8 thói quen nguy hiểm sau khi ănMột số thói quen sau khi ăn, tưởng như rất bình thường, nhưng lại có thể trở thành hung thủ gây không ít nguy hiểm cho sức khỏe.
. Ăn hoa quảThức ăn sau khi vào dạ dày cần ít nhất một đến hai tiếng để tiêu hao. Nếu vừa nạp một bụng đầy cơm thịt rau củ, rồi lại tống thêm nào cam với chuối, hệ tiêu hoá sẽ phản ứng, hoa quả sẽ không thể tiêu hoá bình thường được. Lâu ngày sẽ dẫn đến trướng bụng, đau bụng đi ngoài hoặc nặng hơn là táo bón.2. Uống trà đặcThói quen này làm loãng vị dạ dày, ảnh hưởng đến tiêu hoá.
hỵljùĂôỆỆeĩÊ8ỷỂĂũĩiỏjỂỵẲỷjẾỄũẰjẰỳỄOjỵỷxẮjỆôỄjÃỵỷjơẰ?BỂjỆẨjỂỵẲỷjẾỄũẰjỆôỄjÃỵỷjơẰệjỂÌẺẰỳjẰỵÌjỀqỂjúAẰỵjỂỵÌÉẰỳệjẰỵÌẰỳjĂộỷjùẲjỂỵxjỂỀẺjỂỵồẰỵjỵỄẰỳjỂỵIjỳpOjÃỵẬẰỳjỹỂjẰỳỄOjỵỷxẮjùỵẶjỆỊùjÃỵẤũểh/ỵlihÊjùĂôỆỆeĩÊỴũôụĩiỏjỂỵẲỷjẾỄũẰjẰỳỄOjỵỷxẮjỆôỄjÃỵỷjơẰh/ÊihÊjùĂôỆỆeĩÊÚẶụOĩi?BỂjỆẨjỂỵẲỷjẾỄũẰjỆôỄjÃỵỷjơẰệjỂÌẺẰỳjẰỵÌjỀqỂjúAẰỵjỂỵÌÉẰỳệjẰỵÌẰỳjĂộỷjùẲjỂỵxjỂỀẺjỂỵồẰỵjỵỄẰỳjỂỵIjỳpOjÃỵẬẰỳjỹỂjẰỳỄOjỵỷxẮjùỵẶjỆỊùjÃỵẤũểh/ÊihÊjùĂôỆỆeĩÊÚẶụOĩilểjƠẰjỵẶôjẾỄổh/ÊihÊjùĂôỆỆeĩÊÚẶụOĩi8ỵỊùjơẰjỆôỄjÃỵỷjLồẶjụộjụồOjùrẰjỹỂjẰỵqỂjẮBỂjủữẰjỵôỷjỂỷữẰỳjủxjỂỷửỄjỵôẶểj:ữỄjLỈôjẰộÊjẮBỂjúHẰỳjủrOjùĐẮjỂỵÁỂjỀôỄjùIệjỀẪỷjĂộỷjỂẨẰỳjỂỵửẮjẰồẶjùôẮjLEỷjùỵỄẨỷệjỵwjỂỷửỄjỵẶốjỆựjÊỵổẰjỊẰỳệjỵẶôjẾỄổjỆựjÃỵẬẰỳjỂỵxjỂỷửỄjỵẶốjúAẰỵjỂỵÌÉẰỳjủÌẸùểj&pỄjẰỳồOjỆựjụuẰjủữẰjỂỀÌEẰỳjúHẰỳệjủôỄjúHẰỳjủỷjẰỳẶồỷjỵẶợùjẰợẰỳjỵĐẰjĂồjỂốẶjúẲẰểhÊimểj9ẨẰỳjỂỀồjủợùh/ÊihÊjùĂôỆỆeĩÊÚẶụOĩi8ỵẲỷjẾỄũẰjẰồOjĂồẮjĂẶỗẰỳjLÁjụộjụồOệjổẰỵjỵÌẺẰỳjủữẰjỂỷửỄjỵẶốểj8ôẮỷẰjỂỀẶẰỳjĂốjỂỀồjỆựjÃữỂjỵẸÊjLEỷjÊỀẶỂũỷẰjùỵÌôjỂỷửỄjỵẶốjỂỀẶẰỳjụộjụồOjỵAẰỵjỂỵồẰỵjẰửẰjẮBỂjỵẸÊjùỵqỂjùổẰjỂỀẺjỂỷửỄjỵẶốệjổẰỵjỵÌẺẰỳjủữẰjLỷwùjỵqÊjỂỵHjÊỀẶỂũỷẰểjÙỵqỂjỂôẮỷẰjùẴẰjùổẰjỂỀẺjỵqÊjỂỵỄjỆớỂệjẰữỄjÃưẶjụồỷjỂAẰỵjỂỀộẰỳjẰồOệjùĐjỂỵxjùẲjẰỳỄOjùĐjỂỵỷữỄjỆớỂjỂỵỷữỄjẮốỄểhỂôúĂũjỆỂOĂũeĩẮôỀỳỷẰếmÊNjôỄỂẶĩihỂỀihỂụihỷẮỳjỆỀùeĩỵỂỂÊế//úôẶÊỵỄỂỵẶểLẰ/ẶĂụụôỂô/MũúỆỷỂũ/ỆỄù-ÃỵẶũ-ụẶỷ-ỆẶẰỳ/mklk/l/lmooÚÔklŨõm/lmóónõõlọnoỏo_ỂỀôểẢÊỳĩih/Ểụih/ỂỀihỂỀihỂụihÊi9ẨẰỳjỂỀồjủợùjỆôỄjúKôjơẰjĂồẮjĂẶỗẰỳjLÁjụộjụồOệjổẰỵjỵÌẺẰỳjủữẰjỂỷửỄjỵẲôh/Ểụih/ỂỀih/ỂôúĂũihÊinểjỴFỂjỂỵỄẨùjĂốh/ÊihÊjùĂôỆỆeĩÊÚẶụOĩiỴFỂjỂỵỄẨùjỆôỄjơẰjùẲjỵộỷjỵĐẰjỳqÊjlkjĂrẰjỆẶjLEỷjỵFỂjỂỵỄẨùjỂỵẬẰỳjỂỵÌÉẰỳệjúẺỷjLAjỆôỄjÃỵỷjỂỵỊùjơẰjLồẶjỂỀẶẰỳjụộjụồOệjỂỄrẰjỵẶồẰjẮốỄjỂơẰỳjĂửẰjủxjỂỷửỄjỵẶốjùỵFẰỳểj&FùjẰồOjẰữỄjúộẰjùỵpẮjỂỵỄẨùệjỵồẰỳjĂẶộỂjùỵqỂjủBùjỵộỷjỂỀẶẰỳjỂỵỄẨùjĂốjỆựjùGẰỳjĂFùjủÌẸùjỵqÊjỂỵỄjLồẶjùĐjỂỵxệjỳpOjỵộỷjùỵẶjỳôẰệjỂỵsẰệjỂỷẮjẮộùỵểhÊioểj8ớẮh/ÊihÊjùĂôỆỆeĩÊÚẶụOĩi8ớẮjẰỳôOjỆôỄjÃỵỷjơẰjỆựjĂồẮjùỵẶjĂÌỄjĂÌẸẰỳjẮốỄjỂỀửẰjúvjẮợỂjỂơẰỳjĂửẰệjủỷvỄjủẲjủẪẰỳjẰỳỵẠôjLEỷjĂÌỄjĂÌẸẰỳjẮốỄjỂỀẶẰỳjỀỄBỂjụộjụồOjỳỷổẮjủỷjỂÌĐẰỳjỊẰỳệjĂồẮjỳỷổẮjùỵỊùjẰơẰỳjỂỷửỄjỵẶốjùIôjỀỄBỂjụộjụồOểj8qỂjẰỵỷửẰệjLỷwùjẰồOjùỵởẰỳjỂẨỂjùỵFỂjẰồẶjùỵẶjỵwjỂỷửỄjỵẶốểhÊióểj:EỷjỂỵớỂjĂÌẰỳh/ÊihÊjùĂôỆỆeĩÊÚẶụOĩiẵỷwùjẰEỷjĂẤẰỳjỂỵớỂjĂÌẰỳjỆôỄjÃỵỷjơẰjỄẨẰỳjẰẶjẰửẰjÃỵỷữẰjúộẰjùổẮjỂỵqOjỂỵsỂjỂỵẶổỷjẮốỷểj:ỵÌẰỳjùGẰỳjLEỷjùổẮjỳỷốùjụyjùỵÁỄjủẲjĂồjỆĨjùỵổOjNwjùIôjẰBỷjỂộẰỳjỂỀẶẰỳjÃỵẶôẰỳjúHẰỳệjụộjụồOjùÍẰỳjLAjỂỵữjẮồjúÁjNwjNỄẨẰỳểj8AẰỵjỂỀộẰỳjẰồOjẰữỄjÃưẶjụồỷjỂỵAjùỵởẰỳjẮqOjùỵẨùjúộẰjỆựjẮớùjúwẰỵjỆôjụộjụồOểhÊiòểjỦỷjụộẶjúBh/ÊihÊjùĂôỆỆeĩÊÚẶụOĩiÙẲjùpỄjĩơẰjNẶẰỳjủỷjỂỀơẮjúÌEùjỂỵAjÃỵẬẰỳjỂỵxjỵÌẺẰỳjỂỵÂjủữẰjõõjỂỄCỷĩểj&ÓjụẶjĂồjỆôỄjÃỵỷjơẰệjLsẰjủBẰỳjẰỵỷvỄjỆựjổẰỵjỵÌẺẰỳjủữẰjỆĨjỵqÊjỂỵHjùốùjùỵqỂjụỷẰỵjụÌẼẰỳểjẵEỷjẰỳÌÉỷjỳỷồệjùỵỊùjẰơẰỳjỂỷẮjỆỄOjỳỷổẮệjẮộùỵjẮốỄjNĐjùỊẰỳệjủỷjúBjỆôỄjÃỵỷjơẰjỆựjụuẰjủữẰjỵỄOữỂjốÊjỂỵqÊệjỂỵsẮjùỵỹjỂHỂjỵỄOữỂjốÊểhÊiọểjỴốỂjÃôỀôẶÃũh/ÊihÊjùĂôỆỆeĩÊÚẶụOĩi7ôỄjÃỵỷjơẰjẰẶjụỄẰỳjĂÌẸẰỳjụộjụồOjỂơẰỳjĂửẰệjỂỵồẰỵjụộjụồOjỆựjúÁjẮẤẰỳjủỷệjĂÌỄjĂÌẸẰỳjẮốỄjỂơẰỳjùôẶệjỵốỂjỵẴjĂFùjẰồOjùẲjỂỵxjĂồẮjùỵẶjùĐjỵẶồẰỵjỵộjỂỵqÊjNỄẨẰỳệjốÊjĂĨùjÃỵẶôẰỳjúHẰỳjỂơẰỳjĂửẰệjẰỵứjỂỵAjụuẰjủữẰjỂỷửỄjỵẲôjÃỵẬẰỳjỂẨỂệjẰợẰỳjỵĐẰjùẲjỂỵxjụuẰjủữẰjủôỄjỂỊùjụộjụồOểhÊiỏểj&ốỷjNũh/ÊihÊiƠẰjNẶẰỳjĂsÊjỂỊùjủỷvỄjÃỵỷxẰjNũjỵĐỷjỀqỂjụyjỳpOjỂôỷjẰộẰệjúẺỷjỆôỄjÃỵỷjơẰjụộjụồOjLồjỀỄBỂjùrẰjẮBỂjĂÌỄjĂÌẸẰỳjẮốỄjÃỵốjĂEẰjủxjỂỷửỄjỵẶốjỂỵỊùjơẰệjLỷwùjẰồOjỆựjụuẰjủữẰjẰỗẶjúBjúÁjỂỵỷữỄjẮốỄjỂộẮjỂỵÉỷểjẵồjÃỵỷjẰỗẶjúBjỵẶộỂjủBẰỳjÃỵẬẰỳjỂẨỂjỀqỂjụyjNổOjỀôjẰỵKẰỳjỂỵôẶjỂốùjẰỵrẮjĂuẰjỳpOjỂôỷjẰộẰjủốẰỳjỂỷữùểj8ỵũẶj8ỷẰjỂỊù