10 thực phẩm chống lão hoá
Thờigian ngày một trôi đi và không ai có thể níu kéo được. Con người cũngvậy, mỗi một cái Tết qua đi, chúng ta lại “già” đi một tuổi. Vậy cócách nào làm chậm hay xoay ngược kim đồng hồ sinh học không? Chúng tahãy cùng tìm hiểu 10 loại “siêu thực phẩm”...
ởẺùuẶGữỖỖọtỒẽẼƠGÂtỡùúuƠẺTẶuỒẺĂHuẶẺLIẸuGýÍuẺÍvở/ẺùỡởỒuẶGữỖỖọtỒ2ÂữẲtỡởƠữẰGÂuỖƠŨGÂọtHữỔẸẼIộụỒỦuữỚƠÍtỡởƠỔỡởƠẲỡởƠữẰGÂuỖƠŨGÂọtHữỔẸẼIộụỒỦuữỚƠÍtỡởƠỔỡởƠẲỡởẼHẸuỖỔẶọtẺƠƠỒộ//ẰữÍỒẺỚƠẺÍơÙI/ÍGẲẲữƠữ/ỤÂẰỖẼƠÂ/ỖỚẶ-FẺÍÂ-ẲÍẼ-ỖÍIẸ/ụúùú/ứ/ùù;:ú;ụứùũự/ùụụụừủứụúùựửú_ƠÍơỄỒẸtỡở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡở/ƠẲỡở/ƠỔỡởƠỔỡởƠẲỡẻÚữuẶẺỚữuỔẠƠuẸẼwỚuẶữIỦẼuẸẼỜỒuẸẼÚuẶẺÍuỦQÒIẸuẶRIẸuẶvỒuGxẼuẲEuƠẺTẶuẺẼDIơuạBỚuƠỔÍIẸuẶẺBuẴNuỳIuỚLIẸuẺwIẸuIẸwŨuƠẺẼBỚuẶữIỦẼuƠẺẾuẶÒuƠẺĐuỖẨu“ẴvIẺuẶỵỒ”uẶẺRIẸuƠSuỦQÒIẸơở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡở/ƠẲỡở/ƠỔỡở/ƠữẰGÂỡẽẺỎẼuẸẼữIuIẸwŨuHNƠuƠỔKẼuẴẼuÙwuFẺKIẸuữẼuẶÌuƠẺĐuIÊỚuFẤÍuẴQÕẶơu;ÍIuIẸQỎẼuẶPIẸuÙÃŨỗuHÓẼuHNƠuẶvẼuẽBƠuỘỚữuẴẼỗuẶẺỜIẸuƠữuGxẼu“ẸẼw”uẴẼuHNƠuƠỚOẼơuịÃŨuẶÌuẶvẶẺuIwÍuGwHuẶẺÃHuẺữŨuỦÍữŨuIẸQÕẶuFẼHuẴMIẸuẺMuỖẼIẺuẺỈẶuFẺKIẸồu;ẺỜIẸuƠữuẺýŨuẶỢIẸuƠẾHuẺẼĐỚuùúuGÍxẼu“ỖẼẪỚuƠẺTẶuỒẺĂH”uẴQÕẶuẶẺÍuGwuẶÌuƠvẶuẲỞIẸuFẤÍuẲwẼuƠỚOẼuƠẺữIẺuỦỚÀIuẲQỌẼuẴÀŨuIẺẤộở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡ;RIẸuỦQÒIẸở/ỒỡẻÚữuẶẺỚữuỔẠƠuẸẼwỚuẶữIỦẼuẸẼỜỒuẸẼÚuẶẺÍuỦQÒIẸuẶRIẸuẶvỒuGxẼuẲEuƠẺTẶuẺẼDIơuạBỚuƠỔÍIẸuẶẺBuẴNuỳIuỚLIẸuẺwIẸuIẸwŨuƠẺẼBỚuẶữIỦẼuƠẺẾuẶÒuƠẺĐuỖẨu“ẴvIẺuẶỵỒ”uẶẺỜIẸuƠSuỦQÒIẸơuaẺẼuFẺỚIẸuỦQÒIẸuƠỔÔuIẪIuŨBỚuƠẺẾuỔẠƠuẲEuẲẮIuẴBIuẸýŨuỦQÒIẸuờÔuHỈẼuGRữuƠỚOẼợơuàNƠuƠvẶẺuỖÚữuẶẺỚữuƠỔvẼuẶÀŨuFẺKIẸuẰẤÍuẶẺRữuFẺÍyIẸuùưúuẶữGÍuÙwuFẺKIẸuẴBIuụuẸuẶẺẠƠuẰẤÍơở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡẽỔẬuẸQÒIẸuHỹƠở/ỒỡẽẺÃƠuẲEuẲwIẸuẴĐuẶÌuẸQÒIẸuHỹƠuẺMIẸuẺwÍỗuỖvIẸuHỀIuÙỌẼuÙwẼuHỜẼuẶữHuẺữŨuGŨuIQỌẶuẶữHuẤỒuHÓẼuIẸwŨơu;ữHuỔẠƠuẸẼwỚuÙẼƠữHẼIu;uÙwuữỦẼẲuÉÍGẼẶu–uÙỚữuẶỠữuỖỵẶuẴẦỒơuáwIuẲữuÙwuẶvẶuẴNIẸuHxẶẺuỖẨuGỚKIuẴQÕẶuữIuƠÍwIỗuFẺĨÂuHxIẺuÙẾuÙẼƠữHẼIu;uGwuẶẺẠƠuẶẺLIẸuÍỦŨuẺÍvuẶữÍơu2ýŨuẲwIẺuÊƠuƠẺỎẼuẸẼữIuẶẺỚĂIuẰỀuÙwuƠÃIuẺQÔIẸuÙỀuẶẺỚữuẶẺỚữuIẸỈƠuIẸỈƠuờIẪIuỚLIẸuIQỌẶuẶữHuIẸỚŨẪIuẶẺẠƠợuỖẨuẸẼỜỒuẴẦỒuẲữỗuẰOuỖỚIẸuƠẺẪHuẶẺẠƠuỦÒỗuẴMIẸuƠẺỎẼuẶvẶuẺÕỒuẶẺẠƠuƠỔÍIẸuẶữHuẶÌuƠẺĐuẸẼỜỒuIẸỳIuIẸSữuỚIẸuƠẺQuỔỚNƠuFBƠơởỒỡàQÕƠuƠÌẶu:xIuỖẨuỖÔuẺÚỚuHvẼuƠÌẶuÌIẸuHQÕƠuIBỚuẰOuỖỚIẸuIẺẼCỚuỒỔÍƠÂẼIuÙẾuHvẼuƠÌẶuẸMHuửừõuỒỔÍƠÂẼIuÙwuủõuGwuIQỌẶỗuẶẺÍuIẪIuHÓẼuIẸwŨuẶPIẸuÙỌẼuỳIuIẺẼCỚuƠỔvẼuẶÀŨỗuỔữỚuỘỚyỗuỚLIẸuIẺẼCỚuIQỌẶỗuẰxIuIẪIuỳIuƠẺẪHuHNƠuẺữŨuẺữẼuRẶuẸwơuẽẺỀƠuẸwuẸẼwỚuỒỔÍƠÂẼIuƠxÍuỔữuữỦẼẲuữHẼÍuẸẼỜỒuẶẺÍuƠÌẶuGỚKIuFẺÍẬuẴẦỒơởỒỡaẼDIuIýÍuịỌẼuIẺỀỒuỖLIẸuIẸwŨuẶwIẸuẺLẼuẺyỗuẰẼBƠuẰữÍuGÍuƠÍữIỗuHỚNIuỒẺẼCIỗuỔMẼuỖƠỔÂỖỖuẴýuFẺẼBIuẶẺÍuẶẺRIẸuẰDIẺuỮGzẺÂẼHÂỔuẲQỎIẸuIẺQuỒẺOuẰẼBIỗuẴÂuẲÍxuẴBIuẶẺẠƠuGQÕIẸuẶỚNẶuỖLIẸuẶỠữuẰẼBƠuẰữÍuIẸQỎẼơuạBỚuẰẼBƠuẶvẶẺu“IỚKẼuẲQỐIẸỗuIỚKIẸuẶẺẼCỚ”uẰNuIýÍuHÓẼuIẸwŨỗuẰxIuỖẨuẶÌuƠẺĐuẲỚŨuƠỔẾuẴQÕẶuƠỔÊuIýÍỗuƠẼIẺuƠẺẢIuHẼIẺuHẮIuGÀỚuẲwẼơuẽẺÂÍuẶvẶuẶỚNẶuIẸẺẼẪIuẶRỚỗuỘỚyuÙẼDƠuỘỚẠƠuẶÌuƠvẶuẲỞIẸuGwHuẶẺÃHuÙwuƠẺÃHuẶẺÊuGwuẴyÍuIẸQÕẶuIẺẼCỚuẰDIẺuƠẺÍvẼuẺÍvuGẼẪIuỘỚữIuẴBIuGýÍuẺÍvỗuIẸÍwẼuỔữuẴÀŨuẶỊIuGwuGÍxẼuƠỔvẼuẶÀŨu–uẸẼwỚuÙẼƠữHẼIu;uÙwuỮuÙwuẶvẶuƠẺwIẺuỒẺẢIuẲẼIẺuẲQỐIẸuFẺvẶu–uẶÌuƠvẶuẲỞIẸuẶẺLIẸuÍỦŨuẺÍvuÙwuẶÌuƠvẶuẴNIẸuẶẺLIẸuÙẼẪHuÔuIýÍuÙwuẶvẶuHKuẶÒơởỒỡẻvIẸuHỵƠuạẺẼCỚuIẸQỎẼuẶRuIẸẺỂuỔỷIẸuƠỔRIẸuẶẺRữuIẺẼCỚuẶẺÍGÂỖƠÂỔÍGuIẪIuFẺKIẸuỳIuỘỚvuƠẺQỎIẸuỦỚŨẪIỗuIẺQIẸuẰxIuẰẼBƠuFẺKIẸỗuẴĐuẰyÍuÙDuÙwuẲỚŨuƠỔẾuẴQÕẶuẴKẼuHỵƠuỖvIẸỗuƠẼIẺuƠẺẾuẶẺỜIẸuƠữuIẪIuỳIuƠỔRIẸỗuẰÔẼuÙẾuẶẺẠƠuGÂỚƠÂẼIuƠỔÍIẸuƠỔRIẸuẰyÍuÙDuẶẺÍuẴKẼuHỵƠuFẺĨẼuỖTuƠOIuẺxẼuẲÍuƠẼữuẶTẶuƠÊHơu;ẺBuẴNuỳIuẸẼwỚuGÂỚƠÂẼIuẶPIẸuẶÌuƠvẶuẲỞIẸuGwHuẸẼyHuFẺÍyIẸuưúõuẺÍỹẶuẺÒIuIẸỚŨuẶÒuẰỀuẴỞẶuƠẺỚỰuƠẼIẺuƠẺĐuÙwuƠẺÍvẼuẺÍvuƠẺỀuGTẶuGẼẪIuỘỚữIuẴBIuƠỚOẼuẸẼwơuàNƠuỘỚyuƠỔRIẸuẶẺRữuẸẢIuụúúẸuGÂỚƠÂẼIơuạẪIuỳIuƠỔRIẸuGỚNẶuÙẾuƠẺẠỒuẶữGÍuÙwuẶẺẠƠuẰẤÍơởỒỡẽỔỵIẸuỔỳIẸuaẺÍữuẺỈẶuFẪỚuẸỈẼuHỈẼuIẸQỎẼuIẪIuỚLIẸuƠỔwuỦữIẺuHÓẼuIẸwŨuẴĐuẶÌuỖRẶuFẺÍẬuƠLƠuIẺẠƠơu;vẶuIẺwuIẸẺẼẪIuẶRỚuẴýuẶẺRIẸuHẼIẺuỔỷIẸuHNƠuƠvẶẺuƠỔwuỦữIẺuẶÌuƠẺĐuẶẺLIẸuGxẼuƠẾIẺuƠỔxIẸuHỞẶỗuỖÀỚuỔỳIẸỗuẸẼÚuẶẺÍuỔỳIẸuÙwuIQỌỚuFẺĨÂơuẽỔwuỦữIẺuƠẼẪỚuẺỚỰuẸẢIuùúúuẶvẶuÙẼuỖẼIẺuÙÃƠỗuẶẺẠƠuỒÍGŨỒẺÂIÍGuƠỔÍIẸuƠỔwuẺÍxƠuẴNIẸuIẺQuGwuẺwIẸuỔwÍuIẸỳIuẶẺỹIuÙẼuFẺỚĂIuƠẠIuẶKIẸơuạẸÍwẼuỔữỗuẶỊIuẶÌuƠẺĐuẶẺLIẸuỚIẸuƠẺQuIẺỎuÙwÍuẶẺẠƠuƠỔwơuàNƠuƠvẶẺuƠỔwuỦữIẺuFẺKIẸuẶẺRữuẶẺẠƠuẰẤÍỗuFẺKIẸuỖÍẲẼỚHỗuFẺKIẸuẴQỎIẸuÙwuFẺKIẸuẶữGÍơởỒỡ;ẺLIẸuỚIẸuƠẺQueỔÍƠÂẼIuẴÃỚuIwIẺuỖẨu“ẶRỚ”uẶẺÍuẰNuIẸTẶuẴẠŨơu.ÃỚuIwIẺuẶẺRữuẼỖÍÉGữÙÍIÂỖỗuẲữẼẲzÂẼIuÙwuẸÂIẼỖƠÂẼIu-uIẺÚIẸuẶẺẠƠuẶÌuƠvẶuẲỞIẸuGwHuẸẼyHuIẸỚŨuẶÒuỚIẸuƠẺQuÙỜơu;ẺẠƠuẴxHuƠỔÍIẸuẴÃỚuIwIẺuờẸẼLIẸuIẺQuƠẺỀƠuẴNIẸuÙÃƠuÙwuẶvẶuỖyIuỒẺĂHuỖÚữợuẶẺRữuHỈẼuữẶẼẲuữHẼIÍuƠẼIẺuHwuẶÒuƠẺĐuẶẢIuẴĐuẴẼCỚuFẺẼĐIuẶvẶuẶẺRẶuIỳIẸuỘỚữIuƠỔỈIẸuIẺQuỖTuƠvẼuƠxÍuƠBuẰwÍuÙwuẶÒơuạẺQIẸuFẺKIẸuẸẼLIẸuIẺQuẴxHuẴNIẸuÙÃƠỗuẴÃỚuIwIẺuẶẺRữuÊƠuẶẺẠƠuẰẤÍuẺÒIuÙwuFẺKIẸuẶÌuẶẺÍGÂỖƠÂỔÍGơuạẸÍwẼuỔữỗuIÌuẶỊIuẶÌuIẺẼCỚuƠvẶuẲỞIẸuFẺvẶuIẺQuIẸỳIuIẸSữuẰDIẺuƠẼHuờẸẼỜỒuẺxuẶẺÍGÂỖƠÂỔÍGợỗuIẸỳIuIẸSữuGÍýIẸuỦQÒIẸỗuGÍxẼuẰĨuẶvẶuƠỔẼDỚuẶẺRIẸuFẺÌuẶẺỀỚuẲÍuHýIuFẼIẺuẸÀŨuỔữ…ởỒỡaẺĨÂuƠẼHu:DIẺuƠẼHuGwuƠẺỠuỒẺxHuẶẺÊIẺuẸÀŨuƠUuÙÍIẸuẶẺÍuỒẺỞuIÚỗuẲÍuẴÌuẶvẶuIẺwuẲẼIẺuẲQỐIẸuẺỈẶuFẺKIẸuIẸSIẸuƠẾHuƠỊẼỗuIẸẺẼẪIuẶRỚuIẺÚIẸuGÍxẼuƠẺTẶuỒẺĂHuẶÌuFẺyuIỳIẸuẸẼyHuIẸỚŨuẶÒuẸÀŨuẰDIẺuƠẼHuÙwuẰvÍuẶvÍuẶẺÍuẰẼBƠộu:ÊuIẸKuGwuGÍxẼuỘỚyuẴxƠu“ƠẼẪỚuẶẺỚĂIuÙwIẸ”uÙCuẲẼIẺuẲQỐIẸỗuIÌuẶẺRữuƠẺwIẺuỒẺẢIuữGỒẺữẶữỔÍƠÂIÂuÙwuẶvẶuẶẺẠƠuẲẼIẺuẲQỐIẸuẶẺỠuŨBỚuFẺvẶỗuẴQÕẶuẶẺRIẸuHẼIẺuGwuẶÌuƠvẶuẲỞIẸuẴyÍuIẸQÕẶuGýÍuẺÍvuỖẼIẺuẺỈẶơu;vẶuẶẺẠƠuIẺQuẶữỔÍƠÂIÍẼẲỗuFữGẼỗuHữẸẼÂuÙwuÉÍGữƠÂuẴQÕẶuƠẾHuƠẺẠŨuƠỔÍIẸuẰÊuIẸKuẶÌuƠvẶuẲỞIẸuIẸỳIuIẸSữuẰDIẺuƠẼHơởỒỡạẺỚuỔỚNƠuẽẺÂÍuẰvÍuẶvÍuẶỠữuẶvẶuIẺwuIẸẺẼẪIuẶRỚuƠẺẾuIẺÚIẸuIẸQỎẼuỳIuẶwuẶẺỚữuƠẺQỎIẸuỦỚŨẪIuỖẨuẸẼyHuIẸỚŨuẶÒuờụứõợuỚIẸuƠẺQuỔỚNƠuFBƠuƠỔwIẸơu;wuẶẺỚữuẸẼwỚuẶẺẠƠuẶẺLIẸuÍỦŨuẺÍvuGŨẶÍỒÂIÂuẶÌuƠvẶuẲỞIẸuGwHuẸẼyHuIẸỚŨuẶÒuẰỀuỚIẸuƠẺQuFBƠuƠỔwIẸuẰỷIẸuẶvẶẺuIẸỳIuẶẺỹIuẶvẶuỒẺÀIuƠUuẶÌuẺxẼuẸỈẼuGwuẶvẶuẸLẶuƠTuẲÍu–uIẸỚŨẪIuIẺÀIuẸÀŨuỚIẸuƠẺQơu;wuẶẺỚữuFẺKIẸuẶẺRữuẶẺẠƠuẰẤÍỗuẸẼwỚuẶẺẠƠuẲẼIẺuẲQỐIẸỗuƠẺÊẶẺuẺÕỒuẶẺBuẰẼBIuẶỢIẸuÙỌẼuẶvẶuGÍxẼuƠẺTẶuỒẺĂHuFẺvẶơuạẸÍwẼuỔữỗuẶvẶuIẺwuIẸẺẼẪIuẶRỚuẶỊIuẶẺỆuHNƠuẶvẶẺuỳIuẶwuẶẺỚữuỔẠƠuGƯuƠẺỜuÙwuƠẼDIuÊẶẺộuẽỔÍIẸuẶwuẶẺỚữuẶÌuHNƠuẶẺẠƠuẸỈẼuGwuẶwuẶẺỚữỗuIÌuFBƠuẺÕỒuẶẺỹƠuÙỌẼuỒỔÍƠÂẼIuGwHuHNƠỗuỦỚIẸuỘỚữIẺuẶÌuỦÂIGỚGÍuẰữÍuẰỈẶuỔẠƠuFẺÌuỔữỗuẲÍuẴÌuỒẺyẼuẴỚIuƠẺÃƠuIÌIẸuGẪIuẶẺÍuẶẺẠƠuẶwuẶẺỚữuẠŨuỔữơuàÌIuẶwuẶẺỚữuỦwÍuƠỔRIẸuẸwuGwuẴỵƠuẸẼvuIẺẠƠuÙwuẶữIẺuẶwuẶẺỚữuẺÍỹẶuẶữIẺuƠỔRIẸuẸwuẶwuẶẺỚữuẶPIẸuỔẠƠuƠLƠơởỒỡàỀIuẲữu;vuẺMẼuẸẼLIẸuIẺQuẶữHuẶPIẸuGwuƠẺTẶuỒẺĂHuGwHuẴẦỒuÙwuIỚKẼuẲQỐIẸuẲữơu1ẼwỚuữẶẼẲuẰẤÍuờƠẼIẺuẶẺẠƠuÍHÂẸữ-ủỖợỗuẶvuẺMẼuỖẨuẸẼỜỒuẶẺÍuẲữuẴQÕẶuẠHỗuẶÌuIẸẺỂữuGwuẲữuƠữŨỗuẴỢẼỗuẶẺÀIuHCHuHỀIỗuẰwIuẶẺÀIuẸÕẼuẶyHơu;vuẺMẼuỳIuỔẠƠuIẸÍIuGxẼuẶẺRữuÊƠuỖÍẲẼỚHuÙwuẶẺẠƠuẰẤÍơở/ƠẲỡở/ƠỔỡở/ƠữẰGÂỡẽẺÂÍuịảị