỘÝSÝỘ,!Ú!ỘỴỬấỘÝ.ấế$ Ộ ,.!&ằỘâ.)Ộằ.Ữ Ộ]ạ ỘÝSÝỘ.0UâỘỴ9 ,Ộâ.?ỘỲẩÝỘâ.?Ộâ.R0ỘăỘ cạÝỘâRỘ"ạ!ỘÝ.>Ộ"R ,Ộâ( .ỘÝ.ỬâỘằ.0 ,ỘâẳT0ỘÝ.dỘÝ.cRỘỴ!ỘẻT0Ộâ.T .Ộâ.1!ỘặấỶ MỘÂẳ0 ,ỘâỰ"Ộ]ềỘÝẫRỘ ,cả!ỘẺ!&âỘửR"LỘẻV ỘỴ9 ,Ộâ.cả ,Ộêấế$ Ộ[.6 ,Ộ .ỬâỘỴ< .Ộ]TỘằ.Ú!ỘẻV ỘỴ9 ,Ộ.T ,Ộ ,TếMỘồ7!Ộẻạ!Ộ.3ÝỘẵ! .LỘẵ! .Ộẻ!$ LỘỴ1Ộ]TỘ.R!Ộâ!%âỘ.3ÝỘâ.?ỘỲẩÝỘ.T ,ỘâấỮ KỘỴ7!Ộẻạ!Ộ .Ự Ộẻ!$ ỘẻỤ Ộằ.2 ,LỘỴ1Ộ]TỘ"9âỘYấa!ỘÝỮấỘ]6 ,LỘâỶ  !ẵLỘ.RếỘỴà Ộ,!Ú Ộ]TỘ ,ẩằỘ]Ư ỘăỘY?ỘYà!ỘẻT0ỘÝấ7!ỘâấỮ MMMÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌử.ẹ ,Ộ.0UâỘỴ9 ,ỘỴ1Ộ.Ứ Ộ .!$ ỘÝ1ỘâSÝỘỲẩ ,LỘ .c ,Ộ.!&ấỘặấÚỘ]ỰấỘỲT!ỘẻTỘ[.ÚỘ Ụ ,ỘÝÚ!Ộâ.!& ỘẵdÝỘ[.4ỶLỘâ.?ỘÝ.ỬâỘ[.6 ,ỘÝR0Ộẵ0Ộẻạ!Ộẻ!&ÝỘỲT .Ộâ.ả!Ộ,!R ỘÝ.0Ộ[.0Ú ,ỘỚỔỘằ.ầâỘẻV ỘỴ9 ,ỘỴ*ấỘỴƯ Ộ"á!Ộ ,TếMÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌồÙỘỴ% Ộ]ầÝỘÝ.ầ ,ỘâRỘÝỮ ỘỴỮấỘâcLỘặấR ỘâỰ"Ộ.à Ộ ẹRỘỴ% Ộẻ!&ÝỘâỤ ,ỘÝcả ,ỘẻV ỘỴ9 ,ỘẻTỘâ.?ỘỲẩÝỘâ.?Ộâ.R0ỘỴ?ỘYÚ Ộâ.Ự Ộ"á!Ộ ,cả!ỘâeỘâẳR ,ỘY<ỘÝ.0Ộ") .ỘẵdÝỘ[.4ỶLỘằ.2 ,Ộ ,đRỘÝSÝỘ ,ấếỘÝàỘY& .ỘâVâLỘâđỘỴ1ỘÝ1Ộ"9âỘÝấ9ÝỘẵ7 ,Ộ Ụ ,ỘỴ9 ,ỘẻTỘâẳT ỘỴỮếỘẵdÝỘẵ7 ,MÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌồ8 ,Ộâ.ả!LỘế$ấỘẻV ỘỴ9 ,Ộẵ=Ộ]TỘ.T .ỘỴ9 ,Ộâ.!%âỘâ.eÝỘ .ỬâỘÝẫRỘ"á!ỘÝSỘ .Ự Ộ,1ằỘằ.Ữ Ộâẳ0 ,ỘÝ6 ,ỘÝấ9ÝỘÝÚ!Ộâ.!& Ộâ.?ỘâẳU ,Ộ ,cả!ỘỲỰ ỘẺ!&âỘửR"LỘâ.eÝỘ.!& Ộ]ả!ỘỲUếỘÝẫRỘõSÝỘ“ốỰ ỘÝcả ,LỘửcạÝỘ"ạ!Ộâ.< .”MỘtÙếỘÝậ ,Ộ .RấỘẵ7 ,Ộế$ấỘẻV ỘỴ9 ,LỘ]ấế& ỘâVằỘâ.?ỘỲẩÝỘâ.?Ộâ.R0ỘỴ*ấỘỴƯ ỘỴ?ỘÝ1Ộ"9âỘÝàỘâ.?Ộ[.4ỶỘ"U .LỘâ! .Ộâ.Ữ Ộ]UÝỘặấR ỘẻTỘÝấ9ÝỘẵ7 ,Ộâ(Ý.ỘÝeÝỘ.à MÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌÂẳ0 ,Ộâ.ả!Ộ,!R ỘẵỦằỘâạ!LỘ .Ũ"Ộ[.ấế% Ộ[.(Ý.Ộâ! .Ộâ.Ữ Ộế$ấỘẻV ỘỴ9 ,LỘế$ấỘâ.?Ộâ.R0LỘ.cạ ,ỘỴ% Ộ"9âỘÝấ9ÝỘẵ7 ,Ộ Ụ ,ỘỴ9 ,ỘẻTỘ[.4ỶỘ"U .ỘÝẫRỘ ,cả!ỘỲỰ ỘẺ!&âỘửR"LỘỴƯÝỘY!&âỘ]TỘâẳ0 ,Ộ,!ạ!Ộâẳ#LỘ"9âỘ]0UâỘ .ẹ ,Ộ.0UâỘỴ9 ,Ộâ.ầỘẻ<Ộẵ=ỘỴcãÝỘâaỘÝ.dÝỘYă!Ộ .Ù Ộ.T ,ỘuôẾỘửcạÝỘô.R .Ộựấ7!ỘÝẫRỘô6 ,ỘâếỘôaỘằ.Ữ ỘẴẹRỘẺ!&âỘửR"ỘOẺ! R"!][ÓMÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌồƯÝỘY!&âLỘẻT0ỘPỘ,!ảỘẵS ,Ộ ,TếỘƠ/ỖƠỘâU!Ộô6 ,Ộẻ!$ ỘƠỚ/QỘOÂẰMtôựÓLỘ.T ,ỘâẳỤ"ỘYU Ộâẳ#Ộẵ=Ộâ.R"Ộ,!RỘ .ÚếỘr]Rẵ.ự0YỘẻạ!ỘẻbỘỴ!&ấỘâẳ#Ộâẳấ ,LỘ[.4ỶỘ[.0Ủ ỘẻTỘẵ6!ỘỴ9 ,ỘỴ?ỘÝaỘẻbỘâ! .Ộâ.Ữ Ộ“Ẵ7 ,Ộế$ấỘẻV ỘỴ9 ,”MỘtÙếỘÝậ ,ỘỴ% Ộâ.R"Ộ,!RỘỴ?Ộâ.6 ,ỘỴ!&ằỘềỘ ,.{RỘÝẫRỘÝ.cà ,Ộâẳ) .ỘỴcãÝỘ .Ự Ộẳ9 ,Ộâẳ0 ,ỘÝ9 ,ỘỴ8 ,NÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌÂ.Ỷ0ỘẺ "ỶỲ!RÒ/ằỌ