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3 nhóm người nên tránh ăn hạt
Việc tiêu thụ hạt rất có lợi cho sức khỏe nhờ hàm lượng chất xơ, protein và các chất béo không bão hòa tốt. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên ăn hạt.
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T.S (Theo suckhoedoisong.vn)