Đừng để stress làm tăng huyết áp
Stress hay trình trạng căng thẳng, lo âu quá mức có thể làm tăng huyết áp và gây nên các bệnh tim mạch.
ụHvửCLASSớựPiITLEựủ"ỪNGửĐỂửSTRESSửLÀMửTĂNGửHUYẾTửÁPụ/HvủụPửCLASSớựPàEADựủhTRESSửHAYửTRÌNHửTRẠNGửCĂNGửTHẲNGsửLOửÂUửQUÁửMỨCửCÓửTHỂửLÀMửTĂNGửHUYẾTửÁPửVÀửGÂYửNÊNửCÁCửBỆNHửTIMửMẠCHtụ/PủụPửCLASSớựP}ODYựủhỰửĐÁPửỨNGửCỦAửCƠửTHỂửĐỐIửVỚIửTÌNHửTRẠNGửSTRESSụ/PủụPửCLASSớựP}ODYựủáẦNửĐÂYsửTÌNHửTRẠNGửSTRESSsửHAYửTÌNHửTRẠNGửCĂNGửTHẲNGsửLOửÂUửQUÁửMỨCsửTHƯỜNGửĐƯỢCửĐỀửCẬPửĐẾNửRẤTửNHIỀUửTRONGửLĨNHửVỰCửSỨCửKHỎEtửấGUYÊNửNHÂNửGÂYửNÊNửHIỆNửTƯỢNGửSTRESSửRẤTửKHÁCửNHAUửNHƯNGửPHẢNửỨNGửCỦAửCƠửTHỂửĐỐIửVỚIửTÌNHửTRẠNGửCĂNGửTHẲNGsửLOửÂUửQUÁửMỨCửLẠIửGIỐNGửNHAUửVÀửTHƯỜNGửTRẢIửQUAửxửGIAIửĐOẠNtụ/PủụPửCLASSớựP}ODYựủáIAIửĐOẠNửBÁOửĐỘNGqụ/PủụPửCLASSớựP}ODYựủ[ÁCửHOẠTửĐỘNGửTÂMửLÝửHÀNGửNGÀYửCỦAửCONửNGƯỜIửTHƯỜNGửĐƯỢCửTĂNGửCƯỜNGsửĐẶCửBIỆTửLÀửQUAửQUÁửTRÌNHửTẬPửTRUNGửCHÚửÝsửGHIửNHỚửVÀửTƯửDUYtửẳHIửCONửNGƯỜIửTIẾPửXÚCửVỚIửCÁCửYẾUửTỐửCÓửTHỂửGÂYửNÊNửSTRESSsửCÁCửCHỨCửNĂNGửCỦAửCƠửTHỂsửĐẶCửBIỆTửLÀửHỆửTHẦNửKINHửGIAOửCẢMửTĂNGửCƯỜNGửHOẠTửĐỘNGửLÀMửTĂNGửHUYẾTửÁPsửNHỊPửTIMsửNHỊPửTHỞửVÀửTRƯƠNGửLỰCửCỦAửCƠửBẮPtttửáIAIửĐOẠNửNÀYửTHƯỜNGửXẢYửRAửNHANHửTỪửVÀIửPHÚTửĐẾNửVÀIửGIỜtử[ONửNGƯỜIửCÓửTHỂửBỊửĐỘTửTỬửTRONGửGIAIửĐOẠNửNÀYửNẾUửGẶPửPHẢIửYẾUửTỐửSTRESSửXẢYửRAửĐỘTửNGỘTsửPHỨCửTẠPửVÀửQUÁửSỨCửCHỊUửĐỰNGtửấẾUửCỐửGẮNGửVƯỢTửQUAửĐƯỢCsửCÁCửPHẢNửỨNGửCỦAửCƠửTHỂửLÚCửBANửĐẦUửSẼửCHUYỂNửSANGửGIAIửĐOẠNửTHÍCHửNGHItụ/PủụPửCLASSớựP}ODYựủáIAIửĐOẠNửTHÍCHửNGHIqụ/PủụPửCLASSớựP}ODYựủ"ÂYửLÀửGIAIửĐOẠNửTIẾPửNỐIửĐỐIửVỚIửNHỮNGửNGƯỜIửCÓửSỨCửĐỀửKHÁNGửCỦAửCƠửTHỂửTỐTsửCÓửTHỂửLÀMửCHỦửĐƯỢCửTÌNHửHUỐNGửSTRESSửXẢYửRAtửấẾUửKHẢửNĂNGửTHÍCHửỨNGửCỦAửCAOsửCÁCửCHỨCửNĂNGửTÂMửSINHửLÝửCỦAửCƠửTHỂửSẼửĐƯỢCửPHỤCửHỒItửấGƯỢCửLẠIsửNẾUửQUÁửTRÌNHửPHỤCửHỒIửKHÔNGửTHỂửXẢYửRAửTHÌửCƠửTHỂửSẼửCHUYỂNửSANGửGIAIửĐOẠNửKIỆTửQUỆtụ/PủụPửCLASSớựP}ODYựủáIAIửĐOẠNửKIỆTửQUỆqụ/PủụPửCLASSớựP}ODYựủễHẢNửỨNGửCỦAửCƠửTHỂửĐỐIửVỚIửHIỆNửTƯỢNGửSTRESSửSẼửTRỞửTHÀNHửBỆNHửLÝửKHIửTÌNHửHUỐNGửSTRESSửXẢYửRAửBẤTửNGỜsửDỮửDỘIsửVƯỢTửQUÁửKHẢửNĂNGửTHÍCHửNGHIửCỦAửCƠửTHỂtửiRONGửGIAIửĐOẠNửNÀYsửCÁCửBIẾNửĐỔIửTÂMửSINHửLÝửTẬPửTRUNGửỞửGIAIửĐOẠNửBÁOửĐỘNGửSẼửXUẤTửHIỆNửTRỞửLẠItụ/PủụPửCLASSớựP}ODYựủòỀửMẶTửLÂMửSÀNGsửPHẢNửỨNGửCỦAửCƠửTHỂửĐỐIửVỚIửHIỆNửTƯỢNGửSTRESSửSẼửLÀMửCHOửNGƯỜIửBỆNHửHƯNGửPHẤNửQUÁửMỨCửVỀửCẢửTÂMửLÝửVÀửTHỰCửTHỂửVỚIửCÁCửBIỂUửHIỆNửNHƯửTĂNGửTRƯƠNGửLỰCửCƠửLÀMửVỚIửNÉTửMẶTửCĂNGửTHẲNGsửHÀNHửĐỘNGửVÀửCỬửCHỈửBỊửCỨNGửNHẮCsửCÓửCẢMửGIÁCửĐAUửBÊNửTRONGửCƠửTHỂtửấGOÀIửRAsửCÒNửBỊửRỐIửLOẠNửTHẦNửKINHửTHỰCửVẬTửNHƯửNHỊPửTIMửNHANHsửCÓửCƠNửĐAUửVÙNGửTRƯỚCửTIMsửHUYẾTửÁPửTĂNGsửKHÓửTHỞsửNGẤTửXỈUsửVÃửMỒửHÔIsửNHỨCửĐẦUsửĐAUửỞửNHIỀUửNƠIsửNHẤTửLÀửCƠửBẮPtử"ỒNGửTHỜIửCÓửHIỆNửTƯỢNGửTĂNGửCẢMửGIÁCsửNHẤTửLÀửTHÍNHửGIÁCửNÊNửNHỮNGửTIẾNGửĐỘNGửVÀửÂMửTHANHửBÌNHửTHƯỜNGửCŨNGửTRỞửNÊNửKHÓửCHỊUsửDỄửNỔIửCÁUsửTINHửTHẦNửBẤTửANsửDỄửBỊửKÍCHửĐỘNGsửRỐIửLOẠNửHÀNHửVIửVÀửNHÂNửCÁCHtttụ/PủụPửCLASSớựP}ODYựủâỖIửNGƯỜIửCÓửMỘTửCÁCHửĐÁPửỨNGửLẠIửVỚIửNHỮNGửSTRESSửKHÁCửNHAUtửhỰửĐÁPửỨNGửSINHửLÝửCỦAửMỖIửNGƯỜIửĐỐIửVỚIửSTRESSửTÙYửTHUỘCửVÀOửSỰửNHẬNửBIẾTửVỀửCÁCửKÍCHửTHÍCHửCÓửHẠIửCHOửBẢNửTHÂNửHAYửKHÔNGửNHẬNửBIẾTửĐƯỢCtử[HÚNGửCŨNGửPHỤửTHUỘCửVÀOửKHẢửNĂNGửTIÊNửĐOÁNửVÀửKHẢửNĂNGửKIỂMửSOÁTửCỦAửCÁCửTÌNHửHUỐNGửCÓửHẠItụ/PủụPửCLASSớựP}ODYựủhỰửNHẬNửTHỨCửVỀửKHẢửNĂNGửTIÊNửĐOÁNửVÀửKIỂMửSOÁTửCỦAửCONửNGƯỜIửĐỐIửVỚIửCÁCửTÌNHửHUỐNGửXẢYửRAửCÓửẢNHửHƯỞNGửLÊNửSỰửTÁCửĐỘNGửCỦAửSTRESStử[ÁCửSỰửKIỆNửXẢYửRAửCŨNGửKHÔNGửCÓửTÍNHửCHẤTửGÂYửNÊNửSTRESSửGIỐNGửNHAUửỞửTẤTửCẢửMỌIửNGƯỜItửâỨCửĐỘửSTRESSửPHỤửTHUỘCửVÀOửÝửNGHĨAửCỦAửSỰửKIỆNửVÀửNHỮNGửTIỀMửNĂNGửSẴNửCÓửCŨNGửNHƯửNHƯửNHỮNGửKỸửNĂNGửVÀửTIỀMửNĂNGửSẴNửCÓửCỦAửMỖIửNGƯỜIửTRONGửVIỆCửĐỐIửPHÓửVỚIửSỰửKIỆNtửẳHIửMỘTửSỰửKIỆNửĐƯỢCửNHẬNửĐỊNHửLÀửLÀNHửTÍNHsửNHỮNGửCẢMửXÚCửTÍCHửCỰCửNHƯửVUIửVẺsửTHƯƠNGửYÊUsửHẠNHửPHÚCsửPHẤNửKHỞIsửTHANHửTHẢNửSẼửDIỄNửRAtửấGƯỢCửLẠIsửKHIửSỰửKIỆNửĐƯỢCửĐÁNHửGIÁửLÀửCÓửTÁCửDỤNGửXẤUsửNHỮNGửCẢMửXÚCửTIÊUửCỰCửNHƯửLOửÂUsửSỢửHÃIsửTỘIửLỖIsửTHẤTửVỌNGửHOẶCửTRẦMửUẤTửSẼửXUẤTửHIỆNtửấHỮNGửSỰửKIỆNửVÀửSTRESSửTÍCHửCỰCửCÓửTÍNHửCHẤTửTĂNGửCƯỜNGửSỨCửKHỎEtửiRÁIửLẠIsửNHỮNGửSỰửKIỆNửVÀửSTRESSửTIÊUửCỰCửXẢYửRAửNHƯNGửKHẢửNĂNGửCỦAửCƠửTHỂửĐỐIửPHÓsửĐIỀUửCHỈNHửTÌNHửHUỐNGửKHÔNGửHIỆUửQUẢửVÀửKHÔNGửĐẦYửĐỦửSẼửLÀửCÁCửYẾUửTỐửNGUYửCƠửDẪNửĐẾNửTÌNHửTRẠNGửXẤUsửẢNHửHƯỞNGửĐẾNửSỨCửKHỎEsửKỂửCẢửTÍNHửMẠNGtụ/PủụPửCLASSớựP}ODYựủiÌNHửTRẠNGửSTRESSửGÂYửNÊNửBỆNHửLÝửTIMửMẠCHụ/PủụPửCLASSớựP}ODYựủấGOÀIửTÁCửĐỘNGửLÀMửTĂNGửHUYẾTửÁPsửHIỆNửTƯỢNGửSTRESSửCÓửTHỂửGÂYửNÊNửBỆNHửLÝửTIMửMẠCHửNHƯửXƠửVỮAửĐỘNGửMẠCHửVÀửĐỘTửTỬtụ/PủụPửCLASSớựP}ODYựủhỰửCĂNGửTHẲNGửTÂMửLÝsửLOửÂUửQUÁửMỨCửCÓửTHỂửTHÚCửĐẨYửQUÁửTRÌNHửLÀMửXƠửVỮAửĐỘNGửMẠCHửVÌửCHÚNGửĐƯỢCửCÁCửNHÀửKHOAửHỌCsửYửHỌCửCHOửLÀửMỘTửYẾUửTỐửQUANửTRỌNGửGÂYửNÊNửBỆNHửLÝửXƠửVỮAửĐỘNGửMẠCHtử"ỐIửVỚIửNHỮNGửNGƯỜIửCÓửSỰửHIỂUửBIẾTửVỀửSTRESSsửCÓửSỨCửKHỎEửTỐTửVÀửTÂMửLÝửVỮNGửVÀNGửSẼửDỄửDÀNGửVƯỢTửQUAửĐƯỢCửNHỮNGửTÁCửĐỘNGửẢNHửHƯỞNGửCỦAửSTRESSửVÀửCÓửĐƯỢCửMỘTửCUỘCửSỐNGửVÔửTƯsửTƯƠIửVUIsửLÀNHửMẠNHtửấGƯỢCửLẠIửNHỮNGửNGƯỜIửCÓửCƠửTHỂửỐMửYẾUsửTINHửTHẦNửSUYửSỤPsửKHÔNGửTHỂửVƯỢTửQUAửVÀửTHÍCHửNGHIửNỔIửVỚIửNHỮNGửSỰửKIỆNửTIÊUửCỰCửVÀửSTRESSửTHÌửDỄửDÀNGửPHÁTửSINHửBỆNHửTẬTsửCÓửTHỂửẢNHửHƯỞNGửLỚNửSỨCửKHỎEửVÀửCÓửTHỂửDẪNửĐẾNửĐỘTửTỬửKHIửGẶPửPHẢIửNHỮNGửCÚửSỐCửQUÁửLỚNửXẢYửRAửTRONGửCUỘCửĐỜItụ/PủụPửCLASSớựP}ODYựủ[ÓửGIẢửTHUYẾTửCHOửRẰNGửKHIửBỊửCĂNGửTHẲNGửVỀửTINHửTHẦNửHAYửTÂMửLÝửCẤPửTÍNHửCÓửTHỂửGÂYửRUNGửTÂMửTHẤTửTIMửVÀửBỊửĐỘTửTỬửDOửSỰửKÍCHửHOẠTửHỆửTHỐNGửBẢOửVỆửDẪNửĐẾNửHIỆNửTƯỢNGửGIẢMửĐỘTửNGỘTửTRƯƠNGửLỰCửTHẦNửKINHửPHÓửGIAOửCẢMtửiHÔNGửQUAửCƠửCHẾửTHẦNửKINHửPHÓửGIAOửCẢMửTRUNGửƯƠNGửSẼửLÀMửMẤTửSỰửỔNửĐỊNHửVỀửĐIỆNửHỌCửCỦAửTIMửĐƯỢCửBIỂUửHIỆNửTRÊNửĐIỆNửTÂMửĐỒtửiRONGửKHIửĐÓsửTRƯƠNGửLỰCửTHẦNửKINHửGIAOửCẢMửỞửTIMửTĂNGửDẪNửĐẾNửTRIỆUửCHỨNGửTĂNGửNHỊPửTIMsửTĂNGửSỨCửCOửBÓPửCỦAửCƠửTIMsửTĂNGửHUYẾTửÁPửTÂMửTHUsửGÂYửTHIẾUửMÁUửCƠửTIMửỞửCÁCửBỆNHửNHÂNửCÓửXƠửVỮAửĐỘNGửMẠCHửVÀNHửDẪNửĐẾNửNGUYửCƠửBỊửRUNGửTÂMửTHẤTửVÀửĐỘTửTỬtụ/PủụPửCLASSớựP}ODYựủẵÀMửGÌửĐỂửGIẢMửTHIỂUửSTRESSpụ/PủụPửCLASSớựP}ODYựủfUAửCUỘCửSỐNGửĐỜIửTHƯỜNGsửHÀNGửNGÀYửTẤTửCẢửMỌIửNGƯỜIửĐỀUửCÓửTHỂửBỊửSTRESSửTÁCửĐỘNGsửẢNHửHƯỞNGửNHIỀUửHOẶCửÍTửĐẾNửBẢNửTHÂNửVÀửCHÚNGửCÓửTHỂửGÂYửNÊNửTÌNHửTRẠNGửXẤUửCHOửSỨCửKHỎEsửĐẶCửBIỆTửLÀửHIỆNửTƯỢNGửTĂNGửHUYẾTửÁPsửMẮCửCÁCửBỆNHửTIMửMẠCHsửTHẬMửCHÍửDẪNửĐẾNửHẬUửQUẢửBỊửĐỘTửTỬtửòÌửVẬYsửCỘNGửĐỒNGửCẦNửPHẢIửNÂNGửCAOửNHẬNửTHỨCsửTẠOửCHOửBẢNửTHÂNửMÌNHửCÁCHửSẮPửXẾPsửBỐửTRÍửCÔNGửVIỆCửVÀửSINHửHOẠTửMỘTửCÁCHửHỢPửLÝửĐỂửLÀMửGIẢMửTHIỂUửNHỮNGửSTRESSửCÓửTHỂửXẢYửRAửBẤTửCỨửLÚCửNÀOtụ/PủụPửCLASSớựP}ODYựủ}IỆNửPHÁPửĐỂửLÀMửGIẢMửTHIỂUửSTRESSửBAOửGỒMửVIỆCửCHỌNửLỰAửCHOửMÌNHửNHỮNGửLOẠIửTHỨCửĂNửCÓửLỢIửCHOửSỨCửKHỎErửVẬNửĐỘNGửBẰNGửLUYỆNửTẬPửTHỂửDỤCsửTHỂửTHAOửPHÙửHỢPrửHỌCửCÁCHửHÍTửTHỞửKHOAửHỌCrửBỐửTRÍửVIỆCửNGHỈửNGƠIửHỢPửLÝrửDÀNHửTHỜIửGIANửCÓửÝửNGHĨAửCHOửCÁCửNGÀYửNGHỈửCUỐIửTUẦNsửNGHỈửLỄsửNGHỈửTẾTrửTRÁNHửNHỮNGửTHÓIửQUENsửTẬPửQUÁNửXẤUửNHƯửUỐNGửRƯỢUsửBIAửQUÁửNHIỀUrửGIẢMửBỚTửLƯỢNGửMUỐIửTRONGửTHỨCửĂNsửBỎửHÚTửTHUỐCửLÁtttửâỘTửVẤNửĐỀửCŨNGửCẦNửĐƯỢCửGHIửNHỚửLÀửNÊNửBỐửTRÍửCÔNGửVIỆCửHÀNGửNGÀYửMỘTửCÁCHửKHOAửHỌCsửHỢPửLÝsửVỪAửPHẢIửVỚIửSỨCửLỰCửCỦAửMÌNHtụ/PủụPửCLASSớựP}ODYựủiHEOửhẳ"hụ/Pủ