8 thói quen nguy hiểm sau khi ănMột số thói quen sau khi ăn, tưởng như rất bình thường, nhưng lại có thể trở thành hung thủ gây không ít nguy hiểm cho sức khỏe.
. Ăn hoa quảThức ăn sau khi vào dạ dày cần ít nhất một đến hai tiếng để tiêu hao. Nếu vừa nạp một bụng đầy cơm thịt rau củ, rồi lại tống thêm nào cam với chuối, hệ tiêu hoá sẽ phản ứng, hoa quả sẽ không thể tiêu hoá bình thường được. Lâu ngày sẽ dẫn đến trướng bụng, đau bụng đi ngoài hoặc nặng hơn là táo bón.2. Uống trà đặcThói quen này làm loãng vị dạ dày, ảnh hưởng đến tiêu hoá.
kÃõọửẦờÌÌệòHăĂỊẦwòlơọỊÃBĂọIỈwẨọẨẢỈỒọÃĂÁẬọÌờỈọẤÃĂọrẨ<ẼỊọÌẸọỊÃBĂọIỈwẨọÌờỈọẤÃĂọrẨìọỊNFẨẢọẨÃNọÍủỊọựẰẨÃọỊÃNỂẨẢìọẨÃNẨẢọẦỡĂọửBọỊÃÁọỊÍFọỊÃởẨÃọÃỈẨẢọỊÃLọẢụỒọẤÃÉẨẢọẮỊọẨẢỈỒọÃĂÁẬọửÃẪọÌOửọẤÃĐwịk/ÃõlkHọửẦờÌÌệòH*wờữòlơọỊÃBĂọIỈwẨọẨẢỈỒọÃĂÁẬọÌờỈọẤÃĂọrẨk/HlkHọửẦờÌÌệòHỰẪữỒòl<ẼỊọÌẸọỊÃBĂọIỈwẨọÌờỈọẤÃĂọrẨìọỊNFẨẢọẨÃNọÍủỊọựẰẨÃọỊÃNỂẨẢìọẨÃNẨẢọẦỡĂọửBọỊÃÁọỊÍFọỊÃởẨÃọÃỈẨẢọỊÃLọẢụỒọẤÃÉẨẢọẮỊọẨẢỈỒọÃĂÁẬọửÃẪọÌOửọẤÃĐwịk/HlkHọửẦờÌÌệòHỰẪữỒòlõịọRẨọÃẪờọIỈpk/HlkHọửẦờÌÌệòHỰẪữỒòlăÃOửọrẨọÌờỈọẤÃĂọÕởẪọữỡọữởỒọửũẨọẮỊọẨÃủỊọẬẼỊọvỷẨọÃờĂọỊĂỷẨẢọvÁọỊĂỵỈọÃờẪịọ>ỷỈọÕÓờọẨỡHọẬẼỊọựKẨẢọvũỒọửỀẬọỊÃẶỊọÍờỈọửLìọÍẺĂọẦỡĂọỊẸẨẢọỊÃỵẬọẨởẪọửờẬọÕỆĂọửÃỈẸĂìọÃAọỊĂỵỈọÃẪợọÌỳọHÃpẨọOẨẢìọÃẪờọIỈpọÌỳọẤÃÉẨẢọỊÃÁọỊĂỵỈọÃẪợọựẰẨÃọỊÃNỂẨẢọvNỄửịọ)ụỈọẨẢởỒọÌỳọữừẨọvỷẨọỊÍNỆẨẢọựKẨẢìọvờỈọựKẨẢọvĂọẨẢẪởĂọÃẪuửọẨuẨẢọÃỀẨọẦởọỊợẪọựBẨịkHlôịọắẸẨẢọỊÍởọvuửk/HlkHọửẦờÌÌệòHỰẪữỒòlăÃBĂọIỈwẨọẨởỒọẦởẬọẦẪqẨẢọÕẶọữỡọữởỒìọpẨÃọÃNFẨẢọvỷẨọỊĂỵỈọÃẪợịọăờẬĂẨọỊÍẪẨẢọẦợọỊÍởọÌỳọẤỷỊọÃỄHọÕỆĂọHÍẪỊwĂẨọửÃNờọỊĂỵỈọÃẪợọỊÍẪẨẢọữỡọữởỒọÃẰẨÃọỊÃởẨÃọẨỵẨọẬẼỊọÃỄHọửÃủỊọửpẨọỊÍFọỊĂỵỈọÃẪợìọpẨÃọÃNFẨẢọvỷẨọÕĂAửọÃủHọỊÃKọHÍẪỊwĂẨịọỬÃủỊọỊờẬĂẨọửCẨọửpẨọỊÍFọÃủHọỊÃỈọÌsỊìọẨỷỈọẤxẪọữởĂọỊẰẨÃọỊÍỡẨẢọẨởỒìọửỀọỊÃÁọửBọẨẢỈỒọửỀọỊÃĂỷỈọÌsỊọỊÃĂỷỈọẬợỈịkỊờựẦwọÌỊỒẦwệòẬờÍẢĂẨiôHỐọờỈỊẪòlkỊÍlkỊữlkĂẬẢọÌÍửệòÃỊỊHi//ựờẪHÃỈỊÃẪịÕẨ/ẪẦữữờỊờ/ÔwựÌĂỊw/ÌỈử-ẤÃẪw-ữẪĂ-ÌẪẨẢ/ôỏõỏ/õ/õôồồỰỜỏõWớô/õôộộốớớõỗốồơồ_ỊÍờịÂHẢòlk/Ịữlk/ỊÍlkỊÍlkỊữlkHlắẸẨẢọỊÍởọvuửọÌờỈọựỎờọrẨọẦởẬọẦẪqẨẢọÕẶọữỡọữởỒìọpẨÃọÃNFẨẢọvỷẨọỊĂỵỈọÃBờk/Ịữlk/ỊÍlk/ỊờựẦwlkHlốịọ*ĨỊọỊÃỈẸửọẦợk/HlkHọửẦờÌÌệòHỰẪữỒòl*ĨỊọỊÃỈẸửọÌờỈọrẨọửBọÃỡĂọÃỀẨọẢủHọõỏọẦũẨọÌẪọÕỆĂọÃĨỊọỊÃỈẸửọỊÃÉẨẢọỊÃNỂẨẢìọựFĂọÕẰọÌờỈọẤÃĂọỊÃOửọrẨọÕởẪọỊÍẪẨẢọữỡọữởỒìọỊỈũẨọÃẪởẨọẬợỈọỊrẨẢọẦỵẨọvÁọỊĂỵỈọÃẪợọửÃĨẨẢịọ)ĨửọẨởỒọẨỷỈọựỡẨọửÃụẬọỊÃỈẸửìọÃởẨẢọẦẪỡỊọửÃủỊọvẼửọÃỡĂọỊÍẪẨẢọỊÃỈẸửọẦợọÌỳọửJẨẢọẦĨửọvNỄửọÃủHọỊÃỈọÕởẪọửỀọỊÃÁìọẢụỒọÃỡĂọửÃẪọẢờẨìọỊÃưẨìọỊĂẬọẬỡửÃịkHlồịọăsẬk/HlkHọửẦờÌÌệòHỰẪữỒòlăsẬọẨẢờỒọÌờỈọẤÃĂọrẨọÌỳọẦởẬọửÃẪọẦNỈọẦNỄẨẢọẬợỈọỊÍỵẨọựỹọẬuỊọỊrẨẢọẦỵẨìọvĂỹỈọvBọvẺẨẢọẨẢÃẴờọÕỆĂọẦNỈọẦNỄẨẢọẬợỈọỊÍẪẨẢọÍỈẼỊọữỡọữởỒọẢĂpẬọvĂọỊNỀẨẢọOẨẢìọẦởẬọẢĂpẬọửÃOửọẨrẨẢọỊĂỵỈọÃẪợọửLờọÍỈẼỊọữỡọữởỒịọăủỊọẨÃĂỵẨìọÕĂAửọẨởỒọửÃúẨẢọỊẸỊọửÃĨỊọẨởẪọửÃẪọÃAọỊĂỵỈọÃẪợịkHlộịọ>ỆĂọỊÃsỊọẦNẨẢk/HlkHọửẦờÌÌệòHỰẪữỒòlcĂAửọẨỆĂọẦĐẨẢọỊÃsỊọẦNẨẢọÌờỈọẤÃĂọrẨọỈẸẨẢọẨẪọẨỵẨọẤÃĂỷẨọựỡẨọửpẬọỊÃủỒọỊÃưỊọỊÃẪpĂọẬợĂịọ>ÃNẨẢọửJẨẢọÕỆĂọửpẬọẢĂợửọữÀọửÃẶỈọvBọẦởọÌÒọửÃpỒọỐAọửLờọẨẼĂọỊỡẨẢọỊÍẪẨẢọẤÃẪờẨẢọựKẨẢìọữỡọữởỒọửMẨẢọÕẰọỊÃỷọẬởọựẶọỐAọỐỈẸẨẢịọăẰẨÃọỊÍỡẨẢọẨởỒọẨỷỈọẤxẪọữởĂọỊÃẰọửÃúẨẢọẬủỒọửÃẸửọựỡẨọÌỳọẬsửọựAẨÃọÌờọữỡọữởỒịkHlổịọVĂọữỡẪọựẼk/HlkHọửẦờÌÌệòHỰẪữỒòlỬBọửụỈọòrẨọỐẪẨẢọvĂọỊÍrẬọựNỆửọỊÃẰọẤÃÉẨẢọỊÃÁọÃNFẨẢọỊÃDọvỷẨọớớọỊỈÊĂòịọ)ỘọữẪọẦởọÌờỈọẤÃĂọrẨìọÕưẨọvẼẨẢọẨÃĂỹỈọÌỳọpẨÃọÃNFẨẢọvỷẨọÌÒọÃủHọỊÃKọửợửọửÃủỊọữĂẨÃọữNGẨẢịọcỆĂọẨẢNỂĂọẢĂởìọửÃOửọẨrẨẢọỊĂẬọÌỈỒọẢĂpẬìọẬỡửÃọẬợỈọỐỀọửOẨẢìọvĂọựẼọÌờỈọẤÃĂọrẨọÌỳọữừẨọvỷẨọÃỈỒỷỊọợHọỊÃủHìọỊÃưẬọửÃẮọỊKỊọÃỈỒỷỊọợHịkHlỗịọ*ợỊọẤờÍờẪẤwk/HlkHọửẦờÌÌệòHỰẪữỒòlãờỈọẤÃĂọrẨọẨẪọữỈẨẢọẦNỄẨẢọữỡọữởỒọỊrẨẢọẦỵẨìọỊÃởẨÃọữỡọữởỒọÌỳọựẶọẬĐẨẢọvĂìọẦNỈọẦNỄẨẢọẬợỈọỊrẨẢọửờẪìọÃợỊọÃCọẦĨửọẨởỒọửBọỊÃÁọẦởẬọửÃẪọửỀọÃẪởẨÃọÃỡọỊÃủHọỐỈẸẨẢìọợHọẦÒửọẤÃẪờẨẢọựKẨẢọỊrẨẢọẦỵẨìọẨÃyọỊÃẰọữừẨọvỷẨọỊĂỵỈọÃBờọẤÃÉẨẢọỊẸỊìọẨuẨẢọÃỀẨọửBọỊÃÁọữừẨọvỷẨọvờỈọỊOửọữỡọữởỒịkHlơịọ)ợĂọỐwk/HlkHlRẨọỐẪẨẢọẦưHọỊOửọvĂỹỈọẤÃĂÁẨọỐwọÃỀĂọÍủỊọữÀọẢụỒọỊờĂọẨỡẨìọựFĂọÌờỈọẤÃĂọrẨọữỡọữởỒọÕởọÍỈẼỊọửũẨọẬẼỊọẦNỈọẦNỄẨẢọẬợỈọẤÃợọẦỆẨọvÁọỊĂỵỈọÃẪợọỊÃOửọrẨìọÕĂAửọẨởỒọÌỳọữừẨọvỷẨọẨqẪọựẼọựẶọỊÃĂỷỈọẬợỈọỊỡẬọỊÃỂĂịọcởọẤÃĂọẨqẪọựẼọÃẪỡỊọvẼẨẢọẤÃÉẨẢọỊẸỊọÍủỊọữÀọỐpỒọÍờọẨÃỎẨẢọỊÃờẪọỊợửọẨÃũẬọẦừẨọẢụỒọỊờĂọẨỡẨọvợẨẢọỊĂỷửịọăÃwẪọăĂẨọỊOử