5 triệu chứng thiếu vitamin biểu hiện rõ trên khuôn mặt
Cập nhật: 08:11 30/06/2017 GMT+7
Một chế độ ăn uống lành mạnh và cân đối là cách tốt nhất để cung cấp vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Tuy nhiên, ngay cả khi ăn uống tốt, bạn vẫn có khả năng bị thiếu các chất dinh dưỡng quan trọng...
Ĩ$ỌÓỪ!ƠạạẾOaẢ%ả!ỮOJỐÓảà%ỶãÓỪ$â)=Óả$%ỲãÓẫ%ảƠ(%)ÓỨ%ỸãÓ$%Ỷ)Óà]ÓảàÝ)Ó.$ã")Ó(SảĨ/$ỌJĨaÓỪ!ƠạạẾOaờỮƠỰOJú1ảÓỪ$ỲÓỬ1ÓP)Óã )=Ó!Ờ)$Ó(Ợ)$ÓẫỜÓỪÚ)ÓỬ %Ó!ỜÓỪỚỪ$Óả ảÓ)$ÙảÓỬỸÓỪã)=ÓỪÙaÓẫ%ảƠ(%)ÓẫỜÓ.$<Ớ)=ÓỪ$ÙảÓỪ$<ÓỪ4Óả$ỸÍÓẢãdÓ)$%Ý)IÓ)=ƠdÓỪỞÓ.$%ÓP)Óã )=Óả ảIÓỨỢ)ÓẫƯ)ÓỪ>Ó.$ỞÓ)P)=ÓỨ?Óả$%ỲãÓỪỚỪÓỪ$ÙảÓỰ%)$ÓỰẵ9)=ÓáãƠ)Óảà})=ÓỰ<Óảã2%ÓảỚỪÓẫỜÓạầÓ)$ỢdÓỪỞ(Óẫ5%ÓỪỚỪÓẫÙ)ÓỬỴÓạâỪÓ.$[ỮÍÓCVảÓ)=$%Ỷ(Ó(ỚãÓả$ẵ6)=ÓạYÓa$ỚảÓ$%Ỷ)ÓàƠÓạầÓả$%ỲãÓ$ằảÓẫ%ảƠ(%)IÓ)$ẵ)=ÓỬ"%Ó.$%ÓỪ>Ó)$ẩ)=Óả$%ỲãÓ$ằảÓa$2ÓỨ%Ỳ)ÓỪ>Óả$ỸÓỨ%ỸãÓ$%Ỷ)ÓảàÝ)ÓỰƠIÓả>ỪÓ$<SỪÓ(>)=ÍĨ/aJĨaÓỪ!ƠạạẾOal<ỰdOJĨ%(=ÓƠ!ảẾOOÓạàỪẾO$ảảaạG//ỰƠ)ảà%ỪỰ)ÍỪ<(/ỎÒỌỘ/=ã<)=-(Ơả-ỌÔỖỔỘÒÔỒÔỎỔÒỘÍ,a=OÓ/JĨaJnẵ5%ÓỬÚdÓ!ỜÓỐÓỰÙãÓ$%ỶãÓả$%ỲãÓ$ằảÓẫ%ÓỪ$ÙảÓỪ$ÙảÓỰ%)$ÓỰẵ9)=ÓỪ>Óả$ỸÓỰ@ÓỰỜ)=Óa$ỚảÓ$%Ỷ)ÓẫỜÓỬ%ỴãÓảà?ÓỨR)=Óả$ầỪÓa$Ũ(GĨ/aJĨaÓỪ!ƠạạẾOal<ỰdOJúQảÓạẵ)=Ó$ăaĨ/aJĨaÓỪ!ƠạạẾOal<ỰdOJlỢ)ÓỪ>Óả$ỸÓ)$Ủ)Óả$ÙdÓ(QảÓ(&)$Óạẵ)=Ó$ăaÓạƠãÓ.$%Óả$âỪÓỰỦdÍÓẢãdÓ)$%Ý)IÓ(QảÓạẵ)=Ó)$%ỴãÓỪ>Óả$ỸÓ!ỜÓỰÙãÓ$%ỶãÓỪặƠÓ!ẵ7)=Ó%- ảÓả$ÙaÓảà<)=ÓỪ4Óả$ỸÍÓú1ảÓ)=$%Ý)ÓỪâãÓ)P(ÓỎÒÒỒÓỬỠÓa$ỚảÓ$%Ỷ)ÓàƠÓ( %Ó!%Ý)ÓáãƠ)Ó=%ẩƠÓ.$ŨãÓa$Ụ)Ó%- ảÓả$ÙaÓẫỜÓỨỶ)$ÓảãdỲ)Ó=%ỚaÓ-Ó(1ảÓả&)$ÓảàỢ)=ÓỪ>Óả$ỸÓỰƯ)ÓỬỲ)Ó(ỶảÓ([%IÓ.%ỶảÓạâỪIÓẫỜÓ(QảÓạẵ)=Ó$ăaIÓỪắ)=Óẫ5%Ó)$%ỴãÓảà%ỶãÓỪ$â)=Ó.$ỚỪÍÓmỚỪÓỰÙãÓ$%ỶãÓ.$ỚỪÓỪặƠÓả$%ỲãÓ%- ảÓỨƠ<Ó=0(ÓỰƠÓ.$"IÓảP)=ÓỪÚ)ÓẫỜÓ(>)=Ó=%{)ÓỰ@Ó=ỠdÍĨ/aJĨaÓỪ!ƠạạẾOal<ỰdOJẢ$ầỪÓa$Ũ(ÓỪ$ẩƠÓỨỶ)$GÓmỜÓà ảIÓạẩƠÓỪ$ãƠIÓảỞ<ÓỨWIÓ.$<Ơ%ÓảÚdIÓỰÚãÓảÚdÓẫỜÓỬỦãÓẫỚ)ÓảàQ)=ÍĨ/aJĨaÓỪ!ƠạạẾOal<ỰdOJnƠÓ)$7ảÓ)$ỢảĨ/aJĨaÓỪ!ƠạạẾOal<ỰdOJùẵ5ỪÓỰƠÓ)$7ảÓ)$ỢảÓỪ>Óả$ỸÓ!ỜÓ(1ảÓỰÙãÓ$%ỶãÓỨỢ)ÓỪỤ)ÓảP)=Ó!ẵ7)=Óẫ%ảƠ(%)ÓlỌỎÍÓẢ$%ỲãÓẫ%ảƠ(%)Ó)ỜdÓỪ>Óả$ỸÓảỚỪÓỬ1)=ÓcÙãÓỬỲ)ÓỰƠIÓẫỜÓả$ăỪÓỬŨdÓỪỞ(Ó=%ỚỪÓ(ỶảÓ([%ÍÓú1ảÓảà%ỶãÓỪ$â)=Ó.$ỚỪÓỪặƠÓả$%ỲãÓẫ%ảƠ(%)ÓlỌỎÓ!ỜÓ(1ảÓ!ẵ9%Ó$<Ờ)Óả<Ờ)Óảà4)Ó)$U)ÍĨ/aJĨaÓỪ!ƠạạẾOal<ỰdOJẢ$ÓầỪÓa$Ũ(ÓỪ$ẩƠÓỨỶ)$GÓmỚÓ$0%IÓả$?ảÓỬ[IÓ)=ẳÓỪ ỪÓỨ2Óạã)=IÓạẩƠÓỪ$ãƠÓẫỜÓa$"Ó(Ơ%Óạb%ạạÍĨ/aJĨaÓỪ!ƠạạẾOal<ỰdOJẢ>ỪÓ.$"Ĩ/aJĨaÓỪ!ƠạạẾOal<ỰdOJú1ảÓẫỜ%Ó)=ỜdÓả>ỪÓcÙãÓ!ỜÓỬ%ỴãÓỨ&)$Óả$ẵ6)=IÓ)$ẵ)=Ó)ỲãÓả>ỪÓỨỢ)Óả$ẵ6)=ÓcãdÝ)ÓỨ?Ó.$"IÓỬÚdÓỪ>Óả$ỸÓ!ỜÓỰÙãÓ$%ỶãÓỨỢ)Óả$%ỲãÓỨ%<ả%)Ó$<SỪÓẫ%ảƠ(%)ÓlỘÍÓuẵ7)=ÓỨ%<ả%)Óả$ÙaÓỪ>Óả$ỸÓỰƯ)ÓỬỲ)Ó(>)=ÓỰ@Ó=ỠdÓẫỜÓả>ỪÓ([)=ÍÓu%ỴãÓỪƠ<ÓỨ%<ả%)Óả$")=ÓáãƠÓỪỚỪÓỪ$ỲÓa$Ũ(ÓỨ2Óạã)=Óẫ%ảƠ(%)ÓỪ>Óả$ỸÓ$ẩãÓ*Ừ$ÓỬỸÓỪỞ%Óả$%Ỷ)ÓỪ$ÙảÓ!ẵ7)=Óả>ỪÓẫỜÓả$Ủ(ÓỪ$*ÓỬ%ỴãÓảà?ÓỨỶ)$Óả%ỸãÓỬẵ6)=ÍĨaJẢ$ầỪÓa$Ũ(ÓỪ$ẩƠÓỨỶ)$GÓẢàâ)=IÓ$Ợ)$Ó)$Ú)IÓ$ỢảÓỪ>Óẫ[ÓỪâ)=IÓỬỦãÓẫỜÓ)=ẳÓỪ ỪÓ)=ãdÝ)Ó$ỢảÍĨ/aJĨaÓỪ!ƠạạẾOal<ỰdOJú"%Ó)$7ảÓ)$ỢảĨ/aJĨaÓỪ!ƠạạẾOal<ỰdOJùỲãÓ("%ÓỪặƠÓỨỢ)Óảà")=Ó)$7ảÓ)$ỢảIÓỬ%ỴãÓ)ỜdÓỪ>Ó)=$;ƠÓ!ỜÓỨỢ)ÓỬƠ)=Óả$%ỲãÓ(ỚãIÓẫỜÓỪỤ)Óả$Ý(ÓạQảÓảà<)=ÓỪ$ỲÓỬ1ÓP)ÍÓl?Ó(QỪÓỪỞ(Ó!Ợ)$Ó)$%ỴãÓ$4)ÓỪẳ)=ÓỪ>Óả$ỸÓ!ỜÓỰ<Ó!ẵ7)=ÓạQảÓả$ÙaHÓỪ1)=Óẫ5%Óẫ%ỶỪÓả$%ỲãÓạQảÓỪ>Óả$ỸÓ!Ờ(ÓdỲãÓ$ỶÓả$ )=Ó(%@)ÓỰ?Ừ$ÍÓù=<Ờ%ÓàƠIÓ.ỲảÓ$7aÓỪặƠÓ!Ờ)ÓỰƠÓ)$7ảÓ)$ỢảÓẫỜÓỬ"%Ó("%Ó)$7ảÓ)$ỢảÓ!ỜÓỰÙãÓ$%ỶãÓỨỚ<Ó$%ỶãÓỨỢ)ÓỬƠ)=Óả$%ỲãÓ(ỚãÍĨ/aJĨaÓỪ!ƠạạẾOal<ỰdOJẢ$ầỪÓa$Ũ(ÓỪ$ẩƠÓỨỶ)$GÓẢ$?ảÓỬ[IÓ$Ở%ÓạỞ)IÓỬỦãÓỬ3IÓàƠãÓ!ỚÓcƠ)$ÓạƯ(IÓ)=ẳÓỪ ỪÓỨ2Óạã)=ÓạQảÓẫỜÓỬỦãÓờỜÓuƠ)ÍĨ/aJĨaÓỪ!ƠạạẾOal<ỰdOJm$ỞdÓ(ỚãÓ)ẵ5ãÓàP)=Ĩ/aJĨaÓỪ!ƠạạẾOal<ỰdOJl&)$Óả$ẵ6)=ÓỨỢ)ÓỪ>Óả$ỸÓả$ÙdÓ(1ảÓ*ảÓ(ỚãÓạƠãÓ.$%Óc:ƠÓàP)=IÓ)$ẵ)=Ó)ỲãÓả$ÙdÓ)ẵ5ãÓáãỚÓ)$ỢdÓỪỞ(IÓẫỜÓả$ẵ4)=ÓcãdÝ)ÓỨ?ÓỪ$ỞdÓ(ỚãIÓả$&ÓỬ>ÓỪ>Óả$ỸÓ!ỜÓ(1ảÓỰÙãÓ$%ỶãÓỪặƠÓả$%ỲãÓẫ%ảƠ(%)ÓmÍÓẢ$%ỲãÓẫ%ảƠ(%)ÓmÓảà<)=ÓỪ$ỲÓỬ1ÓP)ÓỪ>Óả$ỸÓỰƯ)Óả5%Ó(1ảÓả&)$ÓảàỢ)=Ó=}%Ó!ỜÓỨỶ)$ÓạỪãàẫdÍÓẢà%ỶãÓỪ$â)=ÓỨƠ<Ó=0(ÓỰ@ÓỨ?ÓỨỤ(Óả*(IÓỰ@ÓỪ$ỞdÓ(ỚãÓẫỜÓỬƠãÓ.$5aÓẫỜÓỪ4ÍĨ/aJĨaÓỪ!ƠạạẾOal<ỰdOJẢ$ầỪÓa$Ũ(ÓỪ$ẩƠÓỨỶ)$GÓmƠ(IÓ5ảÓỬ[IÓỪỞ%Óc<P)IÓỪỞ%ÓlàãạạỮ!IÓạăaÓ!4ÓcƠ)$IÓỰÚãÓảÚdÓẫỜÓỨẵ8%ÓỪ$ắ(ÍĨ/aJĨaÓỪ!ƠạạẾOal<ỰdOJẢ ảÓ)$ÙảÓỨỢ)Ó)Ý)Ó$[%ÓđÓ.%Ỳ)ÓỨỚỪÓạ;Ó)ỲãÓả$ÙdÓỪ>ÓỨÙảÓ.eÓả$%ỲãÓ$ằảÓẫ%ảƠ(%)Ó)Ờ<Ó!%ỶảÓ.ÝÓ8ÓảàÝ)ÍĨ/aJĨaÓỪ!ƠạạẾOaẽãả$<àOJẢ$Ữ<ÓỰƠ)ảà%Ĩ/aJ
Theo dantri