GMT+7
Đừng để stress làm tăng huyết áp
Stress hay trình trạng căng thẳng, lo âu quá mức có thể làm tăng huyết áp và gây nên các bệnh tim mạch.
ũÍxvĐNÀUUợữRìÌÚNẸữư0ỬÓIvÉFvUÚTẸUUvNẢOvÚẰÓIvÍÙỲỆÚvẠRũ/ÍxưũRvĐNÀUUợữRảẸÀEữưíÚTẸUUvÍÀỲvÚTỈÓÍvÚTÃÓIvĐẰÓIvÚÍÂÓIuvNÒvẦÙvSÙẠvOỰĐvĐỌvÚÍFvNẢOvÚẰÓIvÍÙỲỆÚvẠRvXẢvIẦỲvÓỀÓvĐẠĐvDỄÓÍvÚÌOvOÃĐÍúũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữưíỮvÉẠRvỰÓIvĐƯÀvĐỜvÚÍFvÉỘÌvXỢÌvÚỈÓÍvÚTÃÓIvUÚTẸUUũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữưạẨÓvÉẦỲuvÚỈÓÍvÚTÃÓIvUÚTẸUUuvÍÀỲvÚỈÓÍvÚTÃÓIvĐẰÓIvÚÍÂÓIuvNÒvẦÙvSÙẠvOỰĐuvÚÍỪỞÓIvÉỪỠĐvÉỂvĐẪRvÉỆÓvTẬÚvÓÍÌỂÙvÚTÒÓIvNKÓÍvXỮĐvUỰĐvMÍÔẸúvậIÙỲỀÓvÓÍẦÓvIẦỲvÓỀÓvÍÌỄÓvÚỪỠÓIvUÚTẸUUvTẬÚvMÍẠĐvÓÍÀÙvÓÍỪÓIvRÍĂÓvỰÓIvĐƯÀvĐỜvÚÍFvÉỘÌvXỢÌvÚỈÓÍvÚTÃÓIvĐẰÓIvÚÍÂÓIuvNÒvẦÙvSÙẠvOỰĐvNÃÌvIÌỘÓIvÓÍÀÙvXẢvÚÍỪỞÓIvÚTĂÌvSÙÀvývIÌÀÌvÉÒÃÓúũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữưạÌÀÌvÉÒÃÓvDẠÒvÉỖÓIsũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữư"ẠĐvÍÒÃÚvÉỖÓIvÚẦOvNỴvÍẢÓIvÓIẢỲvĐƯÀvĐÒÓvÓIỪỞÌvÚÍỪỞÓIvÉỪỠĐvÚẰÓIvĐỪỞÓIuvÉẴĐvDÌỄÚvNẢvSÙÀvSÙẠvÚTỈÓÍvÚẪRvÚTÙÓIvĐÍỤvỴuvIÍÌvÓÍỢvXẢvÚỪvEÙỲúvâÍÌvĐÒÓvÓIỪỞÌvÚÌỆRvÝỤĐvXỢÌvĐẠĐvỲỆÙvÚỘvĐỌvÚÍFvIẦỲvÓỀÓvUÚTẸUUuvĐẠĐvĐÍỰĐvÓẰÓIvĐƯÀvĐỜvÚÍFuvÉẴĐvDÌỄÚvNẢvÍỄvÚÍẨÓvMÌÓÍvIÌÀÒvĐĂOvÚẰÓIvĐỪỞÓIvÍÒÃÚvÉỖÓIvNẢOvÚẰÓIvÍÙỲỆÚvẠRuvÓÍĨRvÚÌOuvÓÍĨRvÚÍPvXẢvÚTỪỜÓIvNỮĐvĐƯÀvĐỜvDẶRúúúvạÌÀÌvÉÒÃÓvÓẢỲvÚÍỪỞÓIvÝĂỲvTÀvÓÍÀÓÍvÚỬvXẢÌvRÍỤÚvÉỆÓvXẢÌvIÌỞúv"ÒÓvÓIỪỞÌvĐỌvÚÍFvDĨvÉỖÚvÚVvÚTÒÓIvIÌÀÌvÉÒÃÓvÓẢỲvÓỆÙvIẴRvRÍĂÌvỲỆÙvÚỘvUÚTẸUUvÝĂỲvTÀvÉỖÚvÓIỖÚuvRÍỰĐvÚÃRvXẢvSÙẠvUỰĐvĐÍĨÙvÉỮÓIúvậỆÙvĐỘvIẶÓIvXỪỠÚvSÙÀvÉỪỠĐuvĐẠĐvRÍĂÓvỰÓIvĐƯÀvĐỜvÚÍFvNỤĐvDÀÓvÉẨÙvUẾvĐÍÙỲFÓvUÀÓIvIÌÀÌvÉÒÃÓvÚÍỊĐÍvÓIÍÌúũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữưạÌÀÌvÉÒÃÓvÚÍỊĐÍvÓIÍÌsũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữư0ẦỲvNẢvIÌÀÌvÉÒÃÓvÚÌỆRvÓỘÌvÉỘÌvXỢÌvÓÍWÓIvÓIỪỞÌvĐỌvUỰĐvÉỂvMÍẠÓIvĐƯÀvĐỜvÚÍFvÚỘÚuvĐỌvÚÍFvNẢOvĐÍƯvÉỪỠĐvÚỈÓÍvÍÙỘÓIvUÚTẸUUvÝĂỲvTÀúvậỆÙvMÍĂvÓẰÓIvÚÍỊĐÍvỰÓIvĐƯÀvĐÀÒuvĐẠĐvĐÍỰĐvÓẰÓIvÚẦOvUÌÓÍvNỴvĐƯÀvĐỜvÚÍFvUẾvÉỪỠĐvRÍŨĐvÍỔÌúvậIỪỠĐvNÃÌuvÓỆÙvSÙẠvÚTỈÓÍvRÍŨĐvÍỔÌvMÍỒÓIvÚÍFvÝĂỲvTÀvÚÍỈvĐỜvÚÍFvUẾvĐÍÙỲFÓvUÀÓIvIÌÀÌvÉÒÃÓvMÌỄÚvSÙỄúũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữưạÌÀÌvÉÒÃÓvMÌỄÚvSÙỄsũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữưgÍĂÓvỰÓIvĐƯÀvĐỜvÚÍFvÉỘÌvXỢÌvÍÌỄÓvÚỪỠÓIvUÚTẸUUvUẾvÚTPvÚÍẢÓÍvDỄÓÍvNỴvMÍÌvÚỈÓÍvÍÙỘÓIvUÚTẸUUvÝĂỲvTÀvDẬÚvÓIỞuvEWvEỖÌuvXỪỠÚvSÙẠvMÍĂvÓẰÓIvÚÍỊĐÍvÓIÍÌvĐƯÀvĐỜvÚÍFúvìTÒÓIvIÌÀÌvÉÒÃÓvÓẢỲuvĐẠĐvDÌỆÓvÉƠÌvÚẦOvUÌÓÍvNỴvÚẪRvÚTÙÓIvPvIÌÀÌvÉÒÃÓvDẠÒvÉỖÓIvUẾvÝÙẬÚvÍÌỄÓvÚTPvNÃÌúũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữưỏỂvOẴÚvNẦOvUẢÓIuvRÍĂÓvỰÓIvĐƯÀvĐỜvÚÍFvÉỘÌvXỢÌvÍÌỄÓvÚỪỠÓIvUÚTẸUUvUẾvNẢOvĐÍÒvÓIỪỞÌvDỄÓÍvÍỪÓIvRÍẬÓvSÙẠvOỰĐvXỂvĐĂvÚẦOvNỴvXẢvÚÍỮĐvÚÍFvXỢÌvĐẠĐvDÌFÙvÍÌỄÓvÓÍỪvÚẰÓIvÚTỪỜÓIvNỮĐvĐỜvNẢOvXỢÌvÓẺÚvOẴÚvĐẰÓIvÚÍÂÓIuvÍẢÓÍvÉỖÓIvXẢvĐVvĐÍJvDĨvĐỰÓIvÓÍẶĐuvĐỌvĐĂOvIÌẠĐvÉÀÙvDỀÓvÚTÒÓIvĐỜvÚÍFúvậIÒẢÌvTÀuvĐỎÓvDĨvTỘÌvNÒÃÓvÚÍẨÓvMÌÓÍvÚÍỮĐvXẪÚvÓÍỪvÓÍĨRvÚÌOvÓÍÀÓÍuvĐỌvĐỜÓvÉÀÙvXỦÓIvÚTỪỢĐvÚÌOuvÍÙỲỆÚvẠRvÚẰÓIuvMÍỌvÚÍPuvÓIẬÚvÝJÙuvXẮvOỔvÍỒÌuvÓÍỰĐvÉẨÙuvÉÀÙvPvÓÍÌỂÙvÓỜÌuvÓÍẬÚvNẢvĐỜvDẶRúv0ỔÓIvÚÍỞÌvĐỌvÍÌỄÓvÚỪỠÓIvÚẰÓIvĐĂOvIÌẠĐuvÓÍẬÚvNẢvÚÍỊÓÍvIÌẠĐvÓỀÓvÓÍWÓIvÚÌỆÓIvÉỖÓIvXẢvẦOvÚÍÀÓÍvDỈÓÍvÚÍỪỞÓIvĐỨÓIvÚTPvÓỀÓvMÍỌvĐÍĨÙuvEGvÓƠÌvĐẠÙuvÚÌÓÍvÚÍẨÓvDẬÚvÀÓuvEGvDĨvMỊĐÍvÉỖÓIuvTỘÌvNÒÃÓvÍẢÓÍvXÌvXẢvÓÍẦÓvĐẠĐÍúúúũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữưầỚÌvÓIỪỞÌvĐỌvOỖÚvĐẠĐÍvÉẠRvỰÓIvNÃÌvXỢÌvÓÍWÓIvUÚTẸUUvMÍẠĐvÓÍÀÙúvíỮvÉẠRvỰÓIvUÌÓÍvNỴvĐƯÀvOỚÌvÓIỪỞÌvÉỘÌvXỢÌvUÚTẸUUvÚỦỲvÚÍÙỖĐvXẢÒvUỮvÓÍẪÓvDÌỆÚvXỂvĐẠĐvMỊĐÍvÚÍỊĐÍvĐỌvÍÃÌvĐÍÒvDĂÓvÚÍẦÓvÍÀỲvMÍỒÓIvÓÍẪÓvDÌỆÚvÉỪỠĐúv"ÍỤÓIvĐỨÓIvRÍŨvÚÍÙỖĐvXẢÒvMÍĂvÓẰÓIvÚÌỀÓvÉÒẠÓvXẢvMÍĂvÓẰÓIvMÌFOvUÒẠÚvĐƯÀvĐẠĐvÚỈÓÍvÍÙỘÓIvĐỌvÍÃÌúũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữưíỮvÓÍẪÓvÚÍỰĐvXỂvMÍĂvÓẰÓIvÚÌỀÓvÉÒẠÓvXẢvMÌFOvUÒẠÚvĐƯÀvĐÒÓvÓIỪỞÌvÉỘÌvXỢÌvĐẠĐvÚỈÓÍvÍÙỘÓIvÝĂỲvTÀvĐỌvĂÓÍvÍỪPÓIvNỀÓvUỮvÚẠĐvÉỖÓIvĐƯÀvUÚTẸUUúv"ẠĐvUỮvMÌỄÓvÝĂỲvTÀvĐỨÓIvMÍỒÓIvĐỌvÚỊÓÍvĐÍẬÚvIẦỲvÓỀÓvUÚTẸUUvIÌỘÓIvÓÍÀÙvPvÚẬÚvĐĂvOÕÌvÓIỪỞÌúvầỰĐvÉỖvUÚTẸUUvRÍŨvÚÍÙỖĐvXẢÒvỴvÓIÍKÀvĐƯÀvUỮvMÌỄÓvXẢvÓÍWÓIvÚÌỂOvÓẰÓIvUẤÓvĐỌvĐỨÓIvÓÍỪvÓÍỪvÓÍWÓIvM#vÓẰÓIvXẢvÚÌỂOvÓẰÓIvUẤÓvĐỌvĐƯÀvOỚÌvÓIỪỞÌvÚTÒÓIvXÌỄĐvÉỘÌvRÍỌvXỢÌvUỮvMÌỄÓúvâÍÌvOỖÚvUỮvMÌỄÓvÉỪỠĐvÓÍẪÓvÉĨÓÍvNẢvNẢÓÍvÚỊÓÍuvÓÍWÓIvĐĂOvÝỤĐvÚỊĐÍvĐỮĐvÓÍỪvXÙÌvXÊuvÚÍỪỜÓIvỲỀÙuvÍÃÓÍvRÍỤĐuvRÍẬÓvMÍPÌuvÚÍÀÓÍvÚÍĂÓvUẾvEÌGÓvTÀúvậIỪỠĐvNÃÌuvMÍÌvUỮvMÌỄÓvÉỪỠĐvÉẠÓÍvIÌẠvNẢvĐỌvÚẠĐvEŨÓIvÝẬÙuvÓÍWÓIvĐĂOvÝỤĐvÚÌỀÙvĐỮĐvÓÍỪvNÒvẦÙuvUỠvÍẮÌuvÚỖÌvNỚÌuvÚÍẬÚvXÕÓIvÍÒẴĐvÚTẨOvÙẬÚvUẾvÝÙẬÚvÍÌỄÓúvậÍWÓIvUỮvMÌỄÓvXẢvUÚTẸUUvÚỊĐÍvĐỮĐvĐỌvÚỊÓÍvĐÍẬÚvÚẰÓIvĐỪỞÓIvUỰĐvMÍÔẸúvìTẠÌvNÃÌuvÓÍWÓIvUỮvMÌỄÓvXẢvUÚTẸUUvÚÌỀÙvĐỮĐvÝĂỲvTÀvÓÍỪÓIvMÍĂvÓẰÓIvĐƯÀvĐỜvÚÍFvÉỘÌvRÍỌuvÉÌỂÙvĐÍJÓÍvÚỈÓÍvÍÙỘÓIvMÍỒÓIvÍÌỄÙvSÙĂvXẢvMÍỒÓIvÉẨỲvÉƯvUẾvNẢvĐẠĐvỲỆÙvÚỘvÓIÙỲvĐỜvECÓvÉỆÓvÚỈÓÍvÚTÃÓIvÝẬÙuvĂÓÍvÍỪPÓIvÉỆÓvUỰĐvMÍÔẸuvMFvĐĂvÚỊÓÍvOÃÓIúũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữưìỈÓÍvÚTÃÓIvUÚTẸUUvIẦỲvÓỀÓvDỄÓÍvNỴvÚÌOvOÃĐÍũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữưậIÒẢÌvÚẠĐvÉỖÓIvNẢOvÚẰÓIvÍÙỲỆÚvẠRuvÍÌỄÓvÚỪỠÓIvUÚTẸUUvĐỌvÚÍFvIẦỲvÓỀÓvDỄÓÍvNỴvÚÌOvOÃĐÍvÓÍỪvÝỜvXWÀvÉỖÓIvOÃĐÍvXẢvÉỖÚvÚVúũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữưíỮvĐẰÓIvÚÍÂÓIvÚẦOvNỴuvNÒvẦÙvSÙẠvOỰĐvĐỌvÚÍFvÚÍỤĐvÉBỲvSÙẠvÚTỈÓÍvNẢOvÝỜvXWÀvÉỖÓIvOÃĐÍvXỈvĐÍỤÓIvÉỪỠĐvĐẠĐvÓÍẢvMÍÒÀvÍÕĐuvỲvÍÕĐvĐÍÒvNẢvOỖÚvỲỆÙvÚỘvSÙÀÓvÚTÕÓIvIẦỲvÓỀÓvDỄÓÍvNỴvÝỜvXWÀvÉỖÓIvOÃĐÍúv0ỘÌvXỢÌvÓÍWÓIvÓIỪỞÌvĐỌvUỮvÍÌFÙvDÌỆÚvXỂvUÚTẸUUuvĐỌvUỰĐvMÍÔẸvÚỘÚvXẢvÚẦOvNỴvXWÓIvXẢÓIvUẾvEGvEẢÓIvXỪỠÚvSÙÀvÉỪỠĐvÓÍWÓIvÚẠĐvÉỖÓIvĂÓÍvÍỪPÓIvĐƯÀvUÚTẸUUvXẢvĐỌvÉỪỠĐvOỖÚvĐÙỖĐvUỘÓIvXỒvÚỪuvÚỪỜÌvXÙÌuvNẢÓÍvOÃÓÍúvậIỪỠĐvNÃÌvÓÍWÓIvÓIỪỞÌvĐỌvĐỜvÚÍFvỘOvỲỆÙuvÚÌÓÍvÚÍẨÓvUÙỲvUŨRuvMÍỒÓIvÚÍFvXỪỠÚvSÙÀvXẢvÚÍỊĐÍvÓIÍÌvÓƠÌvXỢÌvÓÍWÓIvUỮvMÌỄÓvÚÌỀÙvĐỮĐvXẢvUÚTẸUUvÚÍỈvEGvEẢÓIvRÍẠÚvUÌÓÍvDỄÓÍvÚẪÚuvĐỌvÚÍFvĂÓÍvÍỪPÓIvNỢÓvUỰĐvMÍÔẸvXẢvĐỌvÚÍFvECÓvÉỆÓvÉỖÚvÚVvMÍÌvIẴRvRÍĂÌvÓÍWÓIvĐỤvUỘĐvSÙẠvNỢÓvÝĂỲvTÀvÚTÒÓIvĐÙỖĐvÉỞÌúũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữư"ỌvIÌĂvÚÍÙỲỆÚvĐÍÒvTẲÓIvMÍÌvDĨvĐẰÓIvÚÍÂÓIvXỂvÚÌÓÍvÚÍẨÓvÍÀỲvÚẦOvNỴvĐẬRvÚỊÓÍvĐỌvÚÍFvIẦỲvTÙÓIvÚẦOvÚÍẬÚvÚÌOvXẢvDĨvÉỖÚvÚVvEÒvUỮvMỊĐÍvÍÒÃÚvÍỄvÚÍỘÓIvDĂÒvXỄvECÓvÉỆÓvÍÌỄÓvÚỪỠÓIvIÌĂOvÉỖÚvÓIỖÚvÚTỪỜÓIvNỮĐvÚÍẨÓvMÌÓÍvRÍỌvIÌÀÒvĐĂOúvìÍỒÓIvSÙÀvĐỜvĐÍỆvÚÍẨÓvMÌÓÍvRÍỌvIÌÀÒvĐĂOvÚTÙÓIvỪỜÓIvUẾvNẢOvOẬÚvUỮvƠÓvÉĨÓÍvXỂvÉÌỄÓvÍÕĐvĐƯÀvÚÌOvÉỪỠĐvDÌFÙvÍÌỄÓvÚTỀÓvÉÌỄÓvÚẦOvÉỔúvìTÒÓIvMÍÌvÉỌuvÚTỪỜÓIvNỮĐvÚÍẨÓvMÌÓÍvIÌÀÒvĐĂOvPvÚÌOvÚẰÓIvECÓvÉỆÓvÚTÌỄÙvĐÍỰÓIvÚẰÓIvÓÍĨRvÚÌOuvÚẰÓIvUỰĐvĐÒvDỌRvĐƯÀvĐỜvÚÌOuvÚẰÓIvÍÙỲỆÚvẠRvÚẦOvÚÍÙuvIẦỲvÚÍÌỆÙvOẠÙvĐỜvÚÌOvPvĐẠĐvDỄÓÍvÓÍẦÓvĐỌvÝỜvXWÀvÉỖÓIvOÃĐÍvXẢÓÍvECÓvÉỆÓvÓIÙỲvĐỜvDĨvTÙÓIvÚẦOvÚÍẬÚvXẢvÉỖÚvÚVúũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữưấẢOvIỈvÉFvIÌĂOvÚÍÌFÙvUÚTẸUUrũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữưhÙÀvĐÙỖĐvUỘÓIvÉỞÌvÚÍỪỞÓIuvÍẢÓIvÓIẢỲvÚẬÚvĐĂvOÕÌvÓIỪỞÌvÉỂÙvĐỌvÚÍFvDĨvUÚTẸUUvÚẠĐvÉỖÓIuvĂÓÍvÍỪPÓIvÓÍÌỂÙvÍÒẴĐvỊÚvÉỆÓvDĂÓvÚÍẦÓvXẢvĐÍỤÓIvĐỌvÚÍFvIẦỲvÓỀÓvÚỈÓÍvÚTÃÓIvÝẬÙvĐÍÒvUỰĐvMÍÔẸuvÉẴĐvDÌỄÚvNẢvÍÌỄÓvÚỪỠÓIvÚẰÓIvÍÙỲỆÚvẠRuvOẶĐvĐẠĐvDỄÓÍvÚÌOvOÃĐÍuvÚÍẪOvĐÍỊvECÓvÉỆÓvÍẪÙvSÙĂvDĨvÉỖÚvÚVúvỏỈvXẪỲuvĐỖÓIvÉỔÓIvĐẨÓvRÍĂÌvÓẦÓIvĐÀÒvÓÍẪÓvÚÍỰĐuvÚÃÒvĐÍÒvDĂÓvÚÍẦÓvOỈÓÍvĐẠĐÍvUẶRvÝỆRuvDỘvÚTỊvĐỒÓIvXÌỄĐvXẢvUÌÓÍvÍÒÃÚvOỖÚvĐẠĐÍvÍỠRvNỴvÉFvNẢOvIÌĂOvÚÍÌFÙvÓÍWÓIvUÚTẸUUvĐỌvÚÍFvÝĂỲvTÀvDẬÚvĐỰvNỤĐvÓẢÒúũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữư]ÌỄÓvRÍẠRvÉFvNẢOvIÌĂOvÚÍÌFÙvUÚTẸUUvDÀÒvIỔOvXÌỄĐvĐÍÕÓvNỮÀvĐÍÒvOỈÓÍvÓÍWÓIvNÒÃÌvÚÍỰĐvẰÓvĐỌvNỠÌvĐÍÒvUỰĐvMÍÔẸtvXẪÓvÉỖÓIvDẲÓIvNÙỲỄÓvÚẪRvÚÍFvEŨĐuvÚÍFvÚÍÀÒvRÍỦvÍỠRtvÍÕĐvĐẠĐÍvÍỊÚvÚÍPvMÍÒÀvÍÕĐtvDỘvÚTỊvXÌỄĐvÓIÍJvÓIỜÌvÍỠRvNỴtvEẢÓÍvÚÍỞÌvIÌÀÓvĐỌvỴvÓIÍKÀvĐÍÒvĐẠĐvÓIẢỲvÓIÍJvĐÙỘÌvÚÙẨÓuvÓIÍJvNGuvÓIÍJvÚỆÚtvÚTẠÓÍvÓÍWÓIvÚÍỌÌvSÙẸÓuvÚẪRvSÙẠÓvÝẬÙvÓÍỪvÙỘÓIvTỪỠÙuvDÌÀvSÙẠvÓÍÌỂÙtvIÌĂOvDỢÚvNỪỠÓIvOÙỘÌvÚTÒÓIvÚÍỰĐvẰÓuvDÔvÍỤÚvÚÍÙỘĐvNẠúúúvầỖÚvXẬÓvÉỂvĐỨÓIvĐẨÓvÉỪỠĐvIÍÌvÓÍỢvNẢvÓỀÓvDỘvÚTỊvĐỒÓIvXÌỄĐvÍẢÓIvÓIẢỲvOỖÚvĐẠĐÍvMÍÒÀvÍÕĐuvÍỠRvNỴuvXỬÀvRÍĂÌvXỢÌvUỰĐvNỮĐvĐƯÀvOỈÓÍúũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữưìÍẸÒvíâ0íũ/Rư